Mnoga istraživanja su dokazala da sve više ljudi postaje ovisno o mobilnim telefonima. To je zbog povećanja broja modela, raznih usluga i aplikacija koje se nude uz ove uređaje. To je postala neka vrsta socijalne slabosti i neka vrsta manije.
U početku je telefon bio koristan alat za komunikaciju s ljudima u bilo koje vrijeme i na bilo kojoj udaljenosti, čime je poboljšao odnose.
Danas je telefon s nama cijelo vrijeme i s njim obavljamo toliko radnji da će njihova lista biti podijeljena u poseban članak.
Mnogo je faktora koji uzrokuju ovu vrstu ovisnosti, o čemu će biti riječi u nastavku.
Ovisnost o igricama
Mnogi od nas provode previše vremena na mobilnim igricama. Programeri dobro zarađuju na ovome i pokušavaju učiniti sve da zadrže našu pažnju. Smišljaju dnevne zadatke, razne bonuse, dodaju rang liste i multiplayer mod da se možemo igrati s prijateljima.
Rastegnite i zategnite igru na sve moguće načine. Kao rezultat toga, igramo u bilo koje vrijeme, ujutro ili uveče, žrtvujući san.
Sve više tinejdžera i odraslih provodi vrijeme igrajući mobilne igrice na račun stvarnog života.
Širok spektar primjena
Pametni telefoni imaju širok spektar igara, kao i aplikacija za različite zadatke. Aplikacije za fitnes i zdravlje, sportske aplikacije i tako dalje.
Mnogi ljudi vjeruju da logičke igre razvijaju mozak. Zapravo, ovo tijelo se brzo prilagođava zagonetkama i monotonija radnji prestaje imati pozitivan učinak.
Osim toga, na njih provodimo mnogo vremena koje bismo mogli provesti sa porodicom, prijateljima ili zdravim sportom.
Brzi Internet
Danas ne morate sa sobom nositi GPS ili kartu. Ne treba vam prenosivi DVD plejer ili MP3 plejer jer vaš pametni telefon ima sve u kompaktnijem obliku. Možete koristiti i pametni telefon umjesto kompjutera ili televizora, a kako brzina interneta raste iz dana u dan, sve informacije koje su vam potrebne su vam bukvalno na dohvat ruke, odnosno na ekranu pametnog telefona.
Fotografije i video aplikacije
Korisnici također provode značajan dio svog vremena u foto i video aplikacijama. Kada imate pametni telefon, želite da podijelite zanimljive stvari koje vas okružuju. Ljudi čak i slikaju hranu za objavljivanje na društvenim mrežama. Da li druge zanima šta jedete?
Umjesto da maksimalno iskoristimo odmor na prekrasnom turističkom mjestu, više smo zainteresirani da napravimo što više fotografija za uspomene. Različite mobilne aplikacije za fotografije i video omogućavaju vam da provedete dosta vremena u uređivanju ovog materijala prije objavljivanja, što dodatno pogoršava situaciju.
Društvene mreže
Ljudi već duže vrijeme koriste pametne telefone za povezivanje sa svojom okolinom. Komunikacija se odvija putem tekstualnih poruka i razmjene fajlova i statusa u VK, WhatsApp, Twitter i drugim sličnim aplikacijama.
Zbog toga se ljudi osjećaju kao da su društveniji, a zapravo su samo još više otuđeni od društva. Postaje sve normalnije sjediti za stolom i stalno provjeravati tekstualne poruke, tvitove i VK feed.
Zaključak
Dakle, vidimo da postoji mnogo razloga koji povećavaju ovisnost o pametnim telefonima, s čijim ćemo se posljedicama suočiti u bliskoj budućnosti.
Nirnberg - Moskva, 29. juna 2017. - Trećina učesnika (34 odsto) GfK onlajn istraživanja sprovedenog u 17 zemalja, uključujući Rusiju, čvrsto veruje da „privremeno prestanite da koristite tehnologiju (vaš mobilni, kompjuter, TV, itd.) biće im teško, čak i ako bude potrebno.” Lako je preživjeti privremenu odvojenost od svojih spravica, spremno je samo 16 posto ispitanika.
Podaci istraživačke firme GfK pokazuju da je ovisnost o gadžetima ista za muškarce i žene, pri čemu se otprilike isti broj muškaraca i žena slaže da bi im bilo teško da ne koriste tehnološke uređaje.
Međutim, mogu se naći jasne razlike u odgovorima kada se uporede rezultati po starosnim grupama i nivoima prihoda domaćinstva.
Ko je najviše ovisan o gadžetima
Tinejdžerima (15-19 godina) je najteže prestati koristiti tehnologiju na neko vrijeme, čak i kada je to neophodno: 44 posto njih se složilo da je to slučaj. Slična situacija sa ovisnošću o tehnologiji je i među mladima od 20 godina i više (41 posto). Među korisnicima starijim od trideset godina ovisnost o tehnologiji već je manja, u ovoj grupi 38 posto ispitanika složilo se da im je teško, čak i na neko vrijeme i ako je potrebno, prestati koristiti gadžete. Ali u starijim starosnim grupama, udio onih kojima je teško da ostave svoje gadgete naglo opada: 29 posto u grupi korisnika 40-49 godina, 23 posto u starosnoj grupi 50-59 godina i 15 posto starijih starosti od 60 godina.
I vrijedno je napomenuti da se u grupi potrošača starijih od 50 godina pokazalo da je udio onih kojima nije teško odbiti korištenje gadgeta veći od onih koji se teško mogu zamisliti bez tehnologije.
Što su prihodi veći u porodici, to je veći udeo koji zavisi od tehnologije
U domaćinstvima s visokim prihodima (u svih 17 zemalja), 39 posto ispitanih priznalo je da bi im bilo teško napraviti pauzu od korištenja tehnoloških uređaja, čak i ako je to neophodno. 11 posto ne bi iskusilo poteškoće u privremenom odustajanju od uređaja.
Drugačija je slika u porodicama sa niskim primanjima: ovdje je 30 posto ispitanika jedva spremno da ostavi uređaje po strani, a 20 posto ispitanika će to lako učiniti.
U Kini, Latinskoj Americi i Sjedinjenim Državama gadžete teško da će ostaviti po strani. U Rusiji je to manji problem.
Kada je reč o pojedinačnim zemljama, Kina prednjači u udelu (43 odsto) onlajn ispitanika koji se u potpunosti slažu sa tvrdnjom o teškoći odmora od korišćenja gadžeta. Slijede zemlje Latinske Amerike: Brazil, Argentina i Meksiko (42, 40 i 38 posto). Sjedinjene Države zaokružile su top pet sa 31 posto.
Nasuprot tome, u Njemačkoj se najveći dio (35 posto) ne slaže da bi im bilo teško da ostave svoje uređaje po strani na neko vrijeme. Na drugom mjestu su Holandija (30 posto), Belgija (28 posto), Kanada i Rusija (po 27 posto).
Detaljan izveštaj ankete sa podacima po godinama, polu i nivou prihoda za svaku od 17 zemalja dostupan je ovde (na engleski jezik): www.gfk.com/global-studies/global-study-overview/
O studiji
GfK-ovo onlajn istraživanje uključilo je 22.000 ispitanika starosti 15 i više godina (16 godina u Rusiji) iz 17 zemalja, uključujući Rusiju. Učesnici su zamoljeni da navedu koliko se slažu ili ne slažu sa tvrdnjom: „Teško mi je da napravim pauzu od upotrebe tehnoloških uređaja (mobilnog uređaja, računara, TV-a, itd.), čak i ako znam da bih to trebao učiniti. to.”
* Podaci u ovom saopštenju za javnost predstavljaju 2 gornje tačke (slažem se) i 2 donje tačke (ne slažem se) na skali od 7 poena, pri čemu „1“ znači „uopšte se ne slažem“, a „7“ znači „potpuno se slažem“.
Terenska faza studije održana je u ljeto 2016. godine. Podaci su reprezentativni za internet publiku od 15+ (16+ u Rusiji) u zemljama koje su proučavane. Globalni prosjek u ovom saopštenju za štampu je ponderisan veličinom svake zemlje u odnosu na druge zemlje. Zemlje studiranja: Argentina, Australija, Belgija, Brazil, Kanada, Kina, Francuska, Njemačka, Italija, Japan, Meksiko, Holandija, Rusija, Južna Koreja, Španija, Velika Britanija, SAD.
O GfK-u
GfK je pouzdan izvor najnovijih informacija o tržištima i potrošačima u 100 zemalja širom svijeta. Više od 13.000 stručnjaka GfK-a svakodnevno primjenjuje u praksi dugogodišnje iskustvo kompanije u istraživanju tržišta.
U Rusiji, GfK istražuje ponašanje potrošača i prodaju u najvećim sektorima potrošačkog tržišta - FMCG, auto-poslovanje, maloprodaja, kućanski aparati i elektronika, farmacija, telekomunikacije, finansije, osiguranje i drugi.
Više informacija možete pronaći na web stranici www.GfK.ru ili na GfK Twitteru.
Da li uvođenje novih tehnologija utiče na osobu? i dobio najbolji odgovor
Odgovor korisnika obrisan[guru]
Da li govorite o nano tehnologiji?? ?
dobro napisano
Sa stalnim razvojem kompjuterskih tehnologija, kako broj ljudi koji aktivno koriste kompjuter u radne svrhe, tako i onih koji preterano vole kompjuterske igrice i korišćenje interneta, tzv. kompjuterski zavisnici (pod pojmom zavisnik podrazumevaćemo zavisne korisnika), raste. Kao i sve inovativno, mlađa generacija (10-30 godina) je podložnija uticaju novih tehnologija.
U zapadnim zemljama postoji službeni izraz "patološka upotreba kompjutera". Trenutno se ovaj izraz („patološka upotreba računara“) koristi za kategoriju osoba koje koriste računar općenito patološki, uključujući i nedruštvene svrhe. Iako je postojanje psihološke ovisnosti o kompjuterskim igricama i korištenju interneta još uvijek pod znakom pitanja, kako među stručnjacima, tako i među samim ljudima koji vole moderne kompjuterske tehnologije.
U osnovi, zavisnost od savremenih kompjuterskih tehnologija izražava se u dva glavna oblika:
Ovisnost o internetu (ovisnost o internetu)
preterano uživanje u kompjuterskim igricama.
Ova dva oblika imaju i zajedničke karakteristike i razlike.
Zajedničke karakteristike ovisnosti o kompjuteru su karakteristični nizovi psihičkih i fizičkih simptoma koji su usko povezani:
Psihološki simptomi:
dobro zdravlje ili euforija za kompjuterom;
nemogućnost zaustavljanja;
povećanje količine vremena provedenog za računarom;
zanemarivanje porodice i prijatelja;
osjećaj praznine, depresije, iritacije ne za kompjuterom;
laganje poslodavaca ili članova porodice o njihovim aktivnostima;
problemi na poslu ili u školi.
Fizički simptomi:
sindrom karpalnog tunela (tunelska lezija nervnih stabala ruke povezana s produženim naprezanjem mišića);
suvoća u očima;
glavobolje migrenskog tipa;
bol u leđima;
neredovni obroci, preskakanje obroka;
zanemarivanje lične higijene;
poremećaji spavanja, promjene u obrascima spavanja.
Patološka upotreba kompjutera možda nije tako opasna po svom uticaju na osobu kao, na primer, alkoholizam ili zavisnost od droga (hemijske zavisnosti). Međutim, očito je da ovisnost o kompjuteru i dalje negativno utječe na ličnost osobe.
Izvor: internet
Odgovor od KO SMO MI[aktivan]
I kako!! 111
Odgovor od Moje ime je Alina[guru]
pa ih on sprovodi!
Odgovor od **********[guru]
Sasvim ispravno primjećeno, čovjek postaje zarobljenik lijenosti...
Odgovor od Elena Ross[guru]
naravno --- počeo više da komunicira)
Odgovor od Yessey[guru]
da, na gore.
Odgovor od Boo[guru]
Svakako utiče, posebno na one koji ih koriste. Na primjer, moj djed je prvi put uzeo u ruke bežični telefon i lud je :)) Nove tehnologije jasno pokazuju koliko su važni brzina, mobilnost, kompaktnost, ergonomija i još mnogo toga. drugi u našim životima.
Odgovor od Vyacheslav Vytrishkov[aktivan]
Ali šta je sa mobilnim telefonom, elementarnom potvrdom za to, zamislite kakav je bio život bez njih prije 10-ak godina i kakve su se perspektive otvarale njihovom pojavom.
Odgovor od Svemogući Bože[stručnjak]
Ako je ovo savrseno...
U The Matrix Reloaded, heroj kaže: „Neke mašine nam pomažu da živimo, dok nas druge ubijaju. Radoznao, zar ne? Sposobnost da date život i oduzmete ga ... ”Ova fraza vas tjera na razmišljanje. Dodajmo još neke stvarne činjenice ovdje:
1. UN priznat u pravu za pristup Internet jedno od neotuđivih ljudskih prava.
2. Najprodavanija roba danas su mobilni telefoni.
3. Sve više poslovnih procesa se automatizuje i potpuno zavisi od računara.
4. Najskuplji brend na svijetu je brend Apple.
Trend je očigledan – tehnologija postaje sastavni dio naših života. Činjenica da su nam potrebni je van svake sumnje. Danas je pitanje drugačije: možemo li preživjeti bez moderne tehnologije?
Mnogi od vas su vjerovatno čuli vic: Wikipedia: Ja znam sve! Google: Naći ću sve! Facebook: Znam sve! Internet: Bez mene si ništa! Struja: Šuti...” Nećemo reći šta će biti sa svijetom bez struje, barem zamislite šta će biti ako nestane interneta ili GPS sateliti prestanu da rade. Koliko dugo će se naša visokotehnološka generacija zavisna od interneta "protezati", koliko dugo možemo izdržati njihovo odsustvo. Termin "ovisnost" se u posljednje vrijeme sve više primjenjuje na tehnologiju. I to je veliki problem, ali o tome sada ne govorimo.
Microsoft Office je olakšao život i rad zaposlenima u kompaniji. Počeli su raditi mnogo više posla ili isto toliko, ali za mnogo kraće vrijeme. Ali lišite ih ovog alata, i svaki će zaposlenik završiti na hrpi papira nepoznatog porijekla, a analiza podataka će se pretvoriti u vrlo težak zadatak. I kako će ljudi razmjenjivati informacije ako barem jedan kanal (bilo da je to e-mail ili mobilnu vezu) nestati? Kada se to dogodi čak i na nekoliko sati, performanse padaju na nulu.
Ostavite čovečanstvo bez televizije i milioni ljudi jednostavno neće imati šta da rade. I ne radi se o onima koji rade na televiziji, već o onima koji je gledaju. Ljudi provode ogromnu količinu vremena ispred TV ekrana. Šta će raditi domaćice koje su navikle na svoje sapunice i kuharske emisije?
Šta je sa zdravstvenim ustanovama? Moderna medicinska oprema bukvalno je krcata elektronikom, a čak i mali kvar u njenom radu može pacijente koštati života.
Prema riječima američkog komičara Georgea Carlina: „Jedina razlika između nas i varvara je struja. Isključite ga i vratit ćemo se u praistorijska vremena." Danas je tehnologija poput stvorenja sa mnogo udova. Ako samo jedan bude odsječen, čovječanstvo će imati problema, a ako se odsječe nekoliko, tada će i sam opstanak ljudske rase biti ugrožen.
Možda sve navedeno nije značajan problem i, na kraju krajeva, ljudi će se nositi s tim, ali samo ako se pojave neke alternativne tehnologije koje sada jednostavno ne postoje.
Na osnovu materijala
Svakodnevno koristimo računare, tablete i pametne telefone. Kad nam je dosadno, idemo na društvene mreže, čitamo vijesti na VK i Facebooku, gledamo fotografije na Instagramu, ćaskamo sa prijateljima u instant messengerima. Mi sami ne znamo, gubimo mnogo vremena i ne možemo ništa učiniti po tom pitanju.
Stalna dostupnost interneta i tehnologije promijenila je način na koji provodimo slobodno vrijeme. Prema PCMag studiji koja je obuhvatila više od 650 ljudi, oko 64% ispitanika se ponekad oseća kao da koristi svoj pametni telefon "previše", a 66% spava sa svojim telefonima. Tehnologija je promijenila način na koji ljudi komuniciraju, kako se odnose prema svijetu i kako razmišljaju.
Bez sumnje, tehnologija je učinila naše živote boljim. Počeli smo više da komuniciramo jedni s drugima, postali smo organizovaniji i produktivniji, a ako nešto ne znamo, odmah pretražimo internet.
Aplikacije, igre, ekrani osjetljivi na dodir i web stranice dizajnirani su da budu intuitivni i što ugodniji za korištenje. To dovodi do činjenice da interakcija sa tehnologijom postaje nesmetan i kontinuiran proces. Budući da više vremena provodimo gledajući u ekran i uranjajući se u informacioni prostor, postavlja se pitanje šta se dešava s našim mozgom kada kucamo i skrolujemo po stranicama na pametnom telefonu? Kako su raspoređene aplikacije, igrice i društvene mreže, kako privlače pažnju korisnika? Kako tehnologija utiče na našu pažnju, san i navike? Šta razlikuje zdravu upotrebu tehnologije od ovisnosti i kako se liječi?
Onog trenutka kada shvatite uobičajena ponašanja i psihološke tehnike koje se koriste u digitalnom svijetu, bit će vam lakše kontrolirati svoje navike i balansirati ih.
Šta je ovisnost o tehnologiji?
Američko društvo za proučavanje zavisnosti (ASAM) ga karakteriše sa pet faktora:
Nemogućnost apstinencije u dužem vremenskom periodu.
Poremećaj kontrole ponašanja.
Strastvena želja za pristupom objektu zavisnosti.
Promjena društvenog ponašanja i problemi u međuljudskoj komunikaciji.
Kršenje emocionalnih reakcija.
Ljudi ne vole riječ "ovisnost" i ako pojednostavite sve navedeno, ovaj pojam se može definirati kao iskustvo kojem se nekontrolirano vraćate. Ovo je u početku pozitivna stvar, ali vremenom pogoršava životni standard - emocionalno, finansijski, psihološki i socijalno, a često i sveukupno.
Adam Alter, u svojoj knjizi Razvoj tehnologija ovisnosti, tvrdi da svako može postati ovisan o bilo čemu u bilo kojem trenutku. Postoji mit da postoji razlika između osoba sa ovisnošću i osoba bez ovisnosti. Alter je uvjeren da nije.
Važno je znati kako je ovisnost povezana s opsesijom i privlačnošću. Alter tvrdi da je posjedovanje mentalni fenomen. Može postojati isključivo u ljudskoj glavi i da nema spoljašnje manifestacije. Privlačnost je nekontrolisani impuls da se nešto učini. Ovisnost uključuje oba fenomena, što rezultira ponavljanim ponašanjem.
Zauzvrat, dr. Larry Rosen smatra da sve ove pojave mogu biti uzrokovane anksioznošću. Njegova posljednja knjiga je The Distracted Mind. Drevni mozak u svijetu visoke tehnologije govori šta se događa s mozgom kada razmjenjujemo poruke, objavljujemo tvitove, gledamo vijesti. Zajedno sa koleginicom Nancy Cheever sproveo je nekoliko studija o ovom pitanju.
Otkrili su da tipični 25-godišnjak otključava svoj telefon u prosjeku 56 puta dnevno i koristi ga oko 220 minuta dnevno (4 minute tokom svakog otključavanja). Studija je također pokazala da kada osoba primi obavijest i ne može je odmah vidjeti, doživljava porast anksioznosti. Ovo se odnosi na oba telefona i društvene mreže. Osoba osjeća potrebu da čini sve više i više radnji kako bi dobila zadovoljstvo.
Kako nas tehnologija uvlači
Ponekad je tehnologija previše u našem životu. Zbog njih možemo izgubiti san ili se udebljati. One mogu uticati na naše odnose sa voljenim osobama. Osjećamo se preplavljeni stalnim porukama. Veća je vjerovatnoća da ćemo napustiti kuću bez donjeg rublja ili kaiša nego bez pametnog telefona, jer je to postao sastavni dio našeg svakodnevnog života.
Dr Suzan Grinfild upoređuje internet sa ogromnom slot mašinom, a pametni telefon sa detetom. Prema studiji o psihologiji ljudi zavisnih od slot mašine, više zadovoljstva ne dobijaju od pobede, već od procesa igre - pritiskanja dugmadi i poluga. To je ono zbog čega provode sate igrajući se. Ovaj fenomen se naziva "petlja igre". Javlja se kada osoba uzme pametni telefon i počne da se kreće po stranicama.
Korisnik se prijavljuje na Facebook ili Vkontakte, čita postove, provjerava svoju poštu, gleda priče na Instagramu, odgovara na poruke i ponovo se vraća čitanju vijesti da vidi šta ima novo. Dakle, proći 20-30 minuta ili više. Sve ove platforme su dizajnirane da budu što intuitivnije: možete ih otvoriti i početi koristiti bez gubljenja vremena na otkrivanje kako funkcioniraju. Dr Alter kaže da nastavljamo da koristimo tehnologiju jer je jednostavna i ne zahteva od nas dodatni posao.
Ovako nastaju svi digitalni proizvodi: prva verzija je objavljena, testirana, poboljšana i izašla na tržište. Velike kompanije stalno ažuriraju svoje proizvode kako bi ih učinili što jednostavnijim za korištenje.
Kako kontrolisati ovisnost?
Da bi naučio kako kontrolirati ovisnost, Adam Alter nudi model bihevioralne arhitekture. Ovo je teorija o tome kako stvoriti prostor oko sebe i svjesno promijeniti način na koji komunicirate s tehnologijom.
Na primjer, morate prestati razmišljati o tome koliko je udaljen pametni telefon. Alter kaže da ga je potrebno svjesno uklanjati nekoliko sati dnevno, kao i noću. Tada neće ometati pažnju tokom spavanja.
Obavještenja su također jaka iritacija. Da biste se riješili ovisnosti, morate ih isključiti i početi rjeđe provjeravati telefon.
Postavite tajmer i provjeravajte poruke samo kada zvoni, ne češće. Takođe recite prijateljima da nećete moći stalno da budete u kontaktu.
Češće nego ne, tehnologija nam odvlači pažnju jer joj mi to dozvoljavamo. Kreiranjem vlastitih granica, možete vratiti kontrolu nad svojom pažnjom i vremenom.
