01.08.2016
Después de separarse de un ser querido, a menudo parece que camino de la vida es poco probable que aparezca un hombre digno. Sin embargo, para algunas mujeres afortunadas, el colapso de las relaciones familiares solo es beneficioso. Después de un divorcio, algunos se dan cuenta de sus viejos sueños, otros se transforman más allá del reconocimiento y otros finalmente se encuentran con un espíritu verdaderamente afín. ¿Cómo sobrevivir a la ruptura del matrimonio con dignidad y no repetir los errores del pasado en una nueva relación?
Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra puede recomendar según los hechos y circunstancias individuales. Sinopsis: El divorcio es uno de los fenómenos que actualmente están afectando radicalmente a nuestra sociedad, uno de los errores más comunes y que conducen al fracaso matrimonial es que a veces la gente suele etiquetar o establecer un patrón de cómo debe ser su próxima pareja. no es algo que pueda programar.
Cuando llega el amor: sucede que el amor llega en momentos inesperados, si lo estás buscando es difícil encontrarlo, y si dejas de buscarlo, te está buscando, esto suele ser algo inexplicable, solo el amor lo hace. No tengo tiempo para venir. Segunda oportunidad: date una segunda oportunidad en tu vida, empieza con calma, tómate tu tiempo para encontrar pareja, pero tampoco rechaces la idea.
Según las estadísticas, cada segundo matrimonio en Rusia termina en divorcio. Sin embargo, la disolución de la unión está lejos de ser el final, pero es el comienzo de una nueva etapa en la vida, quizás más feliz e interesante. Muchos pueden estar de acuerdo con esto ex esposas celebridades que encontraron el amor en el segundo intento. Y para descubrir cómo dejar ir el viejo amor y volver a sentir el gusto por la vida, recurrimos a una psicóloga profesional, Svetlana Boyarinova.
Al hacer esto, demostrará que todavía se aferra al pasado y participa en la competencia. Mejor ten en cuenta que si antes de divorciarte sentías que no eras libre, ahora tienes la oportunidad de divorciarte. Evita hacer cosas solo para provocar a tu ex, porque serás la parte más difícil de este juego. Si tienes hijos, no les pidas que te cuenten detalles sobre otras relaciones ni los conviertas en espías.
Nueva relación. Uno de los errores más comunes, y los que conducen al fracaso del matrimonio, es que a veces las personas etiquetan o establecen la estructura de su próxima pareja. El amor no es algo que puedas programar. Si tienes una idea clara de lo que quieres, tu energía estará en sintonía para recibir exactamente eso y, por lo tanto, te enfrentarás a lo que realmente está sucediendo. Cuando puedas pasar o dejar este momento y rendirte, verás lo que realmente existe para ti.
Date tiempo para recuperarte
El divorcio es estresante y consume mucha energía. Así que cuídate primero. Reduzca la velocidad, escúchese a sí mismo, a su cuerpo. Piensa en todas las actividades que te inspiran, te dan fuerza y \u200b\u200bbuen humor, e inclúyelas en tu rutina diaria. Trate de vivir de acuerdo con el principio "yo quiero", "yo elijo", eliminando temporalmente "debo" de su vida.
Cómo saber cuál está en la lista: Cada vez que conoces a una persona, no te preguntes si es correcto, porque el amor no se puede analizar y determinar decididamente. Es por eso que en lugar de hacer un chequeo mental y frío cuando conoces a alguien, escucha mejor a tu corazón. Si tienes miedo al sufrimiento, empieza por poner tus viejos agravios y miedos en una caja, aprende de ellos para no cometer los mismos errores del pasado, y cuando ya no los necesites, olvídate de ellos.
Cómo dejar ir el dolor del fracaso matrimonial. Opción 1 Primero que nada, necesitas aceptar la situación, porque no puedes vivir si vives pensando que puede ser algo que no fue. Por otro lado, debe culparse a sí mismo por esta situación, independientemente del motivo del divorcio, no debe sentirse culpable por las consecuencias. Al contrario, es necesario aceptarlo y seguir viviendo.
Trabajar en errores
Solo después de encontrar la tranquilidad, comience a analizar las relaciones anteriores. Pregúntese: ¿qué salió mal? Si usted fue el iniciador del divorcio, ¿cómo fue que eligió a este hombre como su esposo? ¿Dónde te engañaste a ti mismo, dónde guardaste silencio? Si un hombre inició una ruptura, piense en lo que lo impulsó a hacerlo. Lo que le faltaba a la familia (nota del sitio: información útil sobre lo que un hombre y sus "dragones internos" realmente necesitan se puede encontrar en el artículo "Cómo no ser una víctima en un triángulo amoroso"). No se arrepienta ni trate de engañarse a sí mismo: cuanto más honesto sea consigo mismo, mayor será la probabilidad de que la próxima relación sea completamente diferente.
Aceptar su situación actual es un gran paso para mejorar su condición actual. Después de escribir esto, quemas papel y, como resultado, te sentirás aliviado, sentirás que la carga se vuelve más liviana. Esto se hace cada vez que estos dolorosos recuerdos invaden nuestra conciencia. Después de un tiempo, notarás la diferencia.
En conclusión, no existe una edad para el amor, aunque la edad a menudo juega un papel importante en el amor, ya que puede ayudar o afectar las relaciones a largo plazo. Siempre hay una fantasía en la mente de los niños divorciados de que sus padres se reconciliarán y volverán a ser una familia. Para contrarrestar sus reacciones, es importante comprender cómo se sienten y qué limitaciones imponerles.
Piense en todas sus relaciones anteriores
A menudo seguimos los guiones de nuestros padres y abuelos sin siquiera darnos cuenta. Ésta es la razón de nuestro fracaso en la vida personal. Trate de analizar los estereotipos familiares y luego "aplique" los resultados a su modelo de comportamiento. Pregúntese cómo su comportamiento pudo haber contribuido a la ruptura. ¿Qué acciones del hombre llevaron a la separación? Y luego pase a preguntas más difíciles: "¿Por qué elijo a tales socios?", "¿Vi sus" defectos "de inmediato o prefirió cerrar los ojos?", "¿Por qué hice esto?" . Y la pregunta final: “¿Qué reglas cumpliré en el futuro? ¿Qué haré y qué no haré nunca más? "
Este es el comienzo para ti, el final para él. ¿Qué significa para ti la etapa de la felicidad? Has encontrado una nueva pareja con la que necesitas volver a un proyecto futuro, para tu hijo no más que el final de su fantasía más sedienta: volver juntos con tus padres. Por esta razón, no debe esperar que su hijo esté feliz con su relación desde el principio. Los sentimientos no se pueden imponer. Es necesario que el tiempo prudencial pase de tal manera que nazca el amor y se fortalezca el apego a esta nueva persona, que será parte de su vida.
Perdonar y dejar ir
Escribe cartas de enojo y luego quémalas o rómpelas hasta que sientas que has eliminado todo el dolor. Y luego escribe otra carta: adiós. Este hombre estuvo en tu vida, estabas enamorada de él, tuviste muchos momentos maravillosos, gracias por todo esto, llora si es necesario. Queme esta carta, cerrando así la puerta a su pasado. Elimina todas las fotos, todo lo que le recuerde, reinicia, despeja el espacio a tu alrededor (no te olvides de las redes sociales) y empieza nueva vida.
Quizás te gustaría que tu pequeño se sumara de repente a tu felicidad, pero sus primeros sentimientos estarán muy lejos de este objetivo. Su nueva relación despertará sentimientos muy conflictivos en su hijo. El “otro” es el enemigo, la persona que está en el sueño de que mamá y papá volverán a estar juntos.
No presente a su nueva pareja sin permitirle un tiempo libre razonable a su padre. Mano izquierda Para presentárselo a su hijo, aproveche una situación que le agrade especialmente y, cuando lo haga, dígale que solo es un buen amigo. Control emocional No se deje llevar por el enamoramiento. Debe asegurarse de que su hijo no se sienta desplazado durante los primeros meses; Luego podrás disfrutar de tu nuevo amor con más intensidad. Autonomía. Deje que su hijo decida cómo quiere llamarlo; Lo más probable es que te llame por tu nombre. El respeto. Déjele ver que su relación con papá seguirá siendo la misma, que su nueva pareja no reemplazará. Y nunca hables de tu padre ni lo critiques delante de ti. Del mismo modo, no le pongas excusas si insulta, golpea o es grosero con tu novio. Explique que comprende su malestar, pero que no aceptará el mal comportamiento. Comprensión. Se recomienda que su nueva pareja se interese por los pasatiempos y actividades de su hijo y que participe en algunos de ellos juntos, pero sin restricciones en ninguno de ellos. Tu amigo debe entender que, especialmente al principio, el niño no quiere compartirlos con él. Como dice el refrán, "la fricción hace el amor".
- Es importante que tengas la oportunidad de asimilar el divorcio contigo.
- Esto evitará que se sienta como un "tercero" que permanece.
"Dibuja" el retrato de tu nuevo elegido
Describe al hombre que quieres atraer a tu vida. Considere tanto las ventajas como las desventajas que está dispuesto a soportar. Tenga en cuenta su edad, familia, experiencia de vida... Escribe solo las cualidades más importantes, sin volar hacia la fantasía. Las mujeres con listas de cien puntos están condenadas a buscar su felicidad durante muchísimo tiempo ...
Por ejemplo, puede realizar un proceso sobre la distribución de bienes o, además, tomar decisiones sobre la manutención de los hijos. En este caso, es muy importante que te tomes el tiempo necesario para superar el ardor, es decir, por todas las cicatrices de esa herida. No se apresure a comenzar una nueva historia, porque el deseo de sentir las mariposas en el estómago lleva tiempo. Al menos eso significa volver a encontrar una pareja con una relación estable.
Seis consejos para tener citas
Aprender de la experiencia. El divorcio deja una escuela de formación muy importante con la que es cómodo estudiar. Para hacer esto, necesita hacer una autocrítica. Es decir, no solo reflexiones sobre los errores de tu ex, sino sobre los propios. ¿En qué te equivocas? Eres un hombre digno de amor. Algunas personas sacan conclusiones equivocadas después del divorcio. Por ejemplo, concluyen que no están preparados para mantener una relación estable.
Habiendo "dibujado" el retrato del elegido, piense en cómo sabrá cuando se encuentre con ese hombre frente a usted. Qué preguntas haces, qué "pruebas" se te ocurrirán para ver cómo se comporta el hombre. Este es un punto muy importante. Muchas mujeres escriben listas, "pintan" retratos, y al final, al no tener tiempo de comprobar, se enamoran, ignorando todas las cualidades desagradables del elegido, y al final de la relación se preguntan cómo sucedió esto.
Si eliges estar solo, perfecto. Pero no es que tengas percepciones negativas sobre tu capacidad para amar y ser amado. No escuche un disco rayado. ¿Y si juega con mis sentimientos? Preguntas que están en el "¿y si?" Te llevan al plano de la ansiedad porque te sitúan en el campo hipotético. Espere a que pase la ira. Es decir, espera hasta que haya pasado toda la ira hacia tu ex. No debe comenzar una nueva relación cuando las heridas del resentimiento están presentes.
De lo contrario, corre el riesgo de cometer errores ayer, pero con otra persona. Toma tu nuevo amor con calma. Algunas historias se alteran al tratar de ir más rápido de lo que el estado de ánimo mismo puede ir en este momento. Si tienes una falta de amor importante, una nueva relación surge de una manera más duradera a partir de una actitud tranquila y cuidadosa hacia la tranquilidad que necesitas. Es decir, no te dejes condicionar por los ritmos de personas de tu edad y marca tu paso.
Reglas de oro en las relaciones
Primera regla: ¡tómate tu tiempo! Deje que la relación se desarrolle gradualmente para que tenga tiempo de conocer a los verdaderos compañeros.
Regla dos: sé tú mismo desde el principio, ¡no finjas! Gracias a esto, al final, el hombre al que le gustas, y no tu "demo", se quedará contigo.
Dónde conocer gente nueva después del divorcio
La situación del divorcio es solo una característica de tu situación sentimental. Sin embargo, algunas personas sufren tanto por el divorcio que ven su situación de forma negativa. Creen que al explicar su situación sentimental antes de una nueva cita, están expresando su fracaso personal. Sin duda, superar el divorcio es el primer paso para volver a encontrar el amor.
Muchas personas han encontrado feliz su amor a través de un divorcio traumático. Se enamoraron nuevamente y encontraron una relación con la que fueron muy felices por el resto de sus vidas o por mucho tiempo. ¿Dónde conocer gente nueva después del divorcio? En los mismos lugares donde encontraste pareja antes. Es decir, sigues siendo la misma persona.
Regla tres: ¡hable de sus sentimientos, deseos, expectativas!Otras personas no pueden ni deben adivinar lo que hay en su cabeza y corazón. Tu felicidad es tu responsabilidad.
Regla cuatro: dale a tu pareja lo que necesita, no lo que tú tienes. Gracias a Gary Chapman, conocemos 5 lenguajes del amor. Y es importante no solo conocer, sino también tener en cuenta esta característica, y amar a una persona, mostrar tu amor de acuerdo con su lenguaje de amor. Solo entonces se sentirá amado de verdad.
Así que analiza dónde te encuentras habitualmente e intenta encontrar nuevos espacios para integrarte. Por ejemplo, la asociación de algún tema lúdico. Como estas asociaciones organizan actividades de ocio y reuniones, puede divertirse practicando sus habilidades sociales.
Asistir a clases de baile también es una buena idea para conocer gente interesanteporque el contexto divertido es perfecto para dar vida al lenguaje de la seducción. Un ejemplo de cómo se puede combinar el baile y la seducción se encuentra en la película Dirty Dancing, de la que han pasado treinta años desde su estreno.
Regla número cinco: no te acuestes con una discusión.Es muy importante tomar una decisión antes de acostarse. La lucha no debe pasar a otro día, de lo contrario comenzará a arruinar su matrimonio.
Regla sexta: que todos sean responsables.Habiendo comenzado a vivir juntos, discuta con su pareja quién será responsable de qué, qué harán juntos, cómo pasarán los días de semana y los fines de semana, quién toma la decisión final sobre qué tema, el lugar de los padres, amigos, colegas en su vida. . En ningún caso debe dejarse al azar. Por supuesto, no se necesita un acuerdo escrito, pero sí uno oral.
El cine destaca principalmente por sus rostros muy jóvenes. Sin embargo, el espectador necesita historias maduras para sentirse identificado. Diane Keaton regresa al cine para protagonizar Dating in the Park. Diana Keaton también tiene una gran película sobre cómo encontrar el amor después del divorcio "Something Must Give", en la que comparte protagonismo con Jack Nicholson y Keanu Reeves.
El cine también ofrece mensajes terapéuticos a través de historias que pueden sentir aquellas personas que se encuentran en una situación sentimental de divorcio. Por ejemplo, la cinta "Eat Loves Orine" protagonizada por Julia Roberts. El corazón no comprende la edad, así que trata de buscar ejemplos que te inspiren a amar el amor para encontrar pareja a los 40, 50, 60 y a cualquier edad.
Regla siete: alaba y habla del amor. Recuerda, una palabra cariñosa es agradable para un gato y más aún para una persona. No hay necesidad de elogiar todo, pero tampoco debes dar por sentado lo que tu amado hace por ti.
Separarse de una persona con la que se asociaron sentimientos serios durante mucho tiempo, lo que hizo posible contraer matrimonio oficial, no es fácil. Cualquier ruptura en una relación es una etapa seria en la vida por la que solo debes pasar. Las mujeres, debido a su organización emocional, son más susceptibles a las consecuencias destructivas de la separación para la psique, especialmente si ocurrió debido a la traición de un ser querido. Depresión, búsqueda de razones en uno mismo, análisis constante de la situación y pequeños detalles, decepción, desesperación: esto es lo que encuentra una persona que se queda sola después de intentar construir una relación larga y feliz.
No en vano los psicólogos evalúan el divorcio en la escala del impacto psicológico de los eventos en la vida casi a la par con la muerte de un familiar, es decir, en cien puntos. Muchas personas que han enfrentado este tipo de pérdidas por mucho tiempo Están solos. Algunos encuentran la fuerza para enfrentarlo más rápido y organizar una vida libre de pensamientos negativos, otros no tienen idea de cómo comenzar una nueva relación después de un divorcio. El entendimiento principal que eventualmente debe llegar a una persona es que uno no puede continuar viviendo de los eventos del pasado, este es un camino directo hacia la autodestrucción moral.
Pasos hacia una nueva felicidad
Si no es difícil para los hombres volver a armarse con su encanto natural y "ir a cazar" después de una experiencia personal fallida, entonces las mujeres que se encuentran en una situación similar se olvidan por completo incluso del componente elemental de salir con el sexo opuesto: el coqueteo. El coqueteo y la coquetería inocentes no obligan, pero incluso tienen un efecto beneficioso sobre la autoestima y forman una percepción positiva de uno mismo por parte de los demás.
Una verdad común pero relevante es la necesidad de amarte a ti mismo. Las mujeres no deben olvidarse de su belleza y multitud. cualidades positivas, por lo que ya se han amado una vez. Un peinado, uñas bien arregladas, un vestido interesante (no necesariamente costoso) que enfatiza la dignidad de la figura: la preparación externa para el encuentro de un nuevo amor no será difícil, estos problemas son agradables.
Para bloquear los pensamientos tristes que llenan tu mente, necesitas tener constantemente una actividad que no se trate solo del cuidado diario de los niños, el hogar y la preparación de documentos en el trabajo. Encontrar un pasatiempo que te guste es un paso increíble hacia el éxito en tu vida personal. Baile, manualidades, cocina, jardinería, diseño de arte, canto: todo lo que antes se soñó, pero no se realizó por falta de tiempo y motivación, ha llegado el momento de encarnar la realidad.
Ampliando el abanico de oportunidades
La intención de encontrar la felicidad familiar con otra persona no necesita ser silenciosa. Seguramente, los amigos comprensivos ampliarán la búsqueda de posibles parejas prometedoras para la vida si saben que su ser querido está abierto a nuevas relaciones. No pierda la oportunidad de asistir a eventos donde existe la posibilidad de conocer gente interesante y demostrarlo. Cada intento no pasará sin dejar rastro, cada vez que una persona previamente decepcionada se convertirá en una personalidad activa, abierta, benévola, brillante, capaz de interesar, digna de atención.
El registro en sitios de citas es una alternativa controvertida, ya que hay muchas personas en la red que no portan buenas intenciones. Habiendo enfrentado a tales personalidades varias veces, especialmente las naturalezas impresionables pueden perder la fe restante en los sentimientos sinceros. Sin embargo, una verdadera historia de amor también puede comenzar en la red, que se verá coronada por el éxito total en su vida personal. No es necesario descuidar las precauciones: cuando tenga una cita con una persona que conoció en Internet, será útil notificar a su amigo en caso de imprevistos. Es mejor organizar una reunión en un lugar abarrotado donde nada amenace la seguridad.
El orden en el pensamiento es la clave del éxito
La vida no tolera la monotonía, sus manifestaciones son variadas y pintadas en los tonos más increíbles. Percibir la experiencia previa como una especie de agujero negro es un error, así como mejorar en la conciencia aquello que estaba lejos de ser ideal. El pasado sólo es adecuado para formar sobre su base cualidades útiles de carácter: resistencia, cinismo sano, pensamiento sabio. Esto no sucederá de inmediato, según las estadísticas, una mujer de cada cien que sobrevivió a un divorcio es capaz de pensar con sensatez, desde el punto de vista de la racionalidad, el resto están sujetos a emociones envueltas en un velo de tragedia y fatalidad. Pero nada puede durar para siempre.
Estar solo durante mucho tiempo es una mala estrategia. Acostumbrado a confiar solo en usted mismo, pasar las tardes viendo la televisión solo con pensamientos pesados, puede extrañar más mejores momentos... Es necesario dejar cicatrizar las heridas mentales e ir en busca de la felicidad, que, quizás, la encontrará por sí sola, solo hay que dar un paso hacia ella. Aprender a percibir la despedida no como un acorde final de una sinfonía trágica, sino como un intrigante preludio de una encantadora pieza musical en tonos mayores, jubilosos y solemnes.
No debemos permitir que los recuerdos invadan nuevos espacios personales que ya son difíciles de crear. Centrarse en el futuro es un paso en la dirección correcta. Habiendo conocido a una persona por quien ha surgido simpatía, no hay necesidad de apresurar las cosas, pero también es frívolo trasladar por completo la responsabilidad de la felicidad personal sobre los hombros de otras personas.
Si una mujer tiene hijos, presentarles a cada uno de los siguientes contendientes por su corazón es un acto irrazonable, ya que en caso de fracaso, los niños no pueden sufrir menos y formarse una idea subjetiva de las relaciones que posteriormente afectarán negativamente los eventos de su pareja. vida adulta. 
Para que una cita con un nuevo conocido no sea la última, debes dejar de estar nervioso, relajarte, permitirte ser una mujer y no una criatura sin sexo, de voluntad fuerte y demasiado independiente. Las nuevas emociones, el placer genuino de la vida atraerán solo fenómenos positivos al entorno inmediato.
