Elena Kuznetsova, psicóloga familiar, consultora en relaciones interpersonales, directora de la agencia de citas "Me and You"
Si hay un "enlace de conexión"
La amistad, que es apoyada por ex parejas, es natural solo si estas personas están conectadas por algo después de la ruptura, por ejemplo, un hijo o un negocio común, cree el psicólogo.
La mayoría de las veces, las mujeres están celosas de las primeras, quienes, y en las emociones de las mujeres, a menudo presentan un ultimátum duro a sus parejas. Esto no siempre es correcto, porque las acciones asertivas solo pueden lograr resultados de hombres débiles que están acostumbrados a obedecer. Un hombre normal no estará contento con tus requisitos.
Kuznetsova está de acuerdo en que a veces realmente la hay: si la pareja tuvo alguna vez sentimientos fuertes, es probable que no se hayan desvanecido por completo. Y mirando al niño, el hombre todavía piensa en su exmujer. Es otro asunto si su dama ya está en una nueva relación, o nunca ha habido mucho amor en la familia, no hay razón para preocuparse.
"Luchando" con un rival, no restrinjas al hombre con dureza, porque todavía no puede dejar de ver al niño o dejar el negocio con su exmujer. Actúa con suavidad: puedes llorar, estar triste, incluso hablar de tus miedos. Puede, nuevamente en una forma suave, ofrecer una alternativa. Por ejemplo, no para ir a la ex para comunicarse con el niño en su casa, sino para llevar al bebé a su casa durante el fin de semana.
La nueva mujer debe estar completamente armada y si el hombre aún no le es indiferente. Vale la pena averiguar cuidadosamente del elegido lo que le gustó en las relaciones pasadas y lo que le faltó. Después de eso, intenta darle a tu pareja todo lo que necesita: cuidados, atención, sexo, etc.
Cuando nada se conecta
Si no hay un "vínculo de conexión", y el hombre todavía se comunica a menudo con su ex, o incluso con pasiones anteriores, diciendo que después de romper con todos se quedó en buena relación, esto es motivo de preocupación.
“Ni siquiera puedes nombrar a un hombre así. Este es un hombre-mujer, es el mejor amigo de todos. O es mujeriego, y tú eres otra opción pasable para él. Con un alto grado de probabilidad, podemos decir que un hombre así no solo ve a su ex, sino que se encuentra con él para tener sexo ", señala Kuznetsova.
Si un hombre se comunica de manera amistosa no con todos los ex, sino con una sola mujer, esta relación sigue siendo antinatural.
“Si nada conecta a las personas, ¿de qué sirve mantener una relación? ¿Consultar, hablar de tu vida personal? ¿Cómo entonces mirar a los ojos de la pasión actual? " - prosigue el psicólogo.
Kuznetsova explica que no hay puro, siempre se basa en algo, ya sea en sentimientos que aún no se han enfriado, o en algún tipo de beneficio, que no necesariamente significa algo material. Por ejemplo, a un hombre le gusta hablar con su ex porque ella tiene un efecto calmante en él. Pero luego surge otra pregunta, ¿por qué su pareja busca consuelo no de usted, sino de una pasión anterior?
El veredicto del psicólogo es el siguiente: la comunicación con los ex, cuando no existe un "vínculo de conexión" entre ellos, es anormal. Y hay que luchar contra esto.
Primero, una chica nueva necesita averiguar con qué propósito su hombre sale con su ex. Con cuidado, sin emociones innecesarias, varias veces, "subiendo" desde diferentes lados, haga la misma pregunta. Debe pasar algún tiempo entre preguntas. Si un hombre siempre da la misma respuesta, entonces su dama actual necesita pensar por qué no puede darle a su elegido lo que le da su ex. Debemos intentar rectificar la situación.
Si las respuestas son diferentes, es probable que el hombre te esté engañando. Y, muy probablemente, su encuentro con su ex.
También puedes llamar al hombre para tener una conversación franca y explicarle que no te agrada la comunicación con tu ex. Es posible que su elegido ni siquiera ingenuamente sospechara sobre esto y por su bien romperá con su pasado.
¿No cuenta Internet?
A menudo, la comunicación con el ex se lleva a cabo en Internet. A menudo, los hombres piden no hacer un elefante con una mosca, en respuesta a las afirmaciones hechas por una nueva mujer sobre esto, porque “esto es solo Internet”.
Aquí hay una línea muy fina y las situaciones son diferentes, señala Elena Kuznetsova. Está segura de que si un hombre ama a su mujer, no la lastimará. O si ve que la mujer actual está celosa, intentará explicar la situación. Muestra la correspondencia, de la cual está claro que rara vez se comunican con el ex, simplemente se felicitan por las vacaciones, por ejemplo.
Otra cosa es que un hombre lo niega todo, y desaparece en Internet por las tardes, y su comunicación con su ex es muy cercana. E incluso si no estamos hablando de relaciones reales, sino de relaciones virtuales, emocionalmente sigue estando con el otro. Con una mujer real, puede ser, por ejemplo, por el bien de una cama o "cacerolas".
Información útil
Elena Kuznetsova, directora de la agencia de citas "Tú y yo", psicóloga familiar. Teléfono 8-920-909-62-35.“Suena curioso, pero en esta situación una mujer real se encuentra incluso en una situación menos ventajosa que una virtual, con la que un hombre vive internamente y comparte sus impresiones. Si un hombre se comporta de esta manera, entonces está aburrido de su nueva mujer. No recibe lo que recibe del elegido anterior ”, afirma la psicóloga.
Una chica nueva necesita pensar más en su hombre para primero desplazar y luego reemplazar a su novia virtual, porque comunicación interesante - es una rareza. Simplemente no use bajo ninguna circunstancia tácticas asertivas si estamos hablando de un hombre normal, no. La rigidez puede simplemente conducir a una ruptura, porque la elegida ya ha preferido a otra mujer en términos de comunicación. Y si una mujer, menos interesante en este sentido, pone sus propias condiciones, el hombre se enfada y dice: "No hagas histeria, no inventes algo que no está", es decir, él ya pone bloqueadores. Si una mujer sigue golpeando una puerta cerrada, se enfrenta a una agresión aún mayor.
Si tiene preguntas para la psicóloga Elena Kuznetsova, puede hacerlas escribiendo una carta a la dirección de la oficina editorial de AiF-Vladimir: [correo electrónico protegido]
La frase "sigamos siendo amigos" suena en los labios de muchos después de la ruptura. Está claro que durante el tiempo que han vivido juntos, los cónyuges desarrollan una relación cercana y de confianza. Pasaron algún tiempo juntos, pero como muestra la vida, en el estado de ex cónyuges rara vez siguen siendo amigos. Y si el exmarido sigue siendo él, la situación adquiere otras formas, complica la relación futura y actual. ¿Por qué las esposas se comunican con ex maridosy ¿por qué los ex cónyuges siguen siendo amigos después de la ruptura? Intentaremos encontrar respuestas a estas preguntas ...
Estoy en mi tercer matrimonio. El marido está en este último.
Maya Chetvertova
Relación causal
En la gran mayoría de los casos la despedida es un proceso difícil para una de las partes.... Por tanto, existen dos puntos de vista sobre las consecuencias de la ruptura, donde uno de ellos es la opinión sobre la curación paulatina de las heridas a través de la comunicación con el excónyuge. Y a menudo sucede que por mucho tiempo las relaciones de una forma u otra son mantenidas por una mujer. Las principales razones por las que las esposas se comunican con sus exmaridos son:- Negación de lo que está pasando... Una persona tiene una peculiaridad: si algo se ha derrumbado, se ha perdido, independientemente del género, se enciende el mecanismo de defensa principal. En este caso, la mujer se defiende negando que estas relaciones estén en el pasado y tratando de mantenerlas de alguna manera en el presente. Un ejemplo del fenómeno es la historia del actor Marat Basharov y su nueva esposa. El desarrollo de un resultado negativo se vio facilitado por la convivencia con la ex esposa. La nueva relación se topó con el enfrentamiento de la ex esposa y el director del actor en una sola persona.
- Ilusión de relación... Si es imposible pegar la taza rota, a través de la comunicación con el exmarido, incluso sabiendo sobre la nueva relación del exmarido y la aparición de un niño en una nueva familia, la mujer conserva la ilusión de una relación especial. En este estado, las mujeres a menudo viven con la expectativa de que la nueva familia del marido se derrumbará y él regresará. Aquí podemos decir que la persona está “congelada” en su dolor por la ruptura y no está lista para dejar de lado la vieja historia.
- Comportamiento dependiente... Da la casualidad de que ya no hay amor, pero una mujer después de una ruptura no sabe cómo estar sola. Para ella, estar sola es una pérdida terrible. Entonces la esposa comienza a aferrarse a la comunicación con su exmarido, no por un sentimiento profundo, sino porque da miedo quedarse sola. Esto funciona como un refugio psicológico que tiene una mujer para no construir nuevas relaciones. Vivir en el pasado es una forma de no estar aquí y ahora.
- Territorialidad... Una mujer que mantiene a la vista a su expareja, a pesar de que tiene otra vida, es una forma de mostrar su poder. A menudo sucede que una persona se va a otra familia, pero continúa, bajo cualquier pretexto, para penetrar en la antigua relación. La principal razón de este comportamiento es el principio de territorialidad. El principio de acción masculino es inherente a la posición de algunas mujeres con un poderoso instinto de propiedad. Está encarnado en la historia de la relación entre Margarita y Lev Khobotov en la película "Pokrovskie Vorota". Comunicarse desde una perspectiva territorial es una forma de evitar que su exmarido sea feliz.
Un grado especial de relación
¿Es la relación de la ex realmente especial? Después de todo, no hay nada que esconderse el uno del otro, ya han vivido juntos y han visto debilidades, se conocen matices sutiles. Los valores y proyectos compartidos dependen de la etapa de la relación. Si todo se pasa, los matices e intereses pasan a la periferia de la conciencia y son secundarios. Sin embargo, si se retrasa la velocidad de sedimentación de endorfinas después de la separación, la mujer experimenta amor y anhelo por el objeto de los sentimientos.Lo ideal es la capacidad de dejar atrás el pasado. El pasado es imprescindible en el pasado. De lo contrario, puede congelar y arrastrar el pasado al presente. Comunicarte con tu expareja debe verse como parte del pasado. Por ejemplo como jardín de infancia, escuela o sección favorita.
Triángulo
Hay otro punto de vista sobre la relación con una ex pareja: no hay amistad entre una mujer y un hombre. Opciones para el desarrollo de eventos en este caso:- Una mujer se siente atraída sexualmente por su ex, pero él no.
- Impulso sexual inverso (el ex marido quiere una esposa).
- Atracción mútua.
¡Mi esposo no cree que solo estábamos durmiendo!
Olga Arefieva
Cuando las personas se separan, lo hacen con mayor frecuencia con enemistad entre ellos. Incluso si no hubo enemistad, todavía tienen molestias en el alma y las personas no quieren recordar sentimientos desagradables, evitando la comunicación y las reuniones. La naturaleza humana está tan ordenada que quiere eliminar de su vida lo irritante que le recuerda el pasado. Por lo tanto, cuando 2 personas se separan, se aíslan entre sí. Los asuntos comunes y la comunicación con el exmarido no son más que un puente que permite a una de las partes mantener su relación y acceder al objeto del amor.
La mujer pide ayuda o ayuda a su ex ella misma con la esperanza de renovar la relación. En la cabeza de una mujer suena así: "Aún así, esto no es una ruptura, pero las nuevas relaciones comienzan en la amistad". La mujer está siguiendo de cerca la situación, buscando un motivo para una nueva ronda de amor.
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¿Cómo debería reaccionar un hombre si su esposa está en una relación con su ex?
En esta situación, el nuevo marido debería dejar de ser un aeródromo alternativo. Las acciones específicas pueden ser:
- Una demanda directa y comprensible para terminar la relación y comunicarse con el exmarido, la exigencia de excluir al ex hombre de las páginas de las redes sociales y del teléfono. No debes lanzar acusaciones y mostrar agresión, así solo lo alienarás más. Diga que tiene sentimientos incómodos acerca de esta relación y que no tiene la intención de tolerar la falta de respeto hacia sí mismo.
- Después de una conversación franca, tiene sentido dar un ultimátum si la comunicación con su exmarido continúa. Así estarás seguro de la verdadera actitud hacia ti.
- Muestre atención. Esta medida ayudará a calmar a la mujer si el motivo de la comunicación con el ex radica en los celos que tienes.
- Juega con tu ex. Puede que no exista en la realidad, pero fue inventado.
- Concierte una cita con su exmarido. No todos los hombres pueden hacer esto, pero después de hablar con el ex hombre de tu novia, puedes aprender mucho sobre el elegido. Tal conversación puede tener resultados tanto positivos como negativos.
- Decide romper. Si sus argumentos no funcionan con la mujer y ella continúa mostrándole falta de respeto, solo hay una salida: pensar en usted y terminar esta relación.
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Conclusión
Recuerda, ¡te mereces lo mejor! El pasado quedará en el pasado y siempre conocerás a alguien que apreciará la relación y te amará.¡Apreciate a ti mismo! ¡Ámate a ti mismo!
Inicialmente, esto no molesta mucho a ambas partes, ya que cada una cree que aún les queda tiempo para crear su nueva felicidad. Pero no todas las personas, habiendo llegado a esta idea, comienzan a darse cuenta de la naturaleza global de todo el problema.
Según los expertos, los hombres caen en un estado depresivo posterior al divorcio con más fuerza. Se vuelve más difícil para ellos terminar por completo todas las relaciones con su ya ex esposa. La situación es especialmente complicada en el caso de que haya un niño desde el principio. Para una mujer, toda la situación comienza a percibirse mucho más aguda. Abandonada, recibe un golpe en su orgullo, en su autoestima y permanece en absoluto preparada para esta situación.
El hombre, a su vez, al ver cómo su ex esposa está atormentada, no puede sumergirse tranquilamente en nuevas relaciones familiares. En su mayor parte, los hombres mantienen contacto con su ex esposa, lo que en sí mismo está plagado de peligros para su nueva esposa. Como regla general, un hombre no deja a su primera familia sin apoyo. Y si la segunda esposa se comporta incorrectamente en esta situación, entonces existe una probabilidad muy alta de que el hombre se retire hacia su ex esposa. ¿Cuál es la forma correcta de comportarse en esta situación para alguien que, muy posiblemente, no tiene la culpa de la ruptura de la familia? De hecho, a menudo un hombre comienza una nueva relación solo después de completar las anteriores y, por lo tanto, no es en absoluto necesario que un nuevo cónyuge sea una mujer sin hogar.
La solución a todos nuestros problemas está en la cabeza de cada uno de nosotros. Uno sólo tiene que dirigir el hilo del pensamiento hacia un nuevo canal. El pasado es imposible, solo puedes tener en cuenta la experiencia existente y cambiar tu vista. Por supuesto, no haga sonar la alarma cuando escuche sobre otra experiencia familiar con su pareja. Tenga en cuenta que no se comunica con su cónyuge con su ex esposa. Da por sentado este hecho.
Cuando realmente ama a su cónyuge, comprenderá su deseo de no lastimar a alguien que le importa hasta cierto punto. Pero eso no significa que le deba a su excónyuge. Simplemente no lo pongas en contra de ella. Y más aún, cuando se haya convertido en una "manzana de la discordia", no se preocupe por su culpa, suelte este sentimiento, y entonces la vida será mucho más fácil.
Nunca se convierta en un obstáculo en la forma de comunicación entre un hombre y un niño. Después de todo, con esto no solo puede alienar a su cónyuge, sino también a sus mentiras, porque tendrá que ocultar la presencia de contactos, y ciertamente lo serán.
Por supuesto, sería bueno convertirse en un buen amigo de su esposa, o al menos excluirse del rango de sus enemigos. Esto es importante, porque los períodos difíciles en su vida son simplemente inevitables. A veces, un primer cónyuge experimentado puede proporcionar consejos muy útiles. Hay casos en los que las ex esposas lograron reconciliar a los cónyuges al borde del divorcio. ¿Quizás deberías tratar bien a una persona poniéndote en este lugar?
Pregunta al psicólogo:
Tengo 24 años. Con un marido de hecho, hemos estado juntos durante 3 años, hemos estado viviendo durante un año. Tiene 2 matrimonios fallidos a sus espaldas y un hijo de cada esposa. Descubrí el año pasado que tiene una relación muy cercana con su ex esposa # 2. Se corresponden a diario y mucho, va a visitar a su hijo día por medio, y los fines de semana, que pasa con su madre, se lleva a su exmujer con pernoctación. Duermen en la misma cama. Me dice que todo esto es para el niño, es mejor para él, porque el bebé duerme entre ellos y no hay intimidad. Además, también hay viajes conjuntos para descansar, a la casa de campo y a otros familiares. Peleamos por esto todo el tiempo. Siento que me están tratando injustamente, me mienten, me prometen regularmente que esto está a punto de terminar, pero todo se prolonga. Ruido todo el día, he dejado de lidiar con mis emociones. Ella se fue varias veces, pero él me regresó, dijo que no podía vivir sin mí, pero que no dejaría ir a su esposa. Ya no sé qué hacer. Tan pronto como le pregunto si la lleva con él, comienza a enojarse. Probablemente piense que debería aceptar. Pero no puedo. Me estremezco ante la mención de su nombre. No entiendo más, si me estoy portando mal, intentando dejar de pasar la noche y los viajes, o me están engañando de todos modos. ¿Es esta su comunicación normal y, de ser así, cómo puedo aceptar esto y dejar de fastidiarlo a él ya mí? Conozco a su familia, pero apenas nos comunicamos. No conozco niños. Según él, debido al hecho de que estoy constantemente histérico y lo dejo.
El psicólogo responde a la pregunta.
Buen día, Vika. La situación en la que se encuentra cada persona es obra suya. Y tu vida también es tu creación. Como lo ves, así es como se desarrollará. Las personas viven de diferentes formas: marido-mujer e hijos en armonía, amor y paz; marido, su amante, esposa y, a veces, como el tuyo, un hombre, una mujer, su antigua familia.
Cualquier relación es vida. La pregunta es, ¿te parece bien?
Su esposo y su "ex esposa" no han pasado por todo en su relación y conocimiento el uno del otro. Y entonces puede durar toda la vida. Sí, puede que no haya intimidad entre ellos, pero este tipo de apego como el de ellos es una condición dolorosa para ambos, que no salva, pero paraliza tanto al niño, como a ellos, y a los que están cerca. Su hijo, pero tu vida es una.
Si puede aceptar estar en segundo plano, en vivo (tenga en cuenta que todavía es una esposa de hecho). No, no debes desgarrarte el corazón, solo toma una decisión y vete, de lo contrario sufrirás e histeria (que es normal en este estado de cosas) toda tu vida y llegarás a la psiquiatría con una profunda depresión.
Sí, no será fácil irse, requerirá esfuerzos titánicos y trabajará en usted mismo. Entrenamientos psicológicos y consultas con un psicólogo. plan personal necesario. Piensa por qué desde hace tres años te has dejado colocar por debajo de los demás (el mismo marido de hecho que no tiene en cuenta tus intereses, su esposa y familiares que se comportan como si tú no existieras en absoluto).
Vika, eres joven y todo está en tus manos. La vida se nos da una vez. Y cómo se desarrolla depende de cómo lo veamos. Ámate a ti mismo.
¡Hola queridos lectores del blog Samprosvetbulletin!
“Tengo una situación típica, la ex esposa de mi esposo lo llama, escribe mensajes de texto. Su esposo la puso inmediatamente en la posición de amiga de la familia, ella puede llamarme fácilmente, entra sin previo aviso. No hay hijos en común, mi esposo dice que ella solo me ama a mí, y ella es solo una amiga, pero para mí había demasiado de ella en nuestra relación. Al principio aguanté, pensé que era mala y celosa, tenía a trabajar en mí ... Pero una vez que lo escuché, se queja sinceramente con ella de que le moquea la nariz, resulta que ella le dio un medicamento, bromearon y se rieron, vio que yo estaba allí. Después de eso, todo se me cortó, sentí que no quería estar con él y rompí la relación. Lo curioso es que después de eso empezó a llamarme, a asegurarme que volviera, que solo era una amiga para él y para mí, tratando de averiguarlo todo por mí. Y me sentí terriblemente desagradable porque ella trepó hasta nosotros y se metió en un amigo. Sabía que mi esposo y él tenían un pasado, pero no pensé que esto me tocaría tan de cerca. Ahora quiero entender qué era, qué me pasaba? " -por Victoria.
“La ex esposa de mi esposo se comunica muy de cerca con él, se hacen regalos por su cumpleaños. El niño común es un adulto y está estudiando en el extranjero. Estoy muy ofendido y desagradable de que exista en nuestra vida. Hablé de esto con mi esposo, pero él no me entendió y hasta redujo todo al tema de los celos, que solo me ama a mí, pero tantos años de vida juntos no se pueden tachar. No sé cómo reaccionar ante esto y cómo explicarlo. Está tan cansado con su regalo de cumpleaños, pero me rechaza de inmediato, solo un disgusto fisiológico de todo esto, hay cosas en casa que ella compró. Quizás no entiendo algo, pero creo que esto está mal y es una falta de respeto para mí. ? " -escribe Valentine.
“El marido no quiere dejar de comunicarse con su ex mujer. Dice que son solo amigos y que no hay relación entre ellos. Y tengo una reacción extraña, por todo esto pierdo el interés por mi marido y dejo de confiar en él. Su incomprensible amistad con su ex y la forma en que se aferra a esta amistad desalienta el deseo de estar con él. para transmitirle tus sentimientos? Cuando hablo de eso. ¡Surgen pensamientos para dejar todo esto y marcharse! " -escribe Olga.
Los errores más comunes que cometen los hombres en el matrimonio son no tener en cuenta los sentimientos de su nueva esposa cuando tratan con su “ex” y no tener en cuenta la diferencia psicológica en las relaciones.
A lo largo de la evolución, hombres y mujeres han desarrollado diferentes prioridades en las relaciones. Para la mayoría de los hombres, es importante sentirse atraído sexualmente por una mujer, la fidelidad sexual es lo primero. Para la mayoría de las mujeres, esto también es importante, pero lo más importante de todo, es sentir una conexión emocional con un hombre y cuidar de él. Las investigaciones han demostrado que los hombres generalmente experimentan una mayor angustia mental debido a la infidelidad sexual. Las mujeres se preocupan más cuando un hombre tiene un vínculo emocional con otra mujer, cuando pasa tiempo en su compañía.
Dado que la psicología de hombres y mujeres difiere en este asunto, es posible que su esposo no comprenda lo traumático que está creando para usted al presentar a su ex esposa en su vida. Puede que ni siquiera se imagine que mostrándote un vínculo emocional amistoso con otra mujer, incluso con fidelidad sexual, destruye la armonía entre ustedes. Puede percibir la reacción de su esposa hacia el "ex" como un deseo de controlarlo, como celos irracionales.
Comportamiento de la ex esposa - motivos ocultos
Las mujeres que han abandonado por completo las relaciones pasadas se centran en nuevos intereses y están llenas de nuevos sentimientos, no tienen ningún deseo de volver al pasado.
Hay motivos ocultos detrás del interés en la vida de su exmarido. Las investigaciones muestran que una de las técnicas competitivas que utilizan las mujeres es demostrar que el hombre tiene una relación duradera con ellas. Incluso si el matrimonio se rompió, existe la oportunidad de demostrar que ella no solo lo conoce desde hace mucho tiempo, sino que todavía está conectada con él por la amistad. Por lo general, la ex esposa se aprovecha del hecho de que han vivido juntos durante un cierto número de años y ella tiene derecho a una parte de la vida de su exmarido. Por lo tanto, detrás de la búsqueda de una amistad cercana y experiencias comunes está la competencia femenina y un deseo oculto de volver a las relaciones con su exmarido, al menos en forma de apego emocional.
La ex esposa, por supuesto, entiende que de una forma u otra provocará sensaciones desagradables en la nueva esposa. Un hombre, por regla general, no se da cuenta de esos momentos, porque está enfocado en lograr metas, resolver problemas y no otorga tanta importancia a los lazos emocionales como una mujer. Para él, la fidelidad sexual es más importante y si no tiene la intención de volver a tener una relación cercana con su ex, entonces puede creer que la comunicación con ella no puede lastimarte.
Desafortunadamente, la nueva esposa a menudo se encuentra en una situación traumática. Las mujeres que no confían en sí mismas suelen sentirse celosas, las mujeres más seguras sienten la pérdida de la conexión emocional y, como resultado, comienzan a perder los sentimientos románticos por su pareja. Puede haber un deseo de terminar la relación, ya que hay una pérdida de confianza en la pareja, en la elección correcta.
¿Estás listo para una nueva relación?
En un matrimonio, la pareja interactúa física, intelectual y emocionalmente. A menudo, rompiendo la conexión física, dándose cuenta con la mente de que ya no pueden estar juntos, los ex cónyuges permanecen conectados emocionalmente durante algún tiempo. Esto puede expresarse en odio, experiencias negativas, en la necesidad de intercambiar emociones o en el apego emocional. El apego emocional se realiza con mayor frecuencia en forma de amistad activa entre ex cónyuges.
Mucha gente piensa que los años que pasamos juntos "no se pueden tirar", la conexión entre las personas aún permanece. Pero esto no es del todo cierto, no "tiramos", sino que reciclamos experiencia pasada... Cuanto antes nos liberemos de los lazos emocionales de relaciones pasadas, más preparados estaremos para nuevas relaciones.
¡Querer nuevas relaciones y estar preparado para ellas no es lo mismo! Desafortunadamente, no todos logran romper el vínculo emocional con su ex y terminar la relación por completo.
En psicología familiar, una de las señales de que un hombre no está preparado para una nueva relación es la mención frecuente de su excónyuge y las conversaciones sobre su vida familiar pasada. Al principio de salir con un hombre, preste atención a esto. Si le cuentan todos los malentendidos de la vida familiar, los momentos románticos y las historias familiares, es muy probable que el hombre aún no haya cortado su conexión emocional con su ex.
¿Apego emocional o simple compañía?
No se asuste si un hombre se comunica con su exmujer. Ser capaz de distinguir entre una simple comunicación amistosa entre ex cónyuges, que pueden estar conectados por hijos comunes, asuntos comunes, amigos y una conexión emocional cercana con el "ex".
1. Comunicación sencilla y amistosa con la ex esposa
En este caso, el esposo te pedirá tu opinión antes de llevarte con su ex esposa al área común o darle tu número de teléfono. Si, incluso por ignorancia de la psicología femenina, no hace esto, entonces al menos tratará tus deseos con comprensión y respeto, porque está libre de apego emocional a la pareja anterior.
Es bastante natural que con la entrada en un nuevo vida familiar los vínculos con socios anteriores están cambiando. La comunicación de un hombre divorciado con su ex esposa será diferente del comportamiento de un hombre casado que necesita prestar atención a los sentimientos del nuevo cónyuge. Si un hombre no está preparado para estos cambios, no está preparado para el matrimonio. Pero muchos hombres resuelven con éxito tales problemas. Por ejemplo, le dicen directamente a un "ex" que lucha por comunicarse que su vida ha cambiado, ahora necesitan tener en cuenta los deseos y sentimientos de su esposa. Los hombres proponen nuevas reglas para la comunicación, explican que la presencia de una ex pareja no contribuye a la armonía en las relaciones, especialmente al inicio de la vida familiar.
Si tampoco hay un vínculo emocional por parte de la ex esposa, ella reaccionará con calma a tales cambios, no se impondrá a los amigos de la familia ni interferirá en sus asuntos. El deseo del exmarido de cambiar las reglas de comunicación no provocará resistencia por su parte y será aceptado con comprensión.
2. Apego emocional a la ex esposa
Por lo general, en este caso, el hombre no considera sus sentimientos, no pide su opinión. Simplemente te enfrentarás al hecho de que tienes que aceptar la presencia de su ex esposa en tu vida.
Si desea distinguir entre su relación y su amistad con el ex, inmediatamente encontrará una resistencia activa, tanto del esposo como de su ex esposa. Te sentirás como si estuvieras chocando contra una pared. El esposo percibirá cualquiera de sus deseos o reclamos como celos vacíos y no los tomará en cuenta. Su argumento es que no hay intimidad sexual entre ellos, solo amistad, por lo que no hay nada que discutir. Lo más probable es que dé muchas razones a favor de la amistad con su ex: sus aspectos positivos, la ayuda y el apoyo de ella. Aún tendrá la culpa de no querer incluirlo en su vida.
La conexión emocional entre ex cónyuges se manifiesta en su comportamiento, por ejemplo:
- conversaciones "familiares" en su presencia, comprensibles solo para ellos;
- demostración de regalos de la ex esposa, colocándolos en un lugar visible de la casa;
- almacenamiento de fotografías que enfatizan su conexión emocional, etc.
Aquí nos encontramos ante una relación inconclusa. Una ex esposa, que busca competencia femenina, puede tratar de entrar en contacto contigo para mostrarte cuánto tiempo conoce a tu esposo y tiene derecho a participar en su vida.
Es posible que los motivos de tal comportamiento no siempre sean reconocidos, tanto por su cónyuge como por su "ex". El punto es que los lazos emocionales son irracionales y están conectados con nuestro inconsciente.
1) Hágale saber a su esposo que se siente incómoda con la presencia de su ex esposa en su vida, que esto no ayuda a fortalecer el vínculo romántico entre ustedes. Por lo general, si un hombre realmente, en un nivel consciente e inconsciente, se libera de las relaciones pasadas, esto será suficiente para aislarlo de la comunicación con su ex esposa.
2) No temas poner límites a tu espacio personal y familiar, es tu derecho. Si su esposo tiene una base racional para mantener su amistad con su ex esposa, ofrezca un compromiso. Él puede usar el tiempo para comunicarse con su ex esposa cuando usted está ocupado con sus propios asuntos, sin presentarla al círculo familiar. O, por ejemplo, si sus hijos comunes viven con usted, acuerde con su esposo cómo y cuándo se reunirá su madre con ellos, quién los traerá y se los llevará.
3) Si encuentra resistencia y malentendidos, asegúrese de no tener que soportar lo que le desagrada. No necesita decirle constantemente a su esposo que es hora de seguir adelante y aún más competir con su ex esposa, tratando de demostrar algo con esto.
Muchas mujeres van a dos extremos:
- comienzan a buscar deficiencias en su ex esposa e informan a su esposo al respecto;
- apresurarse a la competición.
Todas estas estrategias no cambiarán nada si el hombre aún no ha reelaborado su experiencia pasada y todavía está conectado emocionalmente con su ex cónyuge, incluso si él mismo no se da cuenta. No resolverá sus problemas mediante la manipulación, pero puede ayudarlo a comprenderlos.
Pídale que considere si realmente terminó la relación con su ex o si aún mantiene un vínculo emocional con ella. Si no puede romper relaciones no solo a nivel de intimidad física, sino también emocionalmente, no está listo para aceptar sus sentimientos, no podrá ser feliz con él.
4) No te enfoques en tu esposo, es muy importante ser una persona independiente. Muchas mujeres están completamente inmersas en una relación con un hombre, cayendo en una fuerte dependencia emocional.
Asegúrese de definir su propósito en la vida fuera de las relaciones. Que sea algo muy pequeño al principio. Cuantas más metas logres, grandes o pequeñas, más fuerte te sentirás como persona. Por ejemplo, muchas mujeres, cuando se sienten mal, van a la tienda a comprar lo que solo han soñado durante mucho tiempo. Inmediatamente se vuelve más fácil para ellos. ¿Y por qué? Porque se fijaron una meta y la alcanzaron. El mismo mecanismo funciona para cualquier propósito.
Todas las mujeres tienen diferentes condiciones de vida y diferentes oportunidades. Pero aún así, intente encontrar una meta que lo inspire y comience a trabajar en ella. Cuanto más "salgas" mental y emocionalmente de la situación, más cómodo te sentirás y más realista verás tu matrimonio.
En la mayoría de los casos, la conexión emocional del esposo con la ex esposa traumatiza a la mujer, ella siente la pérdida de su conexión emocional con su esposo y gradualmente se forma un deseo de terminar con la vida familiar, incluso si ya existe un hijo en común. .
Las mujeres no deben avergonzarse de sus sentimientos, nuestras reacciones han sido moldeadas por millones de años de evolución y la prioridad de las conexiones emocionales para las mujeres ha sido confirmada por muchos estudios. Es bastante natural experimentar incomodidad, sensaciones desagradables al ver una conexión emocional entre un esposo y una mujer de relaciones pasadas. Es necesario aprender a comportarse correctamente en tales situaciones y no tener miedo de defender sus intereses. Cualquier dificultad en las relaciones es una oportunidad para que los socios se entiendan mejor y se vuelvan aún más cercanos que antes.
¡Buena suerte y nos vemos pronto en las páginas del Samprosvetbulletin!
