Todo el proceso actividad genérica se acostumbra dividir en tres períodos: el primer período o período de apertura del cuello uterino, el segundo es el período agotador o el período de expulsión, y el tercero es el período secuencial, durante el cual se separa la placenta. La aparición de contracciones indica el inicio del trabajo de parto.
Frecuencia de contracciones
Las contracciones del útero en la primera etapa del trabajo de parto se denominan contracciones. Con el verdadero inicio del trabajo de parto, la duración de las contracciones es de 7 a 10 segundos, el intervalo entre las primeras contracciones suele ser de unos 30 minutos. Las verdaderas contracciones se diferencian de las falsas al aumentar la intensidad y acortar los intervalos de contracciones. Reducir el intervalo entre las contracciones a 5 minutos y aumentar su duración a 10-15 segundos indica que hay una apertura del cuello uterino de 4 cm y se ha establecido un trabajo de parto regular. Es decir, el trabajo de parto ya ha comenzado.
Señales de trabajo - Rotura de agua
Sea como fuere, tan pronto como aparezca, se debe avisar al ginecólogo. Ésta es una expresión muy conocida. Cuando una mujer rompe el agua, significa que el saco amniótico, que contiene y protege al bebé, se ha roto y se está liberando todo el líquido que lo rodea. Esto es algo que no se puede controlar.
Marcas laborales - Abreviaturas
Dificultades de contracción, que también, desde el principio, se hacen más largas y frecuentes. Esta es una señal de que el útero se está ablandando y aplanándose para que nazca el bebé. Durante las últimas semanas del embarazo, las mujeres embarazadas comienzan a notar y sentir contracciones a medida que el bebé comienza a moverse en el útero. Muchas veces es un miedo enorme, pensar que el parto se adelantó y dejamos el pito para el hospital.
¿Cómo contar las contracciones correctamente?
El recuento de contracciones debe iniciarse después de la aparición de la primera contracción. Para contar las contracciones, es recomendable disponer de un reloj con segundero para saber exactamente cómo disminuyen los intervalos y cómo aumenta su intensidad. Se recomienda registrar el tiempo de las contracciones en papel o, si no es posible hacerlo, al menos recordar el momento de la primera contracción para informar al médico sobre el comienzo del trabajo de parto. Las contracciones cada 10 minutos (o al menos 5 contracciones por hora) indican que el trabajo de parto ha comenzado, en esta etapa puede haber una descarga del tapón mucoso. Algunos médicos creen que con tales contracciones no es necesario acudir de inmediato al hospital. Pero, es imposible excluir la aparición de afecciones patológicas o un parto rápido, por lo tanto, ya en este momento es mejor permanecer en el hospital.
En todos los aspectos, puede tener un parto con poco dolor o relativamente poco dolor. Para ello, lo mejor es preparar la pieza con anticipación, saber cómo lidiar con el dolor de las contracciones te ayudará en el momento de su llegada. 
Sobre todo, mantén la calma, hay algunas técnicas que te enseñarán sobre las clases de parto que puedes hacer para controlar el dolor durante las contracciones del parto.
Realizado, bajo supervisión médica y dentro de límites razonables, ejercicio de forma regular. El ejercicio ayudará a fortalecer los músculos, fortalecerá los músculos en el momento de la expulsión y mantendrá el dolor bajo control. Hay una serie de ejercicios de estiramiento que están destinados especialmente a fortalecer los músculos que sostienen el útero. Podemos distinguir dos métodos para estos ejercicios.
Las contracciones cada 5 minutos indican el establecimiento de una actividad laboral regular y es una indicación para una apelación temprana al hospital de maternidad. Las contracciones cada 3 minutos con una duración de 50-60 segundos indican una apertura completa o casi completa del cuello uterino y el comienzo de un período de contracción. En esta etapa, la mujer puede sentir presión en el ano y una necesidad creciente de vaciar los intestinos.
Utilizando varios métodos de distracción, relajación y respiración, la percepción del dolor es menor. Dentro de la técnica Lamatse, una mención especial merece el apoyo de un acompañante que también puede realizar diversas sesiones de masaje para una mejor relajación.
El método de Bradley. En este caso, estamos hablando de dar a luz como algo completamente natural, donde el papel del futuro padre será de especial importancia. El objetivo final del Método Bradley es estar libre de drogas, si no esencial. Este es un método que se basa tanto en la dieta que se toma durante el embarazo como en el ejercicio adecuado.
Software de conteo de contracciones
Hay muchos programas de computadora que ayudan a una mujer a contar las contracciones; puede usarlos en línea o descargando el programa. Los programas desarrollados permitirán fácilmente que una mujer en trabajo de parto controle la duración y frecuencia de las contracciones. Y también ayudarán a distinguir las verdaderas contracciones de las falsas.
Debe recordarse que el comportamiento correcto durante el parto, el recuento de las contracciones y la comprensión de lo que está sucediendo en el cuerpo ayudarán a la mujer a aprender a actuar en una situación determinada.
Para lidiar con el dolor, podemos incluir los siguientes métodos. HipnosisRealizar yogaMeditación mácticaMasajes relajantesCambios de inmersión en BataDejas a la músicaRealizar actividades que nos distraigan de la mente. Si somos nuevos, ciertamente no podemos distinguir la contracción de lo real del otro, y este no es el caso, este último suele ser doloroso y más al final del embarazo. La mejor manera para que un médico se asegure de que lo que está sufriendo es una verdadera contracción es examinar el cuello del útero, de modo que si el cuello del útero se dilata y se despeja, el envío ya habrá comenzado.
¿De qué están hablando las contracciones cada 3 minutos?
Las contracciones son contracciones uterinas. La aparición de intentos que duran de 7 a 10 segundos con un intervalo de 30 a 40 minutos entre ellos indica el inicio del trabajo de parto activo. Es en este momento cuando llamas a un médico o vas al hospital. Una reducción en el intervalo entre las contracciones a 5 minutos con un aumento en su duración a 15-20 segundos indica que el cuello uterino se ha abierto 4 cm y está listo para el inicio del trabajo de parto.Los ginecólogos llaman a esta fase activa, las contracciones se vuelven más intensas y dolorosas. ¿Qué siente una mujer en este momento? Su fuerza está al límite, el dolor crece con renovado vigor, las mujeres en trabajo de parto a menudo notan un dolor agudo en la espalda baja, la tensión definitivamente está aumentando. La fase activa puede durar de 3 a 5 horas, debe prepararse para esto. Si el parto es por primera vez, la fase activa puede tardar hasta 6 horas.
Cómo distinguir falsas reducciones en las reducciones laborales
- Abreviaturas falsas o entrega falsa.
- Reducciones reales o reducciones laborales.
Al descansar o cambiar de posición, este tipo de contracciones tienden a desaparecer. Otra posible razón para la reducción de nacimientos falsos es la deshidratación. El dolor de las falsas contracciones del trabajo de parto se encuentra en la cavidad abdominal, en su parte inferior. 
El dolor causado por las contracciones durante el trabajo de parto aumentará de manera gradual pero constante. Es un dolor que, a diferencia de las falsas contracciones, no desaparece aunque cambie de posición.
¿Qué hacer?
Si nota una reducción en el intervalo entre las contracciones, lo que indica la apertura de la faringe uterina a 4-6 cm, busque ayuda profesional de inmediato. El parto está a punto de comenzar, así que entregue a la futura madre en manos de obstetras y ginecólogos.La fase activa es el período en el que los analgésicos ayudan. El dolor es a menudo tan insoportable que los médicos usan medicamentos. En este momento, vale la pena recordar lo que aprendió durante el embarazo, es decir, la respiración correcta, los métodos de relajación que conoce. Cuanto más tensión haya en los músculos, más fuerte y agudo será el dolor.
Características de los recortes de empleo
A medida que las verdaderas contracciones aumentan tanto en intensidad como en frecuencia, la propia madre es consciente del momento inevitable del nacimiento. La parte más activa del parto es cuando alcanzan los tres centímetros de dilatación, y se produce su extracción. Primero, las contracciones de vez en cuando, pero cuando ya es lo suficientemente amplia, comienza a volverse más regular, y ocurren con más frecuencia y, cada vez más dolorosas.
Características de las contracciones del trabajo de parto: frecuencia
Al principio, serán cada 20 minutos. Después de este período, a medida que se acerca el tiempo, los espacios serán mucho más cortos. Comenzarán a aparecer cada diez minutos y al final, cada cinco minutos. Estas contracciones cada cinco minutos pueden durar hasta dos horas.
Si el cuello uterino se abre muy lentamente, pero las contracciones siguen siendo frecuentes, los expertos recomiendan caminar por la habitación. Si en este punto el agua aún no ha salido, tome una ducha tibia. Muy a menudo, esto ayuda a acelerar el proceso de parto y aliviar a la mujer de un dolor insoportable. Si esto no ayuda, el ginecólogo perfora la vejiga, lo que estimula el inicio del trabajo de parto.
Características del corte de mano de obra: ubicación
Las contracciones suelen durar un máximo de 60 segundos y un mínimo de 20 segundos. Durante este tiempo, la contracción puede dejarla exhausta y muy dolorosa, pero son estas contracciones las que pueden sacar al bebé a través del útero. Un área en la que siente el dolor se concentra en la parte inferior del abdomen, así como en la región posterior, la región lumbosacra.
Contracciones en el primer trimestre del embarazo.
Sí, hay rebajas en el primer trimestre. Pero no temas, porque si no son muy dolorosos y demasiado frecuentes, no deberían ser un problema. No parecen cortes de fertilidad, sino más bien hormigueo. Esto es típico de un útero que se asienta y se prepara para el crecimiento del feto.
Es importante estar bajo la estrecha supervisión de especialistas que controlarán el grado de dilatación de la faringe uterina.
Una mujer debe ir al hospital tan pronto como note una secreción mucosa o sanguinolenta de la vagina.... Suelen aparecer unos días antes del parto. Esto indica la descarga del tapón mucoso del canal cervical. No debe planificar viajes largos o viajes en este momento. Es mejor rodear a una mujer de cariño y cuidado, porque es en este momento que ella, más que nunca, necesita el cuidado de un hombre que la quiera.
Contracciones en el último trimestre del embarazo.
En el último trimestre, también notará contracciones. Son un poco más intensos, pero no son un trabajo de parto doloroso. Son solo preparatorios porque comienzan a dilatar el cuello uterino. Esto sucede alrededor de la semana 37, casi al final del período de gestación, y puede experimentar hasta 10 contracciones al día cuando está en reposo.
Contracciones posparto
Si las contracciones se vuelven más frecuentes o se producen molestias, informe inmediatamente a su ginecólogo para descartar complicaciones en la última etapa del embarazo. De hecho, las contracciones continúan después del parto, durante varios días. Pero, afortunadamente, no son tan dolorosos. Estas son contracciones que ayudarán a que su útero vuelva a la normalidad.
