¿Cómo lograr el éxito en la vida? Cómo tener éxito en la vida usted mismo Qué hacer para tener éxito.

Lo que necesitas saber antes de empezar

1. Hay cosas que no se pueden lograr o simplemente no se deben lograr. Convertirse en una estrella de rock, casarse con un jugador de fútbol famoso, conducir por la ciudad de noche para comprar el mismo helado... imaginarlo es mucho más placentero que experimentarlo en la realidad.

2. A veces los deseos no son realmente tuyos, pero no tienes idea de ello. Por ejemplo, puedes pensar que quieres ser un abogado exitoso, pero en realidad quieres que tu padre esté orgulloso de ti. O sueñas con convertirte en ermitaño y no sospechas que en realidad sólo quieres alejarte de tu desagradable jefe.

3. Lograr el objetivo no le proporcionará la satisfacción que espera. Cuando lo tuyo se haga realidad, no sentirás tanta alegría como soñaste. Tendemos a sobreestimar tanto la cantidad como la duración de la felicidad derivada del cumplimiento de los deseos, así que prepárate.

Antes de lanzarte a luchar por tus sueños, considera esto. De lo contrario, puede resultar que haya desperdiciado varios años, o incluso la mitad de su vida.

Cómo alcanzar tus metas

Determina lo que realmente quieres

Muchas veces ni siquiera sabemos lo que queremos. Muchos de nuestros deseos nacen de la insatisfacción y suenan como: “No sé lo que quiero, pero definitivamente esto no”. Se específico.

¿Realmente quieres trabajar por tu cuenta o simplemente estás cansado de tu trabajo? ¿Realmente necesitas o sueñas con estar sano y enérgico?

Debes entender exactamente lo que quieres. Imagine en detalle que ya ha logrado lo que desea, evalúe no solo los pros, sino también los contras: siempre existen. ¿Qué sientes al respecto?

Eliminar deseos que se contradicen

“Quiero estar en buena forma. También odio hacer deportes.

A menudo una nueva meta queda incumplida porque tienes un deseo opuesto que la contradice. Tomemos, por ejemplo, una buena forma física y un estilo de vida sedentario. Ser pasivo y no hacer ejercicio también es tu deseo. Proviene del deseo de evitar el malestar e impide el cumplimiento de un nuevo deseo: traerse a uno mismo.

Todos los deseos inversos son provocados por la falta de voluntad para salir de la zona de confort y el miedo a lo desconocido: una formación, un nuevo trabajo o un hobby.

Piense en lo que se debe hacer para lograr el objetivo. Mira si no quieres hacerlo.

Descubre cómo otras personas han conseguido lo que tú deseas

Es poco probable que desee lograr algo que nadie ha podido hacer antes. Utilice la experiencia de otros para lograr sus objetivos. Basta buscar en Internet personas que ya lo hayan hecho: ganaron mucho dinero, corrieron una maratón, ganaron una competición de cualquier deporte o aprendieron tres idiomas.

Si la persona ha escrito una autobiografía o un libro de consejos, utilícelos; si no, intente contactar y pedir consejo directamente. Simplemente envíe un correo electrónico pidiendo ayuda. Existe la posibilidad de que reciba valiosos consejos y advertencias que le ayudarán a lograr lo que desea más rápido.

Haz el mejor plan

A partir de los consejos que le hayan dado, haga un plan sencillo. Imagínate cómo lograrías lo que deseas si no tuvieras miedo a nada y lo pasaras increíble.

Ahora observa cómo la parte temerosa de tu conciencia está tratando de cambiar este plan, para hacerlo menos doloroso. Ahora estás observando tu deseo opuesto: evitar molestias.

Si está tratando de modificar el plan original para que no haya ninguna molestia en él, entonces el deseo de evitar dificultades está a punto de vencer. Cuanto más se desvíe su plan del original, menos probabilidades tendrá de lograr su objetivo.

Resiste la tentación de escapar de lo desconocido y del malestar.

Realizar cambios en el plan si es necesario.

Entonces tienes un plan. Y empezaste a moverte de acuerdo con ello. Si estás progresando, entonces no hay problema, sigue moviéndote. Si no, hazte cuatro preguntas:

1. ¿Estoy siguiendo el plan? Si no, entonces empieza a seguir.
2. ¿Hay alguna parte menor del plan que deba cambiarse? Si lo hay, cámbielo.
3. ¿Necesito otro plan, dado todo lo que sé ahora? Si es así, desarrolle una táctica que se adapte a su situación actual.
4. ¿Siento que mi objetivo es inalcanzable o que no lo necesito? Si es así, déjalo y haz otra cosa.

Como regla general, todas las dificultades y problemas que encuentres en tu camino ya han sido experimentados por otras personas. Buscalo en Google.

Si su plan no funciona, haga ajustes o cámbielo. Si tu objetivo ya no te parece atractivo, déjalo.

¿Qué puede impedirte lograr lo que deseas?

Deseos de otras personas

Familiares y amigos te desean felicidad, pero es posible que no aprueben el camino elegido para alcanzarla. Quizás considerarán que tu deseo no te traerá más que sufrimiento.

Además, tus objetivos pueden entrar en conflicto con lo que quieren tus seres queridos. Por ejemplo, los padres sueñan que usted siempre está ahí y no corre peligro. Por supuesto, estarán en contra de su mudanza, viajes peligrosos o extremos. Considere esto y no espere un apoyo integral de los demás.

Tus deseos inversos

La verdadera razón de todos los fracasos es el deseo de previsibilidad y comodidad. Esta es una verdadera valla invisible que nos impide alcanzar nuestros objetivos.

Cada uno de nosotros es capaz de cosas increíbles. Cuanto más inusual es el deseo, más queremos al mismo tiempo no lograrlo, permaneciendo en la zona de confort.

Somos criaturas temerosas que queremos con todas nuestras fuerzas mantener el orden habitual de las cosas, por aburrido y podrido que sea. Tenemos una excusa: esta cualidad es fundamental para la supervivencia de la especie. Pero a veces esto realmente nos molesta.

Cuando aceptas el hecho de que el miedo te acompañará en cualquier intento que valga la pena, se vuelve un poco más fácil. No más fácil, pero sí más fácil.

Has decidido lo que quieres. Hazlo. Si no sabes qué hacer, el siguiente paso es averiguarlo.

Este artículo es parte del Big Lifehacker Challenge. Se nos ocurrió para darte la motivación para finalmente cambiar tu vida.

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A una persona que sabe fijarse metas y alcanzarlas se le llama popularmente persona exitosa.

Las personas exitosas saben cómo lograr una meta en cualquier situación, cómo lograr una meta que es imposible para alguien y cómo lograr la meta deseada, lo cual es un paso seguro hacia el éxito real en tal o cual negocio.

El equipo de New Lady Day decidió preguntarse cómo lograr el objetivo y qué se debe hacer para comenzar a lograr los objetivos en todos sus asuntos y planes.

Te contamos sobre esto ahora ...

Si cree que para lograr el objetivo basta con plantear la tarea correctamente, está equivocado.

La implementación de la cuestión de cómo lograr la meta se basa principalmente en las acciones de una persona y su deseo de hacer lo que puede parecerle difícil, nuevo e incomprensible.

Para saber cómo alcanzar tu objetivo de forma rápida y eficaz, debes comprender que las ganas por sí solas no son suficientes.

Para lograr el objetivo, es necesario seguir ciertas reglas que ayuden en la implementación del plan.

La primera respuesta, cómo lograr el objetivo en cualquier negocio, será un incentivo. Es el incentivo que nos ayuda a lograr algo a pesar de todos los obstáculos y dificultades.

Los psicólogos aconsejan cómo lograr el objetivo deseado, argumentando que para lograr el éxito en cualquier negocio, no solo es necesario pensar en el objetivo, sino que es necesario poner en papel lo que se planea.

En pocas palabras, sus deseos y planes sobre cómo lograr la meta deben convertirse en un plan de acción claro.

Dado que la certeza y la especificidad son los principales compañeros para lograr el objetivo, es necesario responder claramente a las preguntas de cómo lograr el objetivo que necesita, a saber:

• ¿Por qué lo necesito?
• cómo lo hago,
• ¿Cuánto tiempo me llevará alcanzar mi objetivo?

Cómo lograr el objetivo: plazo

Date un tiempo determinado para alcanzar el objetivo deseado. Para determinar el plazo para lograr lo deseado, analice cómo lograr el objetivo rápidamente y qué necesita para ello.

La mayoría de las veces, los límites de tiempo son otro incentivo difícil pero útil para lograr un objetivo.

Cómo lograr el objetivo: por qué hacerlo.

Antes de alcanzar su objetivo, determine usted mismo qué beneficio le traerá el logro del objetivo deseado. Qué puede cambiar en tu negocio o en tu vida para mejor.

Una de las reglas básicas para lograr un objetivo es formular correctamente la tarea. Aquí es necesario comprender específicamente que, para lograr el objetivo, es necesario hacer todo de una vez, aquí y ahora, y no posponer sus planes en una caja de ideas, porque el objetivo que no se busca alcanzar permanecerá solo. una idea o un sueño.

Cómo lograr el objetivo: un plan de acción claro

La siguiente pista sobre cómo lograr el objetivo deseado será un plan de acciones claro para lograr el objetivo.

Para lograr con éxito el objetivo, divida todo el camino en etapas. Cada etapa completada te dará la fuerza para realizar las siguientes acciones.

Aprenda a asumir la responsabilidad de sus acciones. Muy a menudo, a la hora de alcanzar un objetivo, no sólo podemos cometer un error, sino también causar daño a los demás, por lo que es necesario ser responsable de todo lo que hacemos.

Concéntrate en el proceso. Al planificar cómo lograr el objetivo, es necesario pensar solo en lo principal, en el resultado final, y no considerar los errores menores como una derrota en el camino hacia el logro del objetivo, pero asegúrese de analizarlos y corregirlos.

Cómo conseguir el objetivo: saber priorizar

Una de las principales reglas sobre cómo lograr un objetivo es la capacidad de priorizar y seguir con precisión las tareas planteadas. Planifica y ejecuta tus actividades según su complejidad e importancia.

No basta con decir "quiero" y "puedo". Necesita saber cómo lograr el objetivo deseado trazando una ruta de acción clara frente a usted paso a paso.

Cómo lograr el objetivo: autodesarrollo

Otro consejo muy importante sobre cómo lograr el objetivo es el constante autodesarrollo y la reevaluación de valores y oportunidades en el camino hacia el resultado.

Analiza tus errores, aprende y desarrollate en tu campo de actividad, solo así realmente podrás lograr algo. La confianza en uno mismo en el camino hacia la consecución del objetivo no es la mejor cualidad.

La consecución del objetivo no debe desarrollarse según el esquema: “Lo hago porque lo hago”

A menudo, las personas en el camino hacia el logro de la meta ven la meta que tienen por delante, hacen algo, pero no comprenden en absoluto qué se necesita exactamente de ellos para lograr la meta.

Como suele decirse: ¡un gol por el gol, no por el resultado! Este camino está mal. Una persona no debe obsesionarse con el proceso, debe disfrutar de sus acciones, ver todas las situaciones posibles que pueden surgir cuando se logra o no el objetivo.

Cómo lograr el objetivo: los beneficios del resultado.

Otro incentivo sobre cómo lograr la meta es el beneficio que recibirás si se logra la meta...

Imagina cómo cambiará tu vida y qué tendrás si logras tu objetivo.

Su idea de un futuro mejor debería ser una inspiración adicional para usted en el camino hacia un resultado positivo.

Y la regla más importante para lograr el objetivo es la confianza en uno mismo. No deberías pensar que algo podría no funcionar.

No tengas miedo de cometer errores, son naturales. Como dicen, quien no se equivoca, no hace nada.

Dirígete a la meta con plena confianza de que todo irá bien, pero no olvides que cada paso que des debe ser considerado, y tus acciones deben ser analizadas hasta el más mínimo detalle.

Por supuesto, todavía hay muchos consejos sobre cómo lograr el objetivo rápidamente, cómo lograr el objetivo y lograr lo deseado, pero si piensas al menos en las tesis que te hemos delineado y tratas de implementarlas, ya estás en el camino hacia el éxito.

Instrucción

Sea independiente, esfuércese por no depender de la vida y decisiones de otras personas. Decide lo que quieres lograr, y no tus familiares y otras personas que te rodean. La situación en la que vives los sueños de otra persona no te convertirá en una persona exitosa, sino que, por el contrario, te proporcionará el resultado opuesto. Conócete a ti mismo y a tus objetivos personales y tómate la molestia de crear un plan específico para alcanzarlos, que incluiría acciones específicas.

No limites tu propio desarrollo. Aprenda a pensar creativamente, no rechace soluciones no estándar. Amplíe constantemente la lista de sus propias habilidades y habilidades, comprendiendo las ciencias relevantes y tomando cursos especializados (pero no se extienda demasiado al mismo tiempo, concéntrese en lo principal). Intente convertir sus propias habilidades en beneficio de lograr su objetivo global, o al menos los intermedios.

Desarrollar confianza en uno mismo y una determinación notable. Sin tales cualidades, el éxito es simplemente imposible. Haz una lista de tus talentos y habilidades, aprende a admirarlos, cree que eres una persona única, inimitable y significativa, y ámate a ti mismo por ello. Piense en cómo sus habilidades pueden contribuir al logro de las metas más importantes de la vida y qué se debe hacer exactamente para desarrollarlas aún más.

No tengas miedo al fracaso. Un número considerable de personas que hoy son ricas y mundialmente famosas se han topado con fenómenos similares en su camino y, a menudo, más de una vez. Lo principal que les ayudó a avanzar en la vida incluso en circunstancias aparentemente tan desfavorables fue la inflexibilidad del espíritu. Tenga la seguridad de que ninguna racha de derrotas durará para siempre. No te preocupes que algún día serás derrotado. Al contrario, trátalo como a un maestro cruel que sólo fortalecerá la fuerza de tu espíritu. Sepa cómo extraer las lecciones adecuadas de todo lo que le comprende y aplique ese conocimiento en beneficio de sus propios objetivos.

Asume la responsabilidad de tus propias acciones y palabras. Los individuos autosuficientes y exitosos están plenamente dotados de una cualidad similar. Admiten que a veces cometen errores y no culpan a los demás por ello. Esté preparado para cualquier resultado del caso, incluidas las consecuencias de sus propias acciones equivocadas. Para cometer menos errores de este tipo, aprenda a razonar con sensatez y sobriedad. Conviértete en dueño de tus propias emociones sin dejarte llevar por ninguna de ellas.

Trabaja duro para lograr el éxito, pero no subordines la vida únicamente al trabajo. Mantenga su cuerpo sano, no sólo su mente. Enfócate en una dieta saludable en nutrición, no rehuyas el ejercicio, deja suficientes horas para dormir y otros momentos de descanso. Para poder afrontar las tareas necesarias para lograr el éxito, aprenda a planificar correctamente su propio tiempo, centrándose en las cosas principales y prestando atención secundaria al principio residual.

nota

Obtenga ideas e inspiración para construir una carrera exitosa y un camino de vida en general de aquellos que ya lo han logrado. Estudie la vida de esas personas, escuche los consejos de los libros escritos por ellos (si los hay). Muchos de los "ricos y famosos" de hoy no tenían inicialmente ningún capital inicial ni familiares o conocidos influyentes que pudieran contribuir a sus carreras. La perseverancia, su propia determinación y una serie de otras características personales que, en un grado u otro, está dotado de cualquier habitante de la tierra, les ayudaron a alcanzar la cima del éxito.

Consejo útil

No dudes en contactar con un psicólogo si te falta confianza en ti mismo. El éxito no acompaña a quienes están demasiado limitados y atrapados en complejos innecesarios.

Ser una persona exitosa no es sólo un deseo de la mayoría de las personas, para muchos es la tarea principal en la vida. Pero no todo el mundo consigue hacer realidad todos sus planes en un contexto de prioridades equivocadas y una falta de comprensión de lo que realmente es el éxito. El éxito no se mide por el dinero, los bienes materiales y las circunstancias, respectivamente, la pregunta de cómo lograr el éxito en la vida puede implicar diferentes respuestas.

Los psicólogos señalan que el éxito en la vida radica más bien en la libertad interior de una persona, un sentido de integridad y utilidad, un impulso en el alma y el corazón, la capacidad de aprender algo nuevo, de hacer lo que le gusta a una persona. Además, el componente material no afecta en lo más mínimo el sentimiento de felicidad y éxito, si una persona es verdaderamente libre. Los psicólogos y los poderosos están listos para decirle cómo lograr éxito en la vida.

En primer lugar, al reevaluar su vida y cambiarla para mejor, una persona necesita analizar qué tipo de personas logran el éxito en la vida y también cuál es el concepto de éxito en general. Las principales condiciones para lograr el éxito son la presencia de energía, grandes ganas y metas. El resto se puede conseguir si sigues las recomendaciones y consejos de los expertos.

Nos fijamos metas

Los principales indicadores del éxito de una persona son el impulso interior y un sentimiento de total independencia. El primer paso en este difícil y largo proceso será establecer metas, es decir, planificar, primero que nada con tu tiempo. En esta etapa, una persona necesita decidir qué le trae alegría y satisfacción, y luego elaborar un plan para lograr ciertos objetivos.

Planificar un camino hacia el éxito te permitirá utilizar tu tiempo de manera efectiva, para ello puedes hacer un plan para el día siguiente todas las noches, y al final de la semana planificar nuevas metas para los próximos 7 días. Sólo en este orden se pueden resolver las pequeñas tareas que componen el principal objetivo global. Planificando adecuadamente su futuro, podrá determinar sus prioridades a largo plazo.

Opinión experta

Víctor Brenz

Psicóloga y experta en autodesarrollo

En la etapa de planificación, es imperativo priorizar su vida, eligiendo aquello que puede brindarle a una persona una sensación de alegría y propia independencia. Puede ser crecimiento profesional y financiero, un estilo de vida adecuado, practicar deportes, dominar nuevas habilidades y conocimientos, cambiar de trabajo y mucho más.

Estamos buscando soluciones

A la hora de elegir objetivos, asegúrate de compararlos con tu recurso energético para que las tareas diarias no se conviertan en algo imposible en términos de capacidades físicas o intelectuales. Para ello, es importante eliminar metas falsas e imaginarias, expectativas ajenas de una persona o estereotipos impuestos por la sociedad. La siguiente etapa para lograr el éxito es la búsqueda de formas de resolver las tareas. Un componente importante del éxito es auto confianza!

Si una persona se ha fijado el objetivo de duplicar las ganancias del trabajo en un mes, debe encontrar formas de implementar este plan: trabajo a tiempo parcial, aumentar la productividad de su trabajo, aumentar su potencial laboral, abandonar las cosas innecesarias que requieren tu tiempo libre. A la hora de cambiar la imagen, puedes planificar el presupuesto destinando una cantidad determinada a la compra de productos saludables y una membresía en un gimnasio.

Logramos el éxito

Si observa los consejos de grandes personas que lograron ascender desde cero a grandes alturas para lograr sus objetivos, podrá comprender una regla simple: puede tener éxito basándose en deseos verdaderos y profundos. Muchos psicólogos ofrecen 5 reglas simples que lo ayudarán a lograr el éxito, a saber:

1. Una persona debe formular claramente qué es exactamente lo que puede traer placer y alegría a la vida. Estas no deberían ser prioridades impuestas por los padres, la sociedad, los jefes en el trabajo o los amigos, sólo deseos verdaderos.
2. En la etapa de planificación, es importante analizar tu vida y tus prioridades, eliminando todo lo imaginario y falso que sólo imita un sentimiento de libertad, empuje y felicidad.
3. Además, una persona debe necesariamente medir con sensatez todos los deseos y metas formulados con sus capacidades físicas, intelectuales y financieras.
4. En la etapa de planificación y búsqueda de formas de resolver las tareas planteadas, una persona debe establecer objetivos pequeños y globales en tal orden que una tarea resuelta la acerque a la tarea principal a gran escala.
5. Luego, paso a paso, se debe realizar cada objetivo, sin olvidar disfrutar el sabor del deseo y recibirlo.

Tan pronto como se implementen todas las tareas y objetivos principales de acuerdo con un plan claro, es necesario recompensarse por lograr los primeros objetivos, esto puede ser relajación o entretenimiento. Además, de acuerdo con la misma rutina, puede establecer gradualmente nuevos objetivos y mejorar aún más. El consejo de los psicólogos se reduce al hecho de que en ningún caso debe obsesionarse con un solo objetivo: establecer nuevos límites y oportunidades.

Sólo pensamientos positivos y compostura.

Otra condición importante para lograr el éxito en la vida es la autohipnosis, ya que solo una actitud positiva, la fe en uno mismo y en sus fortalezas serán un excelente impulso para la acción. Los psicólogos dicen que la autohipnosis es la única clave para acceder a su subconsciente. Cada pensamiento en la cabeza de una persona es la clave para un trasfondo psicoemocional, por lo que es importante deshacerse de las emociones negativas, los miedos, las preocupaciones, la incredulidad en las propias fortalezas y las dudas.

¿Te consideras una persona exitosa?

SíNo

Una persona debe recordar que él mismo determina en qué pensará en un momento determinado, respectivamente, tiene todas las palancas para controlar el pensamiento. Antes de implementar la tarea y los objetivos, es importante pensar en uno mismo solo desde el mejor lado, creyendo en su singularidad, habilidades, talentos y oportunidades. Si aprende a concentrarse solo en sus mejores lados, podrá cambiar gradualmente su actitud hacia usted mismo. Y al enamorarse de uno mismo, el entorno de una persona comenzará a cambiar.

¡Para referencia! La técnica de visualización es una excelente manera de mejorar su forma de pensar. Para hacer esto, periódicamente necesita dibujar en su imaginación cómo una persona en tiempo presente logra todas las metas y objetivos importantes. Puedes hacer un tablero de visualización, representándote a ti mismo como lo que una persona quiere llegar a ser como resultado de trabajar en sí mismo.

No tengas miedo de los problemas

El consejo de un psicólogo será una ayuda indispensable en los casos en que una persona encuentre problemas y fracasos en el camino hacia la consecución de sus objetivos. Nadie es inmune a las crisis, decisiones equivocadas y dificultades; muchas personalidades grandes y exitosas pasaron por momentos y períodos difíciles en sus vidas. Por ejemplo, el inventor de la bombilla. Thomas Edison decía que el genio sólo necesita un 1% de inspiración, pero un 99% de sudor.

Cualquier fracaso debe tratarse con especial entusiasmo, percibiéndolo no como un hecho de acciones equivocadas, sino como una fuente de experiencia y reposición de conocimientos, un impulso para un nuevo camino para lograr los objetivos marcados. Cualquier obstáculo debe transformarse mental y prácticamente en oportunidades, ya que no hay dificultades en la vida de las que no haya salida.

Películas sobre el éxito.

Una excelente fuente de inspiración pueden ser películas o un libro sobre cómo lograr metas y objetivos, incluso aquellos que parezcan poco realistas. Las siguientes cintas se incluyeron en la lista superior de las mejores películas sobre personas exitosas y sus altibajos:

• Áreas de oscuridad- una película sobre cómo un tipo normal y corriente logró ganar mucho dinero en el menor tiempo posible;
• Pasión viciosa- la imagen muestra cómo se puede ganar dinero de la nada y actuar en caso de fallo;
• Red social- una película famosa sobre un estudiante que creó una gran red social Facebook;
• El lobo de Wall Street- una historia sobre cómo las ambiciones se convierten en éxito;
• El diablo viste de Prada- el feed muestra todas las dificultades de trabajar con personas exitosas;
• "Steve Jobs": Una última cosa es un documental de entrevista sobre la vida de una persona exitosa;
• Burlesco- una historia sobre el crecimiento profesional de una cantante de provincias;
• ellos fuman aqui- una historia sobre un trabajo que no le gusta y la motivación de una persona;
• Estafa del siglo- una historia reveladora sobre la confianza en uno mismo y la ambición que llevaron a un hombre sencillo al éxito;
• Límite de riesgo— una historia interesante sobre el trabajo de los altos directivos durante una crisis profunda.

Los psicólogos aconsejan ver este tipo de películas o leer libros de personas exitosas en momentos en los que uno se da por vencido o carece de motivación.

Si observa ejemplos ilustrativos de cómo la gente común alcanzó alturas colosales en la vida y la carrera, puede ver que la mayoría de las grandes personalidades no se adaptaron a los estereotipos y estándares impuestos de la sociedad. Por eso, en libros y manuales, brindaron observaciones personales y recomendaciones sobre cómo alcanzar alturas en el camino de la autorrealización.

El consejo de los grandes es el siguiente:

• no tengas miedo de los fracasos, debes estar preparado para ellos;
• solo necesitas hacer lo que trae alegría y placer;
• es importante pensar globalmente, de manera uniforme, además de soñar;
• nunca es necesario quedarse inactivo y utilizar cada minuto de tiempo libre para el bien;
• no hay que tener miedo de ser pionero y ofrecer nuevas ideas y desarrollos creativos;
• antes de actuar, debes aprender a creer en ti mismo;
• la lucha contra la pereza y el ánimo de trabajar duro es el camino hacia el éxito;
• no hay que tener miedo de correr riesgos;
• es importante tener paciencia y no precipitarse a las alturas;
• Toda persona exitosa debe desarrollar cualidades de liderazgo.

Si analizas todos los consejos, puedes llegar a la conclusión de que en ellos no se requiere nada extraordinario o imposible. Pero si rompes al menos una regla y un consejo, puedes posponer la victoria en tus planes durante mucho tiempo.

Conclusión

La tarea principal de cada persona es lograr su propio éxito, pero para cada uno el concepto de éxito puede residir en cosas diferentes. Alguien lucha por la independencia financiera, para alguien es importante la lucha por un cuerpo y un espíritu sanos, mientras que otros buscan impulso, energía y libertad en la vida. En cualquier caso, para alcanzar el éxito personal es importante priorizar, planificar tu futuro, logrando todos tus objetivos según tu escenario.

Cada uno de nosotros tiene sueños. Ya sean grandes o pequeños, desempeñan un papel infinitamente importante en nuestras vidas. Cumplir tu sueño significa convertirte en una persona feliz y contenta. Poner en práctica las metas aumenta nuestra autoestima; es más, en el proceso cambiamos y volvemos mejores. Entonces, cualquiera que sea tu sueño (ganar un millón de dólares, convertirte en artista, convertirte en un atleta de talla mundial), no esperes. Comience su viaje hacia él ahora mismo.

Pasos

Parte 1

el establecimiento de metas

Decide lo que quieres. El primer paso es determinar lo que quiere lograr. Tomarse el tiempo suficiente para tomar conciencia de tus deseos es un primer paso importante para alcanzarlos, ya sea que sueñes con grandes cambios en tu vida o con algo pequeño.

• Por ejemplo, ¿quieres convertirte en una persona más feliz? ¿Aprender a tocar un instrumento musical? ¿Triunfar en los deportes? ¿Estar más saludable? Todos estos son posibles objetivos. Lo que quieras depende de ti.

1. Definir conceptos. Cuando tenga una idea general de lo que quiere, debe pensar qué significan exactamente estos objetivos para usted. El mismo objetivo, a primera vista, es entendido por dos personas diferentes de maneras completamente diferentes.

   • Por ejemplo, si quieres ser más feliz, debes pensar en lo que significa la felicidad para ti. ¿Cómo imaginas una vida feliz? ¿Qué es exactamente lo que te hace feliz?
   • Esto también se aplica a objetivos más específicos. Si tu objetivo es aprender a tocar la guitarra, ¿a qué te refieres exactamente con eso? ¿Te basta con saber algunos acordes para tocar y cantar en fiestas amistosas? ¿O aspiras a dar conciertos? Como puede ver, incluso un "tocar la guitarra" bastante claro se puede interpretar de diferentes maneras.

2. Pregúntate por qué. Es importante pensar por qué se esfuerza por alcanzar los objetivos elegidos. Si analiza su motivación, es posible que desee reconsiderar sus objetivos.

   • Volvamos al mismo ejemplo: imagina que sueñas con tocar la guitarra. Piensas en las razones y lo entiendes: simplemente piensas que los guitarristas siempre son populares en la escuela. Aquí no hablamos de amor por la música en general ni por la guitarra en particular. Por lo tanto, vale la pena detenerse y preguntarse si existe otra forma más sencilla de lograr lo deseado, que, como resultó, se encuentra en el campo de la comunicación y no en el arte.

3. Determina si tu objetivo es alcanzable. Lo último, pero no menos importante, en esta etapa es comprender si su objetivo es realista. Lamentablemente, no todos los sueños pueden hacerse realidad. Si su objetivo está más allá de lo posible, es hora de que lo admita y encuentre uno nuevo.

   Parte 2

   Planificación

   1. Haga una lluvia de ideas. Cuando hayas fijado una meta en general, debes ser específico y comenzar a hacer un plan para lograrla. Una excelente manera de dar el primer paso es utilizar una técnica conocida como "escritura libre". Toma una hoja de papel y escribe cualquier pensamiento que te venga a la mente sobre los siguientes temas:

      • tu futuro ideal
      • Cualidades que admiras en los demás
      • ¿Qué podrías hacer mejor?
      • Cosas sobre las que quieres saber más
      • Hábitos que quieres desarrollar
      • En este paso, debes fantasear e imaginar todo tipo de opciones sin limitar el flujo de pensamientos. Cuando vea varias posibilidades en papel, podrá determinar cuáles son las más importantes.

   2. Se específico. Una vez que haya pensado en algunos objetivos y haya escrito una serie de ideas para alcanzarlos, es hora de empezar a ser específico. Utilice sus notas de lluvia de ideas y definiciones de objetivos (hablamos de ellos en la primera parte del artículo). Escriba cosas específicas: lo que le gustaría hacer y lograr.

      • Un objetivo vago como "Quiero tocar mejor, así que haré lo mejor que pueda" es menos efectivo que "Quiero poder tocar mi canción favorita en seis meses". Los objetivos mal definidos o vagos ("haz lo mejor que puedas") no son tan efectivos como los precisos.
      • Aléjese de palabras generales como "Quiero hacerme rico" y concéntrese en los logros específicos por los que se esforzará. En lugar de "Quiero hacerme rico", su objetivo podría ser "Quiero aprender a ganar dinero en el mercado de valores"; en lugar de "Quiero tocar la guitarra", "Quiero ser la guitarra principal de una banda de rock".
      • Es una buena idea tomar algunas notas más, intentando describir los objetivos con el mayor detalle posible.

   3. Intente utilizar el método SMART. Le permite especificar y evaluar objetivos. Por un lado, en inglés “smart” significa “inteligente”; Por otro lado, el método debe su nombre a las primeras letras de las cinco características que debe cumplir el objetivo. Comprueba si tus objetivos son:

      • S (específico) - específico
      • M (medible)
      • A (alcanzable)
      • R (relevante)
      • T (con límite de tiempo): tener un período de tiempo

   4. Clasifica tus objetivos. Mucha gente tiene múltiples objetivos. De hecho, durante el proceso de lluvia de ideas, es posible que ya descubra que espera lograr más de un objetivo. En este caso, deberás ordenarlos por orden de importancia.

      • Además, podrá visualizar el proceso de trabajo para lograr los objetivos y obtener una motivación adicional.

   5. Formular submetas. La mayoría de los objetivos son más fáciles de lograr cuando se dividen en tareas más pequeñas. Estas son las submetas: pequeñas metas intermedias en el camino hacia la principal que espera alcanzar.

      Identificar obstáculos. Por último, y esto también es importante, piensa en qué obstáculos pueden interponerse en tu camino para alcanzar tus objetivos. Si piensas en ellos con antelación, te dará la oportunidad de encontrar formas de superarlos.

      • Por ejemplo, es posible que las lecciones de guitarra cuesten más de lo que puede pagar actualmente. Luego pensarás en dónde conseguir más dinero, o decidirás intentar aprender por tu cuenta con la ayuda de un tutorial o vídeos tutoriales.

   parte 3

   Ejecución

   1. Hacer tiempo. Hay muchas formas de agilizar el proceso y ayudarle a mantenerse concentrado en su objetivo. Sin embargo, al final, lograr la mayoría de los objetivos requiere mucho tiempo y trabajo duro.

      • Piensa en cuánto tiempo te llevará alcanzar tu objetivo y qué tan pronto quieres lograrlo. Por ejemplo, necesitas 40 horas para dominar los conceptos básicos de tocar la guitarra y quieres lograr el resultado en un mes. Esto significa que tendrás que practicar un poco más de una hora cada día.
      • No se puede pasar por alto la cuestión del tiempo. Si realmente estás interesado en lograr el objetivo, tendrás que solucionarlo.

   2. Entrar al habitad. Para que le resulte más fácil reservar tiempo para trabajar hacia su objetivo, hágalo parte de su rutina habitual. Incluya su tiempo en su agenda diaria.

      • Por ejemplo, de 18:00 a 18:30 se tocan escalas. Luego de 18:30 a 19:00 aprendes y repites acordes. Finalmente, dedicas 15 minutos entre las 19:00 y las 19:30 horas para aprender poco a poco una canción en particular. Si adquiere el hábito de hacer esto todos los días (o al menos cada dos días), rápidamente dominará los conceptos básicos de tocar cualquier instrumento musical.

   3. Sigue tu progreso. Una vez que haya comenzado a trabajar para lograr una meta, realice un seguimiento de cómo está progresando. Lleve un diario, utilice una aplicación electrónica o un calendario de escritorio para registrar el tiempo invertido, las submetas alcanzadas y cosas por el estilo.

      Mantenerse motivado. Uno de los mayores desafíos para lograr una meta, especialmente una a largo plazo, es mantenerse motivado. Puede resultar útil dividirlo en pequeños subobjetivos alcanzables y realizar un seguimiento del progreso diario. Sin embargo, es posible que necesite refuerzos adicionales.

   • Sé sincero contigo mismo. La meta alcanzada no será tu alegría si para lograrla hiciste cosas de las que de ninguna manera estás orgulloso.
   • No olvides las palabras del sabio Lao Tzu: "El viaje de mil millas comienza con el primer paso".
   • ¡Escribir! La escritura potencia los pensamientos. Incluso si nadie más que tú los ve, escribir tus objetivos te ayudará a reforzar tus intenciones.
   • Otras personas que se esfuerzan por alcanzar metas, incluso diferentes a las suyas, pueden serle de gran apoyo. Comuníquese con ellos regularmente. Si no tiene uno en persona, intente unirse a una comunidad en línea donde las personas establecen metas e informan a los demás sobre cómo las logran.

   Advertencias

   • Las cosas no siempre salen como las planeaste. Cíñete a tus objetivos, pero sé flexible. A menudo las cosas resultan diferentes de lo esperado, pero no necesariamente peores. Sea receptivo al cambio.
   • No intente insertar un tapón cuadrado en un orificio redondo. Si algo no funciona o no parece correcto, pruebe con un enfoque diferente.
   • Intenta marcarte el ritmo adecuado. A menudo, las personas que se encuentran en el camino hacia una nueva meta al principio le dedican mucho tiempo y energía, pero luego pierden la mecha. El entusiasmo de los principiantes siempre es genial, pero no establezcas el ritmo demasiado alto inicialmente porque no podrás mantener ese ritmo durante mucho tiempo.

   Fuentes

   1. McGregor, I. y Little, BR (1998). Proyectos personales, felicidad y significado: sobre hacerlo bien y ser uno mismo. Revista de personalidad y psicología social, 74(2), 494.
   2. Brunstein, JC (1993). Metas personales y bienestar subjetivo: un estudio longitudinal. Revista de Personalidad y Psicología Social, 65, 1061-1070.