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Aprender un idioma es imposible sin memorizar nuevas palabras. Pero además de lo banal y aburrido, hay muchas formas sencillas y, lo más importante, efectivas de aprender palabras desconocidas.
Primero necesitas descubrir exactamente cómo percibes mejor la información. Para ello existe una pequeña pero muy importante lista de verificación. Si es una persona auditiva, entonces el método "leer el cuaderno" le funcionará mucho peor que el método "escuchar la lista de palabras en el texto". ¡Y ni siquiera puedes pensar en ello y durante mucho tiempo, hasta el final y sintiendo tu propia inutilidad, mirar este estúpido cuaderno y no entender por qué no se recuerda nada!
Métodos tradicionales
- Método Yartsev (visuales)
Cogemos un cuaderno. Escribimos la palabra - traducción en 2-3 columnas. Damos una serie de sinónimos \ antónimos \ ejemplos. De vez en cuando leemos listas, simplemente leemos, no abarrotamos nada.
No sé cómo funciona, pero, por ejemplo, no estudié alemán, solo leí un cuaderno de vez en cuando. El profesor no hacía dictados, nunca nos comparaba con las listas. Y todavía, después de muchos años, recuerdo un montón de palabras.
Resulta que no te esfuerzas, no intentas pronunciar 100 palabras en 30 minutos, solo sistemáticamente, de vez en cuando actualizas el material. Pero vale la pena advertir de inmediato que estas palabras deben encontrarse en libros de texto, artículos, es decir, debes, además de leer el cuaderno, activarlos de alguna manera.
- Método de tarjeta
La segunda forma popular. Tomamos y cortamos un montón de tarjetas o compramos bloques cuadrados de papel para notas. De un lado escribimos la palabra, del otro, la traducción. Para usuarios avanzados, indicamos ejemplos. Giramos las cartas en círculo, dejando a un lado las que conocemos bien. De vez en cuando repetimos el pasado, para refrescarnos. De las desventajas, si hay muchas palabras y poco tiempo, pasarás mucho tiempo creando las tarjetas.
Como entretenimiento, puedes colocarlos en montones de 10 piezas en diferentes lugares del apartamento, de vez en cuando tropezar con ellos y repetir. A las audiencias de este método hay que añadir necesariamente el habla en voz alta. Las cartas son geniales para los niños, esto se puede convertir en un juego interesante.
- método de prescripción
Clásicos del género. Tomas una palabra y la escribes muchas, muchas veces. Funciona muy bien para caracteres chinos. Menos: verde melancólico. Pero el método ha sido probado durante siglos.
- Método de media página
Esta es una de mis formas favoritas. Doblas la hoja por la mitad, escribes la palabra en un lado y la traducción en el reverso. Puedes comprobarlo tú mismo rápidamente. Para mí, como visual, funciona bien, porque. Recuerdo fácilmente en qué parte de la hoja estaba escrita una palabra determinada. Menos: te acostumbras a un determinado orden de palabras.
- Método "Diseñador de interiores"
Si aprende algún vocabulario específico que le rodea, puede hacer "etiquetas" originales en todas partes: pegar pegatinas con los nombres de los objetos. También puedes pegar en el monitor las palabras más desagradables que no quieras recordar. La ventaja de este método es que es divertido. Menos: el cerebro puede comenzar a ignorar todos estos trozos de papel y luego quedarán colgados en algún lugar durante mucho tiempo.
Métodos de optimización
- Método de agrupación gramatical
Si tienes una lista grande de palabras, lo peor que puedes hacer con ella es aprenderla al azar. Puede y debe ser procesado y agrupado. Por ejemplo, primero escribe los verbos y no los escribe en una fila, sino que los agrupa según el tipo de terminaciones, o escribe los sustantivos masculinos, luego los femeninos y por separado las excepciones que no entran en estas listas.
Así, desde La mayoría de las palabras no las aplicamos a excepciones, comienzas a ver la lógica del idioma y a memorizar palabras junto con sus similares.
- Método de agrupación significativo
Escribe y memoriza la palabra y su sinónimo/antónimo de inmediato. Esto es cierto tanto para principiantes como para avanzados. Entonces aprendiste la palabra "bueno", descubre de inmediato cómo será "malo". Y si aún recuerdas "excelente, regular, asqueroso", enriquecerás enormemente tu vocabulario.
- Método para estudiar palabras de raíz única.
Tomamos palabras, las agrupamos alrededor de la raíz, por ejemplo, "hecho / hacer / hecho", y aprendemos varias partes del discurso a la vez con la misma raíz.
- Método etimológico
Funciona bien para quienes han aprendido varios idiomas. Cuando estudias varios idiomas dentro de una misma rama lingüística, empiezas a ver raíces similares. En realidad, esto viene con la experiencia y no es necesario volver a aprender una gran cantidad de palabras. En algún momento, ya sabes lo suficiente. Y si entiendo que esta palabra no me dice nada categóricamente, me subo al diccionario etimológico y llego al fondo de su origen. Mientras hago esto, lo recuerdo.
- cadenas de palabras
Tomas una lista de palabras que necesitas aprender e inventas una historia (aunque sea una locura) a partir de ellas. Así aprenderás no 30 palabras, sino 5 frases de 6 palabras cada una. Si aborda este asunto de forma creativa, podrá divertirse y dedicar tiempo de forma útil.
Maneras para aquellos a quienes no les gustan los métodos anticuados.
- Repetición espaciada (repeticiones espaciadas)
Técnica de retención en la memoria, que consiste en repetir el material educativo aprendido en intervalos determinados y en constante aumento. De hecho, instalas una aplicación en tu teléfono y el programa te mostrará automáticamente las palabras en el orden especificado y con la frecuencia deseada. Puede utilizar listas de palabras ya preparadas o crear las suyas propias.
Ventajas: se bloquea mayúsculamente en la memoria.
Contras: lleva mucho tiempo. Si ya ha memorizado la palabra, seguirá apareciendo de vez en cuando en algunos programas.
En Memrise, puedes elegir entre listas de palabras ya preparadas o crear la tuya propia. Si la palabra no se recuerda categóricamente, puede utilizar imágenes divertidas especiales que los usuarios crean utilizando mnemónicos, o puede cargar las suyas propias. Memrise también agregó recientemente una nueva opción: no solo puedes escuchar la voz de la palabra, sino también ver un video de cómo la gente pronuncia estas palabras.
Un servicio para trabajar el habla escrita para quienes ya dominan los conceptos básicos de la práctica del idioma. El usuario escribe el texto en el idioma que está estudiando, tras lo cual el hablante nativo del idioma correspondiente se encarga de verificar el texto escrito y realiza sus propias correcciones.
Métodos "mágicos"
A los métodos mágicos les gusta mucho atraer a varios especialistas en marketing y gurús del lenguaje. Por lo general, la esencia de los métodos reside en las "técnicas secretas de los servicios especiales", que, objetivamente hablando, se describen en un montón de literatura. Y piden sumas de dinero insanas.
- mnemotécnica
La mnemónica es uno de los métodos más populares, cuya esencia es crear asociaciones divertidas y absurdas con una palabra que no puedes recordar. Tomas la palabra y se te ocurre algún tipo de imagen asociativa, que debería ser muy brillante. Pero en esta imagen debería haber una "clave" para la palabra memorizada.
Ejemplo: "dolor" ("ay") - ay de un tigre herido, los buitres dan vueltas sobre él.
Para auditivo
Regla #1 para ti: Habla siempre en voz alta lo que estás aprendiendo. Si usas tarjetas, habla. Si estás leyendo una lista, léela en voz alta. Escucha las palabras, ¡esta es la forma más rápida de recordarlas! Naturalmente tendrás que escribirlas, pero todo irá más rápido que si lees y escribes en silencio.
- escuchando palabras
Puedes poner grabaciones de audio de listas de palabras y repetir después del locutor. Por lo general, en los buenos libros de texto se proporciona una lista bien leída de palabras para la lección. También podrás escuchar podcasts de alta calidad en los que hay un análisis detallado de los diálogos.
- repetición múltiple
Un método similar a escribir palabras seguidas, bastante tedioso y aburrido, pero efectivo: repetir en voz alta varias veces. Existe la opinión de que una palabra se puede considerar aprendida si la has usado 5 veces en contexto. Así que intenta dar 5 ejemplos diferentes del uso de esta palabra. Naturalmente, en voz alta. Puedes solucionarlo escribiéndolo.
No se limite a aprender la lista. Aprenda siempre palabras en contexto, elija ejemplos y frases. Trabajar con un diccionario.
- Aprende diálogos de memoria
Aprender de memoria pequeños diálogos y textos con vocabulario útil es una de las formas más seguras de recordar en el momento adecuado y utilizar la palabra correctamente en el contexto que necesitas. Sí, requerirá más esfuerzo y tiempo, pero a la larga tendrás en tu cabeza un conjunto de estructuras listas para usar que estarás feliz de utilizar.
- Pídele a alguien que te revise
Tome a su esposo/madre/hijo/amigo y pídale que lo lleve a lo largo de la lista. Por supuesto, no te calificarán, pero aparecerá un elemento de control y disciplina.
- Aprende lo que realmente se necesita
En uno de mis libros de texto, la palabra "azada" aparecía en el vocabulario antes que las palabras "corto y largo". No aprendas "azadas" ni basura innecesaria hasta que aprendas vocabulario realmente relevante y vital.
¿Cómo determinar la relevancia? Hay muchos tutoriales y listas de la serie Las 1000 palabras más comunes. Primero aprendemos la frecuencia, luego - "azadas", no antes. Si aún no has aprendido a contar y no conoces los pronombres, es demasiado pronto para que aprendas los colores, por mucho que quieras.
- Sea creativo con el proceso
Si todo te enfurece, las palabras no te caben en la cabeza y quieres cerrar rápidamente estas listas, experimenta. Los dibujos ayudan a alguien, alguien camina por el apartamento y recita en voz alta, alguien se comunica con su gato. Si te interesa algo, no seas perezoso en buscar en el diccionario. Estudia lo que tienes cerca. No se detenga en métodos que no funcionan.
Serguéi Anatolievich Gorin
Son raras las personas a las que la naturaleza ha dotado. eidético memoria, es decir, casi fotográfica: vi - recordé. Estas personas y libros fenomenales leen así: los hojean rápidamente, los capturan con los ojos y luego, lentamente, los sacan de la memoria y los leen lentamente. Por supuesto, durante el examen, pueden extraer del cerebro la imagen de un libro de texto o un resumen y simplemente citar la página deseada de la fuente original. Si su estudiante es una persona única, puede omitir el artículo, no es para usted.
Si tu egresado tiene mala suerte y no tiene memoria fotográfica, sigue leyendo porque hablaremos de mnemotécnica(el arte de la memoria) y mnemotécnica(recordando técnicas).
Trucos populares simples de mnemónicos.
Te sorprenderás, pero hacer nudos en la memoria es una auténtica mnemónica basada en reflejos condicionados.
Funciona así: piensas detenidamente en algo que necesitas recordar / recuerdas hacer y haces un nudo en un pañuelo. Luego sacas una bufanda (quizás por accidente), ves un nudo y recuerdas con éxito para qué acción la ataste.
El mismo principio se aplicó a las muescas en la nariz: toma la nariz (un palo de madera que llevaba consigo un campesino analfabeto, de ahí el nombre) y, pensando atentamente en lo que necesitas recordar, haz una muesca. Vieron una muesca y recordaron lo que había que hacer.
Había otro caso de uso en la nariz: se le hicieron tantas muescas como el campesino Iván pidió prestados sacos de trigo al campesino Peter. Luego, el palo se partió en dos a lo largo y ambos participantes analfabetos en el contrato de préstamo tuvieron pruebas de la celebración de este acuerdo.
abarrotando
Para aprender a nadar, hay que nadar, no leer libros sobre cómo aprender a nadar. Para desarrollar la memoria, es necesario memorizar mucho y cuanto más a menudo la cargue, más capacitada estará para asimilar rápidamente nueva información.
La palabra "cramming" tiene una connotación despectiva, pero en vano.
Cramming es solo una repetición repetida del texto (fecha, número de teléfono) que desea recordar.
¡Así que cuida tu salud! Los poemas, por ejemplo, no los memorizarás de otra forma.
Todo lo que guardaste en la memoria a corto plazo durante al menos 40 segundos pasa a la memoria a largo plazo, por lo que, como resultado, recordamos una gran cantidad de información.
Según el mecanismo de retención a largo plazo en la memoria a corto plazo, también funciona la memorización de material educativo al tomar notas sobre conferencias. Sólo que en este caso utilizamos todo el complejo: conectamos la memoria visual (tablas, ilustraciones) y motora, motora (escritura selectiva más consideración adicional de tesis durante la grabación) con la memoria auditiva.
El complejo "registro de audición-vista" para el desarrollo de la memoria es muy útil:
La gente recuerda sólo el 10% de lo que oye, el 30% de lo que ve, ¡pero hasta el 70% de lo que hace!
Y lo anotó, así lo hizo. Con la asimilación independiente del material, también se pueden conectar diferentes tipos de memoria:
Vuelva a contarle brevemente a alguien lo que leyó en el libro de texto, destacando de antemano lo más importante del texto;
Haga un breve resumen de los puntos principales.
Es cierto que en la vida cotidiana la gente escribe no para recordar, sino para no olvidar: "Sí, lo escribí, no es necesario que lo recuerdes, para que no olvides dónde lo escribiste".
Es por eso reflexión adicional sobre el material durante la grabación es un componente importante de la memoria.
ayuda para estudiar
Intenta dar material memorable. propio sistema- esta es la base de la mayoría de las técnicas mnemotécnicas.
Por ejemplo, es prácticamente imposible recordar la secuencia de letras vfvf cibkf vyt infys bp ,th`pjdjq rjhs sin escribir. Pero la tarea se vuelve ridículamente fácil si la secuencia se sistematiza de otro modo. En este caso, se trata de la frase “mi madre me cosió pantalones de corteza de abedul”, escrita en letras rusas con un teclado en inglés.
Parte del material ya está organizado para ti Por lo tanto, mientras se prepara para el examen, no puede memorizar todos los capítulos del libro de texto seguidos, sino las respuestas a boletos de examen específicos.
Los honores escolares y universitarios hacen precisamente eso.
Las preguntas de los billetes no son secretas, su contenido suele publicarse en el tablón de anuncios del instituto o escuela, se pueden reescribir o fotografiar. Si ha aprendido al menos la mitad de los billetes, la probabilidad de obtener una A en el examen es casi del cien por cien; la teoría de la probabilidad está de su lado.
Para crear tus propios esquemas de sistematización, puedes incluir las siguientes técnicas simples: rimador Y ritmización material memorizado.
Los números y las cifras son especialmente fáciles de recordar si riman.
Recuerde al menos la escuela primaria y la tabla de multiplicar: "cinco cinco - veinticinco" y "seis seis - treinta y seis" se recuerdan instantáneamente. Pero después de "siete siete" uno debe responder "cuarenta y siete", aunque la respuesta correcta es "cuarenta y nueve".
“Sólo tienes que intentar recordar todo tal como es: tres, catorce, quince, noventa y dos y seis. Si pedimos más: cinco, tres, cinco y ocho.
Los escolares modernos tienden a hacerse pasar por raperos y dan a conocer sus profundos conocimientos con un recitativo:
"¡La servidumbre fue abolida, doo-doo, en mil ochocientos shisyat el primer año!"
Sin embargo, la ritmización adicional del texto que necesita memorizar con la ayuda de golpear con la mano, golpear con el pie y sacudir el cuerpo al ritmo del habla ayuda a memorizar poemas clásicos, fórmulas químicas y ecuaciones matemáticas. ¡Intentalo!
Así es como, con una ritmización adicional, los operadores de radio alguna vez se ayudaron a memorizar el código Morse. Asimilarlo visualmente es una carga pesada, pero los operadores de radio trabajaron de oído, por lo que correlacionaron señales individuales de puntos y rayas con frases comunes de habla y canciones.
Para cualquier radioaficionado antiguo, el número 2 en código Morse no son 2 puntos y 3 guiones, ni una imagen visual. . _ _ _"; para él, esta es la frase "Estoy en hoOor-kuUu-shlaAa".
En consecuencia, el número 3 no son 3 puntos, 2 guiones ni una imagen. . . _ _", y la frase "i-dut-tres-braAa-taAa".
Mnemónicos basados en la imaginación visual.
Este es el grupo más grande de técnicas de memorización; es imposible describirlas todas en un solo artículo. Tomemos los trucos más comunes y sencillos.
Recepción "Ulekele". Descrito en una película de Hollywood.
El delincuente dejó caer un trozo de papel en el que estaba escrita en su mano la misteriosa palabra Ulekele. Y ahora el investigador piensa intensamente: ¿qué quería decir el criminal, qué significa esta palabra? Hay un instrumento musical ukelele. Si esta palabra estuviera en una hoja de papel, el detective no podría esforzarse en absoluto: ¿tal vez el villano decidió aprender música en su vejez?
Pero no, la palabra está escrita de alguna manera mal y, a través de una tensión impensable de habilidades mentales, el detective adivina: por qué, el elemento criminal simplemente borró las letras del teléfono, que, como los números, están escritas en las teclas del teléfono. y puede corresponder a algún número de teléfono de siete dígitos !
Y el número 8535353 simplemente pertenece a la víctima, lo que significa que el mal asesino recordó su número de teléfono para llamar y saber si estaba en casa. (Sin embargo, recordaríamos ese número incluso sin el ulekele).
Los buenos triunfan, el criminal queda expuesto y al espectador se le explica un sistema sencillo para recordar números de teléfono o una secuencia de dos fechas.
Las dificultades surgen solo con uno y cero: en los teléfonos móviles, las teclas 1 y 0 no tienen letras. Tendrás que ingresar un signo más en las palabras (la clave 0 es un signo + o un espacio) y algunos de tus signos de puntuación favoritos para la unidad (la clave 1 son signos de puntuación).
Entonces, los años de la vida de Vladimir Ilyich Ulyanov-Lenin (1870-1924), una vez muy popular y ahora cada vez menos citado, se verán así en forma cifrada: @yh + @ ebi. Si se le ocurre algo más significativo, será más fácil de recordar.
Recepción "Números en vivo". En su forma más sencilla, se describe en el cuento "El poeta" de Karel Capek.
El poeta de la ciudad, testigo de un accidente de tráfico, no recordaba el número del coche que atropelló a la anciana, pero en su persecución escribió un poema con los siguientes versos: "¡Oh cuello de cisne! ¡Oh pecho! ¡Oh tambor y estos palos, un signo de tragedia!
Al interrogar al poeta, el investigador descubrió que los versos estaban inspirados en la comprensión poética de los números: 2 (el cuello de un cisne), 3 (el pecho), 5 (un tambor redondo y dos palos). Al mismo tiempo, el poeta no recordaba el número del coche y se negó a nombrarlo. La matrícula del coche que atropelló al peatón, que buscaba el investigador, era efectivamente 235.
Para utilizar este dispositivo mnemotécnico de forma permanente, debes crear tu propio conjunto de imágenes para números.
Por ejemplo, hay que recordar que Colón descubrió América en 1492. Supongamos que en su conjunto personal el número 1 se parece a un trozo de hierro de dos metros, 4 - un tobogán para niños, 9 - un elefante con trompa, 2 - bueno, que sea el mismo cisne (o ganso). Luego, para recordar la fecha, dibujas mentalmente un video: Colón (con un lujoso sombrero con pluma, para mayor confiabilidad), sosteniendo una palanca de dos metros en la mano, se desliza por un tobogán para niños y golpea la trompa del elefante, que estaba hablando pacíficamente con un ganso; y todos gritan a coro: "¡América está abierta!"
Cuanto más inútil y ridículamente divertido sea el vídeo, mejor será recordado.
Ahora, al oír la palabra "Colón", involuntariamente reproducirás en tu mente esta pequeña película leyendo la fecha codificada en ella.
Recepción "Sala Romana", o el Método de Cicerón. La esencia técnica del método es la misma: para memorizar cualquier secuencia abstracta de palabras o conceptos, creas tu propio vídeo en tu imaginación, en el que están codificados todos los conceptos.
Los procesos y capacidades del cerebro humano no están limitados. Así, procesos mentales como: el pensamiento, el sentimiento, la percepción y la memoria se pueden desarrollar a lo largo de la vida.
Al participar en el desarrollo de procesos mentales, una persona puede alcanzar alturas increíbles, aquellas a las que todo el mundo está tan acostumbrado a ver en la pantalla del televisor y leer en los periódicos.
La memoria es un proceso que permite capturar, almacenar, recordar, recordar y olvidar ciertas cantidades de información. La cantidad máxima de información que una persona puede recordar se llama capacidad de memoria.
Para determinar la cantidad máxima de información que una persona puede recordar, se utiliza una técnica especial para evaluar la cantidad de memorización a corto o largo plazo.
Como sabes, existen varios tipos de memoria, por ejemplo, la memoria figurativa, que absorbe información a través de los sentidos, puede ser:
- visual;
- auditivo;
- Olfativo;
- Gusto;
- Táctil.
Desde pequeño, todo el mundo puede decir exactamente cómo se desarrolla mejor su tipo de memoria figurativa. Si en la infancia los padres leen grandes volúmenes de literatura a sus hijos, seguramente en el futuro un hijo adulto podrá memorizar rápidamente información de oído. Si el niño prefiere leer libros solo o concentrarse en los detalles, entonces, naturalmente, lo que lee quedará impreso visualmente.
¿Cómo aprender rápidamente un texto? Para poder aprender o memorizar rápidamente un texto extenso, uno debe dedicarse al desarrollo de la memoria en su conjunto, sin elegir tipos compensatorios separados. Para el desarrollo integral del proceso de memoria, se pueden utilizar una serie de ejercicios que determinan la eficacia de la memorización.
Presentación: “Memoria y técnicas de memorización.
Métodos para trabajar con texto.
Formas de desarrollar la memoria.
Ejercicios de memoria:
- Lo primero que debes hacer antes de empezar el día, incluso sin levantarte de la cama, es contar desde cien hasta cero. La cuenta debe realizarse al revés y transcurrir lo más rápido posible;
- Debes olvidarte de las calculadoras, o utilizarlas lo menos posible. El entrenamiento matemático constante aumentará la cantidad de información memorizada. También puede manipular palabras o números aleatorios que encontramos todos los días (etiquetas de precios en las tiendas, números de automóviles, puede prestar atención a números específicos: 10, 5, 16, etc.);
- Otro ejercicio bastante eficaz es "60 nombres por minuto". La belleza de este ejercicio es la velocidad a la que se recuerda la información. Puedes usar nombres de ciudades, nombrando rápidamente una ciudad por segundo. En el primer intento, es posible que no pueda afrontar la tarea, pero no debe darse por vencido y decir "no puedo". El entrenamiento frecuente conducirá al éxito: los primeros 10 días de trabajo ya darán resultados;
- La técnica más banal es memorizar un texto o verso. Lo principal es que la memorización de textos se vuelve sistemática, ya que sólo el entrenamiento conduce al desarrollo, como el tono muscular. Una práctica única no es mejor, no conducirá al resultado deseado;
- Otra técnica permitirá no sólo mejorar las tasas de memorización, sino también dominar un nuevo idioma extranjero. La esencia de este enfoque radica en el estudio sistemático de nuevas palabras, por ejemplo, a partir de diez. En la primera semana, necesitarás memorizar 70 palabras nuevas, memorizando 10 palabras por día. La segunda semana aumentará el ritmo de 10 palabras diarias a 20 y así, cada vez más. Para ello, puede escribir en una hoja de papel un texto a partir de palabras extranjeras y, mediante un guión, su traducción al ruso. Lo principal es que la hoja está siempre a la vista y cada vez que aparece se repiten las 10 o más palabras.
Técnica de lectura rápida
Para memorizar información, es importante ante todo encontrar los puntos clave que contiene un párrafo o un texto completo.
Una cosa es cuando se da un texto específico: es mejor si solo hay que aprenderlo de memoria, sin tirar ninguna palabra. Una situación completamente diferente es cuando la información es voluminosa y no tiene sentido enseñarla por completo, solo hay que resaltar lo principal. En este caso, una técnica de lectura rápida te ayudará a recordar lo leído.
Como en el caso de la memorización, la lectura puede ser diferente:
- concentrado (para un conocimiento detallado de información muy importante);
- pausadamente (a menudo, esto es leer ficción por placer);
- una mirada rápida a los datos para identificar rápidamente el significado principal;
- lectura rápida, lo que le permitirá dominar fácilmente los conocimientos necesarios.
La técnica de lectura rápida o simplemente "leer pronto" implica varias etapas de estudio de la información:
- Para empezar, vale la pena leer el índice del libro para formarse una idea general de su contenido (puede anotar 10 puntos principales);
- además, el tipo de lectura rápida implica el estudio del índice temático (si lo hubiera);
- leer la introducción;
- ver capítulos y estudiar en detalle la información en la que se hace hincapié (párrafo o lista resaltados);
- la conclusión requiere una revisión rápida de información importante.
El resultado que da la técnica de lectura rápida es un pequeño texto específico, que hay que aprender de memoria sin perder el tiempo en “agua”.
Memoriza texto sin esfuerzo
¿Cómo recordar lo leído sin mucho esfuerzo? El enfoque clave para mejorar la memoria es recordar. Esta es una función de la memoria que permite a una persona recordar información aprendida después de un cierto período de tiempo.
De este modo, podrás memorizar rápidamente el texto repitiéndolo. Si se vuelve a leer el texto o párrafo pasadas dos horas, hasta que haya comenzado el proceso de olvido, lo leído se aprenderá muchas veces mejor y más rápido.
Si la tarea es aprender rápidamente un texto extenso, lo principal es comprenderlo. Te guste o no, pero recordar lo que no tienes idea es extremadamente difícil. Es mejor memorizar un texto grande en partes, dividiendo el volumen requerido en fragmentos relativamente pequeños, de unas 10 líneas cada uno. No es necesario esforzarse por memorizar el párrafo completo, será más fácil recordar lo leído si elaboras un plano del texto.
La técnica de lectura rápida definitivamente no será útil aquí. Lee atentamente y luego analiza lo leído. No te olvides de la hora del día, porque nuestro cerebro funciona mejor durante las horas de su máximo tono. El mejor momento para memorizar el material necesario será cuando hayan pasado más de cuatro horas desde que nos levantamos, y además falten al menos cuatro horas antes de acostarnos.
Las inspiradoras posibilidades de la memoria.
Uno de los fenómenos más misteriosos es la memoria eidética: este es un proceso especial de recordar todo lo que nos rodea, lo que facilita recordar las imágenes, símbolos y palabras que se ven en la memoria por primera vez, en cuestión de segundos. La conclusión es que la información se recuerda no como algo específico, sino como un código que te permite reproducir la imagen de lo que ves en cualquier momento. Aprender un párrafo específico o incluso un texto voluminoso con tales habilidades no es difícil.La ventaja de este tipo de memorización es que, a diferencia de un trastorno mental, cuando una persona recuerda involuntariamente todo lo que alguna vez percibió, cada poseedor de tales habilidades puede olvidar o desplazar fácilmente información innecesaria y, si lo desea, utilizar los datos necesarios.
Cualquiera puede aprender estas habilidades si se toma en serio este tema y cree en el “yo puedo”.
La memoria es un aspecto importante de nuestra vida. Con su ayuda podemos tener presente la información que recibimos a lo largo de la vida.
Los datos que procesa nuestro cerebro nos llegan directamente a través de los sentidos, se procesan, se filtran y solo entonces recordamos la información necesaria.
Puedes memorizar de todo, desde la letra de una canción hasta una gran cantidad de texto.
Las formas de memorizar un texto pueden ser diferentes: desde la simple memorización hasta el uso de técnicas que ayuden a memorizar el texto.
Los psicólogos distinguen los siguientes tipos de memoria:
- visual;
- motor;
- auditivo.
Dependiendo de cuál de estos tipos tenga, se desarrollará mejor y se seleccionarán métodos para memorizar textos.
Cómo recordar texto grande
Es imposible decir exactamente cómo recordar mejor un texto, ya que hay muchos y todos tienen diferentes grados de complejidad y tipología (artículos científicos, poemas y textos literarios).
También un factor muy importante para la memorización es el tiempo de memorización.
Metodología OVOD
- Pensamientos clave;
- lectura cuidadosa;
- Revisar;
- Sintonia FINA.
Ahora más sobre esto:
- Primero, lee el texto, intentando resaltar la idea principal que contiene. Al mismo tiempo, no se proponga el objetivo de recordarlo todo al instante. Analice lo leído, recordando solo lo principal de lo que se está discutiendo. Si es posible, es recomendable anotar las ideas principales. Luego intenta reproducir lo que leíste.
- En la siguiente etapa, lea el texto con más atención, preste atención a las pequeñas cosas y detalles. En el proceso de lectura, conecta el texto con su idea principal, que resaltaste en el paso anterior. Aquí puedes utilizar muchas técnicas de memorización. Al final, repite los detalles y el contenido principal del texto.
- Entonces habría que revisar el texto. Empiece a leer desde el final, mientras analiza con qué exactitud y precisión recuerda los detalles. Además, ya deberías elaborar un esquema aproximado del texto. Memorice palabras clave utilizando el método de asociación.
- Al final, repetimos el material memorizado, contándolo en voz alta para nosotros mismos o para el interlocutor. Al mismo tiempo, resalta los detalles que te perdiste. Intenta no mirar el texto.
Analiza los lugares donde cometiste un error, intenta recordarlos usando una asociación con algo.
En Wikium puedes entrenar tu memoria con ejercicios especiales
Es posible memorizar un texto extenso utilizando diferentes formas de percibir la información. Depende del tipo de tu memoria. Uno puede recordar el texto con solo escucharlo, mientras que el otro utiliza para ello la percepción visual.
Características de memorizar texto en el idioma nativo.
Estos métodos de memorización se basan en crear una imagen de lo que memorizas. Se pueden dividir en categorías:
- escribir lo que aprendemos;
- método gráfico;
- división del texto en partes;
- recordatorio constante.
A la hora de memorizar textos con una gran cantidad de términos o fórmulas, no bastará con releer el material. Para hacer esto, utilizamos el método de escritura.
Después de la lectura del texto, destacamos las principales tesis y términos. Luego escríbalos secuencialmente. Al mismo tiempo, es posible trazar un plano del texto y realizar una descripción a partir del mismo, destacando las principales citas, tesis y terminología.
Si no tiene la oportunidad de escribir, resalte lo principal directamente en el texto con un lápiz u otros métodos de selección.
Una representación esquemática de los pensamientos principales del texto le permite recordar información mucho más rápido. Para ello, puede utilizar diagramas gráficos, dibujos, bocetos y pictogramas.
Este método es eficaz para memorizar textos técnicos complejos.
Una técnica para utilizar pictogramas para memorizar textos grandes
- Resalte palabras y expresiones clave.
- Luego dibujamos pictogramas para cada palabra resaltada, las llamadas imágenes, que te permitirán recordarla. Estas pueden ser sus asociaciones con ellos, pero los pictogramas no deberían ser demasiado voluminosos. Al hacer dibujos, no se pueden hacer inscripciones. Simplemente dibuja con qué asocias una palabra o expresión determinada.
- Utilice los iconos resultantes para memorizar el texto. La secuencia de figuras debe coincidir con la idea principal del artículo.
- Los psicólogos recomiendan memorizar textos voluminosos dividiéndolos en partes pequeñas. El material debe dividirse en no más de 7 partes, cada una de las cuales debe tener una conexión semántica.
- La memorización debe concentrarse en la parte media del material, ya que el comienzo de los textos generalmente contiene poca información específica y el final es lógicamente claro a lo largo del texto principal.
- Si el tiempo para la memorización lo permite, se puede aplicar la técnica del recordatorio constante. El texto a recordar se divide en partes y se imprime en papel, colocado en los lugares de su estancia permanente, por ejemplo, en el frigorífico, en el baño o en las zonas para fumadores.
Los detalles de memorizar texto en inglés.
El proceso de memorizar textos extranjeros es mucho más difícil y lleva más tiempo. Para memorizar rápidamente el texto en inglés, puedes grabarlo en un reproductor de audio y escucharlo mientras haces cosas habituales cuando viajas en transporte público.
Al mismo tiempo, es importante no sólo escuchar el material, sino también reflexionar, analizar y resaltar puntos importantes. Además, el texto se recordará más rápidamente si describe la trama utilizando imágenes y explicaciones del texto.
Un factor importante es la hora del día en la que memorizas el material. El momento óptimo para la memorización es cuatro horas antes de quedarse dormido y cuatro horas después de levantarse.
Memorizar textos sin comprender su significado es mucho más difícil y lleva más tiempo. El material en inglés debe volver a contarse con sus propias palabras y no reproducirse palabra por palabra. Intenta memorizar por partes, profundiza en la esencia y establece paralelismos entre el contenido y tu vida.
Desarrollamos la memoria
Para poder recordar una gran cantidad de información debemos entrenar el cerebro. Debes desarrollar la capacidad de memorizar.
Hay muchos ejercicios para la memoria. Puedes elegir cuál te conviene.
- Cada mañana, después de despertarte, puedes contar de 100 a 0 e intentar hacerlo lo más rápido posible. Intenta eliminar la calculadora de tu vida diaria. Cuente mentalmente cuando compre en las tiendas, entrene la memoria matemática. Realiza diferentes operaciones sobre los números, esto le dará plasticidad a tu cerebro y te permitirá aumentar tu capacidad de memoria.
- El ejercicio "60 nombres en 60 segundos" ayudará a desarrollar perfectamente la memoria. Para ello, conviene nombrar cada segundo una palabra, por ejemplo, 60 capitales del mundo o los nombres de las plantas. Al principio no lo conseguirás a este ritmo, pero no te desesperes, habla y recuerda. Cada día serás mejor y mejor. Practica y después de una semana sentirás el resultado.
- El método más sencillo para desarrollar la memoria es simplemente memorizar textos. Al principio conviene memorizar volúmenes pequeños y pasar gradualmente a los grandes. El principal proceso de memorización no es detenerse, sino hacerlo de forma sistemática.
- El método de estudiar palabras extranjeras mejorará la capacidad de memorizar textos. Durante la primera semana, debes memorizar 10 palabras todos los días. Puedes enseñarles por parejas, anotando las palabras en un papel, donde indicas la palabra y su traducción. Luego aumentas gradualmente el número de palabras por día, por ejemplo, en la segunda semana 20 palabras por día, en la tercera 30 palabras.
Lo principal para memorizar textos rápidamente: entrene constantemente su memoria, intente realizar tareas no estándar, por ejemplo, si es diestro, luego lávese los dientes con la mano izquierda. Esto permitirá que su cerebro desarrolle nuevas conexiones neuronales y lo hará más plástico para recordar.
¿Mala memoria? ¿Olvidaste algo importante? ¿Necesitas aprender algo nuevo rápidamente? ¡Lea lo fácil que es memorizar grandes cantidades de información y volverse más inteligente!
Este artículo le ayudará a prepararse rápidamente para los exámenes, mejorar fácilmente sus habilidades en el trabajo, aprender nuevos idiomas o dominar fácilmente cualquier dirección nueva. Al mismo tiempo, tu cerebro memorizará grandes cantidades de información mejor y más rápido, ¡y tu memoria aumentará automáticamente!
1. ¡Recordamos la información visualmente!
2. ¿Por qué vale la pena mencionar el vídeo por separado?
3. ¡Conectamos oído y sensaciones!
4. ¡Duerme y duerme aprendiendo!
5. ¿Cómo memorizar correctamente grandes cantidades de información?
6. ¡Conecte nueva información con experiencias pasadas!
6. ¿Cómo aprender a memorizar una gran cantidad de información a la vez?
7. ¡Ejercicio para mejorar la memoria!
8. ¡Programa de sincronización de los hemisferios del cerebro!
¡Recordamos la información visualmente!
Los científicos han descubierto que a pesar de la diferencia en el sistema de representación (como saben, se distinguen lo auditivo, lo visual y lo cinestésico, puede determinar su tipo), el cerebro de cualquier persona percibe la información básica de forma visual.
Además, la visión afecta en gran medida a todos los demás sentidos y, a menudo, distorsiona la información que reciben.
Se llevó a cabo un experimento...
Se pidió a los amantes y conocedores del vino que reconocieran lo que había en su copa. Y en una copa se sirvió vino blanco, al que se le añadió colorante rojo.
¡Ninguno de los participantes en el experimento dijo que el vino era blanco, ya que era de color rojo!
¿Cómo utilizar este conocimiento para recordar grandes cantidades de información?
Cualquier texto el cerebro no percibe la información como un flujo, sino sólo como una imagen. Cuando leemos una palabra o frase, usamos nuestra imaginación para captar el significado. En otras palabras, traducimos el texto literal a uno visual.
¡Pero esto reduce significativamente la velocidad y la calidad de la memorización!
Pero si inmediatamente vemos una imagen ante nuestros ojos, entonces su significado se vuelve claro sin “traducción” y se recuerda mucho mejor.
Por tanto, cada nuevo pensamiento del texto memorizado debe ir asociado a una imagen visual. Pueden ser imágenes explicativas, gráficos, tablas, diagramas, etc.
¿Por qué vale la pena mencionar el vídeo por separado?
La información visual se percibe especialmente bien en movimiento. Una imagen estática es mucho menos efectiva que un vídeo dinámico. Por lo tanto, si memorizas información nueva, ¡incluye videos temáticos en el proceso de aprendizaje!
¡Conectamos oído y sensaciones!
Incluso si eres una persona cinestésica o auditiva, el oído y las sensaciones seguirán siendo fuentes adicionales para asimilar información. Pero claramente no vale la pena descartarlos ni siquiera por imágenes brillantes.
Cuantos más canales de percepción utilicemos durante la memorización, mejor se asimila la información y más tiempo permanece en nuestra RAM.
Por eso, recordando el texto, no seas demasiado vago para leerlo en voz alta. Utilice también ayudas visuales que pueda recordar al tacto.
¡Duerme y duerme aprendiendo!
El sueño en sí, especialmente antes de un examen u otro evento importante, cuando es necesario "retirar" los conocimientos adquiridos, ya juega un papel importante. Varios cientos de estudiantes fueron evaluados sobre este tema. Los estudiantes que durmieron tranquilamente la noche anterior al examen obtuvieron resultados mucho mejores que los que estudiaron durante la noche.
Por lo tanto, si duermes bien, ¡tendrás muchas más posibilidades de recordar lo que has aprendido!
También cabe destacar el fenómeno del aprendizaje en un sueño.
Los científicos han descubierto que el cerebro humano recuerda bien la información en los primeros 60 minutos después de quedarse dormido. Por lo tanto, al memorizar información en voz alta, puede encender la grabadora y grabarla, y luego activar la reproducción cuando se duerma.
¿Cómo memorizar grandes cantidades de información?
La forma en que organizas tu entrenamiento también influye mucho en el resultado final.
Muchos utilizan el método de abarrotar y "agotar" el conocimiento hasta que "aprenden". Sin embargo, este enfoque no es eficiente.
Es mucho más fácil y sencillo recordar una gran cantidad de información si:
- tomar descansos entre el estudio de cada nuevo bloque de información;
- estudiar nuevos bloques mixtos;
- escribir un resumen de lo aprendido;
- Repita lo que aprendió después de una hora, luego después de 3 horas y luego al día siguiente.
¿Qué significa aprender nuevos bloques mezclados?
Al aprender nueva información, puede hacerlo de forma secuencial. Primero aprenda uno, luego el segundo, que sigue al primero, luego el tercero, estrechamente relacionado con el segundo. Parecería que tal enfoque debería ser correcto. Pero no.
Cuando una persona dirige su atención a un aspecto nuevo que no tiene relación con el anterior, percibe mucho mejor la información. Entonces, digamos que si estás aprendiendo inglés, tómate 15 minutos para memorizar palabras nuevas, luego descansa 5 minutos y comienza a escuchar inglés durante 15 minutos, luego tómate un descanso nuevamente y comienza a leer. De nuevo una pausa, luego una traducción del texto. Y después de una hora, repite las palabras aprendidas. ¡El resultado te sorprenderá!
Por separado, vale la pena decir algunas palabras sobre el resumen ...
No es necesario escribir todo en una fila y convertir el esquema en una hoja de trucos. Basta escribir una palabra de cada nuevo pensamiento, mientras que la palabra debe reflejar este mismo pensamiento. Con este enfoque, basta con mirar la palabra escrita para recordar todo lo relacionado con ella.
¡Conectando nueva información con experiencias pasadas!
¡Este es otro aspecto importante! Los nuevos conocimientos deben ocupar su propio departamento en su memoria, entonces le resultará fácil "sacarlos" cuando sea necesario.
Veamos un ejemplo...
Muchas personas tienen problemas para recordar nombres o números nuevos. Para solucionar este problema, intenta memorizar esta información con alguna imagen que ya tengas en tu cabeza.
Por ejemplo, el nombre de un nuevo empleado es Iván. Recordarás que así se llamaba el héroe de los cuentos populares rusos. ¡Todo! ¡Este nombre quedará firmemente grabado en tu memoria! O, digamos, le recomendaron que se pusiera en contacto con Marya Ivanovna por algún tema. Para no olvidar a esta misma Marya Ivanovna (después de todo, ni siquiera la has visto todavía), solo debes recordar que ese era el nombre de tu primera maestra... En general, la esencia es clara.
¡Lo mismo ocurre con los números!
No es necesario buscar algún tipo de lógica en su razonamiento cuando intenta, por ejemplo, recordar la contraseña de una nueva tarjeta bancaria. El pensamiento puede surgir así: 18 años es juventud, 70 años es vejez. ¡Ahora recordarás la contraseña 1870 por el resto de tu vida!
¡Todo lo que tienes que hacer es elegir tu asociación!
¿Y si, por ejemplo, estás aprendiendo un nuevo negocio o dominando una nueva habilidad?
Lo único que necesitas es analizar qué aspectos y detalles ya conoces.
Digamos que usted quiere abrir un negocio de fabricación de pizarra y antes se dedicaba al suministro de alimentos.
¿Qué puede ser común?
No tan poco como crees. Para cualquier negocio, deberá elaborar un plan de negocios, comprar el equipo necesario, determinar el público objetivo, pensar en una campaña publicitaria y resolver el problema con los empleados. ¡Y ya sabes todo esto! Sólo hay que centrarse en las diferencias y profundizar en el proceso de fabricación de esta misma pizarra.
De acuerdo, parece mucho más fácil que dominar una actividad completamente nueva y desconocida.
¿Cómo aprender a memorizar una gran cantidad de información a la vez?
¿Recuerdas que en la escuela existía una forma llamada volver a contar? ¡Pero no es coincidencia!
Al contarle a alguien la información recibida, la recordamos inmediatamente y durante mucho tiempo. Por tanto, si hay "oídos libres", utilícelos por el bien de la causa. Al mismo tiempo, es mejor volver a contar mirando el resumen, entonces incluso una gran cantidad de información se asentará en su memoria por completo.
Pero si no hubiera oídos libres a mano, un espejo vendrá al rescate.
Al mismo tiempo, intenta explicarle todo a tu reflejo de la forma más clara posible, utilizando expresiones faciales y gestos.
Cuantos más movimientos corporales utilice en el proceso de volver a contar, mejor se absorberá la información. Y en la propia “hora X” (un examen u otro evento similar), podrás recordar tus muecas y gestos, mientras que la información adjunta que intentaste explicar a tu reflejo aparecerá por sí sola en tu memoria.
Además, como se mencionó anteriormente, para mayor claridad, vale la pena incluir imágenes en resumen.
¡Ejercicio para mejorar la memoria!
¡Este simple ejercicio da un efecto increíble!
Ayuda a ampliar la memoria de trabajo del cerebro y le permite recordar fácilmente grandes cantidades de información.
Algunos escolares que antes tenían dificultades para recordar lecciones, después de realizar este ejercicio con regularidad, aumentaron considerablemente su rendimiento académico, se volvieron más inteligentes y se libraron de los problemas en sus estudios.
Después de varias semanas de clases, los adultos notaron que dejaron de olvidar cosas importantes, comenzaron a memorizar fácilmente grandes cantidades de información, ¡era más fácil soportar la carga de información y el estrés!
¡Solo 5 minutos al día te ayudarán a memorizar rápidamente grandes cantidades de información!
¡Este ejercicio sincroniza la actividad de ambos hemisferios del cerebro, lo que te permite recordar más, más rápido y mejor!
¿Qué tenemos que hacer?
1. Párese con los pies separados a la altura de los hombros.
2. Con la mano derecha, debe tomar el lóbulo de la oreja izquierda y con la mano izquierda, el lóbulo de la oreja derecha.
3. Mientras inhala en esta posición de las manos, realice una sentadilla.
4. Al exhalar, levántese en la misma posición que las manos.
Puedes hacer varias series para un tiempo total de sentadilla de 5 minutos, o hacer sentadillas todas a la vez. Este tiempo al día será suficiente.
El yoga también tiene un efecto beneficioso sobre la memoria del cerebro (práctica), ya que proporciona un flujo sanguíneo adicional al cerebro.
¡El programa para sincronizar los hemisferios del cerebro!
Para mejorar la memoria y memorizar grandes cantidades de información, también es bueno utilizar un programa de audio especial que sincroniza la actividad de los hemisferios del cerebro y aumenta su capacidad de "rendimiento" para recibir información. Además, el programa contribuye al autodesarrollo del individuo en su conjunto. Es recomendable escucharlo diariamente durante el día.
Programa de sincronización de los hemisferios del cerebro.
Notas y artículos destacados para una comprensión más profunda del material.
¹ Sistema de representación: el concepto de programación neurolingüística, es decir, la forma predominante en que una persona recibe información del mundo exterior (
