Un poco de humor sobre los hombres y las relaciones con ellos. ¡Sonrisa!

10. Con un pepino no hace falta ser inocente más de una vez." />

Un poco de humor sobre los hombres y las relaciones con ellos. ¡Sonrisa!

1. No es difícil familiarizarse con los pepinos, puedes palpar el pepino en el supermercado y saber de antemano si está duro o no.

2. Con el pepino, nunca encontrarás calcetines sucios en tu ropa interior.

3. Pepino no te dará un regalo de cumpleaños a tu cargo.

4. El pepino no te enseñará a lavar ventanas, limpiar pescado o cocinar bistec.

5. El pepino nunca te presentará como "sólo un amigo".

6. El pepino no te hace llorar.

7. Pepino no pregunta: "¿Soy el primero?"

8. El pepino no le dirá a otros pepinos que es su "primero".

9. El pepino no le dirá a otros pepinos que "no es el primero" contigo.

10. Con un pepino no hace falta ser inocente más de una vez.

30. Los pepinos son económicos.

11. Pepino no escribe tu nombre ni dirección en el baño de hombres.

12. El pepino no requerirá que luzcas sexy en casa, sino "decentemente" en público.

13. El pepino no corre por la mañana, no sigue dieta, no colecciona monedas, dinero, novias, etc.

14. El pepino no nota las canas en tu cabello.

15. A Pepino no le importa si los demás se fijan en ti.

16. Al pepino no le interesa tu edad.

17. Pepino no dirá: "Nadie ha muerto todavía a causa de un aborto".

18. Pepino no perderá las llaves de su apartamento en un partido de fútbol.

19. Pepino no pregunta: "¿Quién habla?" cuando le piden que conteste el teléfono.

20. Pepino no gastará todo el cambio de su bolsillo en sus cigarrillos.

22. El pepino no tiene celos de sus compañeros de trabajo, dentista o amigo de la escuela.

23. Pepino no preguntará: "¿Qué hay para cenar esta noche?" en el momento en que regresas del trabajo.

24. El pepino no pondrá cara de amargura cuando tengas dolor de cabeza.

25. Pepino nunca dirá: "¿Y qué clase de chica guapa camina sola por aquí?"

26. Los pepinos no tienen irritabilidad por la mañana y no les molesta la tuya.

27. Los pepinos no son ni demasiado tontos ni demasiado ingeniosos.

28. Los pepinos no se quedan calvos, no les crece la barriga, no se vuelven tacaños en la vejez.

29. Los pepinos no comen galletas saladas en la cama.

30. Los pepinos son económicos.

31. Los pepinos no molestan en la calle con una invitación a "escuchar música".

32. El pepino no convierte tu armario en una sala de lectura; No hurgues en tu botiquín de primeros auxilios sin preguntar; no deja cerdas en el fregadero ni anillos de oro en la bañera; no olvides tirar de la manija del inodoro; no moja el asiento del inodoro; no usa calcetines sucios.

33. Pepino no necesita "llamar a su esposa".

34. El pepino no te dejará por una joven belleza o por la hija de un profesor.

35. Pepino no toca en una banda de rock y no "se busca a sí mismo" hasta los 40 años.

36. Con un pepino, no corres el riesgo de que algún día descubras que está casado o que simpatiza contigo, pero prefiere a tu hermana.

37. El pepino no resolverá tu crucigrama con tinta.

38. A un pepino no le salen cerdas a las cinco de la mañana.

39. ¡El pepino no requiere que tengas en cuenta constantemente dónde están sus llaves, fósforos, pantuflas, destornilladores, finalmente!

40. El pepino no está "muy ocupado" justo el día en que le traen el televisor desde su reparación.

41. El pepino no te deprime con historias como: "Y tenemos en el ejército".

42. Pepino no preguntará: "¿Y quién se sentará con los niños?" Cuando vayas a escribir una disertación.

43. El pepino no requiere que le des muchos pepinos pequeños.

44. Pepino no dirá: "Probemos hasta que nazca un niño".

45. El pepino no requiere desayuno en la cama.

46. ​​​​Pepino no lee tus cartas, diarios y no hace escenas por lo que lee.

47. Con un pepino no se puede cambiar ni el apellido, ni los planes de vida, ni el lugar de residencia.

48. Pepino no te reprocha la pensión alimenticia que paga por sus pepinos.

49. El pepino no mostrará polvo en el gabinete donde no esté disponible, demuestre kárate en sus estantes; hurgarse los dientes en la mesa de una fiesta; dejar zapatos sucios en medio de un pasillo comunal; pimienta y sal

50. Tu parte de los huevos revueltos, afirmando que "así sabe mejor".

51. A la mañana siguiente el pepino no dirá: "Sigamos siendo amigos"; no se ofrecerá a llamarle un taxi; no desaparecerá durante un mes sin explicación alguna; no te dirá que "no es de los que se casan"; No llamará a su madre, esposa o amiga.

52. El pepino no fumará su último cigarrillo a las 12 de la noche.

53. El pepino no te dejará una mancha en el cuello que sólo encuentras en el trabajo.

54. Pepino no te llamará por el nombre de otra persona y no dirá "op-pa" en el momento más crucial.

55. Pepino no cambiará tu programa a su fútbol sin preguntar.

56. Pepino no dirá: "Siempre dije que con el pelo corto pareces más joven".

57. Pepino no informará que llegó tarde al trabajo, pero vendrá con lápiz labial en la mejilla.

58. Pepino no preguntará: "¿Te gustó? ¿De verdad soy mejor que él?"

59. A los pepinos no les interesan tus relaciones pasadas y no les gusta hablar de las de ellos.

60. Pepino no dirá: "Será mejor que te ocupes de la casa" cuando vayas con un amigo.

61. El pepino no dirá: "Mañana no puedo, tengo pesca".

Tirar un pepino es tan fácil como pelar peras.

Los pepinos en rama han aparecido recientemente y son poco conocidos por los jardineros inexpertos. Naturalmente surgen preguntas: ¿estos pepinos tienen ventajas sobre las variedades tradicionales en tecnología agrícola y productividad? ¿Cuáles son sus características? ¿Vale la pena abordarlos? Intentemos disipar los primeros temores, especialmente porque los cultivadores de hortalizas experimentados cultivan con éxito pepinos en racimos en sus camas.

¿Qué son los pepinos en manojo?

Los pepinos en manojo son variedades híbridas F1 que se obtienen cruzando de dos a cuatro variedades con ovarios femeninos en el laboratorio. La peculiaridad de estos pepinos radica en la forma de floración en ramo, cuando se forman varios ovarios (en haz) en un nodo, formando un ramo de flores. De ahí su otro nombre: pepinos en ramo. De un nodo del ovario dan de diez a doce verdes, el número promedio es de tres a nueve.

Los pepinos en rama se dividen según el grado de ramificación, desde débilmente hasta fuertemente ramificados. Cuanto mayor sea este indicador, más productiva será la variedad. Con los muy ramificados, de cada arbusto se obtienen hasta 30-35 frutos con un peso total de 10 kg, podemos decir que una planta reemplaza a todo un jardín de pepinos comunes. En condiciones favorables y con el cuidado adecuado, una planta de pepinos en racimo puede producir entre 400 y 500 hojas por temporada.

Los frutos de estas variedades son bonitos, de tamaño mediano y casi nunca amargos. Entre los pepinos en manojo hay variedades de pepinillos que tienen una capacidad distintiva para ralentizar el crecimiento de las verduras, lo que evita que crezcan demasiado. Es característico que cuantos más ovarios haya en un nodo, más pepinillos se obtendrán de ellos.

Cabe señalar que los pepinos en racimo son más resistentes a las enfermedades que las variedades tradicionales. Otra ventaja es una mayor madurez temprana: la cosecha se obtiene ya 1,5 meses después de la germinación de las plantas. Son poco exigentes y requieren menos esfuerzo para cultivarlos que las variedades de pepino normales.

Variedades populares de pepinos en racimo.

Las variedades de pepinos de ramo se diferencian en términos de vegetación, fructificación y laboriosidad de su cuidado. Depende de qué forma de crecimiento tengan.

• Fuerte ramificación. Los pepinos de este tipo son los más fructíferos y requieren mucho trabajo de cuidado. Tienen los períodos de crecimiento más largos. Apto para cultivo en campo abierto e invernaderos. Variedades:
  • petrel,
  • pulgar pulgar,
  • Fuerza heroica, etc.
• Tallo de ramificación media. El rendimiento de este tipo de pepino no difiere mucho del primero. Requieren menos mano de obra y tienen un período de maduración medio. Recomendado para terreno cerrado. Variedades:
  • Estilo ruso,
  • Prestigio,
  • familia amigable,
  • Nuestra Masha, etc.
• Ramificación débil. Crecerá en un tronco, prácticamente sin brotes laterales. El tipo más temprano de pepinos de ramo, caracterizado por un menor rendimiento e intensidad de mano de obra. No requiere pellizcos, apto para uso en invernaderos e invernaderos. Variedades:
  • Nevada,
  • detinetes,
  • Ramo,
  • Balalaika y otros.

Los pepinos en rama también se dividen en variedades polinizadas por insectos y partenocárpicas (autopolinizadas). Es más conveniente cultivar el primero sin refugio y el segundo, tanto en camas abiertas como en invernaderos.

Formulemos brevemente las principales ventajas de los pepinos en racimos:

• vencimiento temprano y rendimientos consistentemente altos;
• ahorro de espacio en formación vertical;
• duración de la fructificación;
• maduración simultánea de pepinos;
• no tenga tendencia a quedarse pequeño;
• los frutos suelen ser de tamaño pequeño;
• una gran selección de semillas;
• resistencia a las fuertes fluctuaciones climáticas;
• Alta resistencia a las principales enfermedades del pepino.

De las desventajas de los pepinos en rama, en comparación con los tradicionales, solo se pueden distinguir dos: no se pueden recolectar semillas de ellos; la descendencia no heredará las características varietales del pepino padre (esto se aplica a todos los híbridos). Y el segundo es el mayor precio de las semillas.

Las siguientes tablas enumeran las variedades de pepinos en ramo para cultivo en campo abierto y en invernadero. En general, se cree que las plantas polinizadas por insectos son adecuadas para la primera opción y las variedades autopolinizadas para invernaderos. Esta división es condicional, ya que las variedades partenocárpicas se pueden cultivar con éxito en camas abiertas y las variedades polinizadas por abejas se pueden cultivar en invernaderos con buena ventilación abierta.

Tabla: variedades para campo abierto.

En campo abierto es mejor plantar pepinos polinizados por insectos.

Tabla: variedades para invernaderos (partenocárpicas)

Variedad	Característica	producir (kg/m2)	Fruta	Peculiaridades
Detinetes	Medio temprano: da fruto el día 45. Ramificación media.	Promedio - 15	Largo 10-15 cm, peso 100-140 g Para enlatar. Bien mantenido.	Debido al buen rendimiento y externo. apto para uso comercial. Resistencia al oídio y cladosporiosis.
salmonete	Maduración temprana: el inicio de la cosecha comienza el día 45. Fuertemente ramificado.	14-15	Tamaño mediano: unos 12 cm, peso hasta 100 g. Propósito universal.	Variedad de maduración amigable: atractiva para el cultivo comercial y las conservas caseras a gran escala. Resistente a la peronosporosis y al oídio.
marinda	Maduración temprana: pasan de 40 a 45 días desde la germinación de las plántulas hasta la primera cosecha. Fuertemente ramificado.	28-30	Pepinillo: la longitud no supera los 10 cm, el peso es de 70 g. Propósito universal.	Sin pretensiones, requiere pocos costes laborales. No se ve afectado por manchados, mosaicos y cladosporiosis. Resiste débilmente la peronosporosis.
guirnalda siberiana	Maduración temprana, maduración del fruto al día 45. Fuertemente ramificado.	18-20	Mini pepinillo: largo 5-7 cm, peso hasta 55 g, ideal para enrollar en frascos.	Buena adaptación a diferentes condiciones climáticas. Fructificación prolongada, hasta la primera helada. No lo supere con un retraso en la cosecha. Resistente a las enfermedades tradicionales del pepino.
Gavroche	Maduración temprana: los primeros pepinos maduran el día 43.	11-13,5	Pepinillo de 11-14 cm de largo, peso 78-82 g, uso universal.	Altamente resistente a la podredumbre, la mancha del olivo y el oídio. Menos al mildiú velloso.
Nevada	Ultra temprano: el primer pepino madura el día 35 después de la germinación. Ramificación media.	15-16	Mini pepinillo - 6-8 cm, peso 60-70 g Ideal enrollado en frascos.	Resistente al oídio, mildiú velloso y mancha del olivo. La desventaja es la tendencia a formar huecos en el centro del fruto.
ginga	De ramificación media, medio-precoz: entra en fructificación el día 45. Selección alemana.	3-6	Peso medio - 90 g, longitud - 11 cm Propósito universal.	Temporada de crecimiento larga: hasta 100 días. Buena resistencia al oídio, pepino, cladosporiosis.
Maní	Maduración temprana: los frutos maduran en 1,5 meses. Ramificación media. Partenocárpico.	10-12	Pepinillo de 6-9 cm de largo y hasta 90 g de peso, para enlatar.	Fructificación a largo plazo. La recolección irregular de pepinos puede provocar una caída del rendimiento. Resistente al mosaico y al olivo. Susceptible al mildiú polvoriento.
Saltamontes	Maduración temprana: el período de recolección cae en el día 40. Ramificación media.	10-13	Tamaño mediano (10-12 cm), peso 90-100 g, uso universal.	Temporada de crecimiento larga, hasta la primera helada. Inmune a las enfermedades más comunes del pepino. Resiste débilmente la peronosporosis.

En los invernaderos se cultivan variedades de pepino de maduración temprana con tipos de ramificación débil y media.

Características del cultivo de pepinos en racimo.

Arriba estaban las ventajas de los pepinos en ramo. Sí, son más productivos de lo habitual, menos propensos a enfermarse y sin pretensiones. Pero si los cuidas de alguna manera, su principal ventaja, la agrupación, disminuirá notablemente y el rendimiento será mucho menor que el de las variedades tradicionales en las mismas condiciones.

La agrotécnica de los pepinos en racimo en su conjunto no es muy diferente del cultivo de variedades familiares: sembrar semillas, plantar plántulas, regar, fertilizar, controlar enfermedades y plagas, etc. Pero hay algunos matices sin los cuales es imposible obtener una cosecha decente de estos pepinos milagrosos:

• comprar material de semilla en tiendas especializadas. En otros casos, existe el peligro de gastar mucho dinero en semillas de baja calidad;
• El aterrizaje no debe ser denso. En camas abiertas, cuatro plantas por 1 m2, en invernaderos, no más de tres;
• antes de la floración, plante en campo abierto, protéjalo con refugios temporales o use camas cálidas;
• el lugar para cultivar pepinos en racimos debe estar bien iluminado, el suelo debe ser nutritivo y bien sazonado con materia orgánica. Con falta de luz, la cantidad de ovarios en el haz disminuye y, en suelos pobres, las plantas no tienen la fuerza suficiente para mantener el haz; algunos de los ovarios no madurarán;
• el suelo debajo de los arbustos siempre debe mantenerse húmedo, de lo contrario los ovarios se caerán;
• Los pepinos en rama, debido al tipo especial de fructificación, requieren aderezos más frecuentes que los normales. Durante la maduración de la fruta, se aplican semanalmente fertilizantes minerales complejos con microelementos (Master, Crystalon, Mortar) a razón de 1 cucharada. cuchara por 10 litros de agua;
• recolecte regularmente verduras cultivadas. No se les debe permitir crecer, ya que en este caso disminuye la maduración de nuevos frutos.

Lo más importante es que los pepinos en racimos requieren una forma especial: cuando se cultivan según los esquemas habituales, la planta está muy sobrecargada de brotes laterales y puede dejar caer una parte importante de los ovarios.

Formación de racimos de pepinos.

La formación de arbustos es una de las prioridades en la tecnología agrícola de pepinos en racimo. Sólo con una forma adecuada se puede esperar una cosecha generosa.

El trabajo de formación de la planta consiste en pellizcar los brotes laterales y el tronco central y atar el arbusto al enrejado. Al mismo tiempo, prácticamente no hay diferencia en la formación en lechos abiertos y en terrenos protegidos.

En los invernaderos, por regla general, se cultivan tipos de pepinos ligeramente ramificados con un crecimiento moderado. Estas especies se forman en un tronco, dividiendo el arbusto en cuatro niveles.

• En el nivel inferior, los primeros cuatro nudos con los rudimentos de los brotes están completamente pellizcados.
• En el segundo, en tres nudos, los procesos laterales se pellizcarán en las axilas de todas las hojas, dejando cada uno una hoja y un ovario.
• En el tercer nivel, los brotes ya se han eliminado en dos hojas.
• A continuación, se envuelve el tronco alrededor del enrejado y se ata con un cordel. Después de que a la planta le crezcan otras tres o cuatro hojas, pellizque la parte superior.

Los racimos de pepinos se forman en un tronco, dividiendo el arbusto en cuatro zonas (niveles).

Al formar pepinos en racimos en campo abierto, la diferencia puede estar en la forma en que se atan. Al tener a su disposición un área más grande que en un invernadero, hacen una opción horizontal para unir plantas a un enrejado. Pellizcar los brotes se realiza por analogía con el esquema anterior.

Los pepinos en rama han aparecido recientemente y son poco conocidos por los jardineros inexpertos. Naturalmente surgen preguntas: ¿estos pepinos tienen ventajas sobre las variedades tradicionales en tecnología agrícola y productividad? ¿Cuáles son sus características? ¿Vale la pena abordarlos? Intentemos disipar los primeros temores, especialmente porque los cultivadores de hortalizas experimentados cultivan con éxito pepinos en racimos en sus camas.

¿Qué son los pepinos en manojo?

Los pepinos en manojo son variedades híbridas F1 que se obtienen cruzando de dos a cuatro variedades con ovarios femeninos en el laboratorio. La peculiaridad de estos pepinos radica en la forma de floración en ramo, cuando se forman varios ovarios (en haz) en un nodo, formando un ramo de flores. De ahí su otro nombre: pepinos en ramo. De un nodo del ovario dan de diez a doce verdes, el número promedio es de tres a nueve.

Los pepinos en rama se dividen según el grado de ramificación, desde débilmente hasta fuertemente ramificados. Cuanto mayor sea este indicador, más productiva será la variedad. Con los muy ramificados, de cada arbusto se obtienen hasta 30-35 frutos con un peso total de 10 kg, podemos decir que una planta reemplaza un lecho completo de pepinos comunes. En condiciones favorables y con el cuidado adecuado, una planta de pepinos en racimo puede producir entre 400 y 500 hojas por temporada.

Los frutos de estas variedades son bonitos, de tamaño mediano y casi nunca amargos. Entre los pepinos en manojo hay variedades de pepinillos que tienen una capacidad distintiva para ralentizar el crecimiento de las verduras, lo que evita que crezcan demasiado. Es característico que cuantos más ovarios haya en un nodo, más pepinillos se obtendrán de ellos.

Cabe señalar que los pepinos en racimo son más resistentes a las enfermedades que las variedades tradicionales. Otra ventaja es una mayor madurez temprana: la cosecha se obtiene 1,5 meses después de la germinación de las plantas. Son poco exigentes y requieren menos esfuerzo para cultivarlos que las variedades de pepino normales.

Variedades populares de pepinos en racimo.

Las variedades de pepinos de ramo se diferencian en términos de vegetación, fructificación y laboriosidad de su cuidado. Depende de qué forma de crecimiento tengan.

• Fuerte ramificación. Los pepinos de este tipo son los más fructíferos y requieren mucho trabajo de cuidado. Tienen los períodos de crecimiento más largos. Apto para cultivo en campo abierto e invernaderos. Variedades:
  • petrel,
  • pulgar pulgar,
  • Fuerza heroica, etc.
• Tallo de ramificación media. El rendimiento de este tipo de pepino no difiere mucho del primero. Requieren menos mano de obra y tienen un período de maduración medio. Recomendado para terreno cerrado. Variedades:
  • Estilo ruso,
  • Prestigio,
  • familia amigable,
  • Nuestra Masha, etc.
• Ramificación débil. Crecerá en un tronco, prácticamente sin brotes laterales. El tipo más temprano de pepinos de ramo, caracterizado por un menor rendimiento e intensidad de mano de obra. No requiere pellizcos, apto para uso en invernaderos e invernaderos. Variedades:
  • Nevada,
  • detinetes,
  • Ramo,
  • Balalaika y otros.

Los pepinos en rama también se dividen en variedades polinizadas por insectos y partenocárpicas (autopolinizadas). Es más conveniente cultivar los primeros sin refugio, los segundos, tanto en camas abiertas como en invernaderos.

Formulemos brevemente las principales ventajas de los pepinos en racimos:

• vencimiento temprano y rendimientos consistentemente altos;
• ahorro de espacio en formación vertical;
• duración de la fructificación;
• maduración simultánea de pepinos;
• no tenga tendencia a quedarse pequeño;
• los frutos suelen ser de tamaño pequeño;
• una gran selección de semillas;
• resistencia a las fuertes fluctuaciones climáticas;
• Alta resistencia a las principales enfermedades del pepino.

De las desventajas de los pepinos en rama, en comparación con los tradicionales, solo se pueden distinguir dos: no se pueden recolectar semillas de ellos; la descendencia no heredará las características varietales del pepino padre (esto se aplica a todos los híbridos). Y el segundo es el mayor precio de las semillas.

Las siguientes tablas enumeran las variedades de pepinos en ramo para cultivo en campo abierto y en invernadero. En general, se cree que las plantas polinizadas por insectos son adecuadas para la primera opción y las variedades autopolinizadas son adecuadas para invernaderos. Esta división es condicional, ya que las variedades partenocárpicas se pueden cultivar con éxito en camas abiertas y las variedades polinizadas por abejas se pueden cultivar en invernaderos con buena ventilación abierta.

El revestimiento interno de nuestras arterias (el endotelio) realiza bastantes funciones, pero una de las más importantes es la producción de óxido nítrico (NO), que es el principal mediador de la erección. Cuando ingresa al torrente sanguíneo, se produce relajación y vasodilatación del músculo liso y los cuerpos cavernosos del pene se llenan de sangre.

Entonces resulta que un endotelio sano es responsable de una erección saludable y regula la circulación sanguínea en otros órganos y tejidos. Si una persona desarrolla disfunción endotelial, surgen problemas no solo con la erección, sino también con el funcionamiento del sistema cardiovascular en su conjunto, lo que aumenta el riesgo de muerte prematura.

Según las estadísticas, los hombres con disfunción eréctil de entre 40 y 49 años tienen un riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiovascular casi un 50% mayor que sus pares que no padecen este tipo de problemas, afirma el cardiólogo Joel Kahn.

Por cierto, este es un factor de riesgo bastante importante, ya que, por ejemplo, fumar aumenta el riesgo de sufrir problemas cardíacos sólo 3 veces. Pero en los hombres con diabetes, los problemas de erección pueden ser la primera "campana" de futuras patologías arteriales años e incluso décadas antes de un potencial ataque cardíaco.

Para comodidad de los pacientes, los médicos de Singapur han creado una escala especial que permite evaluar de forma independiente la calidad de una erección con solo tocarla: pepino con cáscara, plátano con cáscara, plátano sin cáscara, tofu. Si eres un "pepino" o un "plátano sin pelar", entonces no tienes nada de qué preocuparte, en los dos casos restantes definitivamente debes visitar a un cardiólogo.

En cuanto a la duración de la erección, aquí no hay datos exactos. En promedio, un joven de 30 años puede mantener una erección durante unos 60 minutos, a los 40 años este tiempo se reduce a 30-40 minutos, y cada diez vividos posteriormente también reducirá este tiempo.

Por supuesto, no se deben descartar otros posibles problemas de disfunción eréctil: trastornos mentales, caída de los niveles de testosterona, desequilibrio hormonal. En cualquier caso, conviene encontrar la causa e intentar eliminarla.

Puede que te interese

¿Por qué aparecen grietas en la lengua?




Cómo la obesidad puede interferir con el tratamiento de las arritmias




¿Pueden los suplementos dietéticos ayudar a mejorar el corazón?




¿Qué emociones conducen a enfermedades de las articulaciones?

Maternidad subrogada: cómo soportar y dar a luz a un niño “extranjero” y cuánto cuesta

Puede parecer extraño e incluso aterrador que su hijo sea llevado por una mujer que le es completamente ajena. Pero para algunas parejas este difícil paso se convierte en la última esperanza de tener un hijo propio, mientras que para otras es la única. Elena Vladimirovna Novikova, obstetra-ginecóloga, ginecóloga-reproductóloga, candidata de ciencias médicas, miembro de la Asociación Pública Bielorrusa de Reproducción Humana, miembro de la Asociación Rusa de Reproducción Humana (RAHR), ESHRE y ASRM, contará sobre cómo se organizan los programas de maternidad subrogada en nuestro país.

¿Hace cuánto tiempo apareció un servicio de este tipo en Bielorrusia?

Recientemente. Nuestras primeras madres sustitutas aparecieron en 2006. Pero desde entonces este servicio se ha vuelto mucho más popular. Esto ya ha dejado de ser una curiosidad para la gente y las parejas recurren cada vez más a los servicios de madres sustitutas. Además, muchos padres han superado la barrera emocional de que su hijo será llevado por una mujer desconocida.

¿Cuál es el significado de la maternidad subrogada?

Hay tres participantes principales en este proceso: mamá y papá genéticos y una mujer ajena a ellos, que dará a luz a su hijo. Recibimos material de padres genéticos: espermatozoides y óvulos, los combinamos y los embriones resultantes se plantan en una madre sustituta.

¿Qué requisitos deben cumplir las potenciales madres subrogadas?

Para convertirse en madre sustituta, una mujer debe pasar una lista bastante grande de exámenes, ya que en realidad se está preparando para la FIV y recibirá una dosis de hormonas y llevará el embarazo. Además, debe cumplir ciertos criterios: tener menos de 35 años, la presencia de un marido (se requiere su consentimiento para dicho programa) y al menos un hijo natural. También deberá presentar un certificado de buena conducta en el que conste que no está registrada con un narcólogo ni psiquiatra y que no está privada de la patria potestad.

La madre sustituta puede ser una mujer completamente diferente o una pariente de uno de los cónyuges. Además, para los familiares, está previsto aumentar el umbral de edad hasta los 49 años. Ya se han realizado modificaciones a la ley sobre ART, que pronto entrará en vigor.

Los primeros casos de maternidad subrogada se conocen desde la época de la Antigua Roma, donde los hombres alquilaban deliberadamente a sus esposas a matrimonios en los que la mujer era infértil. Posteriormente, ella no tuvo nada que ver con el niño nacido.

En cuanto a los exámenes, los candidatos potenciales son examinados por un ginecólogo, realizan ecografías de los órganos pélvicos, el hígado y los riñones, realizan análisis de sangre para detectar hormonas e infecciones de transmisión sexual.

Una de las contraindicaciones más habituales por las que rechazamos a las futuras madres es la cicatriz en el útero debida a una cesárea u otras intervenciones. Pero, por ejemplo, en la vecina Rusia no existen tales restricciones.

Es decir, ¿su legislación es más leal?

Probablemente sí, pero este es su inconveniente. Nuestra ley está diseñada de tal manera que bajo ninguna circunstancia una madre sustituta puede quedarse con su hijo, simplemente no tiene nada que ver con él (si se realiza un análisis genético, este niño le será completamente ajeno). Pero en Rusia tales situaciones son posibles. Es decir, nuestra ley excluye cualquier intento de chantaje y protege a los padres genéticos.

Pero la ley define sólo los momentos generales del procedimiento, pero todos los matices importantes para ellos están prescritos por los padres y la madre sustituta en el contrato, que se redacta y firma en presencia de un notario. Indica todos los riesgos posibles (ambas partes), las normas para la madre subrogada, el sistema de multas (en caso de infracción de estas normas), el importe de la remuneración, etc.

¿Cuánto cuesta el servicio de gestación subrogada en nuestro país?

Aquí no hay una cantidad fija, todo depende del acuerdo entre los padres y la mujer. La cantidad mínima es de 10 mil dólares y la máxima de 20. Además, los padres genéticos cubren todos los gastos del examen y la FIV y pagan a la mujer una asignación mensual.

Sí, esto es bastante dinero, pero puedo decir que la mayoría de las veces la gente no lo hace por una gran riqueza, sino simplemente por desesperanza. Para tener su propio hijo, las parejas están preparadas para mucho.

¿Resulta que los padres genéticos tienen derecho a controlar completamente la vida de una madre sustituta?

Básicamente sí. Pero nuevamente, cada pareja puede tener necesidades individuales. Algunos insisten en el despido del trabajo y trasladan a la madre sustituta a su ciudad por un tiempo, otros son más leales a esos momentos. Por supuesto, los padres tienen derecho a asistir a todos los exámenes médicos y a conocer información completa sobre el estado de salud de la mujer y del feto.

¿Quién es elegible para la maternidad subrogada?

Este programa está dirigido principalmente a mujeres que no pueden tener o dar a luz a un hijo por sí mismas. Por ejemplo, ausencia congénita del útero o su extirpación quirúrgica, útero unicorne, una forma grave de hipertensión arterial o enfermedades raras en las que el embarazo está contraindicado.

En Bielorrusia, no se puede recurrir a los servicios de maternidad subrogada sólo si se desea, debe haber indicaciones estrictas para ello. La madre genética llega a una conclusión médica especial del VKK de que necesita un programa de maternidad subrogada. Y a una potencial madre sustituta se le llega a la conclusión de que puede serlo.

La historia moderna de la gestación subrogada se remonta a 1980, cuando el mundo conoció el primer caso exitoso. La primera madre sustituta fue Elizabeth Kane, de Illinois, de 37 años. Sus clientes eran una pareja en la que la mujer no podía quedar embarazada debido a la obstrucción de las trompas de Falopio. Al mismo tiempo, Kane fue inseminada artificialmente con el esperma de su marido.

¿Cómo y dónde encuentran los padres una madre sustituta?

La mayoría de las veces, las mujeres se conocen en Internet (en los foros correspondientes), es decir, la propia pareja lleva a su potencial madre a la clínica. Además, contamos con dos agencias especializadas en el país que brindan servicios de búsqueda de madres subrogadas y, si lo desea, la propia clínica puede seleccionar una candidata (siempre tienen solicitudes de mujeres que están listas para ser madres subrogadas).

Pero la conclusión final de que una mujer puede participar en el programa se obtiene sólo después de un examen minucioso.

Describa el retrato de la madre sustituta promedio y sus clientes.

La mayoría de las veces se trata de una mujer joven y sana que tiene un hijo y vive en un centro regional o distrital. Normalmente su motivación son las finanzas.

Si hablamos de clientes, entonces se trata de mujeres de unos 40 años. Les extirparon el útero (por ejemplo, debido a fibromas) y hubo muchos intentos fallidos de FIV (6 o más). Sucede que las parejas vienen del extranjero. Tenemos muchos clientes que vivían en Bielorrusia y luego emigraron a otro país. Y prefieren solucionar los problemas de la maternidad en nuestro país. Además, en muchos países, en principio, la maternidad subrogada está prohibida.

¿Cómo es el embarazo de una madre subrogada?

Puede realizar el embarazo en una clínica prenatal habitual y tiene derecho a no hablar de las peculiaridades de su situación. Pero aún más a menudo los padres eligen y pagan programas de gestión del embarazo en centros privados, lo que les da la oportunidad de recibir toda la información y estar presentes en las visitas planificadas.

Durante el embarazo, la madre genética suele usar una almohada especial que imita la barriga para eliminar preguntas innecesarias de los demás. Un embarazo de este tipo siempre termina en un parto en pareja, en el que están presentes los padres genéticos. Después del nacimiento, según el contrato, la madre sustituta les entrega el niño y el hospital de maternidad le expide todos los documentos necesarios. La propia madre subrogada disfruta del mismo permiso de maternidad que cualquier otra mujer (18 o 20 semanas, según el tipo de parto).

Pero ¿qué pasa con las situaciones en las que no todo va bien: el embarazo se interrumpió prematuramente o los embriones no echaron raíces?

Todos los posibles problemas que puedan surgir durante el embarazo (aborto, parto prematuro, etc.) también están prescritos en el contrato. Una madre sustituta recibe en cualquier caso una determinada recompensa (incluso en caso de un intento fallido de FIV), la única cuestión es su importe. Por cierto, con cada madre sustituta hacemos un máximo de tres intentos de FIV, si todos fracasan, entonces comenzamos a buscar una nueva candidata. En cada intento implantamos uno o dos embriones (esto también está prescrito en el contrato).

El primer caso de gestación de un niño genéticamente extraño se registró en el Reino Unido en 1988, donde los embriones de los padres obtenidos mediante FIV se transfirieron al útero de la hermana de una mujer infértil. Los autores de esta técnica fueron los fundadores de la FIV Patrick Steptoe y Robert Edwards.

A menudo, en el caso de abortos espontáneos o nacimientos prematuros, los padres quieren encontrar el motivo para entender si la culpa es de la propia madre sustituta. Este es un aspecto bastante complicado, que probablemente se base más en la honestidad y responsabilidad de la propia mujer.

¿Se pueden utilizar óvulos de donación en maternidad subrogada?

Sí pueden. Sólo hay una limitación: una mujer no puede ser al mismo tiempo donante de óvulos y madre subrogada (en este caso será su hijo genético). Este momento está escrito en la ley.

Para que el embrión eche raíces en el cuerpo de una madre sustituta, su salud debe ser ideal. Además, se prescriben una preparación y apoyo hormonales especiales después de la transferencia de embriones a la cavidad uterina.

Comparta un caso interesante de su práctica de trabajo con madres sustitutas.

Recientemente hubo un caso así. Una mujer tiene una anomalía congénita del desarrollo: no hay útero, trompas de Falopio ni vagina. Cuando era niña se sometió a una cirugía plástica vaginal, pero no pudo quedar embarazada. Ya en la primera etapa teníamos muchas dudas sobre si podríamos conseguir óvulos. Como resultado, recibimos 10 óvulos, los perforamos con éxito y realizamos la fertilización. Se obtuvieron tres embriones para pruebas genéticas previas a la implantación y los tres eran aptos para la transferencia. La madre genética vivía en otro país (era originaria de Bielorrusia), aquí encontraron una madre sustituta. La madre sustituta pasó con éxito los exámenes y ya se estaba preparando para la replantación, pero en el último momento resultó que ella misma estaba embarazada (esto fue una completa sorpresa para ella). Comenzamos a buscar otra candidata, la encontramos, la examinamos, fijamos una fecha para la replantación, descongelamos los embriones y el día de la replantación ella simplemente no vino a la clínica porque de repente decidió negarse (a pesar de todas las multas impuestas). el contrato). Tuvimos que volver a congelar estos embriones descongelados y los padres genéticos tuvieron que buscar una tercera madre. Fueron necesarios unos tres meses y, como resultado, a la tercera madre le plantamos dos embriones a la vez (los mismos que estaban congelados) y ahora está embarazada de gemelos.

¿Qué opinas sobre el aspecto psicológico de este tipo de programas?

Por supuesto, es difícil llegar a esa decisión. Al principio, las madres sustitutas dicen que lo tratarán como un trabajo, pero normalmente, después de 12 semanas, su actitud cambia drásticamente. Están muy preocupados por el desarrollo del niño y por no defraudar a los padres genéticos. Sienten la responsabilidad que se les impone. Por cierto, hay mujeres que se convierten en madres sustitutas varias veces seguidas.

¿Existen muchos programas de este tipo hoy en día?

Sí, recientemente se ha vuelto notablemente más, pero nuevamente, algo funciona, pero algo no. Aunque los protocolos con madres gestantes son buenos, tienen una tasa de embarazo del 60-70%, ya que la mujer inicialmente está sana. Según mi práctica, la mayoría de las veces, se toma a desconocidas como madres sustitutas. Es más difícil negociar con familiares, hay muchos reclamos mutuos, por lo que es más fácil llegar a un acuerdo con un extraño, pagarle y dispersarse.

Hay otro matiz interesante aquí. La FIV en nuestro país se realiza hasta los 50 años, pero si una mujer toma un óvulo de una donante y una madre sustituta, puede convertirse en madre incluso a una edad mayor. Aunque hay muy pocos clientes de este tipo, si las personas no han resuelto el problema de tener hijos antes de los 50 años, lo más probable es que decidan que no lo necesitan y vivirán de otra manera.

En algunos países, en particular en Francia, Alemania, China, Austria, Noruega, Suecia y algunos estados de EE. UU. (Arizona, Michigan, Nueva Jersey), la maternidad subrogada está completamente prohibida.

¿Cuál es su actitud hacia la maternidad subrogada?

Como médico, nunca uso juicios de valor. No sé qué empujó a una mujer a optar por la maternidad subrogada, no puedo olvidar lo que pasan las personas que no pueden tener hijos. Cada uno de ellos tiene su propia historia, a menudo bastante complicada. A veces escuchas la vida de los pacientes y parece que esto sólo sucede en las películas. Ahora mismo tenemos una pareja de China que trajo una madre sustituta de allí. La madre genética tiene 46 años, le extirparon el útero y su único hijo murió hace 2 años (fue atropellado por un automóvil cuando tenía 10 años) y entiende que a pesar de la complejidad de la situación, debe hacer todo lo posible para ayudar a estas personas.

Sé que la iglesia no reconoce la maternidad subrogada, al igual que la FIV. Pero si miras desde la posición de Dios, no creo que él quiera que la gente sea infeliz, porque Jesús nos enseñó el amor. Y aunque fue él quien no dio a algunas personas la oportunidad de ser padres, ¿por qué nos entregó este oficio a los médicos? Después de todo, si podemos desarrollar y dominar nuevas tecnologías tan rápidamente, entonces está en nuestro poder ayudar a las personas.

Por supuesto, también puedes adoptar un niño. Y esta es una gran decisión, porque en realidad es la salvación de un hombrecito que pasó por momentos tan difíciles en la vida. Esto es ciertamente un honor y el más alto grado de nobleza por parte de los padres. Pero la adopción no niega la posibilidad del nacimiento de un bebé genéticamente nativo, porque es la naturaleza la que ha puesto en nosotros la posibilidad de continuar precisamente con nuestra especie, nuestra genética. Por lo tanto, apoyo ambas soluciones.

Incontinencia urinaria: por qué no hay que ser tímido y cómo afrontar el problema

Se trata de una cuestión muy delicada sobre la que muchos prefieren guardar silencio. Pero esto no significa que el número de casos esté disminuyendo. Según las estadísticas, entre el 15 y el 60% de las mujeres experimentan incontinencia urinaria, en los hombres esta afección es un poco menos común.

Se desconoce el número exacto de personas con este problema, ya que muchas simplemente no acuden al médico y prefieren tratar la enfermedad por su cuenta. Algunos incluso consideran que esto es un fenómeno normal y simplemente prefieren adaptarse y cambiar su estilo de vida.

La mayoría de las veces, la incontinencia urinaria ocurre en pacientes con obesidad, mujeres embarazadas (después del parto) y hombres con enfermedad de la próstata. Además de un malestar severo, este problema agrava seriamente los riesgos de desarrollar depresión, aislamiento social e incluso infecciones, por lo que hay que abordarlo.

¿Qué hacer?

En primer lugar, es importante entender qué tipo de incontinencia urinaria padece.

En Estresante La orina se escapa en el contexto de cualquier actividad física (reír, estornudar, practicar deportes, tener relaciones sexuales, etc.). En las mujeres, este tipo de incontinencia urinaria es más común; en todos los casos descritos, la presión en la cavidad abdominal aumenta y los músculos débiles del piso pélvico no pueden mantener la uretra cerrada, por lo que la orina puede filtrarse. En los hombres, la incontinencia de esfuerzo es causada por daño al esfínter uretral.

En urgente Incontinencia urinaria La necesidad de orinar es muy fuerte y aguda. Si una persona en esta situación no tiene tiempo de correr al baño, la micción comenzará antes de tiempo. En los hombres, esto suele ser un síntoma de adenoma de próstata (tumor benigno). Además, este tipo de incontinencia ocurre con lesiones de espalda, accidentes cerebrovasculares, diabetes y enfermedad de Parkinson.

forma mixta La incontinencia incluye signos de los dos tipos descritos.

Sólo un médico puede determinar con precisión el tipo de incontinencia. Primero, examinará cuidadosamente los síntomas y luego prescribirá pruebas adicionales, como una prueba de tos o un estudio urodinámico. Antes de tomar se recomienda llevar un diario de micción (3-7 días). Debe indicar:

• La cantidad de líquido bebido.
• Volumen de orina por micción
• Volumen de fuga de orina
• Intolerancia al impulso (del 1 al 10)
• actividad en este momento
• Número de toallas sanitarias utilizadas por día

¿A qué médico debo contactar?

El terapeuta no le ayudará a afrontar este problema; es mejor consultar a un urólogo; las mujeres pueden acudir a un ginecólogo. Es muy importante que le cuente su problema a su médico de manera honesta y abierta, sin dudarlo. Este es un síntoma muy importante, que en ningún caso debe ocultarse.

¿Cómo ser tratado?

A veces la incontinencia desaparece por sí sola, por ejemplo, la incontinencia que se presenta en mujeres embarazadas suele desaparecer durante el primer año después del parto. El tratamiento se prescribe de forma individual en cada caso, solo hablaremos de las recomendaciones médicas más habituales.

Los ejercicios de Kegel

Tanto hombres como mujeres se benefician enormemente del ejercicio de Kegel, que ayuda a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Se recomienda a todas las mujeres embarazadas como prevención.

Durante el ejercicio, es necesario tensar los músculos íntimos, como si quisiera detener el flujo de orina (no se puede entrenar mientras se orina, puede ser peligroso desde el punto de vista de la infección). Vale la pena mantener la tensión en los músculos durante 8 a 10 segundos y luego relajarlos. Realice el ejercicio de 8 a 12 series tres veces al día. Este ejercicio es conveniente porque se puede realizar casi en cualquier lugar, sin que los demás lo noten. Las mejoras deberían producirse después de 4 a 6 semanas, y los cambios significativos deberían producirse después de tres meses de entrenamiento regular.

Si no estás seguro de estar realizando correctamente el ejercicio de Kegel, necesitarás la ayuda de un fisioterapeuta.

entrenamiento de vejiga

La esencia de este método es que una persona va al baño estrictamente de acuerdo con el horario, y si la necesidad no surge a tiempo, es muy importante poder soportarla. Al mismo tiempo, los intervalos de tiempo aumentan gradualmente con el tiempo. Este método se recomienda con mayor frecuencia para mujeres con incontinencia de urgencia y mixta, mientras que funciona mejor en pacientes a una edad temprana.

Otros metodos

A los hombres a veces se les recomienda una abrazadera especial para el pene, que simplemente cierra mecánicamente la uretra. Existen dispositivos similares para mujeres, pero sólo se venden en el extranjero. A los pacientes también se les prescribe terapia con medicamentos: antidepresivos, preparaciones de estrógenos, anticolinérgicos, toxina botulínica, etc.

Si una persona con incontinencia es obesa o tiene sobrepeso, definitivamente necesita perder peso.

A menudo se aconseja a los pacientes que revisen su dieta. Algunos alimentos, como las comidas picantes, las frutas cítricas y el chocolate, pueden agravar el problema de la incontinencia. Un exceso de líquido es perjudicial. También vale la pena reducir la cantidad de cafeína que consume, ya que a menudo puede aumentar la intensidad de su necesidad.

Métodos quirúrgicos

En el arsenal de los cirujanos existen muchos métodos que pueden ayudar a los pacientes con incontinencia urinaria. Pero sólo se recurre a ellos si los métodos anteriores no resultaron eficaces.

• Implantación de cabestrillo (sintético o de tejidos propios). Hace que la uretra sea más estable y evita que la orina se escape cuando se hace esfuerzo.
• La introducción de medicamentos que crean volumen adicional en la uretra. Esto le ayuda a resistir el flujo de orina. Pero el efecto de este procedimiento no dura más de un año.
• Implantación de un esfínter uretral artificial.
• Aumentar el volumen de la vejiga (una de las últimas medidas).
• Neuromodulación sacra. Al paciente se le implanta un estimulador especial junto al nervio que recibe una señal de una vejiga hiperactiva y el dispositivo simplemente bloquea esta señal.

¿Qué pasa si nada ayuda?

Muy raramente, pero sucede. Entonces solo queda utilizar compresas urológicas o pañales especiales para adultos.

Es muy importante elegir los productos de higiene adecuados. Las toallas sanitarias habituales no están diseñadas para grandes volúmenes de líquido, por lo que conviene elegir unas especializadas: las urológicas.

Es importante estudiar la gama. Las toallas sanitarias y los pañales modernos son finos, completamente invisibles debajo de la ropa y brindan una protección confiable. Los medios para hombres y mujeres son diferentes, vale la pena considerarlos.

Elige el tamaño correcto. Para ello, mida la circunferencia de la cintura y las caderas.

Cambie los productos de higiene a tiempo para evitar infecciones e irritaciones de la piel.

En el siglo XX a. C., era una práctica muy común en Egipto que a las niñas pequeñas les cortaran los labios y el clítoris. Hoy en día, este procedimiento es condenado en todo el mundo y los expertos de la ONU se han fijado el objetivo global de poner fin por completo a esta práctica para 2030. Paradójicamente, en el siglo XXI, por el contrario, otras intervenciones quirúrgicas en los órganos genitales femeninos no hacen más que ganar popularidad.

Según el Centro Nacional de Investigación en Salud, en los últimos 6 años, la popularidad de la cirugía plástica íntima ha crecido un 262% a la vez. En 2012 se llevaron a cabo poco más de 3,5 mil operaciones de este tipo y en 2018, ya más de 12,5 mil.

El procedimiento más solicitado es la vaginoplastia. Se fabrica en Estados Unidos desde hace más de 40 años, pero en los países postsoviéticos se ha extendido hace relativamente poco tiempo, a principios de la década de 2000.

Inicialmente, el objetivo de tales operaciones era cambiar el cuerpo femenino y hacerlo más "correcto" para el sexo. Corregir exactamente el punto de vista del placer masculino. Hoy en día, la vaginoplastia es una amplia gama de procedimientos que permiten estrechar la vagina y eliminar el prolapso de sus paredes, es decir, la mayoría de las veces se realiza por motivos médicos muy específicos. Los propios ginecólogos recomiendan esta operación solo a mujeres que han dado a luz, que experimentan ciertos inconvenientes en el proceso de práctica de deportes, relaciones sexuales, suelen sufrir procesos inflamatorios, no obtienen orgasmos, etc.

Con las indicaciones médicas todo parece estar claro, pero ¿qué pasa con las demás? Resulta que la mera insatisfacción con la vida sexual ya es un motivo para la operación. No. En primer lugar, todos los pacientes se someten a un examen completo y, si no hay problemas asociados, el médico le recomendará realizar el ejercicio de Kegel. Algunas mujeres incluso necesitan la ayuda de un psicólogo o psicoterapeuta, es decir, en cada caso, la secuencia de acciones será individual.

La segunda operación más popular es la labioplastia: reducción o agrandamiento de los labios mayores o pequeños. Muchos lo comparan con la mismísima "circuncisión del faraón", que mencionamos al principio. En la mayoría de los casos, esta intervención se lleva a cabo con fines cosméticos, si una mujer no está contenta con su cuerpo. Esta operación se llamó popularmente "cirugía plástica de Barbie", ya que las primeras pacientes acudieron a los médicos con la petición "¡La quiero como Barbie!".

Es importante saber que esta operación tiene efectos secundarios, si se corta demasiado, la probabilidad de infección aumenta significativamente y el paciente a menudo sufre más tarde, pero ya no puede corregir la situación. Las indicaciones para tal intervención son labios menores hipertrofiados (esto causa dolor durante las relaciones sexuales), pero en este caso no se cortan, sino que simplemente se reducen.

También está a la cabeza una operación para aumentar el punto G y reducir el capuchón del clítoris. Muy a menudo, su principal objetivo es aumentar la sensibilidad sexual. Algunos pacientes no pueden encontrar este punto en sí mismos, o lo encuentran, pero les da vergüenza mostrárselo a su pareja, luego recurren a inyecciones de ácido hialurónico para que el punto se convierta en un tubérculo bastante visible.

Los ginecólogos y cirujanos plásticos atribuyen la gran popularidad de la cirugía íntima a su creciente disponibilidad. Sí, y algunos expertos instan conscientemente a las mujeres a corregir las "imperfecciones" que les da la naturaleza. Algunos médicos atribuyen este fenómeno a la propagación de la depilación, cuando las mujeres comenzaron a deshacerse masivamente del vello en la zona del bikini, finalmente tuvieron la oportunidad de examinar completamente sus genitales. Es posible que parte de la imagen de la vulva ideal se desarrolle en el contexto de ver pornografía.

Si a esto le sumamos la falta de conocimiento adecuado sobre la propia anatomía, el tabú de este tema en la sociedad y los problemas y complejos psicológicos de la mujer moderna, entonces el panorama está completamente formado.

La mayoría de las veces, la insatisfacción con el propio cuerpo (cualquier parte de él) se basa en el hecho de que nos consideran extraños, que pueden ser tanto parejas sexuales como completos extraños.

Pero antes de acudir a los cirujanos plásticos, conviene probar otras formas de corregir la situación. En primer lugar, debes aprender a nombrar correctamente tus genitales, mientras la llamas "flor" o "coño", tu imaginación dibujará imágenes completamente alejadas de la realidad de cómo debería verse este lugar. Recuerda que el pubis es la vulva, seguida de los labios mayores, los labios menores, el clítoris y la entrada a la vagina. Así se llaman los órganos genitales externos de una mujer, recuerda esto y enséñale a tus hijos.

En segundo lugar, intente despertar el interés y mirar a otras mujeres en lugares públicos (baño, sauna, parque acuático, etc.). También puedes recurrir al arte, y no sólo mirar cuadros y carteles, sino también crearlo tú mismo. Haga objetos de arte especiales: velas o jabón con moldes de vulva y pene. Tales eventos ayudan a las mujeres a conocer y aceptar mejor su cuerpo y, nuevamente, aprender a llamar a los órganos íntimos por sus nombres propios.

En tercer lugar, estudia tu propio cuerpo y encuentra nuevas zonas erógenas. Esto lo puedes hacer con un compañero o solo. Esto ayuda mucho a aquellas mujeres que se someten a una cirugía, porque simplemente no están contentas con su apariencia. El autoestudio te ayudará a mirarte a ti mismo desde una perspectiva diferente y a aceptar absolutamente todas las partes de tu cuerpo.