จะประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างไร? วิธีประสบความสำเร็จในชีวิตด้วยตัวเอง ทำอย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จ

สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่มต้น

1. มีหลายสิ่งที่ไม่สามารถบรรลุได้หรือไม่ควรบรรลุเลย กลายเป็นร็อคสตาร์ แต่งงานกับนักฟุตบอลชื่อดัง ขับรถผ่านเมืองตอนกลางคืนเพื่อซื้อไอศกรีมแบบเดียวกัน ลองจินตนาการดูว่ามันจะน่าสนุกกว่าการได้สัมผัสในความเป็นจริงเสียอีก

2. บางครั้งความปรารถนาก็ไม่ใช่ของคุณจริงๆ แต่คุณไม่มีความคิดเกี่ยวกับมัน เช่น คุณอาจคิดว่าคุณอยากเป็นทนายความที่ประสบความสำเร็จ แต่ในความเป็นจริง คุณอยากให้พ่อภูมิใจในตัวคุณ หรือคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นฤาษีและคุณไม่สงสัยว่าคุณแค่อยากหนีจากเจ้านายที่น่ารังเกียจจริงๆ

3. การบรรลุเป้าหมายไม่ได้ทำให้คุณได้รับความพึงพอใจตามที่คุณคาดหวัง เมื่อคุณเป็นจริงคุณจะไม่รู้สึกมีความสุขมากเท่าที่คุณฝัน เรามักจะประเมินทั้งปริมาณและระยะเวลาของความสุขจากการเติมเต็มความปรารถนาสูงเกินไป ดังนั้นควรเตรียมตัวให้พร้อม

ก่อนที่คุณจะกระโจนเข้าสู่การต่อสู้เพื่อความฝันของคุณ โปรดพิจารณาสิ่งนี้ มิฉะนั้นอาจกลายเป็นว่าคุณเสียเวลาหลายปีหรือครึ่งหนึ่งของชีวิตไปเปล่าๆ

วิธีบรรลุเป้าหมายของคุณ

กำหนดสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

บ่อยครั้งเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราต้องการอะไร ความปรารถนาหลายอย่างของเราเกิดจากความไม่พอใจและเสียงประมาณว่า “ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการอะไร แต่ไม่ใช่สิ่งนี้อย่างแน่นอน” เฉพาะเจาะจง.

คุณต้องการทำงานเพื่อตัวเองจริงๆ หรือคุณแค่เหนื่อยกับงานของคุณ? คุณต้องการจริงๆ หรือคุณใฝ่ฝันที่จะมีสุขภาพดีและมีพลัง?

คุณต้องเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน ลองนึกภาพในรายละเอียดว่าคุณได้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการแล้ว ประเมินไม่เพียงแต่ข้อดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อเสียด้วย - มันมีอยู่เสมอ คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

ขจัดความปรารถนาที่ขัดแย้งกัน

“ฉันต้องการที่จะมีรูปร่างที่ดี ฉันยังเกลียดการเล่นกีฬา

บ่อยครั้งที่เป้าหมายใหม่ยังคงไม่บรรลุผลเพราะคุณมีความปรารถนาที่ตรงกันข้ามซึ่งขัดแย้งกับเป้าหมายนั้น ตัวอย่างเช่น รูปร่างที่ดีและการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ การเป็นคนเฉื่อยชาและไม่ออกกำลังกายก็เป็นความปรารถนาของคุณเช่นกัน มันมาจากความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายและป้องกันการบรรลุความปรารถนาใหม่ - เพื่อนำมาซึ่งตัวเอง

ความปรารถนาย้อนกลับทั้งหมดเกิดจากการไม่เต็มใจที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายและความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้จัก: การฝึกฝน งานใหม่ หรืองานอดิเรก

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ดูถ้าคุณไม่อยากทำ.

ค้นหาว่าคนอื่นบรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการได้อย่างไร

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณต้องการบรรลุสิ่งที่ไม่มีใครสามารถทำได้มาก่อน ใช้ประสบการณ์ของผู้อื่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เพียงค้นหาคนที่ทำไปแล้วในอินเทอร์เน็ต: ทำเงินได้มากมาย วิ่งมาราธอน ชนะการแข่งขันในกีฬาใดๆ หรือเรียนรู้สามภาษา

หากบุคคลนั้นเขียนอัตชีวประวัติหรือหนังสือคำแนะนำ - ใช้ข้อมูลเหล่านั้น หากไม่ใช่ - ลองติดต่อและขอคำแนะนำโดยตรง เพียงส่งอีเมลขอความช่วยเหลือ มีโอกาสที่คุณจะได้รับคำแนะนำและคำเตือนอันมีค่าที่จะช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้เร็วขึ้น

วางแผนให้ดีที่สุด

จากคำแนะนำที่ให้มาก็ให้วางแผนง่ายๆ ลองนึกภาพว่าคุณจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างไรถ้าคุณไม่กลัวสิ่งใดและมีสิ่งที่น่าทึ่ง

ตอนนี้ดูว่าส่วนที่น่ากลัวในจิตสำนึกของคุณพยายามเปลี่ยนแผนนี้อย่างไร เพื่อให้เจ็บปวดน้อยลง ตอนนี้คุณกำลังสังเกตความปรารถนาตรงกันข้าม - เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย

หากคุณกำลังพยายามปรับเปลี่ยนแผนเดิมเพื่อไม่ให้เกิดความไม่สะดวกใด ๆ ความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความยากลำบากก็กำลังจะชนะ ยิ่งแผนของคุณเบี่ยงเบนไปจากแผนเดิมมากเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะบรรลุเป้าหมายก็น้อยลงเท่านั้น

ต่อต้านความอยากที่จะหลีกหนีจากสิ่งที่ไม่รู้และความไม่สบายใจ

เปลี่ยนแปลงแผนหากจำเป็น

ดังนั้นคุณมีแผน และคุณก็เริ่มเคลื่อนไหวตามนั้น หากก้าวหน้าก็ไม่มีปัญหา ให้เดินหน้าต่อไป ถ้าไม่ ให้ถามตัวเองสี่คำถาม:

1. ฉันทำตามแผนหรือเปล่า? ถ้าไม่เช่นนั้นให้เริ่มติดตาม
2. มีแผนส่วนเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องเปลี่ยนแปลงหรือไม่? ถ้ามีก็เปลี่ยนเลย
3. ฉันต้องมีแผนอื่นไหม โดยให้ทุกอย่างที่ฉันรู้ตอนนี้แล้ว? หากเป็นเช่นนั้น ให้พัฒนากลยุทธ์ที่เหมาะสมกับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ
4. ฉันรู้สึกว่าเป้าหมายของฉันไม่สามารถบรรลุได้หรือฉันไม่ต้องการมัน? ถ้าเป็นเช่นนั้นก็เลิกไปทำอย่างอื่น

ตามกฎแล้วความยากลำบากและปัญหาทั้งหมดที่คุณพบระหว่างทางนั้นคนอื่นเคยประสบมาแล้ว Google มัน

หากแผนของคุณไม่ได้ผล ให้ทำการปรับเปลี่ยนหรือเปลี่ยนแปลง ถ้าเป้าหมายของคุณดูไม่น่าดึงดูดสำหรับคุณอีกต่อไป ก็ยอมแพ้

อะไรสามารถหยุดคุณไม่ให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้

ความปรารถนาของผู้อื่น

ครอบครัวและเพื่อนๆ ขอให้คุณมีความสุข แต่พวกเขาอาจไม่เห็นด้วยกับเส้นทางที่เลือกเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย บางทีพวกเขาจะพิจารณาว่าความปรารถนาของคุณจะไม่ทำให้คุณได้รับอะไรนอกจากความทุกข์

นอกจากนี้เป้าหมายของคุณอาจขัดแย้งกับสิ่งที่คนที่คุณรักต้องการ ตัวอย่างเช่น พ่อแม่ฝันว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเสมอและไม่ตกอยู่ในอันตราย แน่นอนว่าพวกเขาจะต่อต้านการเดินทางของคุณ การเดินทางที่อันตรายหรือสุดขั้ว พิจารณาเรื่องนี้และอย่าคาดหวังการสนับสนุนที่ครอบคลุมจากผู้อื่น

ความปรารถนาย้อนกลับของคุณ

สาเหตุที่แท้จริงของความล้มเหลวทั้งหมดคือความปรารถนาที่จะคาดเดาได้และสบายใจ นี่คือรั้วที่มองไม่เห็นจริงๆ ที่ทำให้เราไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้

เราแต่ละคนสามารถทำสิ่งที่เหลือเชื่อได้ ยิ่งความปรารถนาที่ผิดปกติมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งไม่ต้องการบรรลุมันมากขึ้นเท่านั้น โดยยังคงอยู่ในเขตความสะดวกสบาย

เราเป็นสัตว์ขี้กลัวที่ต้องการรักษาระเบียบตามปกติด้วยสุดกำลังของเรา ไม่ว่ามันจะน่าเบื่อและเน่าเปื่อยเพียงใดก็ตาม เรามีข้อแก้ตัว: คุณภาพนี้จำเป็นต่อการอยู่รอดของสายพันธุ์ แต่บางครั้งมันก็รบกวนจิตใจเราจริงๆ

เมื่อคุณยอมรับความจริงที่ว่าความกลัวจะติดตามคุณไปในความพยายามที่คุ้มค่า มันจะง่ายขึ้นเล็กน้อย ไม่ง่าย แต่ง่ายกว่า

คุณได้ตัดสินใจสิ่งที่คุณต้องการ ทำมัน. หากคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ขั้นตอนต่อไปคือการค้นหา

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Big Lifehacker Challenge เราคิดขึ้นมาเพื่อให้แรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณในที่สุด

หากคุณต้องการเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด เข้าร่วม Big Challenge ทำภารกิจให้สำเร็จและรับของขวัญ ทุกเดือนเราจะแจก iPhone XR และเราจะจับฉลากทริปประเทศไทยสำหรับสองท่านด้วย

บุคคลที่รู้วิธีตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายนั้นมักถูกเรียกว่าเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ

คนที่ประสบความสำเร็จรู้วิธีบรรลุเป้าหมายในทุกสถานการณ์ วิธีบรรลุเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้สำหรับใครบางคน และวิธีบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ ซึ่งเป็นก้าวที่แน่นอนสู่ความสำเร็จที่แท้จริงในธุรกิจนี้หรือธุรกิจนั้น

ทีมงาน New Lady Day ตัดสินใจที่จะไขปริศนาตัวเองด้วยคำถามที่ว่าทำอย่างไรจึงจะบรรลุเป้าหมาย และสิ่งที่ต้องทำเพื่อเริ่มบรรลุเป้าหมายในกิจการและแผนงานทั้งหมด

เราจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ตอนนี้ ...

หากคุณคิดว่าเพียงตั้งภารกิจให้ถูกต้องเพื่อให้บรรลุเป้าหมายก็พอแล้ว คุณคิดผิดแล้ว

การดำเนินการตามคำถามว่าจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับการกระทำของบุคคลและความปรารถนาที่จะทำสิ่งที่อาจดูยากแปลกใหม่และไม่สามารถเข้าใจได้สำหรับเขา

หากต้องการทราบวิธีบรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ คุณต้องเข้าใจว่าความปรารถนาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายคุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการที่ช่วยในการดำเนินการตามแผน

คำตอบแรกว่าจะบรรลุเป้าหมายในธุรกิจใด ๆ ได้อย่างไรจะเป็นแรงจูงใจ เป็นแรงจูงใจที่ช่วยให้เราบรรลุบางสิ่งบางอย่างแม้จะมีอุปสรรคและความยากลำบากทั้งหมดก็ตาม

นักจิตวิทยาแนะนำวิธีบรรลุเป้าหมายที่ต้องการโดยอ้างว่าเพื่อที่จะประสบความสำเร็จในธุรกิจใด ๆ คุณไม่เพียงต้องคิดถึงเป้าหมายเท่านั้น แต่ยังต้องเขียนสิ่งที่คุณวางแผนไว้บนกระดาษด้วย

พูดง่ายๆ ก็คือ ความปรารถนาและแผนของคุณในการบรรลุเป้าหมายควรพัฒนาเป็นแผนปฏิบัติการที่ชัดเจน

เนื่องจากความแน่นอนและความเฉพาะเจาะจงเป็นเพื่อนร่วมทางหลักในการบรรลุเป้าหมาย คุณต้องตอบคำถามอย่างชัดเจนว่าจะบรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการได้อย่างไร กล่าวคือ:

• ทำไมฉันถึงต้องการมัน
• ฉันต้องทำอย่างไร,
• ฉันจะใช้เวลานานแค่ไหนก็จะบรรลุเป้าหมายของฉัน

วิธีบรรลุเป้าหมาย: กรอบเวลา

ให้เวลาตัวเองเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ ในการกำหนดกรอบเวลาในการบรรลุเป้าหมาย ให้วิเคราะห์วิธีบรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็ว และสิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้

บ่อยครั้ง การจำกัดเวลาเป็นอีกแรงจูงใจที่ยากแต่มีประโยชน์ในการบรรลุเป้าหมาย

จะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร: ทำไมจึงทำ

ก่อนที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย ให้พิจารณาตัวเองว่าการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการจะเป็นประโยชน์ต่อคุณอย่างไร สิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงในธุรกิจของคุณหรือในชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้

กฎพื้นฐานประการหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายคือการกำหนดงานให้ถูกต้อง ที่นี่คุณต้องเข้าใจเป็นพิเศษเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายคุณต้องทำทุกอย่างแล้ว - ที่นี่และตอนนี้และไม่เลื่อนแผนของคุณไปในกล่องความคิดเพราะเป้าหมายที่ไม่ได้ถูกแสวงหาเพื่อให้บรรลุจะยังคงอยู่เท่านั้น ความคิดหรือความฝัน

จะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร: แผนปฏิบัติการที่ชัดเจน

เบาะแสต่อไปเกี่ยวกับวิธีการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการคือแผนปฏิบัติการที่ชัดเจนในการบรรลุเป้าหมาย

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายให้แบ่งเส้นทางทั้งหมดออกเป็นขั้นตอน แต่ละด่านที่เสร็จสมบูรณ์จะทำให้คุณมีความแข็งแกร่งในการดำเนินการต่อไปนี้

เรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ บ่อยครั้งเมื่อบรรลุเป้าหมาย เราไม่เพียงแต่ทำผิดพลาดได้ แต่ยังสร้างความเสียหายให้กับผู้อื่นด้วย ดังนั้นคุณต้องรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่คุณทำ

มุ่งเน้นไปที่กระบวนการ เมื่อวางแผนวิธีการบรรลุเป้าหมาย คุณต้องคิดเฉพาะสิ่งสำคัญเกี่ยวกับผลลัพธ์สุดท้าย และอย่าถือว่าข้อผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ เป็นความพ่ายแพ้ในการบรรลุเป้าหมาย แต่ต้องแน่ใจว่าได้วิเคราะห์และแก้ไข

วิธีบรรลุเป้าหมาย: รู้วิธีจัดลำดับความสำคัญ

กฎหลักประการหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายคือความสามารถในการจัดลำดับความสำคัญและปฏิบัติตามงานที่ตั้งไว้อย่างถูกต้อง วางแผนและดำเนินกิจกรรมของคุณตามความซับซ้อนและความสำคัญ

การพูดว่า "ฉันต้องการ" และ "ฉันทำได้" นั้นไม่เพียงพอ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีที่จะบรรลุเป้าหมายที่ต้องการโดยการวาดเส้นทางการดำเนินการที่ชัดเจนต่อหน้าคุณทีละขั้นตอน

วิธีบรรลุเป้าหมาย: การพัฒนาตนเอง

เคล็ดลับที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายคือการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องและการประเมินค่านิยมและโอกาสใหม่ระหว่างทางไปสู่ผลลัพธ์

วิเคราะห์ข้อผิดพลาด เรียนรู้และพัฒนาในสาขากิจกรรมของคุณ จากนั้นคุณก็สามารถบรรลุผลสำเร็จได้จริงๆ ความมั่นใจในตนเองในการบรรลุเป้าหมายไม่ใช่คุณภาพที่ดีที่สุด

การบรรลุเป้าหมายไม่ควรพัฒนาตามแบบแผน “ฉันทำเพราะฉันทำ”

บ่อยครั้งที่ผู้คนที่อยู่บนเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมายมองเห็นเป้าหมายข้างหน้าทำอะไรบางอย่าง แต่ไม่เข้าใจเลยว่าพวกเขาต้องการอะไรกันแน่เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

อย่างที่พวกเขาพูดกันว่า: เป้าหมายเพื่อเป้าหมายไม่ใช่เพื่อผลลัพธ์! เส้นทางนี้ผิด บุคคลไม่ควรยึดติดกับกระบวนการ เขาควรสนุกกับการกระทำ ดูสถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อบรรลุเป้าหมายหรือไม่

วิธีบรรลุเป้าหมาย: ประโยชน์ของผลลัพธ์

แรงจูงใจอีกประการหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายคือผลประโยชน์ที่คุณจะได้รับหากบรรลุเป้าหมาย ...

ลองจินตนาการว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไรและคุณจะได้อะไรหากคุณบรรลุเป้าหมาย

ความคิดของคุณเกี่ยวกับอนาคตที่ดีกว่าควรเป็นแรงบันดาลใจเพิ่มเติมสำหรับคุณในการไปสู่ผลลัพธ์เชิงบวก

และกฎที่สำคัญที่สุดในการบรรลุเป้าหมายคือความมั่นใจในตนเอง คุณไม่ควรมีความคิดว่าบางสิ่งบางอย่างอาจไม่ได้ผล

อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด มันเป็นเรื่องปกติ อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าใครไม่ทำผิดเขาไม่ทำอะไรเลย

ไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นใจเต็มที่ว่าทุกอย่างจะดี แต่อย่าลืมว่า ทุกขั้นตอนที่คุณทำต้องได้รับการพิจารณา และการกระทำของคุณควรได้รับการวิเคราะห์ในรายละเอียดที่เล็กที่สุด

แน่นอนว่ายังมีเคล็ดลับมากมายในการบรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็ว วิธีบรรลุเป้าหมายและบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ แต่อย่างน้อยถ้าคุณคิดถึงสิ่งเหล่านี้ที่เราได้สรุปไว้สำหรับคุณและพยายามนำไปปฏิบัติ คุณกำลังอยู่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จแล้ว

คำแนะนำ

เป็นอิสระ พยายามไม่ขึ้นอยู่กับชีวิตและการตัดสินใจของผู้อื่น ตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ ไม่ใช่ญาติและคนรอบข้าง สถานการณ์เมื่อคุณดำเนินชีวิตตามความฝันของคนอื่นจะไม่ทำให้คุณกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ แต่กลับให้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม ทำความรู้จักตัวเองและเป้าหมายส่วนตัวของคุณ และใช้ปัญหาเพื่อสร้างแผนเฉพาะเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ซึ่งรวมถึงการดำเนินการที่เฉพาะเจาะจงด้วย

อย่าจำกัดการพัฒนาตนเอง เรียนรู้ที่จะคิดอย่างสร้างสรรค์ อย่าปฏิเสธวิธีแก้ปัญหาที่ไม่ได้มาตรฐาน ขยายรายการทักษะและความสามารถของคุณอย่างต่อเนื่อง ทำความเข้าใจวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง และเรียนหลักสูตรเฉพาะทาง (แต่อย่าทำให้ตัวเองผอมเกินไปในเวลาเดียวกัน - มีสมาธิกับสิ่งสำคัญ) พยายามเปลี่ยนทักษะของตนเองให้เป็นประโยชน์ในการบรรลุเป้าหมายระดับโลก หรืออย่างน้อยก็ในระดับกลาง

พัฒนาความมั่นใจในตนเองและความมุ่งมั่นที่โดดเด่น หากไม่มีคุณสมบัติดังกล่าว ความสำเร็จก็เป็นไปไม่ได้เลย เขียนรายการความสามารถและทักษะของคุณ เรียนรู้ที่จะชื่นชมพวกเขา เชื่อว่าคุณเป็นคนที่มีเอกลักษณ์ เลียนแบบไม่ได้ และมีความสำคัญ และรักตัวเองเพื่อสิ่งนั้น ลองคิดว่าทักษะของคุณมีส่วนช่วยให้บรรลุเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตได้อย่างไร และต้องทำอะไรเพื่อพัฒนาเป้าหมายต่อไป

อย่ากลัวความล้มเหลว ผู้คนจำนวนมากที่ตอนนี้ร่ำรวยและมีชื่อเสียงไปทั่วโลกต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ที่คล้ายกันระหว่างทาง - และบ่อยครั้งมากกว่าหนึ่งครั้ง สิ่งสำคัญที่ช่วยให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าในชีวิตแม้ในสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะไม่เอื้ออำนวยเช่นนี้ก็คือความไม่ยืดหยุ่นของวิญญาณ มั่นใจได้ว่าไม่มีการแพ้ต่อเนื่องจะคงอยู่ตลอดไป อย่ากังวลว่าวันหนึ่งคุณจะพ่ายแพ้ ในทางตรงกันข้าม จงปฏิบัติต่อเขาเสมือนเป็นครูที่โหดร้ายซึ่งจะเสริมความแข็งแกร่งให้กับจิตวิญญาณของคุณเท่านั้น รู้วิธีดึงบทเรียนที่ถูกต้องจากทุกสิ่งที่เข้าใจคุณ และใช้ความรู้ดังกล่าวเพื่อประโยชน์ของเป้าหมายของคุณเอง

รับผิดชอบต่อการกระทำและคำพูดของคุณเอง บุคคลที่พึ่งพาตนเองได้และประสบความสำเร็จล้วนมีคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกัน พวกเขายอมรับว่าบางครั้งพวกเขาทำผิดพลาดและไม่ตำหนิผู้อื่น เตรียมพร้อมสำหรับผลลัพธ์ของคดี รวมถึงผลที่ตามมาของการกระทำผิดของคุณเอง เพื่อที่จะทำผิดพลาดน้อยลงในลักษณะนี้ จงเรียนรู้ที่จะให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผลและมีสติ เป็นนายของอารมณ์ของคุณเองโดยไม่ต้องถูกชักจูงจากอารมณ์เหล่านั้น

ทำงานหนักเพื่อให้บรรลุความสำเร็จ แต่อย่าใช้ชีวิตอยู่ใต้บังคับบัญชาเพียงเพื่อการทำงานเท่านั้น รักษาร่างกายของคุณให้แข็งแรงไม่ใช่แค่จิตใจของคุณ มุ่งเน้นไปที่อาหารเพื่อสุขภาพในด้านโภชนาการ อย่าอายที่จะออกกำลังกาย ปล่อยให้มีเวลานอนหลับเพียงพอและช่วงเวลาอื่น ๆ ของการพักผ่อน เพื่อที่จะจัดการกับงานที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุความสำเร็จได้ เรียนรู้ที่จะวางแผนเวลาของคุณเองอย่างถูกต้อง มุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญ และให้ความสนใจรองกับหลักการที่เหลือ

บันทึก

ดึงแนวคิดและแรงบันดาลใจในการสร้างอาชีพและเส้นทางชีวิตที่ประสบความสำเร็จโดยทั่วไปจากผู้ที่ประสบความสำเร็จมาแล้ว ศึกษาชีวิตของบุคคลดังกล่าว ฟังคำแนะนำในหนังสือที่ตนเขียน (ถ้ามี) "คนร่ำรวยและมีชื่อเสียง" ในปัจจุบันจำนวนมากไม่มีเงินทุนเริ่มต้น และไม่มีญาติ/คนรู้จักที่มีอิทธิพลที่สามารถมีส่วนร่วมในอาชีพการงานของตนได้ ความอุตสาหะความมุ่งมั่นของตนเองและคุณลักษณะส่วนบุคคลอื่น ๆ มากมายที่ผู้อยู่อาศัยในโลกนี้ได้รับการมอบให้ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่นช่วยให้พวกเขาไปถึงจุดสุดยอดของความสำเร็จ

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

อย่าลังเลที่จะติดต่อนักจิตวิทยาหากคุณขาดความมั่นใจในตนเอง ความสำเร็จไม่ได้มาพร้อมกับผู้ที่มีข้อจำกัดมากเกินไปและอยู่ในเงื้อมมือของความซับซ้อนที่ไม่จำเป็น

การเป็นคนที่ประสบความสำเร็จไม่ได้เป็นเพียงความปรารถนาของคนส่วนใหญ่เท่านั้น แต่ยังเป็นงานหลักในชีวิตสำหรับหลายๆ คนอีกด้วย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจัดการแผนการทั้งหมดของตนให้เป็นจริงได้โดยมีลำดับความสำคัญที่ไม่ถูกต้องและขาดความเข้าใจว่าจริงๆ แล้วความสำเร็จคืออะไร ความสำเร็จไม่ได้วัดกันด้วยเงิน วัตถุสิ่งของ และสถานการณ์ ตามลำดับ คำถามที่ว่าทำอย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จในชีวิตอาจบ่งบอกถึงคำตอบที่แตกต่างกัน

นักจิตวิทยาตั้งข้อสังเกตว่าความสำเร็จในชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับอิสรภาพภายในของบุคคล ความรู้สึกของความซื่อสัตย์และความมีประโยชน์ แรงผลักดันในจิตวิญญาณและหัวใจ ความสามารถในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ในการทำสิ่งที่บุคคลชอบ ยิ่งกว่านั้นองค์ประกอบของวัสดุไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกมีความสุขและความสำเร็จแม้แต่น้อยหากบุคคลมีอิสระอย่างแท้จริง นักจิตวิทยาและผู้มีอำนาจที่พร้อมจะบอกวิธีเพิ่มความสำเร็จในชีวิต

ก่อนอื่น เมื่อประเมินชีวิตของตนเองใหม่และเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น บุคคลจะต้องวิเคราะห์ว่าคนประเภทใดที่ประสบความสำเร็จในชีวิต และแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับความสำเร็จคืออะไร เงื่อนไขหลักในการบรรลุความสำเร็จคือการมีพลังงาน ความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ และเป้าหมาย ส่วนที่เหลือสามารถทำได้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

เราตั้งเป้าหมาย

ตัวชี้วัดหลักของความสำเร็จของบุคคลคือแรงผลักดันภายในและความรู้สึกเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ ขั้นตอนแรกในกระบวนการที่ยากและยาวนานนี้คือการตั้งเป้าหมาย นั่นคือ การวางแผน ก่อนอื่นต้องคำนึงถึงเวลาของคุณ. ในขั้นตอนนี้ บุคคลต้องตัดสินใจว่าอะไรทำให้เขามีความสุขและรู้สึกพึงพอใจ จากนั้นจึงจัดทำแผนเพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่าง

การวางแผนเส้นทางสู่ความสำเร็จจะช่วยให้คุณใช้เวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยคุณสามารถวางแผนสำหรับวันถัดไปทุกเย็น และเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ ให้วางแผนเป้าหมายใหม่สำหรับ 7 วันข้างหน้า เฉพาะในลำดับนี้เท่านั้นที่สามารถแก้ไขได้งานเล็ก ๆ ที่ประกอบเป็นเป้าหมายหลักระดับโลก ด้วยการวางแผนอนาคตของคุณอย่างเหมาะสม คุณสามารถกำหนดลำดับความสำคัญของคุณได้ในระยะยาว

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

วิคเตอร์ เบรนซ์

นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง

ในขั้นตอนการวางแผน จำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญของชีวิต โดยเลือกสิ่งที่จะทำให้บุคคลรู้สึกมีความสุขและเป็นอิสระ อาจเป็นการเติบโตทางอาชีพและการเงิน วิถีชีวิตที่เหมาะสม การเล่นกีฬา การฝึกฝนทักษะและความรู้ใหม่ๆ การเปลี่ยนงาน และอื่นๆ อีกมากมาย

เรากำลังมองหาวิธีแก้ปัญหา

เมื่อเลือกเป้าหมาย อย่าลืมเปรียบเทียบกับแหล่งพลังงานของคุณ เพื่อที่งานประจำวันจะได้ไม่กลายเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในแง่ของความสามารถทางร่างกายหรือทางปัญญา ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดเป้าหมายที่ผิดและจินตนาการ ความคาดหวังของผู้อื่นจากบุคคล หรือแบบเหมารวมที่กำหนดโดยสังคม ขั้นตอนต่อไปในการบรรลุความสำเร็จคือการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา องค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จก็คือ ความมั่นใจในตนเอง!

หากบุคคลตั้งเป้าหมายที่จะเพิ่มผลกำไรจากการทำงานเป็นสองเท่าภายในหนึ่งเดือน คุณต้องหาวิธีในการนำแผนนี้ไปใช้ - งานนอกเวลา, เพิ่มผลผลิตแรงงานของคุณ, เพิ่มศักยภาพในการทำงานของคุณ, ละทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นที่ต้องทำ เวลาว่างของคุณ เมื่อต้องเปลี่ยนภาพลักษณ์ คุณสามารถวางแผนงบประมาณได้โดยการจัดสรรเงินจำนวนหนึ่งเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและค่าสมาชิกฟิตเนส

เราประสบความสำเร็จ

หากคุณดูคำแนะนำของคนเก่งๆ ที่สามารถลุกขึ้นจากศูนย์ไปสู่จุดสูงสุดเพื่อบรรลุเป้าหมาย คุณสามารถเข้าใจกฎง่ายๆ ข้อเดียว - คุณสามารถประสบความสำเร็จได้ขึ้นอยู่กับความปรารถนาอันลึกซึ้งที่แท้จริง นักจิตวิทยาหลายคนเสนอกฎง่ายๆ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ได้แก่:

1. บุคคลจะต้องกำหนดอย่างชัดเจนว่าสิ่งใดที่สามารถนำความสุขและความสุขมาสู่ชีวิตได้ สิ่งเหล่านี้ไม่ควรเป็นลำดับความสำคัญที่กำหนดโดยพ่อแม่ สังคม เจ้านายในที่ทำงานหรือเพื่อน เป็นเพียงความปรารถนาที่แท้จริงเท่านั้น
2. ในขั้นตอนการวางแผน สิ่งสำคัญคือต้องวิเคราะห์ชีวิตและลำดับความสำคัญของคุณ โดยกำจัดทุกสิ่งที่เป็นจินตนาการและของปลอมออกไป ซึ่งเลียนแบบเฉพาะความรู้สึกอิสระ แรงผลักดัน และความสุขเท่านั้น
3. นอกจากนี้ บุคคลจะต้องวัดความปรารถนาและเป้าหมายที่กำหนดไว้ทั้งหมดอย่างสมเหตุสมผลด้วยความสามารถทางกายภาพ สติปัญญา และทางการเงินของเขา
4. ในขั้นตอนของการวางแผนและค้นหาวิธีแก้ไขงานที่ตั้งไว้ บุคคลจะต้องกำหนดเป้าหมายขนาดเล็กและระดับโลกตามลำดับที่งานที่แก้ไขได้จะย้ายบุคคลเข้าใกล้งานหลักขนาดใหญ่มากขึ้น
5. จากนั้นทีละขั้นตอนจะต้องบรรลุเป้าหมายแต่ละอย่างในขณะที่ไม่ลืมที่จะเพลิดเพลินไปกับรสชาติของความปรารถนาและรับมัน

ทันทีที่ดำเนินงานและเป้าหมายหลักทั้งหมดตามแผนงานที่ชัดเจน จำเป็นต้องให้กำลังใจตัวเองในการบรรลุเป้าหมายแรก ซึ่งอาจเป็นการพักผ่อนหรือความบันเทิง นอกจากนี้ ตามกิจวัตรเดิม คุณสามารถค่อยๆ ตั้งเป้าหมายใหม่ พัฒนาตนเองต่อไปได้ คำแนะนำของนักจิตวิทยาอยู่ที่ความจริงที่ว่าไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรยึดติดกับเป้าหมายเดียวโดยกำหนดขอบเขตและโอกาสใหม่ให้กับตัวคุณเอง

ความคิดเชิงบวกและความสงบเท่านั้น

เงื่อนไขที่สำคัญอีกประการหนึ่งสำหรับการบรรลุความสำเร็จในชีวิตคือการสะกดจิตตัวเอง เนื่องจากมีเพียงทัศนคติเชิงบวก ศรัทธาในตัวเอง และจุดแข็งของคุณเท่านั้นที่จะเป็นแรงผลักดันที่ดีเยี่ยมในการดำเนินการ นักจิตวิทยากล่าวว่าการสะกดจิตตัวเองเป็นกุญแจสำคัญในจิตใต้สำนึกของคุณเท่านั้น ความคิดทุกอย่างในหัวของบุคคลคือกุญแจสำคัญสู่ภูมิหลังทางอารมณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องกำจัดอารมณ์เชิงลบ ความกลัว ความกังวล ความไม่เชื่อในจุดแข็งและความสงสัยของตนเองออกไป

คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ประสบความสำเร็จหรือไม่?

ใช่เลขที่

บุคคลต้องจำไว้ว่าตัวเขาเองเป็นผู้กำหนดสิ่งที่เขาจะคิดในช่วงเวลาหนึ่งตามลำดับเขามีกลไกทั้งหมดในการควบคุมการคิด ก่อนที่จะปฏิบัติภารกิจและเป้าหมาย สิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงตัวเองจากด้านที่ดีที่สุดเท่านั้น โดยเชื่อในเอกลักษณ์ ความสามารถ พรสวรรค์ และโอกาสของคุณ ด้วยการเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นเฉพาะด้านที่ดีที่สุดของคุณ คุณสามารถค่อยๆ เปลี่ยนทัศนคติต่อตัวเองได้ และเมื่อหลงรักตัวเองแล้ว สภาพแวดล้อมของบุคคลก็จะเริ่มเปลี่ยนไป

สำหรับการอ้างอิง!เทคนิคการสร้างภาพข้อมูลเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนความคิดของคุณให้ดีขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องวาดภาพในจินตนาการของคุณเป็นระยะว่าบุคคลในกาลปัจจุบันบรรลุเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่สำคัญทั้งหมดได้อย่างไร คุณสามารถสร้างกระดานแสดงภาพ โดยวาดภาพตัวเองว่าเป็นสิ่งที่คนๆ หนึ่งอยากเป็นอันเป็นผลมาจากการทำงานกับตัวเอง

อย่ากลัวปัญหา

คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะเป็นความช่วยเหลือที่ขาดไม่ได้ในกรณีที่บุคคลประสบปัญหาและความล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมาย ไม่มีใครรอดพ้นจากวิกฤตการณ์ การตัดสินใจที่ผิดพลาด และความยากลำบาก บุคคลที่ยิ่งใหญ่และประสบความสำเร็จหลายคนต้องผ่านช่วงเวลาและช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต เช่น ผู้ประดิษฐ์หลอดไฟ โทมัส เอดิสัน กล่าวว่าอัจฉริยะต้องการแรงบันดาลใจเพียง 1% แต่ต้องใช้หยาดเหงื่อ 99%

ความล้มเหลวใด ๆ ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความกระตือรือร้นเป็นพิเศษ โดยมองว่าไม่ใช่ข้อเท็จจริงของการกระทำที่ผิด แต่เป็นแหล่งของประสบการณ์และการเติมเต็มความรู้ ซึ่งเป็นแรงผลักดันให้เกิดเส้นทางใหม่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ อุปสรรคใด ๆ จะต้องเปลี่ยนทั้งจิตใจและการปฏิบัติให้เป็นโอกาสเนื่องจากไม่มีปัญหาในชีวิตที่จะไม่มีทางออก

ภาพยนตร์เกี่ยวกับความสำเร็จ

แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจที่ดีเยี่ยมอาจเป็นภาพยนตร์หรือหนังสือเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายต่างๆ แม้จะดูเหมือนไม่สมจริงก็ตาม เทปต่อไปนี้รวมอยู่ในรายชื่อภาพยนตร์ที่ดีที่สุดเกี่ยวกับคนที่ประสบความสำเร็จและเรื่องขึ้นๆ ลงๆ:

• พื้นที่แห่งความมืด- ภาพยนตร์เกี่ยวกับการที่คนธรรมดาสามารถหาเงินได้มากมายในเวลาอันสั้นที่สุด
• ความหลงใหลที่ชั่วร้าย- รูปภาพแสดงวิธีที่คุณสามารถสร้างรายได้จากอากาศและดำเนินการในกรณีที่เกิดความล้มเหลว
• เครือข่ายสังคม- ภาพยนตร์ชื่อดังเกี่ยวกับนักเรียนที่สร้างโซเชียลเน็ตเวิร์กขนาดใหญ่ Facebook
• คนจะรวยช่วยไม่ได้- เรื่องราวเกี่ยวกับการที่ความทะเยอทะยานกลายเป็นความสำเร็จได้อย่างไร
• ปีศาจสวมปราด้า- ฟีดแสดงให้เห็นถึงความยากลำบากในการทำงานกับคนที่ประสบความสำเร็จ
• "สตีฟจ็อบส์": สุดท้ายคือสารคดีสัมภาษณ์ชีวิตคนประสบความสำเร็จ
• ล้อเลียน- เรื่องราวเกี่ยวกับการเติบโตในอาชีพของนักร้องสาวต่างจังหวัด
• พวกเขาสูบบุหรี่ที่นี่- เรื่องราวเกี่ยวกับงานที่ไม่มีใครรักและแรงจูงใจของบุคคล
• กลโกงแห่งศตวรรษ- เรื่องราวที่เปิดเผยเกี่ยวกับความมั่นใจในตนเองและความทะเยอทะยานที่นำพาคนธรรมดาไปสู่ความสำเร็จ
• ขีดจำกัดความเสี่ยง— เรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับการทำงานของผู้จัดการระดับสูงในช่วงวิกฤตที่ลึกล้ำ

นักจิตวิทยาแนะนำให้ชมภาพยนตร์ประเภทนี้หรืออ่านหนังสือจากคนที่ประสบความสำเร็จในช่วงเวลาที่คุณยอมแพ้หรือขาดแรงบันดาลใจ

หากคุณดูตัวอย่างที่แสดงให้เห็นว่าคนธรรมดาประสบความสำเร็จอย่างมหาศาลในชีวิตและอาชีพ คุณจะเห็นว่าบุคลิกภาพที่ยอดเยี่ยมส่วนใหญ่ไม่ได้ปรับตัวเข้ากับแบบเหมารวมและมาตรฐานที่กำหนดของสังคม ดังนั้นในหนังสือและคู่มือ พวกเขาจึงให้ข้อสังเกตและคำแนะนำส่วนตัวเกี่ยวกับวิธีการบรรลุความสูงบนเส้นทางแห่งการตระหนักรู้ในตนเอง

คำแนะนำจากผู้ยิ่งใหญ่มีดังนี้:

• อย่ากลัวความล้มเหลว คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความล้มเหลว
• คุณต้องทำเฉพาะสิ่งที่นำมาซึ่งความสุขและความสุขเท่านั้น
• สิ่งสำคัญคือต้องคิดทั่วโลก เท่าเทียม ตลอดจนฝัน
• คุณไม่จำเป็นต้องนั่งเฉยๆ ใช้เวลาว่างทุกนาทีให้เกิดประโยชน์
• ไม่ต้องกลัวที่จะเป็นผู้บุกเบิกเสนอแนวคิดใหม่ ๆ และพัฒนาความคิดสร้างสรรค์
• ก่อนที่จะแสดงคุณต้องเรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเอง
• การต่อสู้กับความเกียจคร้านและอารมณ์ในการทำงานหนักเป็นหนทางสู่ความสำเร็จ
• ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะเสี่ยง
• สิ่งสำคัญคือต้องอดทนและไม่รีบเร่งไปสู่ที่สูง
• คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนจะต้องพัฒนาคุณสมบัติความเป็นผู้นำ

หากคุณวิเคราะห์เคล็ดลับทั้งหมด คุณสามารถสรุปได้ว่าไม่มีอะไรพิเศษหรือเป็นไปไม่ได้ในนั้น แต่ถ้าคุณฝ่าฝืนกฎและคำแนะนำอย่างน้อยหนึ่งข้อ คุณสามารถเลื่อนชัยชนะในแผนของคุณออกไปได้นาน

บทสรุป

ภารกิจหลักของแต่ละคนคือการบรรลุความสำเร็จของตนเอง แต่สำหรับทุกคน แนวคิดเรื่องความสำเร็จอาจอยู่ในสิ่งที่แตกต่างกัน บางคนดิ้นรนเพื่ออิสรภาพทางการเงิน สำหรับบางคนการต่อสู้เพื่อสุขภาพร่างกายและจิตวิญญาณที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ ในขณะที่บางคนกำลังมองหาแรงผลักดัน พลังงาน และอิสรภาพในชีวิต ไม่ว่าในกรณีใด เพื่อให้บรรลุความสำเร็จส่วนบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญ วางแผนอนาคตของคุณ และบรรลุเป้าหมายทั้งหมดตามสถานการณ์ของคุณ

เราแต่ละคนมีความฝัน ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ก็มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเราอย่างไม่มีสิ้นสุด การเติมเต็มความฝันของคุณหมายถึงการเป็นคนที่มีความสุขและพึงพอใจ การตั้งเป้าหมายไปสู่การปฏิบัติจะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ยิ่งไปกว่านั้นในกระบวนการที่เราเปลี่ยนแปลงและดีขึ้น ดังนั้นไม่ว่าความฝันของคุณคืออะไร - สร้างรายได้หนึ่งล้านเหรียญสหรัฐ, การเป็นศิลปิน, การเป็นนักกีฬาระดับโลก - อย่ารอช้า เริ่มต้นการเดินทางของคุณไปตอนนี้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

ตั้งเป้าหมาย

ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรขั้นตอนแรกของคุณคือการกำหนดสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ การใช้เวลาให้มากพอเพื่อตระหนักถึงความปรารถนาของคุณเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะฝันถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตหรือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

• เช่น คุณอยากเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นไหม? เรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรี? ประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬา? มีสุขภาพที่ดีขึ้น? ทั้งหมดนี้คือเป้าหมายที่เป็นไปได้ สิ่งที่คุณต้องการก็ขึ้นอยู่กับคุณ

1. กำหนดแนวคิดเมื่อคุณมีความคิดทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องคิดว่าเป้าหมายเหล่านี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร เมื่อมองแวบแรกก็เหมือนกัน คนสองคนที่ต่างกันจะเข้าใจเป้าหมายด้วยวิธีที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

   • ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการมีความสุขมากขึ้น คุณต้องคิดว่าความสุขมีความหมายต่อคุณอย่างไร คุณจินตนาการถึงชีวิตที่มีความสุขได้อย่างไร? อะไรทำให้คุณมีความสุขกันแน่?
   • นอกจากนี้ยังใช้กับเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นด้วย หากเป้าหมายของคุณคือการเรียนรู้วิธีเล่นกีตาร์ คุณหมายถึงอะไรกันแน่? มันเพียงพอสำหรับคุณที่จะรู้คอร์ดสองสามคอร์ดสำหรับเล่นและร้องเพลงในงานปาร์ตี้ที่เป็นมิตรหรือไม่? หรือคุณปรารถนาที่จะจัดคอนเสิร์ต? อย่างที่คุณเห็น แม้แต่การ "เล่นกีตาร์" ที่ค่อนข้างชัดเจนก็สามารถตีความได้หลายวิธี

2. ถามตัวเองว่าทำไม.สิ่งสำคัญคือต้องคิดว่าเหตุใดคุณจึงมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายที่คุณเลือก หากคุณวิเคราะห์แรงจูงใจของคุณ ก็เป็นไปได้ว่าคุณจะมีความปรารถนาที่จะพิจารณาเป้าหมายอีกครั้ง

   • กลับไปที่ตัวอย่างเดียวกัน - ลองนึกภาพว่าคุณใฝ่ฝันที่จะเล่นกีตาร์ คุณคิดถึงเหตุผลและเข้าใจ: คุณแค่คิดว่านักกีตาร์เป็นที่นิยมในโรงเรียนเสมอ ในที่นี้เราไม่ได้พูดถึงความรักในดนตรีโดยทั่วไปหรือต่อกีตาร์โดยเฉพาะ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะหยุดและถามตัวเองว่ามีวิธีที่ง่ายกว่านี้ในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่ซึ่งเมื่อมันปรากฏออกมานั้นอยู่ในด้านการสื่อสารไม่ใช่ศิลปะ

3. พิจารณาว่าเป้าหมายของคุณบรรลุผลได้หรือไม่.สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดในขั้นตอนนี้คือการทำความเข้าใจว่าเป้าหมายของคุณเป็นจริงหรือไม่ น่าเศร้าที่ความฝันไม่สามารถเป็นจริงได้ทั้งหมด หากเป้าหมายของคุณอยู่นอกเหนือขอบเขตของความเป็นไปได้ ก็ถึงเวลาที่คุณต้องยอมรับและค้นหาเป้าหมายใหม่

   ส่วนที่ 2

   การวางแผน

   1. ระดมความคิด.เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายโดยทั่วไปแล้ว คุณจะต้องเจาะจงและเริ่มวางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย วิธีที่ดีในการเริ่มก้าวแรกคือการใช้เทคนิคที่เรียกว่า "การเขียนอย่างอิสระ" หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดความคิดที่คุณนึกถึงเกี่ยวกับหัวข้อต่อไปนี้:

      • อนาคตในอุดมคติของคุณ
      • คุณสมบัติที่คุณชื่นชมในตัวผู้อื่น
      • คุณสามารถทำอะไรได้ดีกว่า
      • สิ่งที่คุณต้องการทราบเพิ่มเติมเกี่ยวกับ
      • นิสัยที่คุณต้องการพัฒนา
      • ในขั้นตอนนี้ คุณควรเพ้อฝันและจินตนาการถึงตัวเลือกทุกประเภทโดยไม่จำกัดกระแสความคิด เมื่อคุณเห็นความเป็นไปได้หลายอย่างบนกระดาษ คุณสามารถระบุได้ว่าสิ่งไหนที่สำคัญที่สุด

   2. เฉพาะเจาะจง.เมื่อคุณคิดถึงเป้าหมายสองสามข้อและเขียนแนวคิดต่างๆ เพื่อการบรรลุเป้าหมายแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มเจาะจง ใช้บันทึกการระดมความคิดและคำจำกัดความของเป้าหมาย (เราได้พูดถึงแล้วในส่วนแรกของบทความ) เขียนสิ่งที่เฉพาะเจาะจง - สิ่งที่คุณต้องการทำและบรรลุผลสำเร็จ

      • เป้าหมายที่คลุมเครือ เช่น "ฉันอยากเล่นให้ดีกว่านี้จึงจะทำให้ดีที่สุด" มีประสิทธิผลน้อยกว่า "ฉันอยากเล่นเพลงโปรดได้ภายในหกเดือน" เป้าหมายที่กำหนดไว้ไม่ดีหรือคลุมเครือ ("ทำให้ดีที่สุด") ไม่มีประสิทธิผลเท่ากับเป้าหมายที่แม่นยำ
      • เลิกใช้คำทั่วๆ ไป เช่น "ฉันอยากรวย" และมุ่งความสนใจไปที่ความสำเร็จเฉพาะเจาะจงที่คุณมุ่งมั่นเพื่อให้ได้มา แทนที่จะพูดว่า "ฉันอยากรวย" เป้าหมายของคุณอาจเป็น "ฉันต้องการเรียนรู้วิธีสร้างรายได้ในตลาดหุ้น"; แทนที่จะเป็น "ฉันอยากเล่นกีตาร์" - "ฉันอยากเป็นกีตาร์ลีดในวงร็อค"
      • เป็นความคิดที่ดีที่จะจดบันทึกเพิ่มเติม โดยพยายามอธิบายเป้าหมายโดยละเอียดให้มากที่สุด

   3. ลองใช้วิธี SMARTช่วยให้คุณสามารถระบุและประเมินเป้าหมายได้ ในอีกด้านหนึ่งในภาษาอังกฤษ "ฉลาด" หมายถึง "ฉลาด"; ในทางกลับกัน วิธีการนี้ได้ชื่อมาจากอักษรตัวแรกของลักษณะทั้ง 5 ประการที่เป้าหมายต้องบรรลุ ตรวจสอบว่าเป้าหมายของคุณคือ:

      • S (เฉพาะ) - เฉพาะเจาะจง
      • M (วัดได้)
      • เอ (ทำได้)
      • ร (เกี่ยวข้อง)
      • T (time-bounded) - มีกรอบเวลา

   4. จัดอันดับเป้าหมายของคุณหลายๆคนมีหลายเป้าหมาย ในความเป็นจริง ในระหว่างกระบวนการระดมความคิด คุณอาจพบว่าคุณหวังว่าจะบรรลุเป้าหมายมากกว่าหนึ่งเป้าหมาย ในกรณีนี้คุณควรจัดเรียงตามลำดับความสำคัญ

      • นอกจากนี้คุณยังสามารถเห็นภาพกระบวนการทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายและสร้างแรงบันดาลใจเพิ่มเติมให้กับตัวเองอีกด้วย

   5. กำหนดเป้าหมายย่อยเป้าหมายส่วนใหญ่จะบรรลุได้ง่ายกว่าเมื่อแบ่งออกเป็นงานเล็กๆ เหล่านี้คือเป้าหมายย่อย ซึ่งเป็นเป้าหมายระดับกลางเล็กๆ ระหว่างทางไปสู่เป้าหมายหลักที่คุณหวังว่าจะบรรลุ

      ระบุอุปสรรคสุดท้ายนี้ และนี่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ลองคิดดูว่ามีอุปสรรคอะไรบ้างที่อาจขัดขวางการบรรลุเป้าหมายของคุณ หากคุณคิดถึงพวกเขาล่วงหน้า มันจะเปิดโอกาสให้คุณค้นหาวิธีเอาชนะพวกเขา

      • ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่าบทเรียนกีตาร์มีราคาแพงเกินกว่าที่คุณจะจ่ายได้ในปัจจุบัน จากนั้นคุณจะคิดว่าจะหาเงินได้จากที่ไหน หรือตัดสินใจที่จะลองเรียนรู้ด้วยตัวเองโดยใช้บทช่วยสอนหรือวิดีโอสอน

   ส่วนที่ 3

   การดำเนินการ

   1. ทำเวลา.มีหลายวิธีในการปรับปรุงกระบวนการและช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายของคุณ อย่างไรก็ตาม ในท้ายที่สุดแล้ว การบรรลุเป้าหมายส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาและการทำงานหนักอย่างมาก

      • ลองคิดดูว่าคุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการบรรลุเป้าหมาย และคุณอยากจะบรรลุเป้าหมายได้เร็วแค่ไหน ตัวอย่างเช่น คุณต้องใช้เวลา 40 ชั่วโมงเพื่อฝึกฝนการเล่นกีตาร์ขั้นพื้นฐาน และคุณต้องการบรรลุผลสำเร็จภายในหนึ่งเดือน ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องฝึกฝนมากกว่าหนึ่งชั่วโมงเล็กน้อยทุกวัน
      • ประเด็นเรื่องเวลาไม่อาจข้ามไปได้ หากคุณสนใจที่จะบรรลุเป้าหมายจริงๆ คุณจะต้องแก้ไขมัน

   2. เข้าสู่นิสัย.เพื่อให้คุณสามารถจัดสรรเวลาเพื่อบรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น ให้ทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ รวมเวลาของเธอไว้ในตารางประจำวันของคุณ

      • ตัวอย่างเช่นตั้งแต่เวลา 18:00 น. ถึง 18:30 น. คุณเล่นตาชั่ง จากนั้นเวลา 18:30 น. - 19:00 น. คุณจะเรียนรู้และเล่นคอร์ดซ้ำ สุดท้ายนี้ คุณสละเวลา 15 นาทีระหว่างเวลา 19.00 น. ถึง 19.30 น. เพื่อค่อยๆ เรียนรู้เพลงใดเพลงหนึ่ง หากคุณติดนิสัยชอบทำสิ่งนี้ทุกวัน (หรืออย่างน้อยวันเว้นวัน) คุณจะเชี่ยวชาญการเล่นเครื่องดนตรีขั้นพื้นฐานได้อย่างรวดเร็ว

   3. ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อคุณเริ่มทำงานบรรลุเป้าหมายแล้ว ให้ติดตามความก้าวหน้าของคุณ จดบันทึกประจำวัน ใช้แอปพลิเคชันอิเล็กทรอนิกส์หรือปฏิทินตั้งโต๊ะเพื่อบันทึกเวลาที่ใช้ เป้าหมายย่อยที่ทำได้ และอื่นๆ

      มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งในการบรรลุเป้าหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาว ก็คือการมีแรงจูงใจอยู่เสมอ การแบ่งเป้าหมายย่อยออกเป็นเป้าหมายย่อยเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถบรรลุได้และการติดตามความคืบหน้าในแต่ละวันสามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องการกำลังเสริมเพิ่มเติม

   • อย่าหลอกตัวเอง. เป้าหมายที่ประสบความสำเร็จจะไม่ใช่ความสุขของคุณหากคุณทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยที่คุณไม่เคยภาคภูมิใจเลย
   • อย่าลืมคำพูดของเล่าจื๊อผู้ชาญฉลาดที่ว่า "การเดินทางนับพันไมล์เริ่มต้นที่ก้าวแรก"
   • เขียน! การเขียนช่วยให้เกิดความคิด แม้ว่าคุณจะไม่มีใครเห็นพวกเขาก็ตาม การเขียนเป้าหมายจะช่วยเสริมความตั้งใจของคุณ
   • คนอื่นๆ ที่พยายามบรรลุเป้าหมาย แม้กระทั่งเป้าหมายที่แตกต่างจากคุณ ก็สามารถให้การสนับสนุนคุณได้อย่างดี สื่อสารกับพวกเขาเป็นประจำ หากคุณไม่ได้พบปะด้วยตนเอง ลองเข้าร่วมชุมชนออนไลน์ที่ผู้คนตั้งเป้าหมายและรายงานกลับไปยังคนอื่นๆ ว่าพวกเขาบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร

   คำเตือน

   • สิ่งต่างๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้เสมอไป ยึดมั่นในเป้าหมายของคุณ แต่ต้องยืดหยุ่น บ่อยครั้งสิ่งต่างๆ กลับกลายเป็นแตกต่างไปจากที่คุณคาดหวัง แต่ก็ไม่ได้แย่ไปกว่านั้นเสมอไป จงเปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง.
   • อย่าพยายามเสียบปลั๊กสี่เหลี่ยมเข้าไปในรูกลม หากมีบางอย่างใช้งานไม่ได้หรือดูเหมือนไม่ถูกต้อง ให้ลองใช้วิธีอื่น
   • พยายามกำหนดจังหวะของตัวเองให้เหมาะสม บ่อยครั้งที่ผู้คนกำลังมุ่งหน้าไปสู่เป้าหมายใหม่ในตอนแรกอุทิศเวลาและพลังงานให้กับมันเป็นอย่างมาก แต่แล้วพวกเขาก็สูญเสียฟิวส์ไป ความกระตือรือร้นของมือใหม่นั้นดีเสมอ แต่อย่าตั้งจังหวะสูงเกินไปในช่วงแรกและคุณจะไม่สามารถรักษาจังหวะนั้นไว้ได้เป็นเวลานาน

   แหล่งที่มา

   1. McGregor, I. และ Little, B. R. (1998) โครงการส่วนตัว ความสุข และความหมาย การทำดีและเป็นตัวเอง วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม, 74(2), 494.
   2. บรุนสไตน์ เจ.ซี. (1993) เป้าหมายส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดีเชิงอัตนัย: การศึกษาระยะยาว วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม, 65, 1061–1070