ร่างกายของเราต้องการวิตามินทุกวัน แน่นอนคุณสามารถไปที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดและซื้อวิตามินสังเคราะห์ แต่วันนั้นควรเริ่มจากแท็บเล็ต แต่ด้วยความยินดี และสิ่งที่จะให้ความสุขมากขึ้นในตอนเช้ามากกว่าหนึ่งแก้วน้ำผลไม้สด?
ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศคืออะไร?
น้ำมะเขือเทศอร่อยและมีประโยชน์ มันมีวิตามินของกลุ่ม B, แคโรทีนวิตามินซีน้ำผลไม้นี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด มันช่วยเพิ่มการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ช่วยลดโอกาสในการปรากฏตัวของเนื้องอก เช่น น้ำมะเขือเทศ แคลอรี่ต่ำสามารถใช้กับน้ำหนักส่วนเกิน น้ำผลไม้นี้สองแก้วเท่านั้นที่จะให้อัตราวิตามิน A และ C แก่คุณอย่างเต็มที่
วิธีการปรุงอาหารมะเขือเทศสด? อย่างง่ายและง่าย
สูตรการเตรียมแบบคลาสสิกสำหรับน้ำมะเขือเทศดู ในทางต่อไปนี้. เราใช้มะเขือเทศฉ่ำและสุกที่ปลูกด้วยตัวเองหรือซื้อในร้านขายผักและกำจัดพวกเขาอย่างทั่วถึง จากนั้นในทางกลับกันเราลดมะเขือเทศลงสองสามวินาทีในน้ำร้อน
และทันทีที่คุณได้รับมะเขือเทศจากน้ำเดือดพวกเขาจะระเบิดกับผิวหนังและคุณสามารถลบออกได้อย่างง่ายดาย การทำความสะอาดมะเขือเทศสลับกันจากผิวหนังใช้เครื่องปั่นหรือขูดขนาดเล็กและแปลงมะเขือเทศบริสุทธิ์เป็นมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน มวลที่เกิดขึ้นจะรวมเข้ากับจานแก้วบริสุทธิ์อย่างประณีต (ธนาคารสามลิตรค่อนข้างเหมาะสม)
และทันทีที่น้ำมะเขือเทศเริ่มรวบรวมที่ด้านล่างของจานครอบคลุมขวดที่ด้านบนของผ้ากอซ จากนั้นผ่านตาข่ายเราจะระบายน้ำสะอาดที่ได้รับไปยังภาชนะอื่น ๆ เยื่อกระดาษที่เหลืออยู่เนื่องจากการดำเนินการนี้สามารถใช้งานได้ ในส่วนที่สามารถเพิ่มลงในน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้สดใหม่ แต่จากที่เหลือ วางมะเขือเทศ. เพื่อให้น้ำมะเขือเทศคั้นสดชั้นวางมะเขือเทศควรเพิ่มเข้าไป
เป็นที่เชื่อกันว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้คั้นน้ำอุ่นไฟฟ้าเพื่อเตรียมน้ำผลไม้ตั้งแต่สัมผัสกับโลหะในน้ำผลไม้วิตามินถูกทำลาย ส่วนแบ่งของความจริงอยู่ที่นั่น อย่างไรก็ตามผู้ผลิตเครื่องใช้ในครัวเรือนสมัยใหม่เข้ามาพิจารณาในขณะนี้และใช้ในการผลิตโลหะที่มีผลไม้ซึ่งไม่ได้มีปฏิกิริยากับน้ำผลไม้และส่วนประกอบ
ดื่มน้ำมะเขือเทศควรเป็นก่อนมื้ออาหาร 20-30 นาที
ท้ายที่สุดเขาเตรียมท้องและลำไส้ของเราเพื่อรับอาหารและย่อยอาหาร บ่อยครั้งที่ผู้คนถูกเพิ่มเข้าไปในเกลือน้ำมะเขือเทศ อย่างไรก็ตามมันช่วยลดยูทิลิตี้ของมัน มันจะดีกว่าที่จะเพิ่มสีเขียวสดสับหรือกระเทียมแทนที่จะเป็นเกลือหรือกระเทียม มันจะเป็นรสชาติและมีประโยชน์มากขึ้น อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่สามารถดื่มน้ำมะเขือเทศ ดังนั้นด้วยอาการกำเริบของถุงน้ำดีอักเสบ, ตับอ่อนอักเสบ, โรคแผลและโรคกระเพาะ, การใช้น้ำผลไม้นี้มีข้อห้าม มันเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มและมีพิษง่ายยิ่งขึ้น สิ่งนี้จะเสริมสร้างผลกระทบของสารพิษ
น้ำมะเขือเทศเป็นหนึ่งในน้ำผลไม้ที่มีค่าที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุด เครื่องดื่มที่สดชื่นและกระชับนี้ทำจากมะเขือเทศ ในป่ามะเขือเทศเป็นพืชยืนต้น มันหย่าร้างเป็นวัฒนธรรมประจำปีผัก Motherland Tomatov ถือว่าเป็นส่วนเขตร้อนของอเมริกาใต้ ในสหรัฐอเมริกามะเขือเทศ เป็นเวลานาน ปลูกเป็นพืชตกแต่งเนื่องจากพวกเขาได้รับการพิจารณาว่าเป็นพิษ
ปัจจุบันมีมะเขือเทศประมาณ 700 ชนิดมา ความนิยมมากที่สุดของพวกเขาคือผลไม้ทรงกลมลูกแพร์และเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
องค์ประกอบและประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศ
เครื่องดื่มธรรมชาตินี้มีประโยชน์เช่นเดียวกับมะเขือเทศซึ่งเป็นพื้นฐานของมัน มันอุดมไปด้วยสารอนินทรีย์และสารอินทรีย์ที่มีประโยชน์มากมาย ประโยชน์มหาศาลของน้ำมะเขือเทศประกอบด้วยเนื้อหาของกลูโคสฟรุกโตสกรดอินทรีย์ - มะนาว, ออกไซด์, แอปเปิ้ลและไวน์ น้ำผลไม้นี้มีวิตามินเอวิตามินของกลุ่ม B, วิตามิน N, RR, E, วิตามินซี
ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศกล่าวว่าการปรากฏตัวของโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตในมะเขือเทศ หลายชนิดในเกลือของฟอสฟอรัส, แมงกานีส, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, โครเมียม, โคบอลต์, สังกะสีและเหล็ก ปริมาณแคลอรี่ของน้ำมะเขือเทศมีขนาดเล็กมาก แคลอรี่ของน้ำมะเขือเทศ - 21 kcal ต่อหนึ่งร้อยกรัมเครื่องดื่ม
สีแดงสดใสของมะเขือเทศเกิดจากการปรากฏตัวของของเหลวในตัวพวกเขา นี่เป็นเม็ดสีพิเศษซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่ขัดขวางการพัฒนาของโรคมะเร็ง Licopene มีความสำคัญมากสำหรับการป้องกันโรคมะเร็งทวารหนักต่อมนมต่อมลูกหมากต่อต่อมลูกหมากในผู้ชายปากมดลูกหลอดอาหาร น้ำมะเขือเทศที่มีประโยชน์นี้ช่วยในการต่อสู้กับการเกิดลิ่มเลือด มันช่วยกระตุ้นการผลิตเซโรโทนินโดยร่างกาย - "ฮอร์โมนจอย" ส่วนประกอบของเครื่องดื่มธรรมชาตินี้ป้องกันกระบวนการเน่าเปื่อยในลำไส้และปรับปรุงการทำงานโดยรวม นั่นคือเหตุผลที่น้ำมะเขือเทศมีประโยชน์มากในท้องผูก
น้ำมะเขือเทศยังมียาขับปัสสาวะ Choleretic, ยาต้านจุลชีพและป้องกันการอักเสบ การใช้งานปกติช่วยเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและป้องกันหลอดเลือดของภาชนะ ด้วยโรคเบาหวานน้ำผลไม้จะถูกกำหนดเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเนื่องจากมีการกระทำที่อิงกับน้ำตาล
เครื่องดื่มใช้สำหรับความดันโลหิตสูง, โรคโลหิตจาง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบหลังจากหัวใจวาย น้ำผลไม้มีประโยชน์และมีโรคไตในบางรูปแบบเมื่อ Glauer และ Memory อ่อนแอ
น้ำมะเขือเทศสำหรับการลดน้ำหนัก
ปริมาณแคลอรี่ต่ำของน้ำมะเขือเทศและความสามารถในการมีอิทธิพลต่อการเผาผลาญช่วยให้สามารถใช้ในการรักษาอาหารการรักษาอาหาร
น้ำสลิมมิ่งมะเขือเทศควรใช้ระหว่างมื้ออาหาร (แก้วเครื่องดื่มที่ไม่มีเกลือครึ่งหนึ่งต่อชั่วโมงก่อนมื้ออาหารระหว่างมื้ออาหาร) อาหารดังกล่าวในข้อมูลของอาหารที่เป็นตัวหนาให้น้อยที่สุดและการยกเว้นของหวานและผลิตภัณฑ์ทอดลดน้ำหนัก 4-5 กิโลกรัมในสองสัปดาห์
อันตรายของน้ำมะเขือเทศ
น้ำผลไม้จากมะเขือเทศเป็นประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยมาก อันตรายจากน้ำมะเขือเทศอาจทำให้ร่างกายมีการใช้งานที่ไม่เหมาะสม ไม่แนะนำให้ผสมน้ำผลไม้หรือมะเขือเทศกับขนมปังมันฝรั่งไข่ชีสกระท่อมและปลา มันสามารถกระตุ้นการก่อตัวของนิ่วในไต ไม่ควรอยู่ภายใต้การรักษาด้วยความร้อนเนื่องจากกรดมีประโยชน์สำหรับร่างกายกลายเป็นอนินทรีย์ สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดคือน้ำผลไม้ที่เตรียมจากมะเขือเทศสดที่บ้าน ขอแนะนำให้ดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารและมีมะเขือเทศกับน้ำมันพืช, ชีส, ผักใบเขียว, กระเทียม, หัวหอม, พริกหวาน, กะหล่ำปลี, หัวไชเท้า, มะเขือยาวและบวบ
ด้วยยูทิลิตี้ที่เถียงไม่ได้ผลิตภัณฑ์นี้มีข้อ จำกัด ในการใช้งาน ประโยชน์และอันตรายของน้ำมะเขือเทศขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพของมนุษย์ มีข้อห้ามในการแพ้ผักและผลไม้สีแดงด้วยความเจ็บป่วยที่ตาไก่ กรดที่มีอยู่ในเครื่องดื่มนี้สามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของหิน
เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้น้ำผลไม้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารและตับอ่อนอักเสบรวมถึงในอาหารเป็นพิษ
ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลไม้ที่ไม่สุกเช่นนั้นรวมถึง Glycoside พิษของ Solanin
น้ำมะเขือเทศเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมและชื่นชอบมากที่สุด เขาดับความกระหายอย่างสมบูรณ์แบบปกป้องร่างกายจากการพัฒนาโรคเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มันมีวิตามินเอ, กลุ่ม B (B1, B2, B3, B5, B6), วิตามินอี, K และ S.
ส่วนผสม: ใน 100 กรัมของน้ำมะเขือเทศ 18 kcal / kj 75, โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, อ้วน 0 มันถูกเตรียมจากมะเขือเทศบริสุทธิ์ซึ่งถูกปกคลุมไปด้วยน้ำเดือดไว้ล่วงหน้าจากนั้นทำให้มีสมาธิ ดังนั้นจึงสะดวกในการขนส่งและเป็นประโยชน์ต่อผู้ผลิต ผู้ผลิตน้ำมะเขือเทศต่าง ๆ ได้รับจากน้ำที่มีความเข้มข้นเจือจางจากนั้นให้กับเครื่องเทศที่หลากหลายกรดซิตริก
อย่างไรก็ตามมีน้ำผลไม้เผ็ดที่เรียกว่าไม่ได้ทำจากมะเขือเทศเข้มข้น พวกเขาจะได้รับจากน้ำมะเขือเทศที่บีบสดใหม่เท่านั้น น้ำผลไม้ดังกล่าวสามารถอยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ของฉัน จากมะเขือเทศบางอย่างเท่านั้นหรือด้วยการเติมเครื่องปรุงรสต่างๆ
น้ำผลไม้ธรรมชาติใช้ในการเตรียมเครื่องดื่มทำความเย็นด้วยการเพิ่มน้ำแข็ง พวกเขาดับความกระหายที่ยอดเยี่ยมจริงๆ นอกจากนี้แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มธรรมชาติเพื่อใช้ในช่วงอาหารเพื่อทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารอาหาร
คุณสมบัติของน้ำมะเขือเทศ
น้ำผลไม้ธรรมชาติจากมะเขือเทศสามารถปรับปรุงการเผาผลาญทำความสะอาดร่างกายจากตะกรันและสารพิษเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบกล้ามเนื้อและกระดูกลดผลกระทบของสารก่อมะเร็ง
ในน้ำมะเขือเทศมีสารที่มีประโยชน์เช่น Likopin (Likopin) ซึ่งมีมูลค่าสูงจาก antitumor และผลต้านอนุมูลอิสระ สีแดงที่เรียกว่า Licopean ปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระอย่างน่าเชื่อถือ อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดี ในกรณีเช่นนี้ความเสียหายออกซิเดชันนำไปสู่การพัฒนาโรคร้ายแรงรวมถึงโรคมะเร็ง
ดังนั้นมะเขือเทศและน้ำผลไม้สามารถใช้เป็นยารักษาโรคจากโรคมะเร็งเช่นเดียวกับการปรับปรุงสภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง
คุณพยายามลดน้ำหนักหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นเริ่มดื่มน้ำมะเขือเทศ! มันมีโซเดียมน้อยแคลอรี่และเส้นใยหลายเส้น การใช้น้ำผลไม้ทุกวันจะเร่งการเผาผลาญประจักษ์กับพลังงานและเติมเต็มปริมาณวิตามินในร่างกาย
หากคุณต้องการที่จะขยายเยาวชนปรับปรุงสภาพของผิวจากนั้นมะเขือเทศจะช่วยคุณในเรื่องนี้ ในการทำเช่นนี้ดื่มน้ำผลไม้ 1 ถ้วยต่อวันซึ่งมีสารขยายเยาวชนและปกป้องสัญญาณของริ้วรอย นอกจากนี้เขาลบ จุดด่างดำ และข้อบกพร่องบนผิวหน้า
ประโยชน์ที่สำคัญอีกประการหนึ่งของน้ำมะเขือเทศคือมันมีสารที่ช่วยเพิ่มมูลค่า Serotonin (ปกป้องระบบประสาทของมนุษย์จากการกดดัน) นอกจากนี้น้ำมะเขือเทศถือว่าเป็นยาที่ดีที่สุดจากภาวะซึมเศร้าเพราะ มันช่วยเพิ่มอารมณ์
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าน้ำมะเขือเทศมีคุณสมบัติด้านไมโครไซด์และต้านเชื้อแบคทีเรีย ในกระเพาะอาหารและลำไส้มันสร้างการป้องกันที่มีประสิทธิภาพต่อกระบวนการเน่าเปื่อย
ด้วยโรคเรื้อรังเช่นแผลในกระเพาะอาหารแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นระคายเคืองกระเพาะอาหารน้ำมะเขือเทศถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติ choleretic และขับปัสสาวะ
น้ำมะเขือเทศเป็นหนึ่งในไม่กี่เครื่องดื่มที่ไม่ได้มีข้อห้ามด้วยโรคเบาหวาน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามันช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดเสริมสร้างสุขภาพตับ
ควรสังเกตโดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าน้ำมะเขือเทศมีผลประโยชน์ต่อผนังของภาชนะและเลือด มันมีความสามารถในการปรับปรุงความยืดหยุ่นของเรือลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในเลือดเพิ่มฮีโมโกลบิน, I.e ช่วยด้วยโรคโลหิตจาง ()
น้ำมะเขือเทศธรรมชาติประโยชน์เพื่อความงาม
เนื่องจากองค์ประกอบที่มีค่าของมันจึงสามารถลบสารพิษและตะกรันจากร่างกายซึ่งได้รับผลกระทบในเชิงบวกจากสภาพผิวและสุขภาพโดยรวม
สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยน้ำมะเขือเทศป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควรของผิวไม่อนุญาตให้บิดตัวเพื่อปรากฏ
น้ำมะเขือเทศธรรมชาติสามารถใช้ในรูปแบบของหน้ากากฟื้นฟูหรือตัวแทนทำความสะอาดและปรับสี ในการทำเช่นนี้แช่แข็งน้ำผลไม้เล็กน้อยจากนั้นก้อนน้ำแข็งเช็ดใบหน้าคอของคุณ หลังจาก 2 สัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นผลในเชิงบวก นอกจากนี้หน้ากากน้ำผลไม้สามารถป้องกันการเกิดสิวได้
น้ำมะเขือเทศมักใช้เป็นเครื่องดื่มสำหรับการลดน้ำหนัก นักโภชนาการแนะนำให้รวมอาหารเพราะ มันมีเพียง 18 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมแก้วมายากลจะยับยั้งความรู้สึกหิวเป็นเวลาหลายชั่วโมง แพทย์บางครั้งมีน้ำมะเขือเทศในอาหารของผู้ป่วยโรคอ้วน
ข้อดีอีกอย่างของน้ำมะเขือเทศสำหรับผิวหนังคือมันทำให้รูขุมขนของมันเป็นมาตรฐาน, รูขุมขนแคบ, รักษาแผลไหม้จากแสงอาทิตย์ลดการระคายเคืองและลักษณะที่ปรากฏของสิว
คุณสามารถใช้น้ำมะเขือเทศเพียงอย่างเดียวหรือด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์อื่น ๆ เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีหรือเพื่อรักษาปัญหาเครื่องสำอางทั่วไป
มะเขือเทศเป็นพลังอันยิ่งใหญ่ด้วยนับไม่ถ้วน คุณสมบัติที่มีประโยชน์. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการรวมมะเขือเทศในอาหารปกติช่วยป้องกันเซลล์มะเร็ง พวกเขายังลดระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดจึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
ประโยชน์สำหรับผิว
น้ำมะเขือเทศมีสารอาหารเปอร์เซ็นต์สูงที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว เหล่านี้เป็นเช่นวิตามินเอ, วิตามินซี, ไลโคปีนและโปรตีน Licopene เป็น carotenoid (สีแดง) ซึ่งให้การคัดค้านจากอนุมูลอิสระ ในระยะสั้นสารต้านอนุมูลอิสระปรับปรุงสุขภาพผิวกำจัดข้อเสีย พิจารณาข้อได้เปรียบหลักของน้ำมะเขือเทศสำหรับผิว
จัดเรียงเสียง: หน้ากากที่ทำจากน้ำผลไม้ธรรมชาติจัดตำแหน่งเสียงของใบหน้าอย่างสมบูรณ์แบบ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้น้ำผลไม้ในรูปแบบบริสุทธิ์หรือผสมกับดินเหนียวเครื่องสำอาง
กำจัดไขมันเปล่งประกาย: วางมะเขือเทศและน้ำมะเขือเทศมักใช้เพื่อกำจัดความเงางามของมันใน T-Zone รวมถึงการทำให้ปกติของต่อมไขมัน ในการทำเช่นนี้ใช้เนื้อสดและใช้เวลาประมาณ 15 นาทีในการเผชิญหน้ากับน้ำเย็น
การทำความสะอาดผิว: น้ำมะเขือเทศธรรมชาติเหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวจากจุดสีดำ ผสมน้ำผลไม้กับน้ำตาลและใช้การเคลื่อนไหวแบบวงกลมบนใบหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้ว หลังจากสองสามนาทีล้างด้วยน้ำเย็น
การ จำกัด ของรูขุมขน: หนึ่งในข้อได้เปรียบที่สำคัญของน้ำผลไม้คือความสามารถในการ จำกัด รูขุมขนยาว ในการทำเช่นนี้ใช้น้ำผลไม้บนใบหน้าของคุณในขณะที่มันไม่แห้งแล้วล้างออก
จากสิว: นี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการรักษาผิวจากยูเรียผื่น ใช้น้ำผลไม้บนใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวของการนวดหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงล้าง ทำซ้ำทุกวันจนกว่าสิวจะหายไปอย่างสมบูรณ์
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน: นักวิทยาศาสตร์พบว่ามะเขือเทศกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาความยืดหยุ่น นอกจากนี้ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มมะเขือเทศเป็นประจำมีความอ่อนไหวต่อผลของแสงแดด
ข้อห้ามและอันตรายของน้ำมะเขือเทศ
ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมะเขือเทศสำหรับโรคบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการกำเริบ ตัวอย่างเช่นด้วยอาการกำเริบของโรคทางเดินอาหารซึ่งสามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพยิ่งขึ้นในสภาพของผู้ป่วย
แม่และเด็กที่มีอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์นี้ควรแยกออกจากอาหาร นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการพยาบาลมารดา (ในการปรากฏตัวของโรคภูมิแพ้)
ด้วยพิษที่แข็งแกร่งซึ่งมาพร้อมกับอาเจียนไม่แนะนำให้ใช้น้ำมะเขือเทศ
นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้ยังไม่เป็นที่ต้องการที่จะใช้ในโรคของตับอ่อน (ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนสมัคร) หลังจากการประมวลผลความร้อนของเครื่องดื่มคุณสามารถดื่มได้เล็กน้อย
น้ำมะเขือเทศที่บ้าน
คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าน้ำมะเขือเทศสามารถเตรียมที่บ้านได้ ดังนั้นคุณจะมั่นใจอย่างสมบูรณ์ในความเป็นธรรมชาติและคุณภาพ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีมะเขือเทศสดที่ต้องล้างและข้ามผ่านเครื่องบดเนื้อ หลังจากนั้นน้ำผลไม้ควรได้รับความร้อนให้เดือดกำจัดผิวหนังผ่านตะแกรงจากนั้นให้ความร้อนอีกครั้ง (10 นาที) น้ำผลไม้พร้อม! น้ำผลไม้ดังกล่าวควรเก็บไว้ในตู้เย็นในธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
การประยุกต์ใช้น้ำมะเขือเทศเพื่อสุขภาพโปรโมชั่น
น้ำมะเขือเทศไม่แนะนำให้ผสมกับไข่ขนมปังทุกชนิดด้วยเนื้อสัตว์และปลากับมันฝรั่งและผลิตภัณฑ์นม มันสามารถนำมาพร้อมกับถั่วงา, โหระพา, ผักชีฝรั่ง, ผักและ น้ำมันมะกอก, หัวหอม, กระเทียม, Patissons, Eggplants, บวบ, พริกไทยหวานโดยไม่ต้องเพิ่มเกลือ สิ่งนี้จะป้องกันตัวเองจากการปรากฏตัวของหินในไตและฟองสบู่ที่คึกคัก ()
ในโรคอ้วนน้ำมะเขือเทศควรผสมกับน้ำคื่นฉ่ายแอปเปิ้ลในสัดส่วนเดียวกันและน้ำมะนาวหลายช้อน ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
สำหรับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของหินน้ำผลไม้ผสมกับน้ำกะหล่ำปลีทาสีและใช้เวลา 2 - 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 ถ้วยหลังอาหาร
ด้วย avitaminosis มะเขือเทศผสมกับกะหล่ำปลี น้ำผลไม้สด (1: 1) ใช้เวลา 1 ถ้วย 2 ครั้งต่อวัน 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร
ผู้ชื่นชอบนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่ () ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มมะเขือเทศอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งสำหรับ 1 ถ้วยหลังอาหารเพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินซี
ผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนยังมีประโยชน์ที่จะดื่มเครื่องดื่มนี้ 2 - 3 ครั้งต่อวันเพื่อป้องกันเฮโมโกลบินในเลือดและปรับปรุงอารมณ์
มีค่อนข้างน่าสนใจ ความจริงทางประวัติศาสตร์ที่ที่เปรูโบราณเชื่อว่ามะเขือเทศจะเพิ่มแรงดึงดูดทางเพศกับเพศตรงข้าม ดังนั้นดื่มเครื่องดื่มมะเขือเทศให้ไม่มีปัญหาทางเพศ
อย่างไรก็ตามแม้จะมีข้อได้เปรียบทั้งหมดของน้ำผลไม้นี้พวกเขาไม่ควรถูกทำร้าย
การทดลอง
ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศ - การทดลอง กลุ่มผู้หญิงที่มีการรวบรวมอายุที่แตกต่างกันซึ่งเป็นเวลา 2 เดือนที่เห็นน้ำมะเขือเทศ 250 มล. ทุกวัน การเปลี่ยนแปลงที่เร็วที่สุดและน่าทึ่งคือการลดน้ำหนัก
นอกจากนี้ผู้หญิงเหล่านี้ส่งผ่านการตรวจเลือดที่จุดเริ่มต้นและในตอนท้ายของการทดลอง การทดลองแสดงให้เห็นว่าน้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้วต่อวันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มสุขภาพของกระเพาะอาหารป้องกันความล่าช้าของเหลวในร่างกายช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและป้องกันการพัฒนาโรคฟองสบู่ปัสสาวะตับอ่อนตับและปอด
นอกจากนี้น้ำมะเขือเทศมีประโยชน์มากสำหรับผิวเพราะ มันมีผิวที่แข็งแกร่งกว่าโทนและป้องกันริ้วรอย การเยียวยาธรรมชาตินี้กำจัดกล้ามเนื้อกระตุกเพราะมะเขือเทศอุดมไปด้วยแมกนีเซียม (11 มก. ต่อ 100 กรัม) นอกจากนี้มะเขือเทศมีโพแทสเซียมแคลเซียมโปรตีนพืชคาร์โบไฮเดรตและวิตามินซี