आधुनिक महिलाओं के लिए आत्म-विकास पुस्तकें। पुरुषों और महिलाओं को आत्म-विकास के लिए क्या पढ़ना चाहिए आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए

यदि आपको बचपन से ही पढ़ना पसंद है, तो आप एक विकसित कल्पनाशक्ति, विद्वता, दृष्टिकोण और स्वतंत्र सोच वाले व्यक्ति हैं। आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आप इस समय को अपने स्वयं के विकास पर खर्च करेंगे: पुस्तक के विषय और शैली के आधार पर आध्यात्मिक या बौद्धिक, भावनात्मक या विश्लेषणात्मक। क्योंकि किताबों से प्राप्त ज्ञान हमारी चेतना को आत्मनिर्भर, स्वतंत्र और पूर्वाग्रह तथा दूसरों की इच्छा से मुक्त बनाता है।

केवल एक सीमित, अविकसित चेतना और एक बंद विश्वदृष्टि वाले व्यक्ति पर ही कोई गलत "सच्चाई" थोपी जा सकती है और किसी और का, स्पष्ट रूप से गलत, सत्य का दृष्टिकोण थोपा जा सकता है।

सामाजिक सफलता का स्तर सीधे तौर पर पढ़ने के स्तर, और इसलिए क्षितिज और विद्वता, दुनिया की अपनी पूरी समझ और विकसित कल्पना पर निर्भर करता है। इसके अलावा - तेज़ दिमाग और हल्का हास्य, व्यंग्य करने, समर्थन करने या यहां तक ​​कि किसी भी बातचीत की शुरुआत करने की क्षमता।
यदि इस या उस पुस्तक के चरित्र के साथ, इस या उस घटना के साथ, इस या उस भावना, धारणा के साथ विभिन्न प्रकार और संघों की छवियों की कोई विस्तृत श्रृंखला नहीं है, तो विकसित आलंकारिक और साहचर्य सोच कहाँ से आती है?

यह अकारण नहीं है कि शिक्षित लोगों के संचार में, ज्ञान और संस्कृति से समृद्ध, एक निश्चित साहित्यिक चरित्र के साथ पहचान करने की तकनीक, जैसे: इवान करमाज़ोव, या यहां तक ​​​​कि "करमाज़ोविज़्म" की अवधारणा, सोनेचका मारमेलडोवा, प्रिंस मायस्किन, पियरे बेजुखोव, डोरियन ग्रे, स्कारलेट, वोलैंड, अज़ाज़ेलो का अक्सर उपयोग किया जाता है, बिल्ली बेहेमोथ...

निर्देशकों, लेखकों, अभिनेताओं, सांस्कृतिक रूप से विकसित लोगों की भाषा को समझने के लिए जो हमें विकसित करते हैं, और शायद उनके साथ एक ही भाषा भी बोलते हैं, विश्व साहित्य की मुख्य पुस्तकें पढ़ें।

लेखक, न केवल अपनी पुस्तकों के नायक, बल्कि हम, पाठक, हमें परीक्षणों की भूलभुलैया के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं, जो अक्सर पीड़ित होते हैं और परिणामस्वरूप, हमारी आत्मा को आकार देते हैं, आध्यात्मिक मूल्यों को स्थापित करते हैं और सही दृष्टिकोण पैदा करते हैं। मानवीय रिश्तों की ऐसी महत्वपूर्ण श्रेणियां जैसे दोस्ती, प्यार, दया, बड़प्पन, विश्वास...

जीवन हमें जितने उदाहरण देता है उससे कहीं अधिक उदाहरण किताबों में हैं। हमें सीखने और सुधार करने का अवसर मिलता है।

विकसित होने में कभी देर नहीं होती. हम इस लेख में दी गई सलाह का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, और अनिवार्य रूप से पढ़ने के लिए काल्पनिक पुस्तकों के चयन की अनुशंसा करते हैं।

वे किस प्रकार की "आवश्यक" पुस्तकें हैं?

व्लादिमीर विसोत्स्की के गीत के शब्द याद रखें: "...इसका मतलब है कि आपने बचपन में सही किताबें पढ़ीं..."

आवश्यक पुस्तकें मुख्य सांस्कृतिक विरासत, आत्मा को शिक्षित करने और चेतना को आकार देने से संबंधित पुस्तकें हैं।

लेख विभिन्न शैलियों से संबंधित पुस्तकें प्रस्तुत करता है, लेकिन एक श्रेणी में - "आवश्यक" पुस्तकें, पढ़ने की आवश्यकता। इसे पढ़ें। आपके पास अन्य साहित्यिक कृतियों से तुलना करने के लिए कुछ होगा। आप स्वतंत्र रूप से उच्च-गुणवत्ता वाले साहित्य को दोयम दर्जे या यहाँ तक कि खाली निम्न-श्रेणी की पठन सामग्री से अलग करने में सक्षम होंगे।

सामान्य विकास के लिए रूसी क्लासिक्स

यह रूसी शास्त्रीय साहित्य के कार्यों में है कि सबसे विविध प्रकार के मनोवैज्ञानिक चित्रों की एक पूरी गैलरी प्रस्तुत की जाती है, जिसमें आप खुद को और अपने आस-पास के लोगों को पहचानते हैं। वे स्वयं और सत्य, खुशी और प्यार की तलाश में होंगे, गलतियाँ, विश्वासघात और यहाँ तक कि अपराध भी करेंगे, पीड़ित होंगे और अपनी आत्मा को ऊँचा उठाएँगे या पीड़ा सहन नहीं कर पाएंगे और मर जाएंगे, अपराध का प्रायश्चित करेंगे या अपनी आत्मा को नष्ट कर देंगे, जीवन को स्वीकार करना और लोगों से प्यार करना सीखेंगे।

• फ्योडोर मिखाइलोविच दोस्तोवस्की "द ब्रदर्स करमाज़ोव"

"द ब्रदर्स करमाज़ोव" अपनी बहुमुखी प्रतिभा और मानव जीवन के कई क्षेत्रों और मानवीय रिश्तों की श्रेणियों के अध्ययन के मामले में दोस्तोवस्की का सबसे महत्वपूर्ण काम है: जुनून से आपराधिक जुनून तक, और फिर सच्चे विश्वास से आत्म-त्याग तक - मानव का संपूर्ण पैलेट भावनाएँ और आवेग।

• लेव निकोलाइविच टॉल्स्टॉय "अन्ना कैरेनिना"

बशर्ते कि आपने स्कूल में प्रोग्रामेटिक कार्य "वॉर एंड पीस" में महारत हासिल कर ली हो - टॉल्स्टॉय का सबसे मूल्यवान साहित्यिक कार्य, जिसमें नायकों का जीवन और उनकी व्यक्तिगत त्रासदियाँ 1812 में रूस की ऐतिहासिक त्रासदी की पृष्ठभूमि के खिलाफ सामने आती हैं। सभी लोगों के साथ, वे गरिमा के साथ जो कुछ हुआ उससे बचे और जीवन और प्रेम के लिए पुनर्जन्म लेते हैं।
दुनिया भर में एक प्रिय और श्रद्धेय लेखक की विरासत से अपना परिचय जारी रखने के लिए, "अन्ना करेनिना" उपन्यास पढ़ना शुरू करें।

इस कृति को महिलाओं का उपन्यास न समझें। हालाँकि महिला दर्शक महिला मनोविज्ञान से कई मूल्यवान सबक सीख सकती हैं, जिसमें व्यवहार संबंधी गलतियाँ भी शामिल हैं जो उस पुरुष के साथ संबंधों के लिए हानिकारक हैं जिनसे वे प्यार करती हैं। सामान्य तौर पर, कोई भी महिला के व्यवहार, महिला की कमजोरियों और जटिलताओं के बारे में एक पुरुष के दृष्टिकोण को समझ सकता है।

और एक पुरुष दर्शक के लिए, काम का जोर लेविन के व्यक्तिगत विकास को देखने पर होना चाहिए, जिसमें लेखक स्वयं, लेव निकोलाइविच, खुद के लिए उनकी खोज और लोगों की दुनिया और सामान्य रूप से जीवन में उनकी जगह को समझा जा सकता है।

• अलेक्जेंडर सर्गेइविच पुश्किन - 5 कहानियों का एक चक्र "बेल्किन्स टेल":

1. "गोली मारना"।
2. "बर्फ़ीला तूफ़ान"।
3. "अंडरटेकर"।
4. "युवा महिला-किसान।"
5. "स्टेशन मास्टर"

इस संग्रह में गीत, वाडेविल, यथार्थवाद और "छोटे आदमी" की त्रासदी शामिल है।

• एंटोन पावलोविच चेखव। कहानी की किताब:

1. "जम्पर।"
2. "कुत्ते वाली महिला"।
3. "शिकार पर नाटक।"
4. "अन्ना गर्दन पर।"
5. "प्रिय।"

चेखव को उनके नाटकों और उनकी नाट्य प्रस्तुतियों के लिए जाना जाता है। लेकिन साहित्य में उन्हें लघुकथा का उस्ताद माना जाता है, जो किसी व्यक्ति और उसके जीवन के संपूर्ण सार को सटीकता से व्यक्त करती है। उन कहानियों के संग्रह पढ़ें जिनमें सूक्ष्म विडंबना और व्यंग्य के माध्यम से उदासी और गहरे मनोवैज्ञानिक पहलू दिखाई देते हैं।

• मिखाइल बुल्गाकोव "द मास्टर एंड मार्गरीटा"

एक गहरी रहस्यमय मनोवैज्ञानिक कल्पना, एक एन्क्रिप्टेड वास्तविकता जिसे हर कोई अपने तरीके से समझता है और अपने लिए अपनी सच्चाई ढूंढता है।

सभी प्रस्तुत कार्यों को फिल्माया गया है, और आप निर्देशक के पढ़ने के साथ काम के बारे में अपनी धारणा का तुलनात्मक विश्लेषण कर सकते हैं। या शायद आपका अधिक सफल है?

• ऑस्कर वाइल्ड "द पिक्चर ऑफ़ डोरियन ग्रे"

मनुष्य के अंधकार और प्रकाश की शुरुआत में, एक व्यक्ति की आत्मा में अच्छे और बुरे के बीच संघर्ष में एक मनोवैज्ञानिक और रहस्यमय भ्रमण।

• ओ.हेनरी. कहानी की किताब:

1. "मैगी के उपहार।"
2. "अंतिम पृष्ठ"।
3. "कुलीन दुष्ट।"
4. "चार दस लाख, चालीस लाख"।
5. "जलता हुआ दीपक"
6. "रूसी सेबल्स"।

ओ'हेनरी विभिन्न प्रकार के लोगों की नियति के बारे में लघु कथाओं के एक अमेरिकी मास्टर हैं: खुश हारे हुए, ईमानदार ठग, लेकिन उनके सभी पात्र समझ और सहानुभूति के पात्र हैं। इसके अलावा, वे सभी, कभी-कभी अप्रत्याशित रूप से, अपना बड़प्पन दिखाते हैं।

• जैक लंदन "मार्टिन ईडन"

साहसी दिल वाले मजबूत लोगों की नियति के बारे में टॉप रेटेड अमेरिकी लेखक जैक लंदन की किताबें। इन लोगों को गंभीर परीक्षणों का सामना करना पड़ता है, जहां किसी व्यक्ति के चरित्र के वास्तविक पक्ष आसानी से सामने आ जाते हैं, जहां काले को सफेद के रूप में नहीं छिपाया जा सकता है, जहां मजबूत लोग खुद को बचाए रखते हैं, चाहे कुछ भी हो।

• मार्गरेट मिशेल "गॉन विद द विंड"

एक अमेरिकी बेस्टसेलर, जिसकी कहानी गृहयुद्ध की ऐतिहासिक घटनाओं की पृष्ठभूमि में सामने आती है। मुख्य पात्र, स्कारलेट ओ'हारा, अपनी दृढ़ इच्छाशक्ति और स्वस्थ स्वार्थ के कारण किसी भी अमेरिकी के लिए लगभग एक आदर्श के रूप में पहचानी जाती है।

कई पाठक उसके वाक्यांश से बच जाते हैं: "मैं इसके बारे में अभी नहीं सोचूंगा..., मैं इसके बारे में कल सोचूंगा।"

हालाँकि राष्ट्रीय नायक के रूप में नायिका के प्रति इस रवैये से मार्गरेट मिशेल स्वयं सहमत नहीं थीं।

यदि आप महिला शास्त्रीय अंग्रेजी साहित्य से परिचित होना चाहते हैं, जिसका वर्णन इस प्रकार किया जा सकता है: सूक्ष्म, गीतात्मक, रोमांटिक, व्यंग्यात्मक, कभी-कभी दुखद, तो हम इसके प्रसिद्ध प्रतिनिधियों से परिचित होने की सलाह देते हैं:

• जेन ऑस्टिन "गौरव और पूर्वाग्रह"।
• चार्लोट ब्रोंटे "जेन आयर"।
• एमिली ब्रोंटे "वुथरिंग हाइट्स"

साहित्यिक पुस्तकालय में कई "आवश्यक" ऐतिहासिक कार्य हैं, लेकिन एक बहुत बड़े पैमाने का, बहुआयामी कार्य है, जिसके पन्नों पर आप कई प्रसिद्ध ऐतिहासिक पात्रों से मिलेंगे और उन्हें जानेंगे: ग्रिगोरी पोटेमकिन, महारानी कैथरीन द ग्रेट और एलिज़ाबेथ पेत्रोव्ना, काउंट एलेक्सी रज़ूमोव्स्की, महान वैज्ञानिक लोमोनोसोव, ओर्लोव, कमांडर सुवोरोव और रुम्यंतसेव, एडमिरल उशाकोव, स्पिरिडोव और ग्रेग, धोखेबाज़ एमिलीन पुगाचेव और राजकुमारी तारकानोवा...

• वैलेन्टिन पिकुल "पसंदीदा"।

आपको बिना किसी प्रस्तावना के विज्ञान कथा में गोता लगाने की ज़रूरत है, इसे स्वयं समझें, और एक विचारशील और हार्दिक उपसंहार स्वयं लिखें; हर किसी के पास अपना स्वयं का होगा।

एक सामान्यीकरण की घोषणा की जा सकती है - वास्तविकता के साथ कई समानताएँ हैं। यदि सभी लोग इन पुस्तकों को पढ़ें और उनका विश्लेषण करें तो शायद वास्तविकता कुछ और होगी।

• अरकडी और बोरिस स्ट्रैगात्स्की "भगवान बनना कठिन है।"
• रे ब्रैडबरी "फ़ारेनहाइट 451"

जॉन आर.आर. टॉल्किन "द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स"।

टॉल्किन की रचनाएँ "उच्च फंतासी" और इस शैली के क्लासिक्स से संबंधित हैं, और "लॉर्ड ऑफ द रिंग्स" त्रयी को बीसवीं शताब्दी की पंथ पुस्तकें माना जाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और उत्तर

स्मार्ट लोग क्या पढ़ते हैं?

उच्च गुणवत्ता वाली किताबें - मनोवैज्ञानिक और वैज्ञानिक साहित्य, महान लोगों के संस्मरण और जीवनियां, निश्चित रूप से, क्लासिक्स, कला के आधुनिक कार्य (केवल अच्छे वाले - इसमें गैंगस्टर जासूसी कहानियों और फ्लैट रोमांस उपन्यासों को न खींचें), विश्वकोश प्रकाशन।

आत्म-विकास के लिए क्लासिक और काल्पनिक साहित्य?

सर्वोत्तम उदाहरण: एम. मिशेल "गॉन विद द विंड", एल. टॉल्स्टॉय "वॉर एंड पीस", जी. फ़्लौबर्ट "मैडम बोवेरी", डब्ल्यू. शेक्सपियर "रोमियो एंड जूलियट", ए. ओस्ट्रोव्स्की "दहेज"।

IQ (आईक्यू) बढ़ाने के लिए किताबें?

सोचने की प्रक्रिया के "सिम्युलेटर" के लिए सर्वोत्तम पुस्तकें: ई. डी बोंगो "खुद को सोचना सिखाएं", आर. साइप "मस्तिष्क विकास", एस. मुलर "अपने दिमाग को अनब्लॉक करें: एक प्रतिभाशाली बनें", डी. चोपड़ा "द परफेक्ट" ब्रेन", टी. बुज़ान "मेमोरी मैप्स", एम.जे. गेल्ब "लर्न टू स्टडी ऑर बाजीगरी", एस. हॉकिंग "ए ब्रीफ हिस्ट्री ऑफ टाइम", ओ. एंड्रीव "मेमोरी डेवलपमेंट टेक्निक्स", आदि।

बात किताबों की संख्या की नहीं है. बहुत कुछ पढ़ना, शैलियों और शैलियों के साथ प्रयोग करना, सैकड़ों कार्यों को फिर से पढ़ना, अपना स्वयं का चयन करना और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नए शब्दों का उपयोग करने, कथानकों को दोबारा बताने और पात्रों के कार्यों पर विचार करने के लिए उनके बारे में संवाद करना महत्वपूर्ण है। .

आध्यात्मिक विकास के लिए पुस्तकें?

जब प्रेरणा और समर्थन सूख जाते हैं, और प्रश्न उठते हैं "मैं कौन हूं?", "जीवन का अर्थ क्या है", तो उत्तर इन पुस्तकों के पन्नों पर पाए जा सकते हैं: पी. योगानंद "एक योगी की आत्मकथा", जी कटलर "द आर्ट ऑफ बीइंग हैप्पी", जे. रिनपोछे "बुद्ध, द ब्रेन एंड द न्यूरोफिजियोलॉजी ऑफ हैप्पीनेस", द तिब्बतन बुक ऑफ द डेड, जी. हेस्से "सिद्धार्थ", जी. मोर्टेंसन "थ्री कप्स ऑफ टी", आदि .

साहित्य जो सुंदर, साक्षर, समृद्ध भाषण देता है: एन. गैल "द लिविंग एंड द डेड वर्ड", वी. ख्रप्पा "फ्रॉम एडम्स एप्पल टू द एप्पल ऑफ डिसॉर्डर", के. चुकोवस्की "अलाइव एज़ लाइफ", एल. किंग "हाउ किसी से जो चाहे बात करना...", एन. ब्राउन "हमारी भाषा की विचित्रताएँ।"

मनोविज्ञान की कौन सी किताबें अवश्य पढ़ी जानी चाहिए?

आप एम. लैबकोवस्की की पुस्तक "आई वांट एंड आई विल" से शुरुआत कर सकते हैं - दिलचस्प, आसान और कई उदाहरणों के साथ। अगला - वी. फ्रेंकल "मैन इन सर्च ऑफ मीनिंग", एन. तालेब "ब्लैक स्वान" (भविष्य के लिए सही निर्णय लेने में मदद करता है), जी. अल्टशुलर "जीनियस कैसे बनें" (मानवीय क्षमताओं और लक्ष्य चुनने के बारे में) जीवन), आर. कियोसाकी "रिच डैड" (सही वित्तीय सोच), डी. ग्रे "पुरुष मंगल ग्रह से हैं, महिलाएं शुक्र से" (विपरीत लिंग के बीच संबंध), ए. जैक्सन "खुशी के 10 रहस्य", वी. सिनेलनिकोव "जीवन के स्वामी की पाठ्यपुस्तक" (अपने जीवन के लिए जिम्मेदार कैसे बनें), एल. विल्मा "आध्यात्मिक प्रकाश" (आंतरिक भय के बारे में), आर. सियाल्डिनी "प्रभाव का मनोविज्ञान" (लोगों के हेरफेर के बारे में)।

जीवन के बारे में शिक्षाप्रद पुस्तकें?

शिक्षाप्रद, शानदार पुस्तकें: जी. मार्केज़ "वन हंड्रेड इयर्स ऑफ़ सॉलिट्यूड", डब्ल्यू. वोल्फ "टू द लाइटहाउस", जे. ऑरवेल "1984", डी. सेलिंगर "द कैचर इन द राई", सी. डिकेंस "ग्रेट एक्सपेक्टेशंस" , एच. ली "टू किल ए मॉकिंगबर्ड", एस. ब्रोंटे "जेन आयर", एफ. दोस्तोवस्की "क्राइम एंड पनिशमेंट", डी. लंदन "द कॉल ऑफ द वाइल्ड", डब्ल्यू. गोल्डिंग "लॉर्ड ऑफ द फ्लाईज़"।

सामान्य विकास के लिए एक व्यक्ति को क्या पता होना चाहिए?

यह हर किसी के लिए अलग-अलग है, लेकिन जीवन में आपको जिस बुनियादी ज्ञान की आवश्यकता होगी वह है उचित समय प्रबंधन, पैसे का उपयोग कैसे करें, स्वास्थ्य कैसे बनाए रखें, सही संचार कौशल, आत्म-जागरूकता और आत्म-समझ।

आंतरिक प्रश्न के आधार पर साहित्य चुनना उचित है: "खुश रहने के लिए मुझे क्या चाहिए?" विकास के लोकप्रिय पहलू व्यक्तिगत जीवन, करियर, व्यक्तिगत सुधार हैं। सर्वोत्तम पुस्तकें: एल लोन्डेस "किसी को भी अपने प्यार में कैसे डालें", जी. चैपमैन "फाइव लव लैंग्वेजेज", बी. ट्रेसी "गेट आउट ऑफ योर कम्फर्ट जोन", एस. क्रोना "द बिच हैंडबुक", एस. मेलनिक "तनाव प्रतिरोध", एस. कोवे की अत्यधिक प्रभावी लोगों की सात आदतें।

अपनी कमियों को दूर करने के लिए सीखने वाली पुस्तकें: एच. एलरोड "द मैजिक ऑफ द मॉर्निंग" - जागने के तुरंत बाद अपनी सफलता को अनलॉक करें, के. मैक्गोनिगल "इच्छाशक्ति" - मांसपेशियों की तरह इच्छाशक्ति का प्रशिक्षण, एम. रयान "इस वर्ष मैं... ” - आदतें कैसे बदलें और वादे कैसे निभाएं, डी. एलन "चीजों को कैसे व्यवस्थित करें" - अपने जीवन का प्रबंधन कैसे करें, ई. लार्सन "सीमा पर" - व्यक्तिगत विकास अभ्यास।

कल्पनाशीलता विकसित करने के लिए किताबें?

कोई भी किताब कल्पनाशक्ति का विकास करती है, क्योंकि यह आपको जो पढ़ा जाता है उसकी कल्पना करने पर मजबूर करती है। उन लोगों के लिए जिन्हें जीवन में एक समृद्ध कल्पना की आवश्यकता है, हम पेशकश कर सकते हैं: डी. चासापाकिस "डायरी 29" - गैर-मानक सोच विकसित करता है, जी. स्नाइडर "इन सर्च ऑफ़ आइडियाज़" - सोच और रचनात्मकता के बारे में एक हास्य पुस्तक, मैकलियोड बंधु " क्रिएट योर यूनिवर्स'' - कहानियां कैसे बनाएं और कल्पनाशीलता कैसे विकसित करें, इसके बारे में एक किताब।

दुनिया की सबसे स्मार्ट किताब?

यह कहना असंभव है कि कोई एक किताब सबसे स्मार्ट है। प्रत्येक व्यक्ति साहित्य में अपने लिए कुछ न कुछ चुनता है जिसकी उसके जीवन में एक निश्चित अवधि तक कमी रहती है, और उस क्षण वह कार्य ज्ञान का सबसे अच्छा भंडार बन जाता है। केवल एबीसी ही इस शीर्षक के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकता है - इसके बिना हम एक भी किताब नहीं पढ़ पाएंगे।

विद्वता में सुधार हेतु लेख?

विद्वता बढ़ाने के लिए विश्लेषणात्मक लेख, आलोचनात्मक समीक्षाएं, विशेष साइटें महत्वपूर्ण हैं - समग्र रूप से ग्रह के बारे में, संगीत और सिनेमा के बारे में, दुनिया भर से नवीनतम समाचारों के बारे में, क्षितिज के लिए "प्रशिक्षक" और, निश्चित रूप से, किताबें। उदाहरण: एम. ओ'हेयर "पेंगुइन के पंजे ठंडे क्यों नहीं होते और 114 और प्रश्न जो किसी भी वैज्ञानिक को चकित कर देंगे" (सभी भाग), डी. मिचिंसन "द बुक ऑफ जनरल डेल्यूजन्स", एस. जुआन "ऑडिटीज ऑफ अवर बॉडी" और अन्य .

निष्कर्ष

निष्कर्ष

लेख सभी शैलियों को नहीं छूता है और निश्चित रूप से, सभी "सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ" लेखकों को नहीं छूता है जो हमारे आध्यात्मिक मार्गदर्शक के रूप में सेवा कर सकते हैं और जीवन का मार्ग रोशन कर सकते हैं। नए कार्यों और उनके लेखकों से परिचित हों, उन्हें मित्र के रूप में चुनें और शैक्षिक और रोमांचक संचार का आनंद लें। मत भूलिए, प्रस्तुत सभी कार्य फिल्माए गए हैं। अपनी पसंदीदा पुस्तकों के मूवी संस्करण देखकर अपना आनंद बढ़ाएँ।

आज अपने लेख में हम इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करेंगे कि आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़ने लायक हैं। ऐसे प्रकाशन अब बेहद लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे किसी व्यक्ति को न केवल अपने जीवन का लक्ष्य निर्धारित करने और उसे हासिल करने में मदद कर सकते हैं, बल्कि परिवार और समाज में रिश्तों को बेहतर बनाने, अपने आस-पास के लोगों पर जीत हासिल करने और आंतरिक सद्भाव हासिल करने में भी मदद कर सकते हैं। लेकिन आपको किन विकल्पों पर ध्यान देना चाहिए?

आत्म-विकास के लिए आपको कौन सी किताब पढ़नी चाहिए?

सबसे पहले, आइए उन प्रकाशनों पर नज़र डालें जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए पढ़ने के लिए उपयुक्त हैं। मूल रूप से, ऐसी पुस्तकों का उद्देश्य पाठक को उनके लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करना है। इसके अलावा, यह लक्ष्य व्यवसाय, प्रेम संबंध, समाज के साथ बातचीत या शांति और आत्मविश्वास की व्यक्तिगत प्राप्ति के क्षेत्र में हो सकता है।

"धनी पिता गरीब पिता"

तो, आत्म-विकास के लिए सबसे पहले आपको कौन सी किताब पढ़नी चाहिए? रॉबर्ट कियोसाकी की इस विश्व बेस्टसेलर पुस्तक से शुरुआत करना बेहतर है। पुस्तक का आधार रॉबर्ट के पिता, जो एक सरकारी कर्मचारी थे, और उनके दोस्त के पिता, जो अपने स्वयं के व्यवसाय में लगे हुए थे, के व्यावसायिक विचारों की तुलना थी। परिणामस्वरूप, वह एक अमीर और सफल व्यक्ति बन गया। व्यवसाय में काफी सफलता हासिल करने के बाद रॉबर्ट ने अपनी सफलता का रास्ता खुद चुना।

"मनी सीलिंग क्वाड्रेंट"

यह किताब भी रॉबर्ट कियोसाकी ने लिखी थी। लेकिन इस बार काम बिजनेस के प्रति उतना समर्पित नहीं है जितना अमीर लोगों की सोच के प्रति है. लेखक पाठकों को यह समझने में मदद करता है कि अमीर लोग कैसे सोचते हैं। जिससे उन्हें कम काम करने और अधिक कमाने, कम कर चुकाने और आर्थिक रूप से स्वतंत्र महसूस करने में मदद मिलती है।

"अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की सात आदतें"

इस पुस्तक के लेखक स्टीफन कोवे ने प्रबंधन प्रणालियों और एक टीम में नेतृत्व की अवधारणा पर एक बिल्कुल नया दृष्टिकोण पेश किया है। यह पुस्तक आपकी व्यक्तिगत प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए एक दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है। लेखक कौशल को ज्ञान, कौशल और इच्छाओं का एक समूह कहता है। और पुस्तक में प्रस्तुत 7 कौशलों को व्यक्ति की परिपक्वता के स्तर के आधार पर आरोही क्रम में व्यवस्थित किया गया है।

"यह सब भाड़ में जाए! इसे लो और करो!”

तो, आत्म-विकास के लिए कौन सी अन्य पुस्तक पढ़ने लायक है? निःसंदेह, यह ब्रैनसन रिचर्ड का काम है। पुस्तक लेखक का एक प्रकार का घोषणापत्र है, यह जीवन के संबंध में उसकी स्थिति को दर्शाती है। रिचर्ड जीवन से सब कुछ लेने का सुझाव देते हैं, जोखिम लेने और कार्रवाई करने से नहीं डरते। साथ ही, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि योजना को लागू करने के लिए पर्याप्त जीवन अनुभव या ज्ञान है या नहीं। मुख्य बात स्थिर खड़े रहना नहीं है।

"दोस्तों को कैसे जीता जाए और उन पर प्रभाव कैसे डाला जाए"

यह डेल कार्नेगी की सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध पुस्तक है। यह लोगों के साथ संवाद करने के व्यावहारिक सुझावों और पाठों का एक संग्रह है। पहली नज़र में किताब थोड़ी अजीब या असामान्य लग सकती है, लेकिन यह काम करती है। इस मैनुअल को पढ़ने का एक अन्य कारण यह तथ्य है कि इसका उपयोग अभी भी विश्वविद्यालयों में मनोविज्ञान पढ़ाने के लिए किया जाता है।

"सप्ताह में 4 घंटे कैसे काम करें, ऑफिस में बिना रुके, कहीं भी रहें और अमीर बनें"

यदि आप सफलता प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन जीवन की सारी खुशियाँ बाद के लिए नहीं टालना चाहते हैं, और यह नहीं जानते कि आत्म-विकास के लिए आपको कौन सी किताब पढ़नी चाहिए, तो टिमोथी फेरिस की यह रचना आपके लिए है। पुस्तक में, लेखक एक जीवन दर्शन प्रस्तुत करता है जिसके अनुसार मौज-मस्ती को छोड़कर अपना सारा समय काम पर बिताने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक व्यक्ति को अपना लक्ष्य अवश्य देखना चाहिए, उसकी ओर बढ़ना चाहिए, लेकिन स्वयं को सभी खुशियों से वंचित नहीं करना चाहिए। यह पुस्तक आपको सिखाएगी कि जीवन की परिस्थितियों से कैसे निपटें और दिन के 24 घंटे, सप्ताह के 7 दिन खर्च किए बिना सफलता कैसे प्राप्त करें।

"झूठ का मनोविज्ञान"

पुस्तक के लेखक सबसे प्रसिद्ध आधुनिक मनोवैज्ञानिकों में से एक, पॉल एकमैन हैं। उनके अध्ययन का विषय सदैव धोखे की घटना रहा है। यह लोकप्रिय विज्ञान प्रकाशन कई वर्षों के कार्य के परिणाम प्रस्तुत करता है। पाठक यह सीख सकेंगे कि वार्ताकार के व्यवहार, वाणी, चेहरे के भाव और हावभाव से धोखे को कैसे पहचाना जाए। यह पुस्तक एक शिक्षण सहायता और व्यावहारिक मार्गदर्शिका है।

"किसी को भी अपने प्यार में कैसे फँसाएँ"

पुस्तक के लेखक, लील लोन्डेस, पाठकों को बताते हैं कि सभी के लिए आकर्षक बनने के लिए, आपको केवल 6 सामग्रियों की आवश्यकता है। सफलता के लिए बिल्कुल 6 घटक आवश्यक हैं; पाठक को पुस्तक पढ़ने के बाद पता चलेगा कि वे क्या हैं। इसके अलावा, लोन्डेस ने 85 तकनीकें साझा की हैं जो आपको प्रेम जादू में महारत हासिल करने और किसी भी पुरुष या महिला का दिल जीतने में मदद करेंगी।

"आपका पड़ोसी करोड़पति है"

बहुत से लोग अक्सर यह सवाल पूछते हैं कि मैं अपने परिचित या दोस्त जितना अमीर क्यों नहीं हूं; दूसरे लोग इतनी जल्दी और इतनी अधिक कमाई कैसे कर लेते हैं, आदि। पुस्तक के लेखक स्टेनली थॉमस इन और कई अन्य सवालों के जवाब देंगे। इसके अलावा, लेखक आपको सिखाएगा कि सफल और अमीर कैसे बनें। इस पुस्तक में आपकी वित्तीय स्थिति में सुधार के लिए कई उपयोगी युक्तियाँ पाई जा सकती हैं।

आध्यात्मिक विकास

• भारतीय आध्यात्मिक गुरु ओशो पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। उनके काम सद्भाव खोजने और हमारे आसपास की दुनिया को समझने में मदद करते हैं। सबसे पहले, हम पढ़ने की सलाह देते हैं: "सरसों के बीज", "सरल बनें", "नए जीवन की कुंजी"। ध्यान तकनीकों पर लेखक की पुस्तकें विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।
• लुईस हे की पुस्तकें, लेखक के व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित हैं। "खुद को ठीक करो" और "एक महिला की बुद्धि" कार्यों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
• कई विश्व बेस्टसेलर के लेखक, लिज़ बर्बो दिलचस्प होंगे: "आपका शरीर कहता है:" अपने आप से प्यार करें, "" सार का महान विश्वकोश।
• रूसी लेखकों में वादिम ज़ेलैंड और वालेरी सिनेलनिकोव विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

महिलाओं के लिए किताबें

अब हम इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करेंगे कि एक महिला को आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए।

"पुरुष मंगल ग्रह से है, महिला शुक्र से है" प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक डी. ग्रे की बेस्टसेलर पुस्तक है, जो 1992 में प्रकाशित हुई थी। यह पुस्तक लैंगिक संबंधों को समर्पित है और व्यक्तिगत संबंधों से जुड़े कई सवालों के जवाब देगी।

"हू रन्स विद द वॉल्व्स" मनोविश्लेषण के गुरु और जुंगियन परंपरा के उत्तराधिकारी क्लेरिसा एस्टेस की एक प्रसिद्ध पुस्तक है। मिथकों और परियों की कहानियों की मदद से, लेखक महिलाओं को खुद को खोजने, अपना रास्ता खोजने और उनके उद्देश्य को समझने में मदद करता है। यह पुस्तक स्त्री स्वभाव के पूर्ण प्रकटीकरण को समर्पित है।

ये वो प्रकाशन हैं जिन्हें किसी भी महिला को सबसे पहले पढ़ना चाहिए। लेकिन यदि आप पहले से ही उपरोक्त से परिचित हैं तो आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़ने लायक हैं? निम्नलिखित कार्यों पर ध्यान दें.

"नेवर ईट अलोन" केट फ़राज़ी की एक अद्भुत किताब है जो डेटिंग और रिश्तों को जारी रखने के नियमों को समर्पित है।

जे. हैरिस की "ब्लैकबेरी वाइन" आपको जीवन को समझने में मदद करेगी यदि आप अब यह नहीं समझ पा रहे हैं कि आपके आसपास क्या चल रहा है। प्रकाशन आपको जीवन का अर्थ खोजने और यह समझने में मदद करेगा कि क्या हो रहा है।

"द ड्यूएल विद बिट्रेयल" एन. टॉल्स्टॉय की एक किताब है जो उन महिलाओं के लिए है जिन्हें विश्वासघात का सामना करना पड़ा है। इससे कैसे बचे, आपको क्या करने की आवश्यकता है और इससे कैसे निपटें - यह प्रकाशन इन और कई अन्य प्रश्नों का उत्तर दे सकता है।

"ए सेल्फ-टीचर फॉर डेवलपिंग इंट्यूशन" लौरा डे की एक किताब है जो आपको खुद को सुनना सीखने में मदद करेगी।

पुरुषों के लिए किताबें

"नया जीवन शुरू करने का एक आसान तरीका" (एन. फियोर)। यदि आप अपने जीवन को आमूलचूल रूप से बदलने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इस पुस्तक को पढ़कर शुरुआत करनी चाहिए। यह आपको चुने हुए रास्ते पर अंत तक चलने में मदद करेगा और आधे रास्ते से नहीं हटेगा। आप सीखेंगे कि विलंब न करें और अपने जीवन को अनावश्यक रूप से जटिल न बनाएं।

"भीड़ की बुद्धि" (जे. सुरोविकी)। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि समाज, जिसे "भीड़" कहा जाता है, व्यक्ति को नुकसान पहुँचाता है। हालाँकि, लेखक साबित करता है कि समाज किसी व्यक्ति को विकसित और परिपक्व होने में मदद कर सकता है। ऐसा कैसे होता है इसके बारे में आप जेम्स सुरोविकी की किताब में विस्तार से पढ़ सकते हैं।

"इसे स्वयं करें" (टी. सीलिग)। यह किताब सफलता कैसे प्राप्त करें और अपने लक्ष्य तक कैसे पहुंचे इसके बारे में है। लेखक आश्वासन देता है कि कोई भी बहुत कुछ हासिल कर सकता है, लेकिन आपको छोटी शुरुआत करने की जरूरत है। एक बड़े लक्ष्य की राह में छोटे-छोटे कार्य शामिल होने चाहिए, और उनमें से प्रत्येक को पूरा करना आपको अंतिम लक्ष्य के करीब लाएगा। वास्तव में, लेखक क्रियाओं का एक तैयार एल्गोरिदम प्रदान करता है जिसका आपको बस उपयोग करने की आवश्यकता है।

"द मॉन्क हू सोल्ड हिज़ फेरारी" (आर. शर्मा)। यह किताब उन पुरुषों के लिए है जो खुद को संकट की स्थिति में पाते हैं। लेखक एक सफल वकील के बारे में बात करता है जिसके पास खुश रहने के लिए सब कुछ था, लेकिन किसी कारण से कोई खुशी नहीं थी। रॉबिन शर्मा, जो पश्चिमी मनोविज्ञान को प्राचीन पूर्वी ज्ञान के साथ जोड़ने में कामयाब रहे, इस बारे में बात करेंगे कि जीवन से आनंद और खुशी कैसे प्राप्त करें।

एक किशोर को आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए?

बच्चों और किशोरों का, उनकी उम्र के अनुसार, उपन्यास पढ़ने से विकास होता है। उनके लिए दार्शनिक या मनोवैज्ञानिक साहित्य को समझना कठिन और अरुचिकर है, भले ही वह सरल और सुलभ तरीके से लिखा गया हो। इसलिए, हम काल्पनिक पुस्तकों की एक सूची प्रस्तुत करेंगे जो एक किशोर को उनकी बुद्धि विकसित करने और उनकी आध्यात्मिक दुनिया को समृद्ध करने में मदद करेगी।

"हैरी पॉटर" (जे. राउलिंग)। विज्ञान कथाएँ किसी भी उम्र के बच्चों के लिए दिलचस्प हैं, और युवा जादूगरों के बारे में किताबें भी अपने पाठकों के साथ-साथ "बढ़ती" हैं। नायक न केवल अविश्वसनीय कारनामों में भाग लेते हैं, वे बच्चों की सामान्य समस्याओं से भी परेशान होते हैं: सामान्य कार्यों में अच्छे और बुरे की परिभाषा, दोस्ती का मूल्य, पहला प्यार, पारिवारिक संबंध, आदि। इसके अलावा, अगर आप इस सवाल का जवाब दे रहे हैं कि 12 साल की उम्र में आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए, तो हैरी पॉटर सीरीज़ आपके लिए है।

"द कैचर इन द राई" (जे. सेलिंगर) किशोरों के लिए बनाई गई एक किताब है और एक किशोर के जीवन का वर्णन करती है। यह कार्य विशिष्ट किशोर समस्याओं पर केंद्रित है: दुनिया और दूसरों की गलतफहमी, सच्चाई को खोजने की कोशिश करना, स्वयं को खोजना, जीवन के अर्थ की खोज करना आदि।

"डी'आर्टगनन एंड द थ्री मस्किटियर्स" (ए. डुमास)। साहसिक साहित्य हमेशा आकर्षक रहा है। इसके अलावा, यह मित्रता, भक्ति, कर्तव्य, किसी के वचन के प्रति निष्ठा सिखाता है और नैतिक सिद्धांतों के मूल्य को समझाता है।

इसके अलावा, यह निम्नलिखित कार्यों पर ध्यान देने योग्य है:

• "द हॉबिट", "द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स" (जे.आर.आर. टॉल्किन);
• "द फॉल्ट इन आवर स्टार्स", "लुकिंग फॉर अलास्का" (जे. ग्रीन);
• "आत्महत्या तक 50 दिन" (एस. क्रेमर);
• "पर्सी जैक्सन" (आर. रिओर्डन)।

कालातीत क्लासिक

यदि आप जानना चाहते हैं कि आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़ने लायक हैं, तो क्लासिक्स सबसे अच्छा उत्तर होगा। कई मायनों में, शास्त्रीय कथा साहित्य आधुनिक लोकप्रिय विज्ञान मनोवैज्ञानिक और प्रेरक पुस्तकों से बेहतर है। हम उन कार्यों को सूचीबद्ध करते हैं जिन पर निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य है:

• "इडियट", एफ.एम. दोस्तोवस्की;
• "डेड सोल्स", एन.वी. गोगोल;
• "यूजीन वनगिन", ए.एस. पुश्किन;
• "द डिवाइन कॉमेडी", ए. दांते;
• "रोमियो एंड जूलियट", डब्ल्यू शेक्सपियर;
• "मैडम बोवेरी", जी फ़्लौबर्ट।

इस प्रकार, आत्म-विकास के लिए बहुत सारी पुस्तकें हैं। आप लोकप्रिय विज्ञान साहित्य और क्लासिक्स दोनों में से अपने लिए प्रकाशन चुन सकते हैं।

आधुनिक मनुष्य पुस्तकालयों के हिमालय के सामने एक सोने की खुदाई करने वाले की स्थिति में है जिसे रेत के ढेर में सोने के कण खोजने की जरूरत है।

एस.आई. वाविलोव

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि जब आप कोई किताब या ब्लॉग पर कोई लेख पढ़ रहे थे, तो आप अचानक अवर्णनीय खुशी की लहर से अभिभूत हो गए, और आप आंतरिक रूप से चिल्लाए:

"मेरा... मेरा... मेरा!!!"?

ये पंक्तियाँ मेरी भावनाओं को व्यक्त करती हैं... ये मेरी स्थिति का सटीक चित्रण करती हैं... ये मेरे अनुभवों, भय और सपनों को दर्शाती हैं...

वे मेरे मूल्यों के अनुरूप हैं... और यदि मैं अपने विचारों को इतनी खूबसूरती और सटीकता से व्यक्त कर सका, तो मैं बिल्कुल वैसे ही लिखूंगा जैसे लेखक ने लिखा है।

यदि आपने भी ऐसी ही भावनाओं का अनुभव किया है, तो आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ। उस क्षण के बारे में जब आपको "अपना" लेखक मिल जाए। एक लेखक जो आपकी तरह सोचता है, महसूस करता है, सहानुभूति रखता है।

जब हम उसे पा लेते हैं, तो हमारा जीवन बदल जाता है। हमारा आध्यात्मिक परिवार एक नई आत्मा से समृद्ध है। हम स्वयं बड़े, व्यापक, गहरे हो जाते हैं। हम समझदार हो रहे हैं और बड़े हो रहे हैं. और कभी-कभी, इसके विपरीत, हम बच्चों की तरह अधिक स्वतंत्र और सहज हो जाते हैं।

कभी-कभी वे हमें साहसपूर्वक सपने देखने के लिए प्रेरित करते हैं। जीतने के लिए। खतरे में। उनमें से सर्वश्रेष्ठ हमें गहरे अवसाद से बाहर निकाल सकते हैं।

यह किताबें नहीं हैं जो यह सब करती हैं। ब्लॉग या लेख नहीं.

ये ऐसे ग्रंथ नहीं हैं जो वह शक्ति रखते हैं जिसके साथ हम और अधिक सक्षम हो जाते हैं। ये पैराग्राफ नहीं हैं जो हमें अपनी ओर मोड़ते हैं।

यह उन लोगों द्वारा किया जाता है जो कुछ अविश्वसनीय तरीके से शब्दों को एक साथ जोड़ते हैं, उनमें एक विशेष अर्थ बुनते हैं जो हमारे जीवन को बदल देता है। यह विचार, भावना और शब्दों की प्रतिभाओं द्वारा किया जाता है।

और आज हम इस महान चमत्कार को याद करेंगे और जश्न मनाएंगे। हममें से प्रत्येक के जीवन में एक चमत्कार तब घटित हुआ जब हम अंततः अपने पसंदीदा लेखक के संपर्क में आए। इस लेख में मैं सर्वश्रेष्ठ आत्म-विकास पुस्तकों की सूची बनाऊंगा (मेरी राय में), ऐसी किताबें जिन्होंने एक बार किसी का जीवन बदल दिया।

तीन किताबें जिन्होंने 2016 में मुझ पर सबसे अधिक प्रभाव डाला

मैं उन किताबों से शुरुआत करूंगा जिन्होंने 2016 में मुझे प्रभावित किया। इस साल मैं कई दयालु आत्माओं से मिलने के लिए काफी भाग्यशाली रहा हूं। उनकी किताबों की बदौलत मैंने पूरी दुनिया की खोज की। पिछले वर्ष मैंने जो 30 से अधिक पुस्तकें पढ़ी हैं, उनमें से मैं तीन पर प्रकाश डालना चाहूँगा जो मेरे लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। मुझे लगता है कि ये स्व-सहायता पुस्तकें हैं जिन्हें हर किसी को पढ़ना चाहिए।

इसमें एलिजाबेथ ने रचनात्मक अहसास के अपने पथ के बारे में बात की। उन उतार-चढ़ाव के बारे में जिन्होंने उसे प्रेरित किया। और उन झरनों के बारे में जिन्हें उसने नरम करना सीखा। उन्होंने साझा किया कि उनकी रचनात्मक प्रक्रिया में क्या अच्छा काम करता है और उन्हें उत्कृष्ट कृतियाँ बनाने में मदद मिलती है।

यह किताब तेनज़िन पाल्मो नाम की एक अंग्रेज़ महिला के बारे में है। उन्होंने स्त्री शरीर में आत्मज्ञान प्राप्त करने के लक्ष्य के साथ तिब्बत के पहाड़ों की एक गुफा में बारह साल एकांत में बिताए। इस महिला के सपने की भावना और सुंदरता की ताकत ने मुझे आध्यात्मिक वापसी के लिए प्रेरित किया। आत्म-विकास और आत्म-सुधार के लिए पुस्तकों में “बर्फ में गुफा”” एक विशेष स्थान ले लिया.

तीसरी किताब रे ब्रैडबरी की "ज़ेन इन राइटिंग" है।

यह पुस्तक एक विशेष प्रेम है. इसे खोलने के बाद, मैं सचमुच बिस्तर पर कूदने लगा। पहले ही देर हो चुकी थी, लेकिन मैं शब्दों को जोर-जोर से पढ़ते हुए सो नहीं सका, आश्चर्यजनक रूप से खूबसूरती से गहरे अर्थ से भरे वाक्यों में व्यवस्थित।

भारी मात्रा में साहित्य के बीच इस तरह के खजाने की खोज करना मेरे लिए एक विशेष छुट्टी है। और यद्यपि मैंने कॉलेज में फ़ारेनहाइट 451 पढ़ा था (आत्मनिर्णय और विरोध की अवधि के दौरान सभी किशोर इसे पढ़ते हैं), यह उत्कृष्ट लेखक तब से पूरी तरह से मेरी कक्षा से बाहर हो गया है। और इसे फिर से खोजकर मैं कितना खुश था! लेकिन अब एक लेखन गुरु के रूप में, अधिक सूक्ष्मता और गहराई से लिखने के मेरे जुनून को प्रज्वलित कर रहा हूं।

द एस्ट्रोनॉट्स गाइड टू लाइफ ऑन अर्थ के लेखक क्रिस हेडफील्ड ने पिछले साल मुझ पर यह प्रभाव डाला। भले ही हम पूरी तरह से अलग-अलग पेशेवर दुनिया से आते हैं, मैंने इस अलौकिक व्यक्तित्व से बहुत कुछ सीखा है। "पृथ्वी पर जीवन के लिए एक अंतरिक्ष यात्री की मार्गदर्शिका" एक स्व-सहायता पुस्तक है जो पढ़ने लायक है।

कौन आपको अपना सर्वश्रेष्ठ बनने, हर दिन अपनी रचनात्मकता को उजागर करने और अपनी कला में लगातार सुधार करने के लिए प्रेरित करता है?

मैंने "आपके जीवन का सर्वश्रेष्ठ वर्ष" कार्यक्रम के प्रतिभागियों से यही प्रश्न पूछा और एक अविश्वसनीय उत्तर प्राप्त किया, जो सात दिनों में 100 से अधिक पुस्तकों की सूची में बदल गया।

इन पुस्तकों के लेखक हमें अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनाने के लिए प्रेरित करते हैं, हमें लीक से हटकर सोचने के लिए प्रेरित करते हैं, हमारे खाली टैंकों को ईंधन से भरते हैं और हमें साहसिक सपनों की ओर ले जाते हैं। और नीचे आपको हमारे समुदाय की सौ से अधिक पसंदीदा पुस्तकों की एक बहुमूल्य सूची मिलेगी! मैंने अपने पसंदीदा को ई आइकन से चिह्नित किया है।

गोलाकार विकास प्रणाली के अनुसार आत्म-विकास पर 100+ सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें

ऐन रैंड, "द फाउंटेनहेड"

यह उपन्यास सर्वश्रेष्ठ आत्म-विकास पुस्तकों की सूची में क्यों है? मुख्य पात्र वास्तुकार हॉवर्ड रोर्क और पत्रकार डोमिनिक फ़्रैंकोव हैं। वे एक ऐसे समाज के खिलाफ लड़ाई में रचनात्मक व्यक्ति की स्वतंत्रता की रक्षा करते हैं जहां वे "सभी के लिए समान अवसर" को महत्व देते हैं। एक साथ और अकेले, एक दूसरे के साथ और एक दूसरे के खिलाफ, लेकिन हमेशा भीड़ के खिलाफ। वे व्यक्तिवादी हैं, उनका मिशन दुनिया का निर्माण और परिवर्तन करना है। नायकों की नियति के उतार-चढ़ाव और एक आकर्षक कथानक के माध्यम से, लेखक पुस्तक का मुख्य विचार बताता है - अहंकार मानव प्रगति का स्रोत है।

ऐन रैंड, एटलस श्रग्ड

"मैं अपने जीवन और उसके प्यार की कसम खाता हूं कि मैं कभी किसी और के लिए नहीं जीऊंगा और कभी किसी और से मेरे लिए जीने के लिए नहीं कहूंगा।" एयन रैण्ड।

संयुक्त राज्य अमेरिका में समाजवादी सत्ता में आते हैं और सरकार "समान अवसरों" के लिए एक पाठ्यक्रम निर्धारित करती है, जो प्रतिभाशाली और अमीरों की कीमत पर बेकार और अयोग्य लोगों को अमीर बनाना उचित मानती है। व्यवसाय पर उत्पीड़न से अर्थव्यवस्था का विनाश होता है और एक के बाद एक प्रतिभाशाली लोग और सर्वश्रेष्ठ उद्यमी रहस्यमय परिस्थितियों में गायब होने लगते हैं। उपन्यास के मुख्य पात्र - स्टील किंग हैंक रीर्डन और रेलवे कंपनी के उपाध्यक्ष डैग्नी टैगगर्ट - दुखद घटनाओं का विरोध करने की व्यर्थ कोशिश करते हैं। सामान्य समृद्धि के बजाय समाज उदासीनता और अराजकता में डूबता जा रहा है। "अटलांट" आत्म-साक्षात्कार के बारे में सबसे अद्भुत, "प्रेरक" पुस्तक है। व्यावसायिकता और मानवीय गुणों की दृष्टि से आज मेरे लिए डैग्नी टैगगार्ट से अधिक दिलचस्प कोई साहित्यिक नायक नहीं है। जहाँ तक मेरी बात है, रैंड की उत्कृष्ट कृतियाँ आत्म-विकास के लिए किताबें हैं जिन्हें किसी भी व्यक्ति को पढ़ना चाहिए जो अपनी नौकरी से प्यार करता है और पेशेवर आत्म-प्राप्ति के लिए प्रयास करता है।

इस पुस्तक में मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से आध्यात्मिक तत्व का अभाव है, लेकिन जिस तरह से रैंड ने अपने पात्रों के शिल्प कौशल के प्रति प्रेम का वर्णन किया, उसने मुझे न केवल अपने शिल्प के प्रति अपने दृष्टिकोण को एक नए स्तर पर ले जाने के लिए प्रेरित किया, बल्कि इस विषय पर एक पाठ्यक्रम भी तैयार किया। यदि सभी लोग डैग्नी, हैंक और जॉन गाल्ट की तरह अपने आसपास के लोगों की सेवा के लिए अपनी प्रतिभा देने को तैयार होते, तो हम एक पूरी तरह से अलग दुनिया में रहते।

अलेक्जेंडर सोल्झेनित्सिन, "इवान डेनिसोविच के जीवन में एक दिन।"

यह किताब इस बारे में है कि आप जीवन के हर पल की सराहना कैसे कर सकते हैं और करनी चाहिए। मैंने इसे 16 साल की उम्र में एक अमेरिकी स्कूल में विदेशी साहित्य पाठ्यक्रम में पढ़ा था और इसका मुझ पर सबसे गहरा प्रभाव पड़ा। मेरे लिए, कोई भी साहित्यिक नायक आध्यात्मिक विकास, जीवन के प्रति आभारी दृष्टिकोण और गुलाग कैदी इवान डेनिसोविच के रूप में सबसे सरल चीजों का आनंद लेने की क्षमता का इतना अद्भुत उदाहरण नहीं है।

अलीसा विट्टी, “वुमन कोड। हार्मोन आपके जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं".

आत्म-विकास और आत्म-सुधार के लिए किताबें अक्सर उन महिलाओं द्वारा लिखी जाती हैं जो कठिन रास्ते से गुज़री हैं। इस पुस्तक की लेखिका, एलिस विट्टी, एक चिकित्सक और स्वास्थ्य सलाहकार, पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से पीड़ित थीं। आज, नौ में से एक महिला में इस स्थिति का निदान किया जाता है, और दवा केवल लक्षणों को कम कर सकती है। ऐलिस अपने दम पर इस बीमारी पर काबू पाने में कामयाब रही और अब वह अन्य महिलाओं की मदद करने के लिए तैयार है। उनकी पद्धति के कई फायदे हैं: इसकी मदद से, कोई भी महिला प्रजनन क्षमता में सुधार करेगी, कामुकता बढ़ाएगी, हार्मोनल तूफानों और ज्वारों से निपटेगी, अपने चक्र में सुधार करेगी और दर्दनाक माहवारी के बारे में भूल जाएगी। पुस्तक एक पोषण योजना प्रदान करती है जो चक्र के चरणों को ध्यान में रखती है, सलाह देती है कि कौन सा वर्कआउट अधिक प्रभावी है और इन चरणों के दौरान क्या करना है (सफाई से लेकर काम पर पदोन्नति मांगने तक)। आप अपने हार्मोन के अनुसार जिएंगी और कार्य करेंगी, और आप जब चाहें गर्भवती हो सकेंगी। आख़िरकार आप जीवन को पूर्णता से जिएंगे।

एंटोनी डी सेंट-एक्सुपरी, "द लिटिल प्रिंस"।

बहुत से लोग इस पुस्तक को बच्चों के रूप में पढ़ते हैं, यही कारण है कि वे इसे बच्चों की पुस्तक मानते हैं। लेकिन द लिटिल प्रिंस वास्तव में पढ़ने योग्य स्व-सहायता पुस्तकों की सूची में शामिल होने का हकदार है। सेंट-एक्सुपेरी यह दोहराना पसंद करते थे कि बचपन में ही किसी व्यक्ति के बुनियादी गुणों का निर्माण होता है, और वह बेहद खुश होता है जो जीवन भर दुनिया में विस्मय और सभी जीवित चीजों के प्रति आभारी रवैया बनाए रखने में कामयाब रहा है। "हम सभी बचपन से आते हैं," लेखक हमें याद दिलाता है और लिटिल प्रिंस नाम के सबसे रहस्यमय, मर्मस्पर्शी और असीम रूप से नाजुक प्राणी से हमारा परिचय कराता है। अपनी सारी रक्षाहीनता के बावजूद, छोटा राजकुमार लालच और महत्वाकांक्षा के साथ असंगत है। यहां तक ​​कि स्वयं पीला सांप, मृत्यु, उसकी दयालुता और सरल बुद्धि की शक्ति के आगे पीछे हट जाती है, जब तक कि छोटा राजकुमार उस प्रिय प्राणी को बचाने के लिए उसे अपने पास नहीं बुला लेता है, जिसे उसने इतनी कीमत पर वश में किया है। प्रत्येक व्यक्ति, चाहे वह वयस्क हो या बच्चा, एक परी कथा सुनते हुए, सोचेगा, या, जैसा कि लिटिल प्रिंस ने कहा, "अपने दिल से देखें" यह बेहद दुखद काव्य रचना है जिसमें सेंट-एक्सुपरी ने अपने सबसे प्रिय विचार व्यक्त किए हैं। कि इंसान की, उसकी मुस्कुराहट की कद्र करना ज़रूरी है। कि आप प्यार और दोस्ती के बिना नहीं रह सकते. और लोगों को झरने के साफ पानी की तरह कविता और दयालुता की सुंदरता की आवश्यकता है।

एंजेल कोइटियर, "द लिटिल प्रिंसेस"

टेबलेट की खोज जारी है! क्या हम अपने बारे में सच्चाई जानते हैं? हमें अपने हृदयों में झाँके हुए कितना समय हो गया है? और क्या हम इस दर्शकों के लिए तैयार हैं? लेकिन हमारा पूरा जीवन इस पर निर्भर करता है। इसके बिना इसका कोई अस्तित्व नहीं है. यह हो ही नहीं सकता. संसार के अनुकूल ढलना, संसार के अनुकूल ढलना, संसार के साथ समझौता करना - यह एक ऐसा प्रलोभन है जिसका मानव आत्मा विरोध करने में असमर्थ है। पांचवें टैबलेट की खोज की कहानी दिलचस्प है और पहले पन्ने से ही आपको सस्पेंस में रखती है। एंजेल और डेनिला खुद को एक भयानक और खतरनाक गेम का बंधक पाते हैं। ऐसी दुनिया में जो सत्य के बिना रहती है, सब कुछ नाजुक और नाशवान है। जो आत्माएं प्रकाश के बारे में भूल गई हैं, उनमें अंधेरा राज करता है। “आँखें अंधी हैं. आपको अपने दिल से खोजना होगा, ”एंटोनी डी सेंट-एक्सुपरी कहते हैं। “सच्चाई डरावनी है. लेकिन उसके साथ यह डरावना नहीं है,'' छोटी राजकुमारी की आवाज़ गूंजती है। सच्चाई हममें से प्रत्येक में है। लेकिन हम कहाँ हैं?

“एक बच्चा एक बार हर किसी के अंदर रहता था - वह एक एक्स-रे की तरह, एक बोआ कंस्ट्रिक्टर के माध्यम से और उसके माध्यम से रोशन कर सकता था जिसने भोजन किया था। या कागज के एक टुकड़े पर बने बक्से में एक जीवित मेमना देखें। लेकिन मुख्य बात यह है कि वह सच्चाई जानता था, वह सब कुछ वैसा ही जानता था जैसा वह था। इसमें डबल बॉटम नहीं था. वह स्वयं एक छोटा ग्रह और उसके चारों ओर का अंतरिक्ष दोनों था। वह सब कुछ था, जीवन ही। लेकिन वह अब कहां है? इस लड़के ने आत्महत्या क्यों की? आत्म-विकास के लिए पढ़ने योग्य स्मार्ट पुस्तकें हमेशा अर्थ से भरी होती हैं। लेकिन यह किताब किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगी।

एंजेल कोइटियर, "मैं जीवन भर उसका इंतजार करता रहा".

जब पूछा गया कि "आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़ने लायक हैं," एंजेल कोइटियर का नाम हमेशा दिमाग में आता है। "मैं अपने पूरे जीवन में उसका इंतज़ार करता रहा हूँ" में, प्रशंसित उपन्यास "स्कीमनिक" से शुरू हुई कहानी जारी है! हम प्यार क्यों करते हैं?.. प्यार और मौत दो शाश्वत रहस्य हैं जो डर के पर्दे के नीचे छिपे हुए हैं। हम कोशिश करते हैं, लेकिन हम इन महान रहस्यों के सार में प्रवेश नहीं कर पाते हैं। एंजेल डी कोइटियर्स की नई आश्चर्यजनक पुस्तक में, दो नायक "शेमनिक" एक सच्ची महिला के भाग्य के गवाह बनते हैं। उन्हें एक खतरनाक यात्रा का सामना करना पड़ता है, जहां उन्हें प्यार और मौत दोनों की समान संभावना हो सकती है। और केवल जब एंजेल और डेनिला अपने डर की आंखों में देखने का फैसला करते हैं, तो जीवन उन्हें टेस्टामेंट की पहली गोली, सात में से पहली, मुक्ति के मार्ग पर पहली गोली दिखाता है। केवल हृदय ही सत्य को जानता है, केवल चेतना ही लक्ष्य को देखती है, केवल मनुष्य... लोग भूल गए हैं कि प्रेम कैसे किया जाता है। आधुनिक मनुष्य के प्रेम के पीछे सदैव किसी प्रकार के लाभ की इच्छा होती है। हम किसी दूसरे इंसान से प्यार नहीं करते, हम उसमें अपनी इच्छा से प्यार करते हैं। हम अपने आप को धोखा दे रहे हैं. हमारा प्यार ईमानदारी और सहजता से रहित है। इसमें कुछ भी वास्तविक नहीं है, केवल संकेत है, केवल एक छवि है, एक नकल है...

आर्किमंड्राइट तिखोन (शेवकुनोव), "अपवित्र संत।"

“एक तपस्वी ने एक बार कहा था कि प्रत्येक रूढ़िवादी ईसाई अपने सुसमाचार, भगवान के साथ अपनी मुलाकात के बारे में अपनी खुशखबरी बता सकता है। बेशक, कोई भी ऐसी गवाही की तुलना प्रेरितों की किताबों से नहीं करता, जिन्होंने अपनी आँखों से परमेश्वर के पुत्र को पृथ्वी पर रहते हुए देखा था। और फिर भी हम, यद्यपि कमज़ोर और पापी हैं, उसके शिष्य हैं, और हमारी दुनिया के लिए उद्धारकर्ता के विधान के अद्भुत कार्यों पर विचार करने से अधिक सुंदर दुनिया में कुछ भी नहीं है। “अच्छी, दयालु किताब। जो कहा जा रहा है उसे आप "एक सांस में" पढ़ सकते हैं। इसके बाद मेरी आत्मा में शांति और शांति है। सच में - यह किताब एक मनोवैज्ञानिक की तरह है, केवल सस्ती और अधिक प्रभावी, ऐसा मुझे लगता है... या तो लेखक की भाषा इतनी शुद्ध और उज्ज्वल है, या कहानियाँ स्वयं आत्मा-खोज करने वाली हैं, या शायद दोनों - लेकिन मुझे यह पुस्तक पसंद है और मैं इसे किसी भी पृष्ठ से दोबारा पढ़ता हूँ जब ऐसा लगता है कि सब कुछ गड़बड़ हो रहा है। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं कट्टर आस्तिक हूं, लेकिन मैं नास्तिक भी नहीं हूं। और यह पुस्तक वास्तव में आपको शांति की स्थिति के करीब लाती है... या कुछ और।"

आर्थर पेरेज़-रेवर्टे, दक्षिण की रानी।

शेबा की आधुनिक रानी, ​​अर्ध-साक्षर टेरेसा मेंडोज़ा, मेक्सिको से भागने के लिए मजबूर है। वह बेघर और गैरकानूनी है, उसके प्रेमी को मार दिया गया था, और अपनी मातृभूमि में रहना उसके लिए मौत के समान है। एक बार मोरक्को में, उसे एक वेश्यालय में खजांची की नौकरी मिल जाती है, उसकी मुलाकात एक सुंदर तस्कर से होती है, और उसी क्षण से उसका जीवन उल्टा हो जाता है: एक पूर्व भेड़ एक नुकीले भेड़िये में बदल जाती है... एक लैटिन अमेरिकी ड्रग गाथागीत, गैंगस्टर का संयोजन लोककथाएँ, सूक्ष्म पत्रकारिता जाँच और एक रोमांचकारी थ्रिलर इतना विस्फोटक परिणाम देता है कि छह सौ पन्नों का मोटा उपन्यास एक बार में पढ़ा जा सकता है। और कहानी, जो पहली नज़र में "परिभाषा के अनुसार" चोरों के आम फंड और दस्यु के लिए माफी लगती है, वास्तव में विश्व साहित्य में प्यार, विश्वासघात और अकेलेपन के बारे में सबसे अच्छी कहानियों में से एक बन जाती है। साहित्यिक तकनीक की पूर्णता और भावनात्मक तीव्रता "क्वीन ऑफ़ द साउथ" को "द साउथ" और वास्तव में बोर्जेस की सभी "गैंगस्टर" कहानियों के समान बनाती है। "क्वीन ऑफ़ द साउथ" नैतिकतावादी है, क्योंकि हत्या के बारे में एक निष्पक्ष वृत्तचित्र नैतिकतावादी हो सकता है। कोमांचे क्षेत्र में भी ऐसा ही था। लेखक केवल लेंस में देखता है और दिखाता है कि मानवीय लालच, मूर्खता, क्रूरता कितनी भयानक और बेतुकी है... सुदूर अतीत से लेखक द्वारा स्थानांतरित, शीबा की रानी फिर से सुलैमान से प्रश्न पूछती है। लेकिन दुख की बात है कि कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे बुद्धिमान राजा भी, उनका उत्तर नहीं दे सकता।

बारबरा डी एंजेलिस, "जीवन के बारे में रहस्य जो एक महिला को जानना चाहिए।"

यह किताब उन महिलाओं के लिए है जो समझती हैं कि यह काफी हद तक उन पर निर्भर करता है कि उनके साथी के साथ उनका रिश्ता कैसा होगा। इस पुस्तक से आप छह सबसे गंभीर गलतियाँ सीखेंगे जो महिलाएं पुरुषों के साथ संबंधों में करती हैं, पुरुषों के तीन सबसे बड़े रहस्य, पुरुषों के साथ सही तरीके से संवाद कैसे करें, पुरुषों के लिए सेक्स इतना महत्वपूर्ण क्यों है और एक पुरुष से आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें। महिलाओं को आत्म-विकास की जो किताबें पढ़नी चाहिए, उन्हें कुछ लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं। लेकिन बारबरा डी एंजेलिस कई सवालों के जवाब देती हैं जो वास्तव में महिलाओं से संबंधित हैं।

बारबरा शेयर, "क्या सपना देखें।"

यदि आप नहीं जानते कि आप जीवन से क्या चाहते हैं तो आपको आत्म-विकास के लिए कौन सी किताब पढ़नी चाहिए? बेस्टसेलिंग किताब इट्स नॉट हार्मफुल टू ड्रीम का शानदार सीक्वल आपको किसी और उबाऊ नौकरी की ओर नहीं ले जाएगा, बल्कि एक ऐसे करियर की ओर ले जाएगा जो आपकी सच्ची प्रतिभा और सपनों को दर्शाता है। आप समझ जाएंगे कि कैसे "लंबे समय से भूले हुए" लक्ष्यों पर फिर से विश्वास किया जाए, सफलता की बाधाओं को दूर किया जाए और अंततः तय किया जाए कि आप वास्तव में कौन बनना चाहते हैं। इस प्रेरक पुस्तक को पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि यदि आपने जीवन में कभी भी अपने लिए स्पष्ट रूप से लक्ष्य निर्धारित नहीं किए हैं तो क्या करना चाहिए, घिसे-पिटे रास्ते से कैसे हटें और अपना रास्ता खोजें, पुरानी आत्म-आलोचना और नकारात्मक रवैये पर कैसे काबू पाएं, कैसे जब आप अपना बड़ा सपना खो चुके हों तो पुनर्निर्माण कैसे करें, भाग्य की प्रतीक्षा करना कैसे बंद करें और इसे बनाना शुरू करें।

ब्रायन ट्रेसी, "लक्ष्य प्राप्त करना।"

पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला को लक्ष्य निर्धारित करने और उनके रास्ते पर आने वाली कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए एक सरल लेकिन बहुत प्रभावी पद्धति की पेशकश की जाती है, जिसने दुनिया के विभिन्न हिस्सों में दस लाख से अधिक लोगों को व्यक्तिगत क्षमताओं और संसाधनों पर भरोसा करने में मदद की है। मानस और जल्दी सफलता प्राप्त करें।

ब्रायन ट्रेसी, "अचीविंग द मैक्सिमम।"

यह पुस्तक लेखक के 25 वर्षों के शोध और जीवन अभ्यास पर आधारित है। यह प्रत्येक उचित व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत क्षमताओं और संसाधनों पर इस हद तक महारत हासिल करने का अवसर खोलता है कि आपके शेष जीवन के लिए, उत्कृष्ट मनोदशा और स्वास्थ्य, धन और समृद्धि, दूसरों से खुशी और सम्मान आपके अविभाज्य साथी बन जाएंगे। आत्म-विकास और व्यक्तिगत विकास पर ब्रायन ट्रेसी की पुस्तकों ने कई लोगों की मदद की है।

बाइबिल.

वादिम ज़ेलैंड, "रियलिटी ट्रांसफ़रिंग"।

ट्रांसफ़रिंग एक शक्तिशाली वास्तविकता नियंत्रण तकनीक है। एक बार जब आप इसे लागू कर लेंगे तो आपका जीवन बदलना शुरू हो जाएगा। ट्रांसफ़रिंग का उपयोग करते समय, लक्ष्य प्राप्त नहीं किया जाता है, बल्कि अधिकतर अपने आप ही साकार हो जाता है। इस पर विश्वास करना असंभव है, लेकिन केवल पहली नज़र में। पुस्तक में प्रस्तुत विचारों को पहले ही व्यावहारिक पुष्टि मिल चुकी है। जिन लोगों ने ट्रांसफ़रिंग की कोशिश की उन्हें खुशी से लेकर आश्चर्य तक का अनुभव हुआ। ट्रांसफ़र के आस-पास की दुनिया सचमुच हमारी आंखों के सामने एक समझ से बाहर तरीके से बदल जाती है। आत्म-विकास के लिए एक बहुत ही उपयोगी पुस्तक जो आपके जीवन को बदलने में मदद करेगी।

व्लादिमीर डोवगन, "विजेता का पथ।"

इस पुस्तक को पढ़ने के बाद आप सीखेंगे कि हमेशा और हर चीज में विजेता कैसे बनें। अमीर कैसे बनें. जीवन में सच्ची खुशी कैसे पाएं? डिप्रेशन से कैसे छुटकारा पाएं. असफलता की छाया से कैसे बाहर निकलें? आपके जीवन का अर्थ क्या है. शराब को कैसे हराया जाए. व्यक्तिगत विकास के लिए कौन से तरीके सबसे प्रभावी हैं और उन्हें व्यवहार में कैसे लागू किया जाए। अपनी शारीरिक स्थिति का विकास कैसे करें और हमेशा स्वस्थ कैसे रहें। अपने पूरे वयस्क जीवन को घेरने वाली गलतफहमियों से खुद को कैसे मुक्त करें। आत्म-चर्चा से अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त करें। अगर आप सोच रहे हैं कि आत्म-विकास के लिए कौन सी किताब पढ़ें ताकि नई जीत को बढ़ावा मिले तो यह किताब आपके लिए है।

विक्टर फ्रेंकल, “जीवन के लिए हाँ कहो! एक एकाग्रता शिविर में मनोवैज्ञानिक।"

इस अद्भुत पुस्तक ने इसके लेखक को 20वीं सदी में मानवता के महानतम आध्यात्मिक शिक्षकों में से एक बना दिया। इसमें दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक विक्टर फ्रैंकल, जो नाज़ी मृत्यु शिविरों से गुज़रे, ने दुनिया भर के लाखों लोगों के लिए जीवन के अर्थ को समझने का रास्ता खोला। एकाग्रता शिविरों की भयानक, जानलेवा स्थितियों में, उन्होंने मानवीय भावना की असाधारण ताकत दिखाई। शरीर की कमजोरी और आत्मा की कलह के बावजूद आत्मा जिद्दी है। एक व्यक्ति के पास जीने के लिए कुछ न कुछ है! यह पुस्तक उन लोगों के लिए है जो स्वयं और अपनी आंतरिक दुनिया का अन्वेषण करते हैं। कौन जानता है मर्म और कौन खो गया है. उनके लिए जिनके पास सब कुछ व्यवस्थित है, और उनके लिए जो जीवन से थक चुके हैं। यह महान पुस्तक आपको किसी भी स्थिति में अर्थ खोजने की क्षमता सिखाएगी।

गेशे माइकल रोच, “प्रेम का कर्म।” व्यक्तिगत संबंधों के बारे में प्रश्नों के 100 उत्तर। प्राचीन तिब्बती ज्ञान से।"

यह पुस्तक व्यक्तिगत संबंधों से संबंधित सबसे रोमांचक और जरूरी सवालों के जवाब देने के लिए एक अनूठी मार्गदर्शिका है। इसकी विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि यह उस ज्ञान पर आधारित है जो प्राचीन तिब्बत से हमारे पास आया था। पहली नज़र में, यह बेतुका लगता है कि प्राचीन बौद्ध पुस्तकें आधुनिक पश्चिमी मनुष्य को उसके कठिन व्यक्तिगत संबंधों में मदद कर सकती हैं। उत्तर अक्सर अप्रत्याशित और कभी-कभी बेतुके लगते हैं, क्योंकि वे वास्तविकता के एक बहुत ही छिपे हुए स्तर - कर्म के स्तर - से निपटते हैं। यह समझना कि हम इस छिपे हुए स्तर को कैसे प्रबंधित कर सकते हैं, हमें सबसे खुशहाल रिश्ते बनाने की कुंजी देता है।

गेशे माइकल रोच, डायमंड विजडम। व्यवसाय और व्यक्तिगत जीवन को कैसे प्रबंधित करें, इस पर बुद्ध।"

क्या सफलता किसी कानून के अधीन है? क्या इसकी योजना बनाये जाने की गारंटी दी जा सकती है? यह रहस्यमय "खालीपन" (या चीजों की छिपी हुई क्षमता) क्या है जो व्यवसाय और व्यक्तिगत जीवन दोनों में किसी भी सफलता के रहस्य को खोलने की कुंजी है? आपको इन और कई अन्य सवालों के जवाब हमारे समय के एक उत्कृष्ट व्यक्ति माइकल रोच की पुस्तक में मिलेंगे - एक बौद्ध भिक्षु, एक प्रमुख व्यवसायी और एक प्रतिभाशाली लेखक जो व्यक्तिगत आत्म-विकास के लिए अद्भुत किताबें प्रकाशित करते हैं। आज इस किताब का 23 भाषाओं में अनुवाद हो चुका है। इसे दुनिया भर में लाखों लोगों द्वारा पढ़ा और सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। पुस्तक के अंत में आप उनकी सफलता की कहानियाँ पा सकते हैं। यह पुस्तक मुख्य रूप से व्यवसायियों और प्रबंधकों के लिए है, लेकिन यह उन लोगों के लिए भी बहुत फायदेमंद हो सकती है जिन्होंने अपने जीवन का नेता बनने का फैसला किया है।

गेशे माइकल रोच, डायमंड कटर। व्यवसाय और जीवन प्रबंधन प्रणाली।"

ऐसे लोग हैं जिनकी कहानियाँ मानवीय क्षमताओं के बारे में हमारे विचार बदल देती हैं। माइकल रोच ने तिब्बती मठ में 20 साल से अधिक समय बिताया, और गेशे या बौद्ध दर्शन के डॉक्टर की डिग्री प्राप्त करने वाले पहले पश्चिमी बन गए। अनुभव, धन या संपर्क के बिना, केवल दुनिया की संरचना के बारे में बौद्ध ज्ञान पर भरोसा करते हुए, उन्होंने न्यूयॉर्क में सबसे सफल कंपनियों में से एक की स्थापना की। इस पुस्तक में, माइकल रोच ने बताया है कि उन्होंने इसे कैसे हासिल किया और कैसे, प्राचीन डायमंड कटर सूत्र में वर्णित सिद्धांतों का उपयोग करके, कोई भी उनकी सफलता को दोहरा सकता है। यह पुस्तक आपको व्यवसाय और अपने जीवन को एक नए तरीके से देखने में मदद करेगी। इसे पढ़ने के बाद आप समझ जाएंगे कि कैसे, बाहरी परिस्थितियों की परवाह किए बिना, दूसरे लोगों की मदद करके आप हमेशा अपने लक्ष्य हासिल कर सकते हैं।

गेशे माइकल रोच, ड्वोरा त्सवीली "आध्यात्मिक साझेदारी"।

यह पुस्तक 2008 में इज़राइल में डॉ. ड्वोरा ज़वीली द्वारा दिए गए व्याख्यानों का एक संग्रह है। व्याख्यान लो जोंग की प्राचीन तिब्बती शिक्षा पर आधारित हैं और रिश्तों और विशेष रूप से व्यक्तिगत संबंधों से संबंधित सबसे कठिन और तनावपूर्ण स्थितियों को बदलने के लिए एक दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। यह दृष्टिकोण सीधे तौर पर हमारी स्वाभाविक सहज प्रतिक्रियाओं के विपरीत है। पुस्तक पढ़ने से, आप सीखेंगे कि नाराज होने से कैसे रोका जाए, दर्द पैदा करने वाली समान स्थितियाँ लगातार क्यों दोहराई जाती हैं, आपका साथी वह क्यों नहीं करता जो आप उससे करने के लिए कहते हैं, कैसे करें अपनी इच्छा और अपने साथी की इच्छा दोनों को एक ही समय में संतुष्ट करें, यदि वे मेल नहीं खातीं। और कई अन्य कठिन सवालों के जवाब भी। "आध्यात्मिक साझेदारी" पुस्तक ने पहले ही कई लोगों के जीवन को बेहतरी के लिए बदल दिया है। मूलतः, ये आपके अपने परिवार में स्वर्ग बनाने के निर्देश हैं।

गेशे माइकल रोच, क्रिस्टी मैकनेली, माइकल गॉर्डन, "कर्म प्रबंधन।"

यह विश्व बेस्टसेलर "डायमंड विजडम" की लंबे समय से प्रतीक्षित निरंतरता है। "कर्म प्रबंधन" हमें समस्याओं को सुलझाने और परियोजनाओं को पूरा करने का एक बिल्कुल नया तरीका देता है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके बारे में आपने पहले सुना हो। यह काम करता है, और हमेशा काम करता है।

ग्लीब आर्कान्जेल्स्की, "टाइम ड्राइव"।

समय प्रबंधन के बारे में एक उपयोगी और आकर्षक पुस्तक। रूसी "अभेद्यता और लापरवाही" की स्थितियों में समय प्रबंधन पर पहली लोकप्रिय पुस्तक। सरलतम संभव रूप में, चरण दर चरण, वास्तविक रूसी उदाहरणों का उपयोग करते हुए, टाइम ड्राइव मुख्य प्रश्न का उत्तर देता है: कम समय में अधिक काम कैसे किया जाए?

डेल कार्नेगी, दोस्तों को कैसे जीतें और लोगों को कैसे प्रभावित करें?

व्यक्तिगत विकास पर मेरी पहली पुस्तक। मेरी मां ने इसे मुझे 12 साल की उम्र में दिया था, जब मुझे स्कूल में संवाद करने में समस्या होती थी। इस पुस्तक को पढ़ने और इससे प्राप्त ज्ञान को लागू करने के बाद, मित्र बनाना बहुत आसान हो गया है।यह पुस्तक उन सभी के लिए है जो आगे बढ़ने का प्रयास करते हैं। प्रत्येक पृष्ठ पर, महान डेल कार्नेगी दिखाते हैं कि कैसे दूसरों का ध्यान आकर्षित करने और बनाए रखने की उनकी मूल तकनीक आपके जीवन के हर क्षेत्र में आपकी मदद करेगी। कार्नेगी की पुस्तक को व्यक्तिगत आत्म-विकास के लिए सर्वोत्तम पुस्तकों की एक से अधिक सूची में शामिल किया गया है।

डैनी पेनमैन, मार्क विलियम्स, माइंडफुलनेस। हमारी पागल दुनिया में सामंजस्य कैसे पाया जाए।"

जो लोग अपने बुरे मूड का सामना नहीं कर सकते, उन्हें आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए? यह माइंडफुल मेडिटेशन के बारे में एक किताब है, जो ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी में लेखक और उनके सहयोगियों द्वारा विकसित वास्तव में काम करने वाली थेरेपी पर आधारित है। ब्रिटिश स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुशंसित यह तकनीक न केवल अवसाद को ठीक करने और रोकने में मदद करती है, बल्कि जीवन की आधुनिक लय की चुनौतियों से निपटने में भी मदद करती है। पुस्तक में सुझाई गई ध्यान प्रथाओं का प्रतिदिन केवल 10-20 मिनट उपयोग करके, आप तनाव, चिंता, चिड़चिड़ापन को कम कर सकते हैं और अवसाद को रोक सकते हैं। और साथ ही, स्मृति, रचनात्मकता, प्रतिक्रिया, ध्यान और आत्म-नियंत्रण विकसित करें, अपनी मानसिक और शारीरिक सहनशक्ति को प्रशिक्षित करें, रक्तचाप और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करें, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य में वृद्धि करें।

जे. डोनाल्ड वाल्टर्स, "द पाथ। एक पश्चिमी योगी की आत्मकथा।"

"द पाथ" सत्य की खोज की एक दिलचस्प कहानी है। जे. डोनाल्ड वाल्टर्स (जिन्हें स्वामी क्रियानंद के नाम से भी जाना जाता है) बताते हैं कि कैसे, एक युवा व्यक्ति के रूप में, उन्होंने आधुनिक समाज द्वारा प्रस्तुत कई झूठे अवसरों पर विचार किया और उन्हें अस्वीकार कर दिया। धीरे-धीरे उन्हें एहसास हुआ कि सच्चा मानवीय सुख बाहर से नहीं मिलतासफलता, लेकिन आध्यात्मिक जागरूकता को गहरा करने से। अंततः, उनकी खोज उन्हें 20वीं सदी के आध्यात्मिक दिग्गजों में से एक - परमहंस योगानंद ("एक योगी की आत्मकथा") तक ले गई। इसके बाद योगानंद के अधीन आध्यात्मिक प्रशिक्षण लिया गया। योगानंद ने उन्हें गहन योग ध्यान के विज्ञान के अभ्यास के माध्यम से आध्यात्मिक आदर्शों को प्राप्त करने का एक स्पष्ट मार्ग दिखाया। आत्म-साक्षात्कारी गुरु के साथ रहने की प्रेरणादायक कहानियाँ और अनुभव योग के दर्शन और उसके अनुरूप जीवनशैली को स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं। गुरु के करीबी शिष्य होने के नाते, केवल भगवान के लिए जीने वाले, डोनाल्ड वाल्टर्स ने अंततः योगानंद के सिद्धांतों और शिक्षाओं के बेहतर प्रसार के लिए एक आध्यात्मिक समुदाय और एक विश्वव्यापी चर्च बनाने का फैसला किया। पथ व्यावहारिक और प्रेरणादायक ज्ञान का खजाना है। जो लोग इसकी खोज करते हैं उन्हें पुस्तक में एक सच्चे आध्यात्मिक क्लासिक की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव होगा।

जेसन फ्राइड, डेविड हैनसन, "रिमोट: नो ऑफिस रिक्वायर्ड।"

किसी भी कमरे में, किसी भी क्षेत्र में, कभी भी, कहीं भी, दूर से एक साथ कैसे काम करें। सुबह 7 बजे उठकर काम पर जाने से बेहतर क्या हो सकता है? सड़क पर, अंतहीन ट्रैफिक जाम में खड़े होकर, या भीड़-भाड़ वाले समय में मेट्रो में, उन्हीं नींद से वंचित गरीब साथियों के साथ धक्का-मुक्की करते हुए कुछ घंटे बर्बाद करने से ज्यादा सुखद क्या हो सकता है? या, उदाहरण के लिए, गर्मियों में... अपने कार्यालय की खिड़कियों से तेज़ धूप वाला दिन देखना और एयर कंडीशनर से ठंड लगना। उत्तम! यदि ये चित्र भय की भावना उत्पन्न करते हैं, और आपको ऐसा लगता है कि केवल एक मनोरोगी विकृत व्यक्ति ही इसे लिख सकता है, तो यह आपके लिए सही पुस्तक है। 37signals के संस्थापक (और सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक "रीवर्क" के लेखक) एक ऐसी कंपनी बनाने में कामयाब रहे जो दुनिया भर के लोगों को सफलतापूर्वक रोजगार देती है। टीम में शामिल होने के लिए कंप्यूटर और इंटरनेट का उपयोग पर्याप्त है। खैर, और निश्चित रूप से प्रतिभाशाली बनो। अपनी नई किताब में, जेसन और डेविड बताते हैं कि कैसे कंपनियां और कर्मचारी दूर से प्रभावी ढंग से काम कर सकते हैं।

जैक कैनफील्ड, जैकेट स्वित्ज़र, “सोचो और अमीर बनो! सफलता के नियम।"

आप इस पुस्तक को शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ आत्म-विकास पुस्तकों की कई सूचियों में पा सकते हैं। उन्होंने एक शानदार करियर बनाया है, उनके पास ढेर सारा पैसा है और कैलिफ़ोर्निया में एक शानदार संपत्ति है, उन्हें बहुत प्रसिद्धि और लोकप्रियता हासिल है, उनके बेहतरीन पारिवारिक रिश्ते हैं और दुनिया भर में उनके कई दोस्त हैं: उन्होंने यह कैसे किया? जैक कैनफ़ील्ड आश्वस्त हैं कि यदि आप इस पुस्तक में बताए गए सरल और समझने योग्य नियमों का पालन करते हैं, तो आप भी उनकी तरह जीवन में आश्चर्यजनक सफलता प्राप्त कर सकते हैं। प्रसिद्ध नेपोलियन हिल के एक छात्र, प्रसिद्ध सकारात्मक सोच रणनीति के संस्थापक और विकासकर्ता, वह आपको अधिक स्पष्ट रूप से यह बताने में मदद करेंगे कि आप वास्तव में जीवन से क्या प्राप्त करना चाहते हैं और आपको बताएंगे कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए।

आपके पेशे, आपकी जीवनशैली, आपके विश्वासों के लिए कई विशिष्ट विशेषताएं हैं, लेकिन किसी भी उद्यम में सफलता प्राप्त करने के बुनियादी सिद्धांत इस पुस्तक में पूर्ण रूप से दिए गए हैं। लेखक स्वर्ग से मन्ना और कैनरी में एक विला का वादा नहीं करता है: आपको कुछ प्रयास करने होंगे, उदाहरण के लिए, अपनी व्यवहारिक रणनीति को थोड़ा समायोजित करें और इस पुस्तक के पन्नों पर पाए गए विशेष रहस्यों को व्यवहार में लाएं। लेकिन शायद इसीलिए "सफलता के नियम" तब भी काम करते हैं, जब आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने की कई अन्य रणनीतियाँ शक्तिहीन होती हैं। क्योंकि इस स्थिति में खेल आपके नियमों का पालन करना शुरू कर देता है...

जोसेफ मर्फी, आपके अवचेतन मन की शक्ति।

तीन दशकों से अधिक समय से, डॉ. जे. मर्फी की महान खोज लोगों को अविश्वसनीय शक्ति - अवचेतन की शक्ति - प्राप्त करने में मदद कर रही है! इस पुस्तक में आपको सरल लेकिन बिल्कुल अद्भुत तकनीकें मिलेंगी जो अद्भुत काम कर सकती हैं! इनके इस्तेमाल से आप किसी भी समस्या का तुरंत सही समाधान ढूंढना सीख जाएंगे, छुटकारा पा सकेंगेलाइलाजबीमारियाँ और बुरी आदतें। अवचेतन की शक्ति आपको धन के आकर्षण के सार्वभौमिक नियम को चालू करने और आदर्श व्यवसाय भागीदार या जीवन साथी का चयन करने में मदद करेगी। अवचेतन मन संभावित खतरों को पहले ही पहचान लेगा और आपसे दूर कर देगा। इन तकनीकों का उपयोग करें - और फिर स्वास्थ्य, खुशी और समृद्धि हमेशा आपके साथ रहेगी!

जॉन आर्डेन, अमिगडाला को वश में करना। और अन्य मस्तिष्क प्रशिक्षण उपकरण।"

जीवन के लगभग हर पहलू को बेहतर बनाने के लिए मस्तिष्क को "प्रोग्रामिंग" करने के लिए क्षेत्र-परीक्षित और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध सिफारिशें। बहुत पहले नहीं, यह माना जाता था कि आप जिस मस्तिष्क के साथ पैदा हुए हैं, उसी मस्तिष्क के साथ आप जीवन भर रहेंगे। अब पता चला है कि ऐसा नहीं है. यदि हम कंप्यूटर के साथ सादृश्य बनाएं: मस्तिष्क "सॉफ़्टवेयर" है, "हार्डवेयर" नहीं; यह पुन: प्रोग्राम किया जाता है और जीवन भर बदलता रहता है। इस पुस्तक में, न्यूरोसाइंटिस्ट जॉन आर्डेन बताते हैं कि कैसे आप अपने मस्तिष्क को बेहतर महसूस करने, तनाव से राहत, याददाश्त में सुधार, मूड में सुधार और अन्य सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।

जॉन ग्रे, पुरुष मंगल ग्रह से हैं, महिलाएँ शुक्र से हैं।

एक महिला को आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए? जॉन ग्रे की किताब हमारे समय की सबसे अधिक बिकने वाली किताबों में से एक है। यह एक ऐसी पुस्तक है जिसने बहुत से लोगों की नियति को बेहतरी के लिए बदल दिया। पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों में अधिकांश समस्याएं इसलिए पैदा होती हैं क्योंकि हम वास्तव में अलग हैं। और सिर्फ अलग-अलग लोग ही नहीं - हम अलग-अलग ग्रहों से हैं। अधिकांश मुद्दों पर हमारा दृष्टिकोण इतना भिन्न है कि सच्ची आपसी समझ के लिए एक विशेष आम भाषा की आवश्यकता होती है। और यह पुस्तक हर किसी को इस भाषा को खोजने और उसमें महारत हासिल करने में मदद करेगी। और जब हम इसे सीख लेंगे, तो प्यार में, परिवार में, व्यावसायिक रिश्तों में नाखुश होने के अधिकांश कारण गायब हो जाएंगे।

जॉन ग्रे, बच्चे स्वर्ग से हैं।

उन सभी पुरुषों और महिलाओं के लिए एक शानदार उपहार जिनके बच्चे हैं। यह किताब वास्तव में आपके बच्चों के पालन-पोषण में आपकी मदद करेगी। सकारात्मक पालन-पोषण आपके बच्चों को सफल बनाएगा, जीवन में किसी भी कठिनाई का सामना करने में सक्षम बनाएगा और उन्हें अपराधबोध और भय से मुक्त कराएगा। और यह आपको वास्तव में खुश माता-पिता बनाएगा, जिससे आप आधुनिक दुनिया में बच्चों के पालन-पोषण से जुड़ी सभी समस्याओं को हल कर सकेंगे। और आपको कितना अफ़सोस होगा कि यह किताब आपके माता-पिता के समय में उपलब्ध नहीं थी!

जॉन केहो, "अवचेतन मन कुछ भी कर सकता है।"

इस पुस्तक के लेखक ने कनाडा के ब्रिटिश कोलंबिया प्रांत के जंगलों के बीच एकांत में मानव मस्तिष्क की कार्यप्रणाली से संबंधित प्रश्नों पर ध्यान केंद्रित करते हुए तीन साल बिताए। इसके असीमित संसाधनों को सक्रिय करने के तरीके, जॉन केहो द्वारा विकसित और एक विशिष्ट कार्यक्रम में संयोजित, आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं, इसे सफलता और खुशी से भर सकते हैं।

जॉन फॉल्स, "द मैजिशियन, या द मैगस।"

जॉन फॉल्स सबसे प्रमुख और लोकप्रिय ब्रिटिश लेखकों में से एक हैं, एक आधुनिक क्लासिक, द कलेक्टर और द फ्रेंच लेफ्टिनेंट मिस्ट्रेस के लेखक हैं। "द मैगस" फ़ॉउल्स के लिए एक प्रकार के कॉलिंग कार्ड के रूप में कार्य करता है। इस उपन्यास में, एक खोए हुए ग्रीक द्वीप पर, एक रहस्यमय जादूगर लोगों पर निर्दयी मनोवैज्ञानिक प्रयोग करता है, उन्हें जुनून और गैर-अस्तित्व द्वारा यातना देता है। पुस्तक में यथार्थवादी परंपरा को रहस्यवाद और जासूसी कथा के तत्वों के साथ जोड़ा गया है। 20वीं सदी के उत्तरार्ध में शारीरिक प्रेम के बारे में शायद कामुक दृश्य सबसे अच्छे लिखे गए हैं।

जूली पॉवेल, जूली और जूलिया। रेसिपी के अनुसार खाना पकाने की ख़ुशी।"

यह न्यूयॉर्क की एक युवा और बहुत सफल सचिव जूली पॉवेल के बारे में दिल को छू लेने वाली और पेट-मंथन करने वाली कहानी है, जिसने अपने जीवन को बहुत ही मौलिक तरीके से बदलने का फैसला किया। उन्होंने जूलिया चाइल्ड की प्रसिद्ध कुकबुक, हाउ टू मास्टर द आर्ट ऑफ फ्रेंच कुकिंग में 365 दिनों में सभी 524 व्यंजनों में महारत हासिल करने और तैयार करने की चुनौती खुद के सामने रखी। आपको बस यह पता लगाना है कि इसका परिणाम क्या हुआ।

जूलिया कैमरून, द आर्टिस्ट्स वे एंड द गोल्ड माइन।

यह पुस्तक 12 सप्ताह के दैनिक पाठों के लिए डिज़ाइन किया गया एक व्यावहारिक पाठ्यक्रम है, जो एक शुरुआती (उन्नत) निर्माता (हम में से किसी को) को नई, कभी-कभी अप्रत्याशित प्रतिभाओं को समझने और जागृत करने में मदद करती है। अपने अस्तित्व के 20 वर्षों में, "द आर्टिस्ट्स पाथ एंड द गोल्ड माइन" पुस्तक ने लाखों लोगों के जीवन को बदल दिया है, अर्थात्, उनकी अपनी रचनात्मक क्षमताओं के प्रति उनका दृष्टिकोण, और उन्हें रचनात्मकता के अपने सपनों को साकार करने में मदद की है। जूलिया कैमरून, मानव रचनात्मकता के विकास पर एक उत्कृष्ट सलाहकार, आपको अपने दिल की बात सुनना और सभी संदेह और भय को पीछे छोड़कर सृजन करना सिखाती है। उन लोगों के लिए आत्म-विकास पर सर्वोत्तम पुस्तक जो अभी तक रचनात्मकता में स्वयं को साकार करने में सफल नहीं हुए हैं।

डैनियल गोलेमैन, भावनात्मक नेतृत्व।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता के आधार पर लोगों को प्रबंधित करने की कला। यह किताब इस बारे में है कि नेताओं की भावनाओं में कैसे संक्रामक शक्ति होती है। जब एक नेता ऊर्जा और उत्साह का संचार करता है, तो व्यवसाय फलता-फूलता है; यदि यह विनाश और वैमनस्यता बोता है, तो व्यापार नीचे चला जाता है। विश्व स्तरीय कंपनियों के कई वर्षों के अवलोकन के डेटा का उपयोग करते हुए, लेखक बताते हैं कि "भावनात्मक नेता" - चाहे वे अधिकारी, प्रबंधक या राजनेता हों, न केवल उनके पेशेवर कौशल और अंतर्दृष्टि से, बल्कि उनके साथ जुड़ने की क्षमता से भी प्रतिष्ठित होते हैं। लोग: प्रेरित करना, प्रोत्साहित करना, उत्साहित करना, उच्च प्रेरणा और समर्पण का समर्थन करना। "इमोशनल लीडरशिप" उन लोगों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ स्व-विकास पुस्तकों में से एक है जो एक मजबूत टीम बनाना चाहते हैं।

इरविंग स्टोन, जीवन की लालसा।

यह किताब विंसेंट वान गॉग की जीवनी है। लेकिन ये सिर्फ सतही तौर पर है. संक्षेप में, यह एक महत्वाकांक्षी रचनाकार की पुस्तक-कहानी है, जो वास्तविक, अस्वाभाविक ज्ञान, कोमलता, क्रूरता और प्रतिभा से भरपूर है।

इरीना खाकामादा, “जीवन का ताओ।” एक आश्वस्त व्यक्तिवादी से मास्टर क्लास".

करियर, प्यार, आत्म-बोध और व्यक्तिगत खुशी को कैसे संयोजित करें? इरीना खाकामादा इस सवाल का जवाब जानती हैं। एक शेफ की तरह, इरीना ने पूर्वी दर्शन, पश्चिमी व्यापार दृष्टिकोण और रूसी आधुनिक और उत्तर आधुनिक संस्कृति जैसे विभिन्न सामग्रियों को मिलाकर जीवन के लिए अपना नुस्खा बनाया। परिणामस्वरूप, मैं उस स्थिति तक पहुंचने में कामयाब रहा जहां मुझे खुश रहने से कोई नहीं रोकता। खाकमादा की पुस्तकें निश्चित रूप से महिलाओं के लिए सर्वोत्तम आत्म-विकास पुस्तकें हैं।

इरीना खाकामादा, “छवि से शैली तक। मैं खुद का इंतजार कर रहा हूं।"

मुख्य संदेश "छवि से शैली तक" के बावजूद, यह बाहरी छवि बनाने के विषय तक सीमित नहीं है। हां, आप इसमें सीखेंगे कि कैसे सही तरीके से कपड़े पहनें और व्यवहार करें ताकि कभी भी अजीब स्थिति में न आएं। लेकिन इरीना मुत्सुओवना की अन्य पुस्तकों की तरह, यह काम मुख्य रूप से आत्मनिर्णय के बारे में है। केवल यह समझने के बाद कि आप बाहरी दुनिया से क्या कहना चाहते हैं, आप विभिन्न विशेषताओं (कपड़े, सहायक उपकरण, हेयर स्टाइल, जूते) का सक्षम रूप से उपयोग और संयोजन करने में सक्षम होंगे ) . अपनी मनःस्थिति को पूरी तरह से व्यक्त करने के लिए, सबसे समझने योग्य, सुसंगत भाषा में अपनी रुचियों और मनोदशा के बारे में बात करें। यदि आप एक सोच-विचार करने वाले, विकासशील व्यक्ति हैं और प्रयोग करने के लिए तैयार हैं, तो यह पुस्तक आपको एक बड़ी शुरुआत देगी। लेखक द्वारा प्रस्तावित सिद्धांतों और प्रौद्योगिकियों का अध्ययन करके, आपको अपने व्यक्तित्व की खोज करने और इसे बाहर की ओर प्रोजेक्ट करने की दिशा मिलेगी। और, आप देखते हैं, यह सबसे दिलचस्प चीज़ है जो आपकी अपनी शैली को प्रकट करने में हो सकती है।

येहुदा बर्ग, कबला। सब कुछ बदलने की शक्ति।"

येहुदा बर्ग कबला के एक प्रमुख विशेषज्ञ और अंतर्राष्ट्रीय बेस्टसेलर द पावर ऑफ कबला के लेखक हैं। उनकी नई किताब कार्रवाई के लिए एक आह्वान है, अपने दिमाग की शक्ति का उपयोग करके खुद को और दुनिया को कैसे बदला जाए, इसके लिए एक मार्गदर्शिका है। वैश्विक संकट हमारे विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाता है। अर्थशास्त्र और राजनीति, पर्यावरण और स्वास्थ्य, शिक्षा और धर्म - हम अब यह दिखावा नहीं कर सकते कि हम दुनिया की समस्याओं में शामिल नहीं हैं। अपनी पुस्तक में, बर्ग का तर्क है कि सकारात्मक परिवर्तन के लिए पहला कदम हममें से प्रत्येक को अपने कार्यों और उनके परिणामों के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेना है। हमारा सच्चा सार ईश्वरीय है, हमारी चेतना का स्रोत ईश्वर है, और ईश्वर के पास सब कुछ बदलने की शक्ति है। हमें इस बात का एहसास भी नहीं है कि हम कितने शक्तिशाली हैं और हमारी छोटी-छोटी हरकतें दुनिया को कैसे प्रभावित कर सकती हैं।

योगी भजन, व्यापार और अध्यात्म.

यह किताब व्यवसाय और उसके विकास की संभावनाओं के बारे में है, यह किताब मनुष्य और उसकी अनंत संभावनाओं के बारे में है। यह व्यवसायियों और गृहिणियों दोनों के लिए समान रूप से दिलचस्प होगा। यह इस बारे में बात करता है कि किसी समस्या की पहचान कैसे करें, एकमात्र सही समाधान कैसे खोजें, इस समाधान को कैसे लागू करें और अंततः सफलता प्राप्त करें, जो हर व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न प्राकृतिक घटक है। "बिजनेस एंड स्पिरिचुअलिटी" पुस्तक निस्संदेह सफलता प्राप्त करने में आपकी "होम कोच", या प्रशिक्षक और सलाहकार बन जाएगी। व्यावसायिक दृष्टि से, इस पुस्तक को पढ़ने में बिताया गया समय आपके लिए एक निवेश है जो हजार गुना होकर आपके पास वापस आएगा और आपको ताकत, बुद्धि, चरित्र और एक समृद्ध विरासत देगा।

योंगी मिंग्युर रिनपोछे, "बुद्ध का मस्तिष्क और खुशी का न्यूरोफिज़ियोलॉजी।"

अपने जीवन को बेहतरी के लिए कैसे बदलें। व्यावहारिक मार्गदर्शक. मास्टर मिंग्युर रिनपोछे बौद्ध धर्म के प्राचीन ज्ञान को पश्चिमी विज्ञान की नवीनतम खोजों के साथ जोड़ते हैं, यह दिखाते हैं कि आप ध्यान के माध्यम से कैसे स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकते हैं। रिनपोछे की पुस्तक निश्चित रूप से हर किसी को अवश्य पढ़नी चाहिए।इ

केन विल्बर, ग्रेस एंड फोर्टिट्यूड।

पुस्तक में दार्शनिक केन विल्बर की पत्नी ट्रेया विलम विल्बर के जीवन, संघर्ष, आध्यात्मिक उपचार और मृत्यु की यात्रा का वर्णन किया गया है, जिन्होंने कैंसर के इलाज की खोज में पांच साल बिताए थे। केन की अंतर्दृष्टिपूर्ण टिप्पणी, बीमारी और उपचार के लिए पारंपरिक और वैकल्पिक दृष्टिकोण, पुरुष और महिला जीवन के तरीकों को जोड़ने की समस्या, ज्ञान की पूर्वी और पश्चिमी परंपराओं को छूती है, जो ट्रेया की डायरी प्रविष्टियों के साथ संयुक्त है, जो अत्यंत ईमानदारी और ईमानदारी के साथ उसकी आंतरिक खोजों के बारे में बताती है। , एक साथ मिलकर पीड़ा, विनम्रता और आंतरिक परिवर्तन के माध्यम से स्वास्थ्य और उपचार, पूर्णता और सद्भाव की तलाश में एक साझा यात्रा की एक मंत्रमुग्ध कर देने वाली तस्वीर बनाएं।

करेन फिशर, द डिटॉक्स प्लान।

अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ करेन फिशर द्वारा विकसित, डिटॉक्स योजना आपकी व्यस्त जीवनशैली में आसानी से फिट हो जाएगी। यह सफाई प्रक्रिया शुरू करने में मदद करेगा, और केवल 8 सप्ताह में आप प्राकृतिक सुंदरता और स्वास्थ्य प्राप्त करेंगे। उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों को कम करें, बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करें, शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें, मुँहासे, चकत्ते और अन्य समस्याओं से छुटकारा पाएं। यदि आप अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं तो डिटॉक्स प्लान एक स्व-विकास पुस्तक है जिसे आपको पढ़ना चाहिए।

कीथ फ़राज़ी, ताल रेज़, नेवर ईट अलोन और अन्य नेटवर्किंग नियम।

कनेक्शन ही सब कुछ हैं! यूरोप और अमेरिका में लंबे समय से, मुख्य कौशल में से एक, विशेष रूप से एक उद्यमी और प्रबंधक के लिए, नेटवर्किंग को माना जाता है - विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ खुले तौर पर और ईमानदारी से संवाद करने की क्षमता, उपयोगी परिचितों का एक नेटवर्क बनाना। इस पुस्तक के लेखक, जिन्होंने अपनी नोटबुक में मौजूदा शक्तियों के पांच हजार से अधिक संपर्कों को एकत्र किया है, व्यापार और उससे परे पारस्परिक रूप से लाभकारी कनेक्शनों का एक विस्तृत नेटवर्क बनाने के रहस्यों को साझा करते हैं। उनकी सलाह का पालन करके, आप न केवल अपनी महत्वाकांक्षाओं और क्षमताओं का एहसास करेंगे, बल्कि किसी और को भी ऐसा करने में मदद करेंगे। और, निस्संदेह, दिलचस्प वार्ताकारों के साथ संवाद करके अपने जीवन को संवारें। यह पुस्तक उद्यमियों और अधिकारियों के लिए जरूरी है और बाकी सभी के लिए अत्यधिक अनुशंसित है।

क्लेरिसा पिंकोला एस्टेस, “भेड़ियों के साथ चल रहा है। मिथकों में महिला आदर्श।"

पच्चीस से अधिक भाषाओं में अनुवादित, क्लेरिसा एस्टेस की पुस्तक कई वर्षों से विश्व पुस्तक रैंकिंग में पहले स्थानों में से एक रही है। महिला आदर्श के बारे में यह पुस्तक वास्तव में सार्वभौमिक है। "आदिम महिला" की अवधारणा को "आदिम पुरुष" से बदलें - और आप देखेंगे कि यह पुस्तक आपकी आत्मा को जो लाभ पहुंचाएगी, उसका कोई लिंग नहीं है। हर महिला के अंदर एक प्राचीन, प्राकृतिक प्राणी रहता है, जो अच्छी प्रवृत्ति, दयालु रचनात्मकता और शाश्वत ज्ञान से भरा होता है। लेकिन यह प्राणी - वाइल्ड वुमन - विलुप्त होने के कगार पर है। समाज का "सभ्य" प्रभाव, दुर्भाग्य से, एक बच्चे में "जंगली" यानी प्राकृतिक हर चीज़ को दबा देता है। क्लेरिसा एस्टेस, जो बीस वर्षों से अधिक समय से जुंगियन मनोविश्लेषण का अभ्यास और शिक्षण कर रही हैं और विभिन्न संस्कृतियों के मिथकों की खोज कर रही हैं, दिखाती हैं कि महिला अचेतन के क्षेत्र में "मनोवैज्ञानिक उत्खनन" के माध्यम से एक महिला की मौलिक आत्मा को कैसे पुनर्जीवित किया जा सकता है। स्वस्थ, सहज, दिव्यदर्शी, उपचारात्मक आदर्श जंगली महिला प्राचीन मिथकों और परियों की कहानियों में एक पूर्ण जीवन जीती है। लेकिन यह आधुनिक दुनिया की हर महिला की आत्मा में फिर से प्रकट हो सकता है।

क्लाउडिया वेल्च, "हार्मोनल संतुलन - जीवन में संतुलन।"

हार्मोन असंतुलन कई स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ है जिनका सामना लगभग हर महिला करती है। डॉक्टर शायद ही कभी हमें कारण बताते हैं, और वे स्वयं भी हमेशा उन्हें अच्छी तरह से नहीं समझते हैं। बड़ी मात्रा में जानकारी का सारांश प्रस्तुत करते हुए, डॉ. क्लाउडिया वेल्च बताती हैं कि हार्मोनल असंतुलन क्यों होते हैं और वे कैसे प्रकट होते हैं। समस्याओं पर आधुनिक पश्चिमी और पारंपरिक पूर्वी चिकित्सा (आयुर्वेद और चीनी) दोनों के दृष्टिकोण से विचार किया जाता है। संतुलन और स्वास्थ्य को बहाल करने के तरीकों पर बहुत ध्यान दिया जाता है। यह पुस्तक पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए है, विशेषकर महिलाओं के लिए, और इसमें आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान और अन्य संदर्भ सामग्री के कई संदर्भ शामिल हैं। यदि अब हम स्व-विकास पुस्तकों की एक सूची संकलित कर रहे थे जो केवल महिलाओं के लिए थीं, तो "हार्मोनल बैलेंस" शीर्ष 10 में अपना स्थान ले लेगा।

क्लॉस कोबील, एक्शन मोटिवेशन। प्रसन्नता संक्रामक है।"

काम का आनंद, कंपनी के भीतर साझेदारी, निर्णय लेने की स्वतंत्रता के साथ सावधानीपूर्वक योजना - ये विचार प्रबंधन और विपणन सिद्धांतकारों द्वारा लंबे समय से प्रस्तावित किए गए हैं, लेकिन यह क्लॉस कोबील, रेस्तरां मालिक और एक पुराने होटल के मालिक थे, जिन्होंने पहले उन्हें लगातार अभ्यास में लाओ। कर्मचारियों को प्रेरित करने के लिए उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली अनूठी अभिनव पद्धति सार्वभौमिक है और इसे व्यवसाय के किसी भी क्षेत्र में प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है - चाहे वह होटल हो, कानून कार्यालय हो, रेस्तरां हो या कार सेवा हो। यह पुस्तक छोटे और मध्यम आकार के व्यवसायों के प्रबंधकों, अधिकारियों और मालिकों के साथ-साथ उन लोगों को भी संबोधित है जो अपना खुद का व्यवसाय खोलने की योजना बना रहे हैं। प्रबंधकों के आत्म-विकास के लिए एक उत्कृष्ट पुस्तक।

कार्लोस कास्टानेडा, "द टीचिंग्स ऑफ डॉन जुआन" और अन्य पुस्तकें।

कार्लोस कास्टानेडा, 20वीं सदी के उत्तरार्ध के सबसे रहस्यमय और प्रसिद्ध लेखक, जिन्होंने संपूर्ण मानवता के संयोजन बिंदु को बदल दिया।

पहली पुस्तक अभी तक "वास्तविक" कास्टानेडा नहीं है, क्योंकि युवा मानवविज्ञानी अभी तक अपने शिक्षक डॉन जुआन की जादुई दुनिया को स्वीकार नहीं कर सकते हैं और अपने आसपास होने वाली अविश्वसनीय घटनाओं की "वैज्ञानिक समीक्षा" लिखने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन यहीं से हमारे समय की सबसे बड़ी आध्यात्मिक यात्रा शुरू होती है। लेकिन सावधान रहना! यहां तक ​​कि अगर आप कास्टानेडा की सभी ग्यारह पुस्तकों को केवल आकर्षक जादुई कहानियों के रूप में पढ़ते हैं, उन्हें शुद्ध कल्पना मानते हैं, तो आप कभी भी दुनिया को उसी नजर से नहीं देखेंगे। भारतीय जादूगरों और उनके सहयोगियों की वास्तविकता धारणा की सामान्य प्रणाली के लिए इतनी खतरनाक है कि लॉस एंजिल्स के एक मानवविज्ञानी कार्लोस, जिन्होंने अपनी पहली पुस्तक लिखी है, हमेशा के लिए इससे बचने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन फोर्स अन्यथा निर्णय लेती है: दो साल बाद वह वापस लौटा - और प्रशिक्षण का एक नया चक्र शुरू हुआ।

क्लॉस जूल, "द मैसेंजर"।

यदि आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो किसी ऐसी चीज़ की तलाश में कई किताबें पढ़ते हैं जो आपको आगे बढ़ने में मदद करेगी, तो आपको मैसेंजर में वही मिलेगा जो आप ढूंढ रहे हैं। जो कहानी आप पढ़ने जा रहे हैं वो उतनी ही सच्ची है जितना मैं बता पाया हूँ। आप प्यार के बारे में एक अल्पज्ञात, अप्रत्याशित, अविश्वसनीय रहस्य की खोज करेंगे। सदियों से, "प्रेम" शब्द का उपयोग भावनाओं और संवेदनाओं का वर्णन करने के लिए किया जाता रहा है, लेकिन हमारे आस-पास की हर चीज के पोषण के लिए जिम्मेदार ऊर्जा के अविश्वसनीय स्रोत के बारे में कुछ भी नहीं कहा गया है। कल्पना करें कि यदि आप जानते कि इस स्रोत तक कैसे पहुँचें तो आप क्या कर सकते हैं! एक ऐसी यात्रा पर निकलने के लिए तैयार हो जाइए जिसके बारे में हममें से अधिकांश ने केवल उन दुर्लभ क्षणों में संभव सोचा था जब हमने असंभव का सपना देखने का साहस किया था...

लारिसा पार्फ़ेंटयेवा, "अपना जीवन बदलने के 100 तरीके।"

अपने जीवन को बेहतरी के लिए कैसे बदला जाए, इसके बारे में प्रेरक कहानियों का एक संग्रह, एक ऐसे व्यक्ति की कहानी जो अपने जीवन को 180 डिग्री तक मोड़ने में कामयाब रहा। इस पुस्तक में "उद्देश्य", "प्रेरणा", "आंदोलन", "जीवन के नियम" खंड शामिल हैं। इसमें आपको कई सवालों के जवाब मिलेंगे: मेरे अंदर जो शक्ति है उसे कैसे व्यक्त करूं? जो नौकरी आपको पसंद नहीं है उसे कैसे छोड़ें और खुद को कैसे महसूस करें? नए जीवन की ओर पहला कदम कैसे बढ़ाएं? डर पर काबू कैसे पाएं और "विश्वास की छलांग" कैसे लगाएं? काम और आपको जो पसंद है उसे कैसे संयोजित करें? ऐसा वातावरण कैसे खोजें जो आपका समर्थन करेगा? व्यक्तिगत शक्ति कैसे विकसित करें और ब्रह्मांड से आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें? पुरानी शिकायतों को कैसे माफ करें और "अपनी पीठ से चाकू कैसे निकालें"?

लिज़ बर्बो, "5 आघात जो हमें स्वयं होने से रोकते हैं।"

इस पुस्तक में, लिज़ बर्बो प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत जिम्मेदारी के बारे में बात करती है - किसी के प्रति नहीं, बल्कि स्वयं के प्रति, अपनी आत्मा के प्रति, अपने स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदारी। किसी को पहुँचाया गया कोई भी मानसिक आघात अनिवार्य रूप से आप स्वयं को ही पहुँचाते हैं। कब का। इसलिए दुख पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तांतरित होता रहता है। बचपन के आघातों से, आदतन पीड़ा से, बड़े पैमाने पर, सार्वभौमिक पीड़ा बढ़ती है, और सामाजिक, राज्य और विश्व संकटों का रूप ले लेती है। विश्वासघात, अन्याय, अपमान, एक अस्वीकृत, परित्यक्त आत्मा की पीड़ा - ये, जैसा कि बर्बो दिखाता है, गहरे व्यक्तिगत आघात हैं; लेकिन क्या वे सभी मानवीय पीड़ाओं का आधार नहीं तो सार नहीं हैं? यह पता चला है कि किसी व्यक्ति या किसी चीज़ के बारे में शिकायत करने की कोई ज़रूरत नहीं है, खलनायकों को पकड़ने और दंडित करने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि एक कट्टर खलनायक - वह एक शहीद भी है - हम में से प्रत्येक में बैठता है। क्या यह संभव है और उसे पीड़ा और खलनायकी दोनों से कैसे मुक्त किया जाए? इस पुस्तक में उत्तर ढूंढें और इसका उपयोग करें!

लिज़ बर्बो, 5 आघातों का उपचार।

लिज़ बर्बो की बेस्टसेलर "फाइव ट्रॉमास दैट प्रिवेंट यू फ्रॉम बीइंग योरसेल्फ" की लंबे समय से प्रतीक्षित निरंतरता, 16 भाषाओं में अनुवादित और रूसी में दर्जनों पुनर्मुद्रण से गुजर रही है। अपनी नई किताब में, लिज़ बर्बो ने पाँच मानसिक आघातों और उनकी चिकित्सा पर वर्षों के शोध का सारांश प्रस्तुत किया है। प्रमुख अवधारणाओं को और विकसित किया गया है। पांच चोटों के निदान और उपचार के लिए सरल और प्रभावी तरीके दिए गए हैं। किसी व्यक्ति के मानसिक जीवन में अहंकार की भूमिका पर चर्चा की जाती है और इसके साथ काम करने के लिए अहिंसक रणनीतियाँ प्रस्तावित की जाती हैं। लिज़ बर्बो की अन्य पुस्तकों के बारे में किसी पूर्व ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। "हीलिंग द फाइव ट्रॉमास" उन लोगों के लिए एक आत्मनिर्भर और शक्तिशाली उपकरण है जो अपने जीवन का स्वामी बनना चाहते हैं और गहरी आंतरिक सद्भावना प्राप्त करना चाहते हैं।

लिज़ बर्बो, "लव, लव, लव।"

लाखों लोगों के प्रिय, "लिसन टू योर बॉडी" श्रृंखला के लेखक ने एक असामान्य पुस्तक लिखी है। उनके पाठ वास्तविक लोगों के साथ बातचीत और उनकी कहानियों पर आधारित हैं - दुखद, मज़ेदार और दुखद। इस पुस्तक में पात्रों के विकास को जुनून के साथ देखते हुए, आप देखेंगे कि सच्चे प्यार और स्वीकृति से क्या अविश्वसनीय परिणाम मिलते हैं। आप स्वीकृति, विनम्रता और समर्पण के बीच के अंतर को समझने में भी सक्षम होंगे, और प्यार के विभिन्न पक्षों के बारे में जानेंगे - माता-पिता, मैत्रीपूर्ण, अधिकारपूर्ण, भावुक प्यार और बिना शर्त प्यार... यह अनूठी पुस्तक आपकी संवेदनशीलता को तेज करेगी और आपका मार्गदर्शन करेगी। आप अपने जीवन में विभिन्न परिस्थितियों का सामना करते हैं। जीवन।

लोम्बार्डो, "पूर्णता से बेहतर।"

जो व्यक्ति आदर्श को प्राप्त नहीं कर सकता उसे आत्म-विकास के लिए कौन सी पुस्तक पढ़नी चाहिए? "या तो पूर्ण या बिल्कुल नहीं" सिद्धांत के अनुसार जीवन थकावट का कारण बन सकता है, जिससे आप और आपके प्रियजनों को नींद, आराम और सामान्य मानवीय खुशियों से वंचित किया जा सकता है। पूर्णतावादी को पूर्णता की खोज में जो तनाव अनुभव होता है, वह अक्सर केवल उसके पेशेवर विकास और इससे भी बदतर, उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। हालाँकि, ऐसा व्यक्ति कभी भी खुश महसूस नहीं करता है। एलिजाबेथ लोम्बार्डो, एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, पूर्णतावाद की समस्या में विशेषज्ञ हैं। इस पुस्तक में संकलित उनकी सिफ़ारिशों की बदौलत, उन हज़ारों लोगों का जीवन, जिन्होंने स्वयं को पूर्णता की खोज में फँसा लिया है, अधिक खुशहाल, स्वस्थ और अधिक संतुष्टिदायक बन गए हैं।

लॉरेन रोसेनफील्ड, मेल्वा ग्रीन, स्वतंत्र रूप से सांस लें: कैसे एक अव्यवस्थित घर आपको आत्म-देखभाल खोजने में मदद कर सकता है।

“वैज्ञानिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण का एक अनूठा संयोजन जो आपके घर को विश्राम, पुनर्स्थापन और सद्भाव का स्थान बना देगा। यह पुस्तक आपको अपने घर में जमा हुई अव्यवस्था पर करीब से नज़र डालने में मदद करेगी और देखेगी कि इन ढेरों के नीचे ज्ञानवर्धक आध्यात्मिक पाठ और भावनात्मक अंतर्दृष्टि छिपी हुई है जो न केवल आपके घर में, बल्कि आपकी आत्मा में भी जगह खाली कर सकती है - और अपनी आत्मा में हल्कापन लाएं और अपनी दुनिया में सद्भाव लाएं। पुस्तक आपको सही रास्ता दिखाएगी, एक महत्वपूर्ण सत्य को स्पष्ट करेगी: आपकी आत्मा एक घर की तरह है। और एक घर आत्मा की तरह है. और आप इन दोनों स्थानों को खुला, प्रकाश और आनंद से भर सकते हैं।"

लुईस हे, हील योर लाइफ।

लुईस हे स्व-सहायता आंदोलन के संस्थापकों में से एक हैं और लोकप्रिय मनोविज्ञान पर 30 से अधिक पुस्तकों की लेखिका हैं। पुस्तक "हील योर लाइफ" (यू कैन हील योर लाइफ) में, लेखक इच्छाशक्ति और विचारों की मदद से कई बीमारियों को ठीक करने के अपने अनूठे तरीके पेश करता है - आपको बस अपने सोचने के तरीके को बदलने, खुद को स्वीकार करने और प्यार करने की जरूरत है। शरीर। प्रत्येक अध्याय एक प्रतिज्ञान के साथ खुलता है जो उस क्षेत्र के लिए विशिष्ट है जहां आपको समस्या हो रही है, और एक उपचार मंत्र के साथ समाप्त होता है। लिखे जाने के बाद से तीन दशकों में, इस पुस्तक ने दुनिया भर के पाठकों का दिल जीत लिया है और पहले से ही लाखों लोगों को बेहतर जीवन के लिए अपना जीवन बदलने में मदद की है।

माइकल न्यूटन, आत्मा का उद्देश्य। जीवन के बीच जीवन।"

हम में से प्रत्येक, कहीं न कहीं अपने दिल की गहराई में, खुद से सवाल पूछता है: "मैं कौन हूं, मेरा जन्म क्यों हुआ, मुझे यह जीवन क्यों दिया गया, मुझे इसमें क्या करने की आवश्यकता है, मृत्यु के बाद मैं कहां जाऊंगा?" हममें से प्रत्येक व्यक्ति अपनी आत्मा में गहराई से महसूस करता है कि हमारा जन्म किसी अत्यंत महत्वपूर्ण चीज़ के लिए हुआ है। लेकिन, अफसोस, हममें से सभी अपना जीवन इस तरह से नहीं जी पाते हैं कि हम इस जीवन में अपने वास्तविक उद्देश्य को समझ सकें और उसे पूरा कर सकें। प्रसिद्ध सम्मोहन चिकित्सक माइकल न्यूटन की पुस्तक "द पर्पस ऑफ द सोल" मृत्यु के बाद जीवन की सनसनीखेज खोज की अगली कड़ी है, जो दुनिया भर में सबसे ज्यादा बिकने वाली पुस्तक "जर्नी ऑफ द सोल" में प्रकाशित हुई है। पुस्तक "द पर्पस ऑफ द सोल" पिछली पुस्तक की तरह, सैद्धांतिक अटकलों और पुरातनता की किंवदंतियों पर नहीं, बल्कि वास्तविक, वैज्ञानिक, व्यावहारिक अनुभव पर आधारित है। यह पुस्तक हममें से प्रत्येक को इस जीवन में अपना स्थान खोजने और आत्मा के लिए अधिकतम लाभ के साथ इसका उपयोग करने में मदद करेगी, न केवल जीवन नामक एक छोटी अवधि में, बल्कि अंतहीन अनंत काल में हमारे वास्तविक उद्देश्य को समझने के लिए।

मिहाली सिसिकजेंटमिहाजन, "फ्लो"।

पुस्तक "फ़्लो" मानव भावनात्मक जीवन और व्यवहार विनियमन की समस्याओं के लिए एक बहुत ही गैर-तुच्छ दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व करती है। प्रवाह का आनंद सर्वोच्च पुरस्कार है जो प्रकृति हमें अधिक से अधिक जटिल समस्याओं को हल करने के प्रयास के लिए दे सकती है। जीवन स्तर के विपरीत, अनुभव की गुणवत्ता को केवल एक मुद्रा का भुगतान करके बढ़ाया जा सकता है - ध्यान और संगठित प्रयास का निवेश; प्रवाह के दायरे में कोई अन्य मुद्रा उद्धृत नहीं की गई है। Csikszentmihalyi हमें याद दिलाती है: ख़ुशी कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो हमें यूं ही मिल जाती है, यह एक कला और विज्ञान दोनों है, यह एक ऐसी चीज़ है जिसके लिए प्रयास और एक प्रकार की योग्यता की आवश्यकता होती है। "खुशी की कुंजी खुद को, अपनी भावनाओं और छापों को नियंत्रित करने की क्षमता में निहित है, इस प्रकार हमारे आस-पास की रोजमर्रा की जिंदगी में खुशी मिलती है।"

नाद्या एंड्रीवा, "हैप्पी टमी"।

हमारे पाचन की स्थिति शरीर की प्रत्येक कोशिका के स्वास्थ्य को निर्धारित करती है। यदि यह खराब है, तो हमारे पास एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए एक अच्छी तरह से काम करने वाला तंत्र, एक सपाट पेट, अच्छा मूड और जीवंत ऊर्जा नहीं होगी। पुस्तक "हैप्पी टमी" इस बारे में बात करती है कि कैलोरी की गिनती किए बिना, आहार और अतिरिक्त प्रतिबंधों के बिना, पाचन अंगों के कामकाज में सुधार कैसे किया जाए, जिस पर मानसिक स्पष्टता और स्वस्थ वजन निर्भर करता है। यह व्यावहारिक सलाह, व्यायाम के विवरण और जीवन के प्राचीन विज्ञान - आयुर्वेद की पुस्तकों के अंशों से भरा है। नाद्या एंड्रीवा एक प्रमाणित स्वास्थ्य विशेषज्ञ हैं, जो जागरूक पोषण के क्षेत्र में पेशेवर हैं। वह सैकड़ों महिलाओं के साथ काम करती हैं, उनकी पाचन प्रक्रिया में सुधार करके उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। नाद्या आपके खाने की आदतों का विश्लेषण करने की पेशकश करती है जो खराब स्वास्थ्य का कारण बनती हैं, और नई आदतें विकसित करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शन देती हैं जो आपको स्वास्थ्य और आंतरिक सद्भाव खोजने में मदद करेंगी।

नसीम तालेब, ब्लैक स्वान। अप्रत्याशितता के संकेत के तहत।"

अकेले पिछले दशक में, मानवता ने कई गंभीर आपदाओं, झटकों और प्रलय का अनुभव किया है जो सबसे शानदार भविष्यवाणियों के ढांचे में फिट नहीं बैठते हैं। बावन वर्षीय लेबनानी, सोरबोन स्नातक और न्यूयॉर्क के वित्तीय गुरु नसीम तालेब ऐसी अप्रत्याशित घटनाओं को ब्लैक स्वान कहते हैं। उनका मानना ​​है कि वे ही हैं जो संपूर्ण इतिहास और प्रत्येक व्यक्ति के अस्तित्व दोनों को प्रेरणा देते हैं। और सफल होने के लिए, आपको उनके लिए तैयार रहना होगा। "ब्लैक स्वान" की रिलीज़ के तुरंत बाद, लेखक ने शानदार ढंग से व्यवहार में अपने "गैर-सिद्धांत" का प्रदर्शन किया: वित्तीय संकट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तालेब की कंपनी ने निवेशकों के लिए आधा बिलियन डॉलर कमाए (नहीं खोए!)। लेकिन उनका काम अर्थशास्त्र की पाठ्यपुस्तक नहीं है। ये जीवन और इसमें अपना स्थान कैसे खोजें, इसके बारे में एक बहुत ही असाधारण व्यक्ति के विचार हैं। निश्चित रूप से आत्म-विकास और व्यक्तिगत विकास पर यह पुस्तक उन लोगों के लिए है जो न केवल कठिनाइयों को दूर करना सीखना चाहते हैं, बल्कि अप्रिय स्थितियों से भी लाभ उठाना चाहते हैं।

नीना मेल, "योग ऊर्जा"।

यह आत्म-विकास पुस्तक अपनी तरह का एकमात्र सचित्र विश्वकोश है, जो किसी व्यक्ति पर आसन के प्रभाव के शारीरिक, ऊर्जावान और मनोवैज्ञानिक पहलुओं को विस्तार से और स्पष्ट रूप से दिखाता है। योग की ऊर्जा के प्रति नीना मेल के लेखक का दृष्टिकोण पाठक को शरीर और आत्मा को विकसित करने की प्राचीन तकनीक - हठ योग - की गहरी समझ प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करता है। प्रवेश-स्तर और मध्यवर्ती स्तर के सबसे प्रभावी आसनों में से सत्तासी, उनमें ऊर्जा के साथ काम करने के अनूठे तरीके, ध्यान और श्वास को नियंत्रित करने की तकनीक, रंग दृश्य, संवेदी फोकस इत्यादि न केवल बहुत सी दिलचस्प चीजें प्रकट करेंगे। योग में अपना पहला कदम रखने वाले शुरुआती लोगों के साथ-साथ उन्नत अभ्यासकर्ता भी।

नोएल हैनकॉक, एलेनोर के साथ मेरा वर्ष।

नोएल एक अमेरिकी लेखिका और ब्लॉगर हैं, जिन्होंने 29 साल की उम्र में अचानक खुद को बिना नौकरी के और जीवन में बिना किसी अर्थ के पाया। लेकिन जिस चीज़ ने शुरू में सदमे और अवसादग्रस्त भावनाओं का कारण बना, वह एक नए चरण की शुरुआत बन गई, जो बहुत अधिक बहुमुखी और संतुष्टिदायक थी। नोएल ने अगले साल एलेनोर रूजवेल्ट की वसीयत के अनुसार जीने का फैसला किया, अर्थात्, हर दिन कम से कम एक ऐसा काम करना जिससे उसे डर लगता हो। और 30 वर्ष की आयु तक, अपने बचपन, किशोरावस्था और वयस्क भय पर काबू पाएं। परिणामस्वरूप, नोएल ने अपने कारनामों के बारे में एक स्पष्ट संस्मरण लिखा।

ओक्साना जुबकोवा, "नग्न सौंदर्य"।

यह सभी शाकाहारी लोगों और उन लोगों के लिए अवश्य पढ़ें जो शाकाहारी बनना चाहते हैं। पुस्तक में लेखक के उपचार, कायाकल्प और वजन घटाने के तरीकों का वर्णन है, साथ ही महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने और युवाओं को प्राकृतिक रूप से संरक्षित करने के लिए सुलभ सिफारिशें भी हैं।

ओल्गा वाल्येवा, "एक महिला होने का उद्देश्य।"

किसी भी उम्र और वैवाहिक स्थिति की महिलाओं के लिए एक किताब। वह सब कुछ जो आप स्त्री स्वभाव के बारे में जानना चाहते थे, लेकिन यह नहीं जानते थे कि इसे कहां खोजें। यदि आप खुश होना चाहते हैं, लेकिन चाहे आप कुछ भी करें, आपको वह खुशी नहीं मिलती जो आप चाहते हैं, यदि आप मजबूत और स्वतंत्र हैं, लेकिन रात में अकेलेपन से अपने तकिए पर रोते हैं, यदि आप कर सकते हैं और सब कुछ खुद ही करते हैं, लेकिन आप वास्तव में कम से कम थोड़ा आराम करना चाहते हैं - यह पुस्तक आपके लिए है। यह किताब इस बारे में है कि हमें स्कूलों में क्या सिखाया जाना चाहिए, लेकिन किसी कारण से वे अभी भी हमें नहीं पढ़ाते हैं। यह अफ़सोस की बात है कि स्कूली साहित्य पाठ्यक्रम में महिलाओं के लिए आत्म-विकास पर ऐसी किताबें शामिल नहीं हैं, क्योंकि तब कई लड़कियों का भाग्य अलग हो जाता।

ऑस्टिन क्लेन, एक कलाकार की तरह चोरी करें: अपनी रचनात्मक पूर्ति को तेजी से शुरू करने के लिए 10 विचार।

एक दिन मैं रचनात्मकता के माध्यम से अपना खुद का कुछ बनाना शुरू करना चाहता था। हालाँकि, मुझे इस एहसास ने रोक दिया था कि मैं एक तथाकथित "धोखेबाज़" था: मैं क्या नया बना सकता था या बता सकता था? आख़िरकार, जो कुछ भी मैं पहले से जानता हूँ और सीख चुका हूँ वह सब मुझसे पहले कहा/लिखा गया था। इसलिए ये कोई नई बात नहीं होगी. इस तरह की सोच ने मुझे रोका और रचनात्मक प्रवाह के प्रति समर्पण करने से रोका। ऑस्टिन क्लेन की पुस्तक "स्टील लाइक एन आर्टिस्ट" उनके रचनात्मक अहसास को शुरू करने के लिए एक खोज और प्रेरणा बन गई। यह निश्चित रूप से न केवल आत्म-विकास के लिए, बल्कि अपनी प्रतिभा के विकास के लिए भी पढ़ने योग्य पुस्तक है।

ओशो, "महिलाओं पर।"

“...मैं आपको बताता हूं कि एक महिला को प्यार करने की जरूरत है, समझने की नहीं। इसे सबसे पहले समझना होगा. पुरुषों और महिलाओं के बीच अधिकांश अंतर सहस्राब्दियों से चली आ रही कंडीशनिंग के कारण हैं। महिला मानस पर उस पुरुष द्वारा अत्याचार किया जाता है जो उससे झूठ बोलता है, उसे अपना गुलाम बनाता है, उसे दुनिया में दोयम दर्जे का नागरिक बना देता है। वह जानता है कि वह सुंदर है, वह जानता है कि उसकी स्वतंत्रता उसके लिए ख़तरा है। एक महिला को अपनी आत्मा में अपनी क्षमता ढूंढनी चाहिए और उसे विकसित करना चाहिए, और एक अद्भुत भविष्य उसका इंतजार कर रहा है। स्त्री और पुरुष न तो समान हैं और न ही अलग-अलग। वे अद्वितीय हैं. दो अद्वितीय प्राणियों का मिलन कुछ अद्भुत अस्तित्व में लाता है..."

ओशो, "पुरुषों पर।"

आधुनिक मनुष्य के बारे में सब कुछ. अपनी कई अभिव्यक्तियों में एक आदमी का असामान्य, स्पष्ट चित्र। अपरिवर्तनीय सटीकता के साथ, हालांकि हमेशा आंशिक नहीं, ओशो ने एडम से अपने विकास में मजबूत सेक्स को परिभाषित किया है - गुलाम, बेटा, समलैंगिक, पति, पुजारी, राजनेता, रोबोट, भिखारी, प्रेमी, जुआरी, आदि। - चेतना के शिखर तक: विद्रोही, या बुद्ध का ज़ोरबा। ओशो विभिन्न सामाजिक स्थिति और उम्र के पुरुषों के प्रश्नों के उत्तर देते हैं, और प्रत्येक उत्तर में ज्ञान, उपाख्यानों, चुटकुलों और ध्यान तकनीकों का एक अनूठा मिश्रण होता है।

पाउलो कोएल्हो, द अल्केमिस्ट।

ब्राज़ीलियाई लेखक पाउलो कोएल्हो का सबसे प्रसिद्ध उपन्यास, दुनिया भर के लाखों लोगों की पसंदीदा पुस्तक। युवावस्था में लोग सपने देखने से नहीं डरते, उन्हें सब कुछ संभव लगता है। लेकिन समय बीतता है, और एक रहस्यमय शक्ति उन्हें प्रेरित करने लगती है कि उनकी इच्छाएँ अवास्तविक हैं। "अपनी नियति को साकार करना ही व्यक्ति का एकमात्र सच्चा कर्तव्य है..." - पाउलो कोएल्हो कहते हैं। यह प्रतिष्ठित दृष्टान्त उपन्यास अपने पाठकों के जीवन को बदलने की शक्ति रखता है।

पाउलो कोएल्हो, "ज़ैरे"।

ज़ैरे एक ऐसे व्यक्ति की स्वीकारोक्ति पुस्तक है जिसकी पत्नी बिना किसी निशान के गायब हो जाती है। वह अपने मन में सभी संभावित विकल्पों पर विचार करता है - अपहरण, ब्लैकमेल - लेकिन ऐसा नहीं कि एस्तेर एक शब्द भी कहे बिना छोड़ सकती है, कि वह आसानी से अपना रिश्ता तोड़ सकती है। वह उसे किसी अन्य की तरह परेशान नहीं करती, लेकिन साथ ही उसे अप्रतिरोध्य लालसा की भावना भी पैदा करती है। वह अब किस तरह का जीवन जीती है? क्या वह उसके बिना खुश रहेगी? उसके सारे विचार एस्तेर के गायब होने पर केंद्रित हैं। वह जानता है कि वह अपने जुनून पर तभी काबू पा सकता है जब वह अपनी पत्नी को ढूंढने में कामयाब हो जाए।

पाउलो कोएल्हो, द फिफ्थ माउंटेन।

23 वर्षीय एलिजा पैगंबर के बारे में एक उत्कृष्ट और रोमांचक कहानी, जो 9वीं शताब्दी ईसा पूर्व में रहते थे। फाँसी की धमकी के तहत, एलिजा को अपना मूल देश छोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ा। उसे एक युवा विधवा और उसके बेटे के साथ अकबर के खूबसूरत प्राचीन शहर में शरण मिलती है। एलिय्याह के लिए अत्याचार और युद्धों से पीड़ित दुनिया में अपनी पवित्रता बनाए रखना अत्यंत कठिन है, और अब उसे उस प्यार के बीच चयन करना है जो पहली बार उसके सामने प्रकट हुआ है और कर्तव्य की गहरी भावना है... नाटकीय रोमांच का चित्रण मध्य पूर्व की जीवंत और अराजक दुनिया में, पाउलो कोएल्हो ने पैगंबर एलिजा की कहानी को मानव विश्वास की परीक्षा के बारे में एक असाधारण मार्मिक कविता में बदल दिया।

पाउलो कोएल्हो, वेरोनिका ने मरने का फैसला किया।

वेरोनिका के पास सब कुछ है: युवा और सुंदरता, प्रशंसक और एक अच्छी नौकरी। लेकिन उसकी जिंदगी में कुछ कमी है. और एक नवंबर की सुबह उसने नींद की गोलियों की इतनी खुराक लेने का फैसला किया कि वह फिर कभी नहीं उठेगी। वेरोनिका एक मनोरोग क्लिनिक में जागती है... पाउलो कोएल्हो के व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर, उपन्यास हमें यह सोचने पर मजबूर करता है कि पागलपन क्या है और उन लोगों की प्रशंसा करता है जो समाज और उसके सामान्यता के कठोर विचारों का विरोध करने का साहस रखते हैं। यह साहसिक पुस्तक निराशा और स्वतंत्रता तथा जीवन के उत्साही, भावुक उत्सव के बीच झूलती एक युवा महिला का चमकदार चित्र है।

पेलेविन विक्टर, "द केयरटेकर"।

केयरटेकर उन लोगों के लिए समझ में आएगा जो दो विविध विषयों में गहराई से डूबे हुए हैं - वास्तविकता का प्रबंधन (इरादे और विचारों के माध्यम से) और समान रूप से बौद्ध धर्म के दर्शन, ध्यान का सार और इसका उच्चतम लक्ष्य - चेतना का ज्ञान।

रामी ब्लेकट, उत्तम व्यक्तित्व के लिए स्व-शिक्षक।

किसी भी किताब की दुकान में आपको जीवन में सफल होने, खुश रहने और बीमारियों से छुटकारा पाने के बारे में कई आत्म-विकास वाली किताबें मिल जाएंगी। लेकिन आंकड़ों पर नजर डालें तो पाएंगे कि खुश, सफल और स्वस्थ लोगों की संख्या घट रही है। क्यों? क्योंकि किसी व्यक्ति के चरित्र और विश्वदृष्टि में गहरे बदलाव के बिना, उसके अवचेतन कार्यक्रमों में जो भाग्य का निर्धारण करते हैं, ब्रह्मांड के बुनियादी नियमों की सही समझ के बिना, वास्तविक परिवर्तन नहीं होते हैं। केवल बाहरी स्तर पर व्यवहार में परिवर्तन से अक्सर आक्रामकता, चिड़चिड़ापन जमा हो जाता है, व्यक्ति झूठा हो जाता है और कुछ समय बाद दुःख और अवसाद और भी अधिक मात्रा में लौट आते हैं। इसलिए, इस पुस्तक में, व्यावहारिक सलाह और उदाहरणों के साथ, दार्शनिक गहन विचारों को बहुत ही सरल शब्दों में प्रस्तुत किया गया है जो आपको सभी स्तरों पर बेहतरी के लिए अपने जीवन को जल्दी से बदलने में मदद करेंगे। इस पुस्तक के पहले संस्करण के बाद, हमें उन लोगों से सैकड़ों आभारी समीक्षाएँ मिलीं, जिनका जीवन बेहतर के लिए बदल गया था, और उनका दावा है कि यह मनोविज्ञान, व्यक्तिगत विकास, गूढ़ता और व्यावहारिक दर्शन के क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों में से एक है।

रेजिना ब्रेट, “भगवान कभी नहीं झपकाते। 50 पाठ जो आपका जीवन बदल देंगे।"

जिंदगी ने इस महिला की ताकत को बचपन से ही परखा है। “मुझे हमेशा लगता था कि मेरे जन्म के समय भगवान ने पलकें झपकाई होंगी। वह इस कार्यक्रम से चूक गए, बिना यह जाने कि मैं पैदा हुआ था। रेजिना परिवार में ग्यारहवीं संतान थी और उसे "बड़े कूड़े से भूला हुआ बिल्ली का बच्चा" जैसा महसूस होता था। 16 साल की उम्र में, उन्होंने पहले ही अपनी समस्याओं को शराब से धो लिया, 21 साल की उम्र में उन्होंने अपनी बेटी को जन्म दिया और अकेले ही उसका पालन-पोषण किया, और 41 साल की उम्र में उन्हें स्तन कैंसर का पता चला, जिसे उन्होंने ठीक कर लिया। रेजिना की किताब हर उस महिला को अवश्य पढ़नी चाहिए जो खुद को ऐसी ही स्थिति में पाती है।

रिचर्ड बाख, "द वन"

“मेरे अवचेतन मन ने लगातार रात में मेरी नींद बर्बाद कर दी। "क्या होगा यदि आपको इन समानांतर दुनियाओं के लिए कोई रास्ता मिल जाए," यह फुसफुसाया। - क्या होगा यदि आप अपनी सबसे बुरी गलतियाँ और अपने सर्वोत्तम कार्य करने से पहले ही लेस्ली और रिचर्ड से मिल सकें? क्या होगा यदि आप उन्हें चेतावनी दे सकें, धन्यवाद दे सकें या किसी महत्वपूर्ण चीज़ के बारे में पूछ सकें? वे जीवन के बारे में, युवावस्था और बुढ़ापे के बारे में, मृत्यु के बारे में, करियर के बारे में, मातृभूमि के प्रति प्रेम के बारे में, शांति और युद्ध के बारे में, जिम्मेदारी की भावना के बारे में, विकल्प और उसके परिणामों के बारे में, उस दुनिया के बारे में क्या जान सकते हैं जिसे आप वास्तविक मानते हैं ? लेकिन कारण- भूत कभी नहीं सोता, और मुझे नींद में पन्नों के पलटने की सरसराहट सुनाई देती है। अब मैं जाग गया हूं, लेकिन सवाल बाकी हैं. क्या यह सच है कि हमारी पसंद सचमुच हमारी दुनिया बदल देती है? क्या होगा अगर यह सचमुच सच है?

रिचर्ड बाख, "ब्रिज ओवर इटरनिटी"

दो आत्मिक साथियों के मिलन की कहानी, जिन्होंने सदियों और दुनियाओं के माध्यम से एक-दूसरे को पाया। यह कहानी एक शूरवीर के बारे में है जो मर रहा था और एक राजकुमारी जिसने उसकी जान बचाई, सुंदरता और जानवरों के बारे में, किले की दीवारों के बारे में, मौत की उन शक्तियों के बारे में जो मौजूद नहीं हैं, और जीवन की उन ताकतों के बारे में है जो मौजूद हैं। यह एक ऐसे साहसिक कार्य की कहानी है जो किसी भी उम्र में सबसे महत्वपूर्ण है...

रिचर्ड बाख, जोनाथन लिविंगस्टन सीगल।

यह कहानी उन लोगों के लिए है जो अपने दिल की सुनते हैं और अपने नियम खुद बनाते हैं... उन लोगों के लिए जो जानते हैं कि जीवन में हमारी आंखों से कहीं ज्यादा कुछ है। आप फिर से प्रेरित होंगे क्योंकि आप जोनाथन के साथ पहले से कहीं ज्यादा ऊंची और तेज उड़ान भरेंगे। .मेरे बेतहाशा सपने... हर बार जब मुझे धारा के विपरीत तैरना पड़ता था, तो मुझे जोनाथन की याद आती थी। इस विश्व क्लासिक कृति को निश्चित रूप से सर्वोत्तम आत्म-विकास पुस्तकों में से एक माना जा सकता है।

रिचर्ड बाख, "भ्रम"।

भ्रम... रिचर्ड बाख की सबसे मनोरम, सबसे मार्मिक, सबसे गहरी और सबसे सूक्ष्म पुस्तकें। आइए लेखक और अनिच्छुक मसीहा डोनाल्ड शिमोडा के साथ मिलकर अमेरिका के हरे-भरे मैदानों में पुराने बाइप्लेन पर उड़ान भरें... और मेरा विश्वास करें, बहुत जल्द आप समझ जाएंगे कि यह पुस्तक संयोग से आपके हाथ नहीं लगी।

रिचर्ड ब्रैनसन, "हर चीज़ नरक में जाए!" इसे लो और करो!

यह स्व-विकास पुस्तक प्रसिद्ध ब्रिटिश उद्यमी, ग्रह के सबसे अमीर लोगों में से एक, रिचर्ड ब्रैनसन द्वारा लिखी गई थी, जिन्होंने वर्जिन कॉरपोरेशन की स्थापना की थी, जो आज प्रकाशन और प्रसारण से लेकर विभिन्न क्षेत्रों में अपने ब्रांड के तहत लगभग 400 कंपनियों को एकजुट करता है। अंतरिक्ष की यात्रा और पानी के अंदर पर्यटन। ब्रैनसन एक उज्ज्वल, अपरंपरागत व्यक्तित्व हैं। उनका मूलमंत्र जीवन से सब कुछ लेना है। इसका मतलब यह है कि आप जो चाहते हैं उसे करने से न डरें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास पर्याप्त ज्ञान, अनुभव या शिक्षा है या नहीं। यदि आपके कंधों पर सिर है और आत्मा में पर्याप्त उत्साह है, तो कोई भी लक्ष्य आपकी पहुंच में होगा। जीवन उन चीजों पर बर्बाद करने के लिए बहुत छोटा है जो आपको खुशी नहीं देते हैं। अगर तुम्हें कुछ पसंद है तो करो. यदि आपको यह पसंद नहीं है तो बिना किसी हिचकिचाहट के इसे छोड़ दें। अपनी सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक के विस्तारित संस्करण में, ब्रैनसन "जीवन के लिए नियम" प्रदान करते हैं, जिससे रचनात्मकता, आध्यात्मिक विकास और आत्म-अभिव्यक्ति के मार्ग पर हर किसी को मदद मिलनी चाहिए। यह पुस्तक मानवीय क्षमताओं में आशावाद, ज्ञान और विश्वास का एक बड़ा स्रोत है।

रिचर्ड ब्रैनसन, "लूज़िंग माई वर्जिनिटी" मैंने अपने तरीके से काम करके और जीवन का आनंद लेते हुए एक व्यवसाय कैसे खड़ा किया।''

एक व्यक्ति में सन्निहित उद्यमशीलता की भावना के बारे में। अद्वितीय वर्जिन ब्रांड के निर्माता, जो पूरी तरह से विविध, लेकिन साथ ही सफल व्यवसायों की एक बड़ी संख्या को एकजुट करता है, हमें नई उपलब्धियों और यहां तक ​​​​कि अधिक साहसी योजनाओं के साथ प्रसन्न करना जारी रखता है। आकर्षक, अत्यंत स्पष्टता से और सौम्य हास्य के साथ, लेखक अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात करता है: असफलताएँ और जीत, निराशाएँ और उपलब्धियाँ। दुनिया में स्व-सहायता पुस्तकें हैं जिन्हें हर किसी को पढ़ना चाहिए। इसमें "लूज़िंग माई वर्जिनिटी..." शामिल है। चाहे आप समाज को चुनौती देने वाले उद्यमी हों या सामान्य फैक्ट्री कर्मचारी। यह किताब आपकी सोच हमेशा के लिए बदल देगी।

रॉबर्ट कियोसाकी, गरीब पिता, अमीर पिता।

लेखक का मानना ​​है कि स्कूल में बच्चों को पैसे के बारे में आवश्यक ज्ञान नहीं मिलता है और फिर वे पैसे को अपने लिए काम में लगाने के बजाय जीवन भर पैसे के लिए काम करते हैं। मैंने पहले ही ऊपर शिकायत की है कि महिलाओं के लिए स्व-विकास की किताबें स्कूली पाठ्यक्रम में शामिल नहीं हैं। हालाँकि, अगर रॉबर्ट कियोसाकी को स्कूल में पढ़ाया गया होता, तो अब बहुत अधिक सफल लोग होते।

रॉबर्ट सियाल्डिनी, "द साइकोलॉजी ऑफ़ इन्फ्लुएंस।"

एक व्यक्ति को हाँ कहने के लिए क्या मजबूर कर सकता है? प्रभाव और अनुनय के सिद्धांत और सबसे प्रभावी तकनीक क्या हैं? इन सवालों के व्यापक उत्तर आपको पुस्तक के नए, संशोधित और विस्तारित संस्करण में मिलेंगे, जो न केवल अपनी आश्चर्यजनक सूचना सामग्री से, बल्कि अपनी आसान शैली और सामग्री की प्रभावी प्रस्तुति से भी पाठक को मंत्रमुग्ध कर देती है। प्रभाव और अनुनय के एक मान्यता प्राप्त मास्टर, रॉबर्ट सियाल्डिनी की पुस्तक संयुक्त राज्य अमेरिका में पांच संस्करणों के माध्यम से चली गई; इसका प्रसार लंबे समय तक डेढ़ मिलियन प्रतियों से अधिक हो गया है। यह उन सभी को संबोधित है जो लोगों के साथ काम करते हैं: राजनेता और व्यवसायी, डॉक्टर और वकील, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक, प्रबंधक, वे लोग, जिन्हें अपनी गतिविधियों की प्रकृति से, समझाना, प्रभावित करना, प्रभावित करना चाहिए।

रॉबिन शर्मा, नेतृत्व में पाठ।

यह व्यवसाय और जीवन में सच्चा नेतृत्व कैसे प्राप्त करें, इस पर सबसे प्रेरणादायक, नवीन और शक्तिशाली पुस्तकों में से एक है। प्रतिभाशाली वक्ता और बिजनेस लीडर रॉबिन शर्मा द्वारा लिखित इस पुस्तक को माइक्रोसॉफ्ट, फेडेक्स, आईबीएम और जनरल मोटर्स जैसी प्रसिद्ध कंपनियों ने उत्साहपूर्वक स्वीकार किया है। उल्लेखनीय सादगी और हास्य की अद्भुत समझ के साथ, शर्मा ने सबसे शक्तिशाली और प्रभावी नेतृत्व सिद्धांतों को आठ व्यावहारिक पाठों में विभाजित किया है, जिन्हें सभी स्तरों पर उद्यमियों, प्रबंधकों और नेताओं द्वारा अभ्यास में लाया जा सकता है। यह पुस्तक उन लोगों के लिए है जो एक सच्चा नेता बनना चाहते हैं, जो लोगों के जीवन को प्रभावित करने और दुनिया को बेहतरी के लिए बदलने में सक्षम हो।

रॉबिन शर्मा, द मॉन्क हू सोल्ड हिज फेरारी।

सच्ची सफलता क्या है और इसे कैसे प्राप्त करें? क्या ऐसी ख़ुशी पाना संभव है जो कैरियर के विकास या विश्व संकटों पर निर्भर न हो? कल के बारे में अंतहीन चिंताओं से कैसे छुटकारा पाएं और अपने हर दिन का आनंद लेना शुरू करें? क्या ऐसे सरल नुस्खे हैं जो आपको अपना सामान्य आराम छोड़े बिना आध्यात्मिक उपहार प्राप्त करने की अनुमति देते हैं? महाशक्तियाँ कैसे विकसित करें और अपने भाग्य को कैसे नियंत्रित करें? और, शायद, सबसे महत्वपूर्ण बात: अपनी बुलाहट कैसे ढूंढें और स्वयं कैसे बनें? इसका जवाब इस किताब में है, जो दुनिया भर के कई देशों में बेस्टसेलर बन गई है। पूर्व करोड़पति जूलियन मेंटल के साथ, रॉबिन शर्मा पाठक को सिवाना की एक अद्भुत यात्रा पर ले जाते हैं - वह भूमि जहाँ सपने सच होते हैं!

रॉबिन शर्मा, पारिवारिक ज्ञान का पाठ।

सुखी वैवाहिक जीवन का सपना कौन नहीं देखता? कौन अपने बच्चों के लिए ख़ुशी नहीं चाहता? लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि पारिवारिक जीवन को वास्तव में स्वतंत्र, उज्ज्वल और समृद्ध कैसे बनाया जाए। इस अद्भुत पुस्तक में, रॉबिन शर्मा ने पारिवारिक खुशी का एक बहुत ही महत्वपूर्ण रहस्य उजागर किया है: परिवार के प्रत्येक सदस्य को, सबसे पहले, स्वयं का विकास और सुधार करना चाहिए! इस पुस्तक में वर्णित सार्वभौमिक सिद्धांत, अभ्यास और अभ्यास आपको वास्तव में एक खुशहाल परिवार बनाने में मदद करेंगे जिसमें इसके सभी सदस्य अच्छा, आनंदमय और आरामदायक महसूस करेंगे, साथ ही आपके बच्चों को स्वतंत्रता, सृजन और रचनात्मकता की भावना से बड़ा करेंगे।

रॉबिन शर्मा, जब तुम मरोगे तो कौन रोएगा?

घमंड, लाभ की प्यास, खोखली बातें और समय की बर्बादी - हममें से अधिकांश लोग इसी पर अपना जीवन व्यतीत करते हैं। लेकिन ये सब ख़ुशी नहीं लाता. इसलिए, बहुत से लोग मानते हैं कि खुशी एक मिथक है। लेकिन ख़ुशी बहुत करीब है! और हममें से प्रत्येक इसे प्राप्त कर सकता है। बस इस पुस्तक को पढ़ना शुरू करें, सरल अभ्यास करें और इसमें दिए गए सरल सुझावों का पालन करें। और आप "जागेंगे"! आपको सच्चा अर्थ मिलेगा, सच्चा आनंद महसूस होगा, खुशी आपके जीवन में प्रवेश करेगी और आपकी आखिरी सांस तक आपके साथ रहेगी। आपके सामने एक महान पुस्तक है जो आपका भाग्य बदल देगी!

रॉबिन शर्मा, अपना भाग्य खोजें।

जैसे ही आप इस अविस्मरणीय कहानी को पढ़ेंगे, आपको जीवन का सही अर्थ पता चलेगा, आप अपनी उच्चतम क्षमता तक कैसे पहुंचें, और असीमित आनंद का रहस्य और व्यक्तिगत स्वतंत्रता का सीधा रास्ता खोज पाएंगे। फाइंड योर डेस्टिनी गहन ज्ञान और व्यावहारिक जीवन पाठों का एक शक्तिशाली मिश्रण है। रॉबिन की सर्वश्रेष्ठ स्व-सहायता पुस्तक आपको जीवन में मौजूद संभावनाओं से परिचित कराएगी और आपके विश्वदृष्टि के हर पहलू को हमेशा के लिए बदल देगी। बहुत से बहुत से लोगों को यह एहसास होने लगा कि वे दो चीजों में से एक को चुन सकते हैं: या तो अंधेरे को कोसें, या खुद प्रकाश का स्रोत बनने का साहस जुटाएं। और यह किताब इसमें आपकी मदद करेगी.

रॉबिन शर्मा, "संत, सर्फर और निर्देशक।"

यह पुस्तक उन सभी के लिए उपयोगी होगी जो अधिक उत्तम और सार्थक जीवन के लिए प्रयास करते हैं। एक सम्मोहक और प्रेरक कहानी के रूप में वर्णित, यह पुस्तक गहन ज्ञान और व्यावहारिक पाठों का एक शक्तिशाली मिश्रण है जो आपको डर को स्वतंत्रता में, गलतियों को ज्ञान में बदलने, आपके सच्चे उपहारों को उजागर करने और आपके उद्देश्य की खोज करने में मदद करती है।

रॉबिन शर्मा, महानता का मार्ग।

क्या आप अपने जीवन के खेल में छोटे-छोटे दांव लगाते-लगाते थक गए हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप कुछ अधिक करने में सक्षम हैं? क्या आप प्रभावशाली सफलता प्राप्त करने, आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने और अपनी आंतरिक क्षमता का पूरी तरह से एहसास करने के लिए तैयार हैं? यदि हां, तो यह अद्भुत पुस्तक सिर्फ आपके लिए लिखी गई थी। जोशीली, प्रेरणादायक, प्रेरक और बड़े विचारों से भरपूर, यह पुस्तक आपको कुछ ही समय में अपने आदर्श जीवन के सपनों को साकार करने में मदद करेगी। द पाथ टू ग्रेटनेस उन दुर्लभ पुस्तकों में से एक है जो वास्तव में आपकी क्षमता को उजागर कर सकती है और आपके अंदर सर्वश्रेष्ठ ला सकती है। एक बेहतरीन स्व-सहायता पुस्तक जिसे हर किसी को पढ़ना चाहिए।

स्वामी शिवानंद, योग चिकित्सा।

पुस्तक विशिष्ट रोगों के लिए चिकित्सीय अभ्यास के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करती है। यहां सरल और प्रभावी व्यायाम, पोषण के सिद्धांत, साथ ही जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के एक क्रांतिकारी साधन के रूप में श्वास को प्रशिक्षित करने के सरल तरीके दिए गए हैं। योग चिकित्सा पद्धतियों से अधिकांश रोगों का उपचार करने की विधियाँ दी गई हैं। यह पुस्तक केवल योग में रुचि रखने वालों के लिए नहीं है। किसी भी उम्र में सबसे सामान्य लोग स्व-उपचार के अविश्वसनीय रूप से सरल और प्रभावी तरीकों का लाभ उठा सकते हैं जो कि इतने समृद्ध हैं।

सर्गेई ग्लैडकोव, "स्मार्ट कच्चे खाद्य आहार का विश्वकोश।"

यह पुस्तक स्मार्ट रॉ फूड डाइट शीर्षक के तहत प्रकाशित पिछली पुस्तक का एक संशोधित और अत्यधिक विस्तारित संस्करण है। यह उन सभी के लिए उपयोगी है जो स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाना चाहते हैं। यह पुस्तक नौसिखिया कच्चे खाद्य पदार्थों के शौकीनों और उन अनुभवी लोगों दोनों के लिए मांग में होगी जो पहले से ही कई समस्याओं का सामना कर चुके हैं। लेखक स्वस्थ भोजन की अवधारणा विकसित करता है, जो विश्वास या अफवाहों पर नहीं, बल्कि मानव शरीर विज्ञान के सटीक ज्ञान पर आधारित है। वह कच्चे खाद्य आहार के बारे में मिथकों को खारिज करते हैं और पारंपरिक कच्चे खाद्य पदार्थों की गलतियों के बारे में चेतावनी देते हैं। यहां आपको स्वादिष्ट जीवित भोजन के लिए कई नए व्यंजन मिलेंगे, जिनमें शामिल हैं - लेखक की आहार संबंधी खोज - विभिन्न प्रकार की ब्रेड और पनीर, जिनमें अंकुरित अनाज, फलियां, सब्जियां, जड़ी-बूटियां और यहां तक ​​​​कि पत्तियों से बने व्यंजन भी शामिल हैं। यह व्यंजन मांस, मछली या ब्रेड से भी बदतर तृप्तिदायक नहीं है, इसमें पोषक तत्वों का पूरा संयोजन होता है, लेकिन शरीर पर विनाशकारी प्रभाव नहीं पड़ता है। भले ही आप कच्चे भोजन के शौकीन नहीं हैं, इस पुस्तक की बदौलत आप आधुनिक सभ्यता से स्वतंत्र होकर प्रकृति के विशेष रूप से पौधों के उपहार - जंगलों और घास के मैदानों को पूरी तरह से खाना सीख सकते हैं।

सर्गेई लाज़रेव। सभी किताबें.

एस.एन. लाज़रेव ने एक दिलचस्प रास्ता अपनाया और एक ऐसी प्रणाली विकसित की, जिसमें महारत हासिल करके हर व्यक्ति आत्म-ज्ञान में आगे बढ़ सकता है। जो लोग ज्ञान की सीमाओं से परे जाना चाहते हैं, उनके लिए लाज़रेव की पुस्तकें आत्म-विकास पर सर्वोत्तम पुस्तकों के रूप में बहुत लोकप्रिय हैं।

स्कॉट ज्यूरेक, स्वस्थ खाओ, तेजी से भागो।

स्कॉट ज्यूरेक एक अल्ट्रामैराथनर है, जिसका अर्थ है कि वह मैराथन से अधिक 200 मील तक की दूरी पर प्रतिस्पर्धा करता है। लोग इस खेल में अचानक नहीं आते। सामान्य तौर पर, कोई कह सकता है, यह कोई खेल नहीं है, बल्कि एक दर्शन है, दुनिया और उसमें स्वयं की धारणा है। ज्यूरेक के दर्शन को संक्षेप में इस प्रकार कहा जा सकता है "प्रकृति को नुकसान न पहुँचाएँ, इसके साथ सद्भाव से रहें और लगातार अधिक के लिए प्रयास करें।" और यह बात आपको उनकी आत्मकथा की हर पंक्ति में महसूस होगी. यह किताब उनके जीवन के बारे में एक असाधारण कहानी है, जो स्कॉट को बचपन से लेकर आज तक, कदम-दर-कदम कठिन चुनौतियों की ओर ले जाती है। यह एक अल्ट्रामैराथनर की दुनिया की मानसिक तस्वीर की प्रस्तुति है, जिसके लिए दौड़ना जीवन का एक तरीका है। आंतरिक कोर के बिना गति में इतना समय बिताना असंभव है - इस तरह से जीना। ये दौड़ की तकनीक और प्रशिक्षण संगठन पर युक्तियाँ हैं जो लंबी दूरी की दौड़ में शामिल लोगों के लिए उपयोगी होंगी। ये है भोजन व्यवस्था. आश्चर्यजनक रूप से, स्कॉट, अपने भारी कार्यभार के बावजूद, शाकाहारी है, अर्थात, वह केवल विशेष रूप से पौधों की उत्पत्ति के प्राकृतिक उत्पाद खाता है। जैसा कि आप समझ सकते हैं, उनके शाकाहार का शाकाहार के सरल फैशन से कोई लेना-देना नहीं है: वह स्वयं एक डॉक्टर हैं और अपनी भलाई और परिणामों पर बारीकी से नज़र रखते हैं, जिनमें उनके आहार से पशु उत्पादों को हटाने के बाद सुधार हुआ है। यह एक बहुत ही सामंजस्यपूर्ण और शक्तिशाली पुस्तक है जो चलने के विषय से परे है। यह आपके स्वयं के मार्ग के बारे में एक पुस्तक है।

स्लावा कुरीलोव, "अलोन इन द ओशन।"

इस कहानी को अक्सर बीसवीं सदी के सबसे आश्चर्यजनक और खतरनाक कारनामों में से एक कहा जाता है। स्लावा कुरीलोव, एक पेशेवर समुद्र विज्ञानी, पूरी दुनिया को देखना चाहते थे, लेकिन उनके मूल देश ने उन्हें अपनी सीमाओं से परे जाने की अनुमति नहीं दी। फिर वह समुद्र के बीच में एक क्रूज जहाज से कूद गया। वह तैर कर बाहर आ गया. "एक तरह से, उन्होंने भाग्य को चुनौती देते हुए गुमीलेव के पाठक और अपने नायक दोनों को मूर्त रूप दिया... रूसी बुद्धिजीवियों को अपने नायकों को नहीं भूलना चाहिए: उनमें से बहुत सारे नहीं हैं। जो कोई भी इस पुस्तक को पढ़ता है वह उन पन्नों को कभी नहीं भूलेगा जिसमें स्लावा कुरीलोव, अपने तीन दिनों और तीन रातों की एकाकी तैराकी के दौरान चमकदार सूक्ष्मजीवों से आच्छादित, प्रशांत रात में सरकते हुए, हर हरकत के साथ आग के ढेर उठाते हुए; यहाँ यह शाश्वत विद्रोही की छवि है” (वसीली अक्सेनोव)।

स्टानिस्लाव ग्रोफ़, “आध्यात्मिक संकट। व्यक्तिगत परिवर्तन कैसे एक संकट बन जाता है।”

आज, व्यक्तिगत परिवर्तन की प्रक्रिया में शामिल लोगों की बढ़ती संख्या आध्यात्मिक संकट के एपिसोड का अनुभव करती है, जब विकास और परिवर्तन की प्रक्रिया अराजक और भारी हो जाती है। दुर्भाग्य से, आधुनिक मनोचिकित्सा ऐसे प्रकरणों को मानसिक बीमारियों के साथ भ्रमित कर देता है और उन्हें दबाने के लिए मानक मनोरोग प्रक्रियाओं और दवाओं का उपयोग करता है। हालाँकि, एक वैकल्पिक दृष्टिकोण है जो ऐसे संकट को उपचार के सबसे बड़े अवसर के रूप में देखता है। यह उन लोगों के लिए आत्म-ज्ञान पर सर्वोत्तम पुस्तक है जो पहले से ही व्यक्तिगत विकास के संकटों का सामना कर चुके हैं। यदि आप समय-समय पर किसी आध्यात्मिक संकट से घिर जाते हैं तो इसे अवश्य पढ़ें।

स्टानिस्लाव मुलर, "अपनी याददाश्त को अनलॉक करें: सब कुछ याद रखें!"

स्टैनिस्लाव मुलर एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक विज्ञान के डॉक्टर, सिटी ऑफ़ टैलेंट सेंटर के प्रमुख, सभी के लिए पत्रिका SUCCESS के प्रधान संपादक हैं। आपके सामने स्मृति विकास के लिए मौलिक रूप से नई तकनीक है। इस पद्धति की प्रभावशीलता इतनी अधिक है कि प्रारंभिक कौशल में केवल 30 मिनट के प्रशिक्षण के बाद, सूचना स्मरण में डेढ़ से दो गुना सुधार होता है! लेकिन स्टैनिस्लाव मुलर की पद्धति और वर्तमान में मौजूद सभी पद्धतियों के बीच मुख्य अंतर यह है कि दूरस्थ शिक्षा से भी आप अपनी याददाश्त में कम से कम दो बार सुधार कर सकते हैं। सुपरथिंकिंग और सुपरमेमोरी की प्रौद्योगिकियां न केवल स्मृति में सुधार करने की अनुमति देती हैं, बल्कि सोच को अनुकूलित करने, जीवन में हमारे साथ होने वाली कई प्रक्रियाओं और घटनाओं के सार को समझने की भी अनुमति देती हैं। क्या आप समझना चाहते हैं कि कौन सी चीज़ आपको आगे बढ़ने से रोक रही है? क्या आप एक सफल, सुखी जीवन के लिए इष्टतम एल्गोरिदम ढूंढना चाहते हैं? नई सहस्राब्दी की प्रौद्योगिकियाँ आपकी सेवा में हैं!

स्टीव हार्वे, "एक महिला की तरह व्यवहार करें, एक पुरुष की तरह सोचें।"

सबसे बुद्धिमान, सफल और आकर्षक महिलाएं भी हमेशा पुरुषों के कार्यों को क्यों नहीं समझ पाती हैं और अपने निजी जीवन में नाखुश रहती हैं? इस पुस्तक के लेखक और संयुक्त राज्य अमेरिका में रिश्तों को समर्पित एक सुपर लोकप्रिय रेडियो शो के मेजबान के अनुसार, समस्या यह है कि महिलाएं सलाह के लिए अन्य महिलाओं की ओर रुख करती हैं। हालाँकि एक आदमी बेहतर जानता है कि एक आदमी को कैसे ढूँढ़ना और रखना है। इस पुस्तक में, स्टीव हार्वे कई जरूरी सवालों के जवाब देकर मजबूत सेक्स की सोच को समझने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, जैसे: "अपने पति से क्या मांग करनी चाहिए और क्या नहीं?", "मामा के लड़के को कैसे पहचानें और इस मामले में क्या करें?", "अपने सज्जन को अपने बच्चों से कब मिलवाएं?", "कौन से पांच क्या आपको किसी व्यक्ति से उसके इरादों की गंभीरता निर्धारित करने के लिए प्रश्न पूछने चाहिए? मज़ेदार और कभी-कभी कठोर, लेकिन हमेशा सच, यह किताब अवश्य पढ़नी चाहिए यदि आप जानना चाहते हैं कि पुरुष वास्तव में महिलाओं के साथ संबंधों के बारे में क्या सोचते हैं। लड़कियों के लिए व्यक्तिगत आत्म-विकास पर एक उत्कृष्ट पुस्तक।

स्टीफन कोवे, अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें।

यह पुस्तक वैश्विक सुपर बेस्टसेलर है, व्यक्तिगत विकास के विषय पर काम नंबर 1 है। बिल क्लिंटन, लैरी किंग और स्टीफन फोर्ब्स सहित दुनिया भर के लाखों लोगों के जीवन पर उनका बड़ा प्रभाव पड़ा। दुनिया के सबसे बड़े फॉर्च्यून 500 निगमों में से आधे ने अपने कर्मचारियों को सात कौशलों में उल्लिखित प्रदर्शन के दर्शन को सिखाने के लिए प्रतिबद्ध किया है। सबसे पहले, यह पुस्तक किसी व्यक्ति के जीवन लक्ष्यों और प्राथमिकताओं को निर्धारित करने के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण निर्धारित करती है। ये लक्ष्य हर किसी के लिए अलग-अलग होते हैं, लेकिन किताब आपको खुद को समझने और अपने जीवन के लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से तैयार करने में मदद करती है। दूसरे, पुस्तक बताती है कि इन लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए। और तीसरा, किताब दिखाती है कि हर व्यक्ति कैसे एक बेहतर इंसान बन सकता है। इसके अलावा, हम छवि बदलने की नहीं, बल्कि वास्तविक बदलावों और आत्म-सुधार की बात कर रहे हैं। पुस्तक सरल समाधान नहीं देती और तत्काल चमत्कार का वादा नहीं करती। किसी भी सकारात्मक बदलाव के लिए समय, मेहनत और लगन की आवश्यकता होती है। लेकिन प्रकृति द्वारा उनमें निहित क्षमता को अधिकतम करने की चाहत रखने वाले लोगों के लिए, यह पुस्तक एक रोड मैप है। यदि आप एक स्व-सहायता पुस्तक की तलाश में हैं जो आपको प्रभावी ढंग से और कुशलता से काम करने में मदद करेगी, तो यह आपके लिए है।

सैंडी हॉचकिस, द इनफर्नल वेब। आत्ममुग्धता की दुनिया में कैसे जीवित रहें।"

आत्ममुग्धता के बारे में यह पहली लोकप्रिय पुस्तक है। लेखक आत्मकामी व्यक्तित्व विकार के लक्षणों, प्रारंभिक बचपन के आघात से जुड़े इसके प्रकट होने के कारणों का वर्णन करता है, और आत्मकामी व्यक्तित्व की संगति में मनोवैज्ञानिक रूप से खुद को कैसे सुरक्षित रखें, इस पर व्यावहारिक सिफारिशें देता है। सैंडी हॉटचकिस आत्ममुग्धता के "सात घातक पापों" के साथ-साथ पालन-पोषण और आसपास की संस्कृति से जुड़े उनके गठन के तंत्र को भी कहते हैं। आत्मकामी "जाल" से बाहर निकलना बेहद कठिन है, क्योंकि आत्मकामी व्यक्तित्व विकार न केवल हमारे प्रबंधकों, कर्मचारियों, दोस्तों, प्रेमियों और पड़ोसियों को प्रभावित कर सकता है, बल्कि हमारे प्रियजनों - जीवनसाथी, बच्चों और विशेष रूप से बुजुर्ग माता-पिता को भी प्रभावित कर सकता है। अपने स्वास्थ्य और इसलिए अपने बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको आत्ममुग्धता के विशिष्ट लक्षणों को देखने और विशिष्ट बचाव का उपयोग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। पुस्तक जीवन और विश्लेषणात्मक अभ्यास से कई उदाहरण प्रदान करती है।

थियोडोर ड्रेइसर, "द फाइनेंसर"।

थियोडोर ड्रेइज़र की प्रसिद्ध "त्रयी ऑफ़ डिज़ायर" का पहला भाग, जो अमेरिकी करोड़पति चार्ल्स यर्केस की जीवन कहानी पर आधारित है, जिन्होंने शिकागो और लंदन अंडरग्राउंड में सार्वजनिक परिवहन प्रणाली के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। मुख्य पात्र, फ्रैंक काउपरवुड, का जन्म एक छोटे बैंक कर्मचारी के परिवार में हुआ था, लेकिन अपने काम, साज़िश और बेईमानी के माध्यम से उसने बहुत बड़ी संपत्ति अर्जित की। कुख्यात अमेरिकी सपने के अवतार के रूप में जीवन, जिसके लिए आपको बड़ी कीमत चुकानी होगी। और सिर्फ पैसों से नहीं...

थॉमस यारेमा, जॉनी ब्रैनिगन और डैनियल रोडा, आयुर्वेद।

“क्वांटम स्तर पर प्रकृति की अनंत बुद्धिमत्ता हमारे अस्तित्व का आधार है। जैसा ब्रह्मांड (स्थूल जगत) है, वैसा ही मनुष्य (सूक्ष्म जगत) है। इस संबंध को समझकर, हम अपने भीतर उपचार की शक्ति पा सकते हैं।" "आयुर्वेद शब्द संस्कृत के दो शब्दों आयुस और वेद से बना है। आयु का अर्थ है "जीवन" और वेद का अर्थ है "ज्ञान" या "विज्ञान"। इस प्रकार, आयुर्वेद को ज्ञान या जीवन का विज्ञान माना जा सकता है। आयु (जीवन) केवल किसी व्यक्ति की जैविक आयु या शारीरिक स्वास्थ्य नहीं है। आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार, “यह मन, शरीर, इंद्रियों और आत्मा का मिलन है। यह अनंत ऊर्जा और जीवन शक्ति है।" यहां मैं बहुत संक्षेप में कहना चाहूंगा: यह आयुर्वेद पर सबसे अच्छी किताब है जिसे मैंने कभी पढ़ा है या अपने हाथों में लिया है।

टिमोथी फेरिस, सप्ताह में 4 घंटे कैसे काम करें।

पुस्तक "नए अमीरों" के रहस्यों के बारे में बताती है - एक नए उपसंस्कृति के प्रतिनिधि जिन्होंने "विलंबित जीवन सिंड्रोम" को त्याग दिया और "यहां और अभी" एक शानदार जीवन जीना सीखा, अपने समय का प्रबंधन किया और दुनिया भर में यात्रा की। ज़िंदगियाँ। पुस्तक पढ़ने के बाद, आप अपनी आय को दस गुना बढ़ाने में सक्षम होंगे, पारंपरिक करियर को त्यागकर कम समय के लिए ऊर्जावान काम करेंगे, बारी-बारी से लंबी छुट्टियां लेंगे, अपने जीवन के अप्रिय हिस्से को आउटसोर्स करेंगे, और बचाए गए समय में वह करेंगे जो आप चाहते हैं , शांति से कहीं से भी अपना व्यवसाय प्रबंधित करें। निश्चित रूप से उन लोगों के लिए सबसे अच्छी किताब जो वर्तमान समय में जीना और उसका आनंद लेना चाहते हैं।

थिच नहत हान। “शांति हर कदम पर है। रोजमर्रा की जिंदगी में सचेतनता का मार्ग।"

आधुनिक जीवन की आपाधापी में, हमने वर्तमान में जीने और शांति और सद्भाव का आनंद लेने की क्षमता खो दी है। विश्व प्रसिद्ध ज़ेन गुरु और आध्यात्मिक नेता थिच नहत हान ने अपनी सबसे प्रसिद्ध पुस्तक में बताया है कि सबसे अप्रिय और तनावपूर्ण स्थितियों में भी खुशी और शांति कैसे पाई जाए। गंदे बर्तन, लाल ट्रैफिक लाइट, ट्रैफिक जाम और बजता फोन - ये सभी और रोजमर्रा की अन्य घटनाएं आपको सचेतनता के मार्ग पर चलने में मदद कर सकती हैं - वर्तमान क्षण और वास्तविकता में वास्तव में जागरूक उपस्थिति। खुशी, सद्भाव और जीवन की परिपूर्णता की भावनाएँ वस्तुतः एक हाथ की दूरी पर हैं, वे हमेशा हमारे साथ रहती हैं। पुस्तक में एक आध्यात्मिक नेता और सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में थिच नहत हान के ध्यान, कहानियाँ और अनुभव शामिल हैं। आप जहां भी हों, वे आपको गहरी ध्यानपूर्ण उपस्थिति प्राप्त करने में मदद करेंगे - रसोई में, कार में, कार्यालय में या सैर पर। और साँस लेने के व्यायाम आपको लगभग तुरंत खुशी और शांति महसूस करने में मदद करेंगे। थिच नहत हान यह भी साझा करते हैं कि कैसे सचेत रूप से अन्य लोगों और बाहरी दुनिया के साथ उसकी सारी सुंदरता और अन्याय के साथ संबंध बनाए जाएं। यदि आप स्वयं के साथ सामंजस्य स्थापित करना चाहते हैं तो एक व्यक्तिगत विकास पुस्तक पढ़ने लायक है।

वाल्टर इसाकसन, "स्टीव जॉब्स"।

वाल्टर इसाकसन की पुस्तक "स्टीव जॉब्स" स्वयं स्टीव जॉब्स के साथ-साथ उनके रिश्तेदारों, दोस्तों, दुश्मनों, प्रतिद्वंद्वियों और सहकर्मियों के साथ बातचीत पर आधारित है। जॉब्स का लेखक पर कोई नियंत्रण नहीं था। उन्होंने सभी सवालों का बेबाकी से जवाब दिया और दूसरों से भी ऐसी ही ईमानदारी की उम्मीद की। यह उतार-चढ़ाव से भरे जीवन, एक मजबूत आदमी और एक प्रतिभाशाली व्यवसायी की कहानी है, जो यह समझने वाले पहले लोगों में से एक था: 21वीं सदी में सफल होने के लिए, आपको रचनात्मकता और प्रौद्योगिकी को संयोजित करने की आवश्यकता है। यह पुस्तक संयुक्त राज्य अमेरिका में अक्टूबर 2011 में प्रकाशित हुई थी।

फ़ायरिडॉन बैटमैनघेलिद्ज़। "आपका शरीर पानी मांग रहा है।"

मानव शरीर में पानी की लगातार कमी से कई विकार और बीमारियाँ पैदा होती हैं। यह समझना सीखें कि आपके शरीर को पीने के पानी की आवश्यकता कब होती है (इसमें मौजूद पदार्थों के साथ), और दवाओं से प्यास का "इलाज" करने की कोशिश न करें।

हेलेन एंडेलिन, द चार्म ऑफ फेमिनिटी।

इस सूची में पहले से ही महिलाओं के लिए आत्म-विकास पर किताबें शामिल हैं, लेकिन एंडेलिन विशिष्ट सवालों के जवाब देती हैं। शादी को खुशहाल कैसे बनाएं? एक महिला को पुरुष की नज़र में क्या आकर्षक बनाता है? एक विवाहित महिला के लिए खुशी क्या है? यह बेस्टसेलर लाखों परिवारों में खुशियाँ और नया जीवन लेकर आया है। "द चार्म ऑफ फेमिनिटी" सदियों का ज्ञान, व्यावहारिक सलाह और शाश्वत मूल्य प्रदान करता है जो आकर्षक आधुनिक महिला की जरूरतों को पूरा करेगा और पूरा करेगा।

जोस सिल्वा, "आप एक उपचारक हैं।"

यहां दिए गए निर्देशों और प्रसिद्ध जोस सिल्वा के स्पष्टीकरणों का पालन करके, प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए, अपने परिवार, दोस्तों और प्रियजनों के लिए एक "जादूगर" उपचारक बन सकता है।

जॉर्ज बुके, "खुली आँखों से प्यार।"

पैथोलॉजिकल ईर्ष्या से कैसे निपटें, पुराने रिश्तों को दर्द रहित तरीके से कैसे तोड़ें, निर्भरता की भावना से कैसे छुटकारा पाएं और समान शर्तों पर रिश्ते कैसे बनाएं - ये ऐसे प्रश्न हैं जिनका उत्तर यह पुस्तक देती है। अपने दूसरे आधे हिस्से की तलाश करते समय, "संपूर्ण" व्यक्ति की तलाश करना बेहतर होता है। यह किताब उन लोगों की मदद करेगी जो अपने जीवन में कभी भी खुशहाल रिश्ता नहीं बना पाए हैं। निराशा के लिए तैयार किसी भी व्यक्ति के लिए एक उपयोगी पुस्तक।

चक पलानियुक, "फाइट क्लब।"

यह 1990 के दशक की सबसे आश्चर्यजनक और सबसे निंदनीय किताब है। एक किताब जिसमें, चक पलानियुक के मुँह से, न केवल "जेनरेशन एक्स" की बात की गई, बल्कि "जेनरेशन एक्स" की भी बात की गई, जो पहले से ही शर्मिंदा है, पहले से ही अपना आखिरी भ्रम खो चुका है।

चेरिल स्ट्रायड. "जंगली।"

जब जीवन काला और सफेद हो जाता है, जब खोने के लिए कुछ नहीं होता, कोई लक्ष्य नहीं होता, कोई भविष्य नहीं होता, जीने की कोई इच्छा नहीं होती, तो लोग कभी-कभी निराशाजनक चीजें करने का फैसला करते हैं। अपनी माँ को खोने, अपनी शादी को नष्ट करने और एक ड्रग एडिक्ट के साथ जुड़ने के बाद, चेरिल उस बिंदु पर पहुँच गई जिसके आगे रसातल में उबासी आ गई। उसे एक नया जीवन शुरू करने, आत्म-विनाशकारी होने से रोकने और खुद को बचाने की कोशिश करने के लिए एक अच्छे कारण की आवश्यकता थी। इस प्रकार उसका पथ प्रारंभ हुआ। “यह एक ऐसी दुनिया थी जहाँ मैं पहले कभी नहीं गया था, लेकिन मैं हमेशा से जानता था कि इसका अस्तित्व है। वह दुनिया जहाँ मैं दुख, भ्रम, भय और आशा में लड़खड़ाते हुए भटकता रहा। मैंने सोचा था कि यह दुनिया मुझे वह महिला बनाएगी जो मैं बन सकती हूं, और साथ ही मुझे वापस उसी लड़की में बदल देगी जो मैं पहले थी। दुनिया 60 सेंटीमीटर चौड़ी और 4285 किलोमीटर लंबी है। एक दुनिया जिसे पैसिफ़िक क्रेस्ट ट्रेल - एमटीएक्स कहा जाता है।" चेरिल की पदयात्रा न केवल कठिन थी, बल्कि खतरनाक भी थी। उसे पानी की थोड़ी सी आपूर्ति के साथ तपते रेगिस्तान में 27 किलोमीटर पैदल चलना पड़ा, 30 किलोमीटर लंबी कई दिन की यात्राएं करनी पड़ीं, समुद्र तल से 2 हजार मीटर ऊपर स्थित एक संकीर्ण रास्ते पर चलना पड़ा और एक बैकपैक के साथ बर्फ से ढके पहाड़ पर चढ़ना पड़ा। वजन 36 किलोग्राम. लेकिन अधिक कठिन क्या था - सबसे कठिन परिस्थितियों का सामना करना या अपने सवालों के जवाब ढूंढना? खतरों से भरे एक साहसिक कार्य ने चेरिल को अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलने, मानसिक शांति और सद्भाव खोजने की अनुमति दी। एक महिला की स्पष्ट और भावनात्मक कहानी जिसने खुद पर काबू पा लिया है, आपको अपने जीवन में चीजों को व्यवस्थित करने के लिए प्रेरित करती है। समान रूप से हताश महिलाओं के लिए सबसे अच्छी किताब।

एकहार्ट टॉले, द पावर ऑफ़ नाउ।

सभी समस्याएँ, कष्ट और दर्द हमारे स्वार्थी मन द्वारा हमारे झूठे स्व से चिपके रहने से उत्पन्न होते हैं। इसकी कैद से बचना केवल वर्तमान में पूर्ण उपस्थिति के माध्यम से संभव है - जो जीवन का एकमात्र वास्तविक क्षण है। यह वर्तमान में है कि हम अपना असली सार, साथ ही आनंद और समझ पाते हैं कि अखंडता और पूर्णता एक लक्ष्य नहीं है, बल्कि एक वास्तविकता है जो अब हमारे लिए उपलब्ध है। ये किताबें भी नहीं हैं, ये साहित्यिक "ध्यान" हैं। मैंने उन्हें लगभग उसी समय खोजा जब ओशो के प्रति मेरा जुनून था। आधुनिक टोल के बारे में जो अच्छी बात है वह टॉमफूलरी की अनुपस्थिति है, जिसके लिए ओशो को संयुक्त राज्य अमेरिका से निर्वासित किया गया था। टॉले, ओशो, आर्थर सीता जैसे लोग, सबसे पहले, मुझे शांति और शांति की स्थिति तक पहुँचने में मदद करते हैं। उन्होंने, एक ट्यूनिंग कांटे की तरह, मुझे जीवन पर भरोसा करने के लिए तैयार किया।

एकहार्ट टॉले, "ए न्यू अर्थ"।

पुस्तक पाठकों को जागरूकता के एक नए स्तर पर छलांग लगाने के लिए तैयार करती है, यह दिखाती है कि अहंकार से प्रेरित विचारों से मुक्ति न केवल व्यक्तिगत खुशी की कुंजी है, बल्कि दुनिया भर में संघर्ष और पीड़ा को समाप्त करने की कुंजी भी है। यह पुस्तक व्यक्तिगत और सामूहिक चेतना के परिवर्तन के विचारों पर आधारित है, जो वैश्विक आध्यात्मिक जागृति की ओर ले जाती है। यह पुस्तक उन सभी लोगों को संबोधित है जो आध्यात्मिक विकास के मुद्दों में रुचि रखते हैं और अपने जीवन में सामंजस्य स्थापित करना चाहते हैं।

एकहार्ट टॉले, साइलेंस स्पीक्स।

पुस्तक "पावर ऑफ नाउ" ("लिव नाउ!", या "द पावर ऑफ द प्रेजेंट") केवल एक वर्ष से अधिक समय में विश्व बेस्टसेलर बन गई है। और यहां आपके सामने एकहार्ट टॉले की दूसरी किताब है। पहले के विपरीत, जिसे सेमिनार प्रतिभागियों के सवालों के विस्तृत उत्तर के रूप में संकलित किया गया है, यह, अपनी संक्षिप्तता और शब्दों और विचारों के बीच मौन की प्रचुरता के साथ, हमारे दिनों में प्राचीन भारतीय सूत्रों की शैली को दिमाग और सोच के लिए न्यूनतम अपील के साथ पुनर्जीवित करता है। लेखक लिखते हैं, "वे क्या इंगित करते हैं और किस बारे में चुप हैं, यह इससे अधिक महत्वपूर्ण है कि वे क्या कहते हैं।" इस पुस्तक का संदेश भी उतना ही स्पष्ट और स्पष्ट है: पीड़ा से मुक्ति और शांति की दुनिया में जाने का एक रास्ता है। यदि आप मौन की आवाज सुनना सीख जाते हैं।

एलिजाबेथ गिल्बर्ट, द ओरिजिन ऑफ ऑल थिंग्स।

समयावधि: 18वीं शताब्दी के अंत से 19वीं शताब्दी के अंत तक। स्थान: लंदन और पेरू, फिलाडेल्फिया और ताहिती, एम्स्टर्डम और पृथ्वी के सबसे दूरस्थ कोने। उस समय के बारे में एक बुद्धिमान, गहरा और रोमांचक उपन्यास - जब वनस्पति विज्ञान एक ऐसा विज्ञान था जिसके लिए आत्म-बलिदान और जुनून, साहस और जीवन को जोखिम में डालने की इच्छा की आवश्यकता होती थी - जब एक वैज्ञानिक एक साहसी और खोजकर्ता, एक व्यापारी और एक रोमांटिक था - जब लोग प्यार नहीं करते थे अब की तुलना में कम जोशपूर्ण, लेकिन संयम को अच्छा शिष्टाचार माना जाता था।'' द ओरिजिन ऑफ ऑल थिंग्स'' एक महान सदी के बारे में एक महान उपन्यास है।

एलिजाबेथ गिल्बर्ट, खाओ। प्रार्थना करना। प्यार।"

तीस साल की उम्र तक, एलिजाबेथ गिल्बर्ट के पास वह सब कुछ था जो एक आधुनिक, शिक्षित, महत्वाकांक्षी महिला चाहती थी - एक पति, एक ग्रामीण घर, एक सफल कैरियर, लेकिन... तलाक, अवसाद और एक और प्रेम विफलता से बचने के बाद, उसे एहसास हुआ कि वह सब कुछ अपने बारे में पिछले विचार गलत थे। खुद को फिर से खोजने के लिए, एलिजाबेथ ने एक क्रांतिकारी कदम उठाने का फैसला किया: वह अपना सब कुछ बेच देती है, जिससे वह प्यार करती थी उससे नाता तोड़ लेती है और दुनिया भर की यात्रा पर निकल जाती है। पूरे एक साल के लिए. सभी अकेले…"। खाओ, प्रार्थना करो, प्यार करो'' एक किताब है जो इस बारे में है कि आप कैसे खुशी पा सकते हैं जहां आपको इसकी उम्मीद नहीं है, और आपको खुशी की तलाश कैसे नहीं करनी चाहिए जहां यह नहीं मिलेगी। ए-प्राथमिकता। यह वास्तव में महिलाओं के लिए सबसे अच्छी आत्म-विकास पुस्तक है, क्योंकि इसने कई लोगों को खुद पर विश्वास करने में मदद की है।

एलिफ़ शफ़क, प्यार के 40 नियम।

प्रेम जीवन का जल है. प्रेमी आत्मा की आग हैं. जब आग को पानी से प्यार हो जाता है तो पूरा ब्रह्मांड अलग तरह से घूमने लगता है। XIII सदी। कोन्या के छोटे से शहर में, एक ऐसा शहर जहां कॉन्स्टेंटिनोपल की लूट के बाद क्रूसेडर्स पश्चिम से नहीं पहुंचे थे और जहां चंगेज खान की भीड़ पूर्व से नहीं पहुंची थी, "कई सच्चे विश्वासियों" ने जैकल हेड नामक एक हत्यारे को किराए पर लिया था। "धर्म के चालीस नियमों" का प्रचार करने वाले एक भटकने वाले दरवेश शम्स तबरीज़ी को ख़त्म करें। आख़िरकार, यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति जितना अधिक प्यार के बारे में बात करता है, उतना ही अधिक वह उससे नफरत करता है... हमारे दिन। यूएसए। एला रुबिनस्टीन, जो एक साहित्यिक एजेंसी में काम करती हैं, को पांडुलिपि "स्वीट ब्लैसफेमी" की समीक्षा प्राप्त होती है, जो 13वीं शताब्दी में घटित होती है। उपन्यास एला को इतना मोहित कर देता है कि उसे संदेह होने लगता है कि लेखक बेवजह उपन्यास के नायक, तबरीज़ के शम्स से प्रेरित था। और फिर किताब के लेखक के लिए प्यार उसके दिल में फूट पड़ता है, जिससे उसका सामान्य और इतना प्रिय जीवन पूरी तरह से अस्त-व्यस्त हो जाता है...

एलिफ़ शफ़क, "सम्मान"।

तुर्की लेखिका एलिफ शफक ने प्यार और गलतफहमी के बारे में अपने मार्मिक उपन्यासों के लिए अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहचान हासिल की है, जिसमें पूर्व और पश्चिम के रूपांकनों को एक साथ बुना गया है। दो जुड़वाँ बहनें तुर्की और सीरिया की सीमा पर स्थित एक गाँव में पैदा हुईं, जहाँ लड़कियों को उनकी पवित्रता और आज्ञाकारिता के लिए महत्व दिया जाता है, और जहाँ महिलाओं के अनुचित व्यवहार के कारण सम्मान हत्याएं हो सकती हैं। आख़िरकार, एक ग़रीब आदमी के लिए अक्सर सम्मान ही एकमात्र चीज़ बची होती है। जमीला की एक बहन स्थानीय दाई बन जाती है, और दूसरी, पिम्बी, शादी कर लेती है और अपने पति के साथ लंदन चली जाती है। लेकिन इंग्लैंड में जीवन नहीं चल पाता। पिंबी का पति एडिम उसे छोड़ देता है। अकेलेपन और अव्यवस्था के कारण, पिम्बी दूसरे आदमी की बाहों में चली जाती है। और अपने पिता के चले जाने के बाद परिवार में सबसे बड़ा बनने के बाद, नायिका का बेटा इस्केंडर समझता है कि उसे परिवार के सम्मान के लिए खड़ा होना चाहिए। लेकिन वह यह भी समझता है कि वह उस व्यक्ति को चोट पहुँचा सकता है जिसे वह पूरे दिल से प्यार करता है...

एल लूना, “मुझे चाहिए और मुझे चाहिए के बीच। अपना रास्ता खोजें और उसका अनुसरण करें।"

एक जीवंत पुस्तक जो आपको अपने सच्चे उद्देश्य को खोजने और उसका अनुसरण करने के लिए प्रेरित करेगी। हममें से किसने यह प्रश्न नहीं पूछा है: "मैं अपनी सच्ची बुलाहट कैसे पा सकता हूँ?" एल लूना इसे "ज़रूरत" और "चाह" के बीच एक चौराहे के रूप में वर्णित करता है। "हमें करना चाहिए" वह है जो हम सोचते हैं कि हमें करना चाहिए, या दूसरे हमसे क्या अपेक्षा करते हैं। "मैं चाहता हूँ" वह है जिसका हम गहराई से सपना देखते हैं। लेखक की अपनी यात्रा ने उन्हें "चाहिए" और "चाहतों" के बीच अंतर पर एक घोषणापत्र लिखने के लिए प्रेरित किया, जिसे 5 मिलियन ट्विटर उपयोगकर्ताओं द्वारा साझा किया गया और सैकड़ों हजारों लोगों ने पढ़ा। "मैं इसे अपने सभी कर्मचारियों को भेजना चाहता था," लेख पढ़ने वाले एक कार्यकारी ने लिखा, "लेकिन मुझे एहसास हुआ कि अगर वे इसे पढ़ेंगे तो उनमें से एक तिहाई चले जाएंगे। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? यदि वे यहां काम नहीं करना चाहते, तो उन्हें छोड़ देना चाहिए - इसीलिए मैंने यह लेख भेजा है।" अब "चाहिए" और "चाहिए" के बीच अंतर के बारे में एले के विचार इस प्रेरणादायक, उज्ज्वल पुस्तक में प्रस्तुत किए गए हैं जो एक छात्र, एक कलाकार और किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी होंगे जो अपनी बुलाहट की तलाश में हैं और अपना जीवन बदलना चाहते हैं। बेहतर। उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट पुस्तक, जिन्हें अभी तक जीवन में अपना उद्देश्य नहीं मिला है।

एंड्रयू मैथ्यूज, लिव इज़ी।

ऑस्ट्रेलियाई मनोवैज्ञानिक, कलाकार, लेखक एंड्रयू मैथ्यूज की किताब तनाव, अवसाद और खराब मूड का सबसे अच्छा इलाज है। लेखक के "हस्ताक्षर" चित्रों के साथ सुरुचिपूर्ण, मजाकिया पाठ आपको प्यार, दोस्ती, करियर, अध्ययन आदि में सफलता प्राप्त करने में मदद करेगा। आप समझेंगे कि हर समस्या का एक समाधान होता है, और यदि समाधान में देरी हो, तो भी आप जीवन को आसानी से और खुशी से जी सकते हैं। लेखक की स्पष्ट और अपरंपरागत सिफ़ारिशें वास्तविक कहानियों द्वारा समर्थित हैं जिन्हें आप अपने लिए "आज़मा" सकते हैं और एक बार फिर देख सकते हैं कि जीवन कितना बढ़िया चीज़ है!

एरिक बर्न, गेम खेलने वाले लोग।

यहां मानवीय रिश्तों के मनोविज्ञान पर मौलिक पंथ पुस्तकों में से एक है। बर्न द्वारा विकसित प्रणाली एक व्यक्ति को जीवन परिदृश्यों के प्रभाव से मुक्त करने के लिए डिज़ाइन की गई है जो उसके व्यवहार को प्रोग्राम करती है, उसे अपने और दूसरों के साथ संबंधों में कम "खेलना" सिखाती है, सच्ची स्वतंत्रता प्राप्त करती है और व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करती है। इस पुस्तक में, पाठक को कई उपयोगी युक्तियाँ मिलेंगी जो मानव संचार की प्रकृति, अपने और दूसरों के कार्यों के उद्देश्यों और संघर्षों के कारणों को समझने में मदद करेंगी। लेखक के अनुसार, हम में से प्रत्येक का भाग्य काफी हद तक बचपन में ही निर्धारित हो जाता है, लेकिन वयस्कता में इसे अच्छी तरह से महसूस किया जा सकता है और यदि कोई व्यक्ति चाहे तो इसे नियंत्रित कर सकता है। इस अंतर्राष्ट्रीय बेस्टसेलर के प्रकाशन के साथ ही हमारे देश में एक "मनोवैज्ञानिक उछाल" शुरू हुआ, जब लाखों लोगों को अचानक एहसास हुआ कि मनोविज्ञान अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प हो सकता है, इसकी मदद से आप अपने और दूसरों के बारे में बहुत कुछ समझ सकते हैं।

एरिच फ्रॉम, द आर्ट ऑफ लविंग।

एरिच फ्रॉम की सबसे प्रसिद्ध कृतियों में से एक - द आर्ट ऑफ लव - प्रेम जैसी प्रतीत होने वाली सरल भावना के व्यक्ति द्वारा उद्भव और संरक्षण के कठिन मनोवैज्ञानिक पहलुओं को समर्पित है। क्या प्यार सचमुच एक कला है? यदि हाँ, तो इसके लिए कार्य और ज्ञान की आवश्यकता है। या क्या यह सिर्फ एक सुखद एहसास है?.. अधिकांश के लिए, प्यार की समस्या मुख्य रूप से यह है कि प्यार कैसे किया जाए, न कि खुद से कैसे प्यार किया जाए...

एरिच मारिया रिमार्के, "थ्री कॉमरेड्स"।

बीसवीं सदी में प्यार के बारे में सबसे खूबसूरत उपन्यास...बीसवीं सदी में दोस्ती के बारे में सबसे आकर्षक उपन्यास...20वीं सदी के पूरे इतिहास में मानवीय रिश्तों के बारे में सबसे दुखद और मार्मिक उपन्यास।

एस्तेर और जेरी एक्स, "एक नई शुरुआत।"

बहुत से लोग मानते हैं कि सफलता प्राप्त करने के लिए अत्यधिक प्रयास और प्रयास की आवश्यकता होती है, सबसे बड़ी खोजें कड़ी मेहनत और पीड़ा के परिणामस्वरूप ही होती हैं, और परिस्थितियों से संघर्ष करने में जितना अधिक समय और प्रयास खर्च किया जाएगा, परिणाम उतना ही अधिक प्रभावी होगा।

याना फ्रैंक, "एक पागल डिजाइनर की डायरी।"

यह डिजाइनरों के बारे में और डिजाइनरों के लिए एक किताब है - दर्दनाक मुद्दों के बारे में एक स्पष्ट बातचीत। सबसे पहले यह एक ऑनलाइन डायरी के रूप में मौजूद थी, जिसे कागज पर प्रकाशन के लिए फिर से लिखा और चित्रित किया गया था। याना फ्रैंक पेशे के बारे में अपने विचार साझा करती हैं, "शाश्वत प्रश्नों" के उत्तर प्रदान करती हैं: क्या एक डिजाइनर को आकर्षित करने में सक्षम होना चाहिए, क्या कोई आदर्श ग्राहक है, नए विचार कहां से प्राप्त करें, साहित्यिक चोरी और सामग्री के साथ काम करने के बीच क्या अंतर है। परियोजनाओं को विफलता से बचाने के लिए लेखक के नुस्खे का उपयोग किसी भी अच्छे उपक्रम को बर्बाद करने के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में भी किया जा सकता है।

याना फ्रैंक, "द म्यूज़ एंड द बीस्ट"।

यह पुस्तक रचनात्मक कार्य करने वाले लोगों के लिए है: डिज़ाइनर, चित्रकार, फ़ैशन डिज़ाइनर, कलाकार, मूर्तिकार, पत्रकार, लेखक, कला निर्देशक, रचनात्मक निर्देशक। कई व्यवसायों के फ्रीलांसरों के लिए. उन लोगों के लिए जो खाली समय का त्याग किए बिना और अधिक काम करना चाहते हैं, और उनके लिए जिन्हें बस चीजों को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है।

याना फ़्रैंक, "म्यूज़, तुम्हारे पंख कहाँ हैं?"

यदि कोई व्यक्ति अपने व्यवसाय के अलावा किसी अन्य चीज़ में व्यस्त है, तो वह जीवन का अर्थ खो देता है। लेकिन अगर यही "स्वयं का व्यवसाय" शुद्ध रचनात्मकता को दर्शाता है, तो अक्सर इसे करने की इच्छा दूसरों की तीव्र गलतफहमी का सामना करती है। जीवन एक थका देने वाले संघर्ष में बदल जाता है, जिसके बाद कुछ भी बनाने या आनंद लेने की ताकत नहीं बचती है। चारों ओर की दुनिया पंखों से गिरे हुए पंखों से बिखरी हुई है, और कई लोग जो प्रेरणा के स्रोत तक पहुंच खो चुके हैं, वे कुछ ऐसा करने में व्यस्त हैं जो उन्हें पसंद नहीं है और हर किसी और हर चीज पर गुस्सा हैं। और उनकी रैंक लगातार बढ़ रही है. और यदि रचनात्मकता के बिना आप रेत में मछली की तरह महसूस करते हैं और किसी से समर्थन महसूस नहीं करते हैं, तो अपने आप को इस पुस्तक से सुसज्जित करें। यह किताब उन लोगों के लिए है जो रचनात्मकता में खुद को तलाश रहे हैं या ढूंढ रहे हैं। उन लोगों के लिए जिन्होंने खुद को इसमें पाया है, लेकिन प्रियजनों के प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए मजबूर हैं। उन लोगों के लिए जिन्होंने सब कुछ पार कर लिया है, लेकिन अब अपनी रचनात्मक व्यवहार्यता के बारे में संदेह से परेशान हैं।

यान रज़दोबर्डिन, "आयुर्वेद: जीवन का उपयोग करने के लिए निर्देश (5 पुस्तकें)।"

एप्लाइड आयुर्वेद को जीवन में सबसे आरामदायक तरीके से पेश करने पर काम करता है। जानकारी रूस और सीआईएस देशों के निवासियों के लिए अनुकूलित है। बस एक अद्भुत किताब. यह उन लोगों के लिए पढ़ने लायक है जो स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग पाना चाहते हैं।

एरिक वेनर, द ज्योग्राफी ऑफ ब्लिस।

लेखक ने इस पुस्तक का वर्णन इस प्रकार किया है: "पृथ्वी पर सबसे खुशहाल जगह की तलाश में एक क्रोधी अमेरिकी।" नेशनल पब्लिक रेडियो के पूर्व पत्रकार एरिक ने 1 साल की यात्रा पर जाकर, सबसे अधिक समृद्ध देशों में से 9 (और सबसे नाखुश देशों में से 1) का चयन किया, ताकि यह अध्ययन किया जा सके कि इन देशों में लोगों को सबसे ज्यादा खुशी क्या मिलती है। धन? लेकिन भूटान में गुजारा भत्ता प्रतिदिन कुछ डॉलर है। समुद्र तट और सूरज? लेकिन आइसलैंड में ध्रुवीय सर्दी होती है। स्वतंत्रता? लेकिन यह कतर में नहीं है... लेखक नीदरलैंड, स्विटजरलैंड, भूटान, कतर, आइसलैंड, थाईलैंड, ग्रेट ब्रिटेन, भारत और संयुक्त राज्य अमेरिका में रहे और अपने अनुभवों का आकर्षक तरीके से वर्णन किया। चूंकि मैंने भूटान और कतर को छोड़कर हर देश का दौरा किया, इसलिए मुझे उनकी खोजी पत्रकारिता के साथ अपने अनुभवों की तुलना करने में बहुत दिलचस्पी थी। और चूंकि मुझे खुशी के मनोविज्ञान के वैज्ञानिक दृष्टिकोण में गहरी दिलचस्पी है, और एरिक ने इस विषय पर कई वैज्ञानिक अध्ययनों के साथ अपने वर्णित अनुभव को पतला कर दिया है, यह पुस्तक मेरे लिए न केवल गुणवत्तापूर्ण मनोरंजन बन गई, बल्कि मेरे काम के लिए जानकारी का एक उपयोगी स्रोत भी बन गई। .

ऐन लामोट, पक्षी दर पक्षी।

"बर्ड बाय बर्ड" लेखक की लेखन से प्यार करने की जानकारी और यदि अच्छा नहीं, तो बहुत बेहतर लिखना है, और ऐनी की हमारे सबसे प्रसिद्ध अमेरिकी लेखकों में से एक के रूप में उभरने के बारे में अद्भुत जीवन कहानियों का मिश्रण है। समय। मैंने उनकी कुछ कहानियाँ फिर से ज़ोर से पढ़ीं, क्योंकि मुझे किसी तरह अपनी कभी-कभार होने वाली हिस्टीरिकल हँसी को सही ठहराना था।

कारमेन साइमन, नजरअंदाज करना असंभव।

ऐसी सामग्री कैसे बनाई जाए, जो स्मृति में अंकित हो जाए, इसके बारे में एक बहुत अच्छी किताब। कारमेन संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में पीएचडी उम्मीदवार हैं, जो इस बात पर शोध कर रहे हैं कि किसी व्यक्ति या उनके "दुनिया के लिए संदेश" को क्या यादगार बनाता है। वह प्रमुख वैश्विक ब्रांडों को अपने ग्राहकों के दिमाग में बने रहने के लिए स्पष्ट स्थिति बनाने में मदद करती है। पुस्तक विज्ञान-आधारित बहुत सारी सिफ़ारिशें देती है। लेकिन, उस पूरी शैली की तरह जिसमें वैज्ञानिक काम करते हैं, यह थोड़ा बोझिल है। लेकिन अगर आप पढ़ते रहें (मैंने अभी तक नहीं पढ़ा है), तो आपको अपने ब्रांड को बढ़ाने के लिए बहुमूल्य जानकारी का खजाना मिल जाएगा। एक बार जब मैंने अपने अनुभव में उनकी विधियों का उपयोग कर लिया, तो मैं उनकी तकनीकों को अपनी व्यावसायिक विकास कार्यशालाओं में साझा करने में सक्षम हो जाऊंगा।

मेसन करी दैनिक अनुष्ठान: कलाकार कैसे काम करते हैं।

पुस्तक का अभी तक रूसी में अनुवाद नहीं किया गया है। विभिन्न युगों के प्रतिभाशाली लोगों ने अधिकतम रचनात्मक और व्यक्तिगत दक्षता के लिए अपने दिनों को कैसे व्यवस्थित किया, इसके बारे में एक अनूठा काम।

नील डोनाल्ड वाल्श "भगवान के साथ बातचीत"

वॉल्श ने मुझे भय, आक्रोश से निपटने और अपने आसपास की पूरी दुनिया के साथ एकता महसूस करने में मदद की। यह पुस्तक आपको बेहतर बनने, अपनी सामान्य आत्म-छवि से ऊपर उठने में मदद करती है। उन सभी के लिए सर्वोत्तम आत्म-विकास पुस्तक जो ईश्वर तक का मार्ग खोजना चाहते हैं।

"स्टिलेट्टो हील्स में ज़ेन की ओर"

मैंने एक किताब लिखी जिसे मैंने कभी खुद पढ़ने का सपना देखा था। एक ऐसी महिला के बारे में किताब जिसने शून्य से अपने सपनों का जीवन बनाया। ताकि इसमें एक ईमानदार कहानी, निष्कर्ष और अभ्यास शामिल हों जिन्हें मैं अपने जीवन में लागू कर सकूं।

जैसे ही मैंने अपने उतार-चढ़ाव का वर्णन किया, मैंने एक महिला के बारे में सोचा जो अब एक चौराहे पर है। वह बदलाव चाहती है, लेकिन कोई निर्णय नहीं ले पाती। शायद अज्ञात उसे डराता है या उसके प्रियजन उसका समर्थन नहीं करते हैं। शायद वह इतनी बार रेक पर कदम रख चुकी है कि उसे दोबारा चोट लगने का डर है।
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मैं जानता हूं बदलाव कठिन है. और मैं जानता हूं कि समर्थन कितना महत्वपूर्ण है।

इसलिए, पुस्तक के साथ, मैंने एक मैराथन बनाई जिसमें 12 दिनों तक:

• हम साथ में एक किताब पढ़ेंगे
• हर दिन हम 1 अभ्यास लागू करेंगे
• हर दिन सवालों के जवाब के साथ प्रसारण की रिकॉर्डिंग होगी

मैराथन में भाग लेना काफी सरल है

आपको कौन से लेखक पसंद हैं? आपके अनुसार हमारी सूची से कौन सी पुस्तकें गायब हैं? इस लेख का लिंक अपने दोस्तों के साथ साझा करें और प्रेरणा और विकास के अच्छे बीज बोएं। हम दूसरों को जो देते हैं वह निश्चित रूप से हमारे पास वापस आता है।

"हम वही हैं जो हम खाते हैं" - आप अक्सर ऐसी कहावत सुन सकते हैं, लेकिन हम गलती से मान लेते हैं कि यहां हम विशेष रूप से शारीरिक भोजन के बारे में बात कर रहे हैं। आख़िरकार, हम न केवल भौतिक भोजन "खाते" हैं, बल्कि वह जानकारी भी खाते हैं जिसमें हम खुद को डुबोते हैं (या खुद में डूबे हुए हैं), और वह ऊर्जा जो हमें घेरती है। और वास्तव में ये तीन घटक ही हमारे अस्तित्व का निर्धारण करते हैं।

"अस्तित्व चेतना को निर्धारित करता है" एक और कहावत है जो अक्सर बुराइयों के लिए एक बहाने के रूप में कार्य करती है। वे कहते हैं, चूँकि यह मेरा "अस्तित्व" है, तो, जैसा कि वे कहते हैं, हम ऐसे नहीं हैं, जीवन वैसा ही है। वास्तव में, सब कुछ बिल्कुल विपरीत है: चेतना सटीक रूप से अस्तित्व को निर्धारित करती है। किसी व्यक्ति में किस प्रकार की चेतना है, वह हर दिन, हर मिनट ऐसा चुनाव करता है और अपनी चेतना की गुणवत्ता और स्तर के अनुसार, वह अपने चारों ओर की दुनिया को वैसे ही देखता है जैसे वह देख पाता है।

तो, यह स्पष्ट हो गया: चेतना अस्तित्व को निर्धारित करती है। और इस मामले में, चेतना स्वयं, उसकी गहराई, गुणवत्ता, स्थिति क्या निर्धारित करती है? एक और सिद्धांत है: आप जो सोचते हैं वही बन जाते हैं। हम हर दिन अपना और अपना भविष्य बनाते हैं। इस पर निर्भर करते हुए कि हम किस जानकारी में खुद को डुबोते हैं, हम भविष्य के लिए विकास का ऐसा वेक्टर बनाते हैं। आज हम वहां हैं जहां हमारे विचार हमें ले गए, और कल हम वहां होंगे जहां हमारे आज के विचार हमें ले जाएंगे। इसलिए, हम जो सोचते हैं वह वास्तव में सब कुछ निर्धारित करता है।

हम लोकतांत्रिक शासन व्यवस्था के युग में रहते हैं, लेकिन सूचना स्वतंत्रता के मामले में स्थिति खराब है। कुछ लंबे-क्रमादेशित मैट्रिक्स में रखे गए, जीवन के पहले दिनों से हमें वह जानकारी प्राप्त होती है जो अक्सर हमें पीड़ा की ओर ले जाती है। और, सामान्य तौर पर, यह हमारी पसंद भी नहीं है। 10-12 वर्ष की आयु तक, जब किसी व्यक्ति के पास चुनाव करने और अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार कार्य करने का कम से कम कुछ अवसर होता है, तो व्यवहार के कुछ पैटर्न पहले से ही व्यक्ति में लोड हो चुके होते हैं, जो भविष्य में इस विकल्प को निर्धारित करेंगे।

स्थिति को कैसे बदलें? सबसे पहले, आपको अपने आप से यह प्रश्न पूछना चाहिए: क्या आप अब अपने जीने के तरीके से संतुष्ट हैं? क्या आप अपने आंदोलन के वेक्टर से संतुष्ट हैं? निष्पक्ष रूप से कहें तो अगर कोई व्यक्ति पीड़ित है तो इसका एक ही कारण है कि वह गलत दिशा में जा रहा है और ब्रह्मांड उसे इसके बारे में बताने के लिए हर संभव कोशिश कर रहा है। सबसे पहले - दोस्ताना सलाह के साथ, और जब कोई व्यक्ति समझ में नहीं आता है - तो सिर पर थप्पड़ के साथ। और अधिकांश के साथ समस्या यह है कि वे इसे नहीं समझते हैं। जब यह समझ आती है तो सवाल उठता है: स्थिति को कैसे बदला जाए? अपने आंदोलन के वेक्टर को बदलने के लिए, आपको अपने विचारों की दिशा बदलनी चाहिए। और अपने विचारों के पाठ्यक्रम को बदलने के लिए, आपको उस जानकारी को बदलना चाहिए जो एक व्यक्ति अपने आप में लोड करता है।

आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़ने लायक हैं?

आपके आंदोलन की गलत दिशा का एहसास होने के चरण में, सवाल उठता है: पर्याप्त जानकारी कहाँ से प्राप्त करें और इसकी पर्याप्तता के लिए सामान्य मानदंड क्या हैं? आज साहित्य बाजार में कई दिशाएँ, शैलियाँ आदि हैं - हर स्वाद और रंग के लिए, जैसा कि वे कहते हैं। प्रत्येक लेखक स्वयं को एक प्रकार के "प्रबुद्ध" गुरु के रूप में प्रस्तुत करता है जिसने सत्य सीखा है। और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनमें से अधिकांश के पास वास्तव में पर्याप्त विचार हैं जिनके बारे में सोचना उपयोगी है, और यहां तक ​​कि उनके जीवन में कुछ लाने के लिए भी। लेकिन, कोई कुछ भी कहे, फिर भी हर कोई गलत हो सकता है, इसलिए साहित्य चुनने के मामले में अधिक प्राचीन ग्रंथों पर ध्यान देना उचित है।

सामान्य तौर पर, आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए यह सवाल पूरी तरह से व्यक्तिगत है, क्योंकि हर किसी के लिए कुछ अलग होगा। कुछ लोग प्राचीन दार्शनिक ग्रंथों को पसंद करते हैं, जबकि अन्य कला के कार्यों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, जो सामान्य तौर पर, कभी-कभी कुछ गंभीर ग्रंथों से भी कमतर नहीं होते हैं। इसलिए, कोई बुरी या अच्छी किताबें नहीं होती - प्रत्येक पुस्तक विकास के प्रत्येक स्तर के लिए अच्छी होती है। और काल्पनिक पुस्तकों में अमूल्य ज्ञान के कई स्रोत भी देखे जा सकते हैं।

• पाउलो कोएल्हो द्वारा "द अलकेमिस्ट"।आध्यात्मिक पथ और सत्य की खोज के बारे में एक पौराणिक पुस्तक। सरल एवं समझने योग्य भाषा में, सरल एवं समझने योग्य उदाहरणों का प्रयोग करके जीवन का एक सरल दर्शन पाठक के समक्ष विनीत रूप से प्रस्तुत किया जाता है। लेकिन, इसकी सरलता के बावजूद, बहुत से लोग इसे गहरे स्तर पर समझने और स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं। बहुत से लोग इसे मानसिक स्तर पर समझते हैं और अक्सर इन अवधारणाओं को ज़ोर से दोहराते भी हैं, लेकिन गहरे स्तर पर कोई जागरूकता नहीं होती है। और किताब आपको दुनिया को एक अलग नज़रिए से देखने की अनुमति देती है।
• "चपाएव और खालीपन" पेलेविन. पुस्तक दो समानांतर वास्तविकताओं का वर्णन करती है: क्रांतिकारी रूस और नब्बे के दशक का रूस। बुद्ध की शिक्षा और दर्शन (बल्कि मुक्त व्याख्या में, लेकिन बहुत दिलचस्प) पूरी कथा में चलता है। पुस्तक में कई दिलचस्प अवधारणाएँ और दार्शनिक विचार हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लेखक हमें अपनी परिचित वास्तविकता को एक असामान्य कोण से देखने का अवसर देता है।
• "भ्रम" रिचर्ड बाख।यह भी काफी दिलचस्प किताब है. पुस्तक उस वास्तविकता पर सवाल उठाती है जिसे हम वस्तुनिष्ठ मानने के आदी हैं, साथ ही उन कानूनों पर भी जिनके द्वारा यह दुनिया काम करती है। वास्तविकता का एक वैकल्पिक दृष्टिकोण, साथ ही इस वास्तविकता के साथ बातचीत के अनूठे तरीके, सत्य के चाहने वालों और उन लोगों के लिए रुचिकर होंगे जो खुद को और अपने आसपास की दुनिया को जानना चाहते हैं।
• "द लिटिल प्रिंस" एंटोनी एक्सुपरी।छोटे राजकुमार के मुख से यह पुस्तक एक विश्वदृष्टिकोण प्रस्तुत करती है जो दुनिया के उपभोक्तावादी और स्वार्थी दृष्टिकोण का विरोध करती है। पहली नज़र में, यह विश्वदृष्टि थोड़ा अनुभवहीन है, लेकिन जितना अधिक आप लिखित कहानी में उतरते हैं, उतना अधिक आप समझते हैं कि राजकुमार इस जीवन में अन्य सभी पात्रों और वास्तव में इस दुनिया के कई लोगों की तुलना में बहुत अधिक समझता है।
• "मास्टर और मार्गरीटा"। बुल्गाकोव।यह पुस्तक एक रचनात्मक व्यक्ति, अपनी कला के सच्चे स्वामी, के कठिन और कांटेदार रास्ते को दर्शाती है, जिसने अपनी नियति पाई और जीवन भर उसका अनुसरण किया। और यह, वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति की सबसे गहरी इच्छा है - कुछ ऐसा खोजना जिसके लिए वे अपना जीवन समर्पित कर सकें। और जिसने अपना मार्ग खोज लिया है और अपनी नियति जान ली है, वह पहले से ही पूर्णता के आधे रास्ते पर है।
• "कर्म का निदान" लाज़रेव।यह बिल्कुल एक काल्पनिक किताब नहीं है, इसका पहलू अधिक व्यावहारिक और व्यावहारिक है, लेकिन इससे किताब का मूल्य ही बढ़ता है। सर्गेई लाज़रेव ने अपनी पुस्तक में कर्म के सिद्धांत, मानव जीवन में इसके गठन और कार्यान्वयन की विशेषताओं की विस्तार से जांच की है। पुस्तक में आप कई सवालों के जवाब पा सकते हैं, जीवन में कुछ बीमारियों और समस्याओं की उपस्थिति के कारणों पर विशेष विस्तार से चर्चा की गई है।

आपको उचित पोषण और स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पुस्तकों में भी रुचि हो सकती है:

• "" अर्नोल्ड एह्रेत। पुस्तक में, लेखक शरीर में बलगम के निर्माण के कारण के रूप में खराब पोषण की जांच करता है, जो उम्र बढ़ने, शरीर के सूखने और बीमारियों के विकास का कारण बनता है। पुस्तक प्राकृतिक पोषण की अवधारणा पर चर्चा करती है, जिसके अनुसार केवल फल और कुछ सब्जियाँ ही विशिष्ट मानव भोजन हैं, और अन्य सभी भोजन मानव उपभोग के लिए अप्राकृतिक हैं और इसलिए स्वास्थ्य को नष्ट करते हैं।
• "कच्चा भोजन अमरता का मार्ग है" शेमचुक।लेखक मानवता के उबले हुए भोजन की ओर संक्रमण को न केवल बीमारी का, बल्कि सैद्धांतिक रूप से मृत्यु का भी मुख्य कारण मानते हैं। पुस्तक इस संस्करण पर चर्चा करती है कि उचित पोषण (उचित पोषण को तापीय रूप से असंसाधित भोजन खाने के रूप में माना जाता है) के साथ, एक व्यक्ति न केवल किसी भी बीमारी से ठीक हो सकता है, बल्कि मृत्यु को भी पूरी तरह से हरा सकता है।
• डगलस ग्राहम द्वारा "द 80/10/10 डाइट"। लेखक एक ऐसे आहार का प्रस्ताव करता है जिसमें 80% भोजन कार्बोहाइड्रेट, 10% प्रोटीन और 10% वसा होता है। इस आहार में मुख्य रूप से फल खाना शामिल है, क्योंकि पुस्तक के लेखक के अनुसार, व्यक्ति स्वभाव से मितव्ययी होता है और फल उसके पोषण के लिए सबसे प्राकृतिक भोजन हैं।

आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए यह सवाल कई लोगों के लिए प्रासंगिक बना हुआ है। और सभी के लिए उनका उत्तर प्रासंगिक होगा। यह भले ही विरोधाभासी लगे, लेकिन जासूसी उपन्यासों से भी कोई अपने लिए कुछ सीख सकता है। लेकिन ऐसी किताबें हैं जिन्हें हर किसी को इस जीवन में पढ़ने की सलाह दी जाती है ताकि दुनिया को पर्याप्त रूप से समझ सकें और इस दुनिया के साथ बातचीत करने के लिए किसी प्रकार का नैतिक आधार प्राप्त कर सकें। इसके लिए, स्वयं को वैदिक ग्रंथों से परिचित कराने की अनुशंसा की जाती है।

आत्म-विकास के लिए आपको कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए?

जो लोग दर्शनशास्त्र और ब्रह्मांड के नियमों के अध्ययन में गहराई से उतरना चाहते हैं, उन्हें समय-परीक्षणित प्राचीन ग्रंथों को पढ़ने की सलाह दी जाती है। किस तरह के प्राचीन ग्रंथ हैं और उनमें मौजूद जानकारी के आकलन के मानदंड क्या हैं? सामान्य तौर पर, यह ध्यान देने योग्य है कि हमारे पास आने वाली कोई भी जानकारी तीन पहलुओं के अनुसार कुछ आलोचना और मूल्यांकन के अधीन होनी चाहिए:

• प्राचीन ग्रंथों में इस जानकारी की मौजूदगी.
• इस बारे में एक सक्षम व्यक्ति की राय.
• निजी अनुभव।

यह या उस जानकारी को विश्वास के आधार पर तभी लेने की अनुशंसा की जाती है जब ये तीनों पहलू मेल खाते हों। अर्थात्, यदि कोई विचार प्राचीन ग्रंथ में पढ़ा गया हो, इस मामले में सक्षम व्यक्ति की राय से पुष्ट हो और व्यक्तिगत अनुभव इस जानकारी का खंडन न करता हो, तो ऐसी अवधारणा को सही माना जा सकता है।

जहाँ तक प्राचीन ग्रंथों की बात है, हम वैदिक संस्कृति के मुख्य ग्रंथों के बारे में बात कर रहे हैं:

• "महाभारत" - 5000 वर्ष पूर्व घटित घटनाओं का वर्णन।
• "भगवद गीता" - महाभारत का हिस्सा, जिसमें कृष्ण और अर्जुन के बीच दार्शनिक बातचीत शामिल है।
• "रामायण" राम और रावण के बीच टकराव का वर्णन करने वाला ग्रंथ है। इसमें वैदिक संस्कृति और दर्शन के बुनियादी पहलू शामिल हैं, और यह धर्म और कर्म के नियम की समझ भी देता है।
• "योग-वसिष्ठ" एक ग्रंथ है जिसमें भारतीय ऋषियों के अमूल्य ज्ञान शामिल हैं जो राम को ब्रह्मांड के रहस्यों से परिचित कराते हैं। ऋषि वशिष्ठ, राम के साथ बातचीत में, योग और अद्वैत वेदांत के दर्शन की व्याख्या करते हैं।
• "अवधूत गीता" - "सनातन मुक्त का गीत" - अद्वैत वेदांत के दर्शन की शैली में, या तथाकथित "गैर-द्वैत" में अवधूत दत्तात्रेय के रहस्योद्घाटन।

• पतंजलि का योग सूत्र योग पर मूल पाठ है जिस पर अधिकांश स्कूल आधारित हैं। ऋषि पतंजलि न केवल दर्शनशास्त्र, बल्कि व्यावहारिक पहलुओं को भी संक्षेप में रेखांकित करते हैं जिन्हें वास्तव में आपके अभ्यास में लागू किया जा सकता है। योग क्या है, इसकी पूरी समझ के लिए शायद आपको इससे बेहतर पाठ नहीं मिलेगा।
• "हठ योग प्रदीपिका" - नाम स्वयं बोलता है। पाठ में न केवल योगाभ्यास के लिए, बल्कि एक योगी की जीवनशैली के लिए भी नुस्खों का विस्तार से वर्णन किया गया है। नाम के बावजूद, ग्रंथ में न केवल हठ योग का वर्णन है, बल्कि प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि जैसी अवधारणाओं का भी वर्णन है।

ये उन लोगों के लिए दो बुनियादी पाठ हैं जो योग का अभ्यास करना चाहते हैं और प्राथमिक स्रोतों से इसके बारे में सीखना चाहते हैं, न कि "क्षतिग्रस्त फोन" के माध्यम से।

• "धर्म चक्र चलाने का सूत्र" में बुद्ध की शिक्षाओं का आधार शामिल है - चार आर्य सत्य और अष्टांगिक मार्ग की शिक्षा। बुद्ध की शिक्षाओं से परिचित होने के लिए इस सूत्र को पढ़ना सबसे अच्छा है।
• "अद्भुत धर्म का कमल पुष्प सूत्र।" यह सूत्र धर्म - बुद्ध की शिक्षाओं को उसके सबसे उत्तम संस्करण में प्रस्तुत करता है। एक राय है कि निर्वाण के बारे में शिक्षा, जो धर्म चक्र चलाने के सूत्र में दी गई है, सिर्फ एक चाल थी, क्योंकि लोग शिक्षा के वास्तविक संस्करण को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं थे, और बुद्ध ने इसे संशोधित किया इतना कम कि लोग इसे समझ सकें।
• "विमलकीर्ति सूत्र" - बुद्ध के सबसे सफल शिष्यों में से एक, विमलकीर्ति के निर्देशों वाला एक सूत्र।
• "बोधिचर्या अवतार" - भिक्षु और दार्शनिक शांतिदेव द्वारा लिखित एक पाठ। इसमें बुद्ध की शिक्षाओं, बौद्ध धर्म के दर्शन, और सबसे मूल्यवान, शिक्षण के व्यावहारिक पहलुओं - एकाग्रता और ध्यान की एक संक्षिप्त प्रस्तुति शामिल है।
• "जातक" - बुद्ध शाक्यमुनि के पिछले जीवन के बारे में लघु कथाएँ। कर्म के नियम और कारण-और-प्रभाव संबंधों के ज्ञान के संदर्भ में बहुत शिक्षाप्रद।

आजकल, इस बारे में कई अलग-अलग सिफारिशें हैं कि एक पुरुष को आत्म-विकास के लिए क्या पढ़ना चाहिए और एक महिला को आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए। और अब वास्तव में ऐसी बहुत सारी किताबें हैं, लेकिन वहां प्रस्तुत अवधारणाएं और सलाह बहुत ही संदिग्ध हैं। ऐसी किताबें हैं जो "मर्दाना" गुणों को विकसित करने की सलाह देती हैं, और उनकी सबसे नकारात्मक अभिव्यक्तियों में: आक्रामकता, अहंकार, आवेग, जबकि महिलाओं को, इसके विपरीत, "खुद में महिला को विकसित करने" की सलाह दी जाती है: भावनात्मक, संवेदनशील और, सामान्य तौर पर, "कम सोचो।" यह कल्पना करना कठिन नहीं है कि ऐसी सलाह का पालन करने से क्या परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, कोई भी जानकारी प्राप्त करते समय, आपको सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए, साथ ही ऊपर वर्णित जानकारी के मूल्यांकन के लिए तीन मानदंडों का भी उपयोग करना चाहिए।

कई बार ऐसा होता है कि व्यक्ति के जीवन में कुछ घटनाएं घटित हो जाती हैं। वह उनके बारे में जोर-शोर से सोचना शुरू कर देता है, अपने अंदर सभी जिप बंद कर लेता है और गुफा में चढ़ जाता है। इसी समय आवश्यक जानकारी और प्रश्नों के उत्तर आते हैं। आपके लिए, हमने आत्म-विकास, मनोविज्ञान और व्यक्तिगत विकास पर सर्वोत्तम पुस्तकें एकत्र की हैं जो आपको अपना जीवन बदलने के लिए प्रेरणा देंगी।

नौसिखियों के लिए

यह अनुभाग उन लोगों के लिए है जो अभी अपनी यात्रा शुरू कर रहे हैं। इसमें आध्यात्मिक विकास पर सबसे मूल्यवान पुस्तकें शामिल हैं, जो सुलभ भाषा में लिखी गई हैं और हर किसी के लिए समझने योग्य हैं। ये सर्वोत्तम आत्म-विकास पुस्तकें पुरुषों, महिलाओं और किशोरों दोनों के लिए उपयुक्त हैं।

समस्याओं का मनोविज्ञान

नाम: मिखाइल लाबकोवस्की "मैं चाहता हूं और करूंगा: खुद को स्वीकार करें, जीवन से प्यार करें और खुश रहें।"

किताब पढ़ने में काफी आसान और त्वरित है। सरल वाक्यांशों और उदाहरणों का उपयोग करते हुए, लेखक पाठकों को किसी भी मूल कारण की तलाश करना सिखाता है। लैबकोव्स्की मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से कारणों की जांच करते हैं और आश्वासन देते हैं कि इस दुनिया में हर व्यक्ति अगर चाहे तो खुश रह सकता है। विशिष्ट उदाहरणों के साथ, लेखक दिखाता है कि भय, चिंताएँ, आत्म-संदेह और अन्य बीमारियाँ कहाँ से आती हैं।

मैं खुद को क्यों नहीं ढूंढ पाता

नाम: डेल कार्नेगी चिंता करना कैसे छोड़ें और जीना शुरू करें।

अपनी पुस्तक में, कार्नेगी ने एक ऐसे व्यक्ति के ज्वलंत प्रश्नों को छुआ है जो नहीं जानता कि अपने आराम क्षेत्र से बाहर कैसे निकला जाए। लेखक इस दुनिया में खुद को खोजने के बारे में सवालों की जांच करता है। वह आपको सामान्य रूप से जीवन जीना शुरू करने के लिए अब किसी भी चीज़ के बारे में चिंता न करने की शिक्षा देता है। यह पुस्तक उन अधिकांश प्रश्नों का उत्तर देगी जिनकी तलाश खोया हुआ पाठक कर रहा है।

पैसे से रिश्ते

नाम: जॉर्ज क्लैसन, बेबीलोन का सबसे अमीर आदमी।

उपयोगी, आवश्यक और सर्वोत्तम आत्म-विकास पुस्तकें आपको उच्च कंपन में ले जाती हैं और प्रचुरता का मार्ग खोलती हैं। यदि आपके पैसे के मामले में चीजें ठीक नहीं चल रही हैं, और आप किसी तरह अपनी वित्तीय स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो पुस्तक आपको सभी बाधाओं और भय को दूर करने में मदद करेगी। पैसे के प्रति अपना नजरिया बदलकर आप प्रचुरता के अक्षय स्रोत से जुड़ सकते हैं।

समय प्रबंधन!

नाम: मोरन ब्रायन, लेनिंगटन माइकल "वर्ष में 12 सप्ताह।"

समय प्रबंधन पर सबसे अच्छी किताब जो आपको अपना आहार "सोमवार तक" और अपनी सफ़ाई "अगले महीने तक" नहीं छोड़ने में मदद करेगी। सर्वोत्तम व्यावसायिक प्रशिक्षकों के सरल नियम आपको अपना समय सही ढंग से नियोजित करने और इसे लाभप्रद रूप से खर्च करने में मदद करेंगे।

समय का मूल्य

नाम: मेग जे के जीवन के महत्वपूर्ण वर्ष।

आत्म-विकास के बारे में एक अद्भुत प्रेरक पुस्तक! यदि इस समय आप किसी गतिरोध पर हैं और नहीं जानते कि आगे कहाँ जाना है, तो इस पर करीब से नज़र डालें। किताब खासतौर पर उन लोगों को पसंद आनी चाहिए जिनकी उम्र 20-30 साल के बीच है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए है जो खुद को नहीं ढूंढ पाते हैं और महसूस करते हैं कि वे कहीं न जाकर बहुत सारा समय बर्बाद कर रहे हैं।

मेरा मस्तिष्क मेरी आत्मा का निर्माता है

नाम: जॉन केहो "अवचेतन कुछ भी कर सकता है।"

यदि आप एक जादूगर की तरह महसूस करना चाहते हैं और दुनिया के वे सभी लाभ प्राप्त करना चाहते हैं जिनके आप हकदार हैं, तो यह सरल पुस्तक आपके लिए है। यह सरल भाषा में बताता है कि सफल, अमीर और खुश कैसे बनें। कई लोगों के लिए, ये केवल इसलिए साधारण वाक्यांश हैं क्योंकि वे ऐसा नहीं करना चाहते हैं विश्वास।और वे शुरू नहीं करना चाहते. लेकिन आप एक अलग व्यक्ति हैं. यदि आपको ये सर्वोत्तम स्व-सहायता पुस्तकें मिल गई हैं, तो आप तैयार हैं। और वे आपके हैं. सभी।

आप बॉट से टेलीग्राम में आत्म-विकास पर किताबें मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं @flibustafreebookbot. पुस्तकालय में विभिन्न प्रारूपों में हर स्वाद के लिए बड़ी संख्या में किताबें हैं।

प्रबुद्ध

यह अनुभाग उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो मूल बातें जानते हैं, जो ब्रह्मांड के नियमों को जानते हैं और उनका पालन करने का प्रयास करते हैं। एक दिन, भारी मात्रा में साहित्य पढ़ने के बाद, आपको एहसास होता है कि आपको और ऊपर जाने और बढ़ने की जरूरत है। ऐसा साहित्य यहाँ संग्रहित है। आत्म-विकास के लिए मुझे कौन सी किताब पढ़नी चाहिए?

क्रियॉन संदेश

• परिवर्तन और आध्यात्मिकता के मुद्दे;
• जीवन के प्रति रुख;
• चेतना में परिवर्तन;
• रोजमर्रा की समस्याओं का समाधान;
• एक नए स्तर पर पहुँचना;
• उच्च कंपन में अस्तित्व;
• वित्तीय समस्याओं का समाधान;
• जीवन और स्वयं के प्रति प्रेम;
• आध्यात्मिक ज्ञान के लिए विभिन्न तकनीकें।

अपने आप के लिए

नाम: वादिम ज़ेलैंड "वास्तविकता का रूपांतरण।"

आप ज़ेलैंड को बड़ी संख्या में बार पढ़ना शुरू कर सकते हैं, आत्म-विकास के बारे में उनकी पुस्तकों को लगातार त्यागते हुए। वहां जो लिखा गया है उसके लिए आपको तैयार रहना होगा। अपनी सभी समस्याओं के साथ स्वयं को स्वीकार करना और अपने जीवन में कुछ बदलने की महान (!) इच्छा रखना महत्वपूर्ण है। लेखक बुनियादी युक्तियाँ साझा करता है जो हर किसी को बदल सकती हैं।

पंक्तियों के बीच का सच

नाम: व्लादिमीर सेर्किन "शमन की हँसी"।

आध्यात्मिक विकास और आत्म-ज्ञान के लिए एक अजीब किताब, जो पहली बार काम नहीं कर सकती है। प्रथम दृष्टया ऐसा लगता है कि लेखक किसी जादूगर के जीवन की नियमित क्रियाओं का वर्णन कर रहा है। और पाठक को यह सब जानने की आवश्यकता क्यों है? लेकिन गहराई में जाने पर यह अहसास होता है कि इस किताब को जरूर पढ़ा जाना चाहिए। और सबसे सरल व्याख्याओं में ही सबसे गहरा सत्य निहित है।

पेशेवरों

इस खंड में आत्म-विकास के लिए स्मार्ट पुस्तकें हैं और यह उन लोगों के लिए है जो समझते हैं कि वे इस दुनिया में पर्याप्त जानते हैं, लेकिन यह भी महसूस करते हैं कि पूर्णता की कोई सीमा नहीं है। स्व-सहायता पुस्तकों की यह सूची आपको दुनिया को और भी अधिक समझने में मदद करेगी।

ऊर्जा हर चीज़ का आधार है

नाम: सर्गेई रैटनर "बायोएनेर्जी का रहस्य।"

व्यक्तिगत विकास के लिए किताबें पढ़ना हमेशा अद्भुत होता है। यह किताब बहुत ही सरल भाषा में लिखी गई है। लेखक स्वयं कंठस्थ शब्दों और सिद्धांतों के अनावश्यक प्रमाण को अस्वीकार करता है। यहां आप ऊर्जाओं को बेहतर तरीके से जान सकते हैं।

तीसरी आंख

नाम: मंगलवार लोबसांग रम्पा पुस्तक-1: द थर्ड आई।

यह पुस्तक उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो बहुत लंबे समय से अपने भीतर यात्रा कर रहे हैं और अपनी क्षमताओं के बारे में जानना चाहते हैं। यह उन लोगों को भी पसंद आएगा जिन्होंने अभी तक जीवन में अपना उद्देश्य नहीं पाया है और अपनी महाशक्तियों का बीज उगाना चाहते हैं।