¿Es cierto que en las montañas de Adygea hay una fuerte radiactividad? Clima de montaña

Hace un mes, Vlast habló sobre la contaminación radiactiva en el principal centro turístico de Rusia, el Gran Sochi, y pidió a la administración de la ciudad que comentara sobre esta información. Todavía no hemos recibido respuesta. Mientras tanto, investigaciones posteriores mostraron que la zona de Sochi está contaminada no sólo con estroncio-90 (sobre el que escribimos), sino también con cesio-137.
El silencio de los dirigentes de Sochi me recordó una historia no hace mucho tiempo. En el verano de 1989, después de un viaje a Chernobyl, escribí un artículo “La guarnición olvidada” sobre los reclutas que custodiaban la central nuclear de Chernobyl y la zona de exclusión. Al principio, la reacción a la publicación fue bastante tormentosa. El editor recibió una carta del Consejo de Ministros de la URSS, en la que se decía que los ministerios y departamentos habían recibido instrucciones de realizar una inspección y dar una respuesta lo antes posible.
Y efectivamente, después de un mes, empezaron a llegar mensajeros departamentales y me entregaron estas largas cartas. Lo más interesante fue la respuesta del Distrito Interno de Tropas. Dijo que la salud de los soldados fue vigilada de cerca, que las dosis de radiación que recibieron fueron muchas veces superiores a los límites máximos permitidos y que los periodistas deberían tranquilizar a los padres de los soldados.
Luego vinieron a la redacción biólogos del Ministerio de Energía Atómica y de Construcción de Maquinaria Mediana y me convencieron de que la radiación en pequeñas dosis no sólo no es dañina, sino que a veces incluso es útil. "Aumenta la potencia", dijeron casi en un susurro, "pero probablemente no sea necesario escribir sobre ello". "¿Por qué no es necesario?", preguntó a sus colegas el profesor blanco amarillento, que parecía un muerto viviente. "Mírenme. Mi dosis total es cuatro veces mayor que la dosis máxima permitida. Y soy como un pepino. !” Al no haber logrado su objetivo (la publicación de la inocuidad de la radiación), se marcharon e inmediatamente se hizo un silencio total. Cualquier intento de obtener información adicional encontró una feroz resistencia. La mayoría de las veces, las negativas iban acompañadas de las palabras: "No es necesario volver a asustar a la gente".
Ahora, once años después, este argumento también se utilizó con mayor frecuencia. Las personas responsables y no tan responsables a quienes pedimos que dijeran algo sobre la situación de la radiación en Sochi evitaron responder de todas las formas posibles. El académico de la Academia Rusa de Ciencias Médicas (RAMS), a quien recurrimos, por ejemplo, fingía una y otra vez que no entendía lo que estaba pasando. Y explicó que necesitó más de una semana para prepararse para tal entrevista. Y uno de los expertos en contaminación nuclear del suelo dijo que estaba al tanto de los problemas de radiación en Sochi, pero desde una perspectiva histórica... y comenzó a contar nuestra publicación "Precaución: Resort".

El resort es casi invisible.
Una búsqueda de información en las fuentes disponibles condujo a otro descubrimiento: la zona alrededor de Sochi estaba contaminada no sólo con estroncio-90, como se menciona en el documento del Ministerio de Salud publicado en la edición del 13 de junio de Vlast, sino también con cesio-137 radiactivo. (ver mapas 1 y 2). Además, el nivel de contaminación era sólo ligeramente inferior a 1 curie por kilómetro cuadrado (como referencia: a un nivel de contaminación de 1 curie por kilómetro cuadrado, la población comienza a recibir beneficios por vivir en zonas contaminadas).
Sin la ayuda de especialistas en oncología, no podríamos establecer una conexión clara entre este nivel de contaminación y los datos estadísticos sobre la incidencia de varios tipos de cáncer en el territorio de Krasnodar, en cuyo territorio se encuentra el centro de salud de toda Rusia. Según datos de 1996, publicados por especialistas del Centro de Investigación Oncológica de la Academia de Ciencias Médicas de Rusia, esta región en términos de nivel de enfermedades oncológicas está a la par con regiones que durante mucho tiempo se han considerado ambientalmente desfavorables (ver mapas 3 y 4). Como se desprende del informe del Departamento de Salud de Sochi, que se comentará más adelante, en el territorio de Krasnodar hay 310 pacientes con cáncer por cada 100 mil habitantes, mientras que, según los oncólogos de la Academia Rusa de Ciencias Médicas, la cifra máxima para otros regiones es 290,5 (en la región de Kaliningrado).
El informe mencionado "Atención sanitaria de la ciudad de Sochi (1994-1996)", publicado por la oficina de estadísticas del departamento de salud de la ciudad de Sochi en 1997 en una edición reducida, sólo añadió más preguntas. A juzgar por este documento, la tasa de mortalidad de la población residente de Sochi creció de manera constante hasta 1994 (ver gráfico 1). La tasa de mortalidad de las madres durante el parto allí era bastante alta: un tercio más que en el territorio de Krasnodar. Alrededor de una cuarta parte de los niños que estaban al borde del abismo nacieron muertos. Pero lo principal es que el nivel de cáncer en Sochi en 1996 superó los indicadores bastante altos similares en el territorio de Krasnodar (ver gráfico 2).
Sin embargo, lo más notable fue otra cifra dada en el informe de los estadísticos médicos de Sochi (ver gráfico 3). Muestra que el nivel de incidencia del cáncer en Adler es el más alto de Sochi. En 1988, el año récord, fue de 450 casos por 100.000, mientras que el nivel medio en el Cáucaso Norte no superó los 234,9. Es decir, en Adler, como lo demuestra el documento del Ministerio de Salud que publicamos, en 1958 se registró el nivel más alto de contaminación del suelo con estroncio-90 en la URSS.
En el primer artículo, dedicado a la contaminación radiactiva de la costa rusa del Mar Negro, prometimos dar la palabra a todos los que tuvieran información sobre este tema. Dos destacados especialistas en el campo de la radiología nos hablaron del peligro real que representa el estroncio radiactivo y muchos otros aspectos de este problema.

"Es peligroso eliminar el estroncio del cuerpo"
Valery Stepanenko, jefe del laboratorio de dosimetría del Centro Radiológico Médico de la Academia Rusa de Ciencias Médicas:
— El estroncio-90 es un radionucleido biológicamente peligroso. Los niveles de contaminación por estroncio de 3 curios por kilómetro cuadrado se consideran radiológicamente significativos. Después de Chernobyl, este fue el nivel en el que se tomó la decisión de reasentar a la gente. Pero incluso con niveles de contaminación más bajos, hay que tener en cuenta que el estroncio tiene una vida media de unos 30 años y se acumula en el organismo.
Por supuesto, para realizar estimaciones precisas se necesitan datos reales sobre el grado de contaminación. El período de eliminación del estroncio-90 del cuerpo humano es comparable a su vida media, también de unos 30 años. La cría en sí es una cuestión muy compleja y aún no se ha resuelto. El estroncio es un análogo del calcio y cualquier intento de eliminarlo conduce a la pérdida de calcio junto con él. Las consecuencias de esto para los humanos pueden ser mucho más peligrosas que la presencia de una cierta cantidad de estroncio en el cuerpo.
Aunque no se obtiene ningún beneficio y no puede serlo. El estroncio se retiene principalmente en el tejido óseo, lo que puede provocar la aparición de osteosarcoma, un cáncer de huesos. También se irradia la médula ósea roja, lo que, con cierta probabilidad, conduce a la aparición de leucemia. Pero un aumento del número de leucemias inducido por la radiación se ha registrado de forma fiable allí donde los niveles de contaminación por estroncio eran muy altos: en los Urales, a orillas del río Techa.
El aumento ondulatorio del número de pacientes con cáncer, como en su caso, en la costa del Mar Negro, probablemente no se debe a la radiación, sino a factores sociales y demográficos. Las enfermedades leucémicas, por ejemplo, tienen una estructura por edades y, por lo tanto, el número de casos puede fluctuar dependiendo de los cambios en la estructura por edades de la población. No se puede excluir la influencia del factor de radiación, pero debido a las pequeñas estadísticas (no hay más que unos pocos cientos de pacientes), su influencia en las estadísticas generales será igual de pequeña.
Volviendo a la leucemia, puedo decir que la probabilidad de padecer leucemia no depende linealmente de la cantidad de estroncio en el organismo. En concentraciones bajas es bajo, en un cierto nivel óptimo aumenta y luego vuelve a disminuir. Esto lo confirmó el trabajo de un miembro de nuestro instituto que inyectó estroncio radiactivo en ratas y estudió la aparición del osteosarcoma. El estroncio también provoca diversas enfermedades somáticas y no oncológicas.
Y para evaluar con precisión la situación en la costa del Mar Negro, sería necesario observar las estadísticas de incidencia específicas de la leucemia. Pero es poco probable que lo consigas. Si tales estadísticas existen, lo cual dudo mucho, su precisión será muy, muy baja...

"El efecto de la radiación aumenta con el sol"
Vladimir Shevchenko, profesor, jefe del laboratorio de genética de radiación del Instituto de Genética General. N. I. Vavilova RAS, presidenta de la Sociedad Radiobiológica de Rusia:
— A petición suya, realicé un cálculo aproximado del aumento del nivel de cáncer en Sochi. Resultó que tomando como base para el cálculo los niveles de contaminación de 0,5 curie por kilómetro cuadrado, el aumento debido a la acción directa de los efectos cancerígenos puede ascender a décimas de porcentaje. Es estadísticamente indetectable.
En el documento que usted publicó se dice que en unidades de calcio el contenido de estroncio en el suelo de Adler es 180 veces mayor que en Taskent. En la práctica, esto significa que, aparentemente, el suelo de Sochi tiene un contenido insuficiente de calcio. Y las plantas obtienen más estroncio. En consecuencia, ingresa más estroncio al cuerpo humano con los alimentos. Y aumenta las posibilidades de exposición a la radiación. Pero aún así, estos niveles no son suficientes para provocar un efecto que podamos registrar.
Por supuesto, el estroncio también puede provocar mutaciones genéticas. El trabajo de Stephenson en los años sesenta demostró que el estroncio-90 se incorpora a los cromosomas, aumentando así su peligro genético. Al descomponerse dentro del cromosoma, puede irradiarlo de manera más efectiva que cualquier fuente externa. Sencillo e inmediato. ¿Aparecerán diversas deformidades en los humanos? Modelamos tales situaciones en ratones. Y la evaluación de riesgos se realiza precisamente sobre la base de estos estudios. En el caso que estamos considerando, el riesgo esperado aumentará en las mismas décimas porcentuales.
No puedo decir si esto tiene alguna relación con el gran número de niños que nacen muertos en Sochi. Para establecer esto, se necesitan instrumentos muy precisos y estadísticas muy precisas.
Ahora, por cierto, los científicos prestan cada vez más atención al hecho de que, además del cáncer y los cambios genéticos, la radiación puede causar enfermedades que conducen a una menor capacidad para trabajar y a una menor esperanza de vida. Utilizando el ejemplo de quienes participaron en la liquidación de las consecuencias del accidente de Chernobyl, se estableció que con grandes dosis de radiación surgen enfermedades somáticas: el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio y el sistema inmunológico.
¿Se pregunta por qué hay un mayor nivel de cáncer en Sochi? Es necesario estudiar cuidadosamente el nivel de radiación de fondo. Donde hay montañas jóvenes, como en la región del Gran Sochi, los granitos salen a la superficie y se libera el gas radiactivo radón, por lo que allí debe haber una alta radiación de fondo.
Se ha demostrado que los baños de radón provocan cáncer. En Austria, donde en los Alpes había muchos hospitales con baños de radón, la incidencia de cáncer entre los médicos que los atendían se multiplicó por diez.
Además, no es necesario descartar un factor más de “resort”. Como regla general, para obtener una cosecha de frutas y verduras antes y en mayor cantidad, y venderlas a los visitantes a un precio más alto, los jardineros utilizan fertilizantes nitrogenados, y en grandes cantidades. Como resultado, los nitratos se acumulan en las plantas; este es un factor cancerígeno conocido.
Pero lo más importante es que el efecto combinado de varios factores cancerígenos puede conducir a una sinergia: un efecto mayor en comparación con el esperado. Por ejemplo, la radiación más el ultravioleta solar producen una fuerte sinergia. O quizás estroncio más radón.
Muchos efectos sinérgicos aún no se han estudiado y quizás la respuesta a su pregunta sobre la alta incidencia de cáncer en Sochi debería buscarse en el nivel de estas pequeñas interacciones.
EVGENY ZHIRNOV

El sol es una fuente de luz y calor que todos los seres vivos de la Tierra necesitan. Pero además de fotones de luz, emite radiación ionizante dura, formada por núcleos de helio y protones. ¿Por qué está pasando esto?

Causas de la radiación solar.

La radiación solar se produce durante el día durante las erupciones cromosféricas, explosiones gigantes que ocurren en la atmósfera solar. Parte de la materia solar es expulsada al espacio exterior, formando rayos cósmicos, compuestos principalmente de protones y una pequeña cantidad de núcleos de helio. Estas partículas cargadas llegan a la superficie de la Tierra entre 15 y 20 minutos después de que la erupción solar se hace visible.

El aire corta la radiación cósmica primaria, generando una lluvia nuclear en cascada, que se desvanece al disminuir la altitud. En este caso, nacen nuevas partículas: piones, que se desintegran y se convierten en muones. Penetran en las capas más bajas de la atmósfera y caen al suelo, excavando hasta 1.500 metros de profundidad. Son los muones los responsables de la formación de radiación cósmica secundaria y radiación natural que afecta a los humanos.

Espectro de radiación solar

El espectro de la radiación solar incluye regiones tanto de onda corta como de onda larga:

• rayos gamma;
• radiación de rayos X;
• Radiación UV;
• luz visible;
• radiación infrarroja.

Más del 95% de la radiación solar cae en la región de la "ventana óptica", la parte visible del espectro con regiones adyacentes de ondas ultravioleta e infrarrojas. A medida que atraviesan las capas de la atmósfera, el efecto de los rayos del sol se debilita: toda la radiación ionizante, los rayos X y casi el 98% de la radiación ultravioleta son retenidos por la atmósfera terrestre. La luz visible y la radiación infrarroja llegan al suelo prácticamente sin pérdidas, aunque son parcialmente absorbidas por las moléculas de gas y las partículas de polvo del aire.

En este sentido, la radiación solar no provoca un aumento notable de la radiación radiactiva en la superficie terrestre. La contribución del Sol, junto con los rayos cósmicos, a la formación de la dosis total de radiación anual es de sólo 0,3 mSv/año. Pero este es un valor medio, de hecho, el nivel de radiación que incide en la Tierra es diferente y depende de la ubicación geográfica de la zona.

¿Dónde es mayor la radiación ionizante solar?

La mayor potencia de los rayos cósmicos se registra en los polos y la menor en el ecuador. Esto se debe al hecho de que el campo magnético de la Tierra desvía las partículas cargadas que caen desde el espacio hacia los polos. Además, la radiación aumenta con la altitud: a una altitud de 10 kilómetros sobre el nivel del mar, su indicador aumenta entre 20 y 25 veces. Los habitantes de las altas montañas están expuestos a mayores dosis de radiación solar, ya que la atmósfera en las montañas es más delgada y más fácilmente penetrada por corrientes de cuantos gamma y partículas elementales provenientes del sol.

Importante. Los niveles de radiación de hasta 0,3 mSv/h no tienen un impacto grave, pero con una dosis de 1,2 μSv/h se recomienda abandonar la zona y, en caso de emergencia, permanecer en su territorio no más de seis meses. Si las lecturas superan el doble, deberá limitar su estancia en esta zona a tres meses.

Si sobre el nivel del mar la dosis anual de radiación cósmica es de 0,3 mSv/año, con un aumento de altitud cada cien metros esta cifra aumenta en 0,03 mSv/año. Después de algunos pequeños cálculos, podemos concluir que unas vacaciones de una semana en las montañas a una altitud de 2000 metros darán una exposición de 1 mSv/año y proporcionarán casi la mitad de la norma anual total (2,4 mSv/año).

Resulta que los habitantes de las montañas reciben una dosis anual de radiación varias veces mayor de lo normal y deberían sufrir leucemia y cáncer con más frecuencia que las personas que viven en las llanuras. De hecho, esto no es cierto. Por el contrario, en las zonas montañosas hay una menor tasa de mortalidad por estas enfermedades y parte de la población es longeva. Esto confirma el hecho de que la estancia prolongada en lugares de alta actividad radiactiva no tiene ningún efecto negativo en el cuerpo humano.

Erupciones solares: alto riesgo de radiación

Las erupciones solares son un gran peligro para los humanos y para toda la vida en la Tierra, ya que la densidad de flujo de la radiación solar puede exceder mil veces el nivel normal de radiación cósmica. Así, el destacado científico soviético A.L. Chizhevsky relacionó los períodos de formación de manchas solares con las epidemias de tifus (1883-1917) y cólera (1823-1923) en Rusia. Basándose en los gráficos que realizó, en 1930 predijo la aparición de una extensa pandemia de cólera en 1960-1962, que comenzó en Indonesia en 1961 y luego se extendió rápidamente a otros países de Asia, África y Europa.

Hoy en día se ha obtenido una gran cantidad de datos que indican la conexión entre los ciclos de actividad solar de once años y los brotes de enfermedades, así como con las migraciones masivas y las temporadas de rápida reproducción de insectos, mamíferos y virus. Los hematólogos han descubierto un aumento en el número de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares durante los períodos de máxima actividad solar. Estas estadísticas se deben al hecho de que en este momento la coagulación de la sangre en las personas aumenta y, dado que en los pacientes con enfermedades cardíacas se suprime la actividad compensatoria, se producen disfunciones en su funcionamiento, incluida la necrosis del tejido cardíaco y hemorragias en el cerebro.

Las grandes erupciones solares no ocurren con tanta frecuencia: una vez cada 4 años. En este momento, el número y el tamaño de las manchas solares aumentan y en la corona solar se forman potentes rayos coronales, compuestos por protones y una pequeña cantidad de partículas alfa. Los astrólogos registraron su flujo más poderoso en 1956, cuando la densidad de radiación cósmica en la superficie de la Tierra se multiplicó por 4. Otra consecuencia de tal actividad solar fue la aurora registrada en Moscú y la región de Moscú en 2000.

¿Cómo protegerse?

Por supuesto, el aumento de la radiación ambiental en las montañas no es motivo para rechazar los viajes a las montañas. Sin embargo, conviene pensar en las medidas de seguridad y salir de viaje con un radiómetro portátil, que ayudará a controlar el nivel de radiación y, si es necesario, limitará el tiempo de permanencia en zonas peligrosas. No debe permanecer en una zona donde las lecturas de los contadores indiquen una radiación ionizante de 7 µSv/h durante más de un mes.

Exposición al sol

Bronceado. Debido a la exposición prolongada al sol del cuerpo humano, se forman quemaduras solares en la piel, lo que puede causar una condición dolorosa para los turistas.

La radiación solar es una corriente de rayos del espectro visible e invisible, que tienen diferentes actividades biológicas. Al exponerse al sol, se produce exposición simultánea a:

Radiación solar directa;

Disperso (llegó debido a la dispersión de parte del flujo de radiación solar directa en la atmósfera o al reflejo de las nubes);

Reflejado (como resultado del reflejo de los rayos de los objetos circundantes).

La cantidad de flujo de energía solar que cae sobre un área particular de la superficie terrestre depende de la altitud del sol, que, a su vez, está determinada por la latitud geográfica de esta área, la época del año y el día.

Si el sol está en su cenit, entonces sus rayos recorren el camino más corto a través de la atmósfera. A una altitud del sol de 30°, esta trayectoria se duplica, y al atardecer, 35,4 veces más que con una incidencia vertical de los rayos. Al atravesar la atmósfera, especialmente a través de sus capas inferiores, que contienen partículas de polvo, humo y vapor de agua en suspensión, los rayos del sol son absorbidos y dispersados ​​en cierta medida. Por tanto, cuanto más largo es el recorrido de estos rayos por la atmósfera, más contaminada está, menor es la intensidad de radiación solar que tienen.

A medida que aumenta la altitud, el espesor de la atmósfera a través de la cual pasan los rayos del sol disminuye y se excluyen sus capas inferiores más densas, húmedas y polvorientas. Debido al aumento de la transparencia atmosférica, aumenta la intensidad de la radiación solar directa. La naturaleza del cambio de intensidad se muestra en el gráfico (Fig. 5).

Aquí se considera que la intensidad del flujo al nivel del mar es del 100%. El gráfico muestra que la cantidad de radiación solar directa en las montañas aumenta significativamente: entre un 1 y un 2% con un aumento cada 100 metros.

La intensidad total del flujo de radiación solar directa, incluso a la misma altitud del sol, cambia de valor según la estación. Así, en verano, debido al aumento de las temperaturas, el aumento de la humedad y el polvo reducen tanto la transparencia de la atmósfera que el valor del caudal a una altitud del sol de 30° es un 20% menor que en invierno.

Sin embargo, no todos los componentes del espectro de la luz solar cambian su intensidad en la misma medida. La intensidad de los rayos ultravioleta, los más activos en términos fisiológicos, aumenta de forma especialmente pronunciada: aumenta entre un 5 y un 10% con un aumento cada 100 metros. La intensidad de estos rayos tiene un máximo pronunciado en una posición alta del sol (al mediodía). Se ha comprobado que precisamente durante este período, en las mismas condiciones climáticas, el tiempo necesario para que la piel se enrojezca a una altitud de 2200 m es 2,5 veces menor, y a una altitud de 5000 m, 6 veces menos que a una altitud de 500 metros. (Figura 6). A medida que disminuye la altitud del sol, esta intensidad cae bruscamente. Así, para una altitud de 1200 m, esta dependencia se expresa en la siguiente tabla (la intensidad de los rayos ultravioleta a una altitud del sol de 65° se toma como 100%);

Si las nubes del nivel superior debilitan la intensidad de la radiación solar directa, normalmente sólo dentro de límites insignificantes, las nubes más densas de los niveles medio y especialmente inferiores pueden reducirla a cero.

La radiación dispersa juega un papel importante en la cantidad total de radiación solar entrante. La radiación dispersa ilumina lugares en la sombra, y cuando el sol queda oscurecido por densas nubes sobre un área, crea una iluminación diurna general.

La naturaleza, intensidad y composición espectral de la radiación dispersa están relacionadas con la altitud del sol, la transparencia del aire y la reflectividad de las nubes.

La radiación dispersa bajo un cielo despejado y sin nubes, causada principalmente por moléculas de gases atmosféricos, es muy diferente en su composición espectral tanto de otros tipos de radiación como de la radiación dispersa bajo un cielo nublado; la energía máxima en su espectro se desplaza a la región de ondas más cortas. Y aunque la intensidad de la radiación dispersa bajo un cielo sin nubes es solo del 8 al 12% de la intensidad de la radiación solar directa, la abundancia de rayos ultravioleta en la composición espectral (hasta el 40-50% del número total de rayos dispersos) indica su importante actividad fisiológica. La abundancia de rayos de longitud de onda corta también explica el color azul brillante del cielo, cuyo azul es más intenso cuanto más limpio está el aire.

En las capas inferiores del aire, cuando los rayos solares se dispersan desde grandes partículas suspendidas de polvo, humo y vapor de agua, la intensidad máxima se desplaza hacia la región de ondas más largas, como resultado de lo cual el color del cielo se vuelve blanquecino. En un cielo blanquecino o en presencia de una ligera niebla, la intensidad total de la radiación dispersa aumenta entre 1,5 y 2 veces.

Cuando aparecen nubes, la intensidad de la radiación dispersa aumenta aún más. Su magnitud está estrechamente relacionada con el número, forma y ubicación de las nubes. Entonces, si cuando el sol está alto, el cielo está cubierto de nubes en un 50-60%, entonces la intensidad de la radiación solar dispersa alcanza valores iguales al flujo de radiación solar directa. A medida que aumenta la nubosidad y especialmente a medida que se espesa, la intensidad disminuye. Con nubes cumulonimbos puede ser incluso más bajo que con un cielo sin nubes.

Hay que tener en cuenta que si el flujo de radiación dispersa es mayor, menor es la transparencia del aire, entonces la intensidad de los rayos ultravioleta en este tipo de radiación es directamente proporcional a la transparencia del aire. En el curso diario de los cambios de iluminación, el valor más alto de radiación ultravioleta dispersa se produce a la mitad del día, y en el curso anual, en invierno.

La magnitud del flujo total de radiación dispersa también está influenciada por la energía de los rayos reflejados desde la superficie terrestre. Por lo tanto, en presencia de una capa de nieve limpia, la radiación dispersa aumenta entre 1,5 y 2 veces.

La intensidad de la radiación solar reflejada depende de las propiedades físicas de la superficie y del ángulo de incidencia de los rayos del sol. El suelo negro húmedo refleja solo el 5% de los rayos que inciden sobre él. Esto se debe a que la reflectividad disminuye significativamente al aumentar la humedad y la rugosidad del suelo. Pero las praderas alpinas reflejan el 26%, los glaciares contaminados, el 30%, los glaciares y superficies nevadas limpios, el 60-70% y la nieve recién caída, el 80-90% de los rayos incidentes. Así, cuando se mueve por las tierras altas sobre glaciares cubiertos de nieve, una persona está expuesta a un flujo reflejado que es casi igual a la radiación solar directa.

La reflectividad de los rayos individuales incluidos en el espectro de la luz solar no es la misma y depende de las propiedades de la superficie terrestre. Así, el agua prácticamente no refleja los rayos ultravioleta. El reflejo de este último en la hierba es sólo del 2-4%. Al mismo tiempo, en caso de nieve recién caída, el máximo de reflexión se desplaza al rango de onda corta (rayos ultravioleta). Debes saber que cuanto más clara es la superficie, mayor es la cantidad de rayos ultravioleta reflejados desde la superficie terrestre. Es interesante observar que la reflectividad de la piel humana a los rayos ultravioleta es en promedio del 1 al 3%, es decir, del 97 al 99% de estos rayos que inciden sobre la piel son absorbidos por esta.

En condiciones normales, una persona no se enfrenta a uno de los tipos de radiación enumerados (directa, dispersa o reflejada), sino a su impacto total. En las llanuras, esta exposición total, en determinadas condiciones, puede ser más del doble de la intensidad de la exposición a la luz solar directa. Cuando se viaja por montañas a altitudes medias, la intensidad de la radiación en general puede ser de 3,5 a 4 veces, y a una altitud de 5.000 a 6.000 m, de 5 a 5,5 veces mayor que en condiciones normales de llanura.

Como ya se ha demostrado, a medida que aumenta la altitud aumenta especialmente el flujo total de rayos ultravioleta. ¡A grandes altitudes, su intensidad puede alcanzar valores que exceden de 8 a 10 veces la intensidad de la irradiación ultravioleta bajo radiación solar directa en condiciones de llanura!

Al afectar las áreas expuestas del cuerpo humano, los rayos ultravioleta penetran la piel humana a una profundidad de sólo 0,05 a 0,5 mm, provocando enrojecimiento y luego oscurecimiento (bronceado) de la piel con dosis moderadas de radiación. En la montaña, las zonas expuestas del cuerpo están expuestas a la radiación solar durante todo el día. Por lo tanto, si no se toman las medidas necesarias con antelación para proteger estas zonas, es fácil que se produzcan quemaduras corporales.

Externamente, los primeros signos de quemaduras asociados a la radiación solar no corresponden al grado de daño. Este grado se revela algo más tarde. Según la naturaleza de la lesión, las quemaduras generalmente se dividen en cuatro grados. Para las quemaduras solares consideradas, en las que solo se ven afectadas las capas superiores de la piel, solo son inherentes los dos primeros grados (los más leves).

I: el grado más leve de quemadura, caracterizado por enrojecimiento de la piel en el área quemada, hinchazón, ardor, dolor y cierto desarrollo de inflamación de la piel. Los fenómenos inflamatorios pasan rápidamente (después de 3-5 días). La pigmentación permanece en el área de la quemadura y, a veces, se observa descamación de la piel. .

La etapa II se caracteriza por una reacción inflamatoria más pronunciada: enrojecimiento intenso de la piel y desprendimiento de la epidermis con formación de ampollas llenas de un líquido transparente o ligeramente turbio. La restauración completa de todas las capas de la piel se produce en 8 a 12 días.

Las quemaduras de primer grado se tratan bronceando la piel: las zonas quemadas se humedecen con alcohol y una solución de permanganato de potasio. En el tratamiento de quemaduras de segundo grado, se realiza un tratamiento primario del lugar de la quemadura: limpiar con gasolina o una solución de amoníaco al 0,5%, irrigar el área quemada con soluciones antibióticas. Teniendo en cuenta la posibilidad de infección durante el viaje, es mejor cubrir la zona quemada con una venda aséptica. Cambiar raramente el vendaje contribuye a la rápida restauración de las células afectadas, ya que esto no daña la capa de piel joven y delicada.

Durante una excursión a la montaña o a esquiar, el cuello, los lóbulos de las orejas, la cara y la piel de la parte exterior de las manos son los que más sufren la exposición a la luz solar directa. Como resultado de la exposición a los rayos dispersos y al moverse a través de la nieve y los rayos reflejados, el mentón, la parte inferior de la nariz, los labios y la piel debajo de las rodillas están sujetos a quemaduras. Por tanto, casi cualquier zona abierta del cuerpo humano es susceptible de sufrir quemaduras. En los días cálidos de primavera, cuando se conduce por la sierra, especialmente en el primer período, cuando el cuerpo aún no está bronceado, bajo ninguna circunstancia se debe permitir permanecer al sol por mucho tiempo (más de 30 minutos) sin una camisa. La delicada piel del abdomen, la zona lumbar y los lados del pecho es más sensible a los rayos ultravioleta. Debemos esforzarnos para que cuando hace sol, especialmente a mitad del día, todas las partes del cuerpo estén protegidas de la exposición a todo tipo de luz solar. Posteriormente, con la exposición repetida a la radiación ultravioleta, la piel se broncea y se vuelve menos sensible a estos rayos.

La piel de las manos y la cara es la menos susceptible a los rayos ultravioleta. Pero debido a que la cara y las manos son las zonas más expuestas del cuerpo, son las que más sufren las quemaduras solares. Por ello, en los días soleados, conviene proteger el rostro con una venda de gasa. Para evitar que la gasa entre en la boca al respirar profundamente, es recomendable utilizar un trozo de alambre (longitud 20-25 cm, diámetro 3 mm) que se pasa por la parte inferior del vendaje y se dobla formando un arco como peso para tire de la gasa (Fig. 7)).

En ausencia de mascarilla, las partes del rostro más susceptibles a quemaduras se pueden cubrir con una crema protectora como “Ray” o “Nivea”, y los labios con un lápiz labial incoloro. Para proteger el cuello, se recomienda coser una gasa doblemente doblada al tocado desde la parte posterior de la cabeza. Debes cuidar especialmente tus hombros y manos. Si, con una quemadura en los hombros, el participante lesionado no puede llevar una mochila y todo su peso adicional cae sobre otros compañeros, entonces, con una quemadura en las manos, la víctima no podrá proporcionar un seguro confiable. Por ello, en los días soleados es obligatorio llevar camiseta de manga larga. El dorso de las manos (al moverse sin guantes) debe cubrirse con una capa de crema protectora.

La ceguera por la nieve (quemaduras en los ojos) ocurre al caminar sobre la nieve durante un tiempo relativamente corto (entre 1 y 2 horas) en un día soleado sin gafas protectoras como resultado de la importante intensidad de los rayos ultravioleta en las montañas. Estos rayos afectan la córnea y la conjuntiva de los ojos, provocando que ardan. A las pocas horas, aparecen dolor (“arena”) y lagrimeo en los ojos. La víctima no puede mirar la luz, ni siquiera una cerilla encendida (fotofobia). Se produce cierta hinchazón de la membrana mucosa y posteriormente puede producirse ceguera que, si se toman las medidas oportunas, desaparece sin dejar rastro en 4-7 días.

Para proteger los ojos de las quemaduras, es necesario utilizar gafas de seguridad, cuyas gafas oscuras (naranja, violeta oscuro, verde oscuro o marrón) absorben significativamente los rayos ultravioleta y reducen la iluminación general de la zona, evitando la fatiga ocular. Es útil saber que el color naranja mejora la sensación de alivio en condiciones de nevadas o niebla ligera y crea la ilusión de la luz del sol. El color verde realza los contrastes entre las zonas muy iluminadas y las sombras del área. Dado que la luz del sol reflejada en la superficie blanca de la nieve tiene un fuerte efecto estimulante sobre el sistema nervioso a través de los ojos, el uso de gafas de seguridad con lentes verdes tiene un efecto calmante.

No se recomienda el uso de gafas protectoras de vidrio orgánico en viajes a gran altitud y de esquí, ya que el espectro de la parte absorbida de los rayos ultravioleta en dicho vidrio es mucho más estrecho, y algunos de estos rayos, que tienen la longitud de onda más corta y tienen El mayor impacto fisiológico aún llega a los ojos. La exposición prolongada a tales rayos, incluso a cantidades reducidas, de rayos ultravioleta, puede eventualmente provocar quemaduras en los ojos.

Tampoco se recomienda llevar gafas enlatadas a una caminata que se ajusten bien a su cara. No solo el cristal, sino también la piel de la zona del rostro cubierta por él se empaña mucho, provocando una sensación desagradable. Es mucho mejor utilizar vasos normales con paredes de esparadrapo ancho (Fig. 8).

Los participantes en largas caminatas por la montaña deben tener gafas de repuesto a razón de un par para tres personas. Si no tiene gafas de repuesto, puede usar temporalmente una venda de gasa o colocarse cinta de cartón sobre los ojos, haciendo primero ranuras estrechas para ver solo un área limitada del terreno.

Los primeros auxilios para la ceguera de la nieve son reposo para los ojos (vendaje oscuro), lavado de ojos con una solución de ácido bórico al 2% y lociones frías de caldo de té.

La insolación es una afección grave y dolorosa que aparece repentinamente durante largas marchas como resultado de muchas horas de exposición a los rayos infrarrojos del flujo solar directo sobre la cabeza descubierta. Al mismo tiempo, durante una caminata, la parte posterior de la cabeza está expuesta al mayor impacto de los rayos. La salida resultante de sangre arterial y un fuerte estancamiento de la sangre venosa en las venas del cerebro provocan hinchazón y pérdida del conocimiento.

Los síntomas de esta enfermedad, así como las acciones del equipo al brindar primeros auxilios, son los mismos que los del golpe de calor.

Un casco que protege la cabeza de la exposición a la luz solar y, además, mantiene la posibilidad de intercambio de calor con el aire circundante (ventilación) gracias a una malla o una serie de agujeros, es un accesorio obligatorio para un participante en un viaje a la montaña.

Según el grado de influencia de los factores climáticos y geográficos sobre los humanos, la clasificación existente subdivide (condicionalmente) los niveles montañosos en:

- montañas bajas - hasta 1000 metro. Aquí una persona no experimenta (en comparación con áreas ubicadas al nivel del mar) los efectos negativos de la falta de oxígeno, incluso durante el trabajo duro;

- montañas medias - que van desde 1000 a 3000 metro. Aquí, en condiciones de descanso y actividad moderada, no se producen cambios significativos en el cuerpo de una persona sana, ya que el cuerpo compensa fácilmente la falta de oxígeno;

- tierras altas - más de 3000 metro. Lo característico de estas altitudes es que incluso en condiciones de reposo, se detecta en el cuerpo de una persona sana un complejo de cambios provocados por la deficiencia de oxígeno.

Si en altitudes medias el cuerpo humano se ve afectado por todo el complejo de factores climáticos y geográficos, en altitudes elevadas la falta de oxígeno en los tejidos del cuerpo, la llamada hipoxia, se vuelve decisiva.

Las tierras altas, a su vez, también se pueden dividir condicionalmente (Fig. 1) en las siguientes zonas (según E. Gippenreiter):

a) Zona de aclimatación completa - hasta 5200-5300 metro.

En esta zona, gracias a la movilización de todas las reacciones adaptativas, el cuerpo hace frente con éxito a la deficiencia de oxígeno y la manifestación de otros factores negativos de la influencia de la altitud. Por lo tanto, todavía es posible ubicar aquí puestos de larga duración, estaciones, etc., es decir, vivir y trabajar de forma permanente.

b) Zona de aclimatación incompleta - hasta 6000 metro.

Aquí, a pesar de la activación de todas las reacciones compensatorias y adaptativas, el cuerpo humano ya no puede contrarrestar completamente la influencia de la altura. Con una estancia prolongada (varios meses) en esta zona, se desarrolla fatiga, la persona se debilita, pierde peso, se observa atrofia del tejido muscular, la actividad disminuye drásticamente y se desarrolla el llamado deterioro por gran altitud: un deterioro progresivo del estado general de una persona. durante estancias prolongadas en altitudes elevadas.

c) Zona de adaptación - hasta 7000 metro.

La adaptación del cuerpo a la altitud aquí es de corta duración y temporal. Ya con una estancia relativamente corta (unas dos o tres semanas) en tales altitudes, las reacciones de adaptación se agotan. En este sentido, aparecen claros signos de hipoxia en el organismo.

d) Zona de adaptación parcial - hasta 8000 metro.

Al permanecer en esta zona durante 6 a 7 días, el cuerpo no puede proporcionar la cantidad necesaria de oxígeno ni siquiera a los órganos y sistemas más importantes. Por tanto, su actividad se ve parcialmente interrumpida. Por lo tanto, el rendimiento reducido de los sistemas y órganos responsables de reponer los costos de energía no garantiza la recuperación de las fuerzas, y la actividad humana se produce en gran medida a expensas de las reservas. En tales altitudes, se produce una deshidratación severa del cuerpo, que también empeora su estado general.

e) Zona límite (letal): más de 8000 metro.

Al perder gradualmente la resistencia a los efectos de las alturas, una persona puede permanecer en estas alturas utilizando reservas internas solo por un tiempo extremadamente limitado, alrededor de 2 a 3 días.

Los valores dados de los límites altitudinales de las zonas tienen, por supuesto, valores medios. La tolerancia individual, así como una serie de factores que se detallan a continuación, pueden cambiar los valores indicados para cada escalador entre 500 y 1000. metro.

La adaptación del cuerpo a la altitud depende de la edad, el sexo, el estado físico y mental, el grado de entrenamiento, el grado y la duración de la falta de oxígeno, la intensidad del esfuerzo muscular y la presencia de experiencia en altitudes elevadas. La resistencia individual del cuerpo a la falta de oxígeno también juega un papel importante. Las enfermedades previas, la mala nutrición, el descanso insuficiente y la falta de aclimatación reducen significativamente la resistencia del cuerpo al mal de montaña, una condición especial del cuerpo que se produce al inhalar aire enrarecido. La velocidad de ascenso es de gran importancia. Estas condiciones explican el hecho de que algunas personas ya sienten algunos síntomas del mal de montaña en altitudes relativamente bajas - 21:00 - 24:00 metro,

otros son resistentes a ellos hasta 4200 - 4500 metro, pero al subir a altitudes de 5800 - 6000 metro Los signos del mal de montaña, expresados ​​en diversos grados, aparecen en casi todas las personas.

El desarrollo del mal de altura también está influenciado por algunos factores climáticos y geográficos: aumento de la radiación solar, baja humedad del aire, bajas temperaturas prolongadas y su marcada diferencia entre el día y la noche, fuertes vientos y el grado de electrificación de la atmósfera. Dado que estos factores dependen, a su vez, de la latitud de la zona, la distancia a las zonas de agua y motivos similares, la misma altura en diferentes regiones montañosas del país tiene un efecto diferente en una misma persona. Por ejemplo, en el Cáucaso, los signos del mal de montaña pueden aparecer ya en altitudes de 3000-3500 metro, en Altai, Montañas Fan y Pamir-Alai - 3700 - 4000 metro, Tien Shan - 3800-4200 metro

y Pamir - 4500-5000 metro.

Signos y naturaleza de los efectos del mal de montaña.

El mal de montaña puede manifestarse repentinamente, especialmente en los casos en que una persona ha superado significativamente los límites de su tolerancia individual en un corto período de tiempo o ha experimentado un esfuerzo excesivo en condiciones de falta de oxígeno. Sin embargo, la mayoría de las veces el mal de montaña se desarrolla gradualmente. Sus primeros signos son cansancio general, independientemente de la cantidad de trabajo realizado, apatía, debilidad muscular, somnolencia, malestar general y mareos. Si una persona continúa en altitud, los síntomas de la enfermedad aumentan: se altera la digestión, son posibles náuseas frecuentes e incluso vómitos, aparecen trastornos del ritmo respiratorio, escalofríos y fiebre. El proceso de curación es bastante lento.

En las primeras etapas de la enfermedad, no se requieren medidas de tratamiento especiales. Muy a menudo, después del trabajo activo y un descanso adecuado, los síntomas de la enfermedad desaparecen; esto indica el inicio de la aclimatación. A veces, la enfermedad continúa progresando y pasa a la segunda etapa: crónica. Sus síntomas son los mismos, pero se expresan en un grado mucho más fuerte: el dolor de cabeza puede ser extremadamente agudo, la somnolencia es más pronunciada, los vasos de las manos están llenos de sangre, es posible que se produzcan hemorragias nasales, la dificultad para respirar es pronunciada, el pecho se ensancha. En forma de barril, hay mayor irritabilidad, posible pérdida del conocimiento. Estos signos indican una enfermedad grave y la necesidad de transportar urgentemente al paciente al piso de abajo. A veces, las manifestaciones enumeradas de la enfermedad van precedidas de una etapa de excitación (euforia), que recuerda mucho a la intoxicación por alcohol.

El mecanismo de desarrollo del mal de montaña está asociado con una saturación insuficiente de oxígeno en la sangre, lo que afecta las funciones de muchos órganos y sistemas internos. De todos los tejidos del cuerpo, el tejido nervioso es el más sensible a la deficiencia de oxígeno. En una persona que llega a una altura de 4000 - 4500 metro

y propenso al mal de montaña, como consecuencia de la hipoxia, primero surge la excitación, expresada en la aparición de un sentimiento de complacencia y fuerza personal. Se vuelve alegre y conversador, pero al mismo tiempo pierde el control de sus acciones y no puede evaluar realmente la situación. Después de un tiempo, llega un período de depresión. La alegría es reemplazada por tristeza, mal humor, incluso belicosidad y ataques de irritabilidad aún más peligrosos. Muchas de estas personas no descansan mientras duermen: el sueño es inquieto, acompañado de sueños fantásticos que tienen el carácter de presentimientos.

En altitudes elevadas, la hipoxia tiene un efecto más grave sobre el estado funcional de los centros nerviosos superiores, provocando embotamiento de la sensibilidad, deterioro del juicio, pérdida de la autocrítica, el interés y la iniciativa y, a veces, pérdida de la memoria. La velocidad y precisión de la reacción disminuyen notablemente; como resultado del debilitamiento de los procesos de inhibición internos, se altera la coordinación del movimiento. Aparece depresión física y mental, expresada en lentitud de pensamiento y acción, una pérdida notable de la intuición y la capacidad de pensar lógicamente y cambios en los reflejos condicionados. Sin embargo, al mismo tiempo, una persona cree que su conciencia no solo es clara, sino también inusualmente aguda. Continúa haciendo lo que hacía antes de verse gravemente afectado por la hipoxia, a pesar de las consecuencias a veces peligrosas de sus acciones.

La persona enferma puede desarrollar una obsesión, un sentimiento de absoluta corrección de sus acciones, intolerancia a los comentarios críticos, y esto, si el líder del grupo, una persona responsable de la vida de otras personas, se encuentra en tal estado, se vuelve especialmente peligroso. Se ha observado que bajo la influencia de la hipoxia, las personas a menudo no intentan salir de una situación obviamente peligrosa.

Es importante saber cuáles son los cambios más comunes en el comportamiento humano que ocurren en la altitud bajo la influencia de la hipoxia. Según la frecuencia de aparición, estos cambios se organizan en la siguiente secuencia:

- esfuerzos desproporcionadamente grandes al realizar una tarea;

- una actitud más crítica hacia otros participantes en el viaje;

- renuencia a realizar trabajo mental;

- mayor irritabilidad de los sentidos;

Susceptibilidad;

- irritabilidad al recibir comentarios sobre el trabajo;

- dificultad para concentrarse;

- lentitud de pensamiento;

- regreso frecuente y obsesivo al mismo tema;

- dificultad para recordar.

Como resultado de la hipoxia, la termorregulación también puede verse alterada, por lo que, en algunos casos, a bajas temperaturas, la producción de calor del cuerpo disminuye y, al mismo tiempo, aumenta su pérdida a través de la piel. En estas condiciones, una persona que sufre mal de altura es más susceptible a sufrir frío que otros participantes en el viaje. En otros casos, pueden producirse escalofríos y un aumento de la temperatura corporal de 1 a 1,5 ° C.

La hipoxia también afecta a muchos otros órganos y sistemas del cuerpo.

Si en reposo una persona en altitud no experimenta dificultad para respirar, falta de aire o dificultad para respirar, durante la actividad física a gran altura todos estos fenómenos comienzan a sentirse notablemente. Por ejemplo, uno de los participantes en el ascenso al Everest realizó de 7 a 10 inhalaciones y exhalaciones completas por cada paso a una altitud de 8200 metros. Pero incluso a un ritmo de movimiento tan lento, descansaba hasta dos minutos cada 20-25 metros de camino. Otro participante en la escalada, en una hora de movimiento y estando a una altitud de 8500 metros, subió un tramo bastante fácil hasta una altura de sólo unos 30 metros.

Es bien sabido que cualquier actividad muscular, y especialmente la actividad intensa, va acompañada de un aumento del suministro de sangre a los músculos que trabajan. Sin embargo, si en condiciones normales el cuerpo puede proporcionar la cantidad necesaria de oxígeno con relativa facilidad, entonces al ascender a una gran altitud, incluso con el máximo uso de todas las reacciones adaptativas, el suministro de oxígeno a los músculos es desproporcionado en relación con el grado de actividad muscular. Como resultado de esta discrepancia, se desarrolla la falta de oxígeno y los productos metabólicos poco oxidados se acumulan en el cuerpo en cantidades excesivas. Por lo tanto, el rendimiento de una persona disminuye drásticamente a medida que aumenta la altitud. Entonces (según E. Gippenreiter) a una altitud de 3000 metro es 90% a una altitud de 4000 metro . -80%, 5500 metro- 50%, 6200 metro- 33% y 8000 metro- 15-16% del nivel máximo de trabajo realizado al nivel del mar.

Incluso después del final del trabajo, a pesar del cese de la actividad muscular, el cuerpo continúa bajo tensión, consumiendo una mayor cantidad de oxígeno durante algún tiempo para eliminar la deuda de oxígeno. Cabe señalar que el tiempo durante el cual se elimina esta deuda depende no sólo de la intensidad y duración del trabajo muscular, sino también del grado de entrenamiento de la persona.

La segunda razón, aunque menos importante, de la disminución del rendimiento del cuerpo es la sobrecarga del sistema respiratorio. Es el sistema respiratorio, al aumentar su actividad hasta un cierto tiempo, el que puede compensar el fuerte aumento de la demanda de oxígeno del cuerpo en un ambiente de aire enrarecido.

tabla 1

Altura en metros	Aumento de la ventilación pulmonar en % (con el mismo trabajo)

Sin embargo, las capacidades de la ventilación pulmonar tienen su propio límite, que el cuerpo alcanza antes de que se produzca el máximo rendimiento del corazón, lo que reduce al mínimo la cantidad necesaria de oxígeno consumido. Estas restricciones se explican por el hecho de que una disminución de la presión parcial de oxígeno conduce a un aumento de la ventilación pulmonar y, en consecuencia, a un aumento del "lavado" del cuerpo.

CO2. Pero una disminución en la presión parcial de CO 2 reduce la actividad del centro respiratorio y, por lo tanto, limita el volumen de ventilación pulmonar.

En altitud, la ventilación pulmonar alcanza valores máximos incluso realizando una carga media para condiciones normales. Por tanto, la cantidad máxima de trabajo intensivo en un tiempo determinado que un turista puede realizar en condiciones de gran altitud es menor, y el período de recuperación después del trabajo en la montaña es más largo que al nivel del mar. Sin embargo, con una estancia prolongada a la misma altitud (hasta 5000-5300 metro)

Debido a la aclimatación del cuerpo, aumenta el nivel de rendimiento.

En la altitud, el apetito cambia significativamente, disminuye la absorción de agua y nutrientes, la secreción de jugo gástrico, cambian las funciones de las glándulas digestivas, lo que conduce a la interrupción de los procesos de digestión y absorción de los alimentos, especialmente las grasas. Como resultado, la persona pierde peso repentinamente. Así, durante una de las expediciones al Everest, los escaladores que vivían a más de 6000 metros de altitud metro

en 6-7 semanas, perdió peso de 13,6 a 22,7 kg. En la altura, una persona puede sentir una sensación imaginaria de plenitud en el estómago, distensión en la región epigástrica, náuseas y diarrea que no se pueden tratar con medicamentos.

En altitudes de aproximadamente 4500 metro

La agudeza visual normal sólo es posible con un brillo 2,5 veces superior al normal en condiciones normales. En estas altitudes, se produce un estrechamiento del campo de visión periférico y una notable "empañamiento" de la visión en su conjunto. A grandes altitudes, también disminuye la precisión de la fijación de la mirada y la exactitud de la determinación de la distancia. Incluso en condiciones de altitud media, la visión se debilita durante la noche y el período de adaptación a la oscuridad se alarga.

a medida que aumenta la hipoxia, disminuye hasta perderse por completo.

La excreción de agua del cuerpo, como se sabe, se lleva a cabo principalmente por los riñones (1,5 litros de agua al día), la piel (1 litro), los pulmones (aproximadamente 0,4 k)

e intestinos (0,2-0,3 l). Se ha establecido que el consumo total de agua en el organismo, incluso en estado de reposo absoluto, es del 50-60. GRAMO a la una. Con una actividad física promedio en condiciones climáticas normales al nivel del mar, el consumo de agua aumenta a 40-50 gramos por día por cada kilogramo de peso de una persona. En total, en promedio, en condiciones normales, se liberan alrededor de 3 por día. yo agua. Con una mayor actividad muscular, especialmente en condiciones de calor, la liberación de agua a través de la piel aumenta drásticamente (a veces hasta 4-5 litros). Pero el intenso trabajo muscular realizado en condiciones de gran altitud, debido a la falta de oxígeno y al aire seco, aumenta considerablemente la ventilación pulmonar y, por tanto, aumenta la cantidad de agua liberada a través de los pulmones. Todo esto lleva a que la pérdida total de agua entre los participantes en viajes difíciles a gran altitud pueda llegar a 7-10 yo por día.

Las estadísticas muestran que en condiciones de gran altitud se duplica con creces

morbilidad respiratoria . La inflamación de los pulmones a menudo adopta una forma lobular, es mucho más grave y la reabsorción de los focos inflamatorios es mucho más lenta que en las condiciones simples.

La neumonía comienza después de la fatiga física y la hipotermia. En la etapa inicial, hay mala salud, cierta dificultad para respirar, pulso rápido y tos. Pero después de unas 10 horas, el estado del paciente empeora drásticamente: la frecuencia respiratoria supera los 50, el pulso es de 120 por minuto. A pesar de tomar sulfonamidas, se desarrolla edema pulmonar en un plazo de 18 a 20 horas, lo que representa un gran peligro en condiciones de gran altitud. Los primeros signos de edema pulmonar agudo: tos seca, quejas de compresión ligeramente debajo del esternón, dificultad para respirar, debilidad durante la actividad física. En casos graves, se produce hemoptisis, asfixia, alteración grave de la conciencia, seguida de la muerte. El curso de la enfermedad a menudo no supera un día.

La formación de edema pulmonar en altura generalmente se basa en el fenómeno de aumento de la permeabilidad de las paredes de los capilares pulmonares y los alvéolos, como resultado de lo cual sustancias extrañas (masas proteicas, elementos sanguíneos y microbios) penetran en los alvéolos de los pulmones. Por tanto, la capacidad útil de los pulmones se reduce drásticamente en poco tiempo. La hemoglobina en la sangre arterial, que lava la superficie exterior de los alvéolos, llena no de aire, sino de masas proteicas y elementos sanguíneos, no puede saturarse adecuadamente con oxígeno. Como resultado, una persona muere rápidamente por un suministro insuficiente (por debajo de lo permitido) de oxígeno a los tejidos del cuerpo.

Por lo tanto, incluso en el caso de la más mínima sospecha de una enfermedad respiratoria, el grupo debe tomar medidas inmediatas para bajar al enfermo lo más rápido posible, preferiblemente a una altitud de aproximadamente 2000-2500 metros.

El aire atmosférico seco contiene:

nitrógeno 78,08%, oxígeno-20,94%, dióxido de carbono-0,03%, argón-0,94% y otros gases-0,01%. Al ascender a una altura, este porcentaje no cambia, pero sí cambia la densidad del aire y, en consecuencia, los valores de las presiones parciales de estos gases.

Según la ley de difusión, los gases pasan de un medio con mayor presión parcial a un medio con menor presión. El intercambio de gases, tanto en los pulmones como en la sangre humana, se produce debido a la diferencia existente en estas presiones.

A presión atmosférica normal 760 milímetros

punto Arte.La presión parcial del oxígeno es:

760x0.2094=159 mmHg Arte., donde 0,2094 es el porcentaje de oxígeno en la atmósfera igual al 20,94%.

En estas condiciones, la presión parcial de oxígeno en el aire alveolar (inhalado con aire y entrando a los alvéolos de los pulmones) es de aproximadamente 100 mmHg Arte. El oxígeno es poco soluble en la sangre, pero está unido a la proteína hemoglobina que se encuentra en los glóbulos rojos: los eritrocitos. En condiciones normales, debido a la alta presión parcial de oxígeno en los pulmones, la hemoglobina en la sangre arterial está saturada de oxígeno hasta en un 95%.

Al pasar a través de los capilares tisulares, la hemoglobina sanguínea pierde aproximadamente el 25% del oxígeno. Por tanto, la sangre venosa transporta hasta un 70% de oxígeno, cuya presión parcial, como se puede ver fácilmente en el gráfico. (Figura 2), asciende a

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

Presión parcial de oxígeno mm.

pm.cm.

Arroz. 2.

en el momento en que la sangre venosa fluye a los pulmones al final del ciclo circulatorio, solo 40 mmHg Arte. Por tanto, entre la sangre venosa y arterial existe una diferencia de presión significativa igual a 100-40 = 60 mmHg Arte.

Entre el dióxido de carbono inhalado con el aire (presión parcial 40 mmHg Arte.), y dióxido de carbono que fluye con la sangre venosa a los pulmones al final del ciclo circulatorio (presión parcial 47-50 mmHg), la caída de presión es 7-10 mmHg Arte.

Como resultado de la diferencia de presión existente, el oxígeno pasa de los alvéolos pulmonares a la sangre y, directamente a los tejidos del cuerpo, este oxígeno de la sangre se difunde hacia las células (a un entorno con una presión parcial aún menor). El dióxido de carbono, por el contrario, pasa primero de los tejidos a la sangre y luego, cuando la sangre venosa se acerca a los pulmones, de la sangre a los alvéolos del pulmón, desde donde se exhala al aire circundante. (Fig. 3).

con el ascenso

Las presiones parciales de los gases disminuyen con la altura. Entonces, a una altitud de 5550 metro (que corresponde a una presión atmosférica de 380 mmHg Arte.) para el oxígeno es igual a:

380x0.2094=80 mmHg Arte.,

es decir, se reduce a la mitad. Al mismo tiempo, naturalmente, la presión parcial de oxígeno en la sangre arterial también disminuye, como resultado de lo cual no solo disminuye la saturación de oxígeno de la hemoglobina en la sangre, sino también debido a una fuerte reducción en la diferencia de presión entre la sangre arterial y sangre venosa, la transferencia de oxígeno de la sangre a los tejidos empeora significativamente. Así es como se produce la deficiencia de oxígeno: la hipoxia, que puede provocar el mal de montaña en una persona.

Naturalmente, en el cuerpo humano se producen una serie de reacciones protectoras, compensatorias y adaptativas. Entonces, en primer lugar, la falta de oxígeno conduce a la excitación de los quimiorreceptores, células nerviosas que son muy sensibles a una disminución de la presión parcial de oxígeno. Su excitación sirve como señal para profundizar y luego aumentar la respiración. La expansión de los pulmones que se produce en este caso aumenta su superficie alveolar y contribuye así a una saturación más rápida de la hemoglobina con oxígeno. Gracias a esto, así como a otras reacciones, ingresa una gran cantidad de oxígeno al cuerpo.

Sin embargo, al aumentar la respiración, aumenta la ventilación de los pulmones, durante lo cual se produce una mayor eliminación ("lavado") de dióxido de carbono del cuerpo. Este fenómeno se intensifica especialmente con la intensificación del trabajo en condiciones de gran altitud. Entonces, si en la llanura en reposo dentro de un minuto aproximadamente 0,2 yo CO2 y con trabajo duro - 1,5-1,7 yo, luego, en condiciones de gran altitud, en promedio por minuto el cuerpo pierde entre 0,3 y 0,35 yo CO2 en reposo y hasta 2,5 yo durante el trabajo muscular intenso. Como resultado, se produce una falta de CO en el cuerpo. 2 - la llamada hipocapnia, caracterizada por una disminución de la presión parcial de dióxido de carbono en la sangre arterial. Pero el dióxido de carbono juega un papel importante en la regulación de los procesos de respiración, circulación sanguínea y oxidación. Deficiencia grave de CO 2 puede provocar parálisis del centro respiratorio, una fuerte caída de la presión arterial, deterioro de la función cardíaca y alteración de la actividad nerviosa. Por tanto, una disminución de la presión arterial CO 2 por una cantidad de 45 a 26 mm. rt. Arte. reduce la circulación sanguínea al cerebro a casi la mitad. Es por eso que los cilindros destinados a respirar a gran altura no se llenan con oxígeno puro, sino con una mezcla del mismo con un 3-4% de dióxido de carbono.

Contenido reducido de CO 2 en el cuerpo altera el equilibrio ácido-base debido al exceso de álcalis. Intentando restablecer este equilibrio, los riñones pasan varios días eliminando intensamente este exceso de álcalis del organismo junto con la orina. Esto logra el equilibrio ácido-base a un nuevo nivel más bajo, que es uno de los principales signos del final del período de adaptación (aclimatación parcial). Pero al mismo tiempo, la cantidad de reserva alcalina del cuerpo se altera (disminuye). Cuando se padece mal de montaña, una disminución de esta reserva contribuye a su mayor desarrollo. Esto se explica por el hecho de que una disminución bastante pronunciada en la cantidad de álcalis reduce la capacidad de la sangre para unir los ácidos (incluido el ácido láctico) que se forman durante el trabajo duro. Esto en poco tiempo cambia la relación ácido-base hacia un exceso de ácidos, lo que altera el funcionamiento de varias enzimas, conduce a la desorganización del proceso metabólico y, lo más importante, se produce la inhibición del centro respiratorio en un paciente grave. . Como resultado, la respiración se vuelve superficial, el dióxido de carbono no se elimina por completo de los pulmones, se acumula en ellos e impide que el oxígeno llegue a la hemoglobina. En este caso, la asfixia aparece rápidamente.

De todo lo dicho se deduce que, aunque la principal causa del mal de montaña es la falta de oxígeno en los tejidos del cuerpo (hipoxia), la falta de dióxido de carbono (hipocapnia) también juega aquí un papel bastante importante.

Durante una estancia prolongada en altitud, se producen una serie de cambios en el cuerpo, cuya esencia se reduce a mantener el funcionamiento humano normal. Este proceso se llama aclimatación. La aclimatación es la suma de reacciones adaptativas-compensatorias del organismo, como resultado de las cuales se mantiene un buen estado general, la constancia del peso, el rendimiento normal y el curso normal de los procesos psicológicos. Se distingue entre aclimatación completa e incompleta o parcial.

Debido al período relativamente corto de estadía en las montañas, los turistas y escaladores de montaña se caracterizan por una aclimatación y adaptación parcial: una adaptación a corto plazo (en lugar de final o a largo plazo) del cuerpo a las nuevas condiciones climáticas.

En el proceso de adaptación a la falta de oxígeno en el cuerpo, se producen los siguientes cambios:

-dado que la corteza cerebral es extremadamente sensible a la deficiencia de oxígeno, el cuerpo en condiciones de gran altitud se esfuerza principalmente por mantener un suministro adecuado de oxígeno al sistema nervioso central reduciendo el suministro de oxígeno a otros órganos menos importantes;

-El sistema respiratorio también es muy sensible a la falta de oxígeno. Los órganos respiratorios responden a la falta de oxígeno respirando primero más profundamente (aumentando su volumen):

Tabla 2

y luego aumentando la frecuencia respiratoria:

Tabla 3
	Frecuencia respiratoria
Naturaleza del movimiento	al nivel del mar	a una altitud de 4300 metro
Caminando a velocidad 6,4 km/hora
Caminando a velocidad 8.0 km/hora

Como resultado de algunas reacciones causadas por la deficiencia de oxígeno, no solo aumenta la cantidad de eritrocitos (glóbulos rojos que contienen hemoglobina) en la sangre, sino también la cantidad de hemoglobina misma.

(Figura 4).

Todo ello provoca un aumento de la capacidad de oxigenación de la sangre, es decir, aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno a los tejidos y así suministrar a los tejidos la cantidad necesaria. Cabe destacar que el aumento del número de glóbulos rojos y del porcentaje de hemoglobina es más pronunciado si el ascenso va acompañado de una carga muscular intensa, es decir, si el proceso de adaptación está activo. El grado y la tasa de crecimiento del número de glóbulos rojos y del contenido de hemoglobina también dependen de las características geográficas de determinadas zonas montañosas.

La cantidad total de sangre circulante también aumenta en las montañas. Sin embargo, la carga sobre el corazón no aumenta, ya que al mismo tiempo los capilares se expanden, su número y longitud aumentan.

En los primeros días de estancia de una persona en condiciones de gran altitud (especialmente en personas poco entrenadas), el volumen minuto del corazón aumenta y el pulso aumenta. Por lo tanto, los alpinistas físicamente mal entrenados tienen altos

4500m el pulso aumenta en un promedio de 15, y a una altitud de 5500 metro - a 20 latidos por minuto.

Al finalizar el proceso de aclimatación en altitudes de hasta 5500 metro

todos estos parámetros se reducen a valores normales propios de las actividades normales en altitudes bajas. También se restablece el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal. Sin embargo, a grandes altitudes (más de 6000 metro) el pulso, la respiración y el trabajo del sistema cardiovascular nunca disminuyen a valores normales, porque aquí algunos órganos y sistemas humanos están constantemente bajo condiciones de cierta tensión. Entonces, incluso durante el sueño a altitudes de 6500-6800 metro La frecuencia del pulso es de unos 100 latidos por minuto.

Es bastante obvio que para cada persona el período de aclimatación incompleta (parcial) tiene una duración diferente. Ocurre mucho más rápido y con menos desviaciones funcionales en personas físicamente sanas de entre 24 y 40 años. Pero en cualquier caso, una estancia de 14 días en la montaña en condiciones de aclimatación activa es suficiente para que un cuerpo normal se adapte a las nuevas condiciones climáticas.

Para eliminar la posibilidad de sufrir un mal de montaña grave, así como acortar el tiempo de aclimatación, podemos recomendar el siguiente conjunto de medidas, realizadas tanto antes de partir hacia la montaña como durante el viaje.

Antes de un viaje largo de alta montaña, incluyendo pasos por encima de 5000 en el recorrido de tu ruta metro, Todos los candidatos deben ser sometidos a un examen médico y fisiológico especial. A las personas que no puedan tolerar la falta de oxígeno, que no estén suficientemente preparadas físicamente y que hayan sufrido neumonía, dolor de garganta o gripe grave durante el período de preparación previo al viaje no se les debe permitir participar en dichas caminatas.

El período de aclimatación parcial se puede acortar si los participantes del próximo viaje comienzan con antelación un entrenamiento físico general regular, unos meses antes de ir a la montaña, especialmente para aumentar la resistencia del cuerpo: carreras de larga distancia, natación, deportes submarinos, patinaje y esquiar. Durante este tipo de entrenamiento, se produce una falta temporal de oxígeno en el cuerpo, que es mayor cuanto mayor es la intensidad y duración de la carga. Dado que aquí el cuerpo trabaja en condiciones algo similares en términos de deficiencia de oxígeno a las de la altitud, una persona desarrolla una mayor resistencia del cuerpo a la falta de oxígeno cuando realiza trabajo muscular. En el futuro, en condiciones montañosas, esto facilitará la adaptación a la altitud, acelerará el proceso de adaptación y lo hará menos doloroso.

Debe saber que entre los turistas que no están físicamente preparados para viajes de alta montaña, la capacidad vital de los pulmones al comienzo de la caminata incluso disminuye un poco, el rendimiento máximo del corazón (en comparación con los participantes entrenados) también se convierte en 8-10%. menos, y se retrasa la reacción del aumento de hemoglobina y glóbulos rojos con deficiencia de oxígeno.

Directamente durante la caminata se llevan a cabo las siguientes actividades: aclimatación activa, psicoterapia, psicoprofilaxis, organización de una nutrición adecuada, uso de vitaminas y adaptógenos (agentes que aumentan el rendimiento del organismo), cese completo del tabaquismo y el alcohol, seguimiento sistemático de la salud. y el uso de ciertos medicamentos.

La aclimatación activa para el montañismo y las excursiones de alta montaña tiene diferencias en los métodos de implementación. Esta diferencia se explica, en primer lugar, por la diferencia significativa en las alturas de los objetos trepadores. Entonces, si para los escaladores esta altura puede ser 8

842 metro, luego para los grupos turísticos más preparados no superará los 6000-6500 metro (varios pasos en la zona del Muro Alto, Trans-Alay y algunos otros crestas en el Pamir). La diferencia estriba en que la subida a las cimas por rutas técnicamente difíciles lleva varios días, y en travesías complejas incluso semanas (sin una pérdida importante de altitud en las distintas etapas intermedias), mientras que en las excursiones de alta montaña, que tienen como objetivo Por regla general, son más largos y se dedica menos tiempo a superar los pases.

Altitudes más bajas, estancia más corta en estos

W-cientos y un descenso más rápido con una pérdida significativa de altitud facilitan enormemente el proceso de aclimatación de los turistas, y una alternancia suficientemente repetida de ascensos y descensos suaviza, o incluso detiene, el desarrollo del mal de montaña.

Por lo tanto, los escaladores durante los ascensos a gran altitud se ven obligados a dedicar hasta dos semanas al comienzo de la expedición para el ascenso de entrenamiento (aclimatación) a picos más bajos, que difieren del objeto principal del ascenso a una altitud de aproximadamente 1000 metros. Para grupos turísticos cuyas rutas pasan por pasos con una altitud de 3000-5000 metro,

no se requieren salidas especiales de aclimatación. Para ello, por regla general, basta con elegir una ruta tal que durante la primera semana (10 días) la altura de los pasos atravesados ​​por el grupo aumente gradualmente.

Dado que el mayor malestar causado por el cansancio general de un turista que aún no se ha involucrado en la vida excursionista suele sentirse en los primeros días de la caminata, incluso cuando se organiza una excursión de un día en este momento, se recomienda realizar clases sobre técnicas de movimiento, sobre la construcción de refugios de nieve o cuevas, así como viajes de exploración o entrenamiento en altura. Estos ejercicios y actividades prácticas deben realizarse a buen ritmo, lo que obliga al cuerpo a reaccionar más rápidamente al aire y a adaptarse más activamente a los cambios en las condiciones climáticas. Las recomendaciones de N. Tenzing a este respecto son interesantes: en altitud, incluso en un vivac, es necesario realizar actividad física: calentar agua de nieve, controlar el estado de las tiendas de campaña, comprobar el equipo, moverse más, por ejemplo, después de montar las tiendas de campaña, tomar Participa en la construcción de una cocina de nieve y ayuda a distribuir alimentos preparados en las tiendas de campaña.

Una nutrición adecuada también es fundamental en la prevención del mal de montaña. A una altitud de más de 5000 metro

La dieta diaria debe contener al menos 5000 calorías grandes. El contenido de carbohidratos de la dieta debe aumentarse entre un 5% y un 10% en comparación con la nutrición normal. En áreas asociadas con una intensa actividad muscular, primero debe consumir un carbohidrato de fácil digestión: la glucosa. El aumento del consumo de carbohidratos contribuye a la formación de más dióxido de carbono, del que carece el organismo. La cantidad de líquido consumido en condiciones de gran altitud y, especialmente, al realizar trabajos intensivos asociados con el movimiento en tramos difíciles de la ruta, debe ser de al menos 4-5 yo por día. Ésta es la medida más decisiva para combatir la deshidratación. Además, un aumento en el volumen de líquido consumido promueve la eliminación de productos metabólicos poco oxidados del cuerpo a través de los riñones.

El cuerpo humano que realiza un trabajo intensivo a largo plazo en condiciones de gran altitud requiere una cantidad mayor (2-3 veces) de vitaminas, especialmente aquellas que forman parte de las enzimas involucradas en la regulación de los procesos redox y estrechamente relacionadas con el metabolismo. Estas son las vitaminas B donde son más importantes

B 12 y B 15, así como B 1, B 2 y B 6. Entonces, vitamina B 15, Sumado a lo anterior, ayuda a aumentar el rendimiento del cuerpo en altitud, facilitando significativamente la realización de cargas grandes e intensas, aumenta la eficiencia en el uso de oxígeno, activa el metabolismo del oxígeno en las células de los tejidos y aumenta la estabilidad en altitud. Esta vitamina potencia el mecanismo de adaptación activa a la falta de oxígeno, así como la oxidación de las grasas en altura.

Además de ellos, las vitaminas C, PP y el ácido fólico juegan un papel importante en combinación con el glicerofosfato de hierro y el metacilo. Este complejo tiene el efecto de aumentar el número de glóbulos rojos y hemoglobina, es decir, aumentar la capacidad de oxígeno de la sangre.

La aceleración de los procesos de adaptación también está influenciada por los llamados adaptógenos: ginseng, eleuterococo y aclimatación (una mezcla de eleuterococo, esquisandra y azúcar amarillo). E. Gippenreiter recomienda el siguiente complejo de fármacos que aumentan la adaptabilidad del organismo a la hipoxia y alivian el curso del mal de montaña: eleuterococo, diabazol, vitaminas A, B

1, B 2, B 6, B 12, C, PP, pantotenato cálcico, metionina, gluconato cálcico, glicerofosfato cálcico y cloruro potásico. También es eficaz la mezcla propuesta por N. Sirotinin: 0,05 g de ácido ascórbico, 0,5 GRAMO. Ácido cítrico y 50 g de glucosa por dosis. También podemos recomendar una bebida seca de grosella negra (en briquetas de 20 GRAMO), que contiene ácidos cítrico y glutámico, glucosa, cloruro de sodio y fosfato de sodio.

¿Cuánto tiempo después de regresar a la llanura el cuerpo conserva los cambios ocurridos en él durante el proceso de aclimatación?

Al final de un viaje por la montaña, dependiendo de la altitud del recorrido, los cambios en el sistema respiratorio, la circulación sanguínea y la composición de la propia sangre adquiridos durante el proceso de aclimatación pasan con bastante rapidez. Por tanto, el contenido elevado de hemoglobina disminuye a la normalidad en 2-2,5 meses. Durante el mismo período, también disminuye la mayor capacidad de la sangre para transportar oxígeno. Es decir, la aclimatación del cuerpo a la altitud dura sólo hasta tres meses.

Es cierto que después de repetidos viajes a las montañas, el cuerpo desarrolla una especie de "memoria" para reacciones adaptativas a la altitud. Por eso, la próxima vez que vaya a la montaña, sus órganos y sistemas, ya siguiendo “caminos trillados”, encontrarán rápidamente el camino adecuado para adaptar el cuerpo a la falta de oxígeno.

Si a pesar de las medidas tomadas, alguno de los participantes en la caminata de altura presenta síntomas de mal de altura, es necesario:

-para los dolores de cabeza, tome Citramon, Pyramidon (no más de 1,5 g por día), Analgin (no más de 1 GRAMO para una dosis única y 3 g por día) o combinaciones de los mismos (troika, quíntuple);

-para náuseas y vómitos: aeron, frutas ácidas o sus jugos;

-Para el insomnio: Noxiron, cuando una persona tiene dificultades para conciliar el sueño, o Nembutal, cuando el sueño no es lo suficientemente profundo.

Cuando se utilizan medicamentos a gran altura, se debe tener especial cuidado. En primer lugar, esto se aplica a las sustancias biológicamente activas (fenamina, fenatina, pervitina) que estimulan la actividad de las células nerviosas. Hay que recordar que estas sustancias sólo crean un efecto a corto plazo. Por lo tanto, es mejor usarlos solo cuando sea absolutamente necesario, e incluso durante el descenso, cuando la duración del próximo movimiento no es larga. Una sobredosis de estos fármacos provoca un agotamiento del sistema nervioso y una fuerte disminución del rendimiento. Una sobredosis de estos medicamentos es especialmente peligrosa en condiciones de deficiencia prolongada de oxígeno.

Si el grupo ha decidido descender urgentemente a un participante enfermo, durante el descenso es necesario no solo controlar sistemáticamente el estado del paciente, sino también administrar regularmente inyecciones de antibióticos y medicamentos que estimulen la actividad cardíaca y respiratoria de una persona (lobelia, cardamina, corazol o noradrenalina).

Debido a la exposición prolongada al sol del cuerpo humano, se forman quemaduras solares en la piel, lo que puede causar una condición dolorosa para los turistas.

La radiación solar es una corriente de rayos del espectro visible e invisible, que tienen diferentes actividades biológicas. Al exponerse al sol, se produce exposición simultánea a:

- radiación solar directa;

- dispersado (llegó debido a la dispersión de parte del flujo de radiación solar directa en la atmósfera o al reflejo de las nubes);

- reflejado (como resultado de la reflexión de los rayos de los objetos circundantes).

La cantidad de flujo de energía solar que cae sobre un área particular de la superficie terrestre depende de la altitud del sol, que, a su vez, está determinada por la latitud geográfica de esta área, la época del año y el día.

Si el sol está en su cenit, entonces sus rayos recorren el camino más corto a través de la atmósfera. A una altitud del sol de 30°, esta trayectoria se duplica, y al atardecer, 35,4 veces más que con una incidencia vertical de los rayos. Al atravesar la atmósfera, especialmente a través de sus capas inferiores, que contienen partículas de polvo, humo y vapor de agua en suspensión, los rayos del sol son absorbidos y dispersados ​​en cierta medida. Por tanto, cuanto más largo es el recorrido de estos rayos por la atmósfera, más contaminada está, menor es la intensidad de radiación solar que tienen.

A medida que aumenta la altitud, el espesor de la atmósfera a través de la cual pasan los rayos del sol disminuye y se excluyen sus capas inferiores más densas, húmedas y polvorientas. Debido al aumento de la transparencia atmosférica, aumenta la intensidad de la radiación solar directa. La naturaleza del cambio de intensidad se muestra en el gráfico. (Figura 5).

Aquí se considera que la intensidad del flujo al nivel del mar es del 100%. El gráfico muestra que la cantidad de radiación solar directa en las montañas aumenta significativamente: entre un 1 y un 2% con un aumento cada 100 metros.

La intensidad total del flujo de radiación solar directa, incluso a la misma altitud del sol, cambia de valor según la estación. Así, en verano, debido al aumento de las temperaturas, el aumento de la humedad y el polvo reducen tanto la transparencia de la atmósfera que el valor del caudal a una altitud del sol de 30° es un 20% menor que en invierno.

Sin embargo, no todos los componentes del espectro de la luz solar cambian su intensidad en la misma medida. La intensidad de los rayos ultravioleta, los más activos en términos fisiológicos, aumenta de forma especialmente pronunciada: tiene un máximo pronunciado en una posición alta del sol (al mediodía). La intensidad de estos rayos este período en las mismas condiciones climáticas el tiempo requerido para

arroz 5 arroz 6

enrojecimiento de la piel, a una altitud de 2200 metro 2,5 veces, y a una altitud de 5000 metro 6 veces menos que a una altitud de 500 vientos (Fig. 6). A medida que disminuye la altitud del sol, esta intensidad cae bruscamente. Entonces, para una altura de 1200 metro esta dependencia se expresa en la siguiente tabla (la intensidad de los rayos ultravioleta a una altitud del sol de 65° se toma como 100%):

Tabla 4

Si las nubes en el nivel superior debilitan la intensidad de la radiación solar directa, generalmente sólo en pequeña medida, entonces las nubes más densas en los niveles medio y especialmente en los inferiores pueden reducirla.

está en cero .

La radiación dispersa juega un papel importante en la cantidad total de radiación solar entrante. La radiación dispersa ilumina lugares en la sombra, y cuando el sol queda oscurecido por densas nubes sobre un área, crea una iluminación diurna general.

La naturaleza, intensidad y composición espectral de la radiación dispersa están relacionadas con la altitud del sol, la transparencia del aire y la reflectividad de las nubes.

La radiación dispersa bajo un cielo despejado y sin nubes, causada principalmente por moléculas de gases atmosféricos, es marcadamente diferente en su composición espectral tanto de otros tipos de radiación como de la radiación dispersa bajo un cielo nublado. La energía máxima en su espectro se desplaza a la región de ondas más cortas. Y aunque la intensidad de la radiación dispersa bajo un cielo sin nubes es solo del 8 al 12% de la intensidad de la radiación solar directa, la abundancia de rayos ultravioleta en la composición espectral (hasta el 40-50% del número total de rayos dispersos) indica su importante actividad fisiológica. La abundancia de rayos de longitud de onda corta también explica el color azul brillante del cielo, cuyo azul es más intenso cuanto más limpio está el aire.

En las capas inferiores del aire, cuando los rayos solares se dispersan desde grandes partículas suspendidas de polvo, humo y vapor de agua, la intensidad máxima se desplaza hacia la región de ondas más largas, como resultado de lo cual el color del cielo se vuelve blanquecino. En un cielo blanquecino o en presencia de una ligera niebla, la intensidad total de la radiación dispersa aumenta entre 1,5 y 2 veces.

Cuando aparecen nubes, la intensidad de la radiación dispersa aumenta aún más. Su magnitud está estrechamente relacionada con el número, forma y ubicación de las nubes. Entonces, si cuando el sol está alto, el cielo está cubierto de nubes en un 50-60%, entonces la intensidad de la radiación solar dispersa alcanza valores iguales al flujo de radiación solar directa. A medida que aumenta la nubosidad y especialmente a medida que se espesa, la intensidad disminuye. Con nubes cumulonimbos puede ser incluso más bajo que con un cielo sin nubes.

Hay que tener en cuenta que si el flujo de radiación dispersa es mayor, menor es la transparencia del aire, entonces la intensidad de los rayos ultravioleta en este tipo de radiación es directamente proporcional a la transparencia del aire. En el curso diario de los cambios de iluminación, el valor más alto de radiación ultravioleta dispersa se produce a la mitad del día, y en el curso anual, en invierno.

La magnitud del flujo total de radiación dispersa también está influenciada por la energía de los rayos reflejados desde la superficie terrestre. Por lo tanto, en presencia de una capa de nieve limpia, la radiación dispersa aumenta entre 1,5 y 2 veces.

La intensidad de la radiación solar reflejada depende de las propiedades físicas de la superficie y del ángulo de incidencia de los rayos del sol. El suelo negro húmedo refleja solo el 5% de los rayos que inciden sobre él. Esto se debe a que la reflectividad disminuye significativamente al aumentar la humedad y la rugosidad del suelo. Pero las praderas alpinas reflejan el 26%, los glaciares contaminados, el 30%, los glaciares y superficies nevadas limpios, el 60-70% y la nieve recién caída, el 80-90% de los rayos incidentes. Así, cuando se mueve por las tierras altas sobre glaciares cubiertos de nieve, una persona está expuesta a un flujo reflejado que es casi igual a la radiación solar directa.

La reflectividad de los rayos individuales incluidos en el espectro de la luz solar no es la misma y depende de las propiedades de la superficie terrestre. Así, el agua prácticamente no refleja los rayos ultravioleta. El reflejo de este último en la hierba es sólo del 2-4%. Al mismo tiempo, en caso de nieve recién caída, el máximo de reflexión se desplaza al rango de onda corta (rayos ultravioleta). Debes saber que cuanto más clara es la superficie, mayor es la cantidad de rayos ultravioleta reflejados desde la superficie terrestre. Es interesante observar que la reflectividad de la piel humana a los rayos ultravioleta es en promedio del 1 al 3%, es decir, del 97 al 99% de estos rayos que inciden sobre la piel son absorbidos por esta.

En condiciones normales, una persona no se enfrenta a uno de los tipos de radiación enumerados (directa, dispersa o reflejada), sino a su impacto total. En las llanuras, esta exposición total, en determinadas condiciones, puede ser más del doble de la intensidad de la exposición a la luz solar directa. Al viajar por montañas a altitudes medias, la intensidad de la radiación en general puede ser de 3,5 a 4 veces, y a una altitud de 5000-6000 metro

5-5,5 veces mayor que en condiciones planas normales.

Como ya se ha demostrado, a medida que aumenta la altitud aumenta especialmente el flujo total de rayos ultravioleta. ¡A grandes altitudes, su intensidad puede alcanzar valores que exceden de 8 a 10 veces la intensidad de la irradiación ultravioleta bajo radiación solar directa en condiciones de llanura!

Al afectar áreas expuestas del cuerpo humano, los rayos ultravioleta penetran la piel humana a una profundidad de solo 0,05 a 0,5 milímetros,

Provocando, a dosis moderadas de radiación, enrojecimiento y luego oscurecimiento (bronceado) de la piel. En la montaña, las zonas expuestas del cuerpo están expuestas a la radiación solar durante todo el día. Por lo tanto, si no se toman las medidas necesarias con antelación para proteger estas zonas, es fácil que se produzcan quemaduras corporales.

Externamente, los primeros signos de quemaduras asociados a la radiación solar no corresponden al grado de daño. Este grado se revela algo más tarde. Según la naturaleza de la lesión, las quemaduras generalmente se dividen en cuatro grados. Para las quemaduras solares consideradas, en las que solo se ven afectadas las capas superiores de la piel, solo son inherentes los dos primeros grados (los más leves).

I- el grado más leve de quemadura, caracterizado por enrojecimiento de la piel en el área quemada, hinchazón, ardor, dolor y cierto desarrollo de inflamación de la piel. Los fenómenos inflamatorios pasan rápidamente (después de 3-5 días). La pigmentación permanece en el área de la quemadura y, a veces, se observa descamación de la piel.

II el grado se caracteriza por una reacción inflamatoria más pronunciada: enrojecimiento intenso de la piel y desprendimiento de la epidermis con formación de ampollas llenas de un líquido transparente o ligeramente turbio. La restauración completa de todas las capas de la piel se produce en 8 a 12 días.

Las quemaduras de primer grado se tratan bronceando la piel: las zonas quemadas se humedecen con alcohol y una solución de permanganato de potasio. En el tratamiento de quemaduras de segundo grado, se realiza un tratamiento primario del lugar de la quemadura: limpiando con gasolina o al 0,5%. Solución de amoníaco, irrigando la zona quemada con soluciones antibióticas. Teniendo en cuenta la posibilidad de infección durante el viaje, es mejor cubrir la zona quemada con una venda aséptica. Cambiar raramente el vendaje contribuye a la rápida restauración de las células afectadas, ya que esto no daña la capa de piel joven y delicada.

Durante una excursión a la montaña o a esquiar, el cuello, los lóbulos de las orejas, la cara y la piel de la parte exterior de las manos son los que más sufren la exposición a la luz solar directa. Como resultado de la exposición a los rayos dispersos y al moverse a través de la nieve y los rayos reflejados, el mentón, la parte inferior de la nariz, los labios y la piel debajo de las rodillas están sujetos a quemaduras. Por tanto, casi cualquier zona abierta del cuerpo humano es susceptible de sufrir quemaduras. En los días cálidos de primavera, cuando se conduce por la sierra, especialmente en el primer período, cuando el cuerpo aún no está bronceado, bajo ninguna circunstancia se debe permitir permanecer al sol por mucho tiempo (más de 30 minutos) sin una camisa. La delicada piel del abdomen, la zona lumbar y los lados del pecho es más sensible a los rayos ultravioleta. Debemos esforzarnos para que cuando hace sol, especialmente a mitad del día, todas las partes del cuerpo estén protegidas de la exposición a todo tipo de luz solar. Posteriormente, con la exposición repetida a la radiación ultravioleta, la piel se broncea y se vuelve menos sensible a estos rayos.

La piel de las manos y la cara es la menos susceptible a los rayos ultravioleta.

rayos. Pero debido a que la cara y las manos son las zonas más expuestas del cuerpo, son las que más sufren las quemaduras solares. Por ello, en los días soleados, conviene proteger el rostro con una venda de gasa. Para evitar que la gasa entre en la boca al respirar profundamente, es recomendable utilizar un trozo de alambre (longitud 20-25 cm, diámetro 3 milímetros), pasó a través de la parte inferior del vendaje y se dobló en un arco(arroz. 7).

En ausencia de mascarilla, las partes del rostro más susceptibles a quemaduras se pueden cubrir con una crema protectora como “Ray” o “Nivea”, y los labios con un lápiz labial incoloro. Para proteger el cuello, se recomienda coser una gasa doblemente doblada al tocado desde la parte posterior de la cabeza. Debes cuidar especialmente tus hombros y manos. Si, con una quemadura en los hombros, el participante lesionado no puede llevar una mochila y todo su peso adicional cae sobre otros compañeros, entonces, con una quemadura en las manos, la víctima no podrá proporcionar un seguro confiable. Por ello, en los días soleados es obligatorio llevar camiseta de manga larga. El dorso de las manos (al moverse sin guantes) debe cubrirse con una capa de crema protectora.

(quemadura en los ojos) ocurre durante un movimiento relativamente corto (entre 1 y 2 horas) en la nieve en un día soleado sin gafas protectoras como resultado de la importante intensidad de los rayos ultravioleta en las montañas. Estos rayos afectan la córnea y la conjuntiva de los ojos, provocando que ardan. A las pocas horas, aparecen dolor (“arena”) y lagrimeo en los ojos. La víctima no puede mirar la luz, ni siquiera una cerilla encendida (fotofobia). Se observa cierta hinchazón de la membrana mucosa y posteriormente puede producirse ceguera que, si se toman las medidas oportunas, desaparece sin dejar rastro en 4-7 días.

Para proteger los ojos de las quemaduras, es necesario utilizar gafas de seguridad, cuyas gafas oscuras (naranja, violeta oscuro, verde oscuro o marrón) absorben significativamente los rayos ultravioleta y reducen la iluminación general de la zona, evitando la fatiga ocular. Es útil saber que el color naranja mejora la sensación de alivio en condiciones de nevadas o niebla ligera y crea la ilusión de la luz del sol. El color verde realza los contrastes entre las zonas muy iluminadas y las sombras del área. Dado que la luz del sol reflejada en la superficie blanca de la nieve tiene un fuerte efecto estimulante sobre el sistema nervioso a través de los ojos, el uso de gafas de seguridad con lentes verdes tiene un efecto calmante.

No se recomienda el uso de gafas protectoras de vidrio orgánico en viajes a gran altitud y de esquí, ya que el espectro de la parte absorbida de los rayos ultravioleta en dicho vidrio es mucho más estrecho, y algunos de estos rayos, que tienen la longitud de onda más corta y tienen El mayor impacto fisiológico aún llega a los ojos. La exposición prolongada a tales rayos, incluso a cantidades reducidas, de rayos ultravioleta, puede eventualmente provocar quemaduras en los ojos.

Tampoco se recomienda llevar gafas enlatadas a una caminata que se ajusten bien a su cara. No solo el cristal, sino también la piel de la zona del rostro cubierta por él se empaña mucho, provocando una sensación desagradable. Es mucho mejor utilizar vasos normales con paredes de yeso adhesivo ancho. (Figura 8).

Los participantes en largas caminatas por la montaña deben tener gafas de repuesto a razón de un par para tres personas. Si no tiene gafas de repuesto, puede usar temporalmente una venda de gasa o colocarse cinta de cartón sobre los ojos, haciendo primero ranuras estrechas para ver solo un área limitada del terreno.

Primeros auxilios para la ceguera de la nieve: reposo para los ojos (vendaje oscuro), lavado de ojos con una solución de ácido bórico al 2%, lociones frías de caldo de té.

- una condición dolorosa severa que ocurre repentinamente durante largas caminatas como resultado de muchas horas de exposición a los rayos infrarrojos del flujo solar directo sobre la cabeza descubierta. Al mismo tiempo, durante una caminata, la parte posterior de la cabeza está expuesta al mayor impacto de los rayos. La salida resultante de sangre arterial y un fuerte estancamiento de la sangre venosa en las venas del cerebro provocan hinchazón y pérdida del conocimiento.

Los síntomas de esta enfermedad, así como las acciones del equipo al brindar primeros auxilios, son los mismos que los del golpe de calor.

Un casco que protege la cabeza de la exposición a la luz solar y, además, mantiene la posibilidad de intercambio de calor con el aire circundante (ventilación) gracias a una malla o una serie de agujeros, es un accesorio obligatorio para un participante en un viaje a la montaña.

Si está interesado, siempre estaré encantado de ofrecerle mis servicios como guía. Además de los servicios de transporte, además, servicios de obtención de pases y registros en OVIR y FSB (Nalchik). Todas las preguntas - [correo electrónico protegido]- Serguéi.

Prueba final sobre seguridad humana para 8º grado.

1. Un incidente peligroso provocado por el hombre que crea una amenaza para la vida y la salud de las personas en un territorio determinado y conduce a la destrucción de edificios, estructuras, equipos y vehículos, así como daños al medio ambiente natural, se denomina: a) un accidente, b) una emergencia, c) una catástrofe.

2. Según la escala de distribución de las emergencias provocadas por el hombre, pueden ser: a) local, b) hidrodinámico, c) transporte.

3. Las emergencias regionales de origen humano incluyen: a) que no se extienda más allá de los límites de la instalación de producción, b) que cubra el territorio de 2-3 entidades constitutivas de la Federación de Rusia, c) que no se extienda más allá de los límites de la entidad constitutiva de la Federación de Rusia.

4. Los accidentes ocurridos en los principales oleoductos incluyen: a) a accidentes no relacionados con la producción, b) a accidentes de transporte, c) a accidentes en sistemas de soporte vital público.

5. Los accidentes que impliquen liberación de sustancias biológicamente peligrosas pueden provocar: a) envenenamiento masivo de personas y animales, b) aparición de enfermedades por radiación en personas y animales, c) enfermedades infecciosas masivas de personas y animales.

6. Los accidentes hidrodinámicos suelen ocurrir cuando: a) centrales nucleares, b) centrales térmicas, c) represas hidroeléctricas.

7. Cualquier reacción de oxidación en la que se libera calor y se observa un resplandor de sustancias en combustión se denomina: a) combustión, b) fuego, c) ignición.

8. La combustión en la que, por falta de oxidante, se produce una oxidación incompleta de los productos de descomposición de sustancias, se denomina: a) combustión incompleta,

b) ignición, c) combustión completa.

9. Una de las principales formas de detener la combustión al extinguir un incendio es: a) enfriar la zona de combustión con espuma, b) inhibir químicamente la reacción de combustión con arena, c) aislar la zona de combustión con polvo.

10. Una mesa fabricada con tableros de partículas se puede clasificar como material de construcción: a) inflamable, b) no inflamable, c) difícil de arder.

11. Accidente hidrodinámico es: a) inundación de primavera-verano; b) destrucción de la presa con formación de un agujero ; c) un incidente asociado con la falla de una estructura hidráulica o sus partes y el posterior movimiento incontrolado de grandes masas de agua.

12. Una estructura artificial de retención de agua o un obstáculo natural a un curso de agua que crea una diferencia en los niveles de agua a lo largo del lecho del río se denomina: a) presa; b) presa; c) saltador; d) puerta de enlace.

13. Una cola se llama: a) un tramo del río entre dos presas vecinas;

b) la distancia entre presas vecinas; c) nivel del agua en el río.

14. Dependiendo de la ubicación de las estructuras hidráulicas, existen: a) altas montañas; b) subterráneo;

c) plano.

15. Las estructuras subterráneas incluyen: a) pesca; b) agua y energía; c) alcantarillado; d) decorativo.

16. La primera central nuclear del mundo entró en funcionamiento en Rusia: a) en 1045, b) en 1954,

c) en 1961.

17. La exposición humana interna se produce como resultado de: a) radiación del sol, b) bañarse, c) comer carne.

18. ¿Dónde es mayor el nivel de radiación? a) en lo alto de las montañas, b) en el extremo norte,

c) en el ecuador.

19. Los objetos peligrosos por radiación incluyen: a) centrales térmicas,

b) centrales nucleares, c) centrales hidroeléctricas.

20. Según la escala de consecuencias, los accidentes por radiación son: a) regional,

b) terrestre, c) cósmico.

21. La contaminación por radiación actúa como un factor dañino: a) en edificios y estructuras, b) en personas, animales y plantas, c) en productos alimenticios.

22. Están expuestos a la contaminación por radiación.: a) personas, b) comida, c) peces en el mar.

23. La zona más peligrosa durante un accidente en una central nuclear es: a) zona de accidente, b) zona restringida, c) zona de medidas preventivas.

24. Después de un accidente en una central nuclear, la gente sigue viviendo en la zona.: a) enajenación, b) reasentamiento temporal, c) control estricto.

25. ¿Qué es más peligroso para las personas? a) fluorografía, b) rayos X, c) rayos solares.

26. Las instalaciones de almacenamiento más comunes son: a) cloro. b) mercurio.

27. Según el grado de peligro para los humanos, las armas químicas se dividen en: una fatal.

b) de bajo riesgo. c) peligroso

28. Las sustancias tóxicas extremadamente peligrosas incluyen: a) mercurio. b) ácido sulfúrico. c) amoníaco.

29. Los accidentes limitados a la zona sanitaria de la empresa se denominan:

un general. b) locales. c) locales.

30. DYAV más pesado que el aire es: a) flúor. b) amoníaco. c) cloro.

31. Al circular por zonas contaminadas, deberá circular:

a) a un ritmo rápido. b) gatear. c) correr.

32. El primer rompehielos nuclear construido en Rusia se llamó: a) Lenin. b) Sedov.

c) Stalin.

33. La radiación de fondo natural consiste en radiación: a) terrestre y cósmico. b) estelar y solar. c) interno y externo.

34. Las fuentes terrestres de radiación son: un agua. b) estrellas. c) sol.

35. Los niveles de radiación aumentan con la altitud.: a) permanece constante. b) aumenta. c) caídas.

36. La ecología es: a) geociencias; b) ciencia de los organismos vivos; c) la ciencia de la relación entre los organismos vivos y el medio ambiente.

37. Una cadena de eventos que conducen a procesos naturales irreversibles que amenazan la vida y la salud de las personas se llama: a) situación de emergencia; b) desastre ambiental; c) un incidente.

38. Un conjunto de acciones que asegura el equilibrio ecológico en todas las regiones de la tierra se denomina: a) seguridad ambiental; b) alfabetización ambiental;

c) cultura ecológica.

39. La contaminación electromagnética del medio ambiente se denomina:

a) ingredientes; b) energía; c) destructivo.

40. Para purificar el agua potable puedes utilizar: a) defenderlo;

b) congelación; c) cloración.

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