Se pueden preparar limonadas caseras deliciosas y saludables no solo con limones y limas. Los tubérculos también se suelen utilizar para preparar bebidas refrescantes.
El jengibre, como sabemos, es una planta extremadamente útil; contiene muchas sustancias importantes para el organismo, vitaminas y aminoácidos necesarios para el ser humano. La raíz fresca tiene un sabor característico, bastante agradable y ligeramente picante. El consumo sistemático (en dosis razonables) de limonada con jengibre y limón favorece activamente la “quema de grasas”, por lo que esta bebida puede recomendarse a quienes quieran adelgazar. Durante la estación fría, las bebidas de jengibre se pueden consumir calientes; este es un agente calentador eficaz.
Hacer limonada en casa no es tarea difícil; necesitarás raíz de jengibre, limones, agua y, si lo deseas, algunos ingredientes más (aunque estos son suficientes). Entonces, veamos varias formas de hacer limonada, una bebida sabrosa y saludable.
Limonada de jengibre - receta
Ingredientes:
- raíz de jengibre – 1 ud. talla mediana;
- limón – 1-2 piezas;
- azúcar granulada – 1-2 cucharadas. cucharas;
- hoja de menta fresca – 2 piezas.;
- agua - aproximadamente 1 litro.
Preparación
Lavar bien la raíz de jengibre y picarla con un cuchillo. Corta los extremos de los limones, córtalos en rodajas y quítales las semillas. Coloca las rodajas en un bol y agrega azúcar. Triturar ligeramente los limones con el azúcar con un machacador o una cuchara. Hervimos agua. Colocar el jengibre picado en un termo de un litro, verter agua hirviendo, cerrar y dejar actuar 1 hora. Nunca vierta agua hirviendo sobre el limón, porque a altas temperaturas la vitamina C contenida en los cítricos se destruye. Cuando la infusión de jengibre esté lista, enfríala hasta que esté tibia y mézclala con limones confitados. Añade 2 hojas de menta (también puedes triturarlas con una pizca de azúcar). Colar, verter en una botella (preferiblemente de vidrio) y enfriar a temperatura ambiente, para luego colocar en el frigorífico. La temperatura ideal para servir limonada es de + 8-11ºС.
Limonada gourmet con jengibre, lima y semillas de anís.
Preparamos esta bebida sin azúcar. Lo reemplazamos con miel o stevia (le da un sabor dulce); de esta manera la limonada se vuelve más dietética.
Ingredientes:
- raíz de jengibre – 130 g;
- lima – 1 pieza;
- limón – 1 pieza;
- semillas de anís – 10-20 piezas.;
- hoja de menta – 2 piezas.;
- agua – 1 litro;
- Miel natural o stevia seca – 1 cucharada. cuchara.
Preparación
Lavamos bien la raíz de jengibre, la picamos con un cuchillo y la colocamos en un termo con capacidad de 1 litro. También ponemos allí semillas de anís y una cucharada de stevia (si usamos miel, la agregaremos a la limonada terminada para conservar las sustancias beneficiosas). Vierta agua hirviendo y déjela por una hora.
Corta los extremos del limón y la lima y corta la fruta por la mitad. Exprima el jugo en una taza aparte (hay exprimidores de cítricos manuales especiales).
Enfriar la infusión y agregar jugo de limón y lima (en esta etapa se agrega miel). Sazona con menta, deja reposar media hora y cuela. Vierta en una botella y enfríe.
Si quieres diversificar tu dieta no solo con limonada, siempre puedes preparar vino sangría y cruchon.
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Cómo hacer limonada de jengibre
La limonada de jengibre es un refresco tónico delicioso y muy saludable: una excelente prevención de muchas enfermedades. El limón contiene vitamina C y el jengibre apoya el sistema inmunológico y mata las bacterias patógenas.
Limonada de jengibre casera
La limonada casera no se puede comparar con la limonada comprada en la tienda y además es rápida de preparar. Su preparación requiere un mínimo de ingredientes. La limonada se prepara con varias bayas y frutas, lo que tenga a mano. La limonada de jengibre apaga bien la sed y es fuente de vitaminas. Si desea mimar a sus seres queridos con una bebida maravillosa, abastecerse de raíz de jengibre, limón, agua hervida y menta. Para obtener un litro y medio de bebida, necesitarás: − una raíz pequeña (4 cm) de jengibre; − un limón; − 1,5 litros de agua hervida; − azúcar o miel al gusto; la bebida tiene un aroma rico y picante. Pelar el jengibre, cortarlo en trozos pequeños, agregar agua fría (1 vaso) y hervir durante 2-4 minutos, no más, enfriar, puedes echar hojas de menta al caldo de jengibre. Mientras el jengibre se enfría, exprime el jugo del limón. Para este procedimiento es adecuado un exprimidor de cítricos normal. Si no hay ninguno, puedes exprimir el jugo de la fruta con un tenedor. Tome una jarra (puede ser cualquier recipiente de vidrio) con un volumen de 1,5 litros, vierta en ella la decocción de jengibre colada, coloque algunos trozos en el recipiente para darle belleza, llénelo hasta arriba con agua fría hervida, agregue jugo de limón. azúcar o miel allí también. Recuerde, la miel es un producto alergénico; los niños deben administrarla con cuidado. Si los niños beben limonada, es mejor usar azúcar.Receta gourmet
Puedes preparar limonada de jengibre de otras formas. Los ingredientes son los mismos, el método de preparación es diferente. Jengibre finamente rallado (50 g), jugo de limón (puede agregar cáscara picada), azúcar - poner en una cacerola, agregar agua, echar unos dientes y dejar cocer. Cuando la infusión hierva, reduzca la temperatura a baja y cocine durante unos 15 minutos. Colar la bebida terminada y dejar enfriar durante 10 a 12 horas. Agregue hielo picado a la limonada enfriada; puede prescindir de él, simplemente póngalo en el refrigerador.Cóctel de jengibre
Una receta para un cóctel de jengibre muy rápido. Tomar: − un limón; − un trozo pequeño de jengibre; − 6 cucharadas. cucharadas de azúcar; -0,5 agua mineral carbonatada; - hielo picado; - menta: preparar jugo fresco con jengibre rallado y jugo de limón, agregar azúcar y dejar reposar durante unos minutos. Prepare hielo y muélalo en una licuadora. Coloca las hojas de menta en un vaso alto, tritúralas, agrega el almíbar de jengibre con limón, vierte hielo picado con agua mineral, la limonada está lista.KakProsto.ru
Refresco de gengibre
Todos conocemos una gran cantidad de tipos de cerveza. Pero entre ellos hay uno que se destaca: el ginger ale (cerveza). Esta bebida, en principio, sólo en color y espuma puede recordarnos a una cerveza real. No es alcohólico en la versión clásica. Pero existen recetas que te permiten prepararlo como bebida alcohólica. Todo esto se puede hacer en casa sin mucha dificultad. Su cerveza se diferenciará de las que se compran en las tiendas sólo porque contiene productos naturales. La cerveza de jengibre es una bebida dulce, de color marrón y altamente carbonatada con un fuerte aroma a jengibre. Como regla general, se bebe frío en su forma pura o se agrega a bebidas alcohólicas fuertes (vodka, whisky, ginebra). La cerveza de jengibre puede saber a kvas normal, que puede ser un poco más dulce. En lugar de una base de malta, utiliza una mezcla que consta de jengibre, limón y azúcar de caña. Esta bebida fue inventada por el cirujano y farmacéutico estadounidense Thomas Cantrell. La receta de esta cerveza apareció por primera vez en los años 70 del siglo XIX.
Receta de cerveza de jengibre sin alcohol
Ingredientes:
Preparación:
Ralla la raíz de jengibre y mézclala con el azúcar. Agregue jugo de limón y mezcle bien. Vierta nuestra mezcla con agua mineral fría con gas. Déjalo reposar durante 5 minutos. Luego cuele la cerveza de jengibre con una gasa, agregue menta y unas rodajas de limón. Servir a la mesa.
Receta de cerveza de jengibre con alcohol
Ingredientes:
- 25 g de jengibre triturado;
- 400 g de azúcar;
- 150 ml de vino blanco;
- 4 litros de agua;
- 15 g de levadura seca.
Preparación:
Mezclar el jengibre con el vino y el azúcar, agregar agua caliente y dejar enfriar a 30°C. Agrega la levadura seca. Cuando se note la fermentación, después de aproximadamente 2-3 horas, vierta cerveza de jengibre en una botella y colóquela debajo de un sello de agua (alternativamente, puede colocar un guante médico en la botella y hacer un agujero en uno de los dedos). Filtramos nuestra bebida con una gasa después de 2 días. Viértalo en botellas, cierre bien las tapas y póngalo en el frigorífico. Después de un día en el frigorífico, el ginger ale está listo para beber. Hace espuma como cerveza auténtica gracias al dióxido de carbono.
cerveza de jengibre jamaicana
Ingredientes:
- 30 g de crémor tártaro;
- 100 g de jengibre;
- 2 kg de azúcar de caña;
- 4 limones;
- paquete de levadura de cerveza.
Preparación:
Mezclar el limón picado con la piel, el jengibre rallado, el azúcar y el crémor tártaro. Luego cocina esta mezcla durante media hora a fuego lento durante media hora. Deje enfriar a temperatura ambiente y agregue la levadura. La mezcla fermenta durante un día. Luego lo vertemos en otro recipiente y lo dejamos hasta que esté completamente maduro.
Un poco sobre las características de la cerveza de jengibre:
- El segundo nombre de la cerveza de jengibre es limonada de jengibre.
- Combina bien con whisky.
- Los personajes de los libros de Harry Potter suelen beber cerveza de jengibre sin alcohol.
- Se utiliza para tratar dolores de cabeza, tos e indigestión.
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Cerveza de jengibre
El ginger ale o, en otras palabras, la cerveza de jengibre casera sin alcohol es una excelente bebida tónica y refrescante. Comprar una bebida preparada en una tienda puede resultar problemático, por lo que es mejor prepararla en casa. Calma perfectamente la sed y es bueno para la digestión. Veamos cómo hacer ginger ale.
Receta de cerveza de jengibre
Ingredientes:
- raíz de jengibre fresco – 150 g;
- agua mineral con gas – 3 litros;
- azúcar – 4 cucharadas. cucharas;
- limón – 3 piezas.;
- menta fresca - al gusto.
Preparación
Entonces, para preparar ginger ale, tomamos la raíz de jengibre, la pelamos, la rallamos con un rallador grueso y, sin escurrir el jugo, la espolvoreamos con azúcar. A continuación, añade la ralladura de limón, mezcla todo bien y presiona encima con algo pesado durante unos 20 segundos. Después de esto, vierta con cuidado el jugo exprimido de los limones, agregue agua mineral con gas y deje reposar la mezcla durante 15 minutos. Cuela la bebida terminada, toma una muestra: si te parece demasiado ácida, agrega un poco más de azúcar, y si, por el contrario, es dulce, diluye con jugo de limón. Ahora vierte la cerveza de jengibre casera en vasos altos de vidrio y decora con ramitas de menta fresca si lo deseas.
Cerveza de jengibre - receta
Ingredientes:
- azúcar granulada - 1 cucharada;
- raíz de jengibre fresco – 100 g;
- limón – 1 pieza;
- levadura de panadería granulada - 0,5 cucharadita;
- agua dulce – 2,5 litros.
Preparación
Cogemos una botella de plástico de agua mineral de tres litros, la lavamos, la secamos, le introducimos un embudo en el cuello y a través de él con cuidado, para no derramarlo, le añadimos levadura de panadería granulada. Rallar la raíz de jengibre fresco en un rallador fino, mezclar con el jugo de un limón y triturar con una cuchara hasta obtener una pasta homogénea. Introducimos la mezcla resultante en el frasco: si no pasa por el embudo diluimos un poco con agua.
Agrega el agua restante, cierra la botella con una tapa y agita bien su contenido. Agita la botella hasta que la levadura y el azúcar se disuelvan por completo. Dejamos el biberón en un lugar oscuro y cálido durante unas 30 horas. La preparación de la cerveza casera con jengibre se puede comprobar simplemente apretando la botella; si esto produce abolladuras, la bebida aún no está lista. Antes de beber, enfríe bien la cerveza y ábrala lentamente, liberando gradualmente el gas.
Para los amantes de las bebidas de jengibre sin alcohol, recomendamos probar la receta del té de jengibre.
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¿Hace calor y tienes mucha sed, pero las bebidas compradas en las tiendas ya no te inspiran confianza? Hay una solución: al preparar limonada casera, matará varios pájaros de un tiro y preservará su salud, repondrá su cuerpo con nutrientes útiles y saciará su sed.
Limonada tradicional o limonada de naranja, bebidas exóticas a base de maracuyá, kiwi o lavanda, un montón de recetas de limonadas con menta y jengibre: ¡aquí tienes una pequeña lista de lo que te ofreceremos en esta selección de limonadas caseras!
Hacer limonada en casa no requiere grandes gastos ni habilidades culinarias: todo lo que necesita es conocer la receta clásica. Después de estudiar la receta clásica de limonada casera, podrá experimentar con éxito con sus aditivos alimentarios favoritos: bayas, frutas, verduras o hierbas.
Tampoco necesita ningún aparato complicado de electrodomésticos: como máximo una licuadora para moler los ingredientes, aunque moler los alimentos a la antigua usanza, en un rallador, no dará peores resultados.
Y algunos toques creativos más para el éxito de tu bebida: juntos aprenderemos a decorar vasos con limonada casera, a congelar hielo y a analizar el efecto de la bebida en el cuerpo de niños y mujeres.
¡No tengas miedo de experimentar, con nosotros conquistarás tu Olimpo culinario!
Limonada hecha de limones
Preparar refrescos en casa se considera una buena tradición de temporada en muchas familias.
Las amas de casa elaboran jugos, batidos y cócteles con diversas frutas, pero el tipo de bebida refrescante más popular sigue siendo la limonada casera. Su agradable sabor ácido, realzado por el frescor de los cubitos de hielo, tonifica el cuerpo en un día caluroso, aportándole vigor y energía.
Limonada de Jenjibre
Un refresco de verano elaborado con limón casi siempre incluye, además de cítricos, diversas especias.
Las especias más habituales son la menta, el estragón (estragón) y, por supuesto, el jengibre, pero la bebida más original sigue siendo la limonada de jengibre. El sabor específico del jengibre hace que el refrescante jugo de limón sea especialmente picante, y los aceites esenciales del producto picante aportan a la bebida grandes beneficios.
Receta casera de limonada de jengibre...
Limonada casera con estragón
A menudo se añade estragón a diversas bebidas caseras para realzar y diversificar ligeramente su sabor habitual.
La popular limonada refrescante de estragón se elabora con mayor frecuencia con esta hierba, cuya receta veremos en detalle hoy.
Cómo hacer limonada con estragón...
Limonada de menta y limón
No todas las bebidas compradas en la tienda se pueden reproducir con precisión usted mismo directamente en su cocina y sin la ayuda de tecnologías de fábrica.
Pero una bebida logró encontrar una alternativa a su prima elaborada en fábrica, y el nombre de esta bebida es limonada casera con limón y menta. Una simple combinación de ingredientes disponibles le permite preparar un cóctel tan saludable de cítricos y especias en grandes cantidades en cualquier época del año.
Limonada de menta casera
La preparación clásica de bebidas ha sido reemplazada desde hace mucho tiempo por tecnologías originales, según las cuales las especias son una parte integral de los jugos de verano.
Es imposible imaginar la amada limonada con menta en casa sin aditivos aromáticos, se prepara con más frecuencia que otras variedades de esta bebida. La mezcla de cítricos y plantas especiadas sacia la sed mejor que cualquier hielo, y las notas aromáticas de los productos aromáticos hacen que el refrescante proceso sea aún más agradable.
Receta de limonada de menta...
limonada de pepino
Hacer bebidas es una actividad útil, pero no todo el mundo se da cuenta de que también es un buen motivo para un emocionante experimento culinario.
Tradicionalmente, muchos de nosotros preparamos jugos solo con frutas, pero las bebidas hechas con vegetales son igualmente buenas, como lo demuestra la limonada de pepino. A primera vista los pepinos no parecen un muy buen ingrediente para una bebida, sin embargo, el primer sorbo que pruebes sin duda te convencerá de lo contrario.
Limonada de naranja y limón
El copero del monarca francés Luis I se arriesgó por primera vez a diluir jugo de limón con agua mineral sin gas allá por el siglo XVII.
Con el paso de los años, la limonada real casera, cuya receta hoy consideraremos a base de naranjas y limones, dejó de ser “néctar” para una sola persona. Ahora bien, esta es una bebida amada por muchos, que se prepara incluso en casa; es para este tipo de preparación independiente que hemos seleccionado las mejores recetas;
Cómo hacer limonada de naranja y limón...
Limonada con maracuyá
Una curiosa capacidad para sacar fácilmente la pulpa con una cuchara, abundancia de semillas, color amarillo, rojo y rosa de la fruta y un nombre inusual que se recuerda de inmediato.
La limonada de maracuyá, cuya receta prepararemos hoy, puede convertirse en un delicioso adorno para tu mesa entre bebidas saludables. Se puede ofrecer a adultos y niños mayores, diversificar las vacaciones de un escolar o convertirse en la base para experimentos audaces con bebidas.
limonada de lavanda
El verano significa días soleados y aventuras divertidas, por lo que exigen un menú veraniego, ligero y refrescante.
Te invitamos a agregar a tu colección culinaria una receta casera de limonada de lavanda con un extraordinario sabor tónico: tropical, herbal, dulce. Y si agregas ron de coco o vodka a su receta, la bebida mejorará y será apropiada para una fiesta de adultos.
limonada de kiwi
Una baya no comestible originaria de China, que fue cultivada por un criador de Nueva Zelanda durante 30 años y se convirtió en el manjar favorito de los californianos.
Hoy usamos una receta de limonada de kiwi, porque los frutos de esta increíble planta pueden hacer una bebida refrescante sabrosa, saludable y extremadamente hermosa. Con un tinte verdoso de humedad fría y un patrón central contrastante que luce genial en un cubito de hielo, cada parte de este ingrediente realzará la bebida.
Receta casera de limonada de kiwi...
limonada de naranja
La sensación cuando el sol calienta el aire al límite y no sabes por dónde escapar del calor, nos resulta familiar a todos de primera mano.
Para refrescarse de alguna manera, no es necesario correr hacia el mar, basta con hacer limonada con naranjas en casa y saciar su sed con ella. Una bebida casera es mucho más saludable que una comprada en la tienda, por eso te sugerimos considerar solo recetas caseras para su preparación.
Limonada de ralladura de naranja
En busca de una bebida tónica y refrescante para los días calurosos, estamos dispuestos a probar muchas variaciones inesperadas.
Muchos de nosotros encontraremos muy sabrosa la limonada hecha con ralladura de naranja, ya sea sola o junto con albedo (la llamada parte blanca de la cáscara de los cítricos). Y alguien quizás recuerde los trucos largamente olvidados de las abuelas que a menudo preparaban esta bebida económica a mediados del siglo XX.
Limonada de naranja y pepino
Hoy te contamos cómo preparar un refresco natural con una combinación inesperada de dos sabores: vegetal y frutal.
Consideremos la limonada de pepino y naranja, cuya receta, incluso durante la preparación, nos deleitará con una colorida combinación de ingredientes, un sabor dulzón y ligero. Descubramos cómo tener a mano un auténtico calmante para la sed durante todo el verano, sobre todo porque la preparación requiere un esfuerzo mínimo.
Cómo hacer limonada de naranja y pepino...
Limonada de frambuesa con menta
El verano, con su abundancia de frutas frescas y saludables, es el momento ideal para preocuparse no sólo por una comida deliciosa, sino también por una nutrición adecuada.
Esto no será difícil de lograr si llenamos el día con bebidas refrescantes y ricas en vitaminas a base de bayas y hierbas saladas, como la limonada de frambuesa con menta. El sabor de la bebida permite saciar rápidamente la sed de los adultos y darles de beber fácilmente a los niños más exigentes gracias a su hermosa presentación con colores contrastantes.
Hacer limonada casera con frambuesas y menta...
Limonada para niños
Una palabra jugosa en la que muchos adultos recuerdan los acogedores nombres de Duquesa, Buratino, Cheburashka y sonríen con una brillante sonrisa infantil.
La mayoría de las veces preparamos limonada afrutada, fresca y colorida para los niños en casa para evitar colorantes y edulcorantes artificiales. La elección de productos naturales nos ayuda a solucionar varios problemas, ya sea la necesidad de beber mucho en verano o una bebida interesante para las vacaciones.
dieta de limonada
El verano es la temporada de las ansiadas vacaciones, los outfits ligeros y la diversión en la playa, cuando la idea de adelgazar rápidamente se vuelve especialmente atractiva.
La limonada para bajar de peso suena inesperada, aunque su receta ha sido utilizada durante mucho tiempo no solo por la cantante Beyoncé, que perdió 9 kilogramos en 2 semanas. Recomendaciones similares con bebidas elaboradas con ingredientes locales son conocidas y populares entre los naturópatas de varios países: EE. UU., Rusia e incluso Turquía.
Limonada con jengibre para adelgazar.
Reducir el exceso de masa grasa es una de las tareas difíciles en la vida de toda persona que se enfrenta a cambios de figura.
Sin embargo, existen recetas sencillas de productos disponibles que ayudan a lograr el resultado deseado, por ejemplo, limonada de jengibre para adelgazar. Cualquiera puede aprovechar los beneficios de esta saludable especia si está dispuesto a dedicar media hora a preparar esta bebida.
Limonada: beneficios y daños.
La demanda de refrescos está creando constantemente oferta, lo que contribuye a llenar el mercado con productos para beber de baja calidad.
Debido a esto, muchos están cambiando a la producción de bebidas caseras; el tipo más popular es la limonada, cuyos beneficios y daños se discuten activamente en la sociedad. En nuestro artículo intentaremos conocer todos los pros y los contras de beber una bebida refrescante de verano y determinar qué tan segura es para la salud.
¿Son saludables las limonadas caseras y compradas en la tienda?
Contenido calórico de limonada casera.
Oh, esta es la eterna preocupación de una persona por la acumulación de exceso de peso, cuando suena la pregunta irónica: “¿Qué debo comer para adelgazar?”
Hoy iremos aún más lejos, volcando nuestra inquietante curiosidad sobre la historia de qué beber y cuántas calorías tiene la limonada. Después de todo, pocos gourmets se detendrán ante la simple idea de que la mejor bebida para perder peso y mantener un peso normal es el agua potable limpia y sin gas.
Cuantas calorias tiene la limonada casera...
Limonada durante el embarazo
El nacimiento de un niño es el acontecimiento principal en la vida de una mujer, para el cual se prepara mucho antes de dar a luz, porque no hay nada más importante que la salud del bebé.
Desde los primeros días de embarazo, las mujeres tienen muchas preguntas; nosotros, por supuesto, no podemos responderlas todas, pero intentaremos averiguar si las mujeres embarazadas pueden tomar limonada. Teniendo en cuenta que ahora estamos en verano, la pregunta es muy relevante, pero elegir una buena bebida no es tarea fácil, pero aun así intentaremos solucionarlo correctamente.
¿Es posible beber limonada durante el embarazo?...
¿Puede una madre lactante tomar limonada?
Y ahora llegan estos inolvidables primeros días de comunicación con el tan esperado recién nacido, que ronca pacíficamente sobre el pecho de una madre feliz.
A partir de ahora, durante muchos meses habrá una nueva emoción y preocupación: la lactancia materna, cuando surjan muchas preguntas, incluso si una madre lactante puede tomar limonada. Esta pregunta es especialmente relevante para el caluroso verano, cuando la gran mayoría de las personas sueñan con esconderse del calor debajo del aire acondicionado con una bebida fría en la mano.
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Limonada casera de jengibre con miel: receta con foto.
Por supuesto, todos los seguidores de una dieta saludable, y más aún, las personas que quieren adelgazar, conocen los increíbles beneficios de productos como el limón, la miel y el jengibre. Es imposible sobreestimar su efecto positivo en el cuerpo y la lista de propiedades curativas puede ser interminable. En pocas palabras, el limón es fuente de vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejora los procesos metabólicos, combate la fatiga, el jengibre mejora el metabolismo, la miel combate una gran cantidad de enfermedades y contiene muchos oligoelementos y nutrientes en altas concentraciones. Y estos tres productos invaluables se pueden combinar en una bebida tan maravillosa como la limonada con jengibre y miel. Hacer limonada de jengibre en casa es muy sencillo y rápido, la bebida se puede consumir a diario o se puede servir en un día festivo como una deliciosa bebida refrescante sin alcohol.
Lea más sobre las propiedades del jengibre en el artículo: Cómo adelgazar rápidamente con jengibre.
Para hacer limonada de jengibre casera necesitarás:
- 2 limones medianos;
- 2-3 cucharadas de miel, no importa si es miel líquida o ya confitada;
- 40-60 gramos de raíz de jengibre;
- 700-750 ml de agua, se debe filtrar o simplemente hervir el agua y enfriar.
- También necesitarás una batidora y un colador.
Receta de limonada con jengibre y miel:
1. Exprima el jugo de los limones. Si se servirá limonada a los invitados, primero corte varios trozos finos para decorar los vasos. Cuela el jugo resultante de las semillas. Foto 2.
2. Pela la raíz de jengibre (la forma más sencilla de hacerlo es con una cucharadita) y córtala en trozos. Foto 3.
3. Coloque los trozos de jengibre en una licuadora, agregue la miel, el jugo de limón y el agua. Muele todo en una licuadora (aproximadamente 1 minuto). Foto 4.
4. Vuelva a colar la mezcla resultante.
Sirve la limonada con jengibre y miel en vasos adornados con rodajas de limón y azúcar granulada. Antes de servir, puede ponerle hielo preparado previamente. Puedes hacer que la bebida sea aún más saludable y picante agregando media cucharadita de canela a los ingredientes.
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limonada casera
Si el termómetro que hay fuera de la ventana te agarra la cabeza con horror y sientes que las fuerzas te abandonan con cada nueva marca, prepárate una jarra de limonada con hielo�
El líquido dorado gorgotea silenciosamente en el vaso, salpicando pequeñas chispas y emitiendo un aroma a limón. La mano del copero culpable tiembla, pero en el rostro del monarca hay una sonrisa de aprobación...
Como muchos otros descubrimientos, la limonada debe su aparición al azar. Al menos, esto es lo que cuenta la leyenda sobre el error del copero de Luis I, que sirvió a su rey zumo de limón en lugar de vino y, para alegrar su error, lo diluyó con agua mineral.
Así fue, o no, pero apareció la limonada y se extendió por todo el mundo como un refrescante torbellino, apareciendo en cada país con una nueva apariencia.
Limonada casera de limones al estilo americano
En pura conciencia, la palabra "limonada" debería asociarse con limones. En una mente corrompida por filas de botellas de colores en los estantes de los supermercados, se puede asociar con cualquier cosa. Sin embargo, en los albores de su historia, la limonada era precisamente y exclusivamente una bebida de limón elaborada con zumo de limón, azúcar y agua. De esta forma, sigue siendo popular hasta el día de hoy en Estados Unidos, donde la sed se calma con un par de centavos y un puesto de limonada en la calle. Sin embargo, no es necesario volar a la tierra natal de los cócteles y el jazz para darse un capricho con una limonada con brandy. Abastécete de una bolsa de limones y disfruta de este placer en tu propia cocina: haz limonada en casa.
La receta de limonada americana es sencilla y accesible, tanto en términos de ingredientes como de herramientas relativamente disponibles.
Que necesitarás:
- 1 vaso de zumo de limón, es decir, 3-5 limones (según su grado de madurez y tamaño),
- 200 gramos de azúcar,
- 5 vasos de agua
De la cantidad especificada de ingredientes se obtienen 1,5 litros de bebida.
La fórmula de la limonada casera es sencilla: almíbar + zumo + agua. Mezclar todo y enfriar.
1. Almíbar de azúcar. El azúcar para limonada no se disuelve directamente en agua, sino que a partir de ella se prepara jarabe de azúcar. Para hacer esto, en una cacerola es necesario mezclar el azúcar con un vaso de agua (agua de la cantidad total en la receta) y llevar a ebullición lentamente el almíbar, revolviendo regularmente para que el azúcar no se deposite en el fondo.
2. Almíbar + jugo + agua. Luego combine el almíbar enfriado, el jugo de limón colado y el agua en una jarra grande y enfríe en el refrigerador.
La limonada se sirve en vasos con hielo y, por motivos estéticos, se adorna con rodajas de limón.
Limonada casera - receta con menta turca
En una tarde helada de enero, no hay nada mejor que una taza de té frente a la chimenea. En el calor de julio de 30 grados, no hay nada mejor que un vaso de limonada de menta con hielo en una terraza a la sombra. Y quién, si no los turcos, sabe mucho sobre refrescos. Los conocedores juran que la limonada turca según esta receta es la más deliciosa que jamás hayan probado. Y también es fácil de hacer en casa.Que necesitarás
Esta limonada se elabora con almíbar de menta, jugo de limón y agua.
Para el almíbar de menta:
- 1 taza de ramitas de menta bien apretadas
- medio vaso de azúcar,
- vaso de agua
- 2 limones para rallar.
Retire con cuidado la ralladura de limón con un rallador. Tenga en cuenta que la ralladura es la fina capa exterior de la cáscara, de color amarillo. Si al retirarla atrapas trozos de pulpa blanquecina, te dará un sabor amargo. Y un punto más importante: lava muy, muy bien la fruta antes de usarla. Los limones cultivados para la exportación pueden tratarse químicamente y, en ocasiones, recubrirse con una fina capa de cera. Para evitar que los aditivos nocivos le entusiasmen, lávelos con un cepillo con agua corriente caliente.
Una vez terminadas las preparaciones, mezclar la ralladura, el azúcar y el agua y llevar esta mezcla a ebullición. Retirar del fuego, agregar las ramitas de menta lavadas, tapar y dejar que el almíbar absorba los aceites esenciales durante aproximadamente una hora.
Preparamos limonada mezclando todos los ingredientes en las siguientes proporciones: agua, almíbar de menta y hielo en partes iguales, jugo de limón - ½ parte. La limonada en una jarra se puede decorar con rodajas de limón y una ramita de menta.
Por cierto, es fácil sustituir la menta por estragón y conseguir otro sabor expresivo. Los expertos dicen que se debe añadir estragón un poco menos que menta, y en lugar de limón es mejor utilizar ralladura de lima con su especial acidez aromática. Lo bueno de las limonadas caseras: hay tantos ingredientes que puedes experimentar todos los días.
Limonada turca casera con lima y menta.
Limonadas de frutas y bayas y otras delicias.
Al agregar jugos, jarabes, infusiones de hierbas, especias y otros ingredientes a la receta básica de limonada, puede ampliar la línea de variedades de limonada indefinidamente. No daremos muchas recetas, pero nos centraremos en los aspectos importantes de la preparación.Como hablamos concretamente de limonadas, y no de refrescos en general, el sabor de fondo en nuestro caso siempre es obra del zumo de limón. Si quieres diluirlo con sabor a frutas o bayas, reemplaza un poco de jugo de limón por otro. En el caso de las bayas dulces, es necesario reemplazar un tercio del jugo de limón o la mitad, pero si el jugo adicional es ácido, por ejemplo, de arándanos, reemplace la mitad del jugo o dos tercios.
EN UNA NOTA. Si la fruta es dulce, reemplácela con 1/2-1/3 de jugo de limón. Si está ácido, no dudes en sustituirlo hasta 2/3.
Prepare hierbas y frutas duras, ralladura de cítricos junto con almíbar de azúcar o infúndalo.
Preste atención a las proporciones de jugos de limón y bayas en la limonada casera.
Para ilustrar esto, aquí tienes dos deliciosas recetas de limonada casera.
Limonada casera de menta y jengibre
Ingredientes: jarabe de azúcar de menta y jengibre, jugo de limón, agua.
La preparamos de la misma forma que la limonada turca de menta, pero añadimos raíz de jengibre picada (unos 5 cm de rizoma) al almíbar de azúcar unos minutos antes de retirar del fuego, y utilizamos un poco menos de menta que para la limonada turca. El jengibre y la menta se complementan muy bien y la bebida tiene un sabor y aroma sutil y agradable.
Receta de limonada de frambuesa
Que necesitarás
- 180 gramos de azúcar
- 180 g de frambuesas frescas (o grosellas)
- 4 vasos de agua
- vaso de jugo de limon
Pasamos las frambuesas por un colador, colamos el jugo de limón, preparamos el almíbar de azúcar de la misma forma que en recetas anteriores, con azúcar y un vaso de agua. Mezclar todo en una jarra, enfriar y servir con hielo.
Hacer limonada de menta y jengibre en casa.
Estas deliciosas burbujas...
“¿Qué pasa con la gasolina?” - preguntas, y tendrás razón: ninguna hierba ni bayas pueden dar a la limonada unas burbujas de CO2 increíbles y pellizcantes.
Sin embargo, los amantes de las bebidas dulces carbonatadas no deben desanimarse y pensar que su destino son las limonadas compradas en las tiendas, rellenas de edulcorantes, espesantes, colorantes, potenciadores del sabor, etc.
La solución más sencilla es diluir el concentrado de limonada inmediatamente antes de beber agua con gas. Más elegante, pero también más caro, es carbonatar limonada casera con un sifón doméstico. ***
El jengibre con limón en forma de té o limonada se considera no solo un remedio sabroso, sino también preventivo y curativo para muchas enfermedades. En invierno, puede preparar té con estos ingredientes y en verano, preparar cócteles o limonadas refrescantes. Receta casera de limonada con limón y jengibre con fotos.¡paso a paso es exactamente lo que necesitas! La raíz de jengibre se conserva bien en el frigorífico, por lo que puedes prepararte una limonada rica en vitaminas de vez en cuando, o incluso a diario. ¿Cuáles son los beneficios del jengibre y el limón? El jengibre fortalece el sistema inmunológico, fortalece los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco, ayuda con las venas varicosas y calma el estómago. Se sabe que el limón tiene un buen efecto en la recuperación de los resfriados, mejora la digestión y ayuda a afrontar los dolores de cabeza. Y juntos, estos dos ingredientes (limón y jengibre) pueden hacer maravillas. Si quieres perder kilos de más, bebe para bajar de peso. limonada de jengibre y limón. De esta forma acelerarás los procesos metabólicos del organismo y podrás adelgazar sin que te des cuenta. Úselo para preparar esta maravillosa bebida.
Ingredientes para hacer limonada
Preparación paso a paso con fotos de limonada con limón y jengibre
Antes de servir, la limonada se puede adornar con rodajas de limón y ramitas de menta, y no olvides insertar una pajita. ¡Buen provecho!
¡Queridos amigos! Estimados invitados de nuestra cafetería Internet! Hoy hemos preparado para usted limonada de jengibre, una bebida refrescante agradable y saludable.
La limonada se suele preparar en verano; incluso se la considera un éxito en esta época del año. Y todo porque no sólo refresca perfectamente, sino que también sacia perfectamente la sed. Como regla general, a esta bebida fría de limón se le añaden varias especias: menta, estragón (), jengibre. Pero la más original de todas es la limonada de jengibre. Y tiene muchos más beneficios.
En invierno y primavera, cuando se activan todo tipo de virus y nuestro organismo se debilita por falta de vitaminas, la limonada de jengibre es la más mejor tónico. Ayuda a superar rápidamente gripes y resfriados y a levantar el ánimo. Se debe beber caliente durante la estación fría. Y no sólo cuando ya estás enfermo. La limonada de jengibre, preparada en casa, es un maravilloso remedio preventivo para muchas enfermedades.
Todos recordamos que el limón es una fuente de vitamina C. Y el jengibre, a su vez, puede reforzar el sistema inmunológico, quemar grasas y matar bacterias patógenas. Pero hay que tener cuidado con esto, tratar de no exagerar. De lo contrario, puedes provocar un mal funcionamiento del sistema digestivo y empeorar tu bienestar general.
Nuestro amigo amarillo, el limón entre las frutas, es reconocido como el campeón en contenido de vitamina C, pero también contiene vitaminas E, PP, potasio, calcio, magnesio, fósforo, zinc, azufre, boro, ácidos orgánicos, proteínas, carbohidratos y fibra dietética. Este héroe de los cítricos tiene algo de qué enorgullecerse: ¡no todas las frutas tienen esa composición mineral!
Los limones no solo saturan nuestro cuerpo con vitaminas y minerales, sino que previenen el desarrollo de aterosclerosis, trastornos metabólicos y de la circulación cerebral, alivian la tensión nerviosa y fortalecen las paredes de nuestros vasos sanguíneos. El jugo de limón tiene efectos antisépticos y antimicrobianos. Los limones se recomiendan para todas las mujeres embarazadas. Y por una buena razón. Los componentes del limón participan activamente en la formación del tejido óseo y del sistema nervioso del bebé y alivian a la futura madre de la deficiencia de vitaminas.
El limón puede causar daño en enfermedades crónicas del estómago y el duodeno (úlceras, gastritis). Esto se debe a que al consumir limón aumenta la secreción de jugo gástrico, lo que puede provocar calambres, acidez estomacal intensa y dolor. Los pacientes hipertensos deben tener precaución. Y para todos los demás, recuerde que los limones contienen muchos ácidos de frutas, que afectan negativamente al esmalte dental. Esto significa que comer limones puros constantemente no es seguro para el esmalte dental.
Para hacer limonada de jengibre casera, utilizamos limón y limonada fresca. Pero el jengibre seco en polvo también es adecuado para estos fines. El agua es apta tanto para beber habitualmente como para agua con gas. Puedes preparar limonada de jengibre a base de. Hay muchas opciones y las recetas también. Al final, puedes crear tu propia receta. ¡Sabrosa y saludable, tónica o calentita!
En cualquier caso, no importa la receta que elijas, la limonada de jengibre en casa siempre será mejor que la comprada en la tienda. Se prepara rápidamente y no supone una carga para el presupuesto familiar.
¿Qué requiere eso?
- Agua - 2 litros;
- Limón - 1 pieza;
- Raíz de jengibre - 4 cm (aproximadamente);
- Azúcar - 6 cucharadas;
- Miel de abeja - opcional.
Pelamos la raíz de jengibre y la rallamos con un rallador fino. La suspensión resultante se colocó inmediatamente en una cacerola esmaltada.
Se lavó el limón y se cortó por la mitad. Exprime el jugo de limón de cada mitad en una taza y pica finamente la cáscara de limón restante con un cuchillo. También se vertieron rodajas de cítricos en la sartén. Llenamos toda esta “riqueza” con agua, preferiblemente hervida, y la ponemos al fuego. Azúcar agregada al gusto.
Tan pronto como el contenido de la sartén comience a hervir, apague el fuego para conservar el máximo de vitaminas. Colar la bebida por un colador y dejar enfriar a temperatura ambiente. Y luego agregaron jugo de limón natural de una taza a la bebida resultante. También se agrega miel a la limonada ligeramente enfriada (a 60 grados, no más).
La limonada se considera un producto de la infancia por una razón. Es difícil encontrar una persona que no conozca esta refrescante bebida. Especialmente en el calor del verano, es agradable saber que hay una jarra de agua fresca y de sabor agradable en el frigorífico. Pero no es necesario comprarla en la tienda; hacer limonada en casa no es difícil y los beneficios serán mucho mayores.
Una bebida casera saludable y muy sabrosa se prepara no solo con limón y lima, sino que a menudo también se le agregan tubérculos. El jengibre es bueno para refrescar el agua. Esta es una planta muy útil. Enriquece el cuerpo humano con vitaminas y aminoácidos. La raíz, si se utiliza fresca, tiene un sabor muy agradable y ligeramente picante. Consumo habitual de bebidas con raíz de jengibre, sin abusar:
- quema grasa activamente;
- estimula el rendimiento;
- da energía extra.
En verano, la limonada de jengibre es refrescante y en las noches de invierno calienta, porque se puede beber caliente. Preparar la bebida en casa no es caro: una pequeña cantidad de ingredientes económicos lleva poco tiempo. Cada uno puede elegir la receta a su gusto.
Limonada refrescante de jengibre para una figura elegante
En verano, todas las chicas quieren lucir esbeltas y ligeras. ¿Puede la bebida de jengibre ayudar con esto?
En primer lugar Si bebe líquido antes de las comidas, podrá saciar parcial y brevemente su hambre. Y cuando no tengas tanta hambre, necesitarás una ración más pequeña, no habrá riesgo de comer en exceso y el cuerpo recibirá menos calorías. Un vaso de limonada de jengibre antes de la comida sería una buena idea.
En segundo lugar, El jengibre mejora el metabolismo en el cuerpo humano, quema grasa y proporciona una nutrición adecuada.
Tercero, Beber limonada con jengibre es más beneficioso que el té y el café. Es un verdadero almacén de sustancias útiles.
Bajo las siguientes condiciones: ordene su dieta, agregue actividad física (que brinda placer, no negatividad): la limonada de jengibre lo ayudará a lograr una "cintura de avispa".
Receta.
Para preparar 1,5 litros de una bebida refrescante con raíz cornuda necesitarás:
- un limón pequeño;
- un cuarto de vaso de azúcar;
- un trozo pequeño de raíz de jengibre fresca (el tamaño del trozo depende del sabor).
Tiempo de cocción – media hora.
Cortar finamente la piel del limón y ponerla en un tarro de 0,75 litros. Pelar y cortar la raíz, ponerla en el mismo frasco, agregar azúcar. Hervir medio litro de agua. Vierte agua hirviendo, con mucho cuidado, sobre el contenido del frasco. Dejar a temperatura ambiente hasta que se enfríe por completo. A continuación, vierte la mezcla en una botella de 1,5 litros, colando. Exprime el limón, agrega el jugo a la botella y completa con agua hervida enfriada. Coloca el recipiente con limonada en el frigorífico durante 12 a 24 horas.
Antes de servir, sería útil cortar limón fresco en una jarra, menta y trozos de hielo. Puedes conservar esta excelente bebida durante varios días colocándola en el frigorífico.
Receta casera de limonada picante con raíz de limón y jengibre
Receta 1.
Productos para cocinar:
- 3 litros de agua hervida;
- 2 limones medianos;
- 200 gramos. raíz de jengibre fresco;
- 2 palabras l. azúcar granulada;
- 4 cucharadas l. Miel
Cómo cocinar:
- Pelar la raíz y rallarla con un rallador fino. Cuanto más pequeño, mejor.
- Vierta la especia rallada en una cacerola grande y agregue un litro de agua hervida.
- Lavar y cortar los limones por la mitad. Exprime el jugo. Un exprimidor de cítricos te ayudará a hacer esto de manera eficiente; si no tienes uno, puedes exprimirlo manualmente.
- La ralladura de limón te vendrá muy bien. Picar finamente y colocar en una cacerola con los ingredientes anteriores.
- Agregue el azúcar granulada, hierva. No es necesario hervir durante mucho tiempo. Colar y dejar enfriar a temperatura ambiente.
- Cuando la mezcla alcance la temperatura ambiente, agregue miel, la miel de flores funciona bien y agregue jugo de limón exprimido.
- Agregue 2 litros de agua fría hervida al contenido. Puedes agregar cubitos de hielo.
- Sirve en jarra, o puedes verter en vasos, adorna cada porción con una rodaja de limón, lima o naranja.
Recetas populares para una bebida de verano con jengibre.
Con la adición de agua con gas.
Puedes preparar una bebida de limón y jengibre con agua con gas, agregándola a partes iguales con agua hervida. Pero no es necesario sustituir completamente el agua potable por refrescos. Solo agrega un poco para que aparezcan burbujas. Coloque rodajas de limón en una jarra; la menta agregará un sabor refrescante.
Preparación a base de té.
Algunas amas de casa ingeniosas preparan una infusión de verano no con agua corriente o refrescos, sino con té negro o verde. Para el jengibre, el verde es más adecuado. Su sabor transmite todas las notas especiadas de la raíz asiática.
La tecnología de preparación es la misma que en recetas anteriores, pero el agua potable se reemplaza por té preparado.
Receta de cocina caliente
La limonada de jengibre picante se puede beber no solo en verano, también es muy útil en invierno, te calentará gratamente en las frías noches de invierno, porque el sabor no es peor cuando hace calor. Sin perder el bouquet aromático, aparecen notas de romanticismo. La bebida también ayudará a proteger el cuerpo de virus e infecciones, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Para la preparación necesitarás:
- Limón mediano;
- 2-3 cucharadas miel de flores;
- 5 litros de agua hervida;
- 20 gramos. (1-1,5 cm) de raíz de jengibre fresca;
- ¼ cucharadita cúrcuma.
Cómo cocinar:
- Pelar y rallar finamente la raíz de jengibre.
- Retire la cáscara del limón. Picar finamente la cáscara y exprimir la pulpa para obtener jugo.
- Coloque todos los ingredientes en una cacerola, agregue jugo de limón, agregue 1 vaso de agua limpia.
- Hervir todo.
- Mientras hierve, agregue la cúrcuma y hierva durante 2-3 minutos a fuego lento.
- Fresco. Agregue miel a una bebida tibia de limón y jengibre. Si existen contraindicaciones (alergia) u otros motivos, se puede sustituir por azúcar granulada.
- Después de colar la limonada, agrega el agua hervida restante. La bebida se puede consumir. Para la decoración necesitarás trozos de cítricos.
Limonada caliente en una olla de cocción lenta.
Al preparar bebida de jengibre caliente, no es necesario que la hierva. Una olla de cocción lenta ayudará.
- Coloque todos los componentes de la receta anterior en una olla de cocción lenta y configure el modo de cocción a fuego lento durante 1 hora.
- Una vez transcurrido el tiempo de preparación, la bebida está lista para su consumo.
La limonada de jengibre tiene dobles beneficios. Agrada con su original sabor picante y sus propiedades beneficiosas en el calor del verano y el frío del invierno. Puedes crear tu propia receta original. La preparación no requiere mucho esfuerzo ni tiempo, y los alegres recuerdos de la bebida picante permanecerán en la memoria de sus familiares y amigos durante mucho tiempo.
Generalmente se acepta que las bebidas refrescantes son un placer de verano. Pero ¿por qué no disfrutar de unas deliciosas y saludables limonadas durante todo el año? Además, sus beneficios no radican sólo en el frescor y en saciar la sed. Así, la limonada de jengibre ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la presión arterial, normalizar el metabolismo y decir adiós a esos molestos kilos de más. Al mismo tiempo, un cóctel tan delicioso se puede servir de forma segura en la mesa festiva. E incluso sustituir el alcohol por él. No te volverá loco, pero te levantará el ánimo y el tono. Después de una bebida así querrás bailar toda la noche.
- 5 trucos de limonada;
- Dzidzibira;
- Limonada clásica con jengibre.
5 trucos de limonada
Antes de empezar a preparar limonada de jengibre en casa, debes recordar algunas reglas importantes. Con su ayuda, la bebida hará bien, no daño.
- Bajo ninguna circunstancia debes agregar alcohol a la limonada de jengibre. El caso es que el jengibre tiene la capacidad de dispersar la sangre por todo el cuerpo. Si a esto le agrega alcohol, es posible que los vasos no puedan soportar un flujo tan loco. Y la presión arterial aumentará incluso en aquellos que nunca se han quejado de hipertensión.
- El sabor de la limonada con jengibre se puede realzar con melisa, menta y frambuesas. A las bebidas se les añaden especias como clavo, cardamomo, pimienta de Jamaica y muchas más.
- Es mejor evitar el azúcar en esta bebida y sustituirla por miel. Esto es mejor tanto para la salud como para la figura.
- Aunque la limonada de jengibre es refrescante en verano, puede resultar cálida en invierno. Incluso si está frío. Definitivamente no deberías esperar un resfriado de él.
- Esta bebida aumenta la libido no peor que los mariscos. Por eso, vale la pena prepararlo y beberlo para las parejas que sienten que su pasión se apaga.
Esta bebida se conoce desde hace mucho tiempo. Los antiguos griegos lo disfrutaron. A lo largo de los siglos se han inventado muchas recetas interesantes, tradicionales y originales. Empecemos con la limonada griega.
Dzidzibira
Estos componentes serán suficientes para preparar 2 litros de una bebida tradicional griega. Por tanto, puedes coger con antelación un tarro de cristal de este o un volumen un poco mayor. Esta limonada quedará ligeramente carbonatada, esto debe tenerse en cuenta para quienes tienen problemas con la función intestinal. Quienes están adelgazando tampoco deben dejarse llevar por los refrescos, porque retrasan la descomposición de las grasas.
Ingredientes:
- Jengibre - 100 g.
- Limón - 2 piezas
- Miel líquida - ½ cucharada.
- Levadura seca - ½ cucharadita.
- Canela - 1 barra.
- Agua - 2 litros.
Preparación:
Lave bien las raíces y los cítricos. Pelar el jengibre. Muele ambos componentes en un rallador. Exprime el jugo del limón rallado. Coloca todo en un frasco y llénalo con miel. Vierta agua caliente (1,5 l) encima. Pero no hervir agua, porque puede estropear la miel. En un recipiente aparte, combine la levadura y 0,5 litros de agua. Después de 15 minutos, debe aparecer una tapa en esta mezcla, luego de lo cual se agrega la levadura derretida a un frasco con limón y jengibre. Después de esto, tapa el frasco con un paño limpio, pero en ningún caso con tapa. La limonada se deja tibia un par de días. Esta bebida quedará aún mejor si se deja reposar durante una semana. Puedes servirlo calentándolo a 40-50°C.
Limonada clásica con jengibre.
Esta bebida es una opción ideal para quienes desean reducir centímetros de cintura y caderas. En primer lugar, el limón y la raíz aceleran el metabolismo y, en segundo lugar, el hielo acelera los procesos metabólicos para calentar el cuerpo. En ambos casos se consumen muchas calorías y el peso disminuye rápidamente. Puedes llevarte una botella de esta limonada al gimnasio.
Ingredientes:
- Jengibre - 100 g.
- Limón - 6 piezas
- Miel líquida - 6 cucharadas. l.
- Sal - ¼ de cucharadita.
Preparación:
Pelar la raíz de jengibre y cortarla en aros de 3 mm de grosor. Vierta 2 cucharadas en una cacerola pequeña y una cacerola. agua limpia, agregue allí las rodajas de jengibre y deje hervir. Después de eso, enfriar un poco el caldo, disolver en él la miel y una pizca de sal. Deja reposar la mezcla durante al menos 10 minutos. Por separado, extraiga el jugo de 4 limones grandes. Mézclalo con 3 vasos de agua fría. Corta las 2 frutas restantes en aros y agrégalas al jugo y al agua. Agrega allí el caldo de jengibre. Puedes agregar hielo a la limonada, así quedará mucho más sabrosa y saludable. Si la bebida no parece lo suficientemente dulce, puedes agregar miel de manera segura. También puedes agregar una ramita de bálsamo de limón o algunas frambuesas para darle sabor.
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