Una vocación es una pasión, una obsesión, es lo que nos hace arder, puede convertirse en uno de los sentidos de tu vida. Y después de que una persona encuentra su vocación, su vida nunca será la misma. Se divide en "antes y después". Así es, ¡y no es una broma!
Van Gogh se levantaba todos los días a las 5 am y al final del día tenía una pintura completa. Durante su corta vida creativa, el artista creó más de 800 pinturas y 700 dibujos. Increíble productividad, ¿verdad?
León Tolstoi, durante el período de su obra literaria, dejó un legado en forma de más de 270 obras de creatividad literaria. Mozart creaba música en todas partes, incluso en medio de una fiesta ruidosa, podía componer música en una servilleta de papel ordinaria. E imagina si todos los anteriores se convirtieran en "ingenieros". Perderíamos una parte importante del patrimonio cultural mundial.
¿Y si Leo Tolstoy, Coco Chanel o Van Gogh dormitan en nosotros? Y los encerramos en una jaula con un cartel de "contador", "ingeniero" o "abogado". ¿Cómo encontrar tu vocación en el trabajo?
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Buscando lo que nos produce placer.
" ¿Qué te gusta hacer? ¿Qué te gusta hacer?" Llamar debe ser divertido. Escribe una lista de 30 actividades que disfrutas hacer. No pienses, solo escribe lo que se te ocurra. ¡Se anuncia la lluvia de ideas! ¿Pueden ayudarte las siguientes preguntas?
"¿Qué te gustaba hacer de niño, de adolescente?" Durante este período, especialmente durante la primera infancia, la mayoría de las veces no necesitamos ser alguien, no necesitamos ganar dinero y pensar en cómo sobreviviremos. Todo esto lo hacen nuestros padres por nosotros. Y fue en ese momento que hicimos lo que amamos, lo que nos gustó. Recuerda quién querías ser de niño. Puede involucrar a su familia; seguramente recordarán algo interesante sobre sus pasatiempos de la infancia.
"¿Qué no puedes no hacer?"¿Lees revistas y siempre te vistes deslumbrante, das consejos a tus amigas sobre cómo comportarse con un hombre, fotografias sin cesar todo y a todos, lees mucho o eres un amante de la música desesperado? En esta etapa, ya puedes pensar: ¿cómo puedo dejar esto como profesión? No olvides anotarlo, es muy importante.
"¿Que quieres aprender?" Esta pregunta es un salvavidas para aquellos que tienen dificultad con las dos anteriores. Si sucedió que la "vida adulta" bloqueó todas las formas de retirarse, no importa. Nunca es tarde para aprender. Escribe al menos 5 puntos de lo que definitivamente te gustaría aprender. Y su tarea en el futuro cercano es elegir cursos de capacitación para usted. Y por favor no pienses: ¿qué voy a hacer con eso? ¿Qué pasa si no es un llamado? ¿Qué pasa si trabajas en un trabajo que no te gusta hasta los 60 años?
“¿Qué es lo que absolutamente no te gusta hacer?” Esta lista también será extremadamente útil. Tu tarea no es romperte a ti mismo por el bien del trabajo, sino comprender tus características y elegir una vocación teniendo en cuenta tus cualidades únicas y rasgos de carácter. ¿Sientes la diferencia?
Decide lo que funciona bien
"¿En qué soy bueno?" Lo mejor de todo, no peor que otros, mejor que algunos, y así sucesivamente. En qué eres realmente bueno? Pide la ayuda de tus familiares, conocidos, compañeros y no los dejes ir de tus manos hasta que te nombren 5 cosas que estás haciendo genial.
Encontrar un área de interés
¿Granito de qué ciencia roes a intervalos regulares? Puede ser cualquier cosa: literatura especial, eventos educativos, foros, biografías, películas, programas, revistas especiales. Obsérvate durante la semana, ¿qué fuentes de información utilizas con mayor frecuencia y de qué se trata esta información? Esto te ayudará a comprender tu llamado y cómo encontrarte en la edad adulta.
Excluimos la influencia del factor monetario
El dinero no es una motivación lo suficientemente fuerte como para mantenernos en un negocio que no nos interesa por mucho tiempo. Por lo tanto, tomamos bolígrafos y un cuaderno, y respondemos a la pregunta: “¿Qué haría si tuviera suficiente dinero?” Por supuesto, durante un par de semanas simplemente nos acostábamos en la cama y no hacíamos nada, pero poco a poco el aburrimiento comenzaba a vencernos. Por lo tanto, trate de imaginarse en una situación similar y asegúrese de anotar al menos 10 actividades de su vida sin preocupaciones.
Conformamos y seleccionamos posibles opciones de llamadas
Después de nuestro fructífero análisis, deberías tener una pila de papel garabateado frente a ti. Si no es así, vuelva al paso n.º 1, ya que seguir avanzando no tiene sentido para usted. La siguiente tarea es dar forma a los deseos. Es decir, comprender en qué área puedes realizarte a ti mismo. El resultado será una lista de profesiones frente a ti. ¡La lluvia de ideas continúa!
Por ejemplo, si tienes una inclinación pronunciada por la industria de la moda, puedes ser columnista, periodista, diseñador, abrir una tienda o una tienda en línea, hacer un blog.
Necesitas sentir la profesión.
Todo lo que puedes hacer para entender es intentarlo. Al menos una vez, sumérgete en tu vocación prevista. Puede tener 1000 y 1 conjetura, pero la realidad puede ser diferente. Soñar con una vocación y trabajar son dos cosas completamente diferentes. Lo más importante es que te sientas bien en el proceso de trabajo. Parte de la desagradable rutina puede luego transferirse a otras personas. Cómo unirse a un nuevo equipo.
Comentario
Para tener verdadero éxito en su vocación, su producto y servicio debe tener clientes. Sin charlas innecesarias, modestia: publique los productos de su creatividad en la red, demostrándose a sí mismo. Es probable que alguno de tus conocidos, amigos o compañeros te pregunte: “¿Puedo hacer esto? ¡Y yo también quiero!”
Cómo encontrar tu vocación en la profesión: lidiar con las objeciones
El siguiente bloque es para los que dudan. Empezamos a trabajar con objeciones y mecanismos inhibitorios.
"No estoy ganando dinero con esto". Reflexiona sobre la pregunta “En el mundo, ¿alguien gana dinero con esto? ¿Alguien está obteniendo un ingreso que sea suficiente? Si alguien ya está ganando dinero, tú también puedes hacerlo.
“Tengo muchos años para cambiar algo”. Una ilusión grandiosa inherente a personas de todas las edades. Perderíamos para siempre a una de las creadoras de tendencias, Christina Dior, porque solo comenzó a trabajar como diseñadora de moda femenina a la edad de 42 años. O Van Gogh solo a la edad de 27 años comenzó a tomar lecciones de pintura y luego ya no pudo detenerse en su trabajo. Así que la edad no es una barrera.
“No tengo las habilidades necesarias ni la educación profesional”. El campo de la educación continua ahora ofrece una gran cantidad de cursos sobre una variedad de temas. En poco tiempo, es posible que obtenga las habilidades necesarias. Y la mejor educación es la práctica. Por lo tanto, incluso si decide obtener educación adicional, comience a trabajar de inmediato.
"Tengo miedo de empezar de nuevo". Encuentra tu cuaderno de tareas, divide la hoja de papel en dos columnas. Ahora describiremos su futuro en 50 años, ¡no es broma! A la izquierda, describe cómo ves tu futuro, si aún no te has decidido a cambiar algo e ir al encuentro de tu vocación. A la derecha, trata de imaginar cómo será tu vida si encuentras tu vocación. ¿Qué opción te gusta más?
Nunca es demasiado tarde para dar un paso hacia tu vocación, solo imagina lo diferente que será tu vida. Una vocación no es un tesoro mágico enterrado en la selva impenetrable del inconsciente. Esto es lo que se encuentra en la superficie. Y tu tarea es simplemente entender cómo encontrar tu vocación.
Texto: Anastasia Zaloga
Puede surgir un sentimiento de confusión tanto a los 20 años como a los 50. En un momento, de repente te das cuenta de que no puedo seguir así. Sabemos la falta de apoyo en este difícil período, por eso hemos recopilado una selección de consejos de los mejores libros sobre autodesarrollo. Aprende a encontrar tu vocación y da el primer paso hacia el trabajo de tu vida.
No busques una vocación
La búsqueda de una vocación puede comenzar... ¡renunciando a la idea de encontrar un trabajo para toda la vida! No pierda años buscando la única respuesta correcta: la verdadera vocación, codificada en algún lugar en lo más profundo de su mente. De lo contrario, corre el riesgo de perderse en este laberinto durante mucho tiempo.
Para dar el primer paso, no es necesario saber exactamente "lo o no". El primer paso es simplemente acercarse a algo, algo que le resulte interesante. Elena Rezanova, autora de Never Ever, llama a esto aproximación activa. Vaya a estudiar, pruebe algo, aprenda más sobre algo, vaya más allá de la esfera habitual de vivienda, únase a fiestas profesionales interesantes.
No se necesita una gran decisión para hacer esto. No tienes que soltar nada. Y no tienes que elegir una dirección.
Salir del modo "nunca"
Érase una vez un niño que soñaba con ser astronauta (director, doble, médico, capitán...), se graduó de la escuela, ingresó a la universidad, encontró un trabajo digno... y no le pasó nada más interesante. . Triste historia, ¿verdad?
No pospongas tus sueños.
Pero en cualquier etapa de retraso, podemos decidir detener este escenario.
mira alrededor
Los sueños de las personas atormentadas por el trabajo suelen ser similares: viajes, ermita, portátiles bajo palmeras... Estas imágenes están en el aire, y las recogemos como un virus. Estamos tratando de buscarnos lejos del lugar donde nos perdimos.
Pero para cambiar tu vida, no es necesario ir a lugares lejanos. Mira alrededor. ¿Dónde en tu campo están más resueltos? ¿Qué no has probado? ¿Por qué se eligió este caso?
Amplíe su círculo de intereses
Ocurre cuando no te gusta absolutamente el trabajo y necesitas comenzar a buscar otras opciones. Pero, ¿y si no tienes ningún interés y no sabes lo que quieres? En este caso, tendrás que ser investigador y descubridor.
Haz un poco de reconocimiento: ¿qué más sucede? Al menos una vez a la semana, sumérjase en un tema nuevo: escuche varias conferencias en Internet, asista a capacitaciones y clases magistrales, vea información. Comience con algunos sitios educativos. Pruébalo todo seguido, porque aún no sabes qué zona te puede interesar. En esta etapa, no necesita elegir el negocio de su vida. Tu tarea es salir del túnel profesional y expandir tus horizontes tanto como sea posible.
La exploración llevará de tres meses a un año. Por supuesto, quieres cambios ahora mismo, pero tienes que esperar un poco. Cuando tengas una lista de actividades alternativas, puedes elegir lo que realmente te interesa.
recuerda la infancia
En los primeros años de tu vida, tu verdadera naturaleza se manifestó de manera especialmente brillante y directa, asegura el autor del libro “Entre la necesidad y la necesidad” El Luna. Intenta recordar cómo eras de niño: ¿un soñador o un pragmático, un solitario o el alma de una empresa? ¿Cómo pasaste tus vacaciones? ¿Qué querías ser de mayor?
Hable con uno de sus parientes, mire álbumes de fotos antiguos; puede encontrar información importante y olvidada sobre su "yo". A una edad temprana, soñamos sin importar la moda, la mala experiencia de alguien o la situación financiera.
En los planes infantiles, aún no sujetos a la "censura", hay algo que tanto nos falta en la realidad: un deseo claro y sincero de hacer algo.
Así, en el pasado, se puede ver el impulso inicial de nuestra vocación y aplicar este conocimiento en el presente.
Comience con cualquier pequeña acción
Un hombre decidió superar la "parálisis de acción" y comenzó a cepillarse bien los dientes por la mañana y por la noche, dice Larisa Parfentyeva, autora de la dilogía 100 Ways to Change Your Life. Cuando tomó esta decisión, su vida ya había tocado fondo: un negocio arruinado y una familia rota.
Los libros también ayudarán a superar la parálisis de la acción.
Haz ejercicio, medita, lee un libro por la mañana o al menos haz tu cama. Una pequeña acción disciplinada puede cambiarlo todo.
Haz un ejercicio de Barbara Sher
Parecería que todos deberíamos saber para qué tenemos talento. Pero no lo es. ¿Recuerda cuántas veces se deleitó o admiró: una jirafa, un color escarlata, un automóvil grande, un viento fresco, y notó que quienes lo rodeaban no compartían su impulso? No es sorprendente. Todo lo que nos hace felices apunta a un talento oculto.
¿Qué te gusta: combinar colores, jugar con perros, aprender nuevas culturas? No es necesario convertirse en diseñador, criador de perros o etnólogo. Pero cuando entiendas lo que te atrae de estas profesiones, será más fácil encontrar una ocupación para tu alma.
Coge un cuaderno y haz el ejercicio de Barbara Sher del libro It's About Time! .
1. Echa un vistazo a las tres etapas de tu vida: infancia, adolescencia y adultez temprana. Escribe todo lo que te gustó: acariciar a un gato, escuchar cuentos de hadas, la sensación de libertad.
3. Ahora revisa las notas y escribe todo lo que te llamó la atención. Pronto verás que todo lo que has amado, por lo que alguna vez te has sentido atraído, tiene un motivo personal muy fuerte detrás.
¿Para qué es todo esto? Créame, el cumplimiento de un sueño cura el alma con mucho más éxito que su análisis.
Elige un socio
No agarre un trapo y no clasifique las cosas. No hay necesidad de matar todo el fin de semana para la limpieza general. Simplemente vaya a su escritorio y guarde todos los documentos importantes en un lugar seguro: pasaporte, licencia de conducir, declaración de impuestos. Si hay revistas viejas y borradores sobre la mesa, tírelos o déjelos en el mismo lugar. No intentes organizar tus fotos o libros. Puedes ponerlos en una caja. No importa si están en álbumes o en las estanterías, siempre sabes dónde encontrarlos. Comprométase a desechar 10 artículos cada mes. Pronto sentirás que tu casa se ha vuelto más liviana y espaciosa, y que hay más tiempo libre.
Dicen que la profesión del futuro es la de Destination Manager. ¡Y eso es seguro! Pero no en el futuro, sino ahora, porque cada segundo queda atrás” treinta» hace preguntas como: "¿Cuál es el significado de la vida humana?"¿Cómo encontrar tu vocación? Y¿Cómo entender tu propósito en la vida?
Hay dos grandes días en tu vida: el día que naces y el día que descubres cuál es el verdadero significado de tu vida. Si cree que no necesita este conocimiento y no comprende por qué está leyendo este artículo, entonces quizás aún sea joven o ya se haya liberado de las ataduras de la incertidumbre y se haya convertido en una persona armoniosa. Pero seas quien seas, te prometo que será interesante.
¿Alguna vez has pensado en el sentido de la vida? ¿Has buscado el propósito de la existencia? Por regla general, tales preguntas perturban a las personas que se sienten solas y aisladas de la sociedad.
¿Qué es el propósito y lo tienes?
Durante décadas, los psicólogos han estudiado cómo las metas significativas y a largo plazo cambian y progresan a lo largo de la vida. Las metas que fomentan un sentido de propósito son aquellas que tienen el potencial de cambiar la vida de los demás. Ejemplos de estos son abrir un negocio, investigar una enfermedad o enseñar a leer a los niños.
De hecho, el “sentido del significado de la vida”, aparentemente, se ha desarrollado en las personas para que podamos trabajar juntos, juntos, en las cosas globales. Es por eso que la capacidad de establecer metas es uno de los indicadores de salud física y mental. El propósito es adaptativo en un sentido evolutivo. Esto ayuda a individuos y especies a sobrevivir.
Quizás muchos crean que el propósito surge de los dones especiales del individuo y lo distingue de otras personas. Sin embargo, esto es sólo una fracción de la verdad. El propósito también surge de nuestra conexión con los demás. Por lo tanto, la crisis del sentido de la vida en las personas es muchas veces un síntoma de aislamiento de la sociedad. Una vez que una persona encuentra su camino, es casi seguro que se encontrará con otras personas que viajan con él y esperan llegar al mismo destino: la comunidad. Tal vez este sea el significado de la vida humana en la tierra.
Aquí hay seis formas de encontrar su propósito a través de la superación de los sentimientos de aislamiento.
Leer para entender el propósito.
La lectura nos conecta con personas que nunca conoceremos, a través del tiempo y el espacio. A través de ellos ganamos experiencia, que también está asociada con los sentimientos del significado de la vida y el propósito de la existencia. (Nota: “significado” y “propósito” son conceptos de ciencias sociales relacionados pero separados. El propósito es parte del significado; el significado es un fenómeno mucho más amplio que, además del propósito, también incluye valor, eficacia y autoestima).
Un estudio analizó a unos 26 000 adolescentes en Inglaterra y Gales. Se ha descubierto que aquellos que pasan más tiempo leyendo la Biblia tienen un sentido más fuerte del propósito de la vida. Resultados similares en personas que leen libros seculares. En un estudio, Raymond A. Mar y sus colegas encontraron un vínculo entre leer poesía y ficción y el sentido de propósito de los adolescentes.
“Leer ficción permite a los adolescentes observar toda la vida de los personajes. Esto ayuda a formarse una determinada idea sobre la propia vida, sin tener que vivirla por completo”, sugieren. Al ver el propósito de los personajes, es más probable que los adolescentes lo vean en sus propias vidas. En este sentido, la meta es un acto de imaginación.
Muchas personas recogen ciertas ideas en los libros. Así que si crees que estás teniendo una crisis de metas, ve a una librería o biblioteca. Los libros te ayudarán a ver tu vida desde una nueva perspectiva.
Desarrollar el altruismo
Ciertas emociones y comportamientos que promueven la salud y el bienestar también pueden conducir a una comprensión de lo que una persona debe ser. En particular, tales emociones incluyen sentimientos de cuidado, gratitud y altruismo.
Se ha realizado una investigación en un centro de investigación que muestra que la experiencia de cuidar nos hace sentir conectados con algo más grande que nosotros mismos. Por lo tanto, puede proporcionar una base emocional para comprender el significado de la vida.
Por supuesto, cuidar a alguien por sí solo no conducirá a una meta en la vida. No es suficiente sentirse como una pequeña parte de algo grande. Necesitas sentir el deseo de tener un impacto positivo en el mundo. Aquí es donde entran en juego la gratitud y el altruismo.
“Puede parecer contradictorio, pero funciona”, escribe el psicólogo Kendall Bronk. Como han demostrado los estudios de William Damon, Robert Emmons y otros, es mucho más probable que los niños y adultos que saben cómo dar gracias intenten “contribuir al mundo fuera de sí mismos”. Lo más probable es que esto se deba a que cuando vemos cómo otros hacen de nuestro mundo un lugar mejor, hay más motivación para corresponder.
Aquí llegamos al altruismo. No hay duda en este punto de que ayudar a los demás está vinculado a una vida significativa y con propósito. En un estudio, por ejemplo, Daryl Van Tongeren y sus colegas encontraron que las personas con comportamientos más altruistas (como ofrecerse como voluntarios o donar dinero) tienden a tener un sentido más profundo de propósito en sus vidas.
Curiosamente, la gratitud y el altruismo van de la mano y juntos marcan la dirección del sentido de la vida. En un experimento, los investigadores pidieron a algunos participantes que escribieran cartas de agradecimiento. Más tarde, estas personas mostraron una mayor comprensión del propósito. Investigaciones más recientes han demostrado que el altruismo y la gratitud están vinculados neurológicamente, activando los mismos circuitos de recompensa en el cerebro.
Buscar y crear comunidades
Comprender el propósito de la vida puede provenir de las relaciones con los demás, a través de la comunicación con las personas. Si tiene problemas para comprender su propósito, debe mirar a las personas que lo rodean. ¿Qué tienes en común con ellos? ¿Qué están tratando de ser? ¿Qué impacto tienen en el mundo? ¿Es esta influencia positiva? ¿Puedes unirte a ellos? ¿Qué requiere eso? ¿Qué podéis daros el uno al otro?
Si las respuestas a estas preguntas no lo inspiran, es posible que deba buscar una nueva comunidad. Y con esto, y encuentre su nueva vocación en la vida.
Comparte tu historia
Para comprender cuál es el llamado de la vida, no solo puede ser útil leer las historias de otras personas, sino también contarles a otros sobre la suya.
La comprensión de la propia vocación nace a menudo de la curiosidad por la propia vida. Dígale a otros acerca de ti mismo. ¿Qué obstáculos tuviste que enfrentar? ¿Qué fortalezas te han ayudado a superarlas? ¿Cómo te han ayudado otras personas? ¿Cómo ayudan tus fortalezas a mejorar la vida?
“Todos tienen la oportunidad de hablar sobre sus propias vidas”, dice Emily Smith, autora del libro de 2017 El poder del significado. “Aporta claridad a nuestras vidas, nos ayuda a comprendernos a nosotros mismos y nos brinda un marco a través del cual podemos dar sentido a nuestra experiencia”.
Un estudio encontró que las personas que hablan de sí mismas obtienen una imagen más clara de sus vidas. Pueden analizar su historia de cambio y crecimiento, así como los obstáculos que han superado. En otras palabras, contarnos sobre nuestras vidas nos ayuda a ver nuestras propias fortalezas y cómo aplicar esas fortalezas puede cambiar el mundo para mejor. Esto, a su vez, mejora nuestro sentido de autoeficacia.
Talento y fortalezas
El propósito de la vida puede ser determinado por sus talentos y habilidades. Muchas personas no disfrutan de su trabajo, no porque no tengan talento, sino porque están en un puesto en el que no se muestran sus puntos fuertes.
¿Por qué no queremos flexionar nuestros músculos más fuertes? Como muestra la experiencia, es más fácil decirlo que hacerlo. No porque sea difícil definir tus talentos. Resulta que a menudo nos subestimamos a nosotros mismos. Subestimamos lo que hacemos mejor que los demás.
A menudo nuestro Superpotencia” es lo que hacemos sin esfuerzo, reflexivamente, como respirar. Por ejemplo, estoy escribiendo este post ahora, y estoy feliz de hacerlo, estoy inspirado y sumergido al máximo....
¿Cómo determinar tu superpoder?
De hecho, todo es simple, no vayas a un adivino ... Solo hazte estas preguntas:
- ¿Que te molesta? Por ejemplo, está molesto porque todos llegan tarde al trabajo y su escritorio es un desastre. Así que tu superpoder está en mantener la disciplina y el orden.
- ¿Qué cumplidos rechazas? Cuando somos los mejores en algo, tendemos a restarle importancia. No es solo que se nos agradezca.
- ¿En qué piensas cuando no tienes nada en qué pensar? Pensar en algo es una señal de que es importante para ti. Tu cerebro siempre te trae de vuelta a este tema.
Encontrar una vocación es la clave para una vida mejor. La combinación de una carrera exitosa, una familia amorosa y una vida social activa puede parecer una receta para una vida perfecta. Sin embargo, incluso aquellos que pueden presumir de éxito en estas áreas a menudo sienten que falta algo en sus vidas. En la mayoría de los casos, este "algo" es una vocación o el sentido de la vida.
“Propósito o vocación de vida” no es solo otro cliché o una quimera. Es una herramienta que puede hacer la vida mejor, más saludable y más feliz. Y pocas personas intentan usar esta herramienta. De hecho, solo alrededor del 25 por ciento de los adultos admiten que pudieron encontrar su vocación y sienten que están haciendo su trabajo por una razón.
¿Por qué buscar una vocación?
Un estudio de 2010 publicado en "Psicología aplicada" encontró que las personas con altos niveles de bienestar eudaimónico ( está asociado con un sentido del significado de la vida, la vocación de uno y un sentido de la importancia de la actividad de uno) tienden a vivir más tiempo. Los investigadores encontraron que las personas con los niveles más altos de bienestar emocional tenían un 30 por ciento menos de probabilidades de morir durante los ocho años y medio de seguimiento.
También hay investigaciones que relacionan tener una meta con resultados de salud positivos. Las personas que conocen su vocación tienen muchas menos probabilidades de sufrir derrames cerebrales y ataques cardíacos, duermen mejor y el riesgo de demencia o discapacidad es menor.
Además, un estudio de 2016 encontró que las personas con un sentido de propósito ganan más dinero que aquellas que sienten que su trabajo no tiene sentido.
La buena noticia es que no tienes que elegir entre la riqueza y una vida plena. Cuantas más vocaciones encuentre, más dinero podrá ganar.
Es posible encontrar la vocación principal y el significado de tu vida. Sin embargo, esto no es rápido.
El proceso requiere mucha autorreflexión, analizar los pensamientos de otras personas e identificar sus fortalezas, talentos y pasiones. Aquí hay siete estrategias para ayudarlo a descubrir o encontrar su vocación, haciendo que la vida sea más significativa y significativa.
Dona tu tiempo, dinero o talento a otros
Solo hay un hábito que puede desarrollar para ayudarlo a encontrar su vocación de manera más efectiva. Este hábito es para ayudar a los demás. Investigadores de la Universidad Estatal de Florida han descubierto que una vida social activa hace que una persona sea más feliz.
El comportamiento altruista puede manifestarse tanto en la caridad como simplemente en ayudar a las personas. Las donaciones gratuitas de dinero y el cuidado de los demás afectan igualmente el nivel de felicidad.
Si decide dedicar dos sábados al mes a ayudar a los niños en los orfanatos o se ofrece como voluntario para llevar a su vecino anciano a la tienda de comestibles, es probable que sienta que la vida tiene sentido.
Escucha a los que te rodean
A veces puede ser difícil reconocer lo que te apasiona. Después de todo, lo más probable es que te gusten un montón de cosas diferentes. También es posible que tu cosa favorita esté tan arraigada en tu vida que ya no la consideres una vocación.
Afortunadamente, otras personas pueden ayudarte. Lo más probable es que inconscientemente demuestres tus pasatiempos y aspiraciones de vida al comunicarte.
Por lo tanto, no está prohibido dirigirse a personas cercanas y preguntar con qué lo asocian. O en lo que piensan cuando te recuerdan. También debe prestar atención a los elogios, críticas y comentarios dirigidos a usted. Anota tus observaciones y busca patrones.
Tal vez piensen en ti como " gran animador", hombre " con un original sentido del humor" o " persona considerada y cariñosa". Al analizar lo que otros notan sobre usted, puede aprender muchas cosas interesantes sobre usted y aplicar esta información en beneficio de su trabajo. Por ejemplo, profesional.
Rodéate de gente positiva
El entorno de una persona es su reflejo. Y viceversa. ¿Qué tienes en común con las personas que eliges?
No pienses en colegas o familiares. Por lo general, no son elegidos. Piense en sus amigos y compañeros con los que pasa tiempo personal, fuera de las actividades profesionales y fuera de la familia.
Nuestro entorno es una rica fuente de información sobre nosotros mismos. Y al mismo tiempo, tiene un impacto directo en nosotros. Si estás rodeado de gente positiva, la posibilidad de inspirarte y encontrar tu verdadera vocación es mayor.
Por otro lado, si las personas que te rodean son negativas y pesimistas, será difícil experimentar la determinación y encontrar tu vocación en consecuencia.
Hacer amigos
Pregúntales cómo les va, en qué proyectos están trabajando actualmente, sobre hobbies y aficiones. Habla con ellos sobre el trabajo u otras cosas.
Aunque puede ser incómodo al principio tener este tipo de conversaciones con extraños, hablar con personas fuera de su círculo social inmediato puede abrirle los ojos a aspectos de la vida, sus acciones e incluso oportunidades profesionales que ni siquiera sabía que tenía antes.
Puedes descubrir nuevas actividades o visitar diferentes lugares. Esto te ayudará a encontrar tu vocación.
Analiza tus intereses
¿Hay algún tema del que hables regularmente en Twitter o Vkontakte? ¿Lees o publicas regularmente artículos sobre el cambio climático o los refugiados?
¿Hay fotos de Instagram que se repiten una y otra vez? Por ejemplo, cómo dar un discurso en el escenario o participar en la ecologización de la ciudad.
Piensa en las conversaciones que más disfrutas. ¿Quizás es historia? ¿O nanotecnología? ¿Cocina francés? ¿O prefieres compartir y regatear?
Lo que te gusta hablar y lo que más te atrae en las redes sociales puede revelar tu verdadera vocación.
Analiza lo que te duele de las “injusticias mundanas”
¿Hay algo que le provoque una ráfaga de indignación cuando lee un artículo o, por ejemplo, ve las noticias? ¿Qué tema te toca más?
Podría ser el bienestar animal, un problema específico de derechos civiles o incluso la obesidad infantil. Tal vez esté preocupado por la pobreza de las personas mayores, o piense que los drogadictos necesitan más oportunidades de rehabilitación.
¿Por qué no tomarse su tiempo para ello? Al mismo tiempo, no es necesario dedicar su carrera a este problema y hacerlo a tiempo completo. Tal vez su especialidad pueda brindarle recursos para ayudarlo. O tal vez puedas donar tiempo al menos una vez a la semana.
Piensa en tus actividades favoritas
Tus actividades favoritas te ayudarán a encontrar tu vocación.
¿Te encanta dibujar? ¿O ir a musicales? Quizás algunas de sus habilidades puedan ser útiles en las artes o en la organización de espectáculos y exposiciones. Por ejemplo, puedes organizar actividades infantiles relacionadas con la creatividad y el arte.
¿O tal vez lo disfrutas? Muchas organizaciones pueden considerar esta habilidad como un activo invaluable.
Piense en las habilidades, talentos y pasatiempos que tiene. Luego, dedica uno individual a pensar en cómo puedes convertir tu pasión en algo tangible y significativo.
Tres formas increíbles de encontrar tu propósito
¿Te sientes confundido? ¿Como si algo faltara en tu vida? Tal vez quieras cambiar tu vida para mejor, pero no sabes cómo hacerlo. Muchos deambulan por la vida con una sensación de confusión y un deseo desesperado de obtener una retroalimentación más profunda del mundo que los rodea. Sin embargo, no todos saben cómo hacerlo.
Estoy muy familiarizada con este sentimiento. Anteriormente, solía sufrir mentalmente tratando de encontrar mi propósito y propósito. Odiaba mi trabajo en publicidad. Tuve que sentarme durante largas horas bajo lámparas fluorescentes y sofocarme con el aire viciado de la oficina. Y al mismo tiempo, a menudo veía en la televisión a personas como Beyoncé y Justin Timberlake brillando intensamente durante sus actuaciones. Yo quería lo mismo: pasión contagiosa y amor sediento de vida.
Luché todos los días para descubrir el propósito de mi vida. Pero mis intentos fracasaron hasta que di un paso atrás. Entonces me di cuenta de que no podía "encontrar" mi propósito. Traté de encontrarlo en mi cabeza. Me di cuenta de que la dificultad no es que no sepa cuál es mi propósito. El problema es que lo estoy buscando.
Ahora, no tenemos que buscar nuestro destino. Debemos crearlo. Esto significa que debes tomar medidas y eliminar de tu vida aquello a lo que tu alma no miente. Trae lo que te gusta. Así que dejé mi trabajo y una exitosa carrera como publicista, y fui en busca de mi felicidad, agregando poco a poco a mi vida cosas y aspectos que me daban placer. Si estás en la búsqueda de tu propósito de vida, deja de observar y analizar. Empezar a hacer. Estos pasos te ayudarán.
Entonces, ¿cómo encuentras tu propósito y pasión?
Toma más acción
No hay necesidad de sufrir en pensamientos y conjeturas sobre cómo encontrar su destino. Tienes que ir a ella. Recuerda el sabio eslogan de Nike: Hazlo. Hazlo. Cuantas más acciones tomamos, más clara se vuelve la situación. En lugar de pensar una vez más en si funcionará, ¿por qué no intentar hacerlo?
Deja de hacerte preguntas vacías como estas: “¿Y si esto no es tan emocionante como me parece ahora?” o "¿Qué pasa si no me hace ganar dinero?" Comienza a caminar hacia tus metas y prueba cosas nuevas. Así es como te pones en camino. Luché conmigo mismo durante años, tratando de averiguar cuál era mi propósito. Esto solo me confundió más. Fue solo cuando comencé a actuar que todo cambió.
Empecé a escribir historias y artículos y envié uno de mis trabajos a una revista. El momento en que la carta de consentimiento no llegó fue como nada más. El amor inundó mi corazón. Y me di cuenta: esto es lo que debería haber hecho con mi vida durante mucho tiempo. Es gracioso, pero tuve que empezar a escribir para entender que mi mayor pasión es escribir.
La experiencia es la recompensa. Claridad: aparece durante el proceso. La acción produce resultados.
Piensa con el corazón, no con la cabeza
El corazón es la mejor herramienta para lograr tu verdadero propósito y pasión. Piensa en lo que amas. Y empieza a hacerlo. Cuando estás inspirado y conectado con tu yo feliz, la alegría y la fuerza llenan tu corazón y tu alma. Si te dejas guiar por tu corazón, estarás más motivado. Haz lo que amas. Y entonces comprenderás por qué vives.
Busca algo nuevo y diferente.
La mayoría de la gente piensa que solo hay un propósito en la vida. Sin embargo, es el intento de elegir una cosa lo que a menudo provoca la sensación de que falta algo. La idea de que cada persona tiene un solo objetivo en la vida es limitante. Y nos aliena de nuestra naturaleza.
Tomemos, por ejemplo, a mí. Tengo hasta seis "posiciones" diferentes. Soy líder de capacitación, escritora, autora, oradora, mentora, diseñadora. Y todo lo anterior me hace feliz. Sin embargo, nada de esto es mi propósito. Estas son mis pasiones. ¡Así que empieza a disfrutar de lo que haces! Cuando la vida está llena de cosas que amas, la vives consciente y significativamente, con un propósito.
Deja de creer que solo puede haber un verdadero propósito. Deseche esta idea destructiva. Y acepta lo siguiente: el sentido de cualquier vida está en la vida misma. Esto significa que debe familiarizarse con lo nuevo, dejar de resistirse a lo desconocido y participar plenamente en lo que está sucediendo directamente aquí y ahora. Para darle sentido a la vida, sigue tus pasiones. Viviendo la vida al máximo, realmente Vivimos. Esto tiene sentido.
El sentimiento de falta de algo desaparece cuando llenas tu vida de pasión. El deseo de buscar un propósito proviene de la falta de pasión. Cuando no te sientes conectado con tu vida. Llena el vacío con pasión. Y recuerda esta simple ecuación:
Pasión + Acciones Diarias = Vivir con Sentido
Considere que el objetivo de la vida real de cada persona es estar completamente involucrado en la vida. Intenta estar presente en este emocionante viaje y abrázalo por completo. Pronto te sentirás tan energizado y decidido que comenzarás a preguntarte cómo existías antes. Disfruta del viaje hacia tu propia vida increíble.
Las personas armoniosas son aquellas que están satisfechas y satisfechas con su vida, que han sabido encontrar su pasión o, en otras palabras, su propósito de vida. Una meta de vida es una especie de brújula que ayuda y guía, incluso cuando no está del todo claro hacia dónde ir.
Cómo determinar el significado de tu vida.
Cada uno de nosotros nace con un propósito único. Encontrar, reconocer y seguir este objetivo es quizás lo más importante que han hecho las personas exitosas. Y el éxito en nuestra comprensión no se trata solo de dinero. Primero, estas personas se toman el tiempo para entender quiénes son y qué están haciendo aquí, y luego, con toda su pasión y entusiasmo, van a donde les dice el corazón, cumpliendo sus planes.
Para algunos de nosotros, nuestro propio propósito y pasión es obvio y claro. Nacemos con muchos talentos y habilidades, que se desarrollan aún más a medida que practicamos y trabajamos en habilidades.
Todos mis parientes tenían talentos naturales, que finalmente se convirtieron en claros indicadores de la dirección correcta en la vida.
Sin embargo, para muchas personas identificar su pasión no es fácil. Quizás alguna vez te hiciste preguntas como: “¿Qué debo hacer con mi vida?” "¿Cuál es mi pasión?" o "¿Cuál es mi verdadero propósito y propósito".
Además, quizás ya tenga un negocio que es increíblemente emocionante y agradable. Sin embargo, tras un análisis más profundo, se puede descubrir que en realidad te apasiona algo completamente diferente.
A continuación me gustaría darte 10 consejos para ayudarte a encontrar tu pasión y el verdadero propósito de tu vida.
Aprende cosas que te resulten fáciles o te den placer.
Todos nacemos con un propósito profundo y significativo que luego debemos descubrir. Tu propósito no es algo que deba hacerse. Es algo que ya existe. Y deberías verlo. Puedes ayudarte con preguntas. Contesta honestamente:
- ¿Qué es lo que más disfrutas hacer?
- ¿Qué cosas o áreas te resultan fáciles?
Por supuesto, se necesita trabajo para desarrollar el talento. Incluso el músico más talentoso necesita practicar regularmente. Sin embargo, todo debe ser no a través de la fuerza y la auto-coerción, sino naturalmente, con la corriente. como respirar Me pondré como ejemplo. Me encanta educar a las personas, capacitarlas, escribir textos, realizar seminarios e impartir cursos. Me encanta reunir a otros líderes en conferencias y trabajar juntos en nuevas ideas.
Y todo esto es fácil para mí. Y aunque he invertido mi tiempo y dinero en aprender los materiales y dominar estas habilidades durante muchos años, disfruté cada minuto dedicado a esta capacitación. En otras palabras, el desarrollo requiere trabajo, no sufrimiento. Si está luchando consigo mismo, vale la pena considerar si esta es su ocupación.
Pregúntate qué es lo que más te inspira en este mundo.
Primero, pregúntate algo como esto: “¿Qué dos cualidades o fenómenos me inspiran?”. Por ejemplo, en mi caso, el amor y la alegría.
Segundo, pregúntese: "¿De qué dos maneras traigo estas cosas a mi vida?" Inspiro a las personas y las ayudo a empoderarse.
Inspiro a las personas con ejemplos e historias de la vida real que cuento en mis seminarios y sobre los que escribo en mis artículos. Los empodero enseñándoles estrategias para el éxito y habilidades prácticas que pueden aplicar en sus propias vidas.
Imagina un mundo perfecto
Tómate unos minutos y escribe cómo sería el mundo si fuera perfecto desde tu punto de vista. Por ejemplo, en mi mundo ideal, todos viven de acuerdo con sus más altas aspiraciones. Todos hacen lo que aman y tienen todo lo que quieren. Finalmente, combine todas sus ideas en una declaración general, y tendrá una idea clara de su objetivo.
Un ejemplo mío: "Inspirar y capacitar a las personas para que vivan sus más altas aspiraciones en un contexto de amor y alegría".
Escucha a tu corazón
¿Qué pasaría si dijera que tiene su propio sistema de navegación interno que puede ayudarlo a llegar desde donde está ahora hasta donde quiere ir?
Llamémoslo GPS interno. Es similar a los sistemas de GPS que se usan en automóviles y teléfonos. El navegador te indicará cómo llegar del punto A al punto B.
Cuando te subes a tu auto y te diriges a un destino específico, ¿qué es lo primero que ingresas en el GPS? Su ubicación actual. Una vez que se determina, el navegante está listo para dar más instrucciones.
Para que el sistema funcione, solo necesita conocer el punto de partida y el destino final. Todo lo demás se hace con un programa que recibe señales de varios satélites. Es lo mismo con su sistema interno.
Todo lo que necesita hacer a partir de ahora es simplemente seguir las instrucciones de su navegador interno.
Decide a dónde quieres ir
Todo lo que necesita hacer es entender claramente y decidir a dónde ir. Después: analice dónde se encuentra ahora y qué ruta es óptima para lograr el objetivo final. Puedes ayudarte con afirmaciones y visualizaciones. Sin embargo, esto es solo una adición. Lo principal es empezar a actuar y moverse en la dirección correcta.
Mientras visualiza, cada vez visualice el destino al que desea llegar.
Cada vez que quieras algo, no solo lo quieras, crea una intención.
Usa esta técnica incluso en cosas pequeñas. Imagine una codiciada mesa nueva junto a la ventana, las primeras filas en una conferencia, boletos de primera clase, una habitación con vista al mar o una cálida relación con un ser querido.
A través de estas imágenes y pensamientos, "envías solicitudes" al universo.
Si todavía estás lejos de tu camino, no interrumpas el proceso con una corriente de pensamientos negativos, dudas y miedos. De lo contrario, su GPS interno sentirá interferencias y será más difícil llegar a su destino.
En otras palabras, una vez que descubras exactamente a dónde quieres ir y luego te concentres en tu camino, el navegador interno hará todo el trabajo, ayudándote a buscar nuevos movimientos, ideas y oportunidades.
Hacer el objetivo claro y preciso.
Una vez que comiences a entender claramente lo que quieres y lo tengas en mente constantemente, será más fácil tomar decisiones y lograr tus objetivos.
Naciste con un navegador interno incorporado que te dice si vas en la dirección correcta o si te desvías del rumbo. Este navegador son los sentimientos que experimentas durante una actividad en particular. Son las cosas que te traen más alegría las que se alinean con tu propósito. Y te llevarán al destino deseado.
Cuando imaginas mentalmente tus objetivos, estás "enviando una solicitud" al Universo. Es difícil de creer, pero funciona.
Tómate un tiempo para pensar honesta y profundamente sobre dónde estás ahora y hacia dónde quieres ir.
¿Cuál es su estado financiero? ¿Cómo son las cosas en las relaciones personales? ¿Hay algún problema de salud grave? Etcétera…
Luego, piensa dónde y quién te gustaría ser.
Si tu vida fuera perfecta, ¿cómo sería? ¿A qué te dedicas y dónde vives? Al hacer este ejercicio constantemente, envías imágenes poderosas a tu subconsciente, que luego te ayudarán a lograr tus planes.
Tomar una prueba
Esta prueba es bastante simple, pero a la vez elegante. Solo piensa en esta oración y continúa 15 veces de diferentes maneras: " Cuando mi vida es perfecta, yo ___". La palabra principal que elijas debe ser un verbo. Preferiblemente en tiempo presente.
Un ejemplo de mis declaraciones:
- Mi vida es perfecta cuando sirvo a un gran número de personas.
- Mi vida es perfecta cuando ayudo a las personas a decidir sobre sus aspiraciones.
- Mi vida es perfecta cuando actúo frente a una gran audiencia.
- Mi vida es perfecta cuando soy uno de los líderes espirituales.
- Mi vida es perfecta cuando soy el fundador de una comunidad de formadores.
Después de crear 15 aplicaciones, determine las 5 mejores opciones. Para hacer esto, compare dos declaraciones separadas y determine cuál de ellas es mejor y más importante. Compare el ganador con la tercera afirmación. Luego con el cuarto y quinto. Continúe el algoritmo hasta llegar al último punto.
Compare declaraciones de acuerdo con sus aspiraciones internas, cuál de ellas las refleja más.
Repita este proceso con las 14 declaraciones restantes para determinar la segunda opción. Repite todo este proceso hasta que hayas identificado tus cinco aspiraciones principales de vida.
Cuando todo esté listo, para cada una de las cinco declaraciones, cree sus propios marcadores o, en otras palabras, criterios. Esto hará que sea más fácil determinar si se está moviendo en la dirección correcta.
En mi caso, estos criterios son: “Cuando ayudo a la gente a vivir sus aspiraciones, doy por lo menos 20 talleres al año y por lo menos 10.000 personas. Cada evento es realmente útil para sus participantes y les da la oportunidad de llegar a su verdadero yo”.
Una vez que haya identificado sus aspiraciones y metas principales, le resultará más fácil crear un plan de acción que hará realidad sus sueños.
Recuerda los momentos más felices para ti.
Otro método que puede usar para determinar su Meta es recordar momentos de su vida o momentos en los que se sintió más feliz. Solo date unos 30 minutos y haz una lista de todos estos tiempos.
(Por ejemplo: yo era una persona muy feliz cuando era líder de campamento en mis días de escuela, cuando estudiaba en una escuela de cadetes, cuando me eligieron como asistente de maestro de clase para organizar uno de los eventos, cuando trabajaba como un profesor de secundaria, cuando impartía seminarios y capacitaciones cuando contaba chistes e historias interesantes en una gran empresa cuando viajaba).
Luego analiza qué tienen en común todos estos tiempos o momentos.
En mi caso, fueron períodos en los que enseñé y asesoré a alguien, en los que inspiré a las personas y les di la oportunidad de seguir sus sueños, encaminando sus vidas hacia el amor y la alegría.
Como ya sabemos que la alegría y la felicidad son parte del sistema de navegación interna, al final de este pequeño ejercicio podrás aprender mucho sobre ti y tu propósito de vida.
Analiza este ejemplo
Uno de mis estudiantes y aprendices, un cardiólogo exitoso, luchó por definir su objetivo. Le sugerí un ejercicio ligeramente diferente. Le pedí que mirara hacia atrás en su vida y respondiera la pregunta: "¿Cuándo me sentí más satisfecho?"
Identificó tres de esos períodos.
Primero me contó sobre un período de su infancia que creció en la India y pasó mucho tiempo con su abuelo.
Luego, sobre su experiencia de jugar con sus propios nietos.
El tercer período fue el tiempo pasado en el velero.
Cuando le pregunté qué tenían en común los tres eventos, respondió que los unía una sensación de libertad.
Al notar que ninguna de las tres experiencias que enumeró tenía nada que ver con su profesión y la medicina, le pedí que me hablara de su experiencia más exitosa como médico.
Los casos que describió estaban relacionados principalmente con la ayuda gratuita (por ejemplo, cuando prestaba sus servicios gratis o por menos dinero que sus socios). También habló de casos en los que deliberadamente pasó más tiempo en el trabajo solo para apoyar o tranquilizar a una familia que temía perder a un ser querido antes de una próxima operación de corazón.
Toma tiempo para ti mismo
A medida que explorábamos más su vida, se hizo evidente que tenía muy poco tiempo para sí mismo. Siempre estaba en contacto con sus colegas y pacientes, siempre trabajaba hasta tarde y siempre sacrificaba su tiempo libre por el bien de las circunstancias o de otras personas. A mi pregunta natural "¿Por qué?" él respondió que la gente podría morir si no lo hacía.
El problema se hizo evidente: al dedicar todo su tiempo a los pacientes en perjuicio propio, él mismo, en cierto sentido, se estaba muriendo, emocionalmente.
Para ayudarlo a entender, le pregunté qué haría él en la siguiente situación: “Un paciente viene a usted para una operación. Si lo haces, morirás. Si no, el paciente morirá. ¿A quién elegirás? Pensó en este escenario durante mucho tiempo y finalmente dijo: “Prefiero vivir que morir yo mismo. No tengo ninguna razón para suicidarme para salvar a otros".
Fue un punto de inflexión en su vida. Más tarde me dijo que todavía quería servir a la gente. Sin embargo, ahora sabe que tiene derecho a cuidar de sí mismo, de su mente, de su cuerpo y de sus necesidades.
Ahora este cardiólogo presta más atención a lo que sucede en su propio corazón y no en los demás.
Alinee sus metas actuales con sus aspiraciones de vida
Todos estamos dotados de ciertos talentos y habilidades. Todos tenemos ciertos intereses y pasatiempos. En la gran mayoría de los casos, son estos aspectos los que nos dictan a dónde ir a continuación y cómo comportarnos. Una vez que hayas determinado tu propósito, centra todos tus pensamientos y acciones en torno a él. Todo lo que hagas debe ser una expresión de tu propósito. Si una acción o tarea no se ajusta a esta fórmula, abandone la empresa.
Alinear las acciones con el propio propósito es uno de los puntos más importantes en la actividad profesional. Cuando se trata de tareas personales, tendrá más flexibilidad y espacio para maniobrar.
Si quieres aprender a dibujar o hacer esquí acuático, no dudes en continuar. Si su objetivo es tonificar su cuerpo y perder peso, puede seguir adelante con confianza. Cuidarte emocional, física y espiritualmente es lo que te hará más enérgico, flexible y motivado. Y estas cualidades siempre serán útiles en la vida profesional.
Sin embargo, no ignore las señales de que no le gusta su trabajo actual. Si apenas te levantas por la mañana y luchas con la necesidad de quedarte en casa, y realmente sientes la vida solo los fines de semana, lo más probable es que algo salió mal y debes elegir una dirección diferente. Es hora de seguir tu corazón.
Empezar gradualmente
Cuando comprende cuál es su objetivo principal, no es necesario en absoluto reconstruir su vida por completo. En su lugar, comience a cambiarlo poco a poco, abandonando gradualmente algo o introduciendo algo nuevo.
Da pequeños pasos todos los días hacia la vida de tus sueños. Y lo más importante, preste atención a los comentarios. Los resultados, incluso si son bastante pequeños, deberían serlo.
Fórmula para conseguir lo que quieres
Tienes grandes sueños y ambiciones. Y ahora es el momento de empezar a actuar, de llevar tu vida a un nivel completamente nuevo.
Los entrenadores y psicólogos a menudo lo ayudan a comprender el propósito y le hacen preguntas, cuyas respuestas lo acercan a comprender el significado y el propósito de la vida. Ahora te las voy a preguntar:
- ¿Dónde estás ahora? ¿Es donde realmente quieres estar?
- ¿Has logrado todo lo que planeaste?
- ¿Estás disfrutando de tu estilo de vida actual, incluye viajes, fines de semana y actividades con las que siempre has soñado?
- ¿Es posible hacer que tu carrera o negocio sea más fructífero y lo quieres?
- ¿Podría su relación con su pareja actual ser más profunda, más gratificante y más significativa?
Si no, quiero desafiarte. Para elevar cada aspecto de su vida, carrera y estilo de vida, COMIENCE AHORA. Creo que con las herramientas adecuadas, cualquiera puede cultivar una mentalidad de éxito y descubrir su mayor Propósito de Vida.
palabra de despedida
Encontrar su vocación y propósito no es algo que pueda hacer en días, semanas o meses. Este viaje puede durar toda la vida. Llegan a su destino gradualmente, paso a paso.
Además, es posible que su propósito cambie con el tiempo. Es posible que haya disfrutado trabajar con animales en su juventud, pero ahora quiere poner su energía en la lucha contra la trata de personas. Los llamados pueden cambiar a lo largo de la vida y puede haber varios al mismo tiempo.
También es importante tener en cuenta que por el bien de la vocación, no es necesario cambiar radicalmente su orientación y forma de vida habitual. Si actualmente trabajas como peluquero, es posible que uno de tus objetivos sea ayudar a otras personas a sentirse bellas.
Y si trabaja como guardia de seguridad de la escuela, es posible que su vocación sea mantener a los demás a salvo o crear un entorno que ayude a los niños a aprender.
A veces puede darse el lujo de tomarse un tiempo y pensar en lo que está haciendo. Analiza si te sientes satisfecho con la actividad actual y si vas por ese camino. Si no es así, entonces puede cambiar su curso. Después de todo, el camino hacia su destino a menudo no es recto ni suave.
Es imposible conocer a una persona que nunca haya tratado de encontrar su vocación. Esto no es sorprendente, ya que el éxito en la vida depende de la elección de un tipo de actividad adecuado. Al ser un verdadero especialista, puede ganar un buen dinero, mirar hacia el futuro con confianza y hacer planes para el futuro. Date cuenta y siéntete satisfecho contigo mismo. Este es el papel social del hombre como elemento de nuestra sociedad. Toma tu lugar, sé lo más eficiente posible. Considere formas sencillas de encontrar su vocación.
1. Pruébate en varias actividades.
La práctica es el mejor maestro y examinador. No es suficiente estar interesado en algo, también es necesario tener la capacidad para hacerlo. ¿Cómo encontrar tu vocación en la vida sin siquiera intentarlo? Cuanto antes una persona se dé cuenta de que este o aquel trabajo le conviene, mejor. Más tiempo será para una nueva búsqueda o superación personal. O, por el contrario, la profesión es adecuada y será posible comenzar a dominarla antes, por lo que tendrá más posibilidades de convertirse en un verdadero especialista. No tengas miedo de intentarlo. Tarde o temprano, todos encontrarán una ocupación que les guste.
2. Sumérgete en la introspección.
Para muchas personas, la soledad temporal y el diálogo con uno mismo ayudan a encontrar la solución adecuada. Después de todo, la voz interior rara vez engaña. Simplemente no siempre escuchan. Las señales del cuerpo no pueden ser ignoradas. Vale la pena considerar qué causa "mariposas en el estómago" y qué causa "piel de gallina".
Si sigue sus deseos en una medida razonable, puede obtener respuestas a varias preguntas. Y “cómo encontrar tu vocación” no es una excepción. Darse cuenta de uno mismo hace la vida mucho más fácil. Si sigues los caprichos de la moda, las instrucciones de otras personas, entonces puedes pasar toda tu vida siendo otra persona.
3. Sea proactivo.
Responsabilízate de ti y de tu vida. Ve con la corriente, ve a donde tu corazón te llame. No seas pasivo, no sigas estereotipos y patrones. Escúchate a ti mismo, y no a la opinión obsesiva de los "bien simpatizantes". Esto no significa un total desprecio por otras personas. ¡En ningún caso! Lo principal a recordar es que cada uno es responsable de su propia vida.
Por eso es importante encontrar tu vocación por ti mismo. Este es probablemente el segundo evento importante en la vida de una persona, después de su nacimiento. Después de todo, habiendo dirigido sus talentos en la dirección correcta, las personas nacen de nuevo, como un componente integral de la sociedad.
4. Superar las pruebas de orientación profesional.
Internet y diversas publicaciones especializadas están llenas de ellos. No vale la pena seguir sin pensar su veredicto. Pero repensar los resultados puede ser muy útil. Para facilitar la interpretación, aquí hay una clasificación básica de habilidades:
- Verbal-lingüística: característica de redactores, periodistas, maestros, políticos, figuras públicas;
- Lógico-matemático - inherente a programadores, ingenieros, analistas;
- Visual-espacial - los talentos de arquitectos, escultores y artistas;
- Musical y rítmica: habilidades de DJ, músicos, compositores;
- Corporal-kinestésico - determinar artistas, bailarines, atletas;
- Intrapersonal - característica de filósofos, psicólogos, gurús;
- Interpersonal-comunicativo - empresarios, representantes de ventas y servicios;
- Naturalista: agricultores, biólogos, viajeros.
E incluso si es difícil para alguien encontrar su vocación, al elegir una profesión, al menos puede comprender el posible campo de actividad.
5. Contacto con representantes de profesiones interesantes.
La siguiente buena manera de encontrar su vocación es la comunicación regular con especialistas. Esto puede ser visitando exposiciones especializadas, conferencias, charlas y foros, excursiones a instalaciones de producción y muchas otras opciones. Lo más importante es sentirse uno más entre ellos. Si este sentimiento no aparece, lo más probable es que deba buscar más. Es recomendable leer sobre profesiones en libros, ver películas temáticas, programas.
6. Piense en la pregunta de qué beneficio puede aportar a la sociedad.
Todos somos seres biosociales. Esto significa que debe buscar no solo el beneficio personal, sino también ser útil para los demás. Cuanto más útil es alguien, más autoridad disfruta. Cada especialidad tiene alguna función social. Y ni siquiera en el trabajo, sino en la vida cotidiana, recurren a nosotros con solicitudes. Si analizas lo que se pregunta con más frecuencia, incluso puedes encontrar tu vocación.
7. Ponga a un lado las prioridades de dinero.
La búsqueda de ganancias nubla la mente. Definitivamente se necesita dinero. Pero, esta no es una razón para convertirse en su esclavo. Debemos evaluar la situación con seriedad. Tal vez el pasatiempo traiga aún más ganancias que cualquier trabajo bien pagado. Después de todo, hacer algo que no te gusta provoca depresión. Le siguen los trastornos psicosomáticos, que a veces son más caros de tratar que de prevenir.
Cuando una persona es feliz haciendo algo, esta es la mejor prevención de la enfermedad y la vejez. Así que, incluso por motivos mercantiles, encontrar tu vocación es mucho más rentable.
8. Superar los principales "enemigos" del autodesarrollo.
Todo nuestro entorno, ya veces nosotros mismos, puede convertirse en un obstáculo para nuestra propia autorrealización. Esto se debe a los muchos estereotipos que nos rodean. La mayoría de la gente tiende a ir con la corriente. Pero, tienes que luchar por tu sueño. Las barreras comunes que le impiden encontrar su vocación incluyen:
- Dudas, complejos y miedos;
- Pereza y pasividad;
- Falta de conocimiento necesario para elegir;
- El deseo de compararse con los demás, y no a su favor;
- Sellos públicos, plantillas;
- El deseo de estar a la moda, no real;
- La búsqueda de ganancias y dinero.
Estos factores a menudo actúan en grupos, reforzando la influencia de los demás. Derrotarlos no es fácil, pero posible. Es en la lucha contra estos obstáculos que se da la formación de una personalidad, de un especialista, de una persona con mayúscula.
Debe abordar la solución del problema expresado de la manera más responsable posible. Los métodos enumerados sobre cómo encontrar su vocación pueden ser efectivos incluso individualmente, pero es mejor aplicarlos en combinación. Entonces, los resultados serán más objetivos y brindarán la oportunidad de comprenderse mejor a sí mismo, a sus habilidades.
Hace unos meses, decidí lanzar mi propio proyecto de búsqueda de empleo y consultoría profesional en línea. Después de un tiempo, noté que entre las preguntas estándar de mis clientes "cómo componer", "cómo comportarse en una entrevista", muy a menudo escucho una pregunta más profunda y completamente diferente: "¿cómo entender lo que me gusta hacer? ” y “¿cómo empezar a hacer lo que amas y conectarlo con el trabajo?”.
Resultó que mis clientes de 25 a 35 años no experimentan satisfacción por la mera presencia de un trabajo prestigioso con un buen salario, sino que hacen demandas completamente diferentes sobre el trabajo y el empleador. Para ellos es importante que disfruten de la actividad (cada vez más personas quieren un horario libre y trabajo remoto), y también prefieren entender algún significado profundo de su actividad y saber qué beneficios les reportará.
Naturalmente, con expectativas tan altas, estas personas están condenadas a una constante insatisfacción con su trabajo. Al no tener una idea clara de sus intereses o no encontrar la oportunidad de compaginarlos con el trabajo, “cambiando papeles” de 9 a 18 en la oficina en lugar de salvar el mundo, cada vez disfrutan menos del trabajo. Anhelantes, abrigan el sueño de dejarlo todo y marcharse al calor, para entregarse a la búsqueda de sí mismos y de su vocación, esperando encontrar una receta mágica para un armonioso cóctel de placer, sentido y trabajo.
En mi opinión, tal viaje será solo un cambio de escenario. ¿Habrá una respuesta? Tal vez. Pero no creo que sea necesario viajar lejos para eso. Estoy convencido de que cada uno de nosotros conoce en el fondo su vocación. Es solo que alguien lo revela a los cuatro años, y alguien lo recuerda a los 80. Pero no importa la edad que tengas, la búsqueda de una vocación siempre es un viaje emocionante y ¡nada a un país tropical! Y es también un trabajo de joyería minucioso, que requiere valentía, creatividad y perseverancia. De hecho, para preparar su obra maestra culinaria exclusiva, no basta con encontrar una buena receta. Primero tendrá que aprender a cocinarlo y luego experimentar muchas veces para encontrar las proporciones ideales y sus propios ingredientes únicos.
Para mis clientes, decidí estudiar en detalle el alcance de la búsqueda de una vocación, recolectar el máximo y elegir lo mejor. Solo en los últimos tres meses de buceo profundo, he acumulado más de 100 ejercicios y, sin embargo, acabo de abrir la puerta a este interesante mundo. Algunos ejercicios son pistas y ayudan a identificar una vocación, otros te permiten transformarla en un nuevo trabajo o armonizarla con una existente. ¡Estoy feliz de compartir mis hallazgos con ustedes!
Para aquellos que están listos para emprender un viaje independiente, he compilado una ruta universal en siete días. Naturalmente, el tiempo para cada uno será individual. Tal vez alguien encuentre la respuesta el primer día y alguien necesite tomar un descanso después de cada tarea para reflexionar. Pero el momento no es lo más importante, sobre todo si el viaje es emocionante. Bueno, ¿estás listo? ¡Ir!
El primer día. Mira hacia el futuro y sueña
Nuestras fantasías no son solo un almacén de información sobre nosotros mismos y nuestras metas, sino también una poderosa fuente de motivación para su realización. Para que sea más fácil fantasear, juguemos un juego. Imagina que eres una especie de afortunado soñador centenario. No solo vivió en su mente y salud hasta un día de nombre tan serio, sino que también fue increíblemente afortunado en la vida y logró un éxito fantástico en todo lo que emprendió. Sano, próspero, vive en abundancia, en una palabra, prospera. Tus familiares y amigos se han reunido para felicitarte y celebrar contigo este importante acontecimiento. O quizás no solo amigos, sino también reporteros, prensa, celebridades...
¿Representado? Y ahora recuerda toda tu vida feliz, llena de eventos interesantes y emocionantes. ¿Que estabas haciendo? ¿Qué estaban haciendo? ¿Dónde, en qué ambiente? ¿Quién estaba a tu lado? ¿Qué sentiste? Describa su estilo de vida, todo lo que era importante para usted, todas las áreas de la vida. Preferiblemente en papel o en un editor de texto.
Luego lee tu texto, preferiblemente en voz alta, prestando atención a cómo te sientes y cómo suena tu voz. ¿De verdad quieres que estas fantasías se hagan realidad? ¿Estás listo para intentarlo?
Para estar donde quieres estar dentro de 100 años, debes comenzar el camino en la dirección elegida ahora mismo.
Segundo día. Permítete todo y sueña
Muy a menudo, nuestra vocación se esconde en algún lugar entre el área de nuestros intereses, la esfera de los deseos más íntimos y algunos sueños de infancia profundamente escondidos y olvidados. Tenemos tanto miedo de esta caja de Pandora que la escondemos muy lejos en el armario de nuestra memoria, para que luego podamos empujar apresuradamente todo lo que queríamos, pero no se hizo realidad, estaba planeado, pero no se hizo realidad. Y luego olvidar.
Para abrir el velo y dar un paso más hacia tu llamado, necesitarás obtener esta caja, soplar el polvo y sacudir con cuidado todo lo que metiste en ella. Piensa en todos tus sueños, deseos, intereses y todo lo que siempre has querido probar, y escríbelo. Para completar el cuadro, agrégueles una lista de improbabilidades. No limites tu imaginación: cuantos más puntos escribas, incluso los más ridículos, mejor. Que sean 100 o más, pero no menos de 20.
Por cierto, este ejercicio tiene un efecto secundario interesante. Guarde la lista y revísela después de un tiempo. Algunos de sus deseos se harán realidad por sí solos, sin su participación. Para que todo se haga realidad, será necesario tomar algunas medidas, pero esa es una historia completamente diferente.
Cuando éramos pequeños, cada uno de nosotros conocía nuestro propósito. Si ha olvidado lo que soñaba de niño, pregúntele a sus familiares.
Día tres. Diseña tu contrato ideal
¡Imagina que eres una estrella! Eres tan profesional, solicitado y popular que los "cazatalentos" te persiguen, dispuestos a hacer cualquier cosa para conseguirte. Se le ofrece firmar un contrato con un salario ideal, en el que se le permite elegir de forma independiente lo que hará, en qué campo y en qué condiciones. ¡Sí, eres el afortunado!
Usted, por supuesto, ¿supone que cada uno de nosotros tiene esa oportunidad? Si no, estoy compartiendo un secreto contigo. El mundo moderno ofrece una amplia variedad de profesiones y campos de actividad, opciones de horarios de trabajo y otras condiciones. Desafortunadamente, muy a menudo muchos no saben lo que quieren, o no quieren hacer un esfuerzo para lograr lo que quieren. O, por alguna razón, no encuentran la oportunidad de sentarse y pensar seriamente sobre este tema.
Así que déjate sorprender ahora mismo y elige el trabajo perfecto. Pensemos más amplio, porque nosotros mismos somos los autores de todos nuestros límites y limitaciones. Ten 100 artículos en tu lista, o al menos 20. Por cierto, este ejercicio es útil para hacerlo de vez en cuando, ya que tus preferencias pueden cambiar y es importante ajustar tu contrato ideal para que el trabajo te siga inspirando.
Vale la pena no solo redactar su contrato ideal, sino también revisarlo de vez en cuando. Nuestras preferencias pueden cambiar y es importante hacer ajustes a tiempo para que nuestro trabajo siga inspirándonos.
Día cuatro. ¿Qué te gustaría dar a los demás?
Todos nosotros . Vivimos en una sociedad y no podemos existir de forma independiente, por nuestra cuenta. Por eso, siempre me alarma cuando escucho que alguien quiere hacer algo exclusivamente para sí mismo. Quiere divertirse en el proceso, lograr la autorrealización a través de sus actividades favoritas y obtener satisfacción al lograr resultados. Todos estos deseos son hermosos, pero las preguntas "¿Por qué?", "¿Por qué estás?", "¿Cuál es tu significado?" permanecen sin respuesta.
Me parece que tal posición egocéntrica es inicialmente inferior y defectuosa en relación con aquella en la que está presente el motivo de “dar”. La actividad puede brindar una satisfacción completa solo si comparte algo con los demás, sirviéndolos. Y transformar su pasatiempo favorito en un trabajo solo es posible si encuentra una manera de beneficiar a otros a través de sus actividades.
Una combinación de respuestas a las preguntas "¿Por qué?" y “¿Qué quiero dar a los demás?”. dará el significado mismo sin el cual la satisfacción completa del trabajo es imposible.
Día cinco. ¿Qué te gusta y realmente disfrutas?
Hasta el día de hoy, nos hemos enfocado en tus sueños, intereses, deseos y lo que te gustaría hacer. No estabas limitado por nada excepto por tus fantasías y limitaciones creadas por ti mismo. Tus sueños, intereses y deseos son las guías de tu trabajo, pero contienen una cierta cantidad de riesgo. Si la mayoría de ellos se han quedado en el mundo de fantasía y no has tratado de realizarlos, no puedes estar seguro de que esto es exactamente lo que te gusta y disfrutas. Sin embargo, estas listas son muy importantes para descubrir una vocación. Dejémoslos un rato.
Ahora regresaremos del reino de la fantasía al mundo real. Su experiencia personal es otra fuente importante de información en el camino hacia su llamado. Al revisar cuidadosamente todos sus intentos de hacer algo y el grado de su placer en el proceso, también puede encontrar pistas que lo llevarán a una vocación.
Recuerda lo que realmente te gusta hacer y lo que definitivamente disfrutas: en trabajos anteriores, mientras estudiabas, durante cualquier otra actividad que hayas hecho. Como recordatorio, la diferencia clave con la lista que hizo el día 2 es que lo ha probado y sabe que lo está disfrutando. Como de costumbre, apunte a 100 pips y manténgalos al menos en 20.
Para estar seguro de que realmente le gusta y le brinda placer, solo puede probar lo que soñó. Busca tu vocación en tu experiencia y experimenta más con tus fantasías e intereses.
Día seis. Tus talentos, habilidades, destrezas y su reflejo en los demás.
Cada uno de nosotros tiene muchos talentos, ya sea que los desarrollemos o no. Piense en lo que está haciendo bien, ¿en qué ha alcanzado alturas y logros? Probablemente tienes algo que sabes hacer mejor que otros. ¿No lo sabes? Recuerda qué solicitudes sueles recibir. ¿No recuerdas? ¡Entonces arriésgate y pregunta! Llama a tus familiares y amigos y pregúntales qué perderían si no te conocieran. Prepárate para las respuestas más inesperadas. ¡Seguro que aprenderás muchas cosas interesantes! :)
Tus talentos y habilidades te guiarán en la dirección correcta hacia tu llamado. No sepa en qué es fuerte, ¡pregunte a los demás!
Día siete. Rol, habilidad, vocación
El séptimo día es un día de análisis y respuesta a preguntas. Lea cada lista y analícela. Preste atención a los puntos que:
- repetido varias veces;
- te parece lo más valioso e importante en este momento;
- causarle una respuesta especial y asombro.
Elija alrededor de 10 elementos de cada lista (el número de elementos no es un parámetro estricto). Divide los elementos en cuatro grupos:
- Campo de actividad (medicina, arte, deportes, etc.).
- La esencia de la actividad (qué hacer exactamente, qué hacer).
- Condiciones (dónde, cómo, con quién, a qué hora).
- Cualidades y habilidades (cómo y qué puedo hacer).
Escriba todos los puntos en una hoja A4 en blanco o en un nuevo documento de procesador de textos. Agregue una descripción de su estilo de vida ideal desde el primer día y responda a la pregunta "¿Qué quiero dar a los demás?" del cuarto día.
Analice la descripción resultante y responda las preguntas: "¿Qué estoy realmente hacer en paz cuando hago esto?”, “¿Qué estoy realmente doy el mundo cuando hago esto?", "¿Cuál es mi verdadero role cuando hago esto?", "¿Cuál es mi excepcional regalo que es mío habilidad Y vocación cuando lo hago? Tómese su tiempo, estas preguntas requieren una reflexión seria. Las respuestas a ellas te permitirán encontrarte a ti mismo.
¿Quieres conectarte con el trabajo? Abstraiga y mire el resultado como si fuera desde afuera, como si no lo hubiera escrito usted, sino otra persona. Escriba opciones de trabajo que se ajusten a tal solicitud. Muéstrale a otros y pídeles que nombren opciones para un trabajo que te convenga. Si tienes el coraje, publícalo en las redes. Cuantas más personas con diferente erudición profesional muestres, más diversas opciones de trabajo obtendrás. Es deseable obtener una lista de 20-30 opciones diferentes para profesiones. Elige uno o dos o tres de ellos que más te gusten.
Evaluar la realidad. Hasta qué punto lo que está haciendo ahora está cerca y en consonancia con su solicitud. Considere una estrategia. ¿Cambio cardinal? ¿Transición suave? ¿Trabajar en el mismo trabajo, pero la vocación de hacer un hobby y desarrollarse en una dirección interesante en paralelo? Escribe un plan. Da el primer paso. Comprobar experimentalmente.
Esto llevará varios meses o años. ¿Aterrador? Ten miedo, pero hazlo. Estos pocos meses o años aún pasarán tarde o temprano, y lo intentas o no. Date prisa, porque nadie sabe cuándo llegará su centenario. Recuerda, la felicidad no es el destino final, es el viaje en sí. Incluso unos segundos más cerca de tu vida ideal ya es un resultado.
