Cinco mejores jabones para personas mayores. ¿Cómo cuidar la piel de las personas mayores? Recomendaciones y remedios

TOP 10 gadgets de regalo para personas mayores

Nuestros familiares y amigos siempre deben recibir sólo los mejores y más valiosos regalos.

Esto no debe ser sólo una actitud atenta a sus vidas y preocupación por su salud. El regalo debe ser útil y hacer que su mundo sea un poco más brillante y seguro.

Incluso nuestros abuelos quieren aprender cosas nuevas, estudiar cosas y dispositivos modernos.

Hay que entender que a veces les da vergüenza preguntar cómo funciona tal o cual cosa. No podrán pedirnos que compremos los aparatos novedosos que necesitan. Pero vale la pena predecir lo que realmente quieren los abuelos mayores y dárselo.

10 gadgets necesarios para una persona mayor

Elegir el regalo adecuado para una persona mayor suele resultar complicado. La mayoría de las veces nos basamos en algún hobby o pasión.

A veces regalamos cosas acogedoras del hogar como una manta calentita o una caja de té aromático.

El criterio principal para encontrar un regalo es su necesidad: tenemos miedo de regalar algo innecesario que quedará en el estante sin uso.

Para limitar su búsqueda, ofrecemos elementos interesantes y, lo más importante, útiles de la lista.

Toda persona mayor agradecerá este regalo. Agradará especialmente a la dueña de la casa, ya que tendrá un asistente inestimable. Es compacto, silencioso y fácil de operar.

Es posible programar el tiempo de limpieza para que no tengas que preocuparte por la noche. Ayuda a recoger el polvo del suelo sin estrés innecesario por parte de la persona. Para hacer esto, simplemente enciendalo y colóquelo en el piso (debe quitar todos los cables con anticipación).

Para no tener que agacharte cada vez para encenderlo/apagarlo, se incluye un mando a distancia especial. Cualquiera que reciba un robot aspirador podrá programarlo para que limpie automáticamente en determinados días de la semana.

En el momento adecuado, la aspiradora se encenderá y limpiará silenciosamente la habitación. La única razón por la que se necesitará una persona es para tirar la basura recolectada del contenedor. Después de regalar el robot aspirador, tómate 20 minutos para explicar “cómo funciona”.

Botón de alarma

Lamentablemente, no podemos estar con nuestros seres queridos las 24 horas del día y controlar su salud. Hace tiempo que se inventó un botón de pánico para emergencias.

Tiene forma de colgante y se lleva alrededor del cuello. Para informar un problema, solo necesita hacer clic en él.

La señal se enviará al operador, quien inmediatamente llamará a una ambulancia. Un botón de pánico es una de las compras más necesarias para las personas mayores.

Es mejor dar estos obsequios como una señal habitual de cuidado y atención, sin esperar una ocasión especial.

Teléfono móvil para pensionistas

La mayoría de los abuelos modernos llevan mucho tiempo queriendo tener nuevos teléfonos inteligentes. Si sus seres queridos no están en esta categoría, pero quieren complacerlos con un dispositivo novedoso, "" vendrá al rescate. Este es un teléfono común y corriente, sin nada especial excepto el tamaño de los botones.

Son un orden de magnitud más grandes y anchos que los teléfonos estándar. Pero precisamente por eso la generación mayor se enamoró de él. Incluso las abuelas mayores de 80 años pueden comprender este dispositivo de forma fácil y sencilla y llamar a sus familiares.

La mayoría de los abuelos toman medicamentos que salvan vidas. Para ayudar a su ser querido a recordar tomar una pastilla, puede regalarle un pastillero inteligente.

Diferentes versiones del dispositivo (en algunas las celdas se abren a tiempo y se encienden, en otras emiten señales sonoras) te ayudarán a encontrar lo que tu abuela o tu abuelo necesitan.

Las personas mayores suelen tener problemas de espalda. Por lo tanto, puede resultarles difícil enderezarlos o doblarlos. Por no hablar de recoger algo del suelo.

Un imán telescópico vendrá al rescate. Ya no tendrás que agacharte para recoger objetos metálicos del suelo. Un dispositivo de este tipo puede funcionar a una distancia de un metro.

A los abuelos les encanta poner fotografías enmarcadas de su familia y admirarlas. Las personas mayores estarán encantadas de tener en la mesa de su casa un marco de fotos digital que les permita cambiar las imágenes de forma independiente.

Varias opciones (con o sin mando a distancia, con altavoces, con Wi-Fi) te ayudarán a encontrar un marco de fotos para cualquier persona.

buscador de radios

Las personas mayores suelen quejarse de su memoria. Para encontrar rápidamente un artículo faltante, simplemente compre un motor de búsqueda de radio.

Consiste en un control remoto y muchos llaveros que deben colocarse en objetos que a menudo se pierden (por ejemplo, llaves).

Cuando se pierde un artículo, debes presionar el control remoto y buscar el artículo por el sonido que hace el llavero.

Manta eléctrica y sábana eléctrica.

Las personas mayores suelen sentir frío. Esto se debe al deterioro del flujo sanguíneo normal.

En este caso, como regalo son adecuadas una manta eléctrica y una sábana eléctrica. Calientan a una persona con su calor, la relajan y alivian la fatiga de los músculos.

Toma del temporizador

Como ya hemos dicho, los abuelos suelen quejarse de la memoria. Para reducir su ansiedad por el hecho de que “la plancha no se apaga”, puedes darles una salida con un temporizador.

Un dispositivo de este tipo tiene control tanto mecánico como electrónico. Si elige electrónico, debe prestar atención al intervalo de tiempo disponible.

Es mejor elegir un intervalo más pequeño. A menudo, los "enchufes inteligentes" modernos se fabrican con conexión automática a un teléfono inteligente.

A las personas mayores no les gusta gastar dinero en publicaciones impresas en forma de libros.

A menudo no están satisfechos con el tamaño de fuente o simplemente no les gusta el procedimiento para elegir entre publicaciones. Un libro electrónico vendrá al rescate y se convertirá en un regalo insustituible.

La principal ventaja es la posibilidad de establecer el tamaño de texto deseado. La ventaja es una gran selección de libros que están disponibles en Internet en formato electrónico. Incluso con lecturas frecuentes, dicho dispositivo debe cargarse una vez al mes.

Conclusión

Nunca te olvides de aquellas personas que fueron tu apoyo y apoyo en la infancia. Recuerda que te enseñaron a caminar, comer, hablar.

Ahora es tu turno de enseñarles cómo utilizar la tecnología moderna y diversos dispositivos. Harán su vida más fácil y feliz.

Durante el proceso de envejecimiento, el cuerpo humano inevitablemente cambia. Estos cambios afectan la velocidad de los procesos metabólicos, la regeneración celular, las reacciones, etc. Y, por supuesto, los cambios relacionados con la edad se notan externamente. Podemos ver fácilmente que nuestra piel, dientes y cabello cambian a medida que envejecemos. El cuidado diario adecuado de la piel es esencial para mantener la salud y el bienestar a medida que envejecemos.

La piel envejecida es más seca y sensible. Está sujeta a más problemas que en su juventud. La piel de las personas mayores se vuelve más fina, pierde humedad y elasticidad. La tasa de curación se reduce notablemente.

Esto significa que aumenta el riesgo de desarrollar procesos inflamatorios, infecciones, enfermedades fúngicas, etc., que sin la atención adecuada empeoran significativamente el bienestar de las personas mayores.

Si bien cada uno de nosotros tiene una piel diferente, existen algunos problemas comunes relacionados con la edad que debemos tener en cuenta.

Problemas comunes de la piel en la vejez

Dermatitis

La dermatitis es una enfermedad de la piel que ocurre en personas de todas las edades. Pero puede resultar especialmente peligroso para las personas mayores. Una característica de la dermatitis es la sequedad excesiva y la picazón de la piel. En los casos más leves, los síntomas se limitan a esto.
Para aliviar sensaciones desagradables, una crema con aceite de Tamanu es muy adecuada. Tiene un efecto cicatrizante, calmante y antiinflamatorio. Y puede usarse para prevenir abrasiones en la piel y dermatitis del pañal.

Si la irritación de la piel no desaparece, se produce descamación y formación de úlceras dolorosas, debe actuar lo antes posible. Consulte a un dermatólogo, ya que una complicación infecciosa de la dermatitis puede poner en peligro el bienestar y la salud general de una persona mayor.

Púrpura senil.

Una persona mayor, sin motivo aparente, puede desarrollar manchas moradas (moretones) en la piel de los antebrazos, en la zona de las articulaciones del codo y la rodilla. Después de unos días, las manchas se oscurecen y se vuelven de color marrón. La piel en estos lugares se vuelve delgada y atrofiada. La causa es la fragilidad de los vasos sanguíneos relacionada con la edad. Además, ciertos medicamentos recetados por su médico pueden desencadenar esta afección de la piel. Sin embargo, la púrpura senil no requiere un tratamiento especial y no amenaza la salud.

Hiperqueratosis.

La hiperqueratosis es el crecimiento de la capa superficial de la piel (epidermis). Las razones de su aparición pueden ser:

• diabetes;
• disfunción de la glándula tiroides;
• avitaminosis;
• trastornos circulatorios (por ejemplo, en el caso de venas varicosas);
• Zapatos y ropa incómodos.

En la vejez, la hiperqueratosis puede complicarse con la aparición de dolorosas grietas en la piel y una infección.

El cuidado adecuado de la piel ayudará a prevenir estos problemas.

En la vejez, se recomienda dar preferencia a una pedicura médica, que se realiza en el consultorio de podología de una clínica o dispensario cutáneo.
Ideal para el cuidado rutinario de la piel de pies, rodillas y codos, contiene urea, que ayuda a suavizar y exfoliar las partículas muertas de la piel.

Recuerde que en caso de diabetes mellitus el cuidado de la piel de los pies debe realizarse con extrema precaución. Dado que la más mínima herida, abrasión o traumatismo en la piel amenaza al diabético con el desarrollo de una complicación grave: el síndrome del pie diabético.

1. Reducir el tiempo de los procedimientos de agua. El agua provoca sequedad en la piel.
2. Utilice limpiadores a base de grasas en lugar de jabón. Por ejemplo Aceite hidrofílico Tamu-Tamu para baño y ducha. Permite que la piel mantenga su nivel natural de hidratación.
3. Aplique una crema hidratante suave a su piel después de cada ducha. Dar preferencia a cremas con ingredientes naturales que tengan un efecto hidratante, calmante y cicatrizante. Por ejemplo, crema con aceite de Tamanu.
4. Cambie su ropa interior y ropa de cama con regularidad. Especialmente si la persona está postrada en cama. ¡Gástalo a diario!
5. Utilice siempre protector solar cuando salga. Incluso si afuera está nublado.
6. Deja de fumar. El tabaco afecta negativamente el estado de los vasos sanguíneos y la piel.
7. Mantener el régimen de bebida. Tenga a mano una botella de agua potable sin gas y tome unos sorbos cada 30 minutos.
8. Es recomendable utilizar un humidificador doméstico.
9. Visite a su médico con regularidad, incluido un dermatólogo, y hágase exámenes físicos preventivos.

Las personas mayores son bastante conservadoras a la hora de comprar electrodomésticos de cocina y van a la tienda sólo cuando el modelo antiguo está estropeado y no se puede reparar. A menudo ni siquiera piensan en darse un capricho y comprar algún dispositivo novedoso. Por eso nosotros, sus jóvenes parientes, acudimos al rescate. Lo que hay que tener en cuenta a la hora de elegir y qué tecnología hará la vida más fácil y no más difícil para los objetos que cuidamos, ¡en esta revisión!
Ya hemos tocado este tema en un artículo anterior, pero recordemos los puntos principales. Para que las personas mayores puedan utilizar electrodomésticos de cocina deben cumplir varios requisitos:

1) Necesidad
A menudo compramos gadgets y dispositivos porque todo el mundo los conoce o porque nuestra cafetera favorita tiene una nueva función interesante. En el caso de las personas mayores, la tecnología no debe ser avanzada, debe hacerles la vida más fácil y ayudar con las tareas rutinarias.

2) Máxima independencia del dispositivo
Aquí no estamos hablando solo de la tranquilidad del usuario (recordar menos y hacer menos), sino también de seguridad: las personas mayores a menudo se olvidan de que sus dispositivos están encendidos.

3) Fácil de controlar
Es recomendable establecer todas las configuraciones necesarias con anticipación y mostrar solo uno o dos botones que deberá presionar en el futuro. Si es necesario, anota el procedimiento en una nota adhesiva y pégala en un lugar visible.

4) Grandes inscripciones y indicadores
Así como sonidos fuertes que deben acompañar la selección o finalización de programas. Al utilizar el dispositivo, debe quedar inmediatamente claro si ha comenzado o ha terminado de funcionar.

5) No es necesario mantener el dispositivo.
Las personas mayores a veces intentan con demasiado celo mantener el equipo en su forma original, pero esto no siempre les beneficia: recuerde Teflón limpiado con palancas de metal o plástico tocadas y rotas durante el proceso de lavado... Aclare inmediatamente las reglas de cuidado y preferiblemente escriba colóquelos en un lugar visible.

Ahora repasemos los dispositivos más necesarios para las personas mayores y analicemos qué buscar al comprar.

Pava

Las ceremonias de té y café suelen acompañar a los jubilados desde la mañana hasta última hora de la noche. Por eso, un hervidor eléctrico de alta calidad es el principal imprescindible en su cocina. Los principales criterios de selección son la resistencia y la seguridad.Tefal Express II KI170D30con un volumen de 1,7 litros les corresponde bien. Está fabricado en acero inoxidable, resistente a daños mecánicos, caídas y corrosión, y además se apaga automáticamente en tres casos: al hervir, al retirar o por falta de agua. La cantimplora alta con un pico ancho pronunciado y un asa grande y cómoda recuerda a los modelos del siglo pasado, y el brillo mate de la superficie metálica del cuerpo y el color negro intenso de las piezas realzan el efecto vintage, que definitivamente atraer a usuarios mayores. El alto consumo de energía (2.400 W) garantiza la ebullición del agua más rápida posible.

picadora de carne

Convencer a las personas mayores para que compren carne picada preparada y productos semiacabados es casi imposible, y probablemente no sea necesario. Por lo tanto, tiene sentido sustituir la antigua picadora de carne manual, que requiere una destreza física impresionante, por una versión eléctrica moderna. Prestamos atención a su sencillez y funcionalidad, como es el caso deMoulinex ME458139. Este dispositivo moderno, compacto y productivo con una sola velocidad no deja lugar a errores durante su uso. Un potente motor y un cuchillo autoafilable le permiten moler carne de manera efectiva incluso durante mucho tiempo, sin obligar a los propietarios a pensar en cuidados adicionales para el dispositivo. Bueno, el alma creativa puede volverse loca a la hora de elegir los accesorios: el juego incluye tres parrillas de acero inoxidable con orificios de diferentes diámetros para obtener carne picada del tamaño ideal, accesorios para salchichas, kebbe, cortar en cubitos e incluso un rallador con rallador. Volvamos a la cuestión de la seguridad: la picadora de carne se apaga sola si se sobrecalienta.

Lavavajillas

Cuanto más envejecemos, más tiempo y esfuerzo nos exigen las actividades cotidianas como lavar los platos. platos rotosSe ensucia, no se puede lavar, se pierde... Quizás la única salvación en este caso sea un lavavajillas fiable. No debe tener extras especiales: con solo presionar un par de botones, se debe iniciar el proceso, como, por ejemplo, en un lavavajillas compacto.Midea MCFD55200W. El modelo lava perfectamente hasta 6 juegos de vajilla en una sola carga. Varios programas automáticos permiten a los propietarios no pensar en configurar la hora, la temperatura del agua y otros parámetros. Hay modos para lavar platos ligeramente, moderadamente y muy sucios, así como para limpiar delicadamente cristalería. En principio, basta con configurar la máquina una vez (para el programa de lavado acelerado), y el propietario sólo tendrá que cargar la vajilla y el producto de limpieza, encenderla y esperar el resultado. Lo importante para los usuarios mayores es que la eficiencia energética del dispositivo cumpla con el estándar A+, lo que significa que el modelo consumirá electricidad de la forma más económica posible.

baño maría

La relación de una persona con las estufas en la vejez incluso se vuelve peligrosa, desde platos quemados hasta gas que queda encendido. Pero la necesidad de una alimentación saludable no hace más que crecer. Una vaporera moderna y fácil de usar le ayudará a olvidarse de los viejos métodos de cocinar alimentos al vapor (como un colador en una sartén).Tefal VC3008. En tres niveles, colocados uno encima del otro, se pueden cocinar (e incluso descongelar) diferentes alimentos: verduras, pescado, arroz, para lo cual se suministra un recipiente especial, sin que se mezclen los olores. Cuando llegan los invitados, la vaporera puede hornear cupcakes o muffins. El usuario solo necesita agregar agua, cargar comida, seleccionar uno de los programas automáticos y esperar la señal sonora.

Máquina para hacer pan

Probablemente una de las compras más agradables para una persona mayor pueda ser una máquina de hacer pan. El olor a pan casero creará una sensación de confort y definitivamente te levantará el ánimo. El modelo tiene un panel de control electrónico con una pantalla grande y señales sonoras que le recuerdan que debe agregar ingredientes; este es el mínimo requerido para los usuarios mayores.Moulinex OW312E32Los deleitará tanto con esto como con una fuente para hornear extraíble con revestimiento antiadherente, que es fácil de limpiar sin el uso de herramientas abrasivas ni detergentes costosos. El modelo prepara pan y magdalenas según 12 recetas (incluidas las sin gluten), amasa, elabora mermelada y yogur. Todo lo que queda es ayudar al propietario del dispositivo milagroso a dominarlo todo.

Para que una persona mayor disfrute del uso de la tecnología moderna, no es necesario revelarle toda la gama de sus capacidades. Intente mostrar las funciones básicas y trabaje con el nuevo producto un par de veces en la cocina. Si completan el proceso juntos de principio a fin, ¡seguro que alcanzarán el éxito!

Nuestro experto es el profesor del Departamento de Terapia, Geriatría y Apiterapia de la Facultad de Educación de Postgrado de la Universidad Médica Estatal de Moscú, el Doctor en Ciencias Médicas Yuri Konev.

Alma en el alma

Los mayores de sesenta años deben prestar mayor atención a las cuestiones de higiene. Lamentablemente, a muchas personas mayores no les gusta mucho lavarse. Y hay una explicación para esto. Con el paso de los años, la piel se vuelve más fina y disminuye la secreción de lubricante graso. Debido a esto, la piel se vuelve seca y muy sensible, por lo que el lavado suele provocar molestias. Además, el agua y el jabón eliminan la película lipídica protectora de la piel, por lo que después del baño se vuelve tirante y dolorosa. Muchas personas mayores (especialmente hombres) desarrollan ictiosis: aumento de la descamación de la piel y picazón senil, generalmente en los genitales y el ano.

Pero aún así no debes olvidarte de la higiene. Solo los procedimientos con agua deben realizarse de manera diferente que en la juventud.:

• Es mejor abandonar el baño y sustituirlo por una ducha. Basta con ducharse cada dos días, porque con el paso de los años las glándulas sudoríparas ya no funcionan tan activamente. Para el lavado, no conviene utilizar jabón, sino cremas en gel con pH neutro: conservan la capa lipídica. Además, con estos productos basta con lavar solo los pliegues de brazos y piernas, pliegues de la piel y genitales. El resto del cuerpo se puede lavar simplemente con agua.
• Después del procedimiento con agua, asegúrese de secar bien la piel, secándola, especialmente en las curvas de brazos y piernas. Si la piel está demasiado seca, debes lubricarla con una crema hidratante o loción corporal (cualquiera servirá).
• Las bañeras para personas mayores deben estar equipadas con pasamanos y una alfombra de goma colocada en la parte inferior para evitar resbalones. Una opción de compromiso es un baño de asiento o una ducha.
• El agua no debe estar ni caliente ni demasiado fría para no dañar la piel de una persona mayor.
• El lavado con agua tibia debe realizarse diariamente y después de cada evacuación intestinal. Para evitar la picazón en los genitales, debe usar solo ropa interior de algodón o lino y cambiarla a diario, evitar el sobrecalentamiento del cuerpo durante el sueño y excluir de la comida los alimentos picantes y ahumados.
• Si le resulta difícil ducharse, puede limpiarse el cuerpo con toallas sanitarias empapadas en extractos emolientes y antiinflamatorios naturales (las toallitas para bebés son adecuadas). Tampoco está de más utilizar productos de higiene íntima (desodorantes, eau de toilette), pero solo deben aplicarse sobre la piel limpia y seca.
• Para hacer frente al problema del aumento de la sequedad de la piel, es importante que las personas mayores no sólo la cuiden adecuadamente, sino también que tomen vitaminas del grupo B (que se encuentran en la carne y los cereales) y vitaminas liposolubles A, D, E. Sin embargo, Para seleccionar su dosis, es necesario consultar a un médico, ya que tanto la deficiencia como el exceso de estas sustancias son peligrosos para el organismo de una persona mayor.

Cuidando a tus dos

El mal olor de pies a menudo ocurre en los jóvenes, pero si una persona mayor descuida la higiene, sus calcetines, naturalmente, no olerán a rosas. El cuidado adecuado de esta parte del cuerpo es de particular importancia para las personas mayores. Descuidar la higiene de los pies puede provocar molestias y dolores y, en casos más graves, la imposibilidad de caminar sin ayuda.

El principal riesgo son las infecciones por hongos. Para prevenirlos, es necesario lavarse y secarse bien los pies todos los días. Se recomienda utilizar talco o polvos para tratar los espacios entre los dedos, así como crema para pies para evitar la resequedad de la piel y la aparición de grietas de difícil curación.

Las personas con sudoración excesiva deben evitar los sintéticos y usar zapatos, calcetines y medias fabricados con materiales naturales. Para reducir la sudoración, debe sumergir los pies en una solución tibia de té fuerte o una decocción de corteza de roble durante 15 minutos dos veces al día. Para eliminar olores desagradables, puede lavarse los pies 3-4 veces por semana en agua tibia con una solución débil de vinagre (1 cucharadita de vinagre al 3% por 2 litros de agua).

A las personas mayores les resulta difícil cortarse las uñas de los pies por sí solas; los miembros de la familia deben ayudar con esto. Esto es muy importante, porque un corte inadecuado de las uñas puede hacer que crezcan dentro de la piel.

Hogar, amado hogar

No sólo el cuerpo puede oler mal, sino también todo lo que rodea a una persona mayor: basura vieja, cosas que no han sido ventiladas durante mucho tiempo, polvo doméstico, que, por cierto, se forma en gran parte a partir de partículas muertas de la piel. Las escamas queratinizadas se desprenden y se quedan atrapadas en los pliegues de la ropa de las personas mayores, se depositan en colchas y muebles tapizados y se atascan en la pila de alfombras. Dado que a las personas mayores les resulta difícil limpiarse (especialmente realizar la limpieza en húmedo), así como cambiar, lavar y planchar con frecuencia la ropa y la ropa de cama, aparece un olor estancado en la casa. Los parientes más jóvenes deberían asumir las responsabilidades de limpieza.

Para perfumar una habitación es mejor utilizar esencias aromáticas de aceites esenciales e inciensos orientales que ambientadores. En los armarios puedes colocar bolsitas con hierbas, trozos de jabón aromático y cáscaras de cítricos cortadas.

En el pasado, las personas mayores se sentían incómodas al admitir que cuidaban su apariencia. Los jóvenes pensaban que cuidar su piel no era asunto de los abuelos.

Los mayores deberían sentarse y hornear pasteles con sus nietos...

Mientras tanto, el concepto de “vejez” en nuestro tiempo se ha vuelto muy relativo. La esperanza de vida ha aumentado y las llamadas enfermedades relacionadas con la edad comienzan más tarde. Hoy en día, un hombre de 65 a 70 años ya no se considera anciano y una mujer sigue siendo mujer. Muchas personas recién a esta edad encuentran su verdadero amor, forman nuevas parejas casadas y no dejan de tener relaciones sexuales. No es casualidad que las palabras “viejo” y “vieja” se consideren políticamente incorrectas; en cambio, se acostumbra utilizar la expresión “gente de la edad de oro”. Quiero abordarlos. ¡No te avergüences de tu deseo de lucir atractiva! No sólo es comprensible, sino también encomiable. Una persona que se preocupa por su apariencia también cuida su salud, y yo, como médico, no puedo más que agradecer esto.

Las tiendas están repletas de cosméticos y productos para el cuidado del cuerpo. No suelen indicar la edad recomendada, pero esto no quiere decir que debas comprar cualquier producto de forma indiscriminada. Intentemos determinar qué se adapta exactamente a las personas de la edad de oro.

¿Con qué lavarse la cara?

El cuidado del cuerpo comienza no con cremas y masajes, sino con el lavado. Con el paso de los años, la piel se vuelve fina y fácilmente vulnerable, por lo que al bañarse en la ducha o en la bañera, es recomendable no frotar el cuerpo con una toallita o un cepillo duro. Elija jabones suaves y suaves a base de plantas. El jabón facial también debe ser suave. Para mejorar el tono de la piel, límpiela por la mañana con cubitos de hielo elaborados con decocciones de hierbas de hilo, manzanilla, celidonia, hierba de San Juan y caléndula.

Resolviendo el problema de las manchas de la edad.

En la vejez, la piel es más propensa a la formación de manchas de la edad. Esta tendencia se ve reforzada por la disfunción hepática, el aumento de los niveles de grasa en la sangre y el uso de ciertos medicamentos. Por lo tanto, no intente explicar la pigmentación únicamente por la edad, asegúrese de ser examinado por un médico.
Lo que más estimula la formación de manchas es el sol. Al elegir protectores solares, elija los que contengan dióxido de titanio. Es muy útil mimar periódicamente tu piel con mascarillas que la nutran y la blanquean al mismo tiempo, haciendo que las manchas de la edad sean más invisibles. Intenta hacer estas máscaras tú mismo. Aquí hay algunas recetas:
mezcle el jugo de pepino con media clara de huevo, agregue unas gotas de jugo de limón;
mezcle la crema espesa con requesón suave y pulpa de albaricoque triturada;
Cocine la avena, agregue la nata y media yema de huevo.

Pues muy seco

Con la edad, disminuye la producción de hormonas que en la juventud estimulan las glándulas sebáceas. En su juventud, muchos se quejan de que su piel es demasiado grasa, pero en la vejez el proceso inverso suele ser perturbador: la piel se seca, pierde humedad natural y se arruga. Tu tarea es hidratar la piel y añadir las grasas que le faltan. Elija productos con lanolina, cera blanca y aceites vegetales. La manteca de girasol, melocotón y albaricoque, el cacao y el aguacate tienen un efecto excelente sobre la piel envejecida. Y si la crema también contiene vitaminas A, C, E, D, es absolutamente bueno.

Algunas cremas para pieles envejecidas incluyen componentes exfoliantes ligeros: ácido salicílico o bórico, retinol, hidroquinona, ácido láctico, alfadihidroxino, ácido glicólico de baja concentración. Esto ayuda a renovar las células de la piel.

Pintura de guerra

El lápiz labial, la sombra de ojos y otros cosméticos ayudan a ocultar muchas imperfecciones de la piel vieja. Pero con una condición: si los usas correctamente. Por lo tanto, el maquillaje debe coincidir lo más posible con el tono natural de la piel. Elígelo según el color de tu cuello, no según tu tez; esto hará que tu piel luzca más natural. El rubor debe ser de un color muy claro. Se pueden utilizar a diario, pero con la sombra de ojos hay que utilizarla con mucho cuidado. Usa tonos claros de sombra de ojos: te hará lucir más joven. Pero es mejor evitar los oscuros: te agregarán 5 años más. Es mejor darle sombras brillantes y relucientes a su nieta: se acumulan en las arrugas de los párpados y hacen que el rostro sea vulgar y desafiante.

En la piel envejecida, la cantidad de células inmunitarias y protectoras disminuye, por lo que las personas en la edad de oro tienen más probabilidades de sufrir alergias que los jóvenes. Compre únicamente cosméticos hipoalergénicos. Para no desperdiciar dinero, vaya a la tienda unos días antes de comprar y aplique en su piel una gota del probador, una muestra de crema, perfume o polvo. Comprueba la reacción. Se recomienda a los jóvenes que lo hagan después de 12 horas, pero en las personas mayores la reacción alérgica se retrasa, por lo que se debe revisar la piel primero a las 48 horas y luego a las 96 horas. Si se produce irritación o enrojecimiento, este remedio no es para usted.

Esponjas con corazón

Muchas mujeres de mediana edad no están contentas con el aspecto de sus labios. De hecho, los labios suelen volverse más pequeños, más secos y el lápiz labial se acumula en las arrugas. Puede intentar mejorar el estado de sus labios con la crema Estial de la empresa Aven, que está diseñada para suavizar las arrugas. Los peelings químicos y láser dan buenos resultados y recientemente se ha puesto de moda en las clínicas cosméticas el procedimiento de microinyecciones de colágeno: después de ellos, el contorno de los labios se vuelve más claro y los labios mismos se vuelven más convexos y atractivos.

Recetas populares

Para prevenir cambios seniles en la piel, es útil tomar tintura de Eleutherococcus. Esta planta, también llamada ginseng del Lejano Oriente, normaliza el funcionamiento de las glándulas endocrinas y el metabolismo, estimula la actividad de las glándulas sexuales y rejuvenece el cuerpo.
- Las compresas de hierbas calientes son muy útiles. Tome cantidades iguales de conos de lúpulo, hojas de salvia, flores de tilo, manzanilla, vierta agua hirviendo y déjelo en infusión. Después de 2-3 minutos, colar y enfriar. Remoja una toalla o paño suave en la infusión resultante y coloca esta compresa en tu rostro durante 2 segundos. Después de esto, lubrique su rostro con crema nutritiva, después de 20 minutos, retire los restos de crema con una servilleta de papel. Después de este procedimiento, la piel quedará fresca, rosada y aterciopelada.
- De vez en cuando, hazte un tratamiento facial con vapor. Vierta una decocción caliente de partes iguales de lúpulo, salvia, manzanilla y espino amarillo en una cacerola. Mantenga su cara sobre el vapor; la piel se volverá suave y fresca.
- Las “bolsas” debajo de los ojos se eliminan mediante compresas frías y calientes. Se elaboran por la noche. Tome 1 cucharadita de hojas de salvia, vierta un vaso de agua hirviendo, déjelo reposar y cuele. Primero, coloque sobre los párpados una compresa de gasa empapada en infusión caliente (¡pero no en exceso!) y luego otra fría. Completa el procedimiento aplicando una crema nutritiva.
- Frote su piel con cubitos de hielo hechos con jugo de sandía, pepino y perejil. Tonifican la piel y el pepino y el perejil también blanquean las manchas de la edad.