मछली रो उपयोगी गुण। लाल कैवियार: लाभ और हानि, कैलोरी सामग्री। अंडे खरीद के लिए आवश्यक एक अमृत हैं।

निकाली गई लाल कैवियार विशेष प्रसंस्करण से गुजरती है, तभी इसे कंटेनरों में पैक किया जाता है। उत्पाद का स्रोत सामन परिवार की मछली है: चूम सामन। गुलाबी सामन, चिनूक सैल्मन, सहो सामन, लाल सामन, सामन, ट्राउट।

सामन मछली जल निकायों की एक विस्तृत विविधता में रहती है: अटलांटिक और प्रशांत महासागरों में झीलें, नदियाँ, पर्वत धाराएँ। मछलियों को ताजे बहते पानी में पालने के लिए भेजा जाता है, और केवल जहाँ वे पैदा हुए थे। बहुत बार, सैल्मन यात्रा की दूरी को उनके जन्म स्थान तक ले जाती है।

सामन की सबसे कई प्रजातियाँ प्रशांत एक हैं, इस मछली के लिए स्पॉन मैदान कमचटका, अलास्का में और सखालिन द्वीप पर स्थित हैं। इन क्षेत्रों को लाल कैवियार का मुख्य आपूर्तिकर्ता माना जाता है। हालांकि, "जंगली" कैवियार सामन खेतों (यूएसए, नॉर्वे, कनाडा) पर निर्मित कैवियार के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहा है।

लाल कैवियार के उत्पादन में समय कारक एक विशेष भूमिका निभाता है। बर्फ से ढँकी मछली को पकड़ने के चार घंटे के भीतर प्रसंस्करण स्थल पर पहुँचा दिया जाना चाहिए, जहाँ अंडे निकाले जाते हैं। हटाने के दो घंटे से अधिक समय के बाद उत्पाद की लवणता को बाहर किया जाता है। कैवियार को आकार, परिपक्वता और वसा और फिल्मों से मुक्त किया जाता है।

जिस ब्राइन को लाल कैवियार बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, उसे ब्राइन कहा जाता है, इसे साधारण टेबल सॉल्ट से बनाया जाता है। एक नियम के रूप में, बैरल में कैवियार भरते समय नमकीन की मजबूत सांद्रता का उपयोग किया जाता है।

नमक के अलावा, निर्माता अक्सर एक परिरक्षक का उपयोग करते हैं - यूरोट्रोपिन (ई -239) और सोर्बिक एसिड (ई -200) का मिश्रण। सोरबिक एसिड पूरी तरह से सुरक्षित है; अगर इसकी एकाग्रता कम हो तो यूरोट्रोपिन सुरक्षित है। आपको कैवियार के साथ पैकेजिंग का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए और यदि इसमें संरक्षक ई 239 शामिल है, तो खरीदने से बचना बेहतर है।

खारा समाधान के अलावा, वनस्पति तेल लाल कैवियार में जोड़ा जाता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि अंडे आपस में चिपकें नहीं। तेल की मात्रा कम से कम रखी जाए।

कैवियार प्रसंस्करण प्रौद्योगिकी सीधे कच्चे माल की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। परिणामस्वरूप, उत्पाद को प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. दानेदार कैवियार।
2. Yastichnaya।
3. Pajusnaya।

दानेदार कैवियार में, सभी अंडे लोचदार और अलग होते हैं; रो में, प्रत्येक अंडे पर एक फिल्म होती है; दबाया हुआ कैवियार बहुत छोटे अंडे का एक पूरा चिपचिपा द्रव्यमान है।

चिनूक सैल्मन कैवियार पोषक तत्वों और स्वाद की सामग्री के मामले में सबसे अच्छा है, लेकिन आजकल यह संभावना नहीं है कि यह उत्पाद चखा जाएगा: चिनूक सैल्मन को रेड बुक में सूचीबद्ध किया गया है और इसका पकड़ पूर्ण रूप से निषिद्ध है। सॉकी सामन और कोहो सामन की आबादी भी छोटी है, इसलिए इस मछली की पकड़ सीमित है। चूम सामन, गुलाबी सामन, ट्राउट और सामन की कैवियार एक विस्तृत उपभोक्ता के लिए उपलब्ध है।

लाल कैवियार की संरचना और उपयोगी गुण

लाल कैवियार में तीस प्रतिशत आसानी से पचने वाला प्रोटीन होता है। कोलेस्ट्रॉल भी उत्पाद में निहित है, लेकिन यह, बदले में, लेसिथिन द्वारा बेअसर होता है, जो कि कैवियार में भी मौजूद है।

लाल कैवियार प्रोटीन में बहुत अधिक ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड, विटामिन ए, बी, पीपी और डी, कार्बनिक आयोडीन, कैल्शियम और फास्फोरस होते हैं।

उत्पाद के एक सौ ग्राम में शामिल हैं:

1. पानी - 46.9 जीआर।
2. प्रोटीन - 31.6 जीआर।
3. वसा - 13.8 जीआर।
4. राख - 7 जीआर।
5. पोटेशियम - 265 मिलीग्राम
6. कैल्शियम 90 मिलीग्राम
7. मैग्नीशियम - 29 मिलीग्राम
8. आयरन - 1800 मिलीग्राम
9. विटामिन ए - 0.45 मिलीग्राम।

एक सौ ग्राम लाल कैवियार की कैलोरी सामग्री 251 किलोकलरीज है।

अपने आप में लाल कैवियार दवाओं से संबंधित नहीं है, हालांकि, इसका नियमित उपयोग मानव शरीर को कई आवश्यक पदार्थों और सूक्ष्म जीवाणुओं के साथ प्रदान कर सकता है, और एक निवारक और सामान्य रूप से मजबूत बनाने वाला प्रभाव होता है।

कैवियार का सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, घाव भरने में तेजी लाता है और रक्तचाप को सामान्य करता है।

उत्पाद मस्तिष्क की कोशिकाओं की गतिविधि में सुधार करता है, शरीर की सुरक्षा बढ़ाता है। फैटी एसिड की उपस्थिति के कारण, लाल कैवियार रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के विकास की अनुमति नहीं देता है, हृदय और संवहनी रोगों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

अमेरिकी वैज्ञानिकों ने दृष्टि के अंगों पर लाल कैवियार के सकारात्मक प्रभाव की खोज की है, और इसके अलावा, उन्होंने पाया है कि उत्पाद में निहित घटक मानव शरीर में घातक ट्यूमर की संभावना को कम कर सकते हैं।

हानिकारक गुण और मतभेद

कुछ लोगों को लाल कैवियार नहीं खाना चाहिए। उदाहरण के लिए, तीन साल से कम उम्र के बच्चे केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग के अविकसित होने के कारण इस उत्पाद को पचा नहीं सकते हैं।

कैवियार में बहुत अधिक नमक होता है, इसलिए इसे खाने के लिए यूरोलिथियासिस, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी, इस्केमिक रोग वाले लोगों के लिए सलाह नहीं दी जाती है।

एक अलग नकारात्मक बिंदु परिरक्षक यूरोट्रोपिन E239 का उपयोग है। हां, यह पदार्थ राज्य मानक द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित है, लेकिन कुछ मामलों में यह एलर्जी, सिरदर्द और पेट की समस्याओं का कारण बन सकता है।

लाल कैवियार के आवेदन का दायरा

खाना बनाना। लाल कैवियार एक स्वादिष्ट ठंडा नाश्ता माना जाता है। सेवा करने से पहले, पकवान थोड़ा ठंडा होता है। एक विशेष डिश - कैवियार में कुचल बर्फ के लिए एक डिब्बे है। पाक विशेषज्ञ सलाद को दानेदार, दबाए हुए या रो रो के साथ जोड़ते हैं, साइड डिश में जोड़ते हैं, आदि।

कैवियार सैंडविच, पेनकेक्स, आलू के व्यंजन, यहां तक \u200b\u200bकि सूप के लिए उपयुक्त है।

सौंदर्य प्रसाधन। कैवियार में निहित लाभकारी पदार्थ कॉस्मेटोलॉजिस्ट से रुचि जगाते हैं। त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए कैवियार मास्क का उपयोग किया जाता है।

त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए मास्क के लिए यहां दो व्यंजन हैं।

लाल कैवियार के साथ पौष्टिक मुखौटा

मुखौटा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

सामग्री:

1. पौष्टिक क्रीम।

अवयवों को मिलाएं और परिणामस्वरूप द्रव्यमान को चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए लागू करें, फिर कुल्ला।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

सामग्री:

1. लाल कैवियार - 1 चम्मच।
2. जैतून या आड़ू का तेल - 1 चम्मच।
3. ताजा अंडे की जर्दी।

सभी अवयवों को अच्छी तरह से मिलाएं, पूर्व-भाप लें और त्वचा को साफ करें। बीस मिनट के लिए मुखौटा लागू करें, कुल्ला।

पथ्य के नियम। लाल कैवियार का उपयोग करने वाला एक आहार काफी प्रभावी है, लेकिन एक ही समय में बहुत महंगा है, इसलिए, आहारशास्त्र में, इस उत्पाद का उपयोग हृदय की समस्याओं वाले लोगों के लिए आहार निर्धारित करने के लिए किया जाता है। कैवियार खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके रक्त के प्रवाह में सुधार करता है।

दवा। आधिकारिक दवा लाल कैवियार को ओमेगा एसिड की सामग्री के कारण सबसे मूल्यवान खाद्य उत्पाद मानती है। ये उचित मानव विकास के लिए आवश्यक अद्वितीय घटक हैं।

लाल कैवियार में निहित प्रोटीन की एक विशिष्ट विशेषता इसकी आसान पाचनशक्ति है, इसलिए इस उत्पाद का उपयोग तगड़े और एथलीटों द्वारा सफलतापूर्वक किया जा सकता है।

लाल कैवियार को सही तरीके से कैसे चुनें और स्टोर करें

लाल कैवियार अक्सर दुनिया के बाजार में पैक रूप में आता है, लेकिन आप उत्पाद को वजन के आधार पर खरीद सकते हैं। गारंटीकृत उच्च-गुणवत्ता वाले लाल कैवियार खरीदने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

कैवियार खरीदना सबसे अच्छा है, जिसमें से कंटेनर के निर्माण की तारीख जून के आखिरी दशक से सितंबर के आखिरी दशक तक इंगित की जाती है - यह इस अवधि के दौरान है जो सामन पैदा करता है, जिसका अर्थ है कि उत्पाद के निर्माण में ताजा कच्चे माल का उपयोग किया गया था। यदि लेबल एक अलग महीने को इंगित करता है, तो सबसे अधिक संभावना है, लाल कैवियार जमे हुए कच्चे माल से बनाया गया था। ऐसा उत्पाद अपना स्वाद नहीं खोता है, लेकिन इससे होने वाले लाभ बहुत कम होंगे: ठंड विटामिन को नष्ट कर देती है और प्रोटीन यौगिकों की प्राकृतिक संरचना को बदल देती है।

ग्लास कंटेनर में पैक किए गए लाल कैवियार खरीदना बेहतर है: इस तरह से उत्पाद की गुणवत्ता का आकलन करना आसान है। यदि कैवियार का रंग पीला या पीला नारंगी है, तो इसका मतलब है कि कच्चा माल अधिक था। जब जार झुका हुआ होता है, तो इसमें द्रव्यमान कुछ हद तक बढ़ना चाहिए, लेकिन अगर यह गतिहीन है, तो इसका मतलब है कि कैवियार सूख गया है। तरल, पूरे, लाल-नारंगी, पट्टिका के बिना घने अंडे की एक छोटी मात्रा - यह एक गुणवत्ता वाले उत्पाद का संकेत है।

यदि कैवियार को धातु के डिब्बे में पैक किया जाता है, तो स्थिरता केवल लगभग निर्धारित की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको जार को हिलाए जाने की आवश्यकता है: सामग्री को लटकना नहीं चाहिए।

इसके अलावा, आपको यह निगरानी करने की आवश्यकता है कि कैवियार की कैन सूज गई है या नहीं। गुणवत्ता वाले कैवियार की गंध - एक हल्की गड़बड़, मजबूत गंध - एक संकेत है कि उत्पाद खराब हो गया है।

हर कोई सामन मछली से लाल कैवियार से परिचित है और सैद्धांतिक रूप से स्टर्जन मछली से काले कैवियार से परिचित है, लेकिन अब पहली के लिए कीमतें, और विशेष रूप से दूसरे के लिए, इस तरह के कैवियार को एक उत्सव की मेज के लिए एक विनम्रता या एक डिश बनाते हैं। अक्सर हम छुट्टी, उत्सव या नए साल से पहले लाल कैवियार का एक जार खरीदने की कोशिश करते हैं। सब के बाद, मेज पर यह उत्पाद कल्याण और समृद्धि का प्रतीक है।

अक्सर हमारी मेज पर, लाल कैवियार सैंडविच पर मक्खन के साथ या छोटे टार्टलेट में पाया जाता है। कई गृहिणियां लाल कैवियार के सलाद के साथ व्यंजनों के आदी हो गई हैं। कैवियार को श्रोवटाइड के लिए पेनकेक्स के साथ खाया जाता है, लेकिन हमारे पूर्वजों ने इसे सीधे पैनकेक आटा में मिलाया।

जापानी इस उत्पाद को खरीदने वाले पहले व्यक्ति थे। रूसी उनके साथ जुड़ गए, और फिर कैवियार यूरोप में प्रसिद्ध हो गया। सामन कैवियार को रूस में एक विनम्रता भी माना जाता था क्योंकि सुदूर पूर्व बहुत पहले नहीं जोड़ा गया था। लेकिन इन क्षेत्रों के स्वदेशी लोगों ने एक बार स्लेज कुत्तों को इसके साथ खिलाया था। वर्तमान में, यह लाल कैवियार के साथ रोल और सुशी खाने के लिए लोकप्रिय है (उड़ने वाली मछली कैवियार के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए)।

पोषण विशेषज्ञ मक्खन और रोटी के साथ लाल मछली कैवियार खाने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह बहुत खराब अवशोषित होता है, और कैलोरी की मात्रा बढ़ जाती है। सबसे अच्छा संयोजन उबले हुए चिकन अंडे के प्रोटीन या ककड़ी के एक स्लाइस के साथ है। लाल कैवियार के सच्चे पारखी एक गिलास, चांदी या चीनी मिट्टी के बरतन कैवियार डिश में एक छोटे चम्मच के साथ परोसे जाते हैं। कैवियार डिश को कुचल बर्फ में कैवियार डिश पर रखा जाता है। वे एक छोटी चम्मच के साथ कैवियार खाते हैं, और, चबाने नहीं, लेकिन मुंह में बुलबुले फोड़ते हुए, उत्पाद का असली स्वाद महसूस करते हैं।

आज कैवियार को बिना किसी समस्या के खरीदा जा सकता है। उत्पाद में बहुत पैसा खर्च होता है, और इसकी गुणवत्ता हमेशा कीमत के अनुरूप नहीं होती है। इसके अलावा, कुछ बेईमान निर्माता कृत्रिम (जिलेटिनस) उत्पाद के एक हिस्से में मिलाकर धोखा देते हैं, जिसे भेद करना लगभग असंभव है। कैवियार का मूल्य क्या है, इसे सही तरीके से कैसे चुनना है - यह आज का मुद्दा है।

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मछली के कैवियार में क्या मूल्यवान है? सबसे पहले, किसी को यह नहीं मानना \u200b\u200bचाहिए कि काले या लाल कैवियार की उपयोगिता सफेद कैवियार की उपयोगिता से अधिक है (यह छोटी मछली के कैवियार का नाम है)। शरीर के लिए उपयोगी और मूल्यवान पदार्थों की सामग्री के संदर्भ में, वे व्यावहारिक रूप से समान हैं, लेकिन वे कीमत में काफी भिन्न हैं।

मछली कैवियार का मुख्य लाभकारी गुण (न केवल लाल) एक उच्च (30% तक) प्रोटीन सामग्री है, जो लगभग पूरी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित होती है, कोई कम उपयोगी वसा (20% तक) नहीं होती है और वही ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है जो सभी के लिए बहुत उपयोगी होता है, लेकिन विशेष रूप से हृदय, तंत्रिका तंत्र और मधुमेह और तपेदिक जैसे रोगों से पीड़ित लोगों के लिए।

इसके अलावा, मछली के रस में कार्बनिक यौगिकों के रूप में विटामिन सी, ए, डी, फोलिक एसिड, लेसिथिन, पोटेशियम और फास्फोरस होते हैं।

सामन मछली में चूम सामन, ट्राउट, गुलाबी सामन, सॉकी सामन, सहो सामन और चिन सामन शामिल हैं। इसकी संरचना और उपयोगी गुणों के एक सेट के संदर्भ में, इन मछली प्रजातियों के कैवियार बहुत अलग नहीं हैं। यह केवल अंडे के रंग, स्वाद और आकार में भिन्न होता है। सबसे बड़ा कैवियार चिनूक सैल्मन द्वारा निर्मित होता है। अंडे 7 मिमी व्यास तक पहुंचते हैं। इसका स्वाद थोड़ा कड़वा होता है और यह चमकीले लाल रंग का होता है। मछली को रेड बुक के पन्नों पर सूचीबद्ध किया गया है, इसलिए अब आपको बिक्री पर इतने बड़े कैवियार नहीं मिलेंगे।

चूम सामन कैवियार का व्यास 5-6 मिमी है, इसका रंग चमकदार एम्बर है। स्पेक के रूप में एक भ्रूण अंदर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। इस कैवियार को शाही कहा जाता है, हालांकि कई लोग इसका स्वाद पसंद नहीं करते हैं। अधिक बार इसका उपयोग केवल विभिन्न व्यंजनों को सजाने के लिए किया जाता है।

बड़ी मांग में है गुलाबी सामन कैवियार... यह लगभग 5 मिमी व्यास का है। रंग हल्का नारंगी है।

यहां तक \u200b\u200bकि और छोटा सॉकी कैवियार... इसके अंडों का आकार लगभग 4 मिमी है। यह गुलाबी सैल्मन कैवियार को बहुत पसंद करता है।

पीले या चमकीले नारंगी रंग का सबसे छोटा कैवियार, आकार में लगभग 3 मिमी, का है ट्राउट.

लाल कैवियार के लाभ

कैवियार में विटामिन होते हैं, विशेष रूप से समूह ए, डी और ई, तेजी से आत्मसात प्रोटीन, आयोडीन, कैल्शियम, फास्फोरस। स्पष्टीकरण सरल है: प्रत्येक अंडा एक प्रकार का मछली का अंडा होता है, जिसमें भविष्य की मछली के विकास के लिए आवश्यक सब कुछ होता है।

लाल कैवियार का लाभ यह है कि यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, एथेरोस्क्लेरोसिस की उपस्थिति को रोकता है, हड्डियों को मजबूत करता है, और दृष्टि में सुधार करता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, हृदय प्रणाली को रक्त के थक्कों और अन्य बीमारियों से बचाता है।

यह याद रखना चाहिए कि एक समय में 5 चम्मच कैवियार या 2-3 सैंडविच को एक सुरक्षित खुराक माना जा सकता है। उत्पाद की एक बड़ी मात्रा चयापचय को बाधित कर सकती है। उत्पाद उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। कैवियार की गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए, इसके प्रसंस्करण की लंबी प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है, जिसमें कई चरण होते हैं। यह केवल एक औद्योगिक वातावरण में किया जा सकता है। शिकार करने वाले लोग किसी अनजान घर में ऐसा नहीं कर सकते। गलत तरीके से संसाधित कैवियार शरीर को अपूरणीय नुकसान पहुंचा सकता है।

शेल्फ जीवन का विस्तार करने के लिए, शिकारियों को आमतौर पर कैवियार में यूरोट्रोपिन ई 239 मिलाते हैं। इसके क्षय के दौरान, जो कुछ महीनों के बाद शुरू होता है, फॉर्मलाडेहाइड, जिसे औपचारिक रूप से जाना जाता है, जारी किया जाता है। यह सबसे मजबूत सेलुलर जहर है जो तंत्रिका तंत्र, दृष्टि, यकृत और गुर्दे को प्रभावित करता है। 1 जुलाई, 2009 की शुरुआत में, उद्योग ने यूरोट्रोपिन के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया और शिकारियों ने उच्च सम्मान में कानून नहीं बनाए।

कैवियार खरीदते समय, आप एक गलती कर सकते हैं और अंडे, जिलेटिन और दूध से बने कृत्रिम उत्पाद खरीद सकते हैं। कैवियार का स्वाद और रंग विभिन्न रंगों और स्वादों की मदद से प्राप्त किया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि उच्च गुणवत्ता वाले कैवियार के एक किलोग्राम की कीमत कम से कम 1,600 रूबल है। कुछ निर्माता इसके कृत्रिम संस्करण के साथ गुणवत्ता वाले लाल कैवियार को मिलाते हैं। इस मामले में, नकली की पहचान करना लगभग असंभव है। लेकिन इस उत्पाद की गुणवत्ता के कई संकेत हैं।

लाल कैवियार का चयन कैसे करें

1. कृत्रिम कैवियार में एक कठिन शेल होता है। असली अंडों में, भ्रूण डॉट्स के रूप में दिखाई देते हैं। मामूली दबाव पर, प्राकृतिक अंडे फट जाते हैं।

2. एक गुणवत्ता वाले उत्पाद में स्थिरता, मध्यम मछली की गंध है। नकली अक्सर वनस्पति तेल की तरह बदबू आ रही है। यदि आप गर्म या गर्म पानी में कुछ अंडे डालते हैं, तो नकली पूरी तरह से भंग हो जाएगा।

3. गुणवत्ता कैवियार कभी भी वजन से नहीं बेचा जाता है। यह टिन या कांच से बने सील डिब्बे में पैक किया जाता है। इसका शेल्फ जीवन दो महीने से अधिक नहीं हो सकता है।

4. गुणवत्ता कैवियार को अगस्त और सितंबर में जार में पैक किया जाता है।

5. निर्माण की तारीख, एक कानूनी निर्माता के टिन से बने अन्य डेटा को अंदर से निचोड़ा जाता है। अन्यथा, एक नकली आपके हाथों में है।

6. खरीदे गए कैवियार की गुणवत्ता निर्धारित करने का सबसे सरल अचूक तरीका: एक सूखी प्लेट पर अंडे के कुछ टुकड़े डालें और उन पर उड़ा दें। उच्च गुणवत्ता वाले अंडे पक्षों से बाहर निकलेंगे, नकली और खराब हो चुके कैवियार प्लेट पर रहेंगे।

कैवियार को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए, लाल कैवियार को फ्रीज नहीं करना बेहतर है। एक खुले की सामग्री का अगले कुछ दिनों के भीतर सेवन किया जाना चाहिए।
हम दुकानों में अन्य तथाकथित छोटी मछलियों के कैवियार को भी देख सकते हैं। सबसे अधिक बार, ये विभिन्न सॉस में केपेलिन या पोलक रो से संरक्षित होते हैं, लेकिन अन्य मछली के कैवियार भी पाए जाते हैं, एक नियम के रूप में, टूटने, अर्थात्, एक विशेष छलनी या छलनी के माध्यम से रगड़ से यास्तिक फिल्मों से मुक्त।
सफेद या पीले रंग के कैवियार की कीमत अधिक नहीं है, इसलिए आपको अपने आप को स्वस्थ नाश्ते से इनकार नहीं करना चाहिए।
शायद, सलाद, शैंपेन और लाल कैवियार के लिए डिब्बाबंद भोजन - ये ऐसे उत्पाद हैं जिन्हें आप पहले से ही नवंबर में नए साल के लिए स्टॉक करना शुरू कर सकते हैं। बिना जल्दबाजी के उत्पाद चुनकर आप बना सकते हैं सही पसंद एक गुणवत्ता उत्पाद के पक्ष में।

सबसे अच्छा संबंध, Anyuta।

प्रिय परिचारिकाओं, छुट्टी की पूर्व संध्या पर, आपके नए साल के मेनू में लाल कैवियार के व्यंजन शामिल होंगे।

टिप्पणियों में इस पर चर्चा करें, जो उसके साथ खाना बनाने जा रही है। शायद आपका विचार कई लोगों के लिए दिलचस्प होगा और किसी और के लिए उपयोगी होगा।