बच्चों के विकास में आउटडोर गेम्स की क्या भूमिका है? दो आग के बीच प्रीस्कूलर के विकास और शिक्षा में आउटडोर खेल की भूमिका पर

ऐगुल कमालोवा
पूर्वस्कूली बच्चों के विकास में आउटडोर खेल की भूमिका और महत्व

खेल बच्चे की एक प्रकार की गतिविधि है जो चेतना का प्रतिनिधित्व करती है

सफल प्राप्त करने के उद्देश्य से सक्रिय, सक्रिय गतिविधियाँ

खिलाड़ी द्वारा स्वेच्छा से निर्धारित कैच गोल। खेल संतोषजनक है

बच्चे की शारीरिक और आध्यात्मिक ज़रूरतें निर्धारित की जाती हैं,

उनकी बुद्धिमत्ता और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुण। बाल गतिविधि का एकमात्र रूप है

का एक ऐसा खेल है जो सभी मामलों में अपने संगठन से मेल खाता है।

खेल में, बच्चा खोजता है और अक्सर पाता है "कार्य स्थल"शिक्षा के लिए

उसके शरीर को उसके नैतिक और शारीरिक गुणों की टैनिंग की आवश्यकता होती है

अपनी आंतरिक स्थिति के अनुरूप गतिविधियों में बाहर निकलें।

खेल के माध्यम से आप प्रत्यक्ष को छोड़कर, बच्चों की टीम को प्रभावित कर सकते हैं

मेरा दबाव, सज़ा, काम पर अत्यधिक घबराहट। लेकिन साथ ही

समय रहते खेल एक शिक्षण उपकरण के रूप में काम नहीं कर सकता प्रीस्कूलर से भी ज्यादा

ऐसे आंदोलन जिनमें समन्वय करना कठिन होता है और एक निश्चित स्पष्टता की आवश्यकता होती है

तकनीक, बढ़ी हुई एकाग्रता, अतिरिक्त दृढ़ इच्छाशक्ति

छोटों के लिए प्रीस्कूलर के लिए, आउटडोर खेल महत्वपूर्ण हैं

कोई ज़रुरत नहीं है। उनकी सहायता से अनेक प्रकार के कार्य हल किये जाते हैं।

ची: शैक्षिक, शैक्षिक, स्वास्थ्य-सुधार। खेल के दौरान

के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ निर्मित होती हैं विकास और सुधार

बच्चों के मोटर कौशल, नैतिक गुणों का निर्माण, साथ ही

जांचें और टीम जीवन कौशल।

शारीरिक शिक्षा का मुख्य उद्देश्य सुदृढ़ीकरण करना है

स्वास्थ्य संवर्धन, उचित संवर्धन विकास, छात्र सीखना

महत्वपूर्ण मोटर कौशल शारीरिक विकास,

दृढ़ इच्छाशक्ति और नैतिक गुण.

भौतिक विकास- परिवर्तन की प्रक्रिया, साथ ही समग्रता भी

जीव के रूपात्मक और कार्यात्मक गुण।

खेल एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाता है जिसके विरुद्ध सब कुछ होता है

मानसिक प्रक्रियाएँ सर्वाधिक सक्रिय होती हैं। खेलों का उपयोग करना

नई तकनीकों और विधियों का क्रम और अंतर्संबंध होगा

बच्चों की शारीरिक शिक्षा को बढ़ावा देना।

अध्ययन का उद्देश्य भौतिक प्रक्रिया है मध्य में बच्चों का विकास-

गेमिंग गतिविधि के संबंध.

शोध का विषय - प्रभाव शारीरिक के लिए आउटडोर खेल

बाल विकास.

अध्ययन का उद्देश्य प्रभावशीलता को विकसित करना और साबित करना है

शारीरिक के लिए दृष्टि खेल बाल विकास.

अनुसंधान के उद्देश्य:

1) वैज्ञानिक, वैज्ञानिक-पद्धति संबंधी और विशेष साहित्य का अध्ययन करें

2) गेम एप्लिकेशन की वर्तमान स्थिति का वर्णन करें

में गतिविधियाँ बाल विकास;

3) एक कॉम्प्लेक्स विकसित करें घर के बाहर खेले जाने वाले खेल, को बढ़ावा

सक्रिय की प्रक्रिया बाल विकास;

4)पहचानें बच्चों के विकास में आउटडोर गेम्स का महत्व.

शोध परिकल्पना: उप के एक विशेष परिसर का उपयोग-

विज़न गेम्स का प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है बाल विकास.

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल- बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा का एक साधन। वे

अवसर दो विकास करनाऔर उनके आंदोलनों में सुधार करें। विविधता

विभिन्न आंदोलनों के लिए बड़े और छोटे लोगों की सक्रिय गतिविधि की आवश्यकता होती है

मांसपेशियाँ, बेहतर चयापचय, रक्त परिसंचरण, श्वसन को बढ़ावा देती हैं -

नियाम, यानी शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि को बढ़ाना। बड़ा प्रभाव

घर के बाहर खेले जाने वाले खेलन्यूरोसाइकिक पर भी असर पड़ता है पुन: का विकास

बैंक, महत्वपूर्ण व्यक्तित्व गुणों का निर्माण। वे सकारात्मक कारण बनते हैं

शरीर की भावनाएँ, निरोधात्मक प्रक्रियाएँ विकसित करें: दौरान बच्चों के लिए खेल

आपको कुछ संकेतों पर गति के साथ प्रतिक्रिया करनी होगी और हिलने से बचना होगा

दूसरों के सामने शादी करना. इन खेलों में विकसित होगा, बुद्धि, साहस

गति, प्रतिक्रियाओं की गति, आदि।

खेलों में संयुक्त गतिविधियाँ बच्चों को एक साथ लाती हैं और उन्हें आनंद देती हैं।

कठिनाइयों पर काबू पाने और सफलता प्राप्त करने की शक्ति। स्रोत

गतिमाननियमों वाले खेल लोक हैं खेल, जिसके लिए हा-

अवधारणा की चमक, सार्थकता, सरलता और मनोरंजकता की विशेषता

मिश्रण। प्रत्येक आयु के लिए किंडरगार्टन शिक्षा कार्यक्रम में

बच्चों के समूह उपलब्ध कराये गये हैं घर के बाहर खेले जाने वाले खेल, जिसमें विकसित हो रहे हैं

विभिन्न प्रकार के आंदोलन: दौड़ना, कूदना, चढ़ना, आदि।

खेलबच्चों की उम्र संबंधी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उनका चयन किया जाता है

कुछ गतिविधियों को करने का अवसर, खेल का अनुपालन

नियम। में नियम गतिमानखेल को व्यवस्थित करें भूमिका:

वे इसके पाठ्यक्रम, कार्यों का क्रम, संबंध निर्धारित करते हैं

खेलने वालों के विचार, हर बच्चे का व्यवहार। नियम बाध्य करते हैं

उद्देश्य और अर्थ को अपनाएं खेल; बच्चों को उनका अलग-अलग उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए

नई स्थितियाँ.

छोटे समूहों में, शिक्षक सामग्री और नियम समझाते हैं

जिस तरह से साथ खेल, पुराने लोगों में - शुरुआत से पहले। आउटडोर गेम्स का आयोजन किया जाता है

इनका उपयोग घर के अंदर और बाहर कम संख्या में बच्चों के साथ या सभी के साथ किया जाता है

समूह। इन्हें शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में भी शामिल किया जाता है। इसके बाद

एक बार जब बच्चे खेल सीख जाते हैं, तो वे इसे स्वतंत्र रूप से खेल सकते हैं। प्रबंध

बचपन गतिमाननियमों के साथ खेल इस प्रकार है. अंतर्गत-

ले रहा बाहर के खेल, शिक्षक आवश्यक के अनुपालन को ध्यान में रखता है

इसकी मोटर गतिविधि की प्रकृति, खेल के नियमों की उपलब्धता आदि

सभी बच्चों ने खेल की सभी आवश्यक गतिविधियाँ पूरी कीं, लेकिन पूरी नहीं कीं

अत्यधिक शारीरिक गतिविधि की अनुमति देना, जो उनका कारण बन सकता है

अतिउत्साह और थकान.

वरिष्ठ preschoolersखेलना सिखाया जाना चाहिए चल

अपने दम पर खेल. इसके लिए आपको चाहिए विकास करनाउन्हें इनमें रुचि है

खेल, टहलने के दौरान उन्हें व्यवस्थित करने का अवसर प्रदान करते हैं

ख़ाली समय के दौरान, छुट्टियों आदि पर

इसलिए, चलखेल व्यापकता का एक महत्वपूर्ण साधन है

बच्चों की परवरिश पूर्वस्कूली उम्र. इसकी चारित्रिक विशेषता है

शरीर और व्यक्तित्व के सभी पहलुओं पर प्रभाव की जटिलता

बेनका: खेल में एक साथ शारीरिक, मानसिक,

नैतिक, सौंदर्य और श्रम शिक्षा।

इस विषय को विकसित करने की आवश्यकता इसलिये है

रोमांचक समूह खेलों का स्थान कंप्यूटर गेम ने ले लिया है।

बौद्धिक, सौंदर्यबोध प्राथमिकता बन जाता है पुन: का विकास

बेनका. उन्हें नकारे बिना महत्व, हमें यह स्वीकार करना होगा कि बच्चा कम और कम होता जा रहा है

अभी और समय बाकी है घर के बाहर खेले जाने वाले खेल, सैर, साथियों के साथ संचार

उपनाम खेल और अन्य बच्चों की गतिविधियों के बीच असंतुलन

विभिन्न प्रकार के खेलों के बीच गतिविधियाँ ( मोबाइल और शांत,

व्यक्तिगत और संयुक्त) दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है-

स्वास्थ्य की स्थिति, और स्तर पर विकासमोटर क्षमताएँ

preschoolers.

मुद्दों से संबंधित अध्ययनों का विश्लेषण मोटर विकास

बच्चों की योग्यताएँ और गुण (ई. एन. वाविलोवा, एन. ए. नोटकिना, यू. के. चेर-

निशेंको, इंगित करता है कि लगभग 40% वरिष्ठ नागरिक preschoolers

एक स्तर है विकासमोटर क्षमताएं औसत से कम।

बच्चों की अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, विशेषकर सक्रिय अवधियों के दौरान

वृद्धि जब तीव्र होती है विकासकंकाल और मांसपेशी द्रव्यमान

संचार प्रणालियों के उचित प्रशिक्षण द्वारा समर्थित और

बच्चों की सेहत बिगड़ने का एक कारण सांस लेना भी कम हो गया है

जीवन शक्ति की हानि.

इस प्रकार, भौतिक और आध्यात्मिक तरीकों की खोज

स्वास्थ्य में सुधार preschoolers, प्रभावी साधन विकास इंजन-

बच्चे का नोइ क्षेत्र, विकासजीवन-आधारित आंदोलन में रुचि

निपुण, मजबूत, साहसी होने की आवश्यकता। इस समस्या का समाधान

हम सामाजिक-शैक्षिक स्थितियों के एक समूह के निर्माण में देखते हैं,

एक समग्र शैक्षणिक प्रक्रिया सुनिश्चित करना, सामंजस्यपूर्ण Fi-

सामयिक और व्यक्तिगत बाल विकास.

बच्चों को दौड़ना, कूदना और प्रतिस्पर्धा करना पसंद होता है।

आउटडोर गेम न केवल निपुणता, सहनशक्ति और प्रतिक्रिया की गति विकसित करते हैं, बल्कि हमारे द्वारा पेश किए जाने वाले कई गेम ध्यान, तार्किक सोच और जल्दी से स्विच करने की क्षमता भी विकसित करते हैं।

हंस हंस

खेल विकसित होता हैआपके बच्चे की प्रतिक्रिया और सहनशक्ति।

साइट के एक तरफ "हंस खलिहान" को अलग करने वाली एक रेखा है। साइट के बीच में 4 बेंच हैं, जो 2 - 3 मीटर चौड़ी सड़क बनाती हैं। साइट के दूसरी तरफ 2 बेंच हैं - यह एक "पहाड़" है। सभी खिलाड़ी "हंस हाउस" - "गीज़" में हैं। पहाड़ के पीछे एक वृत्त "खोह" है, जिसमें 2 "भेड़िये" स्थित हैं।

सिग्नल पर - "गीज़-हंस, मैदान में", "गीज़" "फ़ील्ड" पर जाते हैं और वहां चलते हैं। संकेत पर "हंस-हंस घर जाओ, भेड़िया दूर पहाड़ के पीछे है," "हंस" "हंस खलिहान" में बेंचों की ओर दौड़ते हैं। "भेड़िये" "पहाड़" के पीछे से भागते हैं और "हंस" को पकड़ लेते हैं।

जो खिलाड़ी कभी पकड़े नहीं जाते वे जीतते हैं।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है: सावधानी, धीरज, समन्वय, चपलता, सोच, प्रतिक्रिया

खिलाड़ियों की संख्या: 4 या अधिक

खेल का स्थान: सड़क

वर्णक्रम

नामों को बेहतर ढंग से याद रखने, ध्यान प्रशिक्षित करने और एक कार्य से दूसरे कार्य पर शीघ्रता से स्विच करने की क्षमता के लिए, आप इस गेम को अधिकतम 15 लोगों की कंपनी में खेल सकते हैं।

प्रस्तुतकर्ता बच्चों को एक निश्चित समय (10, 15 या 20 सेकंड) में स्थान बदलने के लिए इस प्रकार आमंत्रित करता है:

- ताकि सभी नाम वर्णानुक्रम में व्यवस्थित हों;

- ताकि हर कोई बालों के रंग से खड़ा हो (बाईं ओर - ब्रुनेट्स, दाईं ओर - गोरे लोग);

- ताकि हर कोई अपनी ऊंचाई के अनुसार खड़ा हो (बाईं ओर छोटे, दाईं ओर बड़े)।

टिप्पणी।यदि चौड़ी बेंच, सोफ़ा, या बहुत स्थिर, मजबूत कुर्सियाँ हों तो ये अभ्यास और भी मज़ेदार हो सकते हैं। फिर लोगों को बेंचों पर खड़े होकर कार्य पूरा करना होगा और फर्श पर कदम रखे बिना आगे बढ़ना होगा।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है: सावधानी, समन्वय

खिलाड़ियों की संख्या: 5 या अधिक

खेलने का स्थान: घर के अंदर

लेने के लिए जल्दी करो

इस गेम से आप ग्रुप में मजा कर सकते हैं।

एक प्रतिभागी हाथ में वॉलीबॉल लेकर 1 मीटर व्यास वाले एक घेरे में खड़ा होता है। खिलाड़ी के पीछे 8 टेनिस (रबर) गेंदें हैं।

एक संकेत पर, प्रतिभागी गेंद को ऊपर फेंकता है, और जब वह हवा में होती है, तो वह जितनी संभव हो उतनी गेंदों को उठाने की कोशिश करता है और, सर्कल को छोड़े बिना, गेंद को पकड़ लेता है।

जो प्रतिभागी अधिक गेंदें उठाने में सफल होता है वह जीत जाता है।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है:सावधानी, समन्वय, निपुणता, प्रतिक्रिया

खिलाड़ियों की संख्या: 2

खेल का स्थान: सड़क

आवश्यक वस्तुएँ: गेंदें

शंकु, बलूत का फल, मेवे

एक सक्रिय खेल जो बच्चों को बहुत पसंद आता है।

बच्चे तीन-तीन में खड़े होते हैं और हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। तीनों में से प्रत्येक का एक नाम है: "शंकु", "एकोर्न", "नट"। नेता घेरे से बाहर है.

प्रस्तुतकर्ता शब्द "नट" (या "शंकु", "एकोर्न") कहता है, और इस नाम वाले सभी खिलाड़ी स्थान बदलते हैं, और प्रस्तुतकर्ता किसी की जगह लेने की कोशिश करता है।

यदि वह सफल हो जाता है, तो वह एक नट ("बलूत का फल", "शंकु") बन जाता है, और जो बिना जगह के रह जाता है वह नेता की जगह लेता है।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है:सावधानी, समन्वय, निपुणता, सोच, प्रतिक्रिया खिलाड़ियों की संख्या: 7 या अधिक

खेल का स्थान: सड़क

पक्षी, पिस्सू, मकड़ियाँ

समूह को दो टीमों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक टीम, दूसरे से गुप्त रूप से, निर्णय लेती है कि वे कौन होंगे - "पक्षी", "मकड़ियों" या "पिस्सू"। दो टीमें हॉल के केंद्र में पंक्तियों में खड़ी होती हैं और चुने हुए जानवर को इंगित करते हुए एक-दूसरे का सामना करती हैं।

मकड़ियाँ पक्षियों से दूर भागती हैं, पिस्सू मकड़ियों से, पक्षी पिस्सू से। जो विपरीत दीवार तक पहुंचने में कामयाब नहीं हुआ वह दूसरी टीम में चला जाता है।

उम्र: छह साल से

खेल का उद्देश्य:विश्राम, एकाग्रता

खिलाड़ियों की संख्या: 10 - 30

खेल का स्थान: विशाल सुरक्षित कक्ष

लक्ष्य

यह एक दिलचस्प गेम है जो निपुणता, सटीकता और समन्वय विकसित करता है। बच्चे वृत्त रेखा के पीछे खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में नेता है. खिलाड़ियों में से एक के पास गेंद है। घेरे के पीछे खड़े लोग नेता पर गेंद फेंकते हैं, उसे मारने की कोशिश करते हैं, या गेंद को किसी दोस्त को देते हैं ताकि वह थ्रो कर सके।

नेता गेंद से बचते हुए दौड़ता है। जिस खिलाड़ी ने नेता को गेंद से नहीं मारा वह उसकी जगह लेता है।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है:सावधानी, धीरज, समन्वय, चपलता, सटीकता, प्रतिक्रिया

खिलाड़ियों की संख्या: 3 या अधिक

खेल का स्थान: सड़क

आवश्यक वस्तुएँ: गेंद

मेरी सहयता करो

खेल से पहले, बच्चे एक ऐसा क्षेत्र चुनते हैं जिसके आगे वे दौड़ नहीं सकते।

एक नेता का चयन किया जाता है - टैग, बाकी खिलाड़ी साइट के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमते हैं।

सल्का उन खिलाड़ियों को पकड़ना शुरू कर देता है जो उससे दूर भाग रहे हैं, जबकि बच्चे निकटतम खिलाड़ी से हाथ मिलाने की कोशिश करते हैं।

वे हाथ पकड़कर एक-दूसरे के सामने खड़े हैं। इस मामले में, टैग को उन्हें ग्रीस करने का अधिकार नहीं है।

यदि टैग किसी एक खिलाड़ी को पकड़ लेता है, तो वे भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है:सावधानी, सहनशक्ति, चपलता, प्रतिक्रिया

खिलाड़ियों की संख्या: 4 या अधिक

खेल का स्थान: सड़क

उछलती-कूदती गौरैया

बच्चों का एक अद्भुत खेल. सबसे पहले डामर पर चॉक की सहायता से एक वृत्त बनाएं।

वृत्त के केंद्र में नेता है - "कौवा"। घेरे के पीछे वे सभी खिलाड़ी हैं जो "गौरैया" हैं।

वे एक घेरे में कूदते हैं और उसके अंदर कूद जाते हैं। फिर वे उसी तरह उसमें से छलांग लगा देते हैं।

जब "कौआ" घेरे के अंदर कूदता है तो "गौरैया" को पकड़ने की कोशिश करता है।

यदि "गौरैया" फिर भी पकड़ी जाती है, तो वह नेता बन जाता है और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है: चौकसता, निपुणता, सोच, प्रतिक्रिया

खिलाड़ियों की संख्या: 3 या अधिक

खेल का स्थान: सड़क

ब्रिटिश बुलडॉग

खेलने से बच्चे की सहनशक्ति और प्रतिक्रिया पर असर पड़ता है।

बच्चे दो पकड़ने वाले ("बुलडॉग") नियुक्त करते हैं। बुलडॉग कोर्ट के एक तरफ खड़े हैं, और बाकी सभी विपरीत तरफ खड़े हैं। "बुलडॉग" में से एक के संकेत पर सभी खिलाड़ियों को दूसरी तरफ भागना होगा। लेकिन ताकि खिलाड़ी बुलडॉग की पकड़ में न आए।

खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी धावक बुलडॉग नहीं बन जाते।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है: सहनशक्ति, प्रतिक्रिया, शक्ति

खिलाड़ियों की संख्या: 4 या अधिक

खेल का स्थान: सड़क

बेघर खरगोश

प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों के लिए एक दिलचस्प खेल। खिलाड़ियों में से एक शिकारी और एक बेघर खरगोश का चयन किया जाता है। बाकी खिलाड़ी खरगोश हैं, अपने लिए एक घेरा बनाते हैं और अंदर खड़े हो जाते हैं।

एक बेघर खरगोश भाग जाता है, और शिकारी उसे पकड़ लेता है। एक खरगोश किसी भी घेरे में भागकर शिकारी से बच सकता है, तो जो खरगोश घेरे में खड़ा था उसे तुरंत भाग जाना चाहिए, क्योंकि वह बेघर हो जाता है, और शिकारी उसका शिकार करेगा। जैसे ही शिकारी एक खरगोश को पकड़ता है, वह स्वयं खरगोश बन जाता है, और पहला खरगोश शिकारी बन जाता है।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है:सावधानी, सहनशक्ति, सोच, प्रतिक्रिया

खिलाड़ियों की संख्या: 3 या अधिक

खेल का स्थान: सड़क

सफ़ेद भालू

ध्रुवीय भालू प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों के लिए एक सक्रिय समूह खेल है। खेल के कथानक से प्रेरित सक्रिय रचनात्मक मोटर क्रियाएँ विकसित करता है।

क्षेत्र के किनारे पर, जो समुद्र का प्रतिनिधित्व करता है, एक छोटी सी जगह की रूपरेखा तैयार की गई है - एक बर्फ तैरती है, जिस पर चालक खड़ा है - एक "ध्रुवीय भालू"। शेष "शावकों" को पूरी साइट पर बेतरतीब ढंग से रखा जाएगा।

"भालू" गुर्राता है: "मैं मछली पकड़ने जा रहा हूँ!" - और "शावकों" को पकड़ने के लिए दौड़ता है। एक "भालू शावक" को पकड़कर, वह उसे बर्फ पर तैरने ले जाता है, फिर दूसरे को पकड़ लेता है।

पकड़े गए दो "भालू शावक" हाथ मिलाते हैं और बाकी खिलाड़ियों को पकड़ना शुरू करते हैं। किसी को पकड़ने के बाद, दो "भालू शावक" अपने मुक्त हाथ जोड़ते हैं ताकि पकड़ा गया बच्चा उनके हाथों के बीच में आ जाए, और चिल्लाएं: "भालू, मदद करो!"

"भालू" भागता है, पकड़े गए भालू को चिकना करता है और उसे बर्फ पर ले जाता है।

पकड़े गए अगले दो लोग भी हाथ मिलाते हैं और बाकी "शावकों" को पकड़ लेते हैं।

जब सभी शावक पकड़े जाते हैं, तो खेल समाप्त हो जाता है।

आखिरी खिलाड़ी जो पकड़ता है वह जीत जाता है और "ध्रुवीय भालू" बन जाता है।

टिप्पणी।पकड़ा गया "भालू शावक" अपने आस-पास मौजूद जोड़े के हाथों से तब तक नहीं निकल सकता जब तक कि "भालू" उसका अपमान न कर दे। पकड़ते समय, खिलाड़ियों को उनके कपड़ों से पकड़ना मना है, और भागने वालों को क्षेत्र की सीमाओं से बाहर भागने से मना किया जाता है।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता हैटी: चपलता, प्रतिक्रिया, कल्पना

खिलाड़ियों की संख्या: 7 या अधिक

तीन, तेरह, तीस

थ्री, थर्टीन, थर्टी एक ऐसा खेल है जो बच्चों में ध्यान और त्वरित प्रतिक्रिया विकसित करता है। प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए शारीरिक शिक्षा सत्र के लिए स्कूल में उपयोग किया जा सकता है।

खेल में भाग लेने वाले पहले से सहमत होते हैं कि कौन सी संख्या किस क्रिया का प्रतिनिधित्व करती है। खिलाड़ी भुजाओं तक फैली हुई दूरी पर एक पंक्ति में खड़े होते हैं।

यदि ड्राइवर (शिक्षक) "तीन" कहता है, तो सभी खिलाड़ियों को अपने हाथ ऊपर उठाने चाहिए, जब "तेरह" शब्द आता है - बेल्ट पर हाथ, जब "तीस" शब्द आता है - हाथ आगे, आदि। (आप एक के साथ आ सकते हैं आंदोलनों की विविधता)। खिलाड़ियों को शीघ्रता से उचित गतिविधियों को अंजाम देना चाहिए।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है: सावधानी, प्रतिक्रिया

खिलाड़ियों की संख्या: 7 या अधिक

पूर्वस्कूली बच्चों के विकास और शिक्षा में आउटडोर खेल की भूमिका।

लेखक-संकलक:एंड्रीवा स्वेतलाना पेत्रोव्ना।
काम की जगह:जीबीडीओयू बाल विकास केंद्र किंडरगार्टन नंबर 96 सेंट पीटर्सबर्ग का फ्रुन्ज़ेंस्की जिला। विवरण:यह सामग्री पूर्वस्कूली उम्र और प्राथमिक स्कूल उम्र के बच्चों के माता-पिता, पूर्वस्कूली उम्र और प्राथमिक स्कूल उम्र के बच्चों के शिक्षकों, नानी और गवर्नेस के लिए उपयोगी होगी।
कार्य का लक्ष्य:प्रीस्कूल और प्राइमरी स्कूल उम्र के बच्चों के विकास और शिक्षा में आउटडोर गेम्स के उपयोग के महत्व पर माता-पिता और शिक्षकों का ध्यान आकर्षित करना।

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे के व्यक्तित्व के व्यापक सामंजस्यपूर्ण विकास की नींव रखी जाती है। समय पर और उचित रूप से व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जिसका एक मुख्य कार्य आंदोलनों का विकास और सुधार है।
पूर्वस्कूली बचपन के दौरान बच्चे की गतिविधियों का विकास और सुधार अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। एक ओर, बच्चों के मोटर अनुभव का संवर्धन और नए कौशल और क्षमताओं का अधिग्रहण उनकी स्वतंत्र गतिविधि, खेल और काम से सुगम होता है; दूसरी ओर, विशेष रूप से आयोजित शारीरिक शिक्षा कार्यक्रमों का उद्देश्य स्वास्थ्य और स्वास्थ्य दोनों की समस्याओं को हल करना है। शैक्षिक प्रकृति.
कक्षाओं को बच्चों की गतिविधियाँ सिखाने के मुख्य रूप के रूप में पहचाना जाता है। साथ ही, प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा प्रणाली में आउटडोर गेम्स का बहुत महत्वपूर्ण स्थान है, जो सभी आयु समूहों में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। एक बच्चे के लिए खेल से अधिक रोमांचक कुछ भी नहीं है: खेल में वह गतिविधि और गतिविधि की अपनी आवश्यकता को पूरा कर सकता है। आउटडोर खेल की एक महत्वपूर्ण विशेषता इसकी क्रिया की अधिक स्वतंत्रता और पारंपरिक शारीरिक व्यायाम की तुलना में गतिविधियों का कम विनियमन है। आउटडोर गेम्स का बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर मजबूत प्रभाव पड़ता है और एक खुशहाल मूड बनाने में मदद मिलती है। खेल से मोहित होकर, बच्चा अपने छोटे-मोटे दुखों को भूल जाता है और अपने साथियों के साथ प्रसन्नतापूर्वक और सौहार्दपूर्ण ढंग से खेलता है।

प्रीस्कूलर के लिए, आउटडोर गेम एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। उनकी मदद से, विभिन्न प्रकार के कार्यों को हल किया जाता है: शैक्षिक, शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार। खेलों के दौरान, बच्चों के मोटर कौशल के विकास और सुधार, नैतिक गुणों के निर्माण, निपुणता, गति, धीरज जैसे गुणों के विकास के साथ-साथ एक टीम में रहने की आदतों और कौशल के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए, खेल कार्यों को पूरा करना बहुत खुशी लाता है। खेलते समय बच्चा विभिन्न क्रियाओं का अभ्यास करता है। वयस्कों की मदद से, वह नई, अधिक जटिल गतिविधियों में महारत हासिल करता है।
आउटडोर गेम मुख्य रूप से सामूहिक होते हैं, इसलिए बच्चों में अंतरिक्ष में नेविगेट करने, अन्य खिलाड़ियों के आंदोलनों के साथ अपने आंदोलनों का समन्वय करने, दूसरों को परेशान किए बिना एक कॉलम में, एक सर्कल में अपना स्थान खोजने, एक संकेत पर तुरंत भाग जाने या अपना स्थान बदलने के लिए बुनियादी कौशल विकसित होते हैं। खेल के मैदान या हॉल आदि में रखें। छोटे बच्चों की संयुक्त गतिविधियाँ सामान्य आनंदमय अनुभवों और सामान्य सक्रिय गतिविधि के लिए स्थितियाँ बनाती हैं। सामूहिक आउटडोर खेलों में, बच्चे एक साथ खेलना, समर्पण करना और एक-दूसरे की मदद करना सीखते हैं। यह देखना असामान्य नहीं है कि कैसे बड़े और अधिक स्वतंत्र बच्चे छोटे बच्चों के पास आते हैं, उनका हाथ पकड़ते हैं, उन्हें बेंच पर चढ़ने में मदद करते हैं, या कुर्सी पर उदासीनता से बैठे बच्चों को अपने साथ खेलने के लिए आमंत्रित करते हैं। खेल बच्चे को डरपोकपन और शर्मीलेपन से उबरने में मदद करता है। अपने बच्चे से सबके सामने कोई हरकत करवाना अक्सर मुश्किल होता है। खेल में, अपने साथियों के कार्यों की नकल करते हुए, वह स्वाभाविक रूप से और आसानी से विभिन्न प्रकार की हरकतें करता है।
खेल के नियमों के प्रति समर्पण बच्चों में संगठन, ध्यान, उनकी गतिविधियों को नियंत्रित करने की क्षमता पैदा करता है और स्वैच्छिक प्रयासों की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देता है। उदाहरण के लिए, बच्चों को शिक्षक के निर्देश पर एक साथ चलना शुरू कर देना चाहिए, सिग्नल या पाठ के अंतिम शब्दों के बाद ही ड्राइवर से दूर भागना चाहिए, यदि खेल पाठ के साथ हो।
उनकी सामग्री की विविधता के कारण, कथानक-आधारित आउटडोर गेम बच्चों को उनके आसपास की दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं के बारे में उनके ज्ञान और विचारों को मजबूत करने में मदद करते हैं: विभिन्न जानवरों और पक्षियों की गतिविधियों की आदतें और विशेषताएं, उनकी आवाज़ें; कारों से निकलने वाली आवाज़ों के बारे में; ट्रेनों, कारों, विमानों के लिए परिवहन के साधनों और यातायात नियमों के बारे में...

दिन के दौरान बच्चों की शारीरिक गतिविधि बढ़ाने में आउटडोर गेम्स की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे के शरीर पर शारीरिक तनाव बढ़ाने के लिए इनका विशेष महत्व है। भावनात्मक उत्थान के दौरान सक्रिय मोटर क्रियाएं मस्कुलोस्केलेटल, हृदय और श्वसन प्रणालियों की गतिविधि में उल्लेखनीय वृद्धि में योगदान करती हैं, जिसके कारण शरीर में चयापचय में सुधार होता है और विभिन्न प्रणालियों और अंगों के कार्यों को तदनुसार प्रशिक्षित किया जाता है। आउटडोर गेम्स आयोजित करने का सबसे प्रभावी तरीका ताजी हवा में है। ताजी हवा में बच्चों की सक्रिय शारीरिक गतिविधि से हृदय और फेफड़ों का काम बढ़ता है और परिणामस्वरूप, रक्त में ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ जाता है। इसका बच्चों के सामान्य स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: भूख में सुधार होता है, तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है और विभिन्न रोगों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। पूर्वस्कूली संस्थानों के कार्यकर्ताओं को, यदि संभव हो तो, बच्चों के चलने का समय बढ़ाना चाहिए, उन्हें खेल और विभिन्न शारीरिक व्यायामों से संतृप्त करना चाहिए।

बच्चों की सामग्री और संगठन के संदर्भ में खेलों की विविधता आपको दिन के समय, परिस्थितियों, बच्चों की उम्र, उनकी तैयारियों के साथ-साथ शिक्षक द्वारा निर्धारित कार्यों के अनुसार उन्हें चुनने की अनुमति देती है।
बच्चों के शरीर को मजबूत बनाना और सुधारना, आवश्यक आंदोलन कौशल विकसित करना, बच्चों के आनंदमय भावनात्मक अनुभवों के लिए परिस्थितियाँ बनाना, उनमें मैत्रीपूर्ण संबंधों और बुनियादी अनुशासन का पोषण करना, साथियों की एक टीम में कार्य करने की क्षमता, उनके भाषण को विकसित करना और उनकी शब्दावली को समृद्ध करना - ये मुख्य शैक्षिक कार्य हैं जिन्हें एक शिक्षक विभिन्न प्रकार के आउटडोर खेलों और अभ्यासों का उपयोग करके पूरा कर सकता है।

आउटडोर खेलों का वर्गीकरणव्यावहारिक उपयोग में आसानी के लिए खेलों को वर्गीकृत किया गया है। प्राथमिक हैं आउटडोर खेल और खेल खेल- बास्केटबॉल, हॉकी, फ़ुटबॉल, आदि। आउटडोर खेलों के नियम हैं। किंडरगार्टन में, मुख्य रूप से प्राथमिक आउटडोर खेलों का उपयोग किया जाता है। आउटडोर गेम्स को मोटर सामग्री द्वारा अलग किया जाता है, दूसरे शब्दों में, प्रत्येक गेम में प्रमुख मुख्य आंदोलन (दौड़ने वाले गेम, कूदने वाले गेम इत्यादि) द्वारा। आलंकारिक सामग्री के आधार पर, आउटडोर गेम्स को विभाजित किया जाता है कथानक और गैर-कथानक. कहानी वाले खेलों की विशेषता संबंधित मोटर क्रियाओं वाली भूमिकाओं से होती है। कथानक आलंकारिक हो सकता है ("भालू और मधुमक्खियाँ", "खरगोश और भेड़िया", "स्पैरो और बिल्ली") और पारंपरिक (जाल, टैग, डैश)। कथानक रहित खेलों में ("अपने आप को एक साथी खोजें", " जिसका लिंक तेजी से बनेगा", "एक आकृति बनाएं") सभी बच्चे समान गतिविधियाँ करते हैं। इन खेलों को खेलों में विभाजित किया गया है जैसे: डैशिंग, कैचिंग। एक विशेष समूह से मिलकर बनता है गोल नृत्य खेल. इन्हें किसी गीत या कविता के साथ प्रस्तुत किया जाता है, जो गतिविधियों को एक विशिष्ट स्वाद देता है। खेल क्रियाओं की प्रकृति के अनुसार खेलों को प्रतिष्ठित किया जाता है प्रतिस्पर्धी प्रकार.वे भौतिक गुणों की सक्रिय अभिव्यक्ति को उत्तेजित करते हैं, अक्सर गति को। गतिशील विशेषताओं के अनुसार वहाँ हैं निम्न, मध्यम और उच्च गतिशीलता के खेल।किंडरगार्टन कार्यक्रम में आउटडोर गेम्स के साथ-साथ शामिल हैं खेल अभ्यास, उदाहरण के लिए, "पिन नीचे गिराओ," "सर्कल में जाओ," "घेरा चलाओ," आदि। उनके पास आम तौर पर स्वीकृत अर्थों में नियम नहीं हैं। खेलते हुए बच्चे वस्तुओं के आकर्षक जोड़-तोड़ में रुचि रखते हैं। उनके नाम से दर्शाए गए प्रतिस्पर्धी प्रकार के कार्य ("कौन इसे अधिक सटीक रूप से मारेगा," "किसका घेरा घूम रहा है," आदि) एक शानदार प्रभाव डालते हैं और कई दर्शकों और प्रशंसकों को आकर्षित करते हैं। सबसे छोटे बच्चों को इस तरह से खेलों से परिचित कराया जाता है।
खेलों का चयन.आउटडोर गेम्स को बच्चों के मोटर क्षेत्र के विविध विकास को सुनिश्चित करना चाहिए, साथ ही एक टीम में कार्य करने, अंतरिक्ष में नेविगेट करने और खेल के नियमों या पाठ के अनुसार कार्य करने के लिए उनके कौशल के निर्माण में योगदान देना चाहिए। इसलिए, आउटडोर गेम्स और अभ्यासों का उपयोग करना आवश्यक है जो न केवल सामग्री में भिन्न हैं, बल्कि बच्चों के संगठन और समन्वय आंदोलनों की जटिलता में भी भिन्न हैं। आउटडोर गेम्स का चयन करते समय पालन की जाने वाली पहली आवश्यकता यह है कि खेल क्रियाओं और नियमों की सामग्री बच्चों की उम्र की विशेषताओं, उनके विचारों, क्षमताओं, कौशल, उनके आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान और नई चीजें सीखने की उनकी क्षमताओं के अनुरूप हो।
खेल का चुनाव सौंपे गए शैक्षणिक कार्य और छात्रों के मानसिक-शारीरिक कल्याण पर भी निर्भर करता है। यदि बच्चे उत्साहित हैं, तो शांत, गतिहीन खेल खेलना बेहतर है, जिसके नियमों पर उन्हें एक निश्चित मात्रा में ध्यान देने की आवश्यकता होती है ("घंटी कहाँ बजती है?", "झंडा ढूंढो," "चुपचाप चलो," आदि) .). यदि बच्चे लंबे समय से कक्षा में बैठे हैं, तो उन्हें सक्रिय कार्रवाई की आवश्यकता है। इस मामले में, आपको एक ऐसा खेल चुनने की ज़रूरत है जिसमें चालें विविध हों और अक्सर कथानक और नियमों ("माई फनी रिंगिंग बॉल", "स्पैरो एंड द कैट", आदि) के अनुसार बदलती हों।
कोई खेल चुनते समय, आपको वर्ष का समय, मौसम, तापमान (घर के अंदर या साइट पर), उपलब्ध उपकरण, साथ ही दिन के किस समय खेला जाता है, इसे भी ध्यान में रखना होगा। विभिन्न प्रकार के आउटडोर खेलों को दिन के दौरान होने वाले खेलों और गतिविधियों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। दिन के अंत में, सोने से कुछ समय पहले, खेल अधिक आरामदायक होना चाहिए।
आउटडोर गेम्स की विविधता और जटिलता।आउटडोर खेल - आंदोलनों की एक पाठशाला। इसलिए, जैसे-जैसे बच्चे मोटर अनुभव अर्जित करते हैं, खेलों को जटिल बनाने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, जटिलता प्रसिद्ध खेलों को और अधिक रोचक बनाती है।
खेल में परिवर्तन करके, आप खेल के विचार और संरचना को नहीं बदल सकते, लेकिन आप यह कर सकते हैं:
- दोहराव की संख्या और खेल की कुल अवधि में वृद्धि;
- जटिल मोटर सामग्री ("गौरैया" घर से बाहर नहीं भागती, बल्कि बाहर कूद जाती है);
- कोर्ट पर खिलाड़ियों का स्थान बदलें (जाल किनारे पर नहीं, बल्कि कोर्ट के बीच में है);
- संकेत बदलें (मौखिक के बजाय - ध्वनि या दृश्य);
- गैर-मानक परिस्थितियों में खेल खेलें (रेत पर दौड़ना अधिक कठिन है; जंगल में, जाल से दूर भागते हुए, आप अपने हाथों और पैरों से पेड़ के तने को पकड़कर लटक सकते हैं);
- नियमों को जटिल बनाएं (पुराने समूह में आप पकड़े गए लोगों को बचा सकते हैं, जाल की संख्या बढ़ा सकते हैं, आदि)।

एक बच्चे के जीवन में आउटडोर गेम्स का बहुत महत्व है, क्योंकि वे बच्चे के लिए उसके आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान और विचार प्राप्त करने का एक अनिवार्य साधन हैं। वे सोच, सरलता, निपुणता, निपुणता और नैतिक-सशर्त गुणों के विकास को भी प्रभावित करते हैं। बच्चों के लिए आउटडोर खेल शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं, जीवन स्थितियों को सिखाते हैं और बच्चे को उचित विकास प्राप्त करने में मदद करते हैं।

प्रीस्कूलर के लिए आउटडोर खेल

छोटे प्रीस्कूलरों के लिए आउटडोर खेल

प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे, एक नियम के रूप में, खेलते समय जो कुछ भी देखते हैं उसकी नकल करते हैं। बच्चों के आउटडोर खेलों में, एक नियम के रूप में, यह साथियों के साथ संचार नहीं है जो प्रकट होता है, बल्कि उस जीवन का प्रतिबिंब होता है जो वयस्क या जानवर जीते हैं। इस उम्र में बच्चे गौरैया की तरह उड़ना, खरगोशों की तरह कूदना, तितलियों की तरह पंख फड़फड़ाना पसंद करते हैं। नकल करने की विकसित क्षमता के कारण, प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के अधिकांश आउटडोर खेलों में एक कथानक चरित्र होता है।

• मोबाइल गेम "चूहे नृत्य"

उद्देश्य: शारीरिक गतिविधि विकसित करना

विवरण: खेल शुरू करने से पहले, आपको एक ड्राइवर चुनना होगा - "बिल्ली"। बिल्ली अपने लिए एक "स्टोव" चुनती है (यह एक बेंच या कुर्सी हो सकती है), उस पर बैठती है और अपनी आँखें बंद कर लेती है। अन्य सभी प्रतिभागी हाथ मिलाते हैं और इन शब्दों के साथ बिल्ली के चारों ओर नृत्य करना शुरू करते हैं:

चूहे गोल घेरे में नाचते हैं
बिल्ली चूल्हे पर ऊँघ रही है।
चूहे से भी शांत, शोर मत मचाओ,
वास्का बिल्ली को मत जगाओ,
वास्का बिल्ली जाग जाएगी -
वह हमारा राउंड डांस तोड़ देगा!”

अंतिम शब्दों का उच्चारण करते समय, बिल्ली खिंचती है, अपनी आँखें खोलती है और चूहों का पीछा करना शुरू कर देती है। पकड़ा गया प्रतिभागी बिल्ली बन जाता है और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

• खेल "धूप और बारिश"

उद्देश्य: बच्चों को खेल में अपना स्थान ढूंढना, अंतरिक्ष में नेविगेट करना, शिक्षक के संकेत पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना सिखाना।

विवरण: बच्चे हॉल में कुर्सियों पर बैठते हैं। कुर्सियाँ उनका "घर" हैं। शिक्षक के कहने के बाद: "क्या अच्छा मौसम है, टहलने जाओ!", बच्चे उठते हैं और बेतरतीब दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर देते हैं। जैसे ही शिक्षक कहता है: "बारिश हो रही है, घर भागो!", बच्चों को कुर्सियों की ओर दौड़कर अपनी जगह ले लेनी चाहिए। शिक्षक कहते हैं "टपक - टपक - टपक!" धीरे-धीरे बारिश कम हो जाती है और शिक्षक कहते हैं: “टहलने जाओ। बारिश रुक गयी है!”

• खेल "गौरैया और बिल्ली"

उद्देश्य: बच्चों को घुटने मोड़कर धीरे से कूदना, दौड़ना, ड्राइवर को चकमा देना, भागना, अपनी जगह ढूंढना सिखाना।

विवरण: ज़मीन पर वृत्त खींचे जाते हैं - "घोंसले"। बच्चे - "गौरैया" खेल के मैदान के एक तरफ अपने "घोंसले" में बैठते हैं। साइट के दूसरी तरफ एक "बिल्ली" है। जैसे ही "बिल्ली" सो जाती है, "गौरैया" सड़क पर उड़ जाती हैं, टुकड़ों और अनाज की तलाश में एक जगह से दूसरी जगह उड़ जाती हैं। "बिल्ली" जागती है, म्याऊं-म्याऊं करती है और गौरैयों के पीछे दौड़ती है, जिन्हें उड़कर अपने घोंसलों की ओर जाना होता है।

सबसे पहले, "बिल्ली" की भूमिका शिक्षक द्वारा निभाई जाती है, फिर बच्चों में से एक द्वारा।

• आउटडोर खेल "गौरैया और एक कार"

3-5 साल के बच्चों के लिए गौरैया के बारे में एक और खेल।

उद्देश्य: बच्चों को अलग-अलग दिशाओं में दौड़ना सिखाना, नेता के संकेत पर चलना या बदलना शुरू करना, अपनी जगह ढूंढना।

विवरण: बच्चे - "गौरैया", अपने "घोंसले" (एक बेंच पर) में बैठते हैं। शिक्षक एक "कार" का चित्रण करता है। जैसे ही शिक्षक कहते हैं: "गौरैया रास्ते पर उड़ गई है," बच्चे बेंच से उठते हैं और खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ना शुरू कर देते हैं। शिक्षक के संकेत पर: "कार चल रही है, गौरैया अपने घोंसलों की ओर उड़ रही हैं!" - "कार" "गेराज" छोड़ देती है, और बच्चों को "घोंसला" (बेंच पर बैठना) पर लौटना होगा। "कार" "गेराज" में लौट आती है।

• खेल "बिल्ली और चूहे"

बच्चों के लिए ऐसे कई खेल हैं जिनमें बिल्लियाँ और चूहे शामिल हैं। उनमें से एक यहां पर है।

उद्देश्य: यह सक्रिय गेम बच्चों को सिग्नल पर हरकत करने की क्षमता विकसित करने में मदद करता है। अलग-अलग दिशाओं में दौड़ने का अभ्यास करें।

विवरण: बच्चे - "चूहे" मिंक में (दीवार के साथ कुर्सियों पर) बैठते हैं। साइट के एक कोने में एक "बिल्ली" बैठी है - एक शिक्षक। बिल्ली सो जाती है और चूहे कमरे में इधर-उधर बिखर जाते हैं। बिल्ली उठती है, म्याऊ करती है और चूहों को पकड़ना शुरू कर देती है, जो अपने बिलों में दौड़कर उनकी जगह ले लेते हैं। जब सभी चूहे अपने बिलों में लौट आते हैं, तो बिल्ली फिर से हॉल में घूमती है, फिर अपनी जगह पर लौट आती है और सो जाती है।

• प्रीस्कूलर के लिए आउटडोर खेल "जंगल में भालू पर"

उद्देश्य: मौखिक संकेत पर प्रतिक्रिया की गति विकसित करना, बच्चों को दौड़ने में व्यायाम कराना, ध्यान विकसित करना।

विवरण: प्रतिभागियों में से, एक ड्राइवर को "भालू" चुना जाता है। खेल के मैदान पर दो वृत्त बनाएं। पहला घेरा भालू की मांद है, दूसरा घेरा खेल के बाकी प्रतिभागियों का घर है। खेल की शुरुआत बच्चों के यह कहते हुए घर छोड़ने से होती है:

जंगल में भालू द्वारा
मैं मशरूम और जामुन लेता हूं।
लेकिन भालू को नींद नहीं आती,
और वह हम पर गुर्राता है।

जैसे ही बच्चों ने ये शब्द बोले, "भालू" मांद से बाहर भागता है और बच्चों को पकड़ लेता है। जिसके पास घर पहुंचने का समय नहीं था और "भालू" ने पकड़ लिया वह ड्राइवर ("भालू") बन जाता है।

• धारा के माध्यम से (कूद के साथ एक सक्रिय खेल)

उद्देश्य: सही तरीके से कूदना, संकरे रास्ते पर चलना और संतुलन बनाए रखना सिखाएं।

विवरण: साइट पर एक दूसरे से 1.5 - 2 मीटर की दूरी पर दो रेखाएँ खींची जाती हैं। इस दूरी पर, कंकड़ एक दूसरे से एक निश्चित दूरी पर खींचे जाते हैं।

खिलाड़ी लाइन पर खड़े होते हैं - एक धारा के किनारे पर, उन्हें अपने पैरों को गीला किए बिना कंकड़-पत्थरों पर पार करना (छलांग लगाना) होता है। जो लोग लड़खड़ाते हैं और अपने पैरों को गीला कर लेते हैं, वे उन्हें धूप में सुखाने और एक बेंच पर बैठने के लिए जाते हैं। फिर वे खेल में वापस आ जाते हैं।

• खेल "पक्षी और बिल्ली"

उद्देश्य: खेल के नियमों का पालन करना सीखें। किसी संकेत पर प्रतिक्रिया करें.

विवरण: खेल के लिए आपको एक बिल्ली और पक्षियों के मुखौटे और एक बड़े वृत्त की आवश्यकता होगी।

बच्चे बाहर की ओर एक घेरे में खड़े होते हैं। एक बच्चा घेरे के केंद्र में खड़ा होता है (बिल्ली), सो जाता है (अपनी आँखें बंद कर लेता है), और पक्षी घेरे में कूद जाते हैं और वहाँ उड़ जाते हैं, दाने चुगते हैं। बिल्ली जाग जाती है और पक्षियों को पकड़ना शुरू कर देती है, और वे घेरे से बाहर भाग जाते हैं।

• खेल "बर्फ के टुकड़े और हवा"

कार्य: अलग-अलग दिशाओं में दौड़ने का अभ्यास करें, एक-दूसरे से टकराए बिना, एक संकेत पर कार्य करें।

विवरण: सिग्नल पर "पवन!" बच्चे - "बर्फ के टुकड़े" - खेल के मैदान के चारों ओर अलग-अलग दिशाओं में दौड़ते हैं, घूमते हुए ("हवा हवा में बर्फ के टुकड़े घुमाती है")। सिग्नल पर "कोई हवा नहीं!" - झुकना ("बर्फ के टुकड़े जमीन पर गिर गए")।

आउटडोर खेल "अपने लिए एक साथी खोजें"

उद्देश्य: बच्चों में सिग्नल पर क्रिया करने की क्षमता विकसित करना, जल्दी से जोड़े बनाना।

विवरण: प्रतिभागी दीवार के सहारे खड़े हैं। उनमें से प्रत्येक को एक ध्वज प्राप्त होता है। जैसे ही शिक्षक संकेत देता है, बच्चे खेल के मैदान में इधर-उधर बिखर जाते हैं। "अपने लिए एक जोड़ी ढूंढें" आदेश के बाद, जिन प्रतिभागियों के पास एक ही रंग के झंडे हैं, उन्हें जोड़ा जाता है। खेल में विषम संख्या में बच्चों को भाग लेना होगा और खेल के अंत में एक को जोड़े के बिना छोड़ दिया जाएगा।

इन सभी आउटडोर खेलों का उपयोग किंडरगार्टन में समूह में खेलने या टहलने के लिए सफलतापूर्वक किया जा सकता है। सभी उम्र के बच्चे: 3 साल के बच्चों से लेकर 4-5 साल के बच्चों तक उनके साथ खेलना पसंद करते हैं।

• 5-7 वर्ष के बच्चों के लिए आउटडोर खेल

5-6, 6-7 वर्ष की आयु के बच्चों में खेल गतिविधि की प्रकृति कुछ हद तक बदल जाती है। अब वे पहले से ही आउटडोर गेम के परिणाम में दिलचस्पी लेने लगे हैं, वे अपनी भावनाओं, इच्छाओं को व्यक्त करने और अपनी योजनाओं को पूरा करने का प्रयास करते हैं। हालाँकि, अनुकरणशीलता और अनुकरण गायब नहीं होते हैं और पुराने प्रीस्कूलर के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते रहते हैं। ये खेल किंडरगार्टन में भी खेले जा सकते हैं।

• खेल "भालू और मधुमक्खियाँ"

कार्य: दौड़ने का अभ्यास करें, खेल के नियमों का पालन करें।

विवरण: प्रतिभागियों को दो टीमों में विभाजित किया गया है - "भालू" और "मधुमक्खियाँ"। खेल शुरू होने से पहले, "मधुमक्खियाँ" अपने "छत्ते" में जगह बना लेती हैं (बेंच या सीढ़ियाँ छत्ते के रूप में काम कर सकती हैं)। नेता के आदेश पर, "मधुमक्खियाँ" शहद के लिए घास के मैदान में उड़ जाती हैं, और इस समय "भालू" "छत्ते" में चढ़ जाते हैं और शहद का आनंद लेते हैं। "भालू!" संकेत सुनने के बाद, सभी "मधुमक्खियाँ" "छत्ते" में लौट आती हैं और "भालू" को "डंक" (सलात) देती हैं जिनके पास भागने का समय नहीं होता। अगली बार, डंक मारने वाला "भालू" शहद लेने के लिए बाहर नहीं जाता, बल्कि मांद में ही रहता है।

खेल "बर्नर"

कार्य: दौड़ने का अभ्यास करें, सिग्नल का जवाब दें, खेल के नियमों का पालन करें।

विवरण: खेल में विषम संख्या में बच्चे शामिल होते हैं जो जोड़े बनते हैं और हाथ पकड़ते हैं। स्तम्भ के सामने एक ड्राइवर है जो आगे की ओर देखता है। बच्चे कोरस में शब्द दोहराते हैं:

जलाओ, स्पष्ट रूप से जलाओ
ताकि यह बाहर न जाए,
आसमान की ओर देखो -
पक्षी उड़ रहे हैं
घंटियाँ बज रही हैं!
एक बार! दो! तीन! दौड़ना!

जैसे ही प्रतिभागी "भागो!" शब्द कहते हैं, कॉलम में अंतिम जोड़ी में खड़े लोग अपने हाथ छोड़ देते हैं और कॉलम के साथ आगे की ओर दौड़ते हैं, एक दाहिनी ओर, दूसरा बाईं ओर। इनका काम आगे दौड़ना, ड्राइवर के सामने खड़े होना और फिर से हाथ मिलाना होता है. बदले में, ड्राइवर को इस जोड़ी में से किसी एक को हाथ पकड़ने से पहले पकड़ना होगा। यदि आप पकड़ने में सफल हो जाते हैं, तो चालक और पकड़ा गया व्यक्ति एक नई जोड़ी बना लेंगे, और जोड़ी के बिना छोड़ दिया गया प्रतिभागी अब नेतृत्व करेगा।

• आउटडोर खेल "टू फ्रॉस्ट्स"

सरल नियमों के साथ प्रीस्कूलरों के लिए एक प्रसिद्ध खेल। उद्देश्य: बच्चों में अवरोध, संकेत पर कार्य करने की क्षमता और दौड़ने का अभ्यास विकसित करना।

विवरण: साइट के विपरीत किनारों पर दो घर हैं, जो रेखाओं द्वारा दर्शाए गए हैं। खिलाड़ियों को कोर्ट के एक तरफ रखा जाता है। शिक्षक दो लोगों का चयन करता है जो ड्राइवर बनेंगे। वे घरों के बीच के क्षेत्र के मध्य में, बच्चों के सामने स्थित हैं। ये दो फ्रॉस्ट हैं- रेड नोज़ फ्रॉस्ट और ब्लू नोज़ फ्रॉस्ट। शिक्षक के संकेत पर "शुरू करें!" दोनों फ्रॉस्ट ये शब्द कहते हैं: “हम दो युवा भाई हैं, दो फ्रॉस्ट साहसी हैं। मैं फ्रॉस्ट रेड नोज़ हूं। मैं फ्रॉस्ट ब्लू नोज़ हूं। आपमें से कौन इस छोटे से रास्ते पर चलने का निर्णय करेगा?” सभी खिलाड़ी उत्तर देते हैं: "हम खतरों से नहीं डरते हैं और हम ठंढ से नहीं डरते हैं" और साइट के विपरीत दिशा में घर की ओर भागते हैं, और फ्रॉस्ट उन्हें फ्रीज करने की कोशिश करते हैं, यानी। अपने हाथ से छुओ. जिन लोगों को फ्रॉस्ट ने छुआ था वे अपनी जगह पर जम गए और दौड़ के अंत तक वैसे ही बने रहे। जमे हुए लोगों की गिनती की जाती है, जिसके बाद वे खिलाड़ियों में शामिल हो जाते हैं।

• खेल "धूर्त लोमड़ी"

लक्ष्य: चपलता, गति, समन्वय विकसित करना।

विवरण: साइट के एक तरफ एक रेखा खींची गई है, जिससे "फॉक्स हाउस" का संकेत मिलता है। शिक्षक बच्चों को, जो एक घेरे में स्थित हैं, अपनी आँखें बंद करने के लिए कहते हैं। शिक्षक बच्चों के पीछे बने घेरे में घूमता है और प्रतिभागियों में से एक को छूता है, जो उसी क्षण से "धूर्त लोमड़ी" बन जाता है।

इसके बाद, शिक्षक बच्चों को अपनी आँखें खोलने के लिए आमंत्रित करते हैं और चारों ओर देखकर यह निर्धारित करने का प्रयास करते हैं कि धूर्त लोमड़ी कौन है। इसके बाद, बच्चे तीन बार पूछते हैं: "धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो?" साथ ही प्रश्नकर्ता एक-दूसरे की ओर देखते हैं। बच्चों द्वारा तीसरी बार पूछने के बाद, चालाक लोमड़ी घेरे के बीच में कूद जाती है, अपने हाथ ऊपर उठाती है और चिल्लाती है: "मैं यहाँ हूँ!" सभी प्रतिभागी साइट के चारों ओर सभी दिशाओं में तितर-बितर हो जाते हैं, और चालाक लोमड़ी किसी को पकड़ने की कोशिश करती है। 2-3 लोगों के पकड़े जाने के बाद, शिक्षक कहते हैं: "एक घेरे में!" और खेल फिर से शुरू हो जाता है.

• खेल "हिरण पकड़ना"

उद्देश्य: विभिन्न दिशाओं में दौड़ने का अभ्यास, चपलता।

विवरण: प्रतिभागियों में से दो चरवाहों का चयन किया जाता है। शेष खिलाड़ी रेखांकित घेरे के अंदर स्थित हिरण हैं। चरवाहे घेरे के पीछे, एक दूसरे के विपरीत हैं। नेता के संकेत पर, चरवाहे बारी-बारी से गेंद को हिरण पर फेंकते हैं, जो गेंद से बचने की कोशिश करते हैं। जिस हिरण को गेंद लगती है उसे पकड़ा हुआ मान लिया जाता है और वह घेरा छोड़ देता है। कई बार दोहराने के बाद, वह पकड़े गए हिरणों की संख्या गिनता है।

अवकाश के समय गेंद खेलने के बारे में कविता(विशेष रूप से साइट के लिए स्वेतलाना वेट्रीकोवा द्वारा लिखित)

खेलने में मजा लेने के लिए
आपको गेंद को पंप करने की जरूरत है।
और लड़के और लड़कियाँ
गेंद जोर से लगेगी.

असली एथलीट
वे अवकाश के लिए दौड़ेंगे.
वे उछल-कूद करेंगे
और एक दूसरे को पकड़ें.

हम चतुराई से गेंद को फुलाएंगे
बस आपके पास हुनर ​​होना चाहिए.
जोरसे दबावो
जल्दी से भाग जाओ!

गेंद के साथ विभिन्न खेल
हम निश्चित रूप से शुरुआत करेंगे.
और "मेंढक" और "कुत्ते" में,
"रूचीक" में, और "फास्ट बॉल" में।

मैं मोड़ पर पहुंच गया,
गेट से बाहर लुढ़क गया.
यार्ड के ऊपर से कूद गया
वह बाड़ के माध्यम से भाग निकला.

तेजी से घूमता है और उड़ जाता है!
अब उसे कौन पकड़ेगा?
जल्दी करो और पकड़ लो
और अपने पड़ोसी को बताओ.

बहुरंगी चमकीली गेंद
बिना किसी हिचकिचाहट के तेजी से कूदता है।
दौड़ना बंद करो, आनंद लो,
हमें अध्ययन करने जाना होगा!

हमने एक बड़ी गेंद फुलाई,
हमने खेला और आराम किया।
अब हमारे लिए कक्षा में वापस जाने का समय हो गया है
हमारी वहां कक्षाएं हैं.

खेल "मछली पकड़ने वाली छड़ी"

उद्देश्य: निपुणता, ध्यान, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना।

विवरण: प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं। केंद्र में एक ड्राइवर है - एक शिक्षक। उसके हाथ में एक रस्सी है, जिसके सिरे पर रेत की एक छोटी थैली बंधी है। चालक रस्सी को जमीन के ठीक ऊपर एक घेरे में घुमाता है। बच्चे इस तरह कूदते हैं कि रस्सी उनके पैरों को न छुए। जिन प्रतिभागियों के पैर में रस्सी से चोट लगती है उन्हें खेल से बाहर कर दिया जाता है।

• खेल "शिकारी और बाज़"

कार्य: दौड़ने का अभ्यास करें।

विवरण: सभी प्रतिभागी बाज़ हैं और हॉल के एक तरफ हैं। हॉल के मध्य में दो शिकारी हैं। जैसे ही शिक्षक संकेत देता है: "बाज़, उड़ो!" प्रतिभागियों को हॉल के विपरीत दिशा में दौड़ना होगा। शिकारियों का कार्य सशर्त रेखा को पार करने का समय होने से पहले अधिक से अधिक बाज़ों को पकड़ना (पकड़ना) है। गेम को 2-3 बार दोहराएं, फिर ड्राइवर बदलें।

खेल "मकड़ी और मक्खियाँ"

विवरण: हॉल के एक कोने में, एक वृत्त एक जाल को दर्शाता है जिसमें एक मकड़ी है - चालक। बाकी सभी लोग मक्खियाँ हैं। सभी मक्खियाँ भिनभिनाते हुए हॉल के चारों ओर "उड़ती" हैं। प्रस्तुतकर्ता के संकेत पर "स्पाइडर!" मक्खियाँ जम जाती हैं. मकड़ी छिपकर बाहर आती है और सभी मक्खियों की सावधानीपूर्वक जांच करती है। वह उन लोगों को अपने जाल में फंसा लेता है जो आगे बढ़ते हैं। दो या तीन दोहराव के बाद, पकड़ी गई मक्खियों की संख्या गिना जाता है।

आउटडोर खेल "मूसट्रैप"

उद्देश्य: बच्चों में सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

विवरण: दो प्रतिभागी एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं, अपने हाथ जोड़ते हैं और उन्हें ऊंचा उठाते हैं। इसके बाद दोनों एक स्वर में कहते हैं:

“हम चूहों से कितने थक गए हैं, उन्होंने सब कुछ कुतर दिया, सब कुछ खा गए!
हम चूहेदानी लगाएंगे और फिर चूहों को पकड़ेंगे!”

जब प्रतिभागी ये शब्द कह रहे हों, तो बाकी लोगों को हाथ जोड़कर दौड़ना चाहिए। अंतिम शब्दों में, प्रस्तुतकर्ता अचानक अपने हाथ नीचे कर लेते हैं और प्रतिभागियों में से एक को पकड़ लेते हैं। पकड़ा गया व्यक्ति पकड़ने वालों में शामिल हो जाता है और अब उनमें से तीन हो गए हैं। तो चूहेदानी धीरे-धीरे बढ़ती है। शेष अंतिम प्रतिभागी विजेता होता है।

7-9, 10-12 वर्ष के स्कूली बच्चों के लिए आउटडोर खेल

स्कूली बच्चे भी ब्रेक या सैर के दौरान गेम खेलना पसंद करते हैं। हमने ऐसे खेलों का चयन किया है जो स्कूल के बाद की सैर के दौरान या कक्षा 1-4 में शारीरिक शिक्षा पाठ के दौरान खेले जा सकते हैं। खेल के नियम थोड़े अधिक जटिल हो जाते हैं, लेकिन खेलों के मुख्य उद्देश्य हैं: प्रशिक्षण चपलता, प्रतिक्रिया, गति, सामान्य शारीरिक विकास और लोगों के साथ सहयोग करने की क्षमता।

कई आउटडोर गेम सार्वभौमिक हैं: उन्हें लड़के और लड़कियां दोनों खेल सकते हैं। आप बच्चों को लड़कियों और लड़कों के समूहों में या किसी अन्य सिद्धांत के अनुसार विभाजित कर सकते हैं।

खेल "बेघर खरगोश"

लक्ष्य: सावधानी, सोच, गति और सहनशक्ति विकसित करना।

विवरण: सभी प्रतिभागियों में से एक शिकारी और एक बेघर खरगोश का चयन किया जाता है। बाकी खिलाड़ी खरगोश हैं, प्रत्येक अपने लिए एक घेरा बनाते हैं और उसमें खड़े हो जाते हैं। एक शिकारी भागते बेघर खरगोश को पकड़ने की कोशिश करता है।

एक खरगोश किसी भी घेरे में भागकर शिकारी से बच सकता है। उसी समय, जो प्रतिभागी इस घेरे में खड़ा है, उसे तुरंत भाग जाना चाहिए, क्योंकि अब वह एक बेघर खरगोश बन जाता है, और शिकारी अब उसे पकड़ लेता है।

यदि एक शिकारी एक खरगोश को पकड़ता है, तो जो पकड़ा गया वह शिकारी बन जाता है।

• आउटडोर खेल "पैर ज़मीन से ऊपर"

उद्देश्य: खेल के नियमों का पालन करना सीखें।

विवरण: ड्राइवर अन्य लोगों के साथ हॉल में घूमता है। जैसे ही शिक्षक कहता है: "पकड़ो!", सभी प्रतिभागी तितर-बितर हो जाते हैं, किसी भी ऊंचाई पर चढ़ने की कोशिश करते हैं जहां वे अपने पैर जमीन से ऊपर उठा सकें। आप केवल उन लोगों का अपमान कर सकते हैं जिनके पैर ज़मीन पर हैं। खेल के अंत में, हारने वालों की संख्या गिना जाता है और एक नया ड्राइवर चुना जाता है।

खेल "खाली जगह"

उद्देश्य: प्रतिक्रिया की गति, चपलता, सावधानी विकसित करना, दौड़ने के कौशल को बेहतर बनाने में मदद करना।

विवरण: प्रतिभागी एक वृत्त बनाते हैं, और चालक वृत्त के पीछे स्थित होता है। वह किसी एक खिलाड़ी के कंधे को छूकर उसे प्रतियोगिता के लिए चुनौती देता है। इसके बाद, ड्राइवर और उसके द्वारा चुना गया प्रतिभागी विपरीत दिशाओं में सर्कल के साथ दौड़ते हैं। चुने गए खिलाड़ी द्वारा छोड़ी गई खाली जगह पर सबसे पहले कब्जा करने वाला खिलाड़ी सर्कल में रहता है। जो बिना सीट के रह जाता है वह ड्राइवर बन जाता है।

• आउटडोर खेल "तीसरा पहिया"

उद्देश्य: निपुणता, गति विकसित करना, टीम वर्क की भावना पैदा करना।

विवरण: प्रतिभागी हाथ पकड़कर जोड़े में एक घेरे में चलते हैं। जोड़ियों के बीच की दूरी 1.5 - 2 मीटर है। दो ड्राइवर, जिनमें से एक भाग जाता है, दूसरा पकड़ लेता है। दौड़ने वाला खिलाड़ी किसी भी समय किसी भी जोड़ी के सामने खड़ा हो सकता है। इस मामले में, वह जिस जोड़ी के सामने खड़ा था उसका पिछला खिलाड़ी वह बन जाता है जिसे पकड़ा जा रहा है। यदि, फिर भी, खिलाड़ी उसे पकड़ने और उसका मज़ाक उड़ाने में कामयाब हो जाता है, तो ड्राइवर भूमिकाएँ बदल देते हैं।

• खेल "शूटआउट"

उद्देश्य: निपुणता, सावधानी, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना।

विवरण: खेल वॉलीबॉल कोर्ट पर खेला जाता है। हॉल में सामने की रेखा से 1.5 मीटर पीछे हटने पर, उसके समानांतर एक रेखा खींचकर गलियारे जैसा कुछ बनाया जाता है। दूसरी ओर एक अतिरिक्त रेखा भी खींची गई है।

प्रतिभागियों को दो टीमों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक को गलियारे की मध्य रेखा से कोर्ट के अपने आधे हिस्से पर रखा गया है। दोनों टीमों को एक कप्तान चुनना होगा। आप प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र में प्रवेश नहीं कर सकते. प्रत्येक खिलाड़ी जिसके पास गेंद होती है वह मध्य रेखा से आगे बढ़े बिना अपने प्रतिद्वंद्वी को इससे मारने का प्रयास करता है। चिकने खिलाड़ी को बंदी बना लिया जाता है और वह तब तक वहीं रहता है जब तक उसकी टीम के खिलाड़ी गेंद उसके हाथ में नहीं फेंक देते। इसके बाद खिलाड़ी टीम में वापस लौट आता है.

चलते समय आउटडोर खेल

प्राथमिक विद्यालय में किंडरगार्टन या स्कूल के बाद की गतिविधियों में बच्चों के साथ घूमते समय, शिक्षक को बच्चों को किसी चीज़ में व्यस्त रखने की ज़रूरत होती है: चलते समय आउटडोर गेम्स का आयोजन करना एक उत्कृष्ट समाधान है। सबसे पहले शिक्षक बच्चों को विभिन्न खेलों से परिचित कराएंगे और बाद में बच्चे खुद समूहों में बंटकर यह तय कर सकेंगे कि उन्हें कौन सा खेल खेलना है। आउटडोर गेम्स का बच्चे के शरीर के विकास और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। और चलने का समय बीत जाता है।

खेल शुरू करने से पहले, शिक्षक को खेल के मैदान की स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है: क्या कोई अनावश्यक वस्तुएं, छींटे और कुछ भी है जो बच्चों के खेल में बाधा डाल सकता है और खतरनाक वातावरण बना सकता है - दुर्भाग्य से, आप उन्हें न केवल पा सकते हैं न केवल सड़क पर, बल्कि स्कूल या किंडरगार्टन के खेल के मैदान पर भी बहुत सारा कूड़ा-कचरा होता है।

• ट्रेन खेल

उद्देश्य: बच्चों में ध्वनि संकेत के अनुसार गति करने की क्षमता विकसित करना, स्तंभ बनाने के कौशल को समेकित करना। एक दूसरे के पीछे चलने और दौड़ने का अभ्यास करें।

विवरण: बच्चे एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। कॉलम में पहला बच्चा एक लोकोमोटिव का प्रतिनिधित्व करता है, बाकी प्रतिभागी गाड़ियां हैं। शिक्षक द्वारा सीटी बजाने के बाद, बच्चे आगे बढ़ना शुरू कर देते हैं (बिना पकड़ के)। पहले धीरे-धीरे, फिर तेज़, धीरे-धीरे "चू-चू-चू!" कहते हुए दौड़ना शुरू करें। शिक्षक कहते हैं, "ट्रेन स्टेशन के करीब आ रही है।" बच्चे धीरे-धीरे धीमे होकर रुक जाते हैं। शिक्षक फिर से सीटी बजाता है, और ट्रेन की आवाजाही फिर से शुरू हो जाती है।

• आउटडोर खेल "ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़"

उद्देश्य: निपुणता विकसित करना, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता विकसित करना, अवलोकन करना।

विवरण: गेम खेलने के लिए आपको खाली जगह चाहिए। एक ड्राइवर का चयन किया जाता है, उसकी आंखों पर पट्टी बांध दी जाती है और उसे साइट के मध्य में ले जाया जाता है। ड्राइवर को अपनी धुरी पर कई बार घुमाया जाता है, जिसके बाद उसे किसी भी खिलाड़ी को पकड़ना होता है। जो पकड़ा जाता है वह ड्राइवर बन जाता है.

• खेल "दिन और रात"

कार्य: विभिन्न दिशाओं में दौड़ने का अभ्यास करें, एक संकेत पर कार्य करें।

विवरण: सभी प्रतिभागियों को दो टीमों में विभाजित किया गया है। एक आदेश है "दिन", दूसरा है "रात"। हॉल के मध्य में एक रेखा खींची जाती है या एक रस्सी लगाई जाती है। खींची गई रेखा से दो कदम की दूरी पर टीमें एक-दूसरे की ओर पीठ करके खड़ी होती हैं। प्रस्तुतकर्ता के आदेश पर, उदाहरण के लिए, "दिन!" उपयुक्त नाम वाली टीम पकड़ना शुरू कर देती है। "रात" टीम के बच्चों के पास सशर्त रेखा से आगे भागने का समय होना चाहिए, इससे पहले कि उनके प्रतिद्वंद्वियों के पास उन्हें कलंकित करने का समय हो। जो टीम विपरीत टीम के सबसे अधिक खिलाड़ियों को परेशान करने में सफल होती है वह जीत जाती है।

• खेल "टोकरी"

कार्य: एक के बाद एक दौड़ने का व्यायाम करना, गति, प्रतिक्रिया की गति, सावधानी विकसित करना।

विवरण: दो प्रस्तुतकर्ताओं का चयन किया गया है। उनमें से एक पकड़ने वाला होगा, दूसरा भगोड़ा होगा। शेष सभी प्रतिभागियों को जोड़ियों में विभाजित किया जाता है और हाथ मिलाकर एक टोकरी जैसा कुछ बनाया जाता है। खिलाड़ी अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाते हैं, और नेता अलग हो जाते हैं, पकड़ने वाला भगोड़े को पकड़ने की कोशिश कर रहा है। भगोड़े को जोड़ियों के बीच भागना होगा। टोकरी को भगोड़े को नहीं पकड़ना चाहिए, लेकिन इसके लिए वह टोकरी में भाग लेने वालों के नाम पुकारता है, जिसके पास वह दौड़ता है।

• खेल "मारो और भागो"

उद्देश्य: बच्चों में सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

विवरण: शिक्षक वृत्त के केंद्र में है। बच्चे की ओर गेंद फेंकता है और उसका नाम बताता है। यह बच्चा गेंद को पकड़ता है और वापस वयस्क की ओर फेंकता है। जब वयस्क गेंद को ऊपर फेंकता है, तो सभी बच्चों को "अपने" स्थान पर भाग जाना चाहिए। वयस्क का कार्य भागते हुए बच्चों पर प्रहार करने का प्रयास करना है।

इस लेख में हमने खेलों के नियमों के विस्तृत विवरण के साथ 29 आउटडोर खेल उपलब्ध कराये हैं। हमें उम्मीद है कि यह सामग्री स्कूल में ब्रेक और शारीरिक शिक्षा पाठों के दौरान, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और जीपीए में सैर के दौरान बच्चों के खेल को व्यवस्थित करने में मदद करेगी।

द्वारा संकलित: ओक्साना गेनाडीवना बोर्श, प्राथमिक विद्यालय शिक्षक, शैक्षिक कार्य के लिए उप निदेशक।

7-10 वर्ष की आयु के बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के अनुरूप आउटडोर खेलों की एक श्रृंखला।

ये समन्वय और निपुणता विकसित करने वाले खेल हैं। इनमें तेज गति से दौड़ना, फेंकना और बाधाओं पर कूदना शामिल है। नियम धीरे-धीरे अधिक जटिल होते जा रहे हैं, और निष्पादन की सटीकता की आवश्यकताएं बढ़ती जा रही हैं। आंदोलनों की लय को परिभाषित करने के लिए अक्सर पाठ का उपयोग किया जाता है। खेलों में क्रियाओं के मोटर तत्वों को शामिल करना महत्वपूर्ण है जो बच्चे जीवन में देखते हैं, वे चित्रों (खुदाई, खींचना, धक्का देना आदि) से परिचित होते हैं। खेलों में प्रतिस्पर्धा के तत्वों को शामिल करने की सलाह दी जाती है (जो जल्दी से निर्दिष्ट पेड़ तक पहुंच सकते हैं)। इस उम्र में बच्चे न केवल खेल की प्रक्रिया में, बल्कि उसके परिणाम में भी रुचि रखते हैं, इसलिए वे प्रतिस्पर्धी खेल खेलना पसंद करते हैं। ताजी हवा में मोटर गेम आयोजित करना सबसे उपयोगी है। आंदोलनों की गुणवत्ता, उनके कार्यान्वयन की शुद्धता और स्पष्टता के संबंध में बच्चे पर काफी सख्त आवश्यकताएं लगाई जाती हैं।

☺ खेल "माउस हंट"

गेम को स्थिति में ध्यान, समन्वय और परिचालन अभिविन्यास विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सभी खिलाड़ियों को जोड़ियों में बांटा गया है। एक जोड़ी (संभवतः बहुत से) "बिल्ली" और "चूहा" बन जाती है। शेष जोड़े एक वृत्त में खड़े होते हैं: एक दूसरे के सिर के पीछे (वास्तव में, दो वृत्त बनते हैं: बाहरी और भीतरी)। आसन्न जोड़ों के बीच की दूरी इतनी बड़ी होनी चाहिए कि आप उनके बीच दौड़ सकें। "बिल्ली" को "चूहे" को पकड़ना होगा। यदि वह इसे छू लेता है, तो "माउस" को पकड़ा हुआ माना जाता है और वह खेल छोड़ देता है। लेकिन वह एक छेद में "छिप" सकती है। ऐसा करने के लिए उसे घेरे में किसी भी जोड़े के सामने खड़ा होना होगा। इस मामले में, जो खिलाड़ी जोड़ी में तीसरे स्थान पर है वह "चूहा" बन जाता है। वह "बिल्ली" से दूर भागता रहता है। यदि "बिल्ली" उसे तब छूती है जब "चूहा" पहले ही जोड़े में शामिल हो चुका होता है, और "तीसरे" को अभी तक दौड़ना शुरू करने का समय नहीं मिला है, तो वह झिझकता है, वह "बिल्ली" बन जाता है। विजेता वह "बिल्ली" है जो खेल से सबसे अधिक "चूहों" को बाहर निकालती है, और वह "चूहा" जो खेल में सबसे लंबे समय तक टिकता है।

☺ गेम "एक दोस्त की मदद करें"

इस गेम का उद्देश्य एक-दूसरे के लिए पारस्परिक सहायता और समर्थन विकसित करना है। दो खिलाड़ियों का चयन किया जाता है, जिनमें से एक ड्राइवर है, उसे दूसरे को पकड़ना होगा और "कचरा" करना होगा। बाकी बच्चे लगभग एक कदम की दूरी पर एक घेरा बनाकर खड़े हो जाते हैं। धावक और चालक घेरे के साथ दौड़ते हैं, और दूसरा दूसरे को पकड़ने की कोशिश करता है। लेकिन अगर धावक को लगे कि उसे पछाड़ा जा रहा है तो वह घेरे में मौजूद किसी भी खिलाड़ी का नाम चिल्लाकर मदद मांग सकता है। फिर नामित खिलाड़ी अपना स्थान छोड़कर एक घेरे में दौड़ता है और सबसे पहले दौड़ने वाला खिलाड़ी उसकी जगह लेता है। हालाँकि, खाली जगह वह भी ले सकता है जो पकड़ रहा है, फिर "ड्राइवर" वह बन जाता है जो सफल नहीं हुआ। जब तक बच्चों की रुचि है तब तक खेल जारी रहता है।

☺ खेल "गेंद का कैदी"

गेम "कैप्टिव ऑफ द बॉल" समन्वय और मोटर ध्यान दोनों विकसित करता है। सभी बच्चे एक-दूसरे के सामने दो पंक्तियों में खड़े हो जाते हैं। अंतिम खिलाड़ी गेंद लेता है और उसे विपरीत खिलाड़ी की ओर फेंकता है। यह खिलाड़ी गेंद को पकड़ता है और विपरीत खिलाड़ी की ओर फेंकता है, जैसा कि चित्र में दिखाया गया है। और इसी तरह। जब गेंद रेखा के अंत तक पहुँचती है, तो उसे उसी क्रम में विपरीत दिशा में फेंका जाता है। यदि खिलाड़ी गेंद को नहीं पकड़ पाता है, तो वह विरोधी टीम द्वारा पकड़ लिया जाता है और उनकी तरफ से खेलना शुरू कर देता है। विजेता वह टीम है जो खेल के समय के दौरान यथासंभव अधिक से अधिक खिलाड़ियों को "मोहित" करती है, जो पहले से सीमित है (उदाहरण के लिए, हम 5 मिनट के लिए खेलते हैं)।

अगले गेम का उद्देश्य न केवल ध्यान विकसित करना है, बल्कि आंदोलनों का उचित समन्वय भी है।

☺ खेल "गेंदें - झाड़ू"

यह एक प्रतिस्पर्धी खेल है. इसे दो प्रतिभागियों के साथ या प्रतिभागियों की दो टीमों के साथ किया जा सकता है। आपको दो गुब्बारे और दो झाडू की आवश्यकता होगी। दो प्रतिभागियों को गेंदों को झाड़ू पर एक निश्चित दूरी तक (उदाहरण के लिए, दीवार से मेज तक) बिना गिराए या छेद किए ले जाना होगा। गेंदों को हाथ से नहीं पकड़ा जा सकता. यदि वे टीमों में खेलते हैं, तो, रिले दौड़ के सिद्धांत के अनुसार, सभी प्रतिभागी बारी-बारी से गेंद ले जाते हैं। इसमें सफल होने वाले प्रतिभागी (या टीम) को एक विशेष प्रमाणपत्र प्राप्त होता है जो एक सप्ताह के लिए इस झाड़ू से कमरे को साफ करने का अधिकार देता है।

☺ डार्क भूलभुलैया खेल

खेल में नेता को छोड़कर सभी प्रतिभागी पंक्ति में खड़े हो जाते हैं और अपनी आँखें कसकर बंद कर लेते हैं। फिर, अपनी आंखें बंद करके, वे नेता के आदेशों का पालन करना शुरू करते हैं: "दो कदम आगे, बाएं मुड़ें, दो कदम दाएं, घूमें, बाएं कदम, बाएं मुड़ें, चार कदम सीधे, 180 डिग्री मुड़ें, दो कदम पीछे, दाएं मुड़ें , बाएँ मुड़ें, आगे बढ़ें, तीन कदम बाएँ, आदि।" फिर, नेता के आदेश पर, "अपनी आँखें खोलो!" हर कोई अपनी आँखें खोलता है और देखता है कि कौन खड़ा है। अगर कोई सबसे अलग खड़ा होता है तो वह गेम छोड़ देता है. खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि केवल दो (या एक) सबसे चौकस खिलाड़ी ही न बचे।

☺ गेम "साइकिल कैमरा"

एक साइकिल पंप या उसकी नकल करने वाली किसी वस्तु का उपयोग किया जाता है। एक बच्चा "कैमरा" होने का नाटक करता है। (गेम में प्रवेश करना आसान बनाने के लिए, एक वयस्क पहले "कैमरा" के रूप में कार्य कर सकता है।) जैसे ही "कैमरा" पंप किया जाता है, यह पोज़ और स्थिति बदलता है। सबसे पहले, वह बैठने की स्थिति लेता है, फिर अपनी बाहें फैलाता है, अपने गाल फुलाता है, आदि। किसी बिंदु पर, तात्कालिक ट्यूब "फट" जाती है, जो टायर फटने की आवाज का अनुकरण करती है। प्रतिभागी असहाय होकर फर्श पर पड़ा रहता है। "कैमरे" की भूमिका दूसरे प्रतिभागी को सौंप दी जाती है।

☺ क्लॉथस्पिन गेम

खेल को बाहर या घर के अंदर खेला जाना चाहिए जिसमें बच्चों के दौड़ने के लिए पर्याप्त खाली जगह हो। आपको बहुत सारे क्लॉथस्पिन (अधिमानतः चमकीले, बहुरंगी वाले) की आवश्यकता होगी। इस गेम को बच्चे और वयस्क दोनों खेल सकते हैं। खिलाड़ियों की संख्या सीमित नहीं है. पूरा ग्रुप दो भागों में बंटा हुआ है. एक भाग "शिकारी" है, दूसरा "हिरण" है। सभी कपड़ेपिनों को समान ढेरों में विभाजित किया जाता है और सभी "शिकारियों" को दे दिया जाता है। "शिकारी" अपने कपड़ों में क्लॉथस्पिन जोड़ते हैं और खेल शुरू होता है। एक संकेत के बाद (आप एक संगीतमय परिचय दे सकते हैं या शिकार के सींग की आवाज़ की नकल कर सकते हैं), "शिकारी" "हिरण" को पकड़ना शुरू करते हैं। "हिरण" को पकड़ने के बाद, "शिकारी" उसमें कपड़े की सूई लगाता है और उसे छोड़ देता है। वह "शिकारी" जीत जाता है जिसके पास कपड़े के सूत नहीं बचे होते।