Qué ponerse en un tren nocturno en verano. Qué llevar en el tren

18.09.202327.05.2017

El transporte ferroviario ruso no se entrega a la comodidad y requiere una preparación adecuada por parte de los pasajeros. Y, en primer lugar, esto se aplica a la comida. Las condiciones de almacenamiento en los vagones rara vez se proporcionan, por lo que la elección del menú de viaje debe abordarse de manera responsable. Por supuesto, esto se aplica en mayor medida a los viajes largos, que duran varios días, pero incluso un día puede ser una verdadera prueba para un principiante. Por tanto, es bastante lógico que surjan dudas sobre qué comida llevar en el tren y de qué es mejor abstenerse. A primera vista, la solución es sencilla, pero una vez que el tren empiece a moverse, ya no será posible cambiar la lista de productos.

Requisitos generales para productos.

Para cada persona es recomendable elaborar una lista de requisitos de forma individual, de acuerdo con sus preferencias gastronómicas, pero también existen características generales de los productos que conviene tener en cuenta durante el proceso de recogida:

Posibilidad de almacenamiento a largo plazo. No vale la pena llevarse nada que se estropee en unas pocas horas sin refrigeración.
Conservación de la forma. En comparación con un coche o un autobús, un tren ofrece algo de espacio para colocar la comida, pero a pesar de ello, la comida no debe desmoronarse, arrugarse ni derretirse demasiado.
Listo para comer. Nuevamente, no existen condiciones especiales para cocinar en los vagones, por lo que los componentes de las provisiones deben lavarse, cortarse, cocinarse, etc. en casa.
Rica en calorías y vitaminas. Mucha gente cree que es muy posible prescindir de saturar el cuerpo con elementos útiles durante un día. Pero, por ejemplo, la tiamina y los carbohidratos te dan vigor y te cargan de energía, lo que no será superfluo en un viaje agotador.
A la hora de hacer una lista, también debes centrarte en su volumen y peso, porque además de la compra, también necesitarás llevar equipaje.

Las verduras y frutas son la base del menú.

Las ventajas de las verduras y frutas incluyen no solo los beneficios para los intestinos y otros órganos, sino también la practicidad de mantenimiento. Patatas, pepinos, tomates y rábanos: esta es la base de productos que te ayudarán en tu viaje. Estos alimentos también evitarán el malestar estomacal y pueden atenuar la sensación de hambre. Al elegir qué comida llevar en el tren, vale la pena tener en cuenta las condiciones del viaje posterior. Si su llegada está prevista para la noche, entonces es mejor abastecerse de zanahorias: solo 2 tubérculos agudizarán su visión al anochecer y también contribuirán a la aclimatación. Los plátanos se consideran tradicionalmente la fruta favorita de los viajeros. Proporcionan una oleada de energía, alivian la acidez de estómago, sacian el hambre y, en general, mejoran el estado de ánimo. Ciertas variedades de manzanas y peras también reducen el riesgo de mareos durante los viajes. Pues bien, además de este punto, podemos mencionar los verdes, que aumentan el tono y tienen un efecto calmante.

pan y bollería

Desde el punto de vista de los beneficios para el organismo, estos son productos menos preferibles, pero en el camino no se puede prescindir de ellos. El pan, como usted sabe, es la cabeza de todo: le permitirá saciar su estómago con un mínimo de otros productos. Además, a la hora de plantearte qué llevar en el tren de esta categoría de alimentos, puedes recurrir a bollos, magdalenas y galletas. Es mejor elegir productos elaborados con masa quebrada, ya que duran más. Pero es importante recordar las propiedades del relleno: es aconsejable excluir diversas mermeladas, cremas y natas. Los viajeros experimentados están familiarizados con el aburrimiento en los trenes cuando no hay nada que hacer, y es difícil ofrecer otro entretenimiento además de periódicos y crucigramas. Pero un paquete de galletas saladas, galletas saladas o galletas te ayudará a distraerte.

lácteos y huevos

Si hablamos de lo que se puede llevar en el tren del grupo de productos lácteos, entonces la única opción adecuada sería el queso. Es el menos riesgoso para el organismo, pero al mismo tiempo contiene más de la mitad del requerimiento diario de elementos proteicos. A modo de comparación, el valor nutricional de una loncha de queso equivale a 2 litros de leche. Dado que toda la cabeza puede perder forma en el camino, es mejor cortarla en sándwiches.

Los huevos también se consideran uno de los alimentos más aptos para viajar. Concentran los elementos nutricionales necesarios, incluidas las mismas proteínas, grasas y diversas vitaminas. Pero las personas que padecen enfermedades de la vesícula biliar deberían evitar los huevos. Si el viaje se realiza en un clima caluroso, se recomienda consumir este producto en la primera comida. Pero bajo ninguna circunstancia debes cocinar una tortilla o huevos revueltos. En este estado, es posible que el producto no dure incluso antes de subir al tren. En cualquier caso, el riesgo de intoxicación por estos alimentos aumenta significativamente.

¿Debo tomar productos cárnicos?

En ausencia de enfermedades del estómago, vale la pena tomar salchichas ahumadas crudas, envolviéndolas previamente en papel, lo que permitirá que se almacenen por más tiempo. Esta es la versión más sencilla de un producto cárnico para el camino, pero si tienes tiempo, puedes preparar platos de carne tú mismo. Por ejemplo, el pollo o el cerdo al horno, bien condimentados con especias, es un conservante completo y de origen natural. Pero primero es necesario comer esos platos, ya que no "viven" más de 3 a 4 horas.

Si surge la pregunta sobre qué marisco llevar en el tren, entonces el pescado enlatado sería una buena solución. Es cierto que aquí existen algunas restricciones. Por ejemplo, los espadines en aceite y los productos ahumados, muy apreciados por los rusos, representan una amenaza de malestar digestivo. Pero otros alimentos enlatados deben abordarse con precaución. Ciertamente son convenientes para usar en el tren, pero no duran mucho cuando se abren.

¿Qué tomar de las bebidas?

El valor del agua corriente en la carretera es incluso mayor que el de los alimentos. Prevenir la deshidratación es la función principal de los líquidos durante las condiciones de acampada. Lo más conveniente es llevar agua en botellas de plástico. Es deseable que no contenga gas. Por cierto, a la hora de decidir qué comida llevar en el tren, es mejor considerar inmediatamente la combinación de bebida y comida. Por ejemplo, es mejor beber los productos de harina mencionados con té o café. En consecuencia, es necesario proporcionar limón y azúcar. Además del sabor, estos añadidos producirán un efecto relajante y calmante. La bebida de jengibre y menta también es útil cuando se viaja. Alivia la fatiga y ayudará a afrontar el estrés a quienes sufren mareos. El único inconveniente de la bebida de jengibre es que debe prepararse especialmente preparando las raíces de la planta en agua hervida.

¿Qué comida debe llevar tu hijo en el tren?

Si los adultos pueden hacer algunas concesiones a la hora de elaborar un menú de viaje, en el caso de los niños no puede haber concesiones en la calidad y el sabor de la comida. Por lo tanto, debe adoptar un enfoque minucioso en la preparación de la provisión gastronómica de su hijo. Si es posible, vale la pena abastecerse de un refrigerador móvil y un termo, que le permitirán conservar los ingredientes para sopas y cereales, y luego rellenarlos con agua hirviendo. La lista de productos debe incluir papillas, bases de cereales, frutas y verduras con frutos secos. Por supuesto, gran parte de la elección depende de la edad del joven pasajero. A la hora de decidir cuál es la mejor comida para un niño pequeño que puede llevar en el tren, no se deben ignorar varios dulces en forma de caramelos, galletas y chocolates. Dado que las condiciones de viaje en carruajes son estresantes para los niños, es necesario calmarlos, y aquí les ayudarán sus delicias favoritas.

Características estacionales del menú de carretera.

La temperatura influye mucho en la elección de alimentos para viajar en tren. El horario de invierno es el más favorable a este respecto. En climas fríos, un área pequeña cerca de la ventana puede reemplazar completamente un refrigerador. Por tanto, se eliminan muchas restricciones al almacenamiento de productos o, en cualquier caso, se amplía significativamente su tiempo de almacenamiento. La situación es completamente diferente cuando hace calor. En consecuencia, el cálculo de qué llevar en el tren en verano se realiza excluyendo estrictamente los alimentos perecederos. Durante este período, es aconsejable comer incluso las verduras hervidas rápidamente, antes de que empiecen a oler mal. Las verduras y frutas frescas serán una opción beneficiosa para todos durante los viajes en tren en verano. También se pueden proporcionar comidas instantáneas. Se cuecen en el carro, echándoles agua hirviendo.

¿Debo comer en las estaciones y en el vagón restaurante?

Es raro y no todo el mundo consigue prever todo de antemano y no recurrir en el futuro a los servicios de vendedores en las estaciones y en los vagones. Los seductores olores del pescado ahumado, el apetitoso aspecto de la manteca de cerdo, una variedad de encurtidos, chuletas caseras con tartas y sándwiches: todo esto se ofrece en abundancia en casi todas las estaciones. Parecería que no tiene sentido pensar en qué comida puedes llevarte en el tren desde casa. Todo lo que necesitas se compra en el camino. Por un lado, esto es cierto, pero por otro, nadie es responsable de la calidad de estos productos, y los casos de intoxicación en los trenes con empanadas y pasteles ya se han vuelto habituales. Como mínimo, conviene excluir inmediatamente los alimentos cárnicos. En términos de calidad, una buena alternativa sería comer en el vagón restaurante, pero los precios de estos menús a veces son 2 o 3 veces más caros que el coste de platos similares en las cafeterías habituales.

Conclusión

Viajar en tren resulta muy agotador y agotador para los pasajeros. Y la nutrición tiene la gran responsabilidad de proporcionar un conjunto suficiente de microelementos útiles. Desafortunadamente, al considerar la cuestión de qué alimentos llevar en el tren por un día, no se pueden ignorar los matices de comodidad al manejarlos. Es por razones de comodidad que se elimina una amplia gama de productos. Pero el principal criterio de selección sigue siendo la seguridad. Hay que tener cuidado a la hora de elegir platos de carne, no abusar de alimentos perecederos y no olvidarse del agua. Al mismo tiempo, cuanto más variado sea el menú, mejor. Verduras, frutas, nueces, productos de harina: en las tiendas puede encontrar muchos tipos de estos productos, que proporcionarán al cuerpo carbohidratos, grasas y otros elementos. Y para un viaje diario esta dieta es suficiente.

Dura al menos de cinco a seis horas y, a menudo, varios días. En cualquier caso, es necesario llevar suficiente comida. Comprar alimentos durante las paradas en diferentes estaciones es un inconveniente, los precios en quioscos y tiendas suelen ser demasiado caros y en los propios trenes la elección de alimentos es pequeña: barras de chocolate, patatas fritas, galletas saladas y otras comidas rápidas.

En el tren es necesario llevar alimentos que no se echen a perder durante mucho tiempo, que no requieran condiciones especiales de almacenamiento, que no se manchen las manos y que satisfagan bien. Se trata de una variedad de frutas: manzanas, plátanos, peras, verduras, pepinos, pimientos morrones, pan y panes crujientes, nueces, frutos secos, pan de jengibre o chocolate.

Si lleva consigo alimentos perecederos (kéfir, yogur, salchichas), debe comerlos en las primeras horas de estar en el tren. Los huevos duros se pueden almacenar hasta diez horas a temperatura ambiente, la carne hervida o frita, no más de seis horas.

Puedes comprar gachas o sopas en bolsas que se vierten con agua hirviendo. Y para que su comida en el tren sea saludable y satisfactoria, puede preparar sus propias barras con nueces, frutas secas y frutas; este es un refrigerio abundante y sabroso que puede usarse en lugar de dulces para el té.

No se recomienda llevar en el tren alimentos con olor fuerte, lácteos o ensaladas aliñadas con mayonesa.

Todas las verduras y frutas deben lavarse y secarse cuidadosamente, y los productos deben envasarse en recipientes y bolsas de plástico. Lleve consigo servilletas y vajillas desechables para que comer sea más cómodo. No olvide el agua u otras bebidas: zumo, agua mineral, compota. Compra bolsitas de té o café.

Qué cosas llevar contigo en el tren.

Además de las compras, es muy importante no olvidar los productos de higiene personal: lleve jabón, cepillo y pasta de dientes, papel higiénico y toallitas húmedas. Algunos cosméticos deben estar en los baños, pero en realidad esta regla no siempre se cumple.

Si ha pedido ropa de cama, incluirá una toalla de mano; de lo contrario, asegúrese de traer una toalla.

Si el viaje va a ser largo y tendrás que pasar la noche en el tren, es recomendable llevar contigo calzado cómodo y que puedas quitarte y ponerte rápidamente, como por ejemplo unas chanclas de goma.

Los problemas de salud suelen surgir en el camino; no olvide llevar un botiquín de primeros auxilios personal, que debe contener vendas, antiséptico, algodón, remedios para el dolor de cabeza, pastillas para el estómago y medicamentos que utiliza con frecuencia.

Lleva contigo un libro, revistas, periódicos, tablet, reproductor o cualquier otro medio de entretenimiento. Si viaja con amigos o familiares, es posible que desee traer un juego de mesa o cartas.

La popularidad de los viajes en tren no disminuye. Una buena parte de los residentes del país al menos una vez recurrió a los servicios de los Ferrocarriles Rusos. Si tienes un viaje largo por delante, es hora de pensar qué llevar en el tren.

Sobre lo mas importante

Primero, hablemos de lo que debes llevar en el tren primero, para que el viaje no se vea ensombrecido y no haya problemas. Prepara todo lo importante: documentos, pasaporte, billetes, dinero, no olvides llevar tu póliza de seguro, teléfono móvil y cargador. Prepare un bolso compacto con bandolera o en el cinturón, le resultará especialmente indispensable durante el sueño y las paradas breves.

Abastecerse de provisiones: agua y comida. Por supuesto, cada tren tiene un vagón restaurante, pero debido a los altos precios no es particularmente popular. Entonces, ¿qué deberías llevar al tren para comer?
Si la duración del viaje supera un día, abastecerse de comida casera exactamente durante este tiempo, después del cual comienza a deteriorarse y no se recomienda consumirla. Aunque, la seguridad de los alimentos, por supuesto, también depende de la época del año y de la presencia de un sistema de aire acondicionado en el vagón.
Comprar comida en las estaciones es muy arriesgado y además caro. Bajo ninguna circunstancia compre productos cárnicos y pesqueros en las estaciones, especialmente cuando hace calor, el riesgo de intoxicación es muy alto. Los viajeros acuden al rescate de productos semiacabados y instantáneos que solo necesitan hervirse con agua hirviendo: sopas, purés, papillas.
Además, abastecerse de refrigerios ligeros: galletas saladas, frutos secos, frutas.
Lleva bolsitas de té o café, no es un hecho que los guías te las proporcionen. En ningún caso beber agua del grifo del baño del vagón. Abastecete de líquido en casa y también puedes reponer suministros en los pirones.
Recuerde que tiene derecho a llevar no más de 36 kilogramos de equipaje de mano, su tamaño en la suma de ancho, largo y alto no debe exceder los 180 centímetros.

¿Qué más puedes llevar en el tren además de documentos y comida?

Asegúrate de divertirte. Por supuesto, puedes hacer nuevas amistades y contar chistes con tus compañeros de viaje.

Para los amantes de la lectura y los crucigramas, la mejor solución son libros, periódicos, colecciones de crucigramas y escándalos, revistas, etc.

Los reproductores de MP3, los teléfonos y diversos dispositivos también pueden alegrar el tiempo de viaje. Pero requieren recarga, por lo que los revisores a veces cobran una tarifa.

Los padres que viajan con niños están desconcertados por la cuestión de qué llevar a sus hijos en el tren. Mantenga a sus hijos ocupados con juegos de mesa o dibujando, o léale cuentos de hadas. También son adecuados varios juguetes electrónicos que funcionan con pilas, como el Tetris. A muchos niños les encanta conocer gente en el tren y hacer nuevos amigos.

Reglas básicas de seguridad

Coloque sus maletas y bolsos solo a su lado: debajo del asiento o en el tercer estante. No permitas que otros pasajeros coloquen sus pertenencias junto a las tuyas: esto reducirá la probabilidad de pérdida por error o robo deliberado.
Cuando el tren se detenga, no vayas demasiado lejos, concéntrate en los conductores, si todos entraron al vagón, esta es una señal segura de que debes hacer lo mismo de inmediato. Recuerde que los horarios indicados en el horario de aparcamiento pueden diferir de los reales.
Si aún así te quedas atrás del tren, no dudes en ir a la cabecera del tren. Ayudarte es su responsabilidad directa. Debería anunciar por radio que retiren sus pertenencias del tren y proporcionarle un billete para la ruta similar más cercana. Si tiene todos los documentos, será mucho más fácil resolver este problema.

Lista de cosas para llevar en el tren: comida, ropa, productos de higiene, entretenimiento, medicinas. Además, ¿qué debe llevar su hijo en el tren?

Si el viaje en tren va a ser largo, un día o más, naturalmente surge la pregunta de qué llevar consigo en el tren: qué productos de higiene serán necesarios, qué tipo de comida elegir para el viaje, qué llevar entretenimiento, etc. Y si viaja con un niño, hay que prestar especial atención a su tiempo libre, porque no a todos los pasajeros les agradan las sonoras voces de los niños que resonan por todo el vagón. Teniendo una lista impresionante, hemos compilado una lista de qué llevar con usted en el tren. Discutimos por separado qué alimentos llevar en el tren, incluso para el niño.

Documentos y dinero

Recomendamos llevar los documentos, billetes, teléfono y dinero en un bolso pequeño, que estará siempre contigo, para evitar robos y pérdidas. Es mejor llevar sólo el efectivo necesario para comida y viajes (con una pequeña reserva para gastos inesperados) y guardar el resto en la tarjeta.

Técnica

Es difícil imaginar a una persona moderna sin gadgets: todo el mundo utiliza al menos un teléfono móvil. Pues en el tren podrás utilizar la tecnología para pasar el tiempo a la perfección.

Lista de lo que puedes llevar contigo en el tren:

teléfono móvil: es mejor no desperdiciar completamente la carga de la batería si necesita llamar o informar sobre su llegada a su llegada;
jugador: a veces realmente quieres desconectarte de las personas que te rodean: del ruido, el estrépito, las conversaciones, los niños que lloran, etc.;
computadora portátil: para trabajar, jugar o mirar películas;
una tableta es una alternativa a una computadora portátil voluminosa;
lector para leer libros electrónicos: peso ligero, batería de larga duración;
cámara.

¡No olvides traer todos los cargadores!

Productos de higiene

Los productos de higiene deben empaquetarse previamente en una pequeña bolsa de plástico o en una bolsa de cosméticos.

Lista de lo que necesitas llevar contigo en el tren:

cepillo de dientes y pasta de dientes;
toallitas húmedas antibacterianas;
Servilletas de papel;
papel higiénico;
un trozo de jabón;
peine;
espejo;
desodorante;
para mujeres: desmaquillante, discos de algodón y bastoncillos de algodón.

(Foto © vi4kin / flickr.com / Licencia CC BY-NC-ND 2.0)

Ropas y zapatos

Aquí todo es sencillo: tenga una muda de ropa cómoda que no restrinja el movimiento, para que pueda dormir cómodamente con ella. La elección de la ropa depende de la época del año y de la temperatura en el vagón: pueden ser pantalones cortos, calzones, pantalones o jeans, rematados con una camiseta, camisa, jersey de cuello alto o chaqueta. En verano, vístase con ropa ligera, ya que los trenes sin marca no tienen aire acondicionado y son muy sofocantes, y en la estación fría, use ropa abrigada para no resfriarse; puede hacer mucho viento por las ventanas. Es cierto que puede hacer calor en los trenes de marca incluso en invierno.

En el tren, dé preferencia a los zapatos que sean fáciles de quitar (zapatillas, chanclas, sandalias). Ten un cambio de calcetines.

Kit de primeros auxilios

Vayas donde vayas, siempre debes llevar contigo un mini botiquín de primeros auxilios. No sabes cómo aceptará tu estómago alimentos y agua desconocidos y si serás alérgico a plantas nuevas, así que lleva siempre contigo cuando viajes:

analgésicos;
remedios para la diarrea y para mejorar la digestión;
antipiréticos;
medicamentos que alivian los síntomas del resfriado;
antihistamínicos;
Medicamentos individuales para enfermedades crónicas.

Entretenimiento

Lo que llevar contigo en el tren depende de ti. Además de una tablet con películas y un reproductor, te recomendamos llevar una libreta con lápices si te gusta dibujar y libros si te gusta leer. Bueno, ¿dónde estaríamos sin los crucigramas tradicionales (rompecabezas, crucigramas japoneses, sudoku, etc.)! Puedes llevar ajedrez pequeño, cartas, juegos de mesa.

Qué llevar a tu hijo en el tren

Cuando vaya de viaje con un niño, lleve más entretenimiento en el tren: juguetes favoritos, un álbum con rotuladores y lápices, libros para colorear, libros con dibujos o pegatinas, juegos educativos y de lógica, rompecabezas, en general. algo que le ocupará seriamente y durante mucho tiempo. Si el niño es pequeño, se necesitan pañales, pañales, papillas y un chupete.

¿Qué comida debe llevar mi hijo en el tren? Toma lo que le gusta. Abastecerse de dulces: dulces, galletas, pan de jengibre, chocolate. En general, no debería haber ningún problema con qué llevar a su hijo en el tren: lleve lo mismo que usted.

¿Qué comida llevar en el tren?

El tren y la comida son ya cosas inseparables en nuestra mente. Tan pronto como el tren se pone en marcha, los pasajeros empiezan a crujir las bolsas y el olor a pollo, huevos duros, rollton y salchichas se extiende por todo el vagón. ¿Te acuerdas? Ahora averigüemos qué comida llevar en el tren si no planea comer en el vagón restaurante, donde el almuerzo cuesta alrededor de 1.000 rublos.

A la hora de comprar comida para el tren, lo primero que debes tener en cuenta es el tiempo que se puede conservar sin refrigeración. Luego, qué tan nutritiva es la comida y si estará sabrosa cuando esté fría.

Lista de lo que puedes llevar en el tren desde comida:

pollo;
huevos hervidos;
patatas asadas con chaqueta;
queso duro (envuelto en papel de aluminio) o queso procesado;
pan de molde;
carne frita o hervida;
salchicha ahumada cruda;
frutas (manzanas, peras, plátanos, naranjas, mandarinas, etc.);
verduras (pepinos, zanahorias);
dulces (galletas, melindres, dulces, piruletas, galletas saladas);
frutos secos y nueces;
cereales instantáneos;
té y café en bolsitas;
azúcar y sal;
agua embotellada y jugo.

Puedes preparar sándwiches con antelación en casa. Es mejor no tomar productos lácteos a menos que los comas y bebas inmediatamente. Además, todos los productos se pueden empaquetar en una bolsa térmica; se pueden almacenar en ella durante aproximadamente 7 horas. En cuanto a todo tipo de "doshirak" y "rollton", no alimente su estómago con productos químicos; es mejor pedir sopa en el vagón comedor.

Platos

Lleve un juego de vajilla desechable al tren: platos, tenedores, cucharas. Una taza de plástico también será útil: sucede que los guías no tienen suficientes vasos (puedes llevártelos junto con una cucharadita gratis). Tampoco te olvides de una navaja.

Si planea viajar en tren a Crimea, le resultará útil leer.

La mayoría de nuestros conciudadanos prefieren ir de vacaciones al mar en tren. Además, en la mayoría de los casos, el tiempo medio de viaje es de 2 días. ¿Qué te hace querer viajar en tren? Probablemente vale la pena mencionar la primera razón: el costo bastante bajo del viaje, a diferencia del viaje en avión, puede ahorrar significativamente y usar ese dinero para comprar más recuerdos en el resort. Bueno, destaquemos la segunda razón: la seguridad al conducir. Por supuesto, también hay desventajas: el tiempo de viaje es muy largo (2 días frente a 2-3 horas en avión).

Dado que tendrás que viajar un tiempo considerable hasta el mar, vale la pena cuidar la comida. Después de todo, la mayoría de los productos son perecederos y no pueden almacenarse durante largos períodos de tiempo. Entonces, ¿qué comida puedes llevar contigo en el tren durante 2 días? Hemos recopilado una lista de productos, y si vas al mar en tren, ¡te recomendamos que te familiarices con ella!

¿Qué puedes y debes llevar contigo en un tren o autobús durante 2 días?

Además del tren, también puedes viajar en autobús (así nos fuimos de vacaciones), a diferencia del tren, hay una serie de ventajas y desventajas, como: paradas cada 4 horas en cafés de carretera confiables, también como bajo demanda, así como tiempos de viaje más cortos. Las desventajas incluyen (poca comodidad, las personas altas lo encontrarán extremadamente incómodo, además de temblores constantes).

Fideos, sopas, puré de patatas, gachas instantáneas. Intenta encontrarlos en contenedores si no quieres llevar platos separados contigo. Para cocinar solo necesitas agua hirviendo.
Salchicha ahumada cruda
Queso en lonchas (Hochland o algo más). Gracias a que ya vienen cortados en capas finas, podrás hacer sándwiches muy rápidamente.
pan o bollos
Bolsitas de té o café instantáneo
Agua embotellada: recomendamos tomar agua mineral, puede usarse para lavarse las manos y refrescarse el rostro.
Verduras (pepinos, tomates duros, pimientos morrones). Asegúrate de lavarlo en casa antes de guardarlo en tu bolso.
Frutas. Puedes tomar manzanas o plátanos.
Sal y pimienta: si llevas verduras, ¡definitivamente necesitarás sal!
Pollo ahumado: tiene sentido tomarlo si se come inmediatamente después de que el tren comienza a moverse.
Patatas asadas al horno.
Verdes (perejil, eneldo)
Para el té, puedes llevarte en el tren durante 2 días galletas, pan de jengibre, pasteles y dulces.
Para pasar el tiempo y simplemente masticar (semillas, chips, galletas saladas, nueces)
Leche condensada (recomendamos comprarla en envases blandos, como la mayonesa, ya que, a diferencia de la lata, será más fácil de almacenar)
Alcohol, a tu discreción.

Los amantes de la recreación al aire libre deberían saberlo. ¡Nuestro próximo artículo responderá completamente a esta pregunta!

Todos estos productos se pueden comprar en las estaciones o en el vagón restaurante, pero el coste será mucho mayor. Además, durante las paradas en las estaciones, recomendamos comprar agua, verduras y frutas y helados. No recomendamos tomar productos horneados ni carne, ya que existe riesgo de intoxicación alimentaria.

Pero, además de la comida, no te olvides de estas cosas necesarias:

Cuchillo, cuchara, tenedor, utensilios necesarios (puedes usar desechables, son más livianos y no hay que lavarlos)
Servilletas
gel alcoholado para manos
Medicamentos y fuerza mayor aún no han sido cancelados.
papel higiénico

¡También hemos preparado una lista de cosas que deberías revisar!

Qué comida no debes llevar contigo en un tren durante 2 días

Jugos, ya que se echan a perder rápidamente.
Los productos lácteos fermentados, la leche, el kéfir y los yogures se echarán a perder inmediatamente.
Salchicha hervida, salchichas
Huevos (puedes coger duros, pero aun así no te lo recomendamos). Este producto también es perecedero.
Conservas (con el calor, todo el vagón se llenará con los “aromas” de tus espadines o carne guisada 🙂), pero si esto no te molesta, puedes llevártela.

Si no lo sabes, hemos preparado para ti una lista de países donde puedes pasar unas maravillosas vacaciones con tu familia por relativamente poco dinero.

Para aquellos que quieran adelgazar, sugerimos considerar viajar en tren como alternativa al día de ayuno :)