Ogroman broj takmičenja održava se tokom cijele godine na različitim nivoima. Osnovna pravila košarke, kada ih pogledate, dokazuju da je i jednostavna i složena. sportska igra... Na ovaj ili onaj način, sve ovisi o igraču: ako cijelo svoje slobodno vrijeme posveti treninzima i pozna igru \u200b\u200bizvana i izvana, vjerojatno će mu se činiti jednostavnom. Ali novajlija vjerovatno misli drugačije. Pokušajmo ukratko razumjeti i razmotriti pravila košarke, obraćajući pažnju na glavne nijanse.
Nije tajna da je košarka popularna upravo zato što se pravila čine jednostavnim i jasnim, a činilo bi se vrlo jednostavnim naučiti igrati ovu igru. Pravila se mogu naučiti prvi put, ali razumijevanje njihovih suptilnosti i složenosti dolazi s iskustvom.
Pravila košarke predviđaju da je cilj igre postići što više bodova i osvojiti. Bodovi se izračunavaju na sljedeći način: za uspješno slobodno bacanje tim dobiva jedan bod; za bacanje unutar linije od 3 poena - dva poena; za šut izvan linije 3 poena - tri poena. Najvjerovatnije nema problema sa bodovanjem. Šta je sa pravilima igre?
Pravila košarke razlikuju se od ostalih po tome što više ne propisuju kako se igra, već šta se ne može raditi na igralištu. Početnici obično uče sljedeća pravila:
Ne možete udarati lopticu za igru \u200b\u200bšakama ili nogama, driblati loptu objema rukama istovremeno;
Nemojte gurati druge igrače (posebno igrača s loptom), dodirivati \u200b\u200bmu ruke, spotaknuti se, namjerno se sudariti i tako dalje;
Zabranjeno je trčati s loptom, a ako ste je uzeli u dvije ruke, morate je ili pokušati baciti u prsten, ili dodati pas svom suigraču;
- ako, nakon što je igrač držao loptu u dvije ruke, nastavi dribling - krši se pravila i lopta ode igraču iz drugog tima;
Ako igrač s loptom pređe liniju koja označava teren za igru, lopta je izvan okvira; isto se događa ako je lopta sama izvan terena;
Ne možete skakati s loptom u rukama, a ako se to ipak dogodilo, igrač mora baciti loptu prema prstenu ili je dodati partneru prije slijetanja; ako je igrač skočio s loptom i sletio s njom, ona prelazi u drugu momčad.
Pravila košarke predviđaju i činjenicu da se igra može nastaviti sve dok jedan od timova ne osvoji određeni broj bodova (na primjer, 15 ili 21) ili dok igra traje određeno vrijeme (dva ili četiri perioda). Ako igraju protiv sata, njegov izbor obično je povezan s fizičkom spremnošću košarkaša. Učenici ili početnici obično igraju dva perioda od deset minuta.
Dakle, sada znate osnovna pravila košarke. Trebali bi biti dovoljni za savladavanje osnova ove popularne igre. Iskusni sportisti, kao i oni koji to žele postati, trebaju se upoznati sa profesionalnim pravilima koja su mnogo složenija, zbunjujuća i zanimljivija. Svaka od gore navedenih tačaka detaljnije je opisana, sa svim detaljima i odgovorima na moguća pitanja.
Osnovna pravila košarke:
Košarka - igra dva tima od po pet ljudi - rođena je u SAD-u 1891. godine i postala je popularna u cijelom svijetu. Cilj igre uzima loptu u posjed i baca je u protivnički koš, dok druga ekipa pokušava to spriječiti. Lopta se smatra poljskim golom ako uđe u koš odozgo i ostane u njoj ili pređe preko mreže.
Korpa Sastoji se od mreže tkane od bijele uzice, bez dna, koja je pričvršćena na prsten unutarnjeg promjera 45 centimetara, izrađen od metalne šipke presjeka 20 milimetara.
Mrežica košare je napravljen na takav način da lopta slobodno prolazi kroz nju. Prsten ovješen na visini od 3,05 metara od poda i čvrsto pričvršćen za štit 30 centimetara od donjeg ruba.
Štitovi obično su od pleksiglasa ili drveta i mjere 1,8 metara vodoravno i 1,2 metra vertikalno. Instaliraju se vertikalno na krajevima igrališta, paralelno s krajnjim linijama. Donji rub štita podignut je 2,75 metara iznad poda. Štitovi su postavljeni 1,2 metra duboko u lokaciju od sredine linija fronta. Noseće konstrukcije su izvan igrališta.
Igralište je pravougaonik krute površine dužine 28 metara i širine 15 metara. Označena je jasno vidljivim linijama širine 5 centimetara, koje ne idu odvojeno u dimenzije lokacije.
Igra se košarka okrugla lopta izrađena od kože, gume, najlona ili drugog sintetičkog materijala koji pokriva površinu gumene bešike. Opseg lopte je 749-780 centimetara, a težina 567-650 grama. Pumpa se zrakom tako da kada udari u tvrdu podlogu s visine od 1,8 metara može odskočiti prema gore za 1, 2-1, 4 metra. Ball idealno bi bilo biti svijetlo narančaste s crnim prugama. Lopte se dijele na: 1. Samo u zatvorenom; 2. univerzalni.
Do kasnih 1960-ih, službena takmičenja su se održavala i na otvorenom i u teretanama. Od 1968. sve službene utakmice održavaju se samo u zatvorenom. Najveći košarkaški turniri obično se održavaju u dvoranama visine najmanje 7 m.
Svaka se ekipa sastoji od pet igrača i sedam zamjena .
Sportisti su odjeveni u kontrastne boje. Dres svakog igrača, na prsima i na leđima, ima izvučen broj. Na međunarodnim takmičenjima dozvoljeni su brojevi od 4 do 15. Dvoje košarkaša iste ekipe ne mogu imati isti broj.
Igra započinje ispuštenom loptom u središnjem krugu. Dvoje ljudi, po jedan iz svakog tima, stoje u središnjem krugu, svaki u polukrugu na svojoj strani terena. Sudija ubacuje loptu između njih tako da je iznad tačke leta ne može dodirnuti niko od igrača koji skaču i koji pokušavaju da bace padajuću loptu u pravcu svojih partnera. Igrači koji osporavaju ne smiju hvatati loptu. Kada se igra, preostalih osam sportaša mora biti postavljeno izvan središnjeg kruga dok lopta nije u igri. Jednom kada je tim došao u posjed lopte, igrači je mogu dodavati jedni drugima. Dok stoji na mjestu, igrač ne smije učiniti više od jednog koraka dok drži loptu. Prijenos su najlakši način za pomicanje lopte.
Drugi način kretanja lopte je dirigovanje . Omogućava igraču da se kreće s loptom po terenu bez pomoći partnera. Dribling se izvodi uzastopnim udarcima lopte po podu rukom. Igrač nije ograničen u broju driblinga, ali ako ga uhvati nakon driblinga, više mu nije dozvoljeno dribling. Loptu mora dodati partneru ili je pokušati ubaciti u protivnički koš. Tehnički igrač zna driblati obje ruke ne gledajući ga, već gledajući akcije ostalih košarkaša na terenu.
U igri nema ograničenja u pogledu toga koji igrač i s koje pozicije može ubaciti loptu u ring. Svatko u posjedu lopte unutar terena ima pravo pucati, ali naravno, što je bliži košu, to više šansi ima za uspjeh. Lopta se može usmjeriti direktno u prsten ili u zadnju ploču, nakon udarca odbije se u koš.
U neuspjelom udarcu, lopta se odbija od prstena ili daske i bilo koja momčad može se pokušati uhvatiti za nju. Igrači napadačke ekipe pokušavaju odmah dovršiti odbijenu loptu u koš ili, savladavši je, napraviti drugo bacanje. Ekipa ima 24 sekunde da uputi udarac u koš. Ako se prekrši ovo pravilo, lopta se dodaje drugoj ekipi.
Ako potisnuti igrač puca, a lopta nedostaje iz koša za to vrijeme, ima pravo na dva slobodna bacanja, koja se izvode nesmetano zbog linije slobodnih bacanja ... Ova linija od 3,6 metara povučena je paralelno sa krajnjom linijom na udaljenosti od 6 metara od prednje strane table. Momčadi se dodjeljuje poen za uspješno slobodno bacanje.
Sportista mora ostati iza linije slobodnih bacanja sve dok lopta ne dotakne prsten ili tablu. Do tada, nijedan igrač ne smije ulaziti u područje slobodnih bacanja. Ako je posljednje bacanje neuspješno, sudionici obje ekipe mogu se boriti za loptu koja se odbila od prstena.
Ako se želi, tim se može odreći prava na izvođenje slobodnih bacanja i stavljanje lopte u igru \u200b\u200bzbog bočna linija zajedno sa svojim presjekom sa središnjom linijom.
Prekršaji:
Tehnički;
Zajednički;
Lični;
Diskvalifikovanje;
Neatletski .
Tehnička greška - prekršaj koji nije prouzrokovan kontaktom sa protivnikom. To može biti nepoštovanje sudija, protivnika, kašnjenje u igri, kršenje proceduralne prirode. Kazna: Bilo koji igrač u timu koji ne vrijeđa puca 2 slobodna bacanja. Nakon izvedenih bacanja, izbacivanje je slično nesportskom prekršaju.
Diskvalifikacijski faul je prekršaj zbog grubog nesportskog ponašanja. Diskvalifikacijski prekršaj može počiniti igrač, zamjena, trener ili službenik ekipe. Kazna: Broj slobodnih bacanja i ubacivanja nakon njih dodijelit će se na isti način kao nesportski prekršaj.
Nesportski faul - kontaktna faul u kojoj igrač nije pokušao igrati loptom u skladu s pravilima. Kazna: Ako je prekršaj počinjen nad igračem u fazi šutiranja, primjenjuje se isti postupak kao i za ličnu grešku. Ako je prekršaj počinjen nad igračem koji nije u fazi gađanja, ozlijeđeni igrač izvodi 2 hica. Nakon izvođenja slobodnih bacanja, povrijeđeni tim ubacuje loptu u produženu središnju liniju. Izuzetak se pravi za prekršaje počinjene prije početka prve trećine. U ovom slučaju, skočna lopta će se igrati nakon slobodnih bacanja (kao u normalnom početku igre). Ako igrač tijekom jedne utakmice napravi 2 nesportska prekršaja, bit će diskvalificiran.
Lična greška - faul zbog ličnog kontakta. Sankcija: Ako je prekršaj počinjen na igraču koji nije u fazi šuta, tada: ako tim ne uspije postići 5 timskih prekršaja ili prekršaj počini igrač čiji je tim bio u posjedu, ozlijeđeni tim ubacuje u suprotnom, povrijeđeni igrač izvodi 2 slobodna bacanja; Ako je prekršaj počinjen na igraču koji je u fazi gađanja, tada: ako je bacanje bilo uspješno, računa se i povrijeđeni igrač izvede 1 slobodan udarac; ako je bacanje bilo neuspješno, ozlijeđeni igrač izvodi onoliko slobodnih bacanja koliko bi ekipa zaradila da je bacanje bilo uspješno.
Dvostruki prekršaj je situacija u kojoj dva suprotstavljena Igrača čine prekršaje (zbog kontakta) jedni protiv drugih približno u isto vrijeme.
Ostala kršenja pravila, koja se ne smatraju prekršajima, jednostavno su greške: trčanje s loptom u ruci (trčanje), udaranje loptom, dribling sa dvije ruke, ponovljeno (dvostruko) dribling, izbacivanje lopte izvan okvira, šutiranje ... Za greške ili faulove koji ne rezultiraju dosuđivanjem slobodnih bacanja, igra se ponovno započinje ubacivanjem sa bočne linije na mjestu najbližem mjestu prekršaja. Sportista mora staviti loptu u igru \u200b\u200bza 5 sekundi. Nakon uspješnog pogotka na terenu ili uspješnog posljednjeg slobodnog bacanja, protivnički tim će baciti loptu u igru \u200b\u200bs krajnje crte.
Kada momčad napravi 5 prekršaja (nakon čega se bilo koji od njih tereti sa 2 slobodna bacanja). Strijelac će zabilježiti minutne pauze koje je napravila svaka momčad i putem sudaca obavijestiti trenera ako napravi drugi tajm-aut u jednoj polovini igre. Prikazuje broj prekršaja koje je igrač počinio pomoću numeriranih markera, a takođe obavještava službene osobe na polju zamjena.
Igra traje 4 puta, po 10 minuta. Prekidi između 1-2, 3-4 2 minute, između 2-3 15 minuta. U slučaju izjednačenja dodjeljuje se dodatnih 5 minuta ili toliko vremena koliko je potrebno za promjenu izjednačenog vremena. Igraći sat bilježi samo čisto vrijeme igre. Kada sudija na terenu da znak, mjeritelj vremena zaustavlja sat i ponovo ga pokreće u trenutku kada ga nakon puštanja u igru \u200b\u200bdodirne jedan od košarkaša na terenu. Sat se zaustavlja kada se izvode slobodna bacanja.
Operator od 24 sekunde osigurava da ekipa nema više od 24 sekunde posjeda lopte prije bacanja i signalizira ako je prekršeno ovo pravilo.
Ekipa koja posjeduje loptu mora je napredovati do pola protivnika u roku od 8 sekundi. Lopta se tada neće moći vratiti u zaleđe. Ovo će biti greška.
Svaka ekipa ima svog kapetana. Ako kapetan napusti teren, mora obavijestiti suce koji će igrač izvršavati svoje dužnosti,
Taktikom ekipe obično upravlja trener, koji odlučuje koji košarkaš započinje utakmicu, koga i kada treba zamijeniti. Broj izmjena u meču nije ograničen. Zamjena dozvoljeno je samo kada je lopta „mrtva“ (van igre) i vrijeme je stalo, a ako se to dogodilo nakon kršenja pravila, samo ako zamjenska ekipa ima loptu. Budući da nakon postignutog gola s terena, signal se ne oglašava i vrijeme se ne zaustavlja
Zamjena u ovom slučaju nije dozvoljena.
Pored zamjene, trener može zatražiti minutu pauze (vrijeme je isteklo). Dozvoljeno mu je praviti dvije minute pauze u svakom poluvremenu i po jednu u svakom produžetku. Tajm-aut se može dodijeliti samo kada je lopta mrtva i zaustavljeno vrijeme igranja. Ekipi će biti dodijeljena dva boda za uspješan gol na terenu. Pobjednik je onaj s najviše bodova. Smatra se da je ekipa poražena ako odbije nastaviti igrati ili ako joj je ostalo manje od dva igrača.
Bačena lopta
Za postignutu loptu:
- iz slobodnog bacanja računa se jedan poen;
- iz zone bacanja sa dva poena, - dva poena;
- iz zone bacanja sa tri poena, - tri poena.
U igri učestvuju dva tima od 12 ljudi. Na terenu za igru \u200b\u200bima po 5 igrača iz svake ekipe. Nema ograničenja za zamjene. Cilj: zabiti više lopti u protivnički prsten, spriječiti drugi tim da uhvati loptu i zabiti u svoj prsten. Ovisno o tome gdje je igrač koji ubacuje u ring, za pogodak se dodjeljuje različit broj bodova. Za bacanje s linije faula dodjeljuje se 1 bod, za bacanje sa prosječne ili bliske udaljenosti (u žargonu - farba) - 2 poena, a 3 poena daju se za bacanje iza linije 3 poena, što je 6 m 75 cm (7 m 24 cm u NBA)
Lopta se igra samo rukama. Zabranjeno je trčati s loptom u ruci ne udarajući je o pod, posebno udariti je šakom ili nogom, blokirati je bilo kojim dijelom noge. Slučajni dodiri nogom ili nogom nisu kršenje pravila igre. Početkom igre smatra se skočna lopta u središnjem krugu terena, u ovoj akciji učestvuju dva igrača iz protivničkih timova.
Meč je podijeljen u četiri perioda od 10 minuta (12 minuta u NBA ligi). Između 2. i 3. četvrtine igre regulirana je pauza od 15 minuta, preostale pauze su po dvije minute, a osim toga treneri (u NBA ligi - i igrači) mogu uzimati time-out. Nakon pola utakmice, timovi moraju zamijeniti polovine terena. Igra se može igrati na otvorenom terenu ili u teretani koja je visoka najmanje 7 metara. Veličina košarkaškog terena (prema evropskim pravilima) dugačka je 28, a široka 15 metara. Tabla: 180 x 105 cm. Od dna table do poda treba biti 290 cm. Košara je metalni prsten koji je prekriven mrežom i nema dno. Prsten je pričvršćen 0,15 m od donjeg ruba table i udaljen je 3,05 m od poda.
Standardni parametri lopte za mušku konkurenciju:
težina - 567-650 g, opseg kuglice - 74,9-78 cm
za žene: opseg - 72,4-73,7 cm i težina - 510-567 g.
Više o kršenjima:
- napolje - lopta je izvan košarkaškog terena.
- jogging- igrač koji driblingom vrši više pokreta nogu nego što je dozvoljeno pravilima.
- kršenja driblinga - nošenje lopte, dvostruki dribling.
- 3 sekunde- igrač napadačke ekipe kasni više od tri sekunde u zoni slobodnih bacanja, u trenutku kada je sa loptom i nalazi se u zoni napada.
- 5 sekundi - bacač se ne razdvaja s loptom pet sekundi.
- 8 sekundi - tim, koji je započeo posjed, nije prešao s njim iz svoje zone u ofanzivnu zonu.
- 24 sekunde - tim koji vodi loptu nije precizno pucao na prsten duže od 24 sekunde. Momčad dobiva nove 24 sekunde ako izbačena lopta dodirne prsten
- kršenje vraćanja lopte u zonu obrane (ili samo pravilo zone)- tim koji posjeduje loptu prebacuje je iz ofanzivne zone u zonu odbrane.
- faul- nepridržavanje pravila, nesportsko ponašanje. Košarkaška pravila ne dopuštaju udaranje protivnika po rukama, guranje, držanje igrača rukama.
Vrste prekršaja:
- lična greška
- tehnički prekršaj
- nesportska greška (faul zbog nesportskog ponašanja)
- diskvalificirajuća greška (gruba, namjerna greška)
Igrač koji je tokom igre primio 5 prekršaja (6 prekršaja u NBA) napušta košarkaško igralište i nema pravo sudjelovanja u ovom meču, ali utakmicu može gledati s klupe. Igrač koji prima diskvalifikacijski faul ne može utakmicu gledati ni s klupe.
Pobjednik je momčad koja je tijekom igre mogla postići više bodova. U slučaju jednakog rezultata nakon završetka regularnog vremena igre, dodjeljuju se produžeci, obično dodatnih pet minuta igre, ako ovo vrijeme nije dovoljno, određuje se druga, treća ... sve dok jedan od timova ne postigne pogodak. više bodova i neće biti objavljen pobjednički tim.
Povijesna referenca:
Krenimo u istoriju i saznajmo kako je sve počelo. Izvorna verzija igre uopće nije poput moderne košarke, činila bi se vrlo dosadnom i nezanimljivom za našu omladinu, ali 1891. igra je osvojila mlade ljude, a glavni cilj joj je bio privući učenike na tjelesni odgoj. Autor ideje je James Naismith, instruktor na koledžu Omladinske kršćanske asocijacije (YCA) u Springfieldu. Malo ljudi zna da uopće nije bilo driblinga, igrači su ga bacili stojeći na jednom mjestu, iako je značenje bilo isto: bilo je potrebno baciti što više lopti u protivnički koš. Prva pravila sastojala su se od 13 bodova.
- Međunarodna pravila usvojena su 1932. godine kao dio prvog FIBA \u200b\u200bkongresa. Vremenom su pretrpjeli promjene i dopune. Posljednje transformacije bile su 1998. i 2004. godine
- Prva pravila ženske košarke razvila je 1892. godine Sanda Berenson, učiteljica fizičkog vaspitanja na Northampton College u Massachusettsu
- Od 1936. košarka je uključena u olimpijski program. James Naismith bio je tamo kao gost.
- od 1950. godine, svjetska prvenstva u košarci održavaju se među predstavnicima snažne polovine čovječanstva, među lijepim spolom - od 1953.
- Europska prvenstva održavaju se od 1935. godine.
