Занятие на пони (всаднице 3 года):

Занятия верховой ездой

Занятия проводятся индивидуально, благодаря этому тренер может уделить максимум внимания каждому ученику.

Для начинающих всадников

Обучение верховой езде лучше начинать под руководством опытного тренера. Гораздо проще учиться с самого начала все делать правильно, нежели потом долго исправлять годами наработанные ошибки. На первом занятии Вам расскажут правила техники безопасности, объяснят,как правильно садиться и спешиваться, сидеть в седле и управлять лошадью на шагу. Когда первый этап будет освоен, Вы сможете учиться ездить рысью. Экипировка всадника: обтягивающие бриджи, жилетка или куртка, сапоги с плоской подошвой и каблуком 1-2см или аналогичные ботинки+краги, перчатки, щлем. Важно, чтобы одежда позволяла Вам свободно двигаться, не имела грубых внутренних швов. Шлем и краги Вы можете взять в аренду у нас (50р). Для занятий верховой ездой НЕ ПОДХОДЯТ: шорты и короткие бриджи, сапоги и туфли на шпильках, сандалии, шлепки. Если Вы хотите угостить лошадь, то сначала спросите разрешения тренера. Угощать лошадей можно сухим (!) хлебом, морковью (мытой), яблоками, сахаром. НЕ ДАВАЙТЕ мягкий хлеб, булки, конфеты и т.п. - ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ГИБЕЛИ ЛОШАДИ!

Для опытных всадников

Верховая езда - это искусство, которое можно совершенствовать бесконечно. Занятия для всадников, имеющих опыт верховой езды, включают упражнения и элементы манежной езды на шагу, рыси и галопе. Вы сможете улучшить свою посадку, сделать ее более уверенной и свободной, научитесь чувствовать лошадь, получите навыки, полезные как для полевой езды, так и для последующих занятий выездкой или конкуром.

Спортивные занятия (конкур, выездка)

Если Вы легко и непринужденно держитесь в седле и управляете лошадью на всех аллюрах, то Вы можете перейти к занятиям выездкой и конкуром. Вы узнаете, как достичь расслабления лошади под седлом, вытяжения вперед-вниз и правильного сбора, научитесь выполнять элементы выездки и (для желающих прыгать) преодолевать препятствия. Занятия требуют терпения и трудолюбия. Самых прилежных учеников ждут выезды на старты!

Полевая езда

Поездка в поля - это не только приятное времяпрепровождение, но и прекрасная возможность развить опорно-двигательный аппарат лошади, укрепить ее нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Во время прохождения маршрута мы прорабатываем лошадей в глубоком снегу зимой либо в реке летом, тренируем прибавление и сокращение аллюров (широкий, свободный шаг, увеличение маха на рыси, полевой галоп), выполняем элементы фигурной езды (вольты и заезды парами). В поля могут поехать только ОПЫТНЫЕ всадники, уверенно справляющиеся с лошадьми на всех аллюрах. Новички в поле подвергают опасности и себя, и своих лошадей, да и в полной мере насладиться прогулкой на природе можно только, если крепко сидишь в седле и полностью контролируешь ситуацию.

Занятие "Знакомство с лошадью"

Это небольшое занятие-экскурсия – отличная возможность интересно провести выходной всей семьей или сделать оригинальный подарок как для ребенка, так и для взрослого. Продолжительность занятия 45 мин, присутствовать могут сразу несколько человек, но не более чем трое-четверо одновременно. Если у вас большая компания, то лучше разбиться на несколько групп. Вы познакомитесь с нашими лошадьми и получите ответы на самые разные вопросы: Каков распорядок дня на конюшне? Что едят лошади? Как за ними ухаживают? – и многие другие. В конце занятия каждый сможет ненадолго попробовать себя в качестве всадника, угостить лошадей и сделать фотографии.

Также проводятся экскурсии для больших групп детей или взрослых (10-20 человек).

Подробная информация и запись по телефону 8905 517 05 83

Занятие для детей

В нашей школе проводятся индивидуальные занятия для детей в возрасте от трех лет. Для обучения используются лошади, пони и лошади пони-класса (небольшие лошадки ростом 140-150 см в холке, выше, чем привычные всем пони, но ниже, чем верховая лошадь). Лошадь, программа и продолжительность занятия подбираются индивидуально в соответствии с возрастом, уровнем подготовки и физическими возможностями ребенка. Ежегодно на базе клуба проводятся соревнования для всадников разного уровня подготовки, в которых могут принять участие все желающие.
Более подробную информацию о том, как проходят занятия, что надеть на первый урок и т.д. вы можете найти в разделе Часто задаваемые вопросы . Чтобы привести ребенка на занятие необходимо предварительно записаться по телефону 8905 517 0583.

Занятие-прогулка для начинающих

Увлекательное занятие для тех, кто еще ни разу не сидел в седле или только-только начал ездить верхом. Многие люди хотят сразу начать свое общение с лошадьми с выезда в лес или в поле, и порой результат бывает разочаровывающим. Вместо легкой и приятной езды - натертые руки и ноющая боль в ногах, вместо прекрасного, послушного коня - упрямое животное, останавливающееся пожевать возле каждого куста, вместо радостных воспоминаний - огорчение, что не справились с лошадью или, еще хуже, страх, если не повезло и случилось падение или какая-нибудь травма. Для того, чтобы первый опыт выезда верхом на природу был положительным, к нему, как и к любому мероприятию, лучше подготовиться. В нашей школе проводятся специальные занятия, дающие базовые знания и навыки для поездки на лошадях. На них вы приятно проведете время и заодно получите минимальную необходимую подготовку, если собираетесь ехать в конный поход или маршрут. Что надеть на конную прогулку? Как управлять лошадью? Как сидеть в седле при преодолении подъемов и спусков? Что делать, если лошадь не слушается? Как себя вести при возникновении экстремальных ситуаций? Все это вам подробно объяснят во время занятия. Продолжительность занятия 90 минут, в стоимость входит:
- инструктаж по технике безопасности, подбору и подгонке амуниции и экипировки, основам обращения с лошадью;
- езда в манеже (30 минут): основы управления лошадью (движение вперед, остановки, повороты), упражнения на улучшение равновесия;
- выезд верхом в парк с сопровождающим (30 минут): самостоятельное управление лошадью с подстраховкой и, при необходимости, помощью инструктора. Предварительная запись по телефону 8905 517 0583.

Занятия "Конный фитнес" и "Коррекция посадки"

Эти занятия появились сравнительно недавно и имеют нестандартный для обычной конной школы формат, тем не менее, их популярность стремительно набирает оборот. Лошадь - сама по себе живой тренажер, верховая езда заставляет действовать группы мышц, которые мы редко используем в обычной жизни, усиливает приток крови к внутренним органам, снимает психологическое напряжение. Поэтому даже просто 30-40 минут езды на лошади принесут пользу, однако выполнение специальных упражнений позволяет дополнительно повысить эффективность занятий. На этих уроках вы не занимаетесь управлением лошадью, вы работаете только над собой. "Конный фитнес" - занятия для тех, кто еще ни разу не сидел в седле или только-только начал свое знакомство с лошадьми. В программу занятия входят несколько групп упражнений: общие разминочные упражнения, упражнения на расслабление, на развитие чувства равновесия, на координацию движений и растяжку мышц. Упражнения выполняются на стоящей и шагающей лошади. Цель занятий - получение здоровой физической нагрузки и положительных эмоций. Продолжительность занятия 30-45 минут. - занятия для опытных всадников, умеющих ездить рысью и галопом или только рысью. В программу занятия входят те же группы упражнений, но сами задания более специфичные, нацеленные на выработку сбалансированной, раскрепощенной посадки и выполняются на всех аллюрах. Эти уроки позволят вам сделать шаг вперед в вашей езде, независимо от того, ездите ли вы просто для себя или занимаетесь каким-либо видом конного спорта. Мы используем методики Сюзанны фон Дитце, Ж.А. Баллу, а также собственные наработки. Цель занятий - выработать максимально свободную и эффективную посадку, исходя из возможностей конкретного всадника. Продолжительность занятия 45-60 минут. Предварительная запись по телефону 8905 517 0583.

Занятия конным спортом можно начать с посещения пони-клуба. О том, в каком возрасте лучше отдавать ребенка в школу, и чем полезна верховая подготовка, Воркингмаме рассказала директор Клуба верховой езды Национального конного парка «Русь» Лейла Гусова.

В процессе занятий конным спортом воспитываются такие качества характера , как воля, ответственность, терпимость к ошибкам других, быстрая оценка ситуации. Во время общения со сверстниками и со своей лошадью развиваются коммуникативные качества ребенка. Умение работать в команде очень пригодится в жизни. Что касается физического развития, тут конному спорту нет равных. Во время верховой езды работают практически все группы мышц, развивается координация движения, так как всадник двигается в трех плоскостях. Укрепляются мышцы спины и пресса, хорошо работают мышцы ног.

В Советском союзе детей принимали в конные школы с 14 лет. Школ было немного, и отбор был очень серьезным. Сейчас в спортивные группы на пони дети принимаются с 6 лет, а в группы на лошадях – с 11 лет.
 Конечно, можно приходить на занятия и с детьми в 3-5 лет, но надо понимать, что лошадь и даже пони – это серьезное, сильное и своенравное животное. Поэтому при проведении групповых занятий от детей и от тренера требуется удерживать высокую концентрацию внимания на протяжении всего занятия, а оно обычно длится 45 минут. Для детей с 6 лет группы на пони составляют из небольшого количества человек.

Ошибочно мнение многих родителей, что пони-клуб – это катание 
детей по кругу на маленьких толстых лошадках. Это вовсе не так. Пони-спорт, а если вернее, спорт на лошадях до 150 см в холке (высота животного) – это отдельная спортивная дисциплина. Пони-клубы призваны воспитывать юных всадников по выездке, преодолению препятствий, спортивному драйвингу (езда в экипажах). В большинстве своем пони-клубы проводят занятия индивидуально и затем, по мере приобретения опыта ребенком, формируются спортивные группы. При проведении занятий используются пони шетлендской, уэльской, боельгийской породы. Спортивные пони настолько разнообразны, что под каждого ребенка можно подобрать подходящего четвероногого учителя. После того, как дети приобретают навыки обращения со своим пони, соревновательный опыт, им легче адаптироваться к спорту на лошадях и к нагрузкам.

Для посещения занятий в спортивной школе необходимо придерживаться четкого графика . Кроме верховой езды и занятий в манеже, существуют обязательные занятия по вольтижировке, по общей физической и теоретической подготовкам. Родителям обязательно нужно изучить маршрут от дома до спортивной школы. Маршрут должен быть удобен и безопасен. При выборе конно-спортивной школы необходимо поинтересоваться уровнем педагогического состава школы, образованием тренера, его спортивной квалификацией.


10 конных клубов Москвы для детей

1. Конный клуб «Измайлово»

от 3 лет
м. Шоссе Энтузиастов
от 1 000 руб./занятие

Конный клуб в Измайловском лесопарке был основан в 1935 году – тогда здесь открылась первая в стране школа верховой езды для любителей. Сегодня это самый большой и семейный конный клуб Москвы. Малыши от 3 лет могут попробовать посидеть в седле, а дети от 6 лет – стать членами пони-клуба и практиковаться в верховой езде на маленьких лошадках. А уже через полгода – принимать участие в соревнованиях для начинающих. Но можно и просто Соревнования всегда сопровождаются яркой и интересной программой с мастер-классами, конкурсами и катаниями.

2. Конноспортивный комплекс «Битца» (КСК «Битца»)

от 6 лет
м. Калужская
1 100 руб./занятие

КСК «Битца» — крупнейший в Европе конноспортивный комплекс, расположенный в черте города. На базе конного комплекса «Битца» работает детско-юношеская специализированная школа олимпийского резерва. Для тренировок оборудовано 8 открытых полей с грунтом, соответствующим международным требованиям, 2 крытых манежа и предманежник.
В пони-клубе КСК «Битца» занимаются дети от 6 лет, всего здесь 21 пони. Детям преподают технику безопасности, навыки по уходу за лошадью, основы выездки (некоторые элементы высшей школы верховой езды), конкур (преодоление препятствий), и вольтижировку (выполнение гимнастических и акробатических упражнений на лошади).

3. Конный театр «Ника» на Московском ипподроме

от 6 лет
м. Беговая, Белорусская
1 500 руб./занятие, 4 500 руб./аб. на 4 занятия

Театр «Ника» был основан в Московском зоопарке почти 15 лет назад, а с 2006 года существует как самостоятельная организация. На базе конного театра открыт пони-клуб, где верховой езде обучают детей от 6 до 11 лет. Дети учатся работать с лошадью на пони. Занятия проходят на плацу и в манеже, под руководством сотрудников театра. На тренировках используют обучающие и игровые методики. А освоив навыки верховой езды, дети могут продолжить занятия в театрально-спортивной группе.

4. Конный клуб «Прадар» на Московском ипподроме

от 2 лет
м. Беговая, Белорусская
3 800 руб./занятие, 13 700 руб./аб. на 4 урока

Малыши от 2 до 4 лет могут прокатиться в клубе на пони породы мини-шэтланд, которые известны добрым нравом и покладистостью. Занятия проводят опытные тренеры с педагогической подготовкой. Дети 4-9 лет тренируются на обычных шэтландских пони. В результате тренировок члены пони-клуба научатся ездить верхом шагом или рысью, самостоятельно управлять лошадью, а также чистить и седлать пони.

5. Конноспортивный клуб «Левадия» в конном парке «Русь»

от 5 лет
Московская обл., деревня Орлово
от 1 000 руб./занятие, 3 600 руб./аб. на 4 урока

Конноспортивный клуб «Левадия» является частью Национального Конного Парка «Русь». Клуб построили на месте бывших конюшен графа Орлова. Для детей в «Левадии» открыли пони-клуб «Конек-горбунок». Малыши от 5 лет занимаются верховой ездой на плацу, а для отдыха маленьких всадников оборудовали детскую площадку. Если ребенок всерьез увлекся конным спортом — он может продолжить обучение в группах спортивной подготовки. Для детей с ограниченными возможностями в клубе «Левадия» действует отделение иппотерапии.

6. Конноспортивный клуб «Люберецкий конный двор»

от 2 лет
Московская обл., Люберцы
от 1 000 руб./занятие, 6 000 руб./аб. на 4 урока

Малышей 2-3 лет здесь обучают кататься на дружелюбных пони, а дети постарше могут обучаться верховой езде уже на лошадях. В клубе работают профессиональные инструкторы, а для новичков действуют курсы по обучению основам верховой езды. Тренировки помогут научиться крепко держаться в седле, управлять лошадью, а также седлать и чистить четвероногого друга. Тренировки проходят на плацу. Для спортсменов предлагают занятия по джигитовке, выездке и конкуру. Также Люберецкий конный двор проводит занятия по иппотерапии.

7. Конноспортивный клуб «Русский Алмаз»

от 2 лет
Московская обл., пос. Некрасовский
от 1 500 руб./занятие

Клуб находится в живописном месте Дмитровского района Московской области на 6 гектарах земли и располагает 4-мя конюшнями, где живут 130 лошадей. Основам верховой езды детей обучают опытные тренеры, занятия проходят на плацу и в крытых манежах.
Малыши тренируются на шетлендских (маленьких) пони пони, а дети постарше могут оседлать лошадь. Есть и промежуточный вариант — большие пони высотой до 130 сантиметров в холке.

8. Кремлевская школа верховой езды

от 2 лет
Московская обл., Красногорский район

Самые успешные ученики школы входят в состав детской группы «Церемониал» и выступают во время торжественных разводов и караулов в Кремле. Начинать занятия можно с уроков на пони – малышей от 2 лет учат держаться в седле, гарцевать по полю галопом и ухаживать за лошадкой. На местных конюшнях обитают шотландские, уэльские и нью-форест пони. Все животные прекрасно обучены и объезжены. Как и у взрослых жокеев, в детскую программу входит конкур, выездка и вольтижировка, с необходимой поправкой на возраст учеников.

9. Спортивная школа «Белка» в КСК клубе «Белая дача»

от 5 лет
Московская обл., Котельники
бесплатно

В клубе «Белая Дача» базируется детско-юношеская спортивная школа «Белка». С 7 лет можно заниматься гимнастикой на лошади, а с 11 лет профессионально заняться верховой ездой. Отбор и запись в школу проходит летом, занятия начинаются осенью. В школе работает пони-клуб, где на пони занимаются дети от 5 до 10 лет. После таких занятий они легко садятся на больших лошадей и добиваются прекрасных результатов.

10 . Конно-спортивный клуб «Соловьиная Роща»

от 5 лет
Московская обл., Мытищи
900 руб./занятие, 3 000 руб./аб. на месяц

В клубе «Соловьиная Роща» в парке Лосиный остров можно брать уроки верховой езды или всерьез заниматься конным спортом. Детей приглашают в младшую (5-10 лет) или старшую возрастную группу (от 10 лет). В младшей группе занимаются не более 3 человек, в старшей — до 6 детей. У детей помладше занятия длятся 45 минут, вместо обычных 60. В «Соловьиной Роще» более 20 лошадей и две конюшни. На одной из них обучаются начальным навыкам верховой езды; на другой занимаются те, у кого есть уже достаточный опыт для занятий выездкой и конкуром.

Объединение « Верховая езда» было создано в 1993 году на базе конюшни и манежа Детского парка «Фили». В объединении занимаются дети с 6 до 18 лет. Воспитанники во время занятий учатся управлять пони / лошадью, которые в разы сильнее и быстрее и больше его самого. Физическое воспитание помогает развитию у детей самостоятельности, логического мышления, памяти, воображения, быть более внимательным и дисциплинированным. Особенностью верховой езды, по сравнению с другими видами спорта является то, что она не предъявляет к всаднику - ребенку непосильных требований, это позволяет использовать ее в реабилитационных целях, когда другие виды спорта могут грозить перегрузкой. И так же верховая езда дает не только физическое развитие, но и общение с животными - лошадьми. Общаясь с лошадьми, дети учатся относиться к братьям нашим меньшим с заботой, пониманием, сочувствием и любовью.

Воспитанники учатся по образовательной программе дополнительного образования детей «Верховая езда». Программа обучения рассчитана на 4 года и разбита по уровням обучения (каждая ступень в среднем рассчитана на 1 год занятий):

Программа обучения разбита на 4 уровня, где 1 уровень рассчитан на 1 год обучения, а 2, 3 и 4 уровни - рассчитаны до 5 лет обучения. Обучение на первых двух уровнях является базовой основой верховой езды и носит оздоровительную направленность. Обучение на 3 и 4 уровнях является начальной специализированной подготовкой и носит спортивно-оздоровительную направленность.

Занятия проводятся 1 раз в неделю по 45 минут. Занятия проводятся по следующей схеме: сначала дается теоретический материал, затем идет практическая работа, в конце занятия происходит его разбор.

Так же в объединение «Верховая езда» реализуется образовательная программа дополнительного образования детей «Группы спортивного мастерства». Программа «Группы спортивного мастерства» ставит перед собой цель - получение знаний и навыков по спортивной верховой езде, уходу и содержанию лошадей и пони, получение специальных знаний о лошадях и пони.Программа обучения рассчитана на 5 лет и является продолжением учебного курса по программе «Верховая езда». Занятия по образовательной программе проводятся групповые с количеством детей в группах от 5 до 8 человек. Дети возраста 7 - 11 лет проходят обучение на пони, а 12 - 18 лет - на лошадях, что связано с техникой безопасности, а также с возрастными физическими особенностями обучающихся. Воспитанники, за время обучения имеют следующий уровень подготовки: уверенное движение и управление пони на шагу и рыси, совершенствуется посадка и правильность применения средств управления на трех аллюрах (шагу, рыси и галопе). Включает закрепление и совершенствование выполнения схем манежной езды (соответственно возрастной группе), навыков прохождения по кавалетти различной сложности, преодоления одиночных препятствий и прохождения маршрутов (высота препятствий для пони - до 50 - 70 см, для лошадей - до 80 см).

Занятия проводятся 2 раз в неделю по 2 часа. Освоив курс занятий по программе «Группы спортивного мастерства», учащиеся получают знания и навыки по спортивной верховой езде и позволяющие в дальнейшем заниматься в различных конноспортивных секциях как профессионально, так и на любительском уровне. Воспитанники объединения «Верховая езда» участвуют в соревнованиях.

Популярность конного-спорта остается на достаточно высоком уровне даже в нынешние времена.

Популярность конного-спорта остается на достаточно высоком уровне даже в нынешние времена. Поездками и ухаживанием за лошадьми могут увлекаться и взрослые, и дети, для которых существует конно-спортивная школа. И конный спорт может быть весьма полезен и для тех, и для других, о чем мы поговорим.

Одним из главных преимуществ конного спорта считается то, что люди получают возможность заниматься на свежем воздухе. Наш организм насыщается кислородом, ритм сердца повышается, в результате чего занятия в конно спортивных школах являются профилактикой болезней сердца, сосудов и легких. После поездке верхом на лошади занимающийся ощущает прилив сил, так как общение с этим грациозным животным позволяет ему получить энергию, уверенность и покой.

Нужно заметить, что о преимуществах конных прогулок постоянно говорят на протяжении многих веков. Древние считали, с помощью них можно справиться с многими недугами, даже с самыми серьезными. Правитель гуннов Аттила не сомневался, что конный спорт делает человеческий организм крепче и продлевает жизнь. И действительно, в середине прошлого столетия эти утверждения нашли свое подтверждение. Многие пациенты выздоравливают после общения с лошадьми. И такое лечение сейчас называют иппотерапией, и оно получило популярность по всему свету. Поэтому конно-спортивная школа может быть рекомендована для детей с нарушения опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, такой вид лечения оказывает положительное воздействие на систему кровообращения, работу желудочно-кишечного тракта.

Также нужно обязательно сказать о такой важной вещи, как физическая нагрузка. Все дело в том, что конно-спортивная школа позволяет производить тренировки, которые задействуют главные группы мышц. К примеру, при поездке на лошади ребенок будет задействовать свои мышцы на автоматическом уровне. При удержании равновесия и в процессе сохранения осанки им будут «прокачиваться» спинные мышцы и мышцы живота. Сила работы поясничных мышц будет обуславливаться скоростью перемещения животного. Помимо этого, также происходит развитие вестибулярного аппарата. Любопытно, что определенные мышцы, которые позволяет нам задействовать конно-спортивная школа, чаще всего нельзя проработать даже с помощью специальных .Благодаря чему повышается мышечный тонус тела. Ребенок начинает ощущать себя более здоровым, крепким и сильным. И еще - поездки на лошадях позволяют сбросить лишние килограммы.

Дополнительные плюсы

Было бы неверно относиться к занятиям верховой ездой только как к спорту, позволяющему повысить свое физическое здоровье и сбросить лишний вес. Поездка на лошади является настоящим искусством, которое оказывает положительное влияние на наше психологическое состояние. Действительно, занятия конным спортом не ограничиваются лишь улучшением нашего физического состояния. Наверное, нет лучшего варианта борьбы со стрессовыми ситуациями, чем езда на лошадях. И это обязательно пригодиться вашему ребенку как сейчас, так и в будущем. Взаимодействие с таким умным и полным покоя существом является настоящей эмоциональной разрядкой и способом избавления от стрессовой ситуации. Лечебный эффект от иппотерапии повышается от того, что нередко конно-спортивная школа располагается в спокойном месте на природе, в стороне от городской суеты.

Помимо этого, специалисты пришли к выводу, что такие занятия позволяют развить женственность, стать более оптимистичным, научиться концентрироваться на актуальных проблемах и позволяют нам ощущать себя более уверенно в повседневной жизни.