āļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļžāļ­āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ° āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļē

āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāļĄāļąāļĒāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†

āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ:

  • āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļŦāđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄ;
  • āļ”āđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”;
  • āļĒāļēāđāļāđ‰āļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ° antispasmodic;
  • āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĒāļēāļ‚āļąāļšāļĨāļĄ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ‹āļķāļĄāļœāđˆāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĄāđ€āļšāļĢāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļēāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒāļĢāļąāļāļĐāļē dysbacteriosis āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄ āļŠāļēāđāļĨāļ°āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļĢāđ‰āļ—āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒ

āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļē āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™āļĄāļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒ āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ°āđ€āļĄāļīāļ”āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļžāļĒāļēāļ˜āļīāļŠāļ āļēāļžāļ™āļĩāđ‰

āļŠāļđāļ•āļĢ #1

āđ€āļ—āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ—āļŠāļąāļš 100 āļāļĢāļąāļĄāļāļąāļšāļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™

āļŠāļđāļ•āļĢ #2

āļœāļĨāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļĒāļĩāđˆāļŦāļĢāđˆāļē 15 āļāļĢāļąāļĄāļ–āļđāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ­āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” 250 āļĄāļĨ. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āļąāļ™

āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ: āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļ™āļ­āļ™āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ­āļļāđˆāļ™āđ† āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ” āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡:

āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ•āđ‰āļĄāļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒ āļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™ 15 āļāļĢāļąāļĄāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢ āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āđāļšāļšāļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 75 āļĄāļĨ. āļ—āļļāļāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡ 2 āļĨāļīāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļˆāļ°āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļŠāļđāļ‡āļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļĨāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§ āļĄāļĩāļžāļ·āļŠāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļĒāļĩāđˆāļŠāļīāļšāļ•āđ‰āļ™ āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡, āļĄāļēāļĢāđŒāļŠāđ€āļĄāļĨāđ‚āļĨāļ§āđŒ, āļĄāļīāđ‰āļ™āļ•āđŒ, āļĒāļēāļĢāđŒāđ‚āļĢāļ§āđŒ, āļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™, āļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™, āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āđˆāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ•āđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļšāļēāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđˆāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡, āļ­āļīāļˆāļ‰āļēāļĢāļīāļĐāļĒāļē, āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰, āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­:

  • āļŠāļđāļ•āļĢ #1. āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš 1.5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĒāļēāļĢāđŒāđ‚āļĢāļ§āđŒāđƒāļšāļāļĨāđ‰āļēāđ„āļĄāđ‰āļ”āļ­āļāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļ„āļ§āļĢāļ‰āļĩāļ” 70-100 āļāļĢāļąāļĄāļāļĢāļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļœāđ‰āļēāļāļ­āļ‹āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļĩāđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
  • āļŠāļđāļ•āļĢ #2. āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļĒāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļēāļāļŠāļ°āđ€āļ­āļĄāļ‚āļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āļŦāļāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™ āļĄāļēāļĢāđŒāļŠāđ€āļĄāļĨāđ‚āļĨāđˆ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĒāļĩāđˆāļŦāļĢāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒāđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē 500 āļāļĢāļąāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10-12 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļŦāđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđāļˆāļ°āļ–āļđāļāđāļŠāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 3 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģ 200 āļĄāļĨ. āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™

āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ•āđˆāļģ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ•āđˆāļģ āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‚āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāļ„āļĨāļ­āļĢāļīāļ:

  1. āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 1āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļĨāļ‡āļšāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļˆāļēāļāļœāļĨāļĒāļĩāđˆāļŦāļĢāđˆāļē āļĢāļēāļ calamus āđāļĨāļ°āļŦāļāđ‰āļēāļšāļ­āļĢāļ°āđ€āļžāđ‡āļ”āļ‚āļĄāļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŠāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 15-20 āļ™āļēāļ—āļĩ
  2. āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 2āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļˆāļēāļāđƒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļēāļĄāđƒāļšāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āļĢāļēāļāļ”āļ­āļāđāļ”āļ™āļ”āļīāđ„āļĨāļ­āļąāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ—āļ­āļĢāļĩāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđ‰āļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāļ§āļđāļ”āļŦāđˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° 3-4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 20 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­

āļāļēāļĢāļžāļąāļ‡āļ—āļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāļžāļąāļ‡āļ—āļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđ€āļŠāđˆāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡, āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”, āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡

āđ‚āļžāļĨāļīāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļ–āđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™

āļāļēāļĢāļžāļąāļ‡āļ—āļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡ Antrum āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļēāļĒāļ‚āļēāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļļāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™, āļĄāļīāđ‰āļ™āļ•āđŒ, āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒ, āļĒāļēāļĢāđŒāđ‚āļĢāļ§āđŒ, āļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ

āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™

āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ­āļ, āļ­āļīāļˆāļ‰āļēāļĢāļīāļĐāļĒāļē, āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡, āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļ°āļ‡āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™:

  • āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 1 āđ€āļ—āđƒāļšāļĄāļ°āļĒāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡āļšāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļĒāļēāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 100 āļĄāļĨ. āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™
  • āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 2 āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ—āđˆāļē āđ† āļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļāļĄāļēāļĢāđŒāļŠāđ€āļĄāļĨāđ‚āļĨāļ§āđŒāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđāļŸāļĨāļāļ‹āđŒāđƒāļšāđ‚āļ„āļĨāļ—āđŒāļŸāļļāļ•āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆāļ•āđ‰āļĄāđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āļ•āļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļīāđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĨāļ”āļĨāļ‡āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļ­āļ­āļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ™āđˆāļēāđāļ›āļĨāļāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē

āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

celandine āđāļŦāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļ–āļđāļāđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ„āļ§āļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ”āļ·āđˆāļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļĩāđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­ 30 āļ§āļąāļ™āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļąāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ•āļēāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļžāļ·āļŠāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļŦāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđƒāļ™āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāđ‡āļāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļāļģāđ€āļĢāļīāļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒāđāļĨāļ°āļ”āļ­āļāļĒāļēāļĢāđŒāđ‚āļĢāļ§āđŒāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” 250 āļĄāļĨ. āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļŠāđˆ āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļœāđˆāļēāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļŦāļēāļ “āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļâ€ āļŦāļĨāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ‚āļ„āļĄāđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĨāļ”āļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āđ‚āļĢāļ„.

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļģāļĢāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

  • āļŠāļđāļ•āļĢ #1. āđ€āļ—āļ•āđ‰āļ™āļŠāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ™āļŠāļ™āļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđāļĨāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđāļŠāđˆāđ„āļ§āđ‰ 10 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļāļĢāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ•āļīāļāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āđ‰āļģ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđƒāļŠ
  • āļŠāļđāļ•āļĢ #2. āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļē āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āļĒāļēāļˆāļēāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđāļĨāļ°āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđāļāđ‰āļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļš

āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļžāļ·āļŠāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ”āđŠāļ­āļāļ§āļđāđ‰āļ” āļ‹āļĩāļšāļąāļ„āļ˜āļ­āļĢāđŒāļ™ āđ€āļ–āđ‰āļēāļ āļđāđ€āļ‚āļē:

  • āļŠāļđāļ•āļĢ #1. āļ•āđ‰āļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ”āđŠāļ­āļāļ§āļđāđ‰āļ” 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģ 0.5 āļĨāļīāļ•āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ„āļ§āļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ 100 āļĄāļĨ. āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
  • āļŠāļđāļ•āļĢ #2. āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļ°āđ€āļĨ buckthorn āļŠāļ”āđƒāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļĩāđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļđāļĄāļīāļ›āļąāļāļāļēāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āļšāļ­āļāļ§āđˆāļē: "āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāļīāļ™". āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļāļ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļāļąāļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĢāļ°āļ‡āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļĢāļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļˆāļēāļāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļ•āđˆāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļŠāļđāļ•āļĢ:

    āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ›āļ­āļāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļąāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļđāļ”āđāļĨāļ°āļšāļĩāļšāļœāđˆāļēāļ™āļŠāļĩāļŠ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰ 20 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļ—āđˆāļē āđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāđˆāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ„āļ·āļ­ 100 āļāļĢāļąāļĄ

    āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄ 2 āļŠāļ™āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāļ•āļĨāļ­āļ” āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļēāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĄāļąāļāļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ§āļąāļ™

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ”āļˆāļēāļāļŦāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļšāļĩāļš 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ°āļĨāļ”āļĨāļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ•āđˆāļ­āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āđ„āļ”āđ‰ 2 āđ€āļ—āđˆāļē āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļĢāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ„āđ‰āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļ°āļŠāļĄ - āđ‚āļ‹āļĨāļēāļ™āļĩāļ™

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļžāļĨāļīāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒ

āđ‚āļžāļĨāļīāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļœāļķāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāļĄāļąāļĒāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ„āđŒāđāļĨāļ°āļĒāļē āļĄāļąāļ™āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ‚āļžāļĨāļīāļŠāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļēāļ”āđāļœāļĨ āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ āđ‚āļžāļĨāļīāļŠāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ­āļĩāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ - āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāđāļ—āļĢāļāļ‹āļķāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

Andreeva Nina Fedorovna āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļēāļĄāļĩāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” āđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āļŠāļēāļĒāļ„āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāđ€āļĢāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļ āļŠāļēāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡ Nina Fedorovna āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļĨāļ”āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđāļĒāđˆāļĨāļ‡

āļˆāļķāļ‡āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ—āļģāļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļēāđ€āļ‚āļēāļāđ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰ Nina Fedorovna āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āđˆāļ­āļŠāļēāļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļ„āļīāļ”āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĒāļēāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ‚āļžāļĨāļīāļŠ (10 āļāļĢāļąāļĄ) āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ” (100 āļāļĢāļąāļĄ) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļĢāļ­āļļāđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđ‚āļžāļĨāļīāļŠāđāļĨāļ°āļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ‚āļžāļĨāļīāļŠāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļ§āļĨāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļˆāļēāļ™āđāļāđ‰āļ§āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļŠāļēāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡ Nina Feodorovna āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āļĒāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āđ„āļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒāļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āđāļĢāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļĨāļ‡ āļˆāļēāļāļœāļĨāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ›āļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļ”āđƒāļˆāļĄāļēāļ āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆ Nina Fedorovna āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ• āļŠāļēāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒāđ„āļ‚āđ‰āļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāđ‡āđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡

āļ—āļĩāđˆāļĄāļē: Andreeva Nina Fedorovna, 165311 āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ Arkhangelsk, Kotlas, st. Herzen āļ­āļēāļĒāļļ 16 āļ›āļĩ 39.

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļœāļķāđ‰āļ‡ āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļāļ•āđˆāļģāļāļ§āđˆāļē 3 āļ›āļĩ āļ•āļąāļšāļ§āļēāļĒ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ™āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĒāļļāļ”āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§āđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 7-10 āļ§āļąāļ™

āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ™āļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļēāļ§āļ­āļīāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­ āđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™ āļŠāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™āļĄāļēāļ™āļĩāđ‰ āļ™āļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŠāļĩāļ§āđ€āļ„āļĄāļĩāđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļīāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™

āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„ āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļąāļ™āļ™āļīāļĐāļāļēāļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰

āļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļĨāļąāļāļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āđˆāļģāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŦāļ™āļđ 100 āļĄāļ. āļ•āđˆāļ­āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļˆāļēāļāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļŠāļąāļ”āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰

āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļˆāļēāļāļœāļĨāļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļžāļšāļ§āđˆāļē āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™ 2-3 āļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļģāļˆāļąāļ”āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļœāļĨāđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē

āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ„āļđāļĄāļīāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ„āļ·āļ™āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļāļģāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļ–āļđāļāļœāļĨāļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļąāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļœāļ™āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļĨāļļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŠāļēāļāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°

Chaga āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ­āļĩāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĢāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļˆāļļāļ”āđ„āļŸ, āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĢāļēāļ”āļģ āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāļĄāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡ Avicenna āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļđāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐ Chaga āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļžāļĨāļĩāđāļ‹āđ‡āļāļ„āļēāđ„āļĢāļ”āđŒ, āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ, āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāđ€āļ•āļĩāļĒāļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ, āļāļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļē, āđāļ—āļ™āļ™āļīāļ™, āđ€āļĢāļ‹āļīāļ™ āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī

āļŠāļđāļ•āļĢ:

    āļœāļŠāļĄ 5 āļāļĢāļąāļĄ āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļ 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāđ‡āļ” Chaga āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļĒāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 1:5 āđ€āļŦāđ‡āļ”āļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļŠāđˆāđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļĄāļąāļ™āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™

    āđāļŠāđˆ 100 āļāļĢāļąāļĄ chagi, āļŠāļąāļš, āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āļŠāļēāļĄāļĨāļīāļ•āļĢ āđ€āļžāļīāđˆāļĄ 200 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ› āđāļŠāđˆāđ„āļ§āđ‰ 3 āļ§āļąāļ™ āļāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļē 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ chaga āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“āļĩāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļ°āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļžāļšāđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰ āļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļžāļ·āļŠāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ—āļ™āļ™āļīāļ™, āđ€āļĢāļ‹āļīāļ™, āļāļĢāļ”, āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™, āļ‹āļēāđ‚āļ›āļ™āļīāļ™ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļ”āļŠāļĄāļēāļ™āđāļœāļĨāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ

āļŠāļđāļ•āļĢ:

    āļāļēāļĢāđāļŠāđˆ Hypericumāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 15 āļāļĢāļąāļĄ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ° 200 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”. āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ•āļīāļāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ™āļģāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ•āļĢāļ–āļķāļ‡ 200 āļāļĢāļąāļĄ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™ 50 āļĄāļĨ. āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3-4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 14 āļ§āļąāļ™ āļŦāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļ”āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

    āļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ°āļ”āļ§āļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĒāļēāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļ•āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļžāļ·āļŠāļŠāļ” āļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™āļ–āļđāļāļĨāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ•āļēāļāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āļšāļ”āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āđāļāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ•āļĢāļ•āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ—āļĄāļ›āđŒ. āđ‚āļ–āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļ­āļāļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļŠāļĩāļˆāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™ āļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ” āļ—āļ™ 10 āļ§āļąāļ™ āļāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāļ™ 20 āļāļĢāļąāļĄ āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­āļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ„āļ‡āļ—āļĩāđˆ

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļĒāļēāđāļāđ‰āđāļžāđ‰ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāđ‚āļ—āđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļˆāļ­āļŦāđŒāļ™āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļīāļ™āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļāļēāđāļŸāļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ”āđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļˆāļģāļāļąāļ” āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ§āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ„āļ§āđ‚āļ­āđ€āļĨāļ•

āļĄāļąāļĄāļĄāļĩāđˆāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļĄāļđāļĄāļīāđ‚āļĒāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢ āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļšāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļšāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ Mumiye āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„ āđāļ•āđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī?

āļŠāļđāļ•āļĢ:

    āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļāļąāļšāļ™āļĄ. āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļ™ 50 āļāļĢāļąāļĄ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 70 āļāļ. āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ„āļ·āļ­ 0.2 āļāļĢāļąāļĄ āļ—āļļāļāđ† 10 āļāļ. āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļĄāļē āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄ 0.1 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĄāļąāļĄāļĄāļĩāđˆāļ„āļ·āļ­ 25 āļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ§āļĄāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļžāļąāļ 10 āļ§āļąāļ™

    āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļšāļ” 2 āļāļĢāļąāļĄ āļĄāļąāļĄāļĄāļĩāđˆāļœāļŠāļĄ 150 āļāļĢāļąāļĄ. āļ™āđ‰āļģāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļēāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­ 10 āļ§āļąāļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļ 10 āļ§āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļ°āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģ

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļģāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ§āđˆāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĄāļąāļĄāļĄāļĩāđˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļ§āļīāļ—āļĒāļē āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āđ€āļ”āļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰

āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ—āļļāļāļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ”āđƒāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āđāļ•āđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ„āļ™āļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ·āļĄāđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļļāļĨāļŠāļĩāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđˆāļ™āļŠāļąāļ” āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļēāļ”āđāļœāļĨ āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļĒāļēāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ—āļīāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļœāļĨāļžāļļāļžāļ­āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢ:

    āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡.āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ™āđ‰āļģ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āļˆāļąāļ”āļ—āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ”āļ­āļāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ° 100 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāđƒāļ” āđ† āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļ°āļāļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™ āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 70-80 ° C āļŸāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĒāļ·āļ™āļāļĢāļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 5 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

    āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ™āļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđƒāļ™ 200 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āļĄāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄ 5 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ™āļĄ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļ™āļąāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđ€āļāđˆāļē āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđƒāļŦāļĄāđˆ

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļāļ•āđˆāļģāļāļ§āđˆāļē 12 āļ›āļĩāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒ psyllium

    āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™āļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ•āđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŠāļē āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđˆ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĨāļ‡āđ„āļ› āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļĒāļēāļāđ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ”āđƒāļ™āļ„āļĢāļēāļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ /

    āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āđƒāļŠāđ‰āđƒāļšāļāļĨāđ‰āļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ•āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

    āļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļąāđ‰āļ™āļˆāļēāļāđƒāļšāļŠāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ 0.5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āļĒāļē

    āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ„āļ‹āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļāļģāđ€āļĢāļīāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„ āđ€āļ—āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

    āđƒāļšāļ•āļ­āļ‡āļŠāļ”.āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļšāļāļĨāđ‰āļē āļĨāđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđƒāļ™āļ›āļēāļāļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

āļŠāļđāļ•āļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡

    āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļāļąāļšāđ€āļ™āļĒāđāļĨāļ°āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ—āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒ 300 āļāļĢāļąāļĄ āđƒāļŠāđˆāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļš āļ­āļšāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆ 100 ° C āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļĒāļĩāđˆāļŠāļīāļšāļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļœāļĨāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļēāļāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§

    āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡.āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļĩāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđƒāļ™āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŠāļēāļĄāļĨāļīāļ•āļĢāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļ·āđˆāļĄ āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļĢāļ­āļļāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ‰āļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļœāļĨāļˆāļ°āļŦāļēāļĒ

    āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļĨāļ°āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļˆāļēāļāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 2 āļĨāļđāļ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢ āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļ›āļīāļ” āļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļ§āļĢāļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ›āļĩāļĨāļ° 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ— 5-6 āļŠāļīāđ‰āļ™āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāđ„āļ›āļāļąāļšāļ—āļĢāļĩāļ•āđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰

āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđƒāļšāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āļĄāļąāļ™āļĒāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļšāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰ 250 āļāļĢāļąāļĄ āļāđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ”āļ”āļ­āļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĢāļ”āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļžāļ·āļŠāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 3-5 āļ›āļĩ āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļĒāļļ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļąāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ§āļĢāļ§āļēāļ‡āđƒāļšāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ”āđāļĨāļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆ

āļ•āļąāļ”āđƒāļš 250 āļāļĢāļąāļĄāļœāđˆāļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 250 āļāļĢāļąāļĄāļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđāļāđŠāļŠ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļ§āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆ 50-60 °C āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ–āļķāļ‡āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ§āļ™āđŒāđāļ”āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢ āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­ 21 āļ§āļąāļ™ āđƒāļ™ 7 āļ§āļąāļ™āđāļĢāļ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļ›āļĢāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†

āļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļāļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ:

    āļ•āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļœāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄ āđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ§āļąāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§

    AntiulcerāļšāļēāļĨāđŒāļĄ āđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ™āđ‚āļ§āđ€āļ„āļ™ 1% (100 āļāļĢāļąāļĄ), āļ™āđ‰āļģāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰ 100 āļāļĢāļąāļĄ, āđ„āļ§āļ™āļīāļĨāļĨāļīāļ™ 100 āļāļĢāļąāļĄ (āļ‚āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļē), āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ - 100 āļāļĢāļąāļĄ, āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļ°āđ€āļĨ buckthorn 100 āļāļĢāļąāļĄ, almagel 100 āļāļĢāļąāļĄ āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­ (āļĄāļēāļāļ–āļķāļ‡ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™) āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

    āļŦāļĄāļđāļ­āđ‰āļ§āļ™. āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŦāļĄāļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļēāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļĨāļ°āđƒāļ™ 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒ

    āļ™āđ‰āļģāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒ (āļ™āđ‰āļģāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļŠāļđāļ‡āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĄāļĩāļ„āđˆāļē pH āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”) āđāļĨāļ°āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŠāļ” āļ™āđ‰āļģāļ‹āļĩāļšāļąāļ„āļ˜āļ­āļĢāđŒāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ‹āđ‚āļŸāļĢāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļīāļ™āđƒāļšāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļŠāļąāļāļŠāļīāđ‰āļ™ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē 6 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļē?

āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļ·āļ­ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ™āļŠāļđāđˆāļŠāļ āļēāļžāļ›āļāļ•āļī āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđāļĢāļ āļŦāļēāļāļĒāļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ āļĒāļēāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļģāļŦāļ™āļ” āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļģāļˆāļąāļ”āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļ‹āđ‰āļģāđāļĨāđ‰āļ§āļ‹āđ‰āļģāđ€āļĨāđˆāļē āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĄāļąāļāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ‚āđ‰āļ­āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ Helicobacter pylori āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ„āļĨāđ‰āļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰ āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļēāļ‡āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāđ‚āļ”āļĒāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļˆāļšāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĢāļšāļāļ§āļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ—āļļāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„

āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ” Helicobacter Pylori āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

    āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°: Clarithromycin 500 āļĄāļ. āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ + Amoxicillin 1,000 āļĄāļ. āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļĒāļēāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ›āļāļ•āļī āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­ 7-14 āļ§āļąāļ™

    āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°: Metronidazole 500 āļĄāļ. āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ + Tetracycline 500 āļĄāļ. 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļĒāļēāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ›āļāļ•āļī 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđāļĨāļ° Peptobismol - 120 āļĄāļ. āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ·āļ­ 7-14 āļ§āļąāļ™

āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļļāļĨāļŠāļĩāļž:

    āļĢāļēāļ™āļīāļ—āļīāļ”āļĩāļ™;

    āđ€āļ™āđ‡āļāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ;

    āđāļāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ‹āļīāļ”āļīāļ™āļē;

    āļŸāļēāđ‚āļĄāļ—āļīāļ”āļĩāļ™;

    āđāļĨāļ™āđ‚āļ‹āļ›āļĢāļēāđ‚āļ‹āļĨ

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰:

    āļĒāļēāļĨāļ”āļāļĢāļ” āđāļāđ‰āļ›āļ§āļ” āđāļŠāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ­āļ āļĨāļ”āļāļĢāļ”āđāļĨāļ°āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ - Almagel, Maalox, Gastal, Phosphalugel

    Gastroprotectors āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ‡āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ - Sucralfate, Solcoseryl, Venter, Biogastron, Enprostil;

    Cholinolytics āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ” - Platifillin, Metacin, Gastroceptin;

    āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī - Motilium, Cerucal;

    Antispasmodics āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ” - Galidor, Papaverine, Buscopan, No-Shpa, Platifillin, Gastrocepin, Metacin

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāļāđ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāđāļœāļĨāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāļāđ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ


āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē:āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ™āļĩāļĒāļšāļąāļ•āļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļˆāļēāļāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ N. I. Pirogov (2005 āđāļĨāļ° 2006) āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ āļēāļ„āļ§āļīāļŠāļē Phytotherapy āļ—āļĩāđˆ Moscow University of Peoples' Friendship (2008)

āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļ°āļ‡āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°

āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļē āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŦāļĒāļļāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļžāļąāļāļŸāļ·āđ‰āļ™

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°, āđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™, āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļ, āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ° - āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”, āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļ, āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī, āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒ.

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļš

āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđāļĨāļ°āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļš 90% āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ“āļĩāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđ€āļŠāđˆāļ™ Helicobacter pylori āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļāļĨāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļēāļŦāļĨāļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļąāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ decoctions, infusions, juices āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ :

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāļĄāļžāļąāļ—āļ˜āđŒ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
  • āļŠāļēāļĢāļŦāđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļīāļ‡āļˆāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ„āļŸāđ‚āļ•āļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ°āļĨāļ­āļāļēāļĢāļāļąāļ”āđ€āļ‹āļēāļ°
  • āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĨāļ‡
  • āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļœāļķāđ‰āļ‡ āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļēāļ•āļļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ‚āļ”āļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
  • āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĨāļ·āļĄāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļāļģāđ€āļĢāļīāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ.

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°

āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđāļĨāļ°āđāļœāļĨāļžāļļāļžāļ­āļ‡āļŦāđ‰āļēāļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļĢāļĄāļ„āļ§āļąāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĒāļēāļšāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ. āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ„āļ§āļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāļ”āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ‹āļđāļĢāļēāđāļĨāļ°āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāđ€āļĄāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļ™āļĄāļ›āļĨāļēāļ•āđ‰āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ•āđ‰āļĄ

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļ§āļĢāļŠāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ° āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ„āļ‚āđˆāļ„āļ™ āđ„āļ‚āđˆāļāļ§āļ™ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄ āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ•āļļāđ‹āļ™āļŠāļĩāļŠāļāļĢāļ°āļ—āđˆāļ­āļĄ āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļ•āļļāđ‹āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļ§āļš āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļīāļ™āļŠāļĨāļąāļ”āļœāļąāļāļāļąāļšāļ”āļ­āļāļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē, āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē, āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™

āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļēāļĒāļ‚āļēāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āđˆāļ™āļāļāļĢāļ°āļ—āļēāđƒāļŠāđ‰āđāļ—āļ™āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĒāļēāļ•āļēāļĄāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ™āļāļāļĢāļ°āļ—āļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŸāļ­āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° 40 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļāļģāđ€āļĢāļīāļš āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāđ‰āļēāļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļ” āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļāļģāđ€āļĢāļīāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ•āđˆāļģ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāđˆāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ‡āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ§āļąāļ™, āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”, āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļąāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļļāļ™āđāļĨāļ°āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļšāļšāļ­āļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļœāļĨāļšāļ§āļāđāļĢāļāļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļēāļāļāđƒāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļ‡āļ§āļąāļ™

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļžāļąāļāļŠāļąāđ‰āļ™ āđ† āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļ„āđˆāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļ­āļšāļŦāļĄāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļīāļĐāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ•āđˆāļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŦāļēāļāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļĄāļ”āļŠāļ•āļī

āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄāļ­āļļāđˆāļ™ āđ† āļĄāļēāļāļ–āļķāļ‡āļŦāļāđāļāđ‰āļ§ (āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđ‚āļ‹āļ”āļēāđ„āļ”āđ‰) āđāļĨāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ„āļ™āļĨāļīāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļīāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ‹āļąāļāļ‹āđ‰āļģ āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ•āļąāļ§āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļŦāđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđ€āļˆāļĨāļĨāļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŦāđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄāļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡ dysbacteriosis āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļē āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ„āļ·āļ­:

  • āđ€āļŪāļ­āļĢāđŒāļ„āļīāļ§āļĨāļīāļŠ āļ„āļīāļŠāđ€āļ‹āļĨāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ”āđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ”āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āļāļēāđāļŸ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āđāļ›āđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āđāļ›āļ”āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļ§āļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ–āļđāļāļāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļšāļ§āļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļšāļ§āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļļāđˆāļ™āļˆāļ™āļ‚āđ‰āļ™ āļĄāļ§āļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™, āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡, āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ, āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļĄāļīāļĨāļ„āđŒāļāļĩāđ‰.āļ›āļĢāļļāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĢāđ‰āļ­āļĒāļāļĢāļąāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āļĄāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļ­āļļāđˆāļ™ āđ† āļŠāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļšāļ§āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļˆāļ°āļ–āļđāļāđāļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļ°āđ€āļāđ‡āļ”āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āđāļ›āđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ•āđˆāļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļ™āļĄāļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ

āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒ āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ„āļ”āđ‰ Almagel, Gastal, āđ€āļĢāļ™āļ™āļĩāđˆ.

āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļļāļĨāļŠāļĩāļž āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ

  • āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĒāļēāļ˜āļīāļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļŠāļđāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ calamus, centaury āļŠāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™, coltsfoot āļŠāļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™, chamomile āđāļĨāļ° mint, āļĒāļēāļĢāđŒāđ‚āļĢāļ§āđŒāļŦāđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāļŠāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ™āļģāļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļŠāļ­āļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāđ‰āļēāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļˆāļ°āđ€āļĄāļēāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđ‚āļ”āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 40 āļ™āļēāļ—āļĩ
  • āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™ āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒ āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡ āđ€āļŠāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āļĒāļēāļĢāđŒāđ‚āļĢāļ§āđŒ. āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāđāļŠāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ—āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļ­āļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§
  • āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļŦāļ™āļ§āļ”āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļš dysbacteriosis āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļĒāļ­āļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ·āļŠāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļāđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļšāđˆāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ­āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™ āđ† āļŦāļ™āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ "āļāđ‰āļ­āļ™" āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 10 āļāđ‰āļ­āļ™āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļ–āđˆāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāđˆāļŦāļ™āđˆāļ­āļšāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢ āļ„āļ§āļĢāļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 15 āļ§āļąāļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ”āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĄāļēāļ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđ‚āļ”āļĒāļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ 5 āļŦāļĒāļ”āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļąāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđāļŸāļĨāļāļ‹āđŒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 5 āļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļ·āđ‰āļ­āđāļĢāļ 20-30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ„āļ·āļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđ‰āļ•- āļĒāļēāļŠāļēāļāļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđƒāļ” āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļ„āļļāļ“āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ° āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āđ€āļāļĨāļĩāđˆāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļēāļ‡ āđ† āļšāļ™āđāļœāđˆāļ™āļ­āļšāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŠāđ‡āļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļšāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āļāļēāđāļŸ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ—āđāļ›āđ‰āļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢāđāļĨāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļĨāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ•āļĢāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ§āļļāđ‰āļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰

āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđāļĨāļ°āđāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāļĨ

āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļ

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ° āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļˆāļēāļāļŦāļąāļ§āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāđāļāđ‰āļ§āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ•āļĢāļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļ–āļđāļāļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ„āļ·āļ­āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ§āļąāļ™āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ
  • āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ™āļ­āļāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļģāđ€āļĢāļīāļš āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāđāļ„āļĢāļ­āļ—. āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
  • āļ™āđ‰āļģāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđ€āļĢāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŠāļ”āļŦāļąāđˆāļ™āļāļ­āļĒāļšāļĩāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļāļ­āļ‹āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ§āļąāļ™āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™
  • āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļ. āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ·āļŠāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļšāļēāļ™āļŠāļ°āļžāļĢāļąāđˆāļ‡āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŠāļīāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ„āļąāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļœāļąāļāļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļ§āļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāļ§āļđāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāđ‰āļēāļĄāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡

āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļœāļķāđ‰āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡, āđ‚āļžāļĨāļīāļŠ, āđ€āļžāļ­āļĢāđŒāļāļē, āļĢāļ­āļĒāļąāļĨāđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆ - āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡ microelements āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļāļ•āļī āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī dysbacteriosis āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ” āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™

  • āļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđāļĨāļ°āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļšāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāđˆāļ­āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļ āļēāļž āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 700 āļāļĢāļąāļĄāļāļąāļšāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ•āļĢ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđƒāļšāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļ–āļđāļāļšāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ„āļ§āļĢāļŠāļļāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ” āļ—āļēāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ°āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĨāļ·āļ™āđ€āļ™āļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļāļīāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļē āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāđˆāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰
  • āđ‚āļžāļĨāļīāļŠāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ‚āļžāļĨāļīāļŠāļĄāļąāļ™āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĄāļąāļ™ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ” 100 āļāļĢāļąāļĄāļāļąāļšāđ‚āļžāļĨāļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ 10 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļģ (āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”) āđāļĨāļ°āļœāļŠāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļļāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļĢāļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļœāđ‰āļēāļāļ­āļ‹āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ‚āļžāļĨāļīāļŠāđƒāļŠāđ‰āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļ™āļĄāļ­āļļāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ™āļēāļ™āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ
  • āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§ (āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļāļīāļ™ 45 āļ­āļ‡āļĻāļē) āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ° āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđ‰āļ™

āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļē "āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ" āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđāļšāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™ 4 āļŠāđˆāļ§āļ™āđāļĒāļāļˆāļēāļāļāļąāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ (āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļđāļĢāļđāļ”) āđāļĨāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‰āļžāļēāļ°:

  1. āļŦāļĨāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ (āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĨāļģāļ„āļ­)
  2. āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ (āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļāļĨāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļĒāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ),
  3. āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļ,
  4. āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ

āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļ”āļēāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļ°āļ‡āļąāļāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļāļŽāļ„āļ·āļ­:

  • āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”,
  • āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļ­āļģāļ™āļ§āļĒ,
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ,
  • āļāļēāļĢāļĨāļ°āđ€āļĄāļīāļ”āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ,
  • āļāļēāļĢāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ

āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļ°āļšāļ­āļāļ„āļļāļ“āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ:

āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āđāļšāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđ‚āļ”āļĒāļ„āļ™āļĢāļļāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĢāļļāđˆāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒ

āļĒāļēāđāļœāļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđāļĨāļ°āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļĒāļēāļāđāļĨāļ°āļĄāļąāļĄāļĄāļĩāđˆ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ:

  • āļ•āļģāđāļĒ - 4 āļŠāđˆāļ§āļ™;
  • āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ (āļ—āđ‡āļ­āļ›āļŠāđŒāļ‹āļđāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩ) - 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡;
  • knotweed - 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡;
  • āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļē - 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡;
  • āļĄāļīāđ‰āļ™āļ•āđŒ - 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡;
  • āđ„āļŦāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” - 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡;
  • āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ - 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļœāļŠāļĄāļāļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” 0.5 āļĨāļīāļ•āļĢ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļĒāļēāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĄāļąāļĄāļĄāļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš, āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡, āđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™, āļāļģāļˆāļąāļ” dysbacteriosis, āļ­āļēāļāļēāļĢāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļšāļ§āļĄ, āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”, āļ­āļīāļˆāļ‰āļēāļĢāļīāļĐāļĒāļēāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī āļĄāļąāļĄāļĄāļĩāđˆ 0.5 āļāļĢāļąāļĄāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģ 100-150 āļĄāļĨ. āđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡

āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļšāļģāļšāļąāļ”

āļ„āļ§āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļŠāļĩāđ‰āđāļˆāļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āļ›āļĩāļŦāļ™āđ‰āļē!

  • āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‹āļ•āđŒ