เหตุใดมนุษย์จึงเข้ามาในโลกนี้? ใครรู้คำตอบสำหรับคำถามนี้? บางทีเขาอาจดูเหมือนสนุกสนานกับชีวิตอย่างเต็มที่? มาดูกันว่าอะไรในชีวิตนี้ทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง
เราทุกคนเข้ามาในโลกนี้เพื่อจุดประสงค์ เป้าหมายนี้มักจะไม่ชัดเจนและมีข้อโต้แย้ง หลายคนจึงกำหนดเป้าหมายของตนว่า "สนุกกับชีวิต" โดยไม่ลังเลใจ ทำไมจะไม่ล่ะ? ใครเป็นผู้กำหนดว่าภารกิจของเราบนโลกนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานหนักและการเสียสละตนเอง บางทีด้วยทัศนคติเช่นนี้การดำรงอยู่ในโลกนี้จึงง่ายกว่าโดยอุทิศตนเพื่อความสุขและความสนุกสนานอย่างต่อเนื่อง ฉันสงสัยว่าผู้คนทั่วโลกชอบอะไร? และอะไรคือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด? จากการสำรวจผู้คนมากกว่า 10,000 คน มีการรวบรวมคะแนนความสุขของมนุษย์ประเภทหนึ่ง:
8. อาหาร
นี่อาจไม่ถูกต้องทั้งหมด เนื่องจากหน้าที่หลักของอาหารคือการทำให้เราอิ่มและรักษาความมีชีวิตชีวาของร่างกาย แต่ด้วยวิวัฒนาการ มนุษยชาติได้พัฒนาลัทธิอาหารที่แท้จริง ซึ่งพูดตามตรงว่าเราแต่ละคนต้องอยู่ภายใต้ และไม่สำคัญว่าจะเป็นขาไก่หรือล็อบสเตอร์
7. สุขภาพ
ดูเหมือนว่าปัจจัยสำคัญเช่นสุขภาพที่ดีควรอยู่ในอันดับความพึงพอใจสูงสุด และเขาก็อยู่ในแนวหลังจริงๆ และทั้งหมดเป็นเพราะเราจดจำความสุขด้านสุขภาพเฉพาะเมื่อเราป่วยเท่านั้น หายจากความเจ็บปวด จัดการกับโรคได้ เราก็รู้สึกอิ่มเอมใจอยู่ชั่วขณะหนึ่ง เป็นสุขสบายอย่างนี้ และหลังจากนั้นไม่นานเราก็ลืมมันไป ดูแลสุขภาพให้ดี และหยุดติดตามมัน แต่ช่วงเวลาแห่งความสุขที่เราสัมผัสได้เมื่อรู้สึกฟื้นตัวสมควรได้รับตำแหน่งในระดับนี้
6. ความสุขในการบรรลุเป้าหมาย
นี่เป็นความยินดีอย่างยิ่งที่เราได้รับเมื่อตั้งเป้าหมายให้ตัวเราเอง และไม่สำคัญว่าสิ่งใดนำมาซึ่งความสุข ไม่ว่าจะเป็นความมั่งคั่ง เมื่อเราชื่นชมยินดีกับเงินทุกรูเบิลที่ได้มาด้วยมือของเราเอง หรือทุกกิโลกรัมที่สูญเสียไปขณะรับประทานอาหาร นอกจากนี้สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือเราได้รับความพึงพอใจจากกระบวนการบรรลุเป้าหมายมากกว่าเมื่อบรรลุเป้าหมาย
5.ความสุขจากความสวยงาม
นี่เป็นความสุขที่แท้จริงที่เราได้รับเมื่อเราฟังเพลง ดูนักแสดงเล่นในโรงละครหรือภาพยนตร์ คิดถึงภาพวาดของศิลปินที่เก่งกาจ หรือประติมากรรมที่สร้างขึ้นโดยผู้ที่มีพรสวรรค์ หรือเราชื่นชมสถาปัตยกรรมที่สวยงามภูมิทัศน์ของธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เรารู้สึกยินดีอย่างยิ่งที่ได้ชื่นชมความงามและความหลากหลายของสัตว์โลก
4. เซ็กส์
ความสุขที่มีชื่อเสียงและคาดเดาได้มากที่สุดคือความต้องการทางสรีรวิทยาซึ่งนำมาซึ่งความสุขอย่างมากเช่นกัน ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือความสุขจะเกิดขึ้นในระยะสั้นแม้ว่าจะเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์สำหรับหลายๆ คนจึงกลายเป็นเรื่องธรรมดา เท่ากับระดับความพึงพอใจในการรับประทานอาหาร
3. ความมั่งคั่ง
ทุกคนใฝ่ฝันที่จะรวย มีเงินทอง เพื่อที่จะได้ไม่ต้องคิดตลอดเวลาว่าจะหาได้จากที่ไหน นี่เป็นความยินดีอย่างยิ่งที่ผู้คนไม่ได้รับแม้แต่จากความมั่งคั่งเช่นนี้ แต่จากโอกาสในการซื้อทุกสิ่งโดยไม่ต้องคำนึงถึงราคาเพื่อซื้อความสุขอื่น ๆ มากมายแม้แต่สุขภาพเพียงเล็กน้อย แต่ความสุขนี้ไม่มีที่สิ้นสุด เพราะความอิ่มมักจะเข้ามาหรือเงินจะหมด
2. ความหลงใหล
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดที่สามารถให้ความสุขได้มากที่สุด มันเป็นแรงบันดาลใจให้กับบุคคลอย่างสมบูรณ์ เอาชนะตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นความหลงใหลในเกม ยาเสพติด หรือเพื่อบุคคลใดก็ตาม มีเพียงผู้เดียวเท่านั้นที่จะกล่าวว่าความสุขอันแรงกล้าดังกล่าวสามารถทำลายล้างได้อย่างมาก การบังคับปฏิเสธสิ่งแห่งความสุขสามารถส่งผลที่ตามมาอย่างเหลือเชื่อที่สุด
1. ความรัก
ความรู้สึกที่ไม่ใช่ทุกคนจะได้รับประสบการณ์คือความสุขหลักที่แท้จริงของชีวิตซึ่งทุกคนตั้งแต่เริ่มต้นชีวิตจนถึงจุดสิ้นสุดมุ่งมั่นที่จะสัมผัสอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ไม่ว่าจะรักพ่อแม่ ลูก หรือคนรักก็ตาม เมื่อค้นพบความรู้สึกมหัศจรรย์นี้แล้วบุคคลจะได้รับความสุขสูงสุดเป็นของขวัญ
นิตยสาร Expansion Magazine (เม็กซิโก) สิ่งพิมพ์ทางธุรกิจที่มีอิทธิพลมากที่สุดเชื่อว่า Cinnabon ไม่ใช่แค่ซินนามอนโรลเท่านั้น บรรณาธิการได้รวมไว้ในรายการความสุข 50 ประการของชีวิต
ทุกคนรู้ดีว่า Cinnabon มีชื่อเสียงในเรื่องขนมปังอบเชยที่มีกลิ่นหอม วันนี้ฉันจะนำเสนอสูตรสำหรับซาลาเปาที่หอมกรุ่นและน่าเวียนหัวเหล่านี้ให้คุณทราบ!
ประวัติเล็กน้อยเกี่ยวกับการสร้าง Cinnabon
นิตยสาร Expansion Magazine (เม็กซิโก) สิ่งพิมพ์ทางธุรกิจที่มีอิทธิพลมากที่สุดเชื่อว่า Cinnabon ไม่ใช่แค่ซินนามอนโรลเท่านั้น บรรณาธิการได้รวมไว้ในรายการความสุข 50 ประการของชีวิต ทำไมต้องแปลกใจ? ในความคิดของฉันมันเป็นอย่างนั้นจริงๆ!
สูตรสำหรับขนมปังอบเชย Sinabon นั้นได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างเข้มงวดที่สุดและนักเทคโนโลยีที่เก่งที่สุดก็สร้างสรรค์ผลงานขึ้นมา เมื่อหลายปีก่อนในอเมริกาในรัฐวอชิงตันภายใต้การอุปถัมภ์ของ Ritch Komen และ Greg ลูกชายของเขา ผู้สร้างอ้างอย่างมั่นใจว่าพวกเขาสามารถสร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารที่แท้จริงได้ เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่สูตรจดสิทธิบัตร ประการแรก แป้งสาลีมีกลูเตนสูง ประการที่สอง Makara อบเชยปลูกในอินโดนีเซียที่ระดับความสูงห้าพันเมตรเหนือระดับน้ำทะเล ประการที่สาม มาตรฐานการผลิตที่เข้มงวด ม้วนซึ่งต้นแบบบิดแล้วตัดเป็นขนมปังควรมีไม่เกินห้ารอบ บัตรโทรศัพท์ของบริษัทคือ Sinabon แบบคลาสสิกพร้อมครีมชีสและอบเชย ผลิตภัณฑ์ซินนาบอนแต่ละชิ้นอบต่อหน้าลูกค้าและเสิร์ฟร้อนๆ จากเตาอบโดยตรง
สูตรสำหรับขนมปัง Cinnabon แบบคลาสสิก:
ตัง:
1. ใส่แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในชามพร้อมน้ำสองช้อนโต๊ะ นวดแป้งก้อนแข็ง
2. ล้างแป้งที่ได้โดยใช้น้ำเย็น คุณควรได้รับ "ผ้าขี้ริ้ว" ที่ต่างกัน - นี่คือกลูเตน เพิ่มลงในแป้งก่อนแป้ง
การเตรียมแป้ง
สำหรับการทดสอบคุณจะต้อง:
แป้ง - 600-700 กรัม (4-5 ถ้วย)
นม - 200 มล. (4/5 ถ้วย)
ไข่ - 2 ชิ้น
น้ำตาล - 100 กรัม (1/2 ถ้วย)
เนย - 70-80 กรัม (5 ช้อนโต๊ะ)
ยีสต์ - สด 50 กรัม (หรือแห้ง 11 กรัม)
เกลือ - 1 ช้อนชา
ขั้นตอนการเตรียมแป้ง
1. ในถ้วยผสมนมอุ่นกับน้ำตาลหนึ่งช้อนแล้วเติมยีสต์ มันกลายเป็นไอน้ำ เรารอประมาณ 10-15 นาทีจนกระทั่งขึ้น
2. ในชามขนาดใหญ่ ตีไข่ที่อุณหภูมิห้องกับน้ำตาลที่เหลือ จากนั้นใส่เนยนุ่มและเกลือ ผสมให้เข้ากัน
3. เมื่อแป้งขึ้น (เพิ่มขึ้น) ให้เทลงในส่วนผสมเนยไข่ กลูเตน ผสมให้เข้ากัน แล้วใส่แป้งที่ร่อนไว้ แป้งอาจใช้เวลาน้อยหรือมากกว่านั้น จึงควรค่อยๆ เทแป้งเพื่อไม่ให้แป้งชันเกินไป
4. นวดแป้งให้ละเอียด สิ่งสำคัญคือมันไม่ติดกับมือของคุณ
5. จากนั้นพับแป้งเป็นก้อนแล้วคลุมด้วยฟิล์ม (ผ้าเช็ดตัว) ปิดหน้าต่างและประตูเพื่อหลีกเลี่ยงกระแสลม ทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถใช้กะละมังขนาดใหญ่แล้วเทน้ำอุ่นลงไปแล้วใส่ภาชนะที่มีแป้ง แป้งควรมีขนาดประมาณสองเท่า ซึ่งจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง เพื่อให้ซาลาเปาดูสวยงามยิ่งขึ้น คุณจะต้องรอสองชั่วโมง ในระหว่างนี้คุณควรนวดแป้ง 2-3 ครั้ง
ในขณะที่แป้งขึ้นฟู มาทำไส้กันดีกว่า
ส่วนผสมไส้:
เนย – 50 กรัม (3.5 ช้อนโต๊ะ)
น้ำตาลทรายแดง – 200 กรัม (1 ถ้วย)
อบเชย - 20 กรัม (3 ช้อนโต๊ะ)
ขั้นตอนการทำไส้อบเชย
1 ละลายเนยบนเตาหรือในไมโครเวฟ (5-10 วินาที)
2 รวมน้ำตาลทรายแดงและอบเชยแล้วผสมกับเนย
3 ไส้พร้อม!
การเตรียมครีม
ส่วนผสมครีม:
ครีมชีส (เช่น มาสคาร์โปน, ฟิลาเดลเฟีย, อัลเมตต์) - 50-60 กรัม (3-4 ช้อนโต๊ะ)
น้ำตาลผง - 100 กรัม
เนยนุ่ม - 40 กรัม (2-3 ช้อนโต๊ะ)
วานิลลิน
ขั้นตอนการทำครีม
1. ผสมครีมชีสกับเนยนุ่มจนเนียน
2. จากนั้นใส่น้ำตาลผงและวานิลลินลงในมวลที่ได้
เมื่อครบเวลาและแป้งขึ้นฟูแล้ว ให้นำออกจากชาม โรยโต๊ะด้วยแป้งเล็กน้อยแล้วนวดแป้งบนโต๊ะ ถ้ามันติดมือมากเกินไป ให้เติมแป้งเพิ่มอีกเล็กน้อย นวดแป้งประมาณ 1-2 นาที ทันทีที่หยุดติด ให้ม้วนเป็นลูกบอล แล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมไว้แล้วปล่อยทิ้งไว้อีก 5 นาที
ตอนนี้เมื่อแป้งพร้อมสำหรับการแกะสลักซินนาบอนแล้ว ให้เอาไม้นวดแป้งแล้วคลึงเป็นชั้นบางๆ หนาประมาณ 5 มิลลิเมตร และมีขนาด 12 × 16 นิ้ว (30 × 40 เซนติเมตร)
กระจายไส้เนย น้ำตาล และอบเชยให้ทั่วถึง
เว้นว่างไว้สามเซนติเมตรจากขอบเพื่อให้ม้วนที่รีดติดเข้าไปในตัวล็อค
รีดแป้งให้เป็นม้วนให้แน่นเพื่อไม่ให้แตก ยิ่งคุณจับแน่นมากเท่าไร ซาลาเปาของคุณก็จะมีลักษณะเหมือนต้นฉบับมากขึ้นเท่านั้น และจะไม่แตกหักระหว่างการอบ แต่อย่าหักโหมจนเกินไปอย่าลืมว่าสำหรับ Synabon ที่ถูกต้องไม่ควรเกินห้าเทิร์น
ตัดม้วนที่ได้เป็นชิ้นหนา 1 นิ้ว (2.54 ซม.) คุณควรมี 12 ชิ้น มีดต้องคมมากเพื่อไม่ให้ซาลาเปาเสียรูป ไม่เช่นนั้นอาจแตกหักได้
ตอนนี้ปิดถาดอบด้วยกระดาษ parchment เราจัดวางเค้กเพื่อให้ระยะห่างระหว่างเค้กอยู่ที่ 3-4 เซนติเมตร นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอเมื่อเริ่มขยายขนาด หากระยะห่างมีขนาดใหญ่มาก ซาลาเปาจะดูไม่เหมือนผลงานชิ้นเอกของอเมริกา ปิดแบบฟอร์มด้วยฟิล์มหรือผ้าเช็ดตัวแล้วรอ 15 นาทีจนกระทั่งขึ้นอีกเล็กน้อย หากคุณไม่รีบร้อนคุณสามารถรอได้หนึ่งชั่วโมงทั้งหมดนี้ทำเพื่อความสง่างามและความโปร่งสบาย ของผมเปิดได้ชั่วโมงกว่าแล้ว
เปิดเตาอบที่ 180 องศา เราอบขนมปังเป็นเวลา 18 ถึง 25 นาที โดยคำนึงถึงคุณลักษณะของเตาอบของคุณ สามารถตรวจสอบความพร้อมของการอบได้ด้วยไม้เสียบไม้ (ไม้ขีด ไม้จิ้มฟัน) เจาะผลิตภัณฑ์ หากขนมพร้อม ไม้เสียบก็จะสะอาด แป้งไม่ควรเกาะติด ทันทีที่ไส้เดือดและม้วนเป็นสีน้ำตาลให้รอสองสามนาทีแล้วนำออกจากเตาอบสิ่งสำคัญคืออย่าให้แห้งเกินไป
โดยไม่ต้องถอดม้วนออกจากแม่พิมพ์ ให้ใช้แปรงทาเคลือบ หากปล่อยให้ขนมปังเย็นลงเล็กน้อย ไอซิ่งก็จะไม่ละลายและไม่กระจายมากนัก เพื่อให้เค้กดูหรูหรา ให้รอ 5 นาทีก่อนที่จะทาไอซิ่ง
นี่คือผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารของเรา!
วัสดุจาก i-gency.ru
นโยบายความเป็นส่วนตัวจะอธิบายวิธีการใช้ข้อมูลที่คุณมอบให้ฉัน และวิธีติดต่อฉันหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวล
1. เราต้องการข้อมูลอะไรบ้าง?
หากคุณเลือกที่จะสมัครรับผลิตภัณฑ์ข้อมูลที่โฮสต์บนเว็บไซต์ของเรา เราจะขอข้อมูลเช่นชื่อและที่อยู่อีเมลของคุณ นี่คือคำอธิบายโดยการพิจารณาต่อไปนี้ เราจัดเตรียมผลิตภัณฑ์ข้อมูลที่ทันสมัย (ทั้งแบบชำระเงินและฟรีจำนวนมาก) การตลาดข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตเป็นประจำ ความสนใจของคุณในผลิตภัณฑ์ข้อมูลเฉพาะแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์การตลาดข้อมูลอื่น ๆ บนอินเทอร์เน็ตและหัวข้ออื่น ๆ อาจเป็นที่สนใจและเป็นประโยชน์สำหรับคุณ เพื่อแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้และให้คุณเข้าถึงผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ เราจำเป็นต้องส่งจดหมายข้อมูลถึงคุณ นอกจากนี้ เราอาจทำการสำรวจเพื่อค้นหาความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของเราตลอดจนความปรารถนาของคุณ ก่อนที่คุณจะให้ข้อมูลส่วนบุคคลของบุคคลอื่นแก่เรา โปรดแน่ใจว่าได้รับอนุญาตจากบุคคลที่เกี่ยวข้องแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำ
3. ใครบ้างที่สามารถเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคล?
ในการดำเนินการส่งจดหมาย เราใช้บริการรายชื่อผู้รับจดหมาย justclick.ru บริการนี้ประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ (เช่น อีเมลและชื่อที่คุณระบุ) เพื่อให้ฉันสามารถส่งอีเมลถึงคุณพร้อมการเข้าถึงผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือก หรือแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์การตลาดข้อมูลใหม่ที่เกี่ยวข้องบนอินเทอร์เน็ต หรือดำเนินการสำรวจ เพื่อค้นหาข้อมูลที่คุณต้องการ ในสถานการณ์พิเศษ เราอาจเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณหากกฎหมายกำหนดหรือเพื่อปกป้องตนเองและผู้อื่นจากกิจกรรมที่ผิดกฎหมายหรืออันตรายอื่น ๆ
4. ไฟล์ประจำตัว (คุกกี้)
เว็บไซต์ของเรามีคุกกี้ที่เรียกว่าคุกกี้ คุกกี้คือไฟล์ข้อความขนาดเล็กที่ถูกส่งไปยังคอมพิวเตอร์ของผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์เพื่อติดตามกิจกรรมของพวกเขา มีการใช้คุกกี้บนไซต์ของฉันเพื่อปรับแต่งจำนวนการเข้าชม ศึกษาพฤติกรรมของผู้เยี่ยมชมไซต์ และบันทึกการกระทำของพวกเขา คุณสามารถปิดการใช้งานคุกกี้ได้ในการตั้งค่าเบราว์เซอร์ของคุณ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าในกรณีนี้บางฟังก์ชันอาจไม่สามารถใช้งานได้หรืออาจทำงานไม่ถูกต้อง
5. ความปลอดภัย
เราดำเนินการตามขั้นตอนที่เหมาะสมเพื่อลดโอกาสที่จะเกิดการสูญหาย การโจรกรรม การใช้ในทางที่ผิด การเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาต การทำลาย การเปลี่ยนแปลง หรือการเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ ในเวลาเดียวกัน เราไม่สามารถรับประกันได้ว่าความเสี่ยงจากการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลในทางที่ผิดโดยไม่ได้รับอนุญาตจะถูกกำจัดโดยสิ้นเชิง เราขอให้คุณดำเนินการจัดเก็บรหัสผ่านสำหรับบัญชีอย่างระมัดระวัง และอย่าเปิดเผยรหัสผ่านดังกล่าวแก่บุคคลอื่น (ในกรณีของผลิตภัณฑ์ที่มีรหัสผ่านสำหรับการเข้าถึง) โปรดติดต่อเราทันทีหากคุณตระหนักถึงการละเมิดความปลอดภัยของข้อมูล (เช่น การใช้รหัสผ่านของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต)
6. เด็กๆ
เราแบ่งปันข้อกังวลของผู้ปกครองอย่างเต็มที่เกี่ยวกับการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับบุตรหลานของตน เราขอแนะนำให้ผู้เยี่ยมชมที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีต้องได้รับอนุญาตจากพ่อแม่หรือผู้ปกครองก่อนที่จะให้ข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ เราไม่ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเด็กโดยเจตนา หากฉันทราบว่าฉันได้รับข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี
การยินยอมจดหมายข่าว
ในฐานะส่วนหนึ่งของโครงการทั้งหมดของเรา ทีมของฉันและฉันมอบสื่อโบนัสที่มีประโยชน์มากมายให้กับคุณ ในกรณีส่วนใหญ่ เราขอให้คุณทิ้งรายละเอียดการติดต่อไว้ ด้านล่างนี้ ฉันจะอธิบายว่าข้อมูลนี้สามารถนำมาใช้ได้อย่างไร นับตั้งแต่วินาทีที่คุณตกลงรับจดหมายข่าวของเรา การให้รายละเอียดการติดต่อของคุณแสดงว่าคุณยอมรับว่าเราสามารถใช้ทั้งสองอย่างแยกกัน (ภายในกรอบนโยบายความเป็นส่วนตัว) และร่วมกับพันธมิตรของเราโดยได้รับความยินยอมจากคุณล่วงหน้า เราไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ
ต่อไปนี้เป็นรายการการใช้ข้อมูลผู้ติดต่อของคุณที่เป็นไปได้ทุกประเภท ทั้งที่ต้องการและไม่จำเป็นต้องได้รับความยินยอมแยกต่างหากจากฝั่งของคุณ แต่มีความเกี่ยวข้องตามค่าเริ่มต้นตั้งแต่ช่วงเวลาที่ผู้ติดต่อเข้าสู่ฐานข้อมูลของเรา
ในขณะที่คุณส่งข้อมูลของคุณ คุณตกลงที่จะ:
- เพื่อใช้ข้อมูลของคุณเพื่อแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับโครงการทั้งหมดของเรา รวมถึงโครงการที่ดำเนินการร่วมกับบุคคลที่สาม ตลอดจนเพื่อจัดกระบวนการมีส่วนร่วมในการดำเนินโครงการเหล่านี้
- เพื่อให้ข้อมูลติดต่อของคุณแก่บริษัทที่ทำงานในนามของเรา (ตามข้อตกลงอย่างเป็นทางการ)
- เพื่อใช้ข้อมูลติดต่อของคุณในบริษัทย่อยและกิจการร่วมค้าของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในบริษัทที่ถือหุ้นอย่างน้อย 50% ของเรา ในเวลาเดียวกัน เราตกลงที่จะสรุปข้อตกลงไม่เปิดเผยข้อมูลเพิ่มเติมกับบริษัทเหล่านี้
- เพื่อใช้ข้อมูลของคุณในโครงการพันธมิตรหรือโครงการที่อยู่ในตำแหน่งสำหรับเราเป็นโครงการร่วม ในกรณีนี้ คุณจะได้รับแจ้งถึงการใช้งานซึ่งจะเกิดขึ้นตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของเว็บไซต์พันธมิตร
- ในการขายธุรกิจของเรา ในกรณีนี้ เราขอสงวนสิทธิ์ในการโอนธุรกิจทั้งหมดไปยังเจ้าของใหม่พร้อมกับฐานลูกค้า
ไม่ว่าคุณจะให้ความยินยอมหรือไม่ เราอาจใช้ข้อมูลของคุณตามคำร้องขอของหน่วยงานสาธารณะ เช่นเดียวกับเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันและป้องกันการกระทำที่ผิดกฎหมายในลักษณะที่กำหนดโดยกฎหมายที่บังคับใช้
ไม่ว่าในกรณีใด ตามคำขอแรกของคุณ (รวมถึงการคลิกปุ่ม "ยกเลิกการสมัคร") ข้อมูลของคุณจะถูกแยกออกจากฐานข้อมูลปัจจุบันของเราโดยไม่มีสิทธิ์ในการส่งจดหมายต่อ เว้นแต่คุณจะส่งรายละเอียดการติดต่อของคุณมาให้เราอีกครั้ง
ขอแสดงความนับถือ Tatyana Bakhtiozina
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการให้บริการ
1. ลิขสิทธิ์
ไม่อนุญาตให้ถ่ายโอนเอกสารประกอบการฝึกอบรมไปยังบุคคลที่สาม เช่นเดียวกับการทำซ้ำและแจกจ่ายสื่อเหล่านี้โดยไม่ได้รับความยินยอมจากฝ่ายบริหารของไซต์นี้
3. เงื่อนไขการชำระเงิน
ชำระค่าสินค้าและบริการผ่านระบบการชำระเงิน 2checkout, Assist หรือ rbkmoney
การชำระเงินด้วยบัตรธนาคารทำได้โดยเปลี่ยนเส้นทางไปยังเว็บไซต์ของระบบการชำระเงินอิเล็กทรอนิกส์ 2checkout (www.2co.com) หรือ Assist (www.assist.ru) ในระบบ ASSIST รับประกันความปลอดภัยในการชำระเงินโดยใช้โปรโตคอล SSL เพื่อถ่ายโอนข้อมูลที่เป็นความลับจากไคลเอนต์ไปยังเซิร์ฟเวอร์ระบบ ASSIST เพื่อการประมวลผลต่อไป การถ่ายโอนข้อมูลเพิ่มเติมจะดำเนินการผ่านเครือข่ายธนาคารแบบปิดที่มีระดับการป้องกันสูงสุด การรวบรวมและประมวลผลข้อมูลที่เป็นความลับที่ได้รับของลูกค้า (รายละเอียดบัตร ข้อมูลการลงทะเบียน ฯลฯ) ดำเนินการในศูนย์ประมวลผล ไม่ใช่บนเว็บไซต์ของผู้ขาย ดังนั้นร้านค้าของ Oleg Goryacho จึงไม่สามารถรับข้อมูลส่วนบุคคลและข้อมูลธนาคารของลูกค้าได้ รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับการซื้อของเขาในร้านค้าอื่น ๆ เพื่อปกป้องข้อมูลจากการเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาตในขั้นตอนการส่งข้อมูลจากไคลเอนต์ไปยังเซิร์ฟเวอร์ของระบบ ASSIST จะใช้โปรโตคอล SSL 3.0 ใบรับรองเซิร์ฟเวอร์ (128 บิต) ออกโดย Thawte ซึ่งเป็นศูนย์ที่ได้รับการยอมรับสำหรับการออกใบรับรองดิจิทัล คุณสามารถตรวจสอบความถูกต้องของใบรับรองเซิร์ฟเวอร์ได้
4. การสั่งซื้อและเงื่อนไขการจัดส่งสินค้า
สินค้าจะถูกจัดส่งภายในสามวันนับจากวันที่ได้รับเงินไปยังบัญชีของ Tatyana Bakhtiozina ข้อมูลเกี่ยวกับเวลาและสถานที่ของการฝึกอบรมจะได้รับเมื่อลงทะเบียนและชำระเงินสำหรับการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องโดยผู้จัดการส่วนตัวทางโทรศัพท์และทางอีเมล
การฝึกอบรมทั้งหมดจัดทำในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์พร้อมให้ดาวน์โหลด
5. การรับประกันของเรา
หากหลังจากได้รับผลิตภัณฑ์การฝึกอบรมแล้ว ด้วยเหตุผลบางประการ คุณไม่บรรลุผลตามที่ต้องการ เราจะคืนเงินให้คุณเต็มจำนวน
ระยะเวลาที่คุณสามารถใช้โอกาสนี้คือ 30 วันนับจากวันที่ชำระเงินสำหรับผลิตภัณฑ์การฝึกอบรมทางไกล ในการคืนเงิน คุณจะต้องระบุเหตุผลในการส่งคืนและส่งคืนเอกสารประกอบคำบรรยายทั้งหมด (ข้อความ เสียง วิดีโอ) ในรูปแบบดั้งเดิม (โดยไม่มีความเสียหายทางกลไก) ที่ได้รับเมื่อจัดส่งและ / หรือภายในระยะเวลาที่กำหนด
เมื่อชำระเงินสำหรับการสั่งซื้อด้วยบัตรธนาคาร จะทำการคืนเงินไปยังบัตรที่ใช้ชำระเงิน
การรับประกันนี้มีผลเพียงครั้งเดียวเท่านั้น หากคุณใช้ประโยชน์จากการรับประกันนี้ น่าเสียดายที่เราไม่เหมาะสำหรับกันและกันอีกต่อไป ไม่นับการสื่อสารหรือความร่วมมือใด ๆ ในอนาคต นอกจากนี้อย่าซื้อหลักสูตรอีก เราจะไม่คืนเงินใด ๆ อีกต่อไป!
6. รายละเอียดการติดต่อ
สามารถส่งคำถามใด ๆ มาที่
ฉันเพิ่งอ่านจาก Louise Hay ว่าคุณต้องรักตัวเองและมอบความสุขเล็กๆ น้อยๆ ให้ตัวเองอย่างน้อยวันละครั้ง แล้วชีวิตจะยิ้มให้คุณ! ถ้าเพียงแต่ฉันรู้เรื่องนี้มาก่อน! เรามีทางยาวไป ...
หลังจากค้นหาทางอินเทอร์เน็ตด้วยคำว่า "ความสุขสำหรับผู้หญิง" ฉันรู้สึกงุนงงกับผลลัพธ์: ลิงก์สองสามโหลแรกไปยังหน้าที่มีคำเหล่านี้ (ซึ่งแนะนำคำตอบสำหรับคำขอของฉัน) อยู่ในบริบทนี้โดยประมาณ:
- 25 วิธีเอาใจผู้หญิง - ความรักและเซ็กส์...
- จะทำให้ผู้หญิงพอใจได้อย่างไร? - เซ็กส์ บทความเกี่ยวกับเซ็กส์...
ประเด็นเรื่องความสุขถูกลดทอนลงมาเป็นประเด็นเรื่องเพศ แม้ว่าผมจะไม่ได้ตั้งใจจะไปในทิศทางนั้นก็ตาม
แล้วฉันก็จำเรื่องตลกที่คนใกล้ชิดในวัยผู้ใหญ่บอกฉัน (ตอนนั้นเขาอายุ 72 ปี) เมื่อฉันถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในเมืองแปลก ๆ โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือพร้อมลูกสองคนสำหรับบ้านสองหลังและมีปัญหาสุขภาพด้วย .
“แม่ลูกสามคนเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล สามีถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับงานบ้าน ตอนเช้าฉันตื่นนอน โกนขน ทำอาหารเช้า ปลุกเด็กๆ อาบน้ำ แต่งตัว กินข้าว เก็บเงินไปโรงเรียน พาไปโรงเรียน พาไปโรงเรียนอนุบาล ไปทำงาน ทำงานที่เครื่องจนเที่ยง วิ่งไป ร้านตอนเที่ยง ยืนต่อแถว ซื้อของ ลากไปทำงาน ไม่มีเวลากินข้าว - ขึ้นเครื่อง ทำงานจนหมดกะ วิ่งไปรอบๆ ร้านค้า วิ่งเข้าโรงเรียนอนุบาล เก็บ ลุกขึ้น, ใช้เวลาประชุมผู้ปกครอง, ลากทุกอย่างและทุกคนกลับบ้าน, ทำอาหารเย็น, เลี้ยงลูก, ล้าง, ลูบไล้, ล้างจาน, ทบทวนบทเรียนของผู้ใหญ่, อ่านให้น้องฟังตอนกลางคืน, พาทุกคนเข้านอน เขาแทบจะไม่สามารถยืนได้ด้วยความเหนื่อยล้า แปรงฟันแล้วคิดว่า: "ถ้ามีเซ็กส์ด้วย ฉันคงตายแน่!"
ฉันก็คิดอย่างนั้น - ใครเรียกมันว่า "ผ่อนคลายและสนุกสนาน" และโดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงเหล่านี้มีความสุขสำหรับฉันอย่างไร? ..
คุณไม่สามารถซื้อความสุขได้
คุณคงจำวันที่คุณมีเซ็กส์ได้แบบว่าดี แต่ไม่มีความพึงพอใจ ... และมันไม่เกี่ยวอะไรกับการมีเซ็กส์เลย มันก็อยู่กับฉันเหมือนกัน ... ดูเหมือนว่าทุกอย่างในชีวิตจะดี แต่ไม่มีความพึงพอใจ ... บังเอิญเพื่อนชวนฉันไปเยี่ยมและเธออาศัยอยู่ที่อิตาลี
วันหยุดของฉันกินเวลาสองสัปดาห์ ฉันดูความสัมพันธ์ของเพื่อนกับเมาริซิโอ - มันเป็นความเจ้าชู้ความหลงใหลและการสนทนาที่สนุกสนานอย่างต่อเนื่อง พวกเขาสนุกกับมัน ... เราเดินไปกับ Mariella และฉันก็เห็นว่าเธอสนุกกับทุกสิ่งอย่างแท้จริงเหมือนอย่างที่ฉันคิดในตอนนั้น หากเธอเห็นบางสิ่งในหน้าต่างร้านค้าที่เธอไม่สามารถซื้อได้ เธอก็ชื่นชมสิ่งนั้น ในร้านกาแฟ เธอมีความสุขอย่างยิ่งที่ได้ฟังความปรารถนาของเธอ สั่งอาหารและเครื่องดื่ม ไม่ใช่สิ่งที่เธอคุ้นเคยหรืออะไรที่ถูกกว่า แม้ว่าเธอจะนับเงินด้วย แต่สิ่งหนึ่งที่ปรากฏคือไม่ได้รบกวนเลย ...
ฉันผล็อยหลับไปโดยไม่พอใจกับความจริงที่ว่าฉันไม่พอใจและไม่รู้ว่าจะสนุกได้อย่างไร ... ฉันนอนในห้องแยกต่างหากที่มองเห็นสวนสาธารณะพร้อมดอกไม้บนขอบหน้าต่างในเตียงคู่พร้อมผ้าปูที่นอนผ้าซาตินบนผนัง ผู้หญิงอินเดียที่ยิ้มสวยหรือชาวซีเรียในชุดคลุมโปร่งแสงและทั้งหมดนี้ทำให้ฉันโกรธ - เพราะฉันไม่สามารถเปิดใจและสนุกได้ ...
นอนไม่หลับและเสียงทรยศ
ในคืนที่สี่ ฉันรู้สึกทรมานจากการนอนไม่หลับ มาริเอลลาที่อยู่ด้านหลังกำแพงถัดไปดูเหมือนจะมีเซ็กส์ตันตระการแบบพิเศษบางอย่างเนื่องจากเรื่องนี้เกิดขึ้นมายี่สิบนาทีแล้ว ... ฉันลุกขึ้นแล้วไปที่ห้องครัว - สถานที่ในบ้านที่สามารถทำได้อย่างแน่นอน จงเงียบงันตอนตีหนึ่ง ฉันถูกแยกออกจากกันด้วยความรู้สึกและอารมณ์ที่ท่วมท้น
ฉันเป็นสิ่งมีชีวิตชนิดใด? สัตว์... ทำไมฉันจะผ่อนคลายและเพลิดเพลินไม่ได้ล่ะ? ร่างกายของฉันกำลังสั่นเทา... เสียงที่แตกต่างกัน - บุคลิกภาพ - พูดในตัวฉัน
ฉันเริ่มร้องไห้... แม่ แม่... แต่แม่จะช่วยฉันได้อย่างไร.. ข้าแต่พระเจ้า โปรดประทานสติปัญญาแก่ข้าพระองค์ในการจัดการกับเรื่องทั้งหมดนี้... ฉันเริ่มเดินไปรอบ ๆ ห้องครัวและคิดหาคำตอบ ...
คุณครู. ฉันอายุ 35 ปีและทำสำเร็จเกือบทุกอย่างที่ต้องการแล้ว ถ้าที่เหลือไม่มาฉันก็จะไม่เสียใจ ฉันเคารพตัวเอง และตอนนี้ฉันสมควรที่จะผ่อนคลายและสนุกกับชีวิตอย่างแน่นอน
แม่. แล้ว "ไม่มีอะไร" ล่ะ? แม่ คุณ และพ่อมีเงินเพียงพอสำหรับค่าอาหารเสมอ คุณกำลังพูดถึงเรื่องอะไร? หยุดทำอย่างนั้น.
เพื่อนที่ดีที่สุด. ฉันโชคดี - ฉันสามารถเพลิดเพลินกับหนังสือ ความรู้ การค้นพบต่างๆ ฉันดีกับตัวเอง ขอบคุณที่ทำให้ฉันทำสิ่งนี้ ใช่ บางทีฉันอาจเป็นวัยรุ่นและ "ไม่มาก" แต่ฉันเป็นผู้หญิงที่น่าดึงดูดมานานแล้ว
ทั้งหมด! ตัดสินใจแล้ว! ผ่อนคลายและสนุกกับการเป็น!
เผลอหลับไปประมาณตีสามแต่ก็พอใจแล้ว ฉันยืดตัวบนเตียงแล้วรู้สึกมีความสุขมากที่ได้สัมผัสกับผ้าปูที่นอนเย็นๆ ! .. ฉันหลับไปพร้อมรอยยิ้ม
ห้องอบไอน้ำสำหรับสมอง
Mariella เตรียมกาแฟให้เราในตอนเช้าด้วยความรู้สึกที่ดีและมีความสำคัญเป็นพิเศษ ฉันจดจ่ออยู่กับกลิ่นของเขาอย่างเงียบๆ และพยายามปรับให้เข้ากับคลื่นแห่งความสุข...
วันนี้ไปซาวน่ากัน ฉันเชิญหมอนวดเก่งที่สุดสองคน หนุ่มหล่อแข็งแรง มานวดผ่อนคลายให้เรา เกี่ยวกับ! พวกเขาแข็งแกร่งมาก พวกเขามีมือที่ทรงพลังมาก! คุณจะชอบมัน
สำหรับฉัน โลกก็พังทลายทันที! นวด! เปลือยเปล่า! ผู้ชาย! โอ้พระเจ้า... ฉันเป็นภรรยาที่ซื่อสัตย์...
สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับ? คุณดูเหมือนมีคนตายไปแล้ว
ฉันพูดอะไรไม่ออก ... และฉันก็ปฏิเสธไม่ได้ ฉันถูกทุบตีตั้งแต่เด็ก ... ฉันไม่ชอบถูกแตะต้อง แต่ถูกลูบและแม้แต่ผู้ชาย ...
ฉันเงียบไปเกือบทั้งวัน ... และฉันก็อารมณ์เสียมากขึ้นไปอีก: ท้ายที่สุดฉันเพิ่งรู้ว่าความสุขคืออะไรและวันนี้ทุกอย่างก็พังทลายลง ...
ฉันใช้เวลาสามชั่วโมงในห้องซาวน่าด้วยความตึงเครียด ความกลัว ความสงสัย การประเมิน และความสงสัย เพื่อนของฉันหัวเราะ ดื่มชา สนุกสนาน เหงื่อออกในห้องซาวน่า ราดน้ำเย็น ... ฉันเริ่มเกลียดเธออย่างเงียบ ๆ สำหรับการทรมานเหล่านี้ ...
ในห้องนวดมีเสียงดนตรีบรรเลง และมีกลิ่นน้ำมันผสมอยู่บ้าง ฉันเข้านอนพร้อมสำหรับทุกสิ่ง พูดซ้ำกับตัวเองโดยอัตโนมัติในตอนเช้าด้วยวลีภาษาอิตาลีที่จำได้: “ฉันไม่ต้องการมีเซ็กส์ ฉันแต่งงานแล้ว. ซื่อสัตย์ต่อสามีของเธอ เรื่องไร้สาระสมบูรณ์ ... แต่ฉันพูดซ้ำ ...
หมอนวดในสิบนาทีแรกบอกให้ฉันผ่อนคลายห้าครั้ง เขาพูดด้วยน้ำเสียงแผ่วเบาจนฉันยิ่งเครียดมากขึ้น ผลก็คือเขากดบางจุดบนหลังของฉัน และฉันก็สลบไป
เมื่อฉันลืมตาขึ้น ฉันก็อยู่ในห้องเพียงลำพัง ข้างใน - ความสุขที่สมบูรณ์ ... สมองเหงื่อออกและตะกรันแห่งสติก็หลุดออกมาพร้อมกับพวกเขา ฉันแทบจะไม่ไปถึงรถของ Mariella และใช้เวลาตลอดทั้งคืนในสภาวะแห่งความสุขที่เกือบจะมึนงง ฉันสัญญากับตัวเองว่าจะจำสถานะนี้และกลับไปให้บ่อยที่สุด! ขอให้ร่างกายที่ผ่อนคลายและความสุขจากชีวิตยืนยาว!
รายการความสุข
ฉันเริ่มมองชีวิตแตกต่างออกไป ฉันผล็อยหลับไปทุกวันด้วยความซาบซึ้งต่อตัวเอง จักรวาล พระเจ้า สำหรับสิ่งที่ฉันมี ฉันทานอาหารเช้ากับครอบครัวด้วยวิธีที่แตกต่าง - ฉันหยิบผ้าเช็ดปากที่สวยงามออกมาใส่ถ้วยสำหรับเทศกาล ... เป็นเรื่องน่ายินดีและฉันรู้ว่าฉันกำลังทำสิ่งนี้เพื่อตัวเอง ฉันชะลอตัวลง คุณภาพชีวิตของฉันสูงขึ้นหลายระดับ ... แน่นอนว่ามีการพังทลาย แต่ฉันรู้อะไรบางอย่างแล้วและความรู้นี้ก็เติบโตขึ้นและหยั่งรากลึกในใจ! นั่นเยี่ยมมาก!
รายการความสุข:
- เตรียมชาหรือกาแฟสำหรับตัวคุณเองด้วยวิธีพิเศษ (เป็นพิธีกรรม)
- ออกไปที่ระเบียงในตอนเช้าโดยสวมชุดนอนเท้าเปล่า มองท้องฟ้าและสูดลมหายใจ “สวัสดีตอนเช้า”
- พลิกอ่านนิตยสารมันอย่างช้าๆ และเอร็ดอร่อย
- เผื่อเวลาไว้สองชั่วโมงแล้วตัดภาพ-ภาพที่คุณชื่นชอบจากนิตยสาร (หรือติดไว้บน หรือแค่ใส่ไว้ในโฟลเดอร์)
- เดินคนเดียวในสวนสาธารณะ อย่างช้าๆ และจงใจ...
- ฟังเพลงโปรดของคุณ
- เต้นรำเมื่อไม่มีใครอยู่บ้าน
- ร้องเพลงโปรดของคุณ (เพลงเด็ก เพลงโฟล์ค อะไรก็ได้)
- ระบายความรู้สึก...
- นั่งที่ไหนสักแห่งข้างเตาผิงพร้อมชาขิง
- ไปซาวน่า.
- รับบริการนวด.
- อาบน้ำด้วยเทียนพร้อมน้ำมันหอมระเหยหากต้องการคุณสามารถเชิญคนที่คุณรักได้
- เซสชั่นการถ่ายภาพสำหรับตัวคุณเอง จากนั้นเลือกช็อตที่ดีที่สุด สั่งภาพขนาดใหญ่ ใส่ลงในกรอบสวยๆ แล้วมอบให้คนที่คุณรัก
- แต่งตัวเพื่อตัวคุณเอง
- แต่งหน้าให้ตัวเอง
- ไปร้านอาหารหรือร้านกาแฟโดยไม่มีเหตุผลใดๆ
- ทำหน้ากากอนามัยให้ตัวเอง ดูแลร่างกายของคุณ
- ทำอาหารพิเศษ (ไม่เสียเวลา แต่พิเศษ) ตกแต่งให้สวยงามและรับประทานโดยเฉพาะ
- ไปเล่นโยคะ
- นั่งสมาธิกับความรัก
- นอนบนเตียงนานกว่าที่คาดไว้สองสามชั่วโมง
- ดูอัลบั้มภาพ
- ไปโบสถ์ จุดเทียน แค่ยืน...
- โทรหาเพื่อนเก่าและจำไว้ว่าแชท ...
- ให้ของขวัญแก่ใครบางคนโดยไม่มีเหตุผล
- เขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการ
และเรามา "ทำตามแผนมากเกินไป" นั่นคือเราจะไม่ให้ความสุขกับตัวเองวันละครั้งดังที่ Louise Hay แนะนำ แต่ตัวอย่างเช่นสามอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราคนหนึ่งเรียนรู้ที่จะรักตัวเองสายเกินไป!
มีรายการสินค้าที่ไม่ซ้ำใครอย่างน้อย 100 รายการอยู่ในมือเสมอ และจำไว้ว่า ความสุขสามครั้งต่อวันคือสิ่งที่เราซึ่งเป็นผู้หญิง นับตั้งแต่วินาทีที่เราปรากฏตัวบนโลก เราสามารถพูดได้ว่า "หมอสั่ง"!
