मूनवॉक कैसे सीखें. मूनवॉक करना कैसे सीखें? मूनवॉक तकनीक में महारत हासिल करने के पाँच चरण

नमस्ते। आप में से कई लोगों ने माइकल जैक्सन के बारे में सुना होगा, जो पॉप संगीत के राजा हैं, अपने जीवन के वर्षों में वह कई शानदार गाने देने में कामयाब रहे जो बिजली की गति से हिट हुए। उन्होंने बड़ी संख्या में संगीत कार्यक्रम आयोजित किये जिनमें लाखों लोगों ने भाग लिया।

इसके अलावा, अनगिनत सर्जरी ने उन्हें लोकप्रियता दिलाई, जिससे वह एक अफ्रीकी-अमेरिकी लड़के से गोरी चमड़ी वाले व्यक्ति बन सके। शायद यह एक मूर्खतापूर्ण विचार था, लेकिन उसका मूल्यांकन करना हमारा काम नहीं है।

लेकिन वैसे भी दुनिया में बहुत सारे लोग मूनवॉकिंग के दीवाने हैं. यह वह मूवमेंट है जिसका उपयोग उन्होंने अपने गीतों के प्रदर्शन के दौरान किया था। किसी न किसी तरह, मैं भी यह चलना सीखना चाहता था। यदि आप तकनीक नहीं जानते, तो आप कभी सफल नहीं होंगे। यूट्यूब पर एक वीडियो देखने के बाद सब कुछ स्पष्ट हो गया और थोड़े से अभ्यास से मुझे सीखने का मौका मिला। इस आर्टिकल के बाद आप भी सीख जायेंगे.

मूनवॉक तकनीक

तकनीक इस प्रकार है:

1. अपने पैरों को लंबाई में कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं;
2. जो पैर पीछे खड़ा है, उसे पैर के अंगूठे पर रखें;
3. इस समय अगला पैर पीछे की ओर खिंचना शुरू हो जाता है;
4. जब वे एक-दूसरे से मिलते हैं, तो पहले पैर को एड़ी तक नीचे करें, और जो पैर खींच रहा है वह पैर के अंगूठे तक उठे;
5. पहले बिंदु से ही जारी रखें.

तकनीक की अतिरिक्त व्याख्या

हाँ, मैंने अपना स्पष्टीकरण पढ़ा और मुझे स्वयं कुछ समझ नहीं आया। यह काम नहीं करेगा, बल्कि मैं आपको एक वीडियो दिखाऊंगा जिससे मुझे मूनवॉक सीखने में मदद मिली।

अब मुझे लगता है कि विषय को खुला माना जा सकता है। मैंने यह समझाने की पूरी कोशिश की कि मूनवॉक कैसे करें। अब आप अपना घर छोड़े बिना प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं और 10-15 मिनट में आपको परिणाम मिल जाएगा। जैसा ऊपर बताया गया है, इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है - मुख्य बात तकनीक को जानना है।

कोशिश करना। और मैं अलविदा कहूंगा.

भवदीय, जर्नल प्रशासक।

हाल ही में, नृत्यों की लोकप्रियता बहुत पुरानी हो गई है, कई लोग विभिन्न दिशाओं, चिप्स में रुचि रखते हैं, अपने स्वयं के कुछ असामान्य अद्वितीय तत्व बनाने का प्रयास करते हैं। यह मुख्य रूप से प्रचुर ज्ञान, अनुभव और विकसित भौतिक रूप वाले अनुभवी पेशेवरों की शक्ति के भीतर है। इन अनूठे तत्वों में से एक, बहुत जटिल प्रारूप का, मूनवॉक है। आइए यह जानने का प्रयास करें कि पेशेवरों के लिए इसे कैसे करें, और शुरुआती लोगों के लिए इसे कैसे सीखें।

मूनवॉक कैसे सीखें

संभवतः, कई लोगों ने नृत्य के इस तत्व के बारे में पहले ही सुना है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह वास्तव में क्या है। दरअसल, मूनवॉक एक स्लाइडिंग तकनीक है जिसमें नर्तक चलने जैसी क्रिया का अनुकरण करते हुए पीछे की ओर बढ़ता है। शायद अब यह अधिकांश लोगों के लिए चौंकाने वाला तथ्य होगा, लेकिन इस प्रदर्शन तकनीक का आविष्कार माइकल जैक्सन ने नहीं किया था। हां, बेशक, उन्होंने आश्चर्यजनक लोकप्रिय मूनवॉक बनाया, लेकिन वह वैचारिक निर्माता नहीं थे। वास्तव में निर्माता कौन था यह अज्ञात है, लेकिन फिल्म "मॉडर्न टाइम्स" के फिल्मांकन के दौरान एक रेस्तरां में प्रदर्शन के दृश्य में चार्ली चैपलिन द्वारा स्वयं प्रस्तुत किए गए उदाहरण हैं। और, जैसा कि आप जानते हैं, चैपलिन लोकप्रिय माइकल जैक्सन से बहुत पहले जीवित थे। तत्व का उपयोग स्वयं विभिन्न स्वरूपों और शैलियों में किया जाता है, उदाहरण के लिए, ब्रेक-डांस, या टैप डांस के साथ, आप कह सकते हैं कि यह सार्वभौमिक है।

मूनवॉक करना कैसे सीखें

नृत्य को मूनवॉक कहने की प्रथा है, हालाँकि यह इसका केवल एक हिस्सा है, संपूर्ण रचना नहीं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मुख्य ध्यान माइकल जैक्सन ने आकर्षित किया था, जिन्होंने अस्सी के दशक में टीवी पर एक मंच प्रदर्शन के दौरान उत्कृष्ट प्रदर्शन किया था।

आप प्रदर्शन की पूरी तस्वीर के प्रभाव को नहीं छोड़ सकते, शायद इसने नृत्य की ओर बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करने में योगदान दिया। माइकल ने काले शॉर्ट पैंट, चांदी के मोज़े पहने हुए थे, अपने पैरों पर ध्यान आकर्षित करते हुए, नंबर का प्रदर्शन करते हुए, वह अपनी धुरी पर घूम गया, एक मुद्रा में खड़ा हो गया और वापस मूनवॉक करना शुरू कर दिया। दर्शकों को ख़ुशी हुई और तब से यह जैक्सन की पहचान बन गई। इस प्रदर्शन के बारे में बात करते हुए, कोई भी शरीर को पैंतालीस डिग्री तक फर्श पर आगे की ओर झुकाकर चाल का उल्लेख करने से नहीं चूक सकता। माइकल जैक्सन वास्तव में एक प्रतिभाशाली नर्तक थे, हालाँकि, यहाँ एक छोटा सा रहस्य है। इसमें कुछ प्रकार का छिपा हुआ बूट डिज़ाइन शामिल है, जिसे बाद में उन्होंने पेटेंट कराया।

मूनवॉक कैसे सीखें, इस पर पाठ

तो, सब कुछ जितना लगता है उससे कहीं अधिक सरल है। मुख्य बात यह है कि हिलना शुरू करना है, शरीर अंततः विरोध करना बंद कर देगा। उदाहरण के लिए, नृत्य वाला एक वीडियो लें और उसकी गतिविधियों को दोहराते हुए स्वयं नृत्य करने का प्रयास करें। चेक पहनें, मुलायम तलवों के साथ, एड़ी नहीं होनी चाहिए, पहले वर्कआउट के लिए टाइट मोज़े भी संभव हैं। इस तत्व की मूल तकनीक:
खड़े होने की स्थिति लें, शरीर के वजन को बाएं पैर पर ले जाएं, दाहिने पैर को पैर के अंगूठे पर रखें।
धीरे-धीरे वजन को दाईं ओर स्थानांतरित करें, धीरे-धीरे बाएं पैर को पीछे खिसकाएं, जूते का तलवा नहीं फटना चाहिए।
फिर, दाहिने पैर को पूरे पैर के साथ तलवों पर रखा जाता है, बायां पैर, इसके विपरीत, पैर के अंगूठे पर खड़े होने की स्थिति प्राप्त कर लेता है।
और शरीर का द्रव्यमान बायीं ओर है, जो अभी भी पैर के अंगूठे पर है, खिसकना जारी है।
फिर, क्रियाओं को एक नए तरीके से दोहराया जाता है, आप देखते हैं, सब कुछ प्राथमिक से अधिक है।

घर पर मूनवॉक कैसे सीखें

ठीक है, यदि आप अभी तक पेशेवर नहीं हैं, तो कोई शौकिया भी इस तकनीक को कर सकता है। शौकिया लोगों के लिए यह अनुशंसा की जाती है कि वे पहले मूनवॉक प्रदर्शन की कुछ क्लिप देखें। आप माइकल जैक्सन की कुछ प्रस्तुतियाँ ले सकते हैं। उसकी सभी हरकतों, उसके कार्यों के क्रम पर बहुत ध्यान से विचार करें। घर पर पढ़ाई करते समय, सबसे चिकने फर्श वाला कमरा ढूंढें। लैमिनेट या लकड़ी की छत फर्श के लिए बिल्कुल सही। उबड़-खाबड़ फर्श न केवल उचित शिक्षा में बाधा डाल सकते हैं, बल्कि चोट लगने का कारण भी बन सकते हैं। घर में फर्श की लंबाई वाला दर्पण रखना बहुत वांछनीय है, यह आवश्यक है ताकि आप अपने कार्यों का पूरी तरह से मूल्यांकन कर सकें। सीधे खड़े हो जाएं, अपने कंधे सीधे कर लें, खुद को आईने में देखें कि आप सीधे खड़े हैं या नहीं। अगला कदम, दाएं को बाएं के सामने रखें ताकि एड़ी बाएं पैर के अंगूठे के अनुरूप हो। अपने बाएं घुटनों को थोड़ा मोड़ें और अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाएं। उस पर झुकते हुए, घुटनों के बल झुकते हुए धीरे-धीरे दाहिनी ओर पीछे की ओर लुढ़कना शुरू करें। इस क्रिया के साथ-साथ अपने बाएं पैर को तब तक नीचे रखें जब तक कि पैर फर्श को न छू ले। और यह पता चला कि पैरों ने क्रियाओं का आदान-प्रदान करते हुए स्थिति बदल दी। अब, वही क्रियाएं धीरे-धीरे हो रही हैं, पैरों की स्थिति बदल रही है। यह महत्वपूर्ण है कि पैरों को केवल ऊपर उठने की जरूरत है, सतह से अलग होने की नहीं। और आंदोलनों को केवल सुचारू रूप से करने के लिए, गति को बदला जा सकता है, लेकिन लालित्य बनाए रखें। माइकल जैक्सन के गाने सीखने की कोशिश करें, शायद आपके लिए खुद को वैसा ही दोषरहित नृत्य प्रदान करना आसान हो जाएगा। समय-समय पर अपने आप को आईने में देखें, कमियों को सुधारें, और सबसे पहले वे दिखाई देंगी।

मूनवॉक जल्दी कैसे सीखें

यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह एक सरल चाल है, केवल विपरीत दिशा में मुड़ी हुई। नृत्य के स्तर की परवाह किए बिना, हर कोई इसे जल्दी से सीख सकता है।
त्वरित सीखने के लिए प्रशिक्षण का समय बढ़ाएँ, क्योंकि दृढ़ता से आप कुछ भी सीख सकते हैं। बिना हील वाले जूते पहनें, सब कुछ सही जूते चुनने पर निर्भर करता है, यह आपका उपकरण है। प्राथमिक गलतियों को मिटाने के लिए चिकने फर्श और पूर्ण लंबाई वाले दर्पण वाली जगह चुनें। पहले चरण में समाप्त की गई कमियाँ आदत में विकसित नहीं होंगी, और वे आनंद के लिए नृत्य करने में हस्तक्षेप नहीं करेंगी। अपने बाएं पैर को घुटनों पर थोड़ा नरम, पैर के अंगूठे पर उठाकर एक कदम उठाने के लिए तैयार हो जाएं। उनके बीच की दूरी लगभग बीस सेंटीमीटर है। दाहिना थोड़ा आगे है, दूसरे का सिरा दाहिनी एड़ी के स्तर पर है। और धीरे-धीरे पीछे की ओर बढ़ते हुए सरकना शुरू करें। अपना दाहिना पैर उठाते हुए एक सहायक क्रिया करें। इस बीच, बायां हिस्सा पूरी तरह से साफ-सुथरा उठा हुआ है। युद्धाभ्यास का परिणाम, वैकल्पिक बदलाव। सिद्धांत को शीघ्रता से समझने के लिए शरीर की आदत बना लें, लंबी दूरी तक सरकें। मूनवॉक, एक काफी सरल नृत्य है और आप इसमें कम समय में महारत हासिल कर सकते हैं। बिना क्रिया के फिसलने की सहजता और प्रभाव को प्राप्त करना अधिक कठिन है, इसके लिए अधिक प्रयास और प्रशिक्षण आवृत्ति की आवश्यकता होगी। माइकल जैसा नृत्य करें, क्यों न करें, विभिन्न आयु और स्तरों के बड़ी संख्या में लोगों ने इसे सिद्ध किया है। शौकिया वीडियो देखें, अपना स्वयं का वीडियो शूट करें और यहीं न रुकें।

माइकल जैक्सन को इतिहास के सर्वश्रेष्ठ कोरियोग्राफरों और नर्तकों में से एक माना जाता है। उनका कौशल उन लोगों में सर्वश्रेष्ठ था जो पॉप उद्योग में थे। उन्होंने इसे हमेशा आसानी से किया, और वह अभी भी सबसे उत्कृष्ट कलाकार बने हुए हैं (बेशक, शब्द के शाब्दिक अर्थ में नहीं)। आप विभिन्न वीडियो में उनके मंचन और गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं। माइकल इतना महान नर्तक है कि नृत्य बहुत ही जैविक और सरल लगता है, मानो आप तुरंत उठ सकते हैं और बिना किसी कठिनाई के सब कुछ दोहरा सकते हैं! लेकिन, एक कलाकार के रूप में यह माइकल जैक्सन की महान प्रतिभा है - जटिल काम को आसानी से और आसानी से करना! उनकी तरह डांस करना कैसे सीखें? आंदोलन का रहस्य क्या है? स्वाभाविक रूप से, गायक की पहचान प्रसिद्ध "मूनवॉक" है। यह गति एक विशेष तकनीक है जहां नर्तक आगे बढ़ने की कोशिश करते हुए पीछे की ओर बढ़ता है। इस प्रकार फिसलने का भ्रम पैदा होता है।

मूवमेंट कैसे सीखें

स्लाइडिंग मूनवॉक करना सीखने के लिए, आपको घुंघराले बाल और चमकदार मोज़े चाहिए। वे कहते हैं कि यह सफलता की कुंजी है! और यहां चरणबद्ध तकनीकी गतिविधियां हैं:

1. पूरे पैर पर, एक पैर आगे रखें;
2. दूसरा वापस ले लो और अपनी उंगलियों पर रखो;
3. सामने वाले पैर से, आसानी से और धीरे से, पीछे वाले पैर से आगे सरकना शुरू करें;
4. अब, जो पैर सामने था, उसे पूरे पैर पर रखें, और पीछे वाले को अपने पैर की उंगलियों पर उठाएं;
5. इन गतिविधियों को बार-बार दोहराएं। मूनवॉक की गतिविधियों के सभी प्रकार के बदलाव आपको दाएं, बाएं, आगे और साथ ही एक सर्कल में स्लाइड करने की अनुमति देते हैं। अब आप जानते हैं कि इस जटिल गतिविधि को सीखना कितना आसान है।

माइकल जैक्सन मूनवॉक

पहली बार, कलाकार ने 1983 में मूनवॉक दिखाया, यह अमेरिकी लाइव टीवी शो में हुआ, जब उन्होंने "बिली जीन" गीत का प्रदर्शन किया। टोपी, एक दस्ताना, काली जैकेट, चांदी की टी-शर्ट, चांदी के मोजे और काली पैंट पहने युवा माइकल ने धूम मचा दी। उसने खुद को अपने चारों ओर लपेट लिया और यह विश्व प्रसिद्ध चाल चली।

स्टार के नृत्यों ने बड़ी संख्या में दर्शकों को आकर्षित किया और मूनवॉक नामक आंदोलन बहुत लोकप्रिय हो गया। नृत्य को मशहूर गायक का दूसरा स्वभाव माना जाता है। पहला, निःसंदेह, संगीत है, जिसने उनके जीवन का अधिकांश समय व्यतीत किया।

दिलचस्प 1989 में उन्होंने एक फिल्म बनाई जिसमें माइकल ने मुख्य भूमिका निभाई, उन्होंने खुद को चित्रित किया। इस फिल्म का नाम "मूनवॉकर" है। गायक ने नृत्य को छवि का इतना महत्वपूर्ण हिस्सा माना कि बायोपिक को "मूनवॉक" भी कहा गया, जिसका अनुवाद "मूनवॉक" है।

पॉप आइडल डांसिंग राज

मूनवॉक के अलावा, दुनिया भर के नर्तक स्टार की एक और चाल को दोहराना पसंद करते हैं। यह शरीर को फर्श से 45 डिग्री झुकाएं. आप इसे "स्मूथ क्रिमिनल" गाने के वीडियो में देख सकते हैं। इस विषय पर बड़ी संख्या में विविधताएं और संस्करण हैं: इस ट्रिक को कैसे निष्पादित करें। कुछ लोगों का तर्क है कि स्वयं माइकल और उनके नर्तकों की मंचीय वेशभूषा में, एड़ी के आकार और माप में विशेष पिन लगाए गए थे, जो किसी बिंदु पर उन्नत और स्थिर होते थे। डांसर ने खुद इस बूट डिजाइन का पेटेंट कराया था।

अधिकांश लोग "मूनवॉक" शब्द को दिवंगत पॉप किंग माइकल जैक्सन से जोड़ते हैं। लेकिन वास्तव में, इस डांस मूव का आविष्कार थोड़ा पहले हुआ था, बस जैक्सन ने इसे लोकप्रिय बनाया और इसे लगभग परफेक्ट बना दिया। अविस्मरणीय हिट "बिली जीन" की रिलीज़ के बाद, दुनिया भर के हजारों नर्तक इस सवाल को लेकर चिंतित थे: मूनवॉक कैसे सीखें? कुछ ने इसमें काफी ऊंचाइयां हासिल की हैं, लेकिन फिर भी जैक्सन युगों-युगों तक मूनवॉक का राजा बना रहेगा।

"जब मैंने पहली बार एक प्रदर्शन के दौरान मूनवॉक का प्रदर्शन किया, तब तक यह शहर की यहूदी बस्तियों में पहले से ही लोकप्रिय था। काले बच्चों ने चौराहों पर यह सरल नृत्य किया। सामान्य तौर पर, काले नर्तक महान आविष्कारक होते हैं, वे बहुत सारे सरल और सरल नृत्य लेकर आए हरकतें। कुछ समय पहले मैं मोटाउन रिकॉर्ड्स एनिवर्सरी में अपने प्रदर्शन के लिए रसोई में रिहर्सल कर रही थी, और तभी मेरे मन में विचार आया कि मैं इस कार्यक्रम में मूनवॉक का उपयोग कर सकती हूं। मैंने तीन काले लोगों की ओर रुख किया जिन्हें मैं जानता था कि वे मुझे नृत्य करना सिखाएं यह ठीक से है। उन्होंने मुझे मूनवॉक की मूल बातें सिखाईं, मैंने इसमें अपनी कुछ गतिविधियाँ जोड़ीं, ऐसा कहा जा सकता है, इसे अपने आप में समायोजित किया। इसे निष्पादित करते हुए, मैंने कल्पना की कि मैं चंद्रमा पर चल रहा था, आगे-पीछे हो रहा था उसी समय, "जैक्सन अपने संस्मरण मूनवॉक में याद करते हैं।

अब मंच पर कलाकारों के साथ प्रदर्शन करने वाले कई नृत्य समूहों द्वारा मूनवॉक को कोरियोग्राफी के एक तत्व के रूप में उपयोग किया जाता है। जब पेशेवर तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, तो बाहर से ऐसा लगता है कि नर्तक हवा में वापस तैर रहा है, मुश्किल से अपने पैर की उंगलियों से फर्श को छू रहा है। तकनीकी रूप से, ऐसे आंदोलन केवल बाहरी तौर पर जटिल लगते हैं। वास्तव में, मूनवॉक काफी सरल है, यहां तक ​​​​कि जो व्यक्ति पेशेवर रूप से नृत्य नहीं करता है वह भी इसमें महारत हासिल कर सकता है। इंटरनेट पर इस विषय पर बहुत सारे वीडियो ट्यूटोरियल हैं, चरण-दर-चरण कार्रवाई के साथ पर्याप्त चित्र भी हैं।

मूनवॉक सीखने के लिए, हमारी सिफारिशों का पालन करें

1. प्रारंभिक स्थिति: हम सीधे खड़े हैं, पीठ फैली हुई है, बाहें कोहनियों पर मुड़ी हुई हैं। दाहिना पैर दाहिनी ओर फैला हुआ है और पैर का अंगूठा आगे की ओर है, बायां पैर पीछे की ओर है।
2. पैर के अंगूठे पर खड़े होकर बाएं पैर को घुटने पर थोड़ा मोड़ते हुए उठाएं। हम बाएं पैर पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
3. अब हम मुख्य तत्व - स्लाइडिंग करते हैं। दाहिने पैर को एड़ी पर उठाते हुए, हम इसे पीछे की ओर खिसकाना शुरू करते हैं, केवल पैर के अंगूठे से फर्श को छूते हुए।
4. फिसलते समय, आपको बाएं पैर की एड़ी को "गिराना" (तेजी से नीचे) करना होगा, जबकि दाहिने पैर से इसके विपरीत करना होगा। इस प्रकार, बायाँ पैर नीचे था, दायाँ पैर ऊपर। यह मूनवॉक का मुख्य तत्व है।

इसके अलावा, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप फिसलने की तकनीक में कितना निपुण हैं। संपूर्ण नृत्य चरण 1-4 की त्वरित पुनरावृत्ति है। उसी समय, आपको अपने हाथों से प्लास्टिक को हिलाने की तकनीक में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। कोहनियों पर आधा मुड़ा हुआ, भुजाएँ बारी-बारी से आगे-पीछे होती हैं। हालाँकि, मूनवॉक में हाथों की हरकतें इतनी मौलिक नहीं हैं - जैसा कि हमें याद है, माइकल जैक्सन, अपने हस्ताक्षर संख्या के प्रदर्शन के दौरान, अपने हाथों को ऊपर उठा सकते थे, खुद को पक्षों पर थपथपा सकते थे, आदि।
बहुत कुछ नर्तक के जूतों पर निर्भर करता है। मूनवॉक नृत्य करना सीखने का सबसे आसान तरीका एक सपाट, फर्श पर अच्छी तरह से फिसलने वाले तलवे वाले जूते पहनना है - सबसे अच्छा मोकासिन में। हालाँकि पेशेवर नर्तक इस क्रिया को किसी भी जूते में कर सकते हैं।

कई लोगों में "मूनवॉक" वाक्यांश गायक और नर्तक माइकल जैक्सन के साथ जुड़ाव का कारण बनता है। वास्तव में, इस प्रकार के आंदोलन का आविष्कार जैक्सन से बहुत पहले किया गया था। उन्होंने इसे लगभग पूरी तरह से किया और फिर इसे लोकप्रिय बना दिया।

"बिली जीन" नामक उनकी प्रसिद्ध हिट की रिलीज के बाद से, हजारों नर्तक अकेले ही परेशान हैं और केवल एक ही बात से परेशान हैं: मूनवॉक मूवमेंट कैसे करें?

कुछ ही लोग इस व्यावसायिकता को हासिल कर पाए हैं, हालाँकि, माइकल जैक्सन अभी भी न केवल संगीत के राजा हैं, बल्कि आने वाले कई वर्षों तक मूनवॉक के भी राजा बने रहेंगे।

“जब मैंने पहली बार अपने होटल के कमरे में वॉक का प्रदर्शन किया, तो यह यहूदी बस्ती के इलाकों में काफी लोकप्रिय था। काले लोग चौराहे पर इस सरल नृत्य को करने में पूरी तरह सक्षम थे। मेरा मानना ​​​​है कि काले नर्तक अद्वितीय नर्तक होते हैं, क्योंकि वे ही थे जिन्होंने बड़ी संख्या में सरल और साथ ही सरल आंदोलनों को जीवन में लाया।

मोटाउन रिकॉर्ड्स के लिए अपने नंबर से कुछ समय पहले, मैं घर पर रिहर्सल कर रही थी और तभी मेरे मन में यह नृत्य करने का विचार आया। मैंने मदद के लिए अपने काले दोस्त की ओर रुख किया, ताकि वे मुझे मूनवॉक नृत्य करना सिखा सकें।

उन्होंने मूल बातें बताईं और मैंने बस अपनी कुछ चालें जोड़ीं। जब मैंने इसे नृत्य किया, तो मैंने कल्पना करने की कोशिश की कि मैं चंद्रमा पर हूं, और मैं आगे-पीछे घूम सकता हूं, ”गायक अपने संस्मरणों में कहते हैं।

वर्तमान में, मूनवॉक की गति कई नृत्य समूहों के लिए प्रासंगिक है। कोरियोग्राफी का यह तत्व विभिन्न प्रस्तुतियों में काफी लोकप्रिय है। इस नृत्य को पेशेवर ढंग से करते हुए, बगल से देखने पर ऐसा प्रतीत हो सकता है जैसे नर्तक हवा में तैर रहा है, अपने मोज़ों से फर्श को हल्के से छू रहा है।

तकनीक की बात करें तो यह नृत्य केवल बाह्य रूप से जटिल प्रतीत होता है। मूनवॉक नृत्य की तकनीक सीखना मुश्किल नहीं है, इसके अलावा, यहां तक ​​कि जो व्यक्ति पेशेवर रूप से नृत्य नहीं करता है वह भी इसमें महारत हासिल कर सकता है। वर्ल्ड वाइड वेब पर इस विषय पर बड़ी संख्या में वीडियो हैं, इसके अलावा, कई तस्वीरें भी हैं जो चरण-दर-चरण कार्रवाई का वर्णन करती हैं।
निम्नलिखित लेख कुछ युक्तियाँ और निर्देश प्रदान करता है जो तकनीक सिखाने में बहुत मदद करेंगे।

गायक और नर्तक माइकल जैक्सन द्वारा मूनवॉक नृत्य करना सीखने के निर्देश

1. प्रसिद्ध जैक्सन संगीत समारोहों के विभिन्न क्षणों को फिर से देखेंजिस पर वह मूनवॉक करते हैं। ये हरकतें "स्मूथ क्रिमिनल" और "बिली जीन" जैसे गानों में पाई जाती हैं। भविष्य में प्रदर्शन करने के लिए गायक द्वारा किए गए सभी कार्यों पर ध्यान से विचार करें।

2. इसके लिए सही जूते चुनें।उनका तलवा काफी चिकना और समान होना चाहिए। एड़ी नहीं होनी चाहिए. यदि आपको ऐसे जूते नहीं मिल रहे हैं, तो शुरुआत के लिए, मोटे ऊनी मोज़े भी प्रतिस्थापन के रूप में उपयुक्त हैं।

3. प्रशिक्षण शुरू करने के लिए एक स्थान चुनें.उचित फर्श वाला एक साधारण नृत्य कक्ष भी इसके लिए उपयुक्त है। चूंकि रबरयुक्त या असमान फर्श प्रशिक्षण में बहुत हस्तक्षेप कर सकते हैं, इसलिए एक फ्लैट, और अधिमानतः चिकनी लकड़ी की छत या टुकड़े टुकड़े फर्श पर प्रदर्शन शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

4. अपनी गतिविधियों पर पूर्ण नियंत्रण रखना, आपको अपने सामने एक बड़ा दर्पण रखना चाहिए। अपने कंधों को सीधा करें, अपनी पीठ को सीधा करें और सीधे खड़े हो जाएं। अपने दाहिने पैर को अपने बाएं पैर के सामने रखें ताकि आपके बाएं पैर का अंगूठा आपके दाहिने पैर की एड़ी के समान स्तर पर हो। उसके बाद, अपने बाएं पैर को घुटने के जोड़ पर मोड़ने की कोशिश करें और फिर अपने पैर के अंगूठे पर खड़े हो जाएं।

5. अपने बाएं पैर के अंगूठे पर ध्यान केंद्रित करें और अपने दाहिने पैर से फिसलना शुरू करेंबिना जल्दी वापस आये. इसे एक ही समय में घुटने पर मोड़ने का प्रयास करें। उसी समय, अपने बाएं पैर को तब तक नीचे लाने का प्रयास करें जब तक कि आपकी एड़ी फर्श को छूने न लगे। इस तरह के आंदोलन के बाद, दाहिने पैर को बाएं पैर के साथ स्थान बदलना चाहिए। अब आपको अपने दाहिने पैर के अंगूठे पर जोर देने वाली मुद्रा में होना चाहिए।

6. धीरे-धीरे विपरीत गति दोहराएँ,साथ ही आपके पैरों की स्थिति पूरी तरह से बदल जाएगी। आपको अपने पैरों को देखना चाहिए. वे केवल थोड़ा ऊपर उठते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में उन्हें फर्श से नहीं फाड़ते। अपने आप को बहुत सहजता से चलना सिखाएं। आंदोलनों को तब तक दोहराएं जब तक आप आत्मविश्वास के साथ आंदोलनों को करने में सक्षम न हो जाएं। इसके बाद जैक्सन के गानों पर डांस करने की कोशिश करें। उसी गति तक पहुँचने का प्रयास करें जिसके साथ गायक ने अपने संगीत समारोहों में प्रदर्शन किया था। सभी चरणों को बार-बार आज़माएँ। और हां, दर्पण को मत भूलना। इस पर गौर करें और आंदोलनों में अपनी सभी कमियों को दूर करने का प्रयास करें।

7. मूनवॉक में महारत हासिल करने के बाद, वहां नहीं रुकना चाहिए.सभी गतिविधियों को पूरी तरह से निखारने के साथ-साथ उन्हें पूर्णता तक लाने के लिए नियमित प्रशिक्षण आयोजित करने का प्रयास करें।

यदि आप इस पूरे नृत्य का वर्णन करते हैं, तो आपको सूचीबद्ध सभी चरणों की त्वरित पुनरावृत्ति मिलती है। इसके साथ ही, आप विभिन्न प्रकार की हस्त गतिविधियों में भी महारत हासिल कर सकते हैं। अपनी कोहनियों को थोड़ा मोड़ें और उन्हें बारी-बारी से आगे-पीछे करने का प्रयास करें। वास्तव में, हाथों से की जाने वाली क्रियाएं इतनी महत्वपूर्ण नहीं हैं। आख़िरकार, संगीत का राजा भी अपने नृत्य में अपनी भुजाओं को थोड़ा सा थपथपा सकता था या बस उन्हें ऊपर उठा सकता था।

चंद्र पथ काफी शानदार नृत्य है. इसे सीखना उतना कठिन नहीं है. उनकी गतिविधियों में सहजता और सहजता हासिल करना अधिक कठिन है। एक गतिविधि से अगली गतिविधि में बदलाव धीरे-धीरे और स्वाभाविक रूप से करें।