बौद्धिकता का झुकाव हमें जन्म से ही मिलता है, मानसिक क्षमताओं का उपयोग करने की आदत माता-पिता और शिक्षकों द्वारा डाली जाती है, और बुद्धि विकसित करने की इच्छा प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करती है।
आधुनिक विज्ञान कहता है कि किसी व्यक्ति की सोचने की क्षमता 50% आनुवंशिक कारक पर निर्भर होती है, यानी बुद्धि की आधी क्षमता माता-पिता द्वारा निर्धारित की जाती है - यह एक प्रकार का चरित्र है, न्यूरॉन्स का एक सेट, न्यूरोट्रांसमीटर। 5 साल की उम्र में, एक बच्चा पहले से ही उनके बीच न्यूरॉन्स और कनेक्शन का एक सेट बना चुका होता है, जिनमें से अधिकांश जीवन भर उसके साथ रहेंगे। और फिर बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि उसके माता-पिता उसका विकास कैसे करते हैं, और जब वह बड़ा होता है - खुद पर।
कई लोगों का लक्ष्य जो अपनी क्षमता को यथासंभव पूर्ण रूप से साकार करना चाहते हैं। और इस लक्ष्य को प्राप्त करने का सबसे सुरक्षित तरीका यह है कि अपनी बुद्धि को बेहतर बनाने के लिए काम करना कभी बंद न करें। जो कोई भी अपनी सोचने की क्षमता को विकसित करने के लिए सक्रिय रूप से काम करता है, वह एक वर्ष के भीतर खुद को बौद्धिक रूप से मौलिक रूप से बदलने में सक्षम होगा।
तो आप अपने मस्तिष्क को उसकी पूरी क्षमता से कैसे काम करवा सकते हैं? दरअसल, हमारी दुनिया में, जहां प्रतिस्पर्धा का राज है, सबसे मजबूत व्यक्ति नहीं जीतता, बल्कि सबसे बुद्धिमान, उद्यमशील और साधन संपन्न जीतता है।
अपनी मानसिक क्षमताओं में सुधार करना कोई समस्या नहीं है - बशर्ते आपमें इच्छा और धैर्य हो। निःसंदेह, हमारे दूसरे स्थान पर बनने की संभावना नहीं है - ये असाधारण व्यक्तित्व-नगेट्स हैं। लेकिन, आत्म-विकास में संलग्न होने पर, हम आश्वस्त हो जाएंगे कि हमारे मस्तिष्क में ऐसी क्षमताएं हैं जिनके बारे में हमें संदेह भी नहीं था।
निःसंदेह, बहुत से लोग बिना अधिक प्रयास किए, आसानी से और जल्दी से जीनियस बनना चाहेंगे। अब सोचने की क्षमताओं के विकास पर कई किताबें हैं, उदाहरण के लिए स्टैनिस्लाव मुलर की "बीक अ जीनियस!" "योरसेल्फ ए साइकोलॉजिस्ट" श्रृंखला से "सुपर थिंकिंग का रहस्य", लेकिन अधिकांश लोग उन्हें पढ़ने में भी आलसी हैं।
उनके लिए, समाधान एक जादुई गोली होगी, जो संयोग से, ब्रैडली कूपर अभिनीत अमेरिकी फिल्म "डार्क एरियाज़" (2011) के मुख्य पात्र के पास चली गई। इस गोली की बदौलत, न्यूयॉर्क के एक असफल लेखक का दिमाग अविश्वसनीय शक्ति के साथ काम करना शुरू कर देता है, और उदास नायक बड़ी संभावनाओं वाले एक शानदार स्टॉक प्लेयर में बदल जाता है। लेकिन बिना गोली के वह कुछ भी नहीं है. इसके अलावा, यह पता चला कि मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करने वाली अद्भुत गोलियों के गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं।
यद्यपि नायक उस कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता ढूंढ लेता है जिसमें वह खुद को पाता है, हमारे लिए सामान्य ज्ञान का उपयोग करना और बुद्धि विकसित करने के लिए अभ्यास में संलग्न होना बेहतर है। मस्तिष्क को काम करने के लिए उस पर भार डालना आवश्यक है, लेकिन व्यायाम दिलचस्प होना चाहिए न कि नीरस। अन्यथा, ऐसा करके हम अवचेतन रूप से उनसे बचेंगे। और व्यायाम तभी परिणाम देगा जब यह आदत बन जाएगी।
आईक्यू क्या है?
1912 में, जर्मन मनोवैज्ञानिक विल्हेम स्टर्न ने "बुद्धिमत्ता भागफल" - आईक्यू की अवधारणा पेश की। यह बढ़ती जटिलता के कार्यों के साथ विभिन्न परीक्षणों का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है। औसत मान 100 है। 70 का मान मानसिक मंदता के रूप में योग्य है।
बुद्धिमत्ता का मतलब किसी व्यक्ति द्वारा संचित ज्ञान की मात्रा नहीं है, बल्कि नई जानकारी को याद रखने और उसका विश्लेषण करने की क्षमता और बाद की समस्याओं को हल करने के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम होना है।
अमेरिकन एंड्रिया कुस्ज़ेव्स्की व्यवहार थेरेपी के क्षेत्र में एक सलाहकार चिकित्सक और विशेषज्ञ हैं। वह ऑटिज़्म से पीड़ित उन बच्चों के साथ काम करती हैं जिनकी संज्ञानात्मक क्षमताएँ ख़राब हैं। उसके पहले रोगियों में से एक मानसिक रूप से विकलांग लड़का था: उसके आईक्यू ने मामूली मानसिक विकलांगता का संकेत दिया था। तीन साल तक पढ़ना, गणित, खेल कौशल और संचार सीखने के बाद, उसके द्वारा विकसित की गई विधि का उपयोग करके, उसका आईक्यू 100 था। बुद्धि के विकास में वही सफलता संज्ञानात्मक विकारों वाले अन्य बच्चों में देखी गई जिनके साथ कक्षाएं आयोजित की गईं थीं।
नतीजतन, यदि सीखने की समस्याओं वाले बच्चे तेजी से विकास कर सकते हैं, तो औसत व्यक्ति जिसके पास ऐसी समस्याएं नहीं हैं, जैसा कि वे कहते हैं, कार्ड में है।
एंड्रिया कुस्ज़ेव्स्की ने निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले:
- बुद्धि प्रशिक्षण योग्य है;
- जितना अधिक आप इसे प्रशिक्षित करेंगे, परिणाम उतना ही बेहतर होगा;
- हर कोई बुद्धि विकसित कर सकता है, चाहे उनकी प्रारंभिक क्षमताओं का स्तर कुछ भी हो।
मानसिक क्षमताओं का विकास करना
1. हम नवप्रवर्तन की तलाश में हैं
सभी प्रतिभाएँ आमतौर पर विद्वान होती हैं - जीवन के कई क्षेत्रों में महान ज्ञान रखने वाले लोग। उदाहरण के लिए, वह न केवल एक प्रतिभाशाली कलाकार थे, बल्कि एक लेखक, संगीतकार, वैज्ञानिक और आविष्कारक भी थे।
जो लोग अपनी बुद्धि विकसित करने का प्रयास करते हैं उन्हें हर नई चीज़ के लिए खुला रहना चाहिए: ज्ञान, गतिविधियाँ, घटनाएँ। आख़िरकार, प्रत्येक नई गतिविधि नए कनेक्शन के निर्माण में योगदान देती है - सिनैप्स जो एक न्यूरॉन को दूसरे से जोड़ते हैं और जिसके माध्यम से वे आवेगों का आदान-प्रदान करते हैं।
डोपामाइन का उत्पादन, एक न्यूरोट्रांसमीटर हार्मोन जो नए न्यूरॉन्स के निर्माण को उत्तेजित करता है और प्रेरणा बढ़ाने में मदद करता है, सीधे तौर पर उन नवाचारों पर निर्भर करता है जो इस प्रक्रिया को ट्रिगर करते हैं।
जो कोई भी उच्च IQ चाहता है उसे यह नहीं सोचना चाहिए कि विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, वह हमेशा के लिए पढ़ाई के बारे में भूल सकता है, क्योंकि यह गिरावट का सीधा रास्ता है। इसलिए, हम मन के लिए नए भोजन की तलाश करना बंद नहीं करते हैं: हम नए विज्ञान, नई भाषाओं का अध्ययन करते हैं, पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करते हैं - उदाहरण के लिए, पेंटिंग, गिटार बजाना, लैटिन अमेरिकी नृत्य, एक नए खेल में संलग्न होना, यात्रा पर जाना नए अनुभवों के लिए.
सोचने की क्षमताओं के विकास के लिए ज्ञान का उतना महत्व नहीं है जितना कि सीखने की प्रक्रिया का।
2. खुद को चुनौती दें
मस्तिष्क के लिए शैक्षिक खेलों के लाभों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है जो स्मृति और एकाग्रता को प्रशिक्षित करते हैं: पोकर, वरीयता, शतरंज, बैकगैमौन, टेट्रिस, सुडोकू जैसे कंप्यूटर गेम।
सच है, बुद्धि के विकास में शामिल मनोवैज्ञानिक एक खेल में महारत हासिल करने के बाद अगले खेल में जाने की सलाह देते हैं। आखिरकार, मस्तिष्क, उदाहरण के लिए, कैसे खेलना है, यह समझकर आलसी होने लगता है, और नए सिनैप्टिक कनेक्शन अब इतने सक्रिय रूप से नहीं बनते हैं। मस्तिष्क पर भार डालने और कड़ी मेहनत जारी रखने के लिए, आपको इसे लगातार कुछ कठिनाई की स्थिति में रखना होगा।
3. रचनात्मक ढंग से सोचना सीखना
3.1. , मौलिक विचार बनाने की क्षमता और हटके सोचो.
उदाहरण के लिए, हम एक निश्चित समस्या लेते हैं और उसे हल करने के 10 से 20 तरीके ढूंढते हैं, खासकर अपनी कल्पना को सीमित किए बिना। इसलिए,
- हम बाहर भारी बारिश में फंस गए थे, हमारे पास कोई छाता नहीं था, यह घर से काफी दूर था और बारिश काफी देर तक रहने की संभावना थी;
- हम एक महत्वपूर्ण बैठक में भाग ले रहे हैं, और हमारी एड़ी अचानक टूट जाती है;
- पैसे और क्रेडिट कार्ड वाला एक बटुआ गायब हो गया, और हम एक विदेशी शहर में हैं;
- हमें एक पार्टी में आमंत्रित किया गया था जहाँ हम घर की परिचारिका के अलावा किसी को नहीं जानते थे, जिसे तत्काल काम पर बुलाया गया था;
3.2. एक फिल्म देखने के बाद इसके लिए अपना खुद का नाम लेकर आएं;
3.3. हम कोई भी किताब खोलते हैं और उसमें से यादृच्छिक रूप से लिए गए 10 शब्द लिखते हैं। आइए अब उनके बीच संबंध खोजने का प्रयास करें उनमें से एक छोटी कहानी बनाओ 10 वाक्यों से;
3.4. स्वयं को एक वास्तुकार के रूप में कल्पना करें, जिसे ग्राहक ने घर डिजाइन करने का कार्य सौंपा। घर सरल नहीं है: परियोजना में ग्राहक द्वारा आविष्कार किए गए 10 शब्दों को प्रतिबिंबित करना चाहिए: मछली, अखरोट, ईंट, बिल्ली, पानी, आदि। हम एक ईंट के घर की कल्पना करते हैं और उसका चित्र बनाते हैं, उसके बगल में एक अखरोट का पेड़ है, जिस पर एक बिल्ली बैठती है और तालाब आदि में तैरती मछलियों को देखता है;
3.5. चुनना कोई भी वस्तु जो आपको पसंद हो, कमरे में स्थित है, और 5 विशेषणों का चयन करें जो इसके लिए सबसे उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, एक संतरा रसदार, स्पेनिश, नारंगी, स्वादिष्ट, मीठा होता है। और 5 विशेषण जो उसके लिए सबसे उपयुक्त हैं: बिल्ली के समान, तेज़, दुपट्टा, घासदार, बादलदार;
3.6. कागज के एक टुकड़े पर 20 क्रॉस बनाएंऔर उनमें से प्रत्येक के आधार पर हम एक ऐसी वस्तु का चित्रण करते हैं जो हमारी कल्पना हमें बताती है: उदाहरण के लिए, एक चक्की, एक सॉस पैन, एक ड्रैगनफ्लाई, एक शतरंज की बिसात। क्रॉस के बजाय, आप भविष्य के चित्रों के लिए टेम्पलेट के रूप में वृत्त या दो लंबवत रेखाएँ खींच सकते हैं।
4. हम आसान रास्ते नहीं तलाशते
प्रगति हमारे लिए कई काम आसान बनाती है, लेकिन तनाव से वंचित हमारा मस्तिष्क आराम करता है। उदाहरण के लिए, इसकी बदौलत हम अपने दिमाग में या कागज पर सबसे सरल अंकगणितीय संक्रियाओं को सफलतापूर्वक करना भूल गए हैं।
या जीपीएस, जो आपको इलाके को नेविगेट करने में मदद करता है। जो लोग इसके आदी हो गए हैं उन्हें अंततः पता चलता है कि वे अब इसके बिना काम नहीं कर पा रहे हैं, यहां तक कि उन्होंने अभिविन्यास की अपनी भावना खो दी है।
वे हमारी मदद करने के लिए बनाए गए हैं, जो एक ही समय में भाषाओं के बारे में हमारे ज्ञान को ख़राब करते हैं, क्योंकि वे मस्तिष्क को उनका अभ्यास करने के अवसर से वंचित करते हैं।
प्रौद्योगिकी जीवन को आसान बनाती है, लेकिन साथ ही संज्ञानात्मक क्षमताएं प्रभावित होती हैं, क्योंकि मस्तिष्क को प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। बेशक, आपको सभ्यता के लाभों और आधुनिक तकनीक के उत्पादों को छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कभी-कभी इसे अच्छे आकार में रखने के लिए अपने मस्तिष्क को कुछ काम देना उचित होता है।
मानसिक स्तर पर जादू क्या है, इसके बारे में बोलते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस क्षेत्र में उपयोग की जाने वाली सबसे आम तकनीक विज़ुअलाइज़ेशन है।
यह वैश्विक समस्याओं को हल करने के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन मानवीय इच्छाओं को साकार करने में यह बहुत प्रभावी हो सकता है। इसे लागू करते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:
- अभ्यास शुरू करने से पहले, आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या चुनी गई इच्छा इसके कार्यान्वयन पर महत्वपूर्ण ऊर्जा भंडार खर्च करने लायक है;
- आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपकी इच्छा की पूर्ति से दूसरों को कोई नुकसान नहीं होगा;
- विचारों को यथासंभव ध्यान केंद्रित करने के लिए, आपको पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है, जिसे नींद के दौरान प्राप्त किया जा सकता है;
- एक व्यक्ति जिस घटना की अपेक्षा करता है, उसका विवरण उसके दिमाग में होना चाहिए;
- आपको सकारात्मक भावनाओं को भेजने पर भरोसा करते हुए, अच्छे मूड में ही अपनी इच्छा को पूरा करने के बारे में सोचने की ज़रूरत है।
ध्यान की अवधारणा को इसके अर्थ में दृश्य के करीब माना जाता है। आप हमारी वेबसाइट पर लेख से इसके बारे में अधिक जान सकते हैं। कई लोगों को क्षमा की ऊर्जा के बारे में जानकारी में रुचि हो सकती है, जो हमारी वेबसाइट पर आगंतुकों को भी प्रदान की जाती है।
मानसिक जादू क्या है
इस प्रकार का जादू सबसे मजबूत और सबसे कुशल माना जाता है, क्योंकि कार्रवाई अधिक सूक्ष्मता और प्रभावी ढंग से होती है। मानसिक जादू उच्च मानसिक स्तरों पर संचालित उच्च संगठित विचार रूपों द्वारा स्थितियों का संपादन और निर्माण है। यदि एक साधारण विचार रूप लोगों को सीधे प्रभावित करता है, खुद को उनकी आभा में पेश करता है या उसमें विकिरण भेजता है, तो मानसिक विचार रूप घटनाओं को सही दिशा में समायोजित करता है, जिससे वे दूसरों की तुलना में अधिक संभावित हो जाते हैं। और यहां क्रूर प्रभावों की अब आवश्यकता नहीं है: एक छोटी सी घटना एक पूरी श्रृंखला को ट्रिगर करती है। इस नस में, एक निजी और एक सामान्य के बीच तुलना उचित होगी: एक निजी दुश्मन को शारीरिक रूप से प्रभावित कर सकता है, जितना अधिक शक्तिशाली रूप से वह तैयार किया जाता है। यदि आप इसे ठीक से पंप करते हैं, तो यह परिणाम देगा। लेकिन जनरल स्थिति को इस तरह से व्यवस्थित कर सकता है कि दुश्मन गलत सूचना के कारण खुद को थका देगा या यहां तक कि खुद को नष्ट कर देगा, उदाहरण के लिए, दलदल से गुजरकर।
मानसिक जादू स्थितियों के साथ काम करने पर आधारित है, लोगों के साथ नहीं। इसलिए, ऐसे प्रभावों को पहचानना और अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करना अधिक कठिन होता है। प्रत्येक जादूगर मानसिक स्तर पर कार्य नहीं कर सकता: ऐसे कार्य करने में सक्षम मानसिक निकायों के रूप में उपयुक्त क्षमताओं की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आपको उन्हें सही ढंग से विकसित करने और उनके माध्यम से कार्य करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। किसी न किसी ऊर्जा के साथ काम करना इस तरह के विकास में योगदान नहीं देता है: अंतर्निहित शरीर सक्रिय होते हैं, ऊपरी, मानसिक लोगों को डी-एनर्जेट करते हैं। एक निश्चित प्रकार की ऊर्जा की सांद्रता उस प्रमुख शरीर को निर्धारित करती है जो उस ऊर्जा पर फ़ीड करता है। मानसिक निकायों के सफल कामकाज के लिए उचित "चार्जिंग" की आवश्यकता होती है।
सामान्य प्रभावों को मानसिक प्रभावों के साथ भ्रमित न करें: उदाहरण के लिए, सौभाग्य के लिए अनुष्ठानों के साथ। अक्सर, इस मामले में, सफलता के अनुरूप भावनाओं का एक आभामंडल बनता है और लोग इस पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। और "उत्साहित" व्यक्ति स्वयं अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है, क्योंकि न केवल वह स्वयं "सफल" स्थिति में है, बल्कि अब उसे सकारात्मक स्थिति बनाए रखने के लिए अपनी ऊर्जा भी कम खर्च करने की आवश्यकता है।
यदि वही काम मानसिक जादू के तरीकों का उपयोग करके किया जाता, तो परिस्थितियाँ ऐसी होतीं, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को "संयोग से" एक अच्छी टीम में अच्छी नौकरी मिल जाती, "संयोग से" एक सस्ती छुट्टी का अवसर पैदा होता। , और इसी तरह। लोगों पर इसका कोई प्रत्यक्ष प्रभाव नहीं दिखता, यहां आवश्यक परिस्थितियों के लिए अनुकूल परिस्थितियां निर्मित की जाती हैं - वे एक पहेली की तरह एक साथ फिट बैठती हैं।
मानसिक प्रभाव का सबसे सरल तरीका: अंत में आपको जो चाहिए, उसके रूप में एक संदेश तैयार करें और उसे जाने दें। बाद में, आप इसके बारे में और नहीं सोच सकते, सब कुछ वैसा ही रहने दें जैसा यह होगा (स्थूल प्रभाव और मानसिक "कचरा" दोनों को छोड़कर)। विचार की शक्ति जितनी अधिक होगी, उसमें जितना अधिक निवेश किया जाएगा, सकारात्मक परिणाम की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
बेशक, उपलब्ध विकल्पों, सभी कारण-और-प्रभाव संबंधों को देखने और उन्हें ठीक करने के रूप में अधिक सूक्ष्म कार्य भी संभव है। लेकिन ऐसा करने का कोई विशेष तरीका नहीं है, क्योंकि इसके लिए कई कौशलों के विकास की आवश्यकता होती है।
मानव सोच की प्रक्रिया के अनुरूप ऊर्जा को आमतौर पर मानसिक कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि मानसिक शरीर के घनत्व का स्तर अलग-अलग होता है, इसलिए इस ऊर्जा के कई प्रकार होते हैं। इसके आधार पर, हम कह सकते हैं कि मानसिक जादू विचारों के कार्य से अविभाज्य रूप से जुड़ा हुआ है, और इसमें निम्नलिखित घटक हैं:
विचारों को पढ़ना और उन्हें कुछ दूरी तक प्रसारित करना। टेलीपैथिक प्रक्रिया के दौरान इंद्रियाँ भाग नहीं लेतीं। यह विचार की शक्ति से शब्दों, भावनाओं या छवियों को व्यक्त करने की क्षमता है। हालाँकि टेलीपैथी के अस्तित्व का कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है, फिर भी आपको प्रयास करने से कोई नहीं रोक सकता। अपने शरीर और दिमाग को आराम दें, मानसिक रूप से कल्पना करें कि प्राप्तकर्ता आपके ठीक सामने है, और मानसिक रूप से प्राप्तकर्ता को एक सरल शब्द या छवि भेजने पर ध्यान केंद्रित करें। किसी करीबी दोस्त या रिश्तेदार के साथ बारी-बारी से सिग्नल प्राप्त करने और भेजने का प्रयास करें और अपनी प्रगति को जर्नल करें। व्यवहार में, आपको पता चल सकता है कि आपके और आपके मित्र के बीच एक मजबूत मानसिक संबंध है!
प्रत्येक व्यक्ति टेलीपैथिक क्षमताएं विकसित कर सकता है, क्योंकि यह हमारे स्वभाव में अंतर्निहित है। लेकिन कुछ के लिए, इस विकास में केवल कुछ महीने लगते हैं, जबकि अन्य के लिए इसमें कई साल लगेंगे।
टेलिकिनेज़ीस
भौतिक प्रयास के उपयोग के बिना वस्तुओं और घटनाओं को प्रभावित करने की प्रक्रिया। टेलिकिनेज़ीस को लंबे समय से जाना जाता है। इस घटना के समर्थकों का मानना है कि हमारे कई पूर्वज टेलीकिनेसिस में महारत हासिल करना जानते थे और व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए असामान्य क्षमताओं का उपयोग करते थे। उदाहरण के लिए, एक समुद्री यात्रा के दौरान, दृढ़ इच्छाशक्ति के प्रयास से उन्होंने जहाज की गति को "बढ़ा" दिया ताकि जल्दी से दूसरे किनारे पर पहुंच सकें और तूफान में नष्ट न हो जाएं। इस घटना में बड़े पैमाने पर दिलचस्पी 19वीं शताब्दी में पैदा हुई - माध्यमवाद और अध्यात्मवाद के उत्कर्ष के दौरान। लेकिन 20वीं सदी की शुरुआत तक टेलिकिनेज़ीस पर ध्यान काफ़ी कम हो गया था, क्योंकि इसकी वास्तविकता का कोई महत्वपूर्ण सबूत नहीं मिला था। हालाँकि, 60 के दशक में, टेलीकिनेसिस फिर से हमारे देश में पसंदीदा बन गया - "निनेल कुलगिना घटना" के लिए धन्यवाद। लेनिनग्राद की एक साधारण गृहिणी आसानी से छोटी वस्तुओं (उदाहरण के लिए, चीनी की एक गांठ या माचिस की डिब्बी) को हिला सकती है, कम्पास सुई को घुमा सकती है, अपने हाथों से लेजर बीम को बिखेर सकती है, पानी की अम्लता (पीएच) को बदल सकती है, और भी बहुत कुछ कर सकती है। . इसने कई सोवियत और विदेशी वैज्ञानिकों का ध्यान आकर्षित किया।
टेलीपोर्टेशन
किसी भी वस्तु को एक निश्चित दूरी तक तेजी से ले जाना। टेलीपोर्टेशन उन प्रक्रियाओं का सामान्य नाम है जिसमें कोई वस्तु तकनीकी तरीकों या असाधारण घटनाओं का उपयोग करके, उनके बीच मध्यवर्ती बिंदुओं पर मौजूद हुए बिना, बहुत कम समय में (लगभग तुरंत) एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाती है।
टेलीपोर्टेशन का विज्ञान द्वारा अध्ययन किया गया है और विज्ञान कथा में इसका वर्णन किया गया है; एक पल में एक बड़ी दूरी तय करने की संभावना ने हमेशा सुविधा और घटना के एक साथ रहस्य दोनों के कारण लोगों को आकर्षित किया है।
उत्तोलन
किसी वस्तु के वजन को कम करने की क्षमता ताकि वह बिना बाहरी मदद के हवा में तैर सके। लेविटेशन एक ऐसी घटना है, जिसे, इसके जैसे कई अन्य लोगों की तरह, अभी तक विज्ञान द्वारा समझाया नहीं गया है। उत्तोलन का प्रभाव, जब एक भौतिक शरीर अपना सांसारिक गुरुत्वाकर्षण खो सकता है और हवा में उड़ सकता है, हमारे लिए काफी रहस्यमय बना हुआ है। और फिर भी - आइए इसे समझने का प्रयास करें और सरल और समझने योग्य शब्दों में समझाएं कि उत्तोलन क्या है।
उत्तोलन का रहस्य, जैसा कि विशेषज्ञ और शोधकर्ता इस घटना को समझाते हैं, यह है कि, एक निश्चित प्रकार के ऊर्जावान ताप के परिणामस्वरूप, शरीर की प्रत्येक कोशिका, इस ऊर्जा आवेग को प्राप्त करती है और गर्म भी होती है, अपनी गति में तेजी लाती है। इसके परिणामस्वरूप, पूरे शरीर के वजन में बदलाव आता है।
यह कोई संयोग नहीं है कि ट्रांसफ़िज़िक्स में इस घटना को आध्यात्मिक अभ्यास का एक दुष्प्रभाव माना जाता है।
सम्मोहन
कुछ जानकारी प्राप्त करने के लिए मानव मस्तिष्क को प्रभावित करना। सम्मोहन शब्द अक्सर रहस्यमय, गलत समझा जाता है, या बस अत्यधिक जटिल होता है। इसका उपयोग किसी व्यक्ति में नींद और जागने के बीच की ट्रान्स जैसी स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जिसे या तो आत्म-सम्मोहन के माध्यम से या किसी सम्मोहनकर्ता के साथ काम करके दर्ज किया जा सकता है। सम्मोहन, सम्मोहनकर्ता और विषय के बीच बातचीत की प्रक्रिया को दिया गया नाम भी है।
यदि हम किसी व्यक्ति पर सम्मोहन के प्रभाव में गहराई से उतरते हैं, तो यह इस तथ्य से शुरू करने लायक है कि हमारे मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाएं होती हैं - न्यूरॉन्स जो या तो उत्तेजना की स्थिति में हैं या निषेध की स्थिति में हैं। जब न्यूरोनल उत्तेजना प्रबल होती है, तो व्यक्ति जागता है; जब निषेध प्रबल होता है, तो व्यक्ति सो जाता है। सम्मोहन "नींद" प्रांतस्था और असंबद्ध जागरूकता की उत्तेजना का केंद्र बिंदु है। इसलिए, सम्मोहन के तहत लोग सम्मोहन विशेषज्ञ के आदेशों या निर्देशों का गंभीर रूप से मूल्यांकन करने में सक्षम नहीं होते हैं। सत्र के दौरान, तार्किक रूप से यह समझना असंभव है कि क्या हो रहा है, हालांकि, उत्तेजना के स्रोत के कारण, व्यक्ति सम्मोहन विशेषज्ञ द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करने में सक्षम है। मूलतः, सम्मोहन नींद और जागने के बीच की एक मध्यवर्ती अवस्था है, जिसे तालमेल क्षेत्र द्वारा "संरक्षित" किया जाता है, जैसा कि सम्मोहन विशेषज्ञ इसे कहते हैं।
अतीन्द्रिय संवेदन
यह एक सामान्य व्यक्ति को जो असामान्य लगता है उसे इंद्रियों से समझने की विशेष क्षमता का प्रतिनिधित्व करता है। आइए अब इस पर करीब से नज़र डालें कि किसे अतीन्द्रिय क्षमताओं के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यह टेलीपैथी है, किसी व्यक्ति की अपने विचारों, छवियों और भावनाओं को दूर स्थित किसी अन्य व्यक्ति तक पहुंचाने की क्षमता। यहां हम ट्रांसमीटर और रिसीवर के साथ एक छोटा सा सादृश्य बना सकते हैं, क्योंकि योजनाबद्ध रूप से टेलीपैथी इसी तरह काम करती है। एक मस्तिष्क से संकेत दूसरे मस्तिष्क तक प्रेषित होते हैं, जो उन्हें प्राप्त करता है।
इसमें दूरदर्शिता भी शामिल है। इस क्षमता से व्यक्ति कोई भी जानकारी (भूत, भविष्य और वर्तमान से) प्राप्त कर सकता है। दिव्यदृष्टि को कई पारंपरिक किस्मों में विभाजित किया जा सकता है, जैसे स्पष्ट अनुभूति, दिव्यदर्शन और दिव्यज्ञान। इस तरह के विभाजन आवश्यक हैं क्योंकि एक व्यक्ति आमतौर पर स्वागत की एक लहर से जुड़ा होता है, यानी। या तो मस्तिष्क में छवियाँ और चित्र देख सकते हैं, या निश्चित रूप से कुछ जान सकते हैं, या आवाज़ों के रूप में संदेश सुन सकते हैं। इन सभी क्षमताओं का संयोजन मिलना बहुत दुर्लभ है।
इसके अलावा, अतीन्द्रिय क्षमताओं में डोजिंग या डोजिंग की अवधारणा भी शामिल है। यह एक काफी प्राचीन जादुई क्षमता है, जिसमें लोग छिपी हुई वस्तुओं (उदाहरण के लिए, पानी और जादू के स्रोत, कुछ खनिज, आदि) को ढूंढते हैं। यह आमतौर पर कुछ ऐसा होता है जो भूमिगत छिपा होता है। उपयोग किए गए उपकरण एक छड़ी, एक पेंडुलम और एक फ्रेम हैं। यह वह है जो चैत्य व्यक्ति को उस चीज़ की ओर ले जाता है जिसकी उसे तलाश है।
माध्यम भी अतीन्द्रिय क्षमताओं से सम्पन्न हैं। ये वे लोग हैं जो आत्माओं के संपर्क में आ सकते हैं। यह पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से होता है, उदाहरण के लिए, प्रश्नों के माध्यम से ओइजा बोर्ड की मदद से, या माध्यम स्वयं एक ट्रान्स में गिर जाता है और एक कंडक्टर के रूप में कार्य करता है, अपनी आवाज़ के साथ आत्मा के शब्दों को व्यक्त करता है।
इसके अलावा, एक मानसिक रोगी भी उपचार सहायता प्रदान कर सकता है, क्योंकि वह किसी व्यक्ति की समस्या, उसकी उत्पत्ति, साथ ही उसे दूर करने का तरीका स्पष्ट रूप से देखता है। अपने हाथों से एक्स्ट्रासेंसरी धारणा, या, जैसा कि इसे बायोएनेर्जी भी कहा जाता है, यहां बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि किसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए अक्सर आपको उनके साथ काम करना पड़ता है। जिस व्यक्ति में यह क्षमता होती है वह केवल हाथ रखकर रोगी को अवसाद और थकान से मुक्ति दिला सकता है, नकारात्मकता को दूर कर सकता है और शरीर की कुछ बीमारियों को भी ठीक कर सकता है। यहां, निश्चित रूप से, सब कुछ बायोएनेरजेटिक्स विशेषज्ञ की व्यक्तिगत ताकत और व्यक्ति की बीमारी की डिग्री के साथ-साथ न केवल ठीक होने की इच्छा पर, बल्कि बदलने की इच्छा पर भी निर्भर करेगा।
पेशनीगोई
आगामी घटनाओं के संबंध में सटीक जानकारी प्राप्त करने की क्षमता। दूरदर्शिता किसी व्यक्ति विशेष की उस जानकारी को समझने की क्षमता है जो अधिकांश लोगों की समझ के लिए दुर्गम रहती है। दूरदर्शिता कैसे प्रकट होती है - हम इस सामग्री में इस बारे में बात करेंगे।
दिव्यदृष्टि व्यक्ति की आंतरिक दृष्टि है। दिव्यदृष्टि के साथ, जानकारी छवियों, प्रतीकों और संकेतों में आती है। सामान्य इंद्रियाँ शामिल नहीं हैं - तथाकथित "तीसरी आँख" दूरदर्शिता के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है।
अधिकांश माध्यम और मनोविज्ञानी वास्तविकता को वस्तुनिष्ठ रूप से देखने की इस पद्धति का उपयोग करते हैं। यदि आपने कभी उनके काम को देखा है, तो आपने देखा होगा कि जब कोई मानसिक व्यक्ति किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता है, तो वह दूसरी ओर देखता है।
दिव्यदृष्टि विकास के प्रारंभिक चरण में, जो छवियां एक व्यक्ति देखना शुरू करता है वह बहुत क्षणभंगुर होती हैं और उन्हें अलग करना काफी मुश्किल होता है। यही कारण है कि अधिकांश लोग उन पर ध्यान नहीं दे पाते और वे खो जाते हैं।
गूढ़ साहित्य में भी आप पढ़ सकते हैं कि यदि किसी व्यक्ति के पास दूरदर्शिता का उपहार है, तो वह कथित तौर पर खुद को त्रि-आयामी आयाम में पाता है। वास्तव में, एक व्यक्ति जो अपनी क्षमताओं से परे जागना शुरू करता है उसे बस भविष्य की घटनाओं की छवियां प्राप्त होती हैं, जो चित्रों, ध्वनियों और कुछ मामलों में शब्दों के रूप में आ सकती हैं। प्रत्येक व्यक्ति उनकी अलग-अलग व्याख्या करता है।
जब आप अपनी क्षमताओं को विकसित करते हैं और आपके पास पर्याप्त अनुभव होता है, तो वही छवियां आपके पास आएंगी, जिन्हें आप अपनी व्याख्या योजना का उपयोग करके समझना सीखेंगे। आपको ऊपर से प्राप्त होने वाली जानकारी की विशेषताओं को याद रखना महत्वपूर्ण है; आप एक विशेष डायरी भी रख सकते हैं जिसमें आप अपने साथ होने वाली हर असामान्य चीज़ को नोट करते हैं। परिणामस्वरूप, ऊपर से उपहार की सहायता से प्राप्त जानकारी की व्याख्या करने के लिए आपके पास अपना स्वयं का मानसिक शब्दकोश होगा।
ब्रह्मांड समृद्ध और विविध है, और मनुष्य इसका विस्तार है। मानसिक जादू विचार का जादू है! इसके आधार पर, प्यार और भाग्य, स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्रोग्रामिंग बनाई जाती है। कई लोगों को ज्ञात मंत्रों का उपयोग बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म में एक पवित्र भजन या मौखिक मंत्र सूत्र के रूप में किया जाता है, जिसके निरंतर दोहराव से एक निश्चित विशिष्ट परिणाम प्राप्त होता है। मानसिक जादू में आग्मा भी शक्ति के शब्द हैं। मंत्रों के विपरीत, आगम में कम संख्या में शब्द होते हैं, जिन्हें आपको समझने की कोशिश करने की भी आवश्यकता नहीं होती है। कुंजी शब्द बस ऊर्जा बलों को सक्रिय करता है और परिणामस्वरूप आप अपेक्षित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
मानसिक जादू को कभी-कभी मनोरंजक जादू के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इसके आधार पर, दूरी पर विचारों को प्रसारित करने और अनुमान लगाने की क्षमता, दृष्टि, भविष्यवाणियां आदि के रूप में बाहरी प्रभावों का प्रदर्शन किया जाता है। जादू के उस्ताद, विचार और तर्क की शक्ति का उपयोग करके, अद्भुत क्षमताओं में महारत हासिल करने में सक्षम थे:
निष्कर्ष सरल है - विचार और इच्छा की शक्ति का उपयोग करके आप आत्म-साक्षात्कार प्राप्त कर सकते हैं। यह तुरंत संभव नहीं हो सकता है और हर कोई वस्तुओं को हिलाने और जलाने में सक्षम नहीं होगा या किसी को आज्ञा मानने के लिए मजबूर नहीं करेगा, लेकिन जो लोग दृश्य की उच्च शक्ति में विश्वास करते हैं वे असीमित ब्रह्मांड से मदद मांगना और प्राप्त करना सीख सकते हैं। इच्छा का क्रम मानसिक जादू है; वीडियो सूक्ष्म स्तर पर किसी विचार को मूर्त रूप देने की विभिन्न संभावनाओं को प्रदर्शित करता है।
अपने दिमाग को कैसे शक्तिशाली बनाएं, तुरंत प्रभावी समाधान खोजने में सक्षम! मानसिक शरीर के विकास के लिए एक सरल और प्रभावी व्यायाम खोजें!
प्राचीन गूढ़ ज्ञान के अनुसार, एक व्यक्ति के कई शरीर होते हैं, और भौतिक शरीर कई में से केवल एक होता है। अन्य निकायपतले और कहलाते हैंसामान्य दृष्टि से दिखाई नहीं देते क्योंकिविभिन्न कंपन आवृत्तियों पर हैं।
प्रत्येक सूक्ष्म शरीर के अपने कार्य होते हैं और इस लेख में हम मानसिक शरीर के विकास के बारे में बात करेंगे।
मानसिक शरीर सभी मानव बौद्धिक और मानसिक गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है। आपके सभी विचार, कथन और विश्वास मानसिक शरीर में पैदा होते हैं। इसमें वे विश्वदृष्टि मॉडल शामिल हैं जिनके अनुसार आप जीते हैं।
यह मानसिक तल की अपनी कंपन आवृत्ति पर स्थित होता है और भौतिक शरीर से लगभग आधे मीटर की दूरी पर एक व्यक्ति को एक खोल से घेर लेता है।
अपने दिमाग को शक्तिशाली और तेज़ बनाने के लिए, आपके मानसिक शरीर को आपके भौतिक शरीर की तरह ही प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। मानसिक शरीर को प्रशिक्षित करने के विकल्पों में से एक नीचे दिया गया व्यायाम है।
चरण 1: मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए ध्यान
1. अभ्यासकर्ता शरीर की आरामदायक स्थिति लेता है, अपनी आँखें बंद कर लेता है और सभी मांसपेशियों को आराम देता है;
2. कुछ समय बाद वह ध्यान की चेतना की स्थिति में आ जाएगा¹, जो काम के लिए आवश्यक है।
3. अभ्यासी खुद को बाहर से कल्पना करना शुरू कर देता है, अपने चारों ओर मानसिक शरीर के एक गोलाकार खोल की कल्पना करना शुरू कर देता है।
4. वह इसे इंद्रधनुष के विभिन्न रंगों से भर देता है: कल्पना करता है कि भौतिक शरीर के आसपास के क्षेत्र में रंग कैसे झिलमिलाते हैं।
5. इसके बाद, व्यक्ति कल्पना करना शुरू कर देता है कि मानसिक शरीर में सूचनाओं का आदान-प्रदान कैसे होता है, ऊर्जा की निरंतर गति होती है। वह कल्पना करता है कि विभिन्न प्रकार की सैकड़ों, हजारों, लाखों गीगाबाइट जानकारी मानसिक शरीर से गुजर रही है, और यह प्रक्रिया तीव्र होती जा रही है।
6. दस मिनट की एकाग्रता के बाद, अभ्यासकर्ता समाप्त करता है: मन को शांत करता है, भौतिक शरीर की अनुभूति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, सिर से सभी विचारों को "बाहर निकालने" की कोशिश करता है।
7. अपनी सामान्य अवस्था में लौट आता है और अपनी आँखें खोलता है।
चरण 2: मानसिक शरीर को विकसित करने के लिए व्यायाम करें
मानसिक क्षमता विकसित करने के लिए व्यायाम करें:
1. अभ्यासकर्ता किसी विषय पर एक दिलचस्प पुस्तक चुनता है जो उसमें निहित पाठ के प्रतिबिंब और विश्लेषण को प्रोत्साहित करती है।
2. एक व्यक्ति कुछ वाक्यों को धीमी गति से पढ़ता है, और फिर पढ़ी गई जानकारी पर ध्यान से सोचता है। अभ्यासकर्ता पढ़े गए पाठ का उन सभी दृष्टिकोणों से विश्लेषण करता है जिनके बारे में वह सोच सकता है।
प्रतिबंध लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है, आपको मन में आने वाले सभी संभावित विचारों को ध्यान में रखना होगा! आपका लक्ष्य अपनी मानसिक क्षमताओं को मजबूत करना और अपने मानसिक शरीर का विकास करना है।
3. अभ्यास के प्रारंभिक चरण में, इस अभ्यास में 15 मिनट से अधिक समय नहीं लगना चाहिए; जैसे-जैसे कौशल विकसित होता है, समय को आधे घंटे तक बढ़ाया जा सकता है।
इसके अलावा, जब पहली बार गहनता से सोचने की कोशिश की जाती है, तो व्यक्ति जल्दी थक सकता है। ध्यान और दिमाग को मजबूत बनना चाहिए और तनाव का आदी होना चाहिए।
धीरे-धीरे, दैनिक अभ्यास से, आप देखना शुरू कर देंगे कि आपकी सोचने की शक्ति कैसे बढ़ती है; मानसिक क्षमताएं कई गुना बढ़ जाएंगी.
जल्द ही मानसिक शरीर मजबूत हो जाएगा - कम समय में जटिल जीवन की समस्याओं को हल करने की क्षमता दिखाई देगी।
आपको अच्छी तरह से याद रखने की ज़रूरत है: महाशक्ति प्रशिक्षण नियमित रूप से किया जाना चाहिए - यह सफलता की मुख्य कुंजी है!
इस प्रकार के जादू को सबसे कुशल और शक्तिशाली माना जा सकता है, क्योंकि इसका प्रभाव बहुत सूक्ष्म और प्रभावी होता है। मानसिक जादू एक क्षमता है जो आपको लोगों के विचारों को पढ़ने और उन्हें सक्रिय रूप से प्रभावित करने की अनुमति देती है। आप व्यक्तिगत विचारों और भावनाओं को नियंत्रित करके ही उसके तरीकों को व्यवहार में लागू करना सीख सकते हैं। जब एक सरल विचार रूप के संपर्क में आता है जिसे मानव आभा में पेश किया जाता है, तो यह सीधे व्यक्ति को प्रभावित करता है। और मानसिक विचार रूप के प्रभाव से भविष्य की घटनाओं को सही दिशा में समायोजित किया जाता है। इसके अलावा, उनके घटित होने की संभावना बहुत अधिक है।
मानसिक जादू क्या है?
मानव सोच की प्रक्रिया के अनुरूप ऊर्जा को आमतौर पर मानसिक कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि मानसिक शरीर के घनत्व का स्तर अलग-अलग होता है, इसलिए इस ऊर्जा के कई प्रकार होते हैं। इसके आधार पर, हम कह सकते हैं कि मानसिक जादू विचारों के कार्य से अविभाज्य रूप से जुड़ा हुआ है, और इसमें निम्नलिखित घटक हैं:
- टेलीपैथी - विचारों को पढ़ना और उन्हें कुछ दूरी तक प्रसारित करना। टेलीपैथिक प्रक्रिया के दौरान इंद्रियाँ भाग नहीं लेतीं।
- टेलीकिनेसिस भौतिक प्रयास के उपयोग के बिना वस्तुओं और घटनाओं को प्रभावित करने की प्रक्रिया है।
- टेलीपोर्टेशन किसी वस्तु की एक निश्चित दूरी तक तीव्र गति से गति करना है।
- पायरोकिनेसिस ज्वलनशील एजेंटों के उपयोग के बिना, दूर से वस्तुओं को आग लगाने की क्षमता है।
- टेलीमेट्री किसी भी वस्तु के बारे में दूर से जानकारी प्राप्त करने का एक तरीका है।
- उत्तोलन किसी वस्तु के वजन को कम करने की क्षमता है ताकि वह बाहरी मदद के बिना हवा में तैर सके।
- सम्मोहन कुछ जानकारी प्राप्त करने के लिए मानव मस्तिष्क पर किया जाने वाला प्रभाव है।
- एक्स्ट्रासेंसरी धारणा एक सामान्य व्यक्ति को जो असामान्य लगती है उसे इंद्रियों से समझने की एक विशेष क्षमता है।
- दूरदर्शिता भविष्य की घटनाओं के संबंध में सटीक जानकारी प्राप्त करने की क्षमता है।
उपरोक्त सभी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि मानसिक जादू विचार का जादू है, जो इच्छा और मानव मन पर आधारित है। इसका कार्यान्वयन विचारों की शक्ति के कारण होता है, जैसा कि हम जानते हैं, इसे साकार किया जा सकता है।
मानसिक जादू प्रशिक्षण
ऐसा माना जाता है कि मानसिक जादू के अभ्यास में सफलता केवल उन्हीं को मिल सकती है जिनका इसके किसी एक प्रकार के प्रति झुकाव हो। जिस तरह जन्मजात योग्यता वाले लोग महान संगीतकार बनते हैं, उसी तरह कुछ खास रुझान वाले भाग्यशाली लोगों के पास पेशेवर जादूगर बनने का मौका होता है। यदि किसी व्यक्ति को किसी विशेष प्रकार के मानसिक जादू की लालसा महसूस होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि प्रवृत्ति इसी प्रकार प्रकट होती है।
मानसिक जादू के रहस्यों को समझने के लिए विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। विशेष साहित्य का उपयोग करके या पारंपरिक चिकित्सक के मार्गदर्शन में कक्षाएं स्वतंत्र हो सकती हैं। कुछ लोग सरल व्यायामों का उपयोग करके, धीरे-धीरे जटिल व्यायामों को प्राथमिकता देते हुए, स्वयं मानसिक क्षमताओं को विकसित करना पसंद करते हैं।
किसी भी अन्य प्रकार के जादू की तरह, मानसिक जादू को उस जादू के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है जिस पर विश्वास किया जाना चाहिए। एक व्यक्ति को अपनी क्षमताओं पर संदेह नहीं करना चाहिए और आशा करनी चाहिए कि जो कुछ भी योजना बनाई गई है वह बिल्कुल योजना के अनुसार सच हो जाएगी। और फिर उसे निश्चित रूप से वही मिलेगा जो वह ईमानदारी से चाहता है।
केवल एक स्कूली छात्र ही अत्यधिक होशियार समझे जाने से डरता है (क्या होगा यदि वे उसे बेवकूफ कहकर चिढ़ाना शुरू कर दें?)। वयस्क समझते हैं: बहुत अधिक बुद्धिमत्ता जैसी कोई चीज़ नहीं होती।
यदि कोई जादू की छड़ी होती जो आपकी सोच को तुरंत सुधार सकती और आपकी विद्वता को बढ़ा सकती, तो वह तुरंत बेस्टसेलर बन जाती।
क्या एक वयस्क के रूप में बुद्धि विकसित करना संभव है?
एक राय है कि किसी को अपनी युवावस्था में "स्मार्ट बनने" की आवश्यकता होती है: वे कहते हैं, अपने तीसरे दशक में, एक व्यक्ति अपनी चरम सीमा तक पहुँच जाता है; फिर तो एक ही काम रह जाता है - पदों पर बने रहना।
हाल ही में वैज्ञानिकों ने भी ये विचार साझा किया है.
पहले, सिद्धांतकारों और शोधकर्ताओं ने तर्क दिया था कि बौद्धिक क्षमता 20 साल की उम्र के आसपास चरम पर होती है, लेकिन अब यह स्पष्ट है कि यह निष्कर्ष उस समय उपलब्ध सीमित शोध डेटा की गलत व्याख्या पर आधारित था।
20वीं शताब्दी में अनुदैर्ध्य पद्धति (अर्थात दीर्घकालिक प्रयोग) का उपयोग करके किए गए अवलोकनों से पता चला कि विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद एक व्यक्ति के पास अपने बौद्धिक स्तर को बढ़ाने की वास्तविक संभावना से अधिक है।
"लेकिन शारीरिक परिवर्तनों के बारे में क्या?" पाठक पूछेंगे। एक युवा व्यक्ति में साइकोमोटर प्रतिक्रियाएं संभवतः उसके दादा की तुलना में बहुत तेजी से आगे बढ़ेंगी।
बात यह है कि दिमाग की कार्यक्षमता जैविक क्षमता तक सीमित नहींतंत्रिका तंत्र।
आर. कैटेल और डी. हॉर्न ने दो प्रकार की बुद्धि की पहचान की - "द्रव" और "क्रिस्टलीकृत"। द्रव बुनियादी क्षमताएं हैं जो आपको नई चीजें सीखने (याद रखने, वस्तुओं के बीच संबंधों की धारणा आदि) सीखने की अनुमति देती हैं। उम्र के साथ यह कमजोर होता जाता है। क्रिस्टलीकृत बुद्धि - ज्ञान और अनुभव की संचित राशि - वर्षों में बढ़ती है और सोचने की घटती गति की भरपाई करती है।
गति के साथ, सौभाग्य से, सब कुछ इतना आदिम भी नहीं है।
एक व्यक्ति जो लगातार बौद्धिक कौशल का अभ्यास करता है, विभिन्न तरीकों का उपयोग करके बहुआयामी जानकारी को संसाधित करता है, वह कम सीखने योग्य नहीं बनता है। वह एक साथ विचार की स्पष्टता बनाए रखने और तैयार डेटा के संचित सामान के साथ काम करने का प्रबंधन करता है।
महान खोजें - विशेषकर मानविकी में - 20 साल के बच्चों द्वारा नहीं, बल्कि 40-50 या 70 साल के वैज्ञानिकों द्वारा की गईं।
एक प्रेरक उदाहरण. प्रसिद्ध फिजियोलॉजिस्ट आई.पी. पावलोव का 86 वर्ष की आयु में निधन हो गया। अपनी मृत्यु से एक साल पहले (!), उन्होंने आई.एम. मायकोव को लिखे एक पत्र में उल्लेख किया: "अब तक, मैं अपनी गतिविधियों के वितरण और आकार में बदलाव की अनुमति नहीं देता।" अपने जीवन के आखिरी घंटों में भी, शिक्षाविद अपने सहयोगियों को आश्चर्यचकित करने में कामयाब रहे। पहले से ही शब्दों को भूलते हुए, उसने उत्साहपूर्वक दोहराया: "क्षमा करें, लेकिन यह छाल है, यह छाल है, यह छाल की सूजन है!" जैसा कि बाद में पता चला, निदान बिल्कुल सही था।
कुछ लोग सोचते हैं कि वे काम करके अपनी बुद्धि का समर्थन करते हैं। हालाँकि, कई प्रकार के मानसिक कार्य एक ही प्रकार के संचालन के प्रदर्शन से जुड़े होते हैं, जो, इसके अलावा, धीरे-धीरे स्वचालन में लाए जाते हैं।
मस्तिष्क को विकसित करने के लिए बौद्धिक क्षमताओं का अधिकतम उपयोग करना आवश्यक है - उदाहरण के लिए, स्व-अध्ययन में संलग्न होकर।
"बौद्धिक" अभ्यास
मैं उन पाठकों को निराश नहीं करना चाहता, जिन्होंने बुद्धि विकसित करने के लिए विशेष अभ्यासों की तलाश में पेज खोला था। ऐसी समस्याएँ मौजूद हैं; वे पूरी किताबों में प्रकाशित हैं।
यहां एक लोकप्रिय पुस्तक के उदाहरण दिए गए हैं टॉम वुजेक की "माइंड ट्रेनिंग"(प्रकाशित 2011)।
के बारे में अध्याय में शब्दों के साथ प्रशिक्षणवुजेक पढ़ने की सलाह देते हैं:
- वाक्यांश जिनमें अक्षर उल्टे क्रम में लिखे गए हैं;
- रिक्त स्थान के बिना लिखे गए बयान;
- किसी साहित्यिक पाठ से वाक्य - और फिर, बिना देखे, उन्हें अंतिम शब्द से पहले शब्द तक क्रम में दोहराएं;
- उलटी शीट पर मुद्रित पाठ।
- "वर्णमाला क्रम": अस्थायी रूप से यथासंभव अधिक से अधिक शब्द लिखें जिनमें अक्षर वर्णमाला "दिशा" से मेल खाते हों (रे - "एल" "वाई" से पहले आता है, और "वाई" "एच" से पहले आता है);
- "पत्र के माध्यम से": पत्र को नाम दें और पता लगाएं कि यह कौन सा होना चाहिए; उपयुक्त शब्दों की अधिकतम संख्या को तुरंत याद रखें ("श", शुरुआत से तीसरा: बिल्ली, कप, पूंछ, आदि);
- "डुप्लेट्स": समान अक्षरों की संख्या वाले दो शब्द लें और एक से दूसरे तक एक श्रृंखला बनाएं, प्रत्येक लिंक में अक्षरों में से एक को बदलें और नामवाचक मामले में केवल संज्ञाओं का उपयोग करें, एकवचन ("बकरी" को "केक" में बदलें) : बकरी - छाल - कोर्ट - केक; स्वयं "जाल" में "मछली" पकड़ने का प्रयास करें या "कलम" को "स्याही" में बदल दें);
- "अनाग्राम": केवल अक्षरों को पुनर्व्यवस्थित करके शब्द बनाएं (तैयार स्रोतों के साथ खेलना बेहतर है - बड़बड़ाहट, बग, माउस, गाड़ी, राख, झुंड)।
गणितीय क्षमताओं को विकसित करने के लिए, वुजेक ऐसा करने का सुझाव देता है संख्याओं के साथ अभ्यास- संख्या क्रम का उच्चारण करें:
- 1 से 100 और 100 से 1 तक;
- 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 बढ़ने या घटने से;
- बारी-बारी से बढ़ने और घटने के साथ - उदाहरण के लिए, 2: 2 - 100, 4 - 98, 6 - 96, 8 - 94, आदि द्वारा।
मैं आपको पुस्तक में और अधिक गेम देखने की सलाह देता हूं "अपनी बुद्धि का विकास करें: विकास, स्मृति, बुद्धि और बुद्धिमत्ता के लिए व्यायाम" (के. फिलिप, मॉस्को, "एस्ट्रेल", 2003)। इसके अंशों को दोबारा बताना असुविधाजनक है, क्योंकि कई कार्य चित्रण के बिना समझ से बाहर होंगे।
यह सब बहुत रोमांचक और बढ़िया है, लेकिन ईमानदारी से कहूं तो, मुझे संदेह है कि आप केवल ऐसे अभ्यासों के माध्यम से विचारों के दिग्गज बन जाएंगे। अधिक गंभीर भार की भी आवश्यकता है - उदाहरण के लिए, स्व-अध्ययन।
अध्ययन, अध्ययन और अध्ययन
एक ऑनलाइन गणित पाठ्यक्रम लें या बस हाई स्कूल गणित पाठ्यपुस्तक के माध्यम से अपना काम करें, और आप एक से सौ और पीछे की गिनती की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण तरीके से अपनी सोच में सुधार करेंगे। इसी तरह ज्ञान के अन्य क्षेत्रों के साथ भी जो आपके लिए मायने रखते हैं। सामग्रियां मिल जाएंगी (देखें), बशर्ते आपका दृष्टिकोण सही हो।
यदि आप अधिक बुद्धिमान बनना चाहते हैं और अपनी याददाश्त में सुधार करना चाहते हैं, तो स्वयं एक भाषा सीखें; यह वास्तव में मदद करता है। स्कॉटिश वैज्ञानिक थॉमस बक ने उसी अनुदैर्ध्य विधि का उपयोग करके एक अध्ययन किया जिसका मैंने लेख की शुरुआत में उल्लेख किया था। डॉ. बक ने लोगों के एक समूह का आईक्यू स्तर निर्धारित किया, सबसे पहले 1947 में (प्रयोग में भाग लेने वाले 11 वर्ष के थे), फिर 2008-2010 में ("वयस्कता में दूसरी भाषा सीखने से मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की गति धीमी हो सकती है", "द टेलीग्राफ", 06/2/2014).
यह पता चला कि सत्तर वर्ष की आयु तक, विदेशी भाषा का अध्ययन करने वाले लोग आमतौर पर अच्छी बौद्धिक स्थिति में रहते थे। एक चेतावनी: प्रभाव तब देखा गया जब ज्ञान ज्ञान के लिए नहीं, बल्कि सक्रिय अनुप्रयोग के लिए प्राप्त किया गया था, और स्मृति में एक मृत वजन के रूप में नहीं पड़ा था।
उस भाषा को प्राथमिकता दें जिसमें आप कम से कम कभी-कभी संवाद करना, पढ़ना, कार्यक्रम सुनना, फिल्में देखना चाहते हैं।
यहां आपको स्व-शिक्षण अंग्रेजी के लिए व्यावहारिक सुझाव मिलेंगे:
नियमित व्यायाम करने की ऊर्जा नहीं है? ठीक है, शाम को युगल और विपर्यय बजाओ, और क्या? कहाँ? कब?" या "उचित लोग"। "उचित लोग" और "सीएचजीके" में, जो चीज सफलता की ओर ले जाती है वह इतनी समृद्ध विद्वता नहीं है जितनी सोच का लचीलापन है।
मन के लिए शारीरिक शिक्षा
शारीरिक गतिविधि बौद्धिक गतिविधि के लिए बहुत फायदेमंद साबित होती है।
ए एफ। अख्मेतशिना, एन.पी. गेरासिमोव (कज़ान नेशनल रिसर्च टेक्निकल यूनिवर्सिटी का नाम ए.एन. टुपोलेव, नबेरेज़्नी चेल्नी शाखा के नाम पर रखा गया है, लेख "शारीरिक शिक्षा और खेल और बुद्धि के विकास के बीच संबंध", सम्मेलन की सामग्री "भौतिक संस्कृति और खेल की आधुनिक समस्याएं: पूर्वव्यापी, वास्तविकता और भविष्य ”) लिखो, क्या व्यायाम का असर होता हैविकास के लिए:
- ध्यान;
- अवलोकन;
- विचार की गति, आदि
संज्ञानात्मक कौशल में सुधार अच्छे स्वास्थ्य से होता है (मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में समस्याएं, जो कई बीमारियों में होती हैं, विचार प्रक्रियाओं को बहुत जटिल बनाती हैं)। इस समय।
तीव्र गति के लिए मांसपेशियों में तनाव और मानसिक प्रयास दोनों की आवश्यकता होती है। वह दो हैं.
और क्या, आप जितना अधिक प्रशिक्षण लेंगे, उतना बेहतर होगा? नहीं।
लेख में "किसी व्यक्ति के शरीर और बौद्धिक क्षमताओं पर शारीरिक व्यायाम का प्रभाव" (ई.एन. कुर्गानोवा, आई.वी. पैनिना, ओर्योल स्टेट यूनिवर्सिटी का नाम आई.एस. तुर्गनेव के नाम पर रखा गया, सामग्री "विज्ञान-2020") हम पढ़ते हैं:
एक दिलचस्प तथ्य सिद्ध हो चुका है कि संबंध केवल बुद्धि और किसी व्यक्ति की शारीरिक फिटनेस के सामान्य संकेतक के बीच स्थापित होता है। इसका खेल उपलब्धियों, थका देने वाले प्रशिक्षण के कारण अधिक काम करने से कोई लेना-देना नहीं है। मानसिक और संज्ञानात्मक क्षमताएं उस व्यक्ति में अधिक विकसित होती हैं जो नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम में संलग्न होता है, लेकिन उच्च एथलेटिक परिणाम प्राप्त करने का लक्ष्य निर्धारित नहीं करता है।
शरीर के संसाधन सीमित हैं। बहुत गहन प्रशिक्षण आपको स्वस्थ नहीं बनाता, बल्कि थका देता है।
पांडित्य कैसे बढ़ाएं?
चूँकि आपने अपनी बुद्धिमत्ता के स्तर को बढ़ाने का निर्णय लिया है, साथ ही यह भी सोचें कि अपने क्षितिज को कैसे विकसित किया जाए। एक वयस्क लगातार कामों को लेकर परेशान रहता है, लेकिन अगर वह चाहे तो दिन में आधा घंटा शैक्षिक आराम के लिए अलग रख सकता है।
लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकें और विज्ञान समाचार पढ़ें। वृत्तचित्र देखें - वे दृश्य और श्रवण धारणा के संयोजन के कारण जानकारी को अवशोषित करना आसान बनाते हैं। पूरी तरह से तथ्यात्मक जानकारी की तलाश में न उलझें: ताज़ा भावनाएँ भी व्यक्ति को अधिक व्यापक रूप से सोचना सिखाती हैं - उदाहरण के लिए, जो शास्त्रीय संगीत द्वारा प्रदान की जाती हैं (देखें?)
लेकिन - महत्वपूर्ण सलाह - उन क्षेत्रों में आगे बढ़ें जो आपके लिए हैं दिलचस्प और/या उपयोगी.
हर बात को एक बार में समझ लेने का कोई मतलब नहीं है: 21वीं सदी में एक वास्तविक बहुज्ञ बनने के लिए, आपको सचमुच दिन के चौबीस घंटे किताबों में ही रहना होगा। और अंत में यह पता चलता है कि यांडेक्स और गूगल अभी भी आपसे कुछ हद तक अधिक स्मार्ट हैं।
