निर्णय लेने का क्या मतलब है? कठिन परिस्थिति में निर्णय कैसे लें? इसके बाद सही निर्णय लें.

हम कितनी बार सोचते हैं: "काश हमें पता होता कि कहाँ गिरना है..."। कभी-कभी हम अप्रयुक्त अवसरों या गलत कार्यों पर पछतावा करते हैं। हर कोई यह जानना और समझना चाहेगा कि सही निर्णय कैसे लिया जाए जो इच्छित लक्ष्य तक सही रास्ते पर ले जाए। हालाँकि, हम कभी-कभी सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में भूल जाते हैं। हमारा क्या है इसके बारे में

व्यक्तित्व निरंतर विकास में है। नई-नई समस्याओं को सुलझाते हुए, असामान्य से असामान्य परिस्थितियों का सामना करते हुए हम बदलते हैं। इसका मतलब यह है कि लक्ष्य, मूल्य और प्राथमिकताएँ भी स्थिर नहीं रहती हैं। वे हमारे साथ बदलते हैं. इसीलिए सही निर्णय लेने का प्रश्न "यहाँ और अभी" के लिए बेहतर है, न कि आगे की ओर, और इससे भी अधिक

लेखक को ऐसे कई लोगों से बात करने का अवसर मिला, जो कभी-कभी खुद को जीवन में कठिन मोड़ पर पाते थे। और यह उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो एक आत्मविश्वासी, निपुण व्यक्ति की छाप देते हैं - उन्हें अतीत पर पछतावा नहीं होता है! भले ही मुझे कई बार अपनी जीवन शैली, देश या कार्यक्षेत्र बदलना पड़े। यदि उन्हें अपनी सारी संपत्ति खोनी पड़ी और फिर से सब कुछ शुरू करना पड़ा तो उन्हें आत्म-दया नहीं हुई। इसलिए, यह समझने के लिए कि सही निर्णय कैसे लिया जाए, आपको स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है: बहुत कुछ हम पर निर्भर करता है, लेकिन सब कुछ नहीं। एक निश्चित क्षण में जो सही लगता है वह गलती बन सकता है। इसलिए ज्यादा

सबसे बढ़कर, असफलताओं से पीड़ित अनम्य लोगों को परिस्थितियों के अनुसार अनुकूलन करना और कार्य करना कठिन लगता है। लेकिन हमारा रास्ता हमेशा सहज और विशाल नहीं होता. इसलिए, सलाह का पहला टुकड़ा यह है कि खुद को अत्यधिक जिम्मेदारी के बोझ से मुक्त कर लें। एक व्यक्ति को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह किसी भी स्थिति में खुशी और निराशा दोनों पा सकता है। भले ही आपने अपना "लक्ष्य" हासिल कर लिया हो, फिर भी हमेशा ऐसा लग सकता है कि "महल बहुत छोटा है और गुड़ बहुत मीठा है।"

तो, आपको किस पर पछतावा नहीं होगा? सबसे पहले, भाग्य और अंतर्ज्ञान पर भरोसा करने का प्रयास करें। अक्सर हम झिझकते हैं और संदेह करते हैं कि क्या कोई अंतर है, उदाहरण के लिए, कारण और भावनाओं के बीच, इच्छाओं और कर्तव्य के बीच। लेकिन यह स्थिति विकास के लिए एक प्रोत्साहन भी है। और अंतर्ज्ञान, जिसे हम अक्सर कम आंकते हैं या दबा देते हैं, वही है जो हमें सही निर्णय लेने में मदद करती है। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यह कोई अलौकिक चीज़ है, "ऊपर से आवाज़"। इसकी अधिक संभावना है कि आपका अवचेतन मन स्थिति को अपने तरीके से संसाधित करता है। हमारी प्राथमिक, शारीरिक प्रतिक्रियाएँ अक्सर हमें बताती हैं कि हम कहाँ अच्छा महसूस करेंगे और कहाँ अच्छा महसूस नहीं करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप नई नौकरी की तलाश में हैं, तो अपने अंतर्ज्ञान की सुनें। यदि आपके भावी बॉस के साथ बातचीत आपको सकारात्मक मूड में लाती है, तो यह एक अच्छी शुरुआत है। लेकिन अगर इमारत ही, वहां का माहौल, कर्मचारियों की उपस्थिति और संचार का तरीका तनाव और निराशा का कारण बनता है, अगर आप इस जगह पर सहज महसूस नहीं करते हैं - तो शायद यह एक चेतावनी है।

अपने निजी जीवन में सही निर्णय कैसे लें? सलाह वही है. ऊंची श्रेणियों में तर्क करने, योजना बनाने, सोचने का प्रयास न करें। बस स्थिति को महसूस करें, अपनी भावनाओं में डूब जाएं। पहले मिनट अक्सर यह तय करते हैं कि इस या उस व्यक्ति के साथ संचार कैसा होगा। और अगर हम सहज हैं, हम सुरक्षित महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि इस रिश्ते का एक भविष्य है। और इसके विपरीत, अगर हमारे लिए सामान्य विषयों को ढूंढना मुश्किल है, अगर हम विवश हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, यह विचार हमारे दिमाग में अटक गया है कि यह एक उत्कृष्ट खेल है, तो अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करने का प्रयास करें। हम व्यक्ति के साथ रहते हैं, न कि उसके रुतबे, पैसे या समाज में पद के साथ।

एक अन्य तकनीक आपको बताएगी कि सही निर्णय लेना कैसे सीखें। इस पद्धति को "भविष्य की ओर देखो" कहा जा सकता है। मुद्दा यह है कि घटनाओं के संभावित विकास की यथासंभव विस्तार से कल्पना करने का प्रयास करें,

जो आपकी पसंद का पालन करेगा. क्या आपको नौकरी की पेशकश की गई है, लेकिन आप नहीं जानते कि इसे लेना चाहिए या नहीं? एक, दो, पांच साल में जितना संभव हो सके इस स्थान पर अपने आप को यथासंभव विस्तार और रंग में कल्पना करें। आपका सामान्य कार्य दिवस कैसा दिखता है, आप कैसे कपड़े पहनते हैं, आप कैसे आराम करते हैं? क्या आपको कार्यालय में प्रवेश करने में आनंद आता है या आप वहां यथासंभव कम उपस्थित होने से बचने के लिए बहाने ढूंढने का प्रयास करते हैं? इसकी कल्पना करके, आप अवचेतन रूप से निर्णय लेने के लिए खुद को तैयार करते हैं।

और शायद सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी तरीका समस्या के साथ "सो जाना" है। शाम को बिस्तर पर जाने से पहले अपने आप से एक प्रश्न पूछने पर, सुबह आपको एक तैयार उत्तर प्राप्त होगा। अवचेतन मन या अंतर्ज्ञान आपके लिए सभी कार्य करेगा। कभी-कभी किसी उदासीन अजनबी के साथ बातचीत से मदद मिलती है। अपने सभी तर्कों और शंकाओं को ज़ोर से बोलकर, आप किसी निर्णय पर पहुँचते हैं। आप सौभाग्यशाली हों!

हर दिन हमें दर्जनों निर्णय लेने पड़ते हैं - यह करना है या वह करना है, सहमत होना है या मना करना है।

और लगभग हर बार यह संदेह, चिंताओं और निर्णय लेने में स्थगन के साथ होता है।

तो कैसे? सही निर्णय लें और सही चुनाव करना सीखें?

यहां 10 तरीके दिए गए हैं.

1 - बस वही निर्णय लें जो आपको पसंद हो।

आंकड़ों के मुताबिक, बड़ी कंपनियों के 10 मैनेजरों में से 7 फैसले गलत निकलते हैं। 20 साल पहले दुनिया की 500 सर्वश्रेष्ठ कंपनियों की सूची में शामिल 40% कंपनियां अब अस्तित्व में नहीं हैं।

यहां तक ​​कि सबसे सफल और अनुभवी लोग भी अक्सर गलतियां करते हैं।

इसलिए आराम करें, निर्णय लें और कार्रवाई शुरू करें।

आपको यह समझने की ज़रूरत है कि जब आप सोच रहे हैं, तो आप स्थिर खड़े हैं और समय बर्बाद कर रहे हैं।

आप कोई सैपर नहीं हैं जिसके लिए कोई भी गलती घातक हो.

यदि आप कोई गलती भी करते हैं, तो आपके पास दूसरा, तीसरा या जितना चाहें उतने प्रयास होते हैं। साथ ही, हर बार जब आप कुछ करते हैं, तो आपको ज्ञान, अनुभव प्राप्त होता है और आप बेहतर ढंग से समझने लगते हैं कि सही चुनाव कैसे करना है।

2 - अपने समाधान की कीमत निर्धारित करें।

यदि आप यह या वह करें और चुनाव गलत हो जाए तो क्या होगा? संभावित परिणामों को लिखें और इसके आधार पर निर्णय लें। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि न्यूनतम परिणामों वाला निर्णय अक्सर कमजोर परिणाम देता है।

रणनीतिक कार्यों के लिए, अपने निर्णय के संभावित परिणामों को लिखना एक अच्छा विचार है। कैनवा के साथ, आप एक ऑनलाइन निर्णय वृक्ष बना सकते हैं जो आपको संभावित विकल्पों की कल्पना करने में मदद करेगा और सही निर्णय लेना आसान बना देगा। - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/

3 - सर्वोत्तम परिणाम निर्धारित करें -कौन सा निर्णय आपको सबसे अधिक आगे बढ़ाएगा? जो लोग जीवन में अधिक के लिए प्रयास करते हैं वे जीतते हैं। और जो लोग जोखिम लेने से डरते हैं वे सामान्य जीवन से संतुष्ट रहते हैं। सोचिए, शायद कभी-कभी जोखिम लेना उचित होता है। हाँ, आप और अधिक खो सकते हैं। लेकिन आप और अधिक प्राप्त कर सकते हैं. और यदि आप असफल भी होते हैं, तो भी आप हमेशा दूसरे निर्णय पर लौट सकते हैं। तो इसके लिए जाओ. सफलता बहादुरों का साथ देती है।

4 - अपने अवचेतन मन से पूछें -अधिकांश लोग तर्क के आधार पर निर्णय लेने का प्रयास करते हैं। लेकिन इसकी क्षमताएं दिमाग में मौजूद जानकारी की मात्रा से सीमित हैं।

अपने अवचेतन का प्रयोग करें. शाम को अपनी समस्या और संभावित समाधान के बारे में सोचें। और बिस्तर पर जाने से पहले, अपने आप से पूछें - आपको कौन सा समाधान चुनना चाहिए?

और सुबह आप इस बात की स्पष्ट समझ के साथ उठेंगे कि क्या करने लायक है।

हमारे सभी अनुभव हमारे अवचेतन में संग्रहीत होते हैं। और हम केवल अपने सपनों में ही उस तक पहुंच पाते हैं। साथ ही, अवचेतन ब्रह्मांड के एकीकृत सूचना क्षेत्र से जुड़ सकता है। याद रखें, मेंडेलीव ने सपने में अपनी मेज की खोज की थी।

इसलिए अपने अवचेतन मन से एक प्रश्न पूछें और बिस्तर पर जाएँ। आप इस वीडियो में इस तकनीक के बारे में और अधिक जानेंगे।

5 - कुछ करो- सही निर्णय लेने के लिए आपके पास कुछ जानकारी होनी चाहिए। लेकिन मैं इसे कहाँ से प्राप्त कर सकता हूँ? किताबें, वीडियो, लेख सिर्फ सिद्धांत हैं। आपको जो जानकारी चाहिए वह केवल व्यावहारिक अनुभव द्वारा दी जाएगी, जिसे केवल कुछ करने से ही प्राप्त किया जा सकता है।

यदि आप संदेह में हैं या कई विकल्पों में से चुन रहे हैं, तो बस प्रत्येक विकल्प की दिशा में कुछ करें। और आप तुरंत समझ जाएंगे कि कौन सा समाधान आपके लिए सबसे अच्छा है।

6 - किसी अधिक सफल व्यक्ति से पूछें -ऐसा व्यक्ति सचमुच 5 मिनट में आपकी मदद कर सकता है। वह आपसे अधिक जानता है और कर सकता है। अपने आस-पास सफल लोगों की तलाश करें। प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें. अपना प्रश्न किसी विषयगत मंच या समूह पर पूछें। एकमात्र बात यह है कि आपको हर किसी से पूछने की ज़रूरत नहीं है। केवल उन्हीं की बात सुनें जिन्होंने वास्तव में आपकी जैसी समस्याओं का समाधान किया है और जिनके पास उन पर काबू पाने का वास्तविक जीवन का अनुभव है। लेकिन अगर ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है, तो

7 - अपने आप को एक सुपर हीरो के रूप में कल्पना करें- अपने आप को उस व्यक्ति के स्थान पर रखें जो आपके लिए आत्मविश्वास और सफलता का प्रतीक है। और सोचें कि वह कौन सा समाधान चुनेगा।

अक्सर, आंतरिक भय और संदेह आपको निर्णय लेने से रोकते हैं। जब आप खुद को एक सुपर हीरो के रूप में कल्पना करते हैं, तो यह सब गायब हो जाता है और निर्णय लेना बहुत आसान हो जाता है।

8 - विकल्पों की संख्या का विस्तार करें -अक्सर लोग 2-3 विकल्पों में से चुनते हैं। लेकिन और भी कई संभावित समाधान हैं। जानकारी इकट्ठा करें, दोस्तों से पूछें, अन्य समाधानों के बारे में सोचें। इस तरह का काम आपको स्थिति को बेहतर ढंग से समझने, अपनी चेतना का विस्तार करने और सबसे अधिक सूचित निर्णय चुनने की अनुमति देगा।

9 - अपने दिमाग को सब कुछ सुलझाने दें -आधुनिक मनुष्य समय की कमी के कारण भावनाओं के आधार पर बहुत कुछ निर्णय लेता है।

लेकिन अगर आप एक दिन आराम करें, शांत हो जाएं, ज्यादा सोचना बंद कर दें तो बहुत कुछ स्पष्ट हो जाता है और फैसला खुद-ब-खुद चुन लिया जाता है।

एक अच्छी अभिव्यक्ति है: सुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है। तो बस समस्या से अलग हो जाएं, कुछ सुखद करें और नए दिमाग से निर्णय लें।

10 - सभी फायदे और नुकसान लिखें और तुलना करें

2-3 विकल्प चुनें और प्रत्येक को एक अलग शीट पर लिखें। और फायदे और नुकसान की एक सूची बनाएं. इससे बहुत कुछ स्पष्ट हो जाता है और आपको तुरंत यह स्पष्ट हो जाता है कि कौन सा उपाय आपके लिए अधिक फायदेमंद है।

बस इतना ही।

लेकिन याद रखें, कोई निर्णय तब तक निर्णय नहीं होता जब तक आप उस पर अमल नहीं करते।

आपके लिए इसे आसान बनाने के लिए, यहां 50 चरण-दर-चरण निर्देश दिए गए हैं

दार्शनिक जीन बुरिडन 14वीं शताब्दी में फ्रांस में रहते थे। मैंने बहुत सी चीजों की रचना की. लेकिन उन्हें भावी पीढ़ियों द्वारा एक गधे के बारे में उनके दृष्टांत के लिए याद किया जाता है जो भूख से मर गया क्योंकि वह यह नहीं चुन सका कि घास की दो समान मुट्ठी में से किससे शुरुआत करना बेहतर है। जब हम कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेने का प्रयास करते हैं तो क्या हम भी ऐसे ही गधे की तरह नहीं दिखते?

हमारे विशेषज्ञ - मनोवैज्ञानिक मारियाना गोर्स्काया।

बचपन से लेकर अपने दिनों के अंत तक, हम निरंतर विकल्प की स्थिति में रहने के लिए मजबूर होते हैं। क्या पहनें: नीली पोशाक या लाल? आप कौन सा प्रशंसक पसंद करेंगे: विश्वसनीय या मजाकिया? पढ़ाई के लिए कहां जाएं: किसी प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में या जहां यह आसान हो? कौन सी नौकरी चुनें: लाभदायक या दिलचस्प? और इसलिए - हर चीज़ में। जब चुनाव वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों से संबंधित हो तो मैं वास्तव में कोई गलती नहीं करना चाहता!

लाख यातनाएँ

इस संबंध में भाग्यवादियों और परवाह न करने वाले लोगों के लिए यह सबसे आसान है। आप लहरों की इच्छा के अनुसार तैरते हैं - जहां भाग्य आपको ले जाएगा, और आप परेशानी नहीं जानते। जो भी पोशाक सबसे करीब लटकी हो वही आपको पहननी चाहिए। जो भी प्रेमी अधिक दृढ़ होगा, वह उससे विवाह करेगा। जो भी नियोक्ता अधिक रुचि दिखाएगा उसे यह मिलेगा। विकसित अंतर्ज्ञान वाले लोगों का भी जीवन अच्छा होता है, साथ ही उन लोगों का भी जो खुद को ऐसा मानते हैं, और इसलिए आश्वस्त होते हैं कि उनकी पसंद हमेशा अचूक होती है। बाकी सभी लोग पीड़ित हैं, संदेह करते हैं, निराशा करते हैं और आश्चर्य करते हैं कि अल्पकालिक अंतर्ज्ञान या भाग्य की अंधी इच्छा पर भरोसा करते हुए वैश्विक निर्णय कैसे लिए जा सकते हैं! हालाँकि, यह बिल्कुल वही दृष्टिकोण है, जिसकी कई लोगों ने निंदा की है, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, इसमें अक्सर महान जीवन ज्ञान शामिल होता है। आख़िरकार, घटनाओं के सभी संभावित घटनाक्रमों की गणना करना असंभव है, इसलिए कभी-कभी केवल अपनी छठी इंद्रिय पर भरोसा करना या यहां तक ​​कि रूसी मौके पर भरोसा करना बेहतर होता है। और फिर परिस्थितियों के अनुसार कार्य करें।

लेकिन अंतिम कदम उठाने से पहले, हर चीज़ को ध्यान से तौलना अच्छा रहेगा। और केवल अगर बहुत सोचने के बाद भी उत्तर अपने आप नहीं आता है, तो आप अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग कर सकते हैं या जोखिम उठा सकते हैं।

व्यापक दृष्टिकोण

निर्णय लेने के कई तर्कसंगत तरीके हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तकनीक है: किसी विशेष विकल्प के फायदे और नुकसान को कागज के एक टुकड़े पर दो कॉलम में लिखें, और फिर एक सरल गणितीय गणना का उपयोग करके यह तय करें कि कौन सा अधिक लाभदायक है। एक और अधिक उन्नत तरीका है. इसे "डेसकार्टेस स्क्वायर" कहा जाता है। निर्णय लेने की यह विधि तब आदर्श होती है जब आपको यह चुनना होता है कि क्या जीवन बदलने वाला कदम उठाना है या क्या सब कुछ वैसे ही छोड़ देना बेहतर है। उदाहरण के लिए, आप यह तय करने के लिए इस पद्धति का सहारा ले सकती हैं कि अपने पति को तलाक देना है या नहीं, अपनी नौकरी बदलनी है या वही रहना है, बंधक लेना है या नहीं, अपनी सास के साथ रहना है या नहीं आपके बाकी दिन. इस सरल तकनीक का सार स्थिति को अधिक व्यापक रूप से देखना है, एक या दो से नहीं, बल्कि चार अलग-अलग पक्षों से। ऐसा करने के लिए, आपको कागज की एक शीट को 4 कॉलमों में विभाजित करना होगा और 4 प्रश्नों के उत्तर देने होंगे:

• अगर ऐसा हुआ तो क्या होगा? (आप जो चाहते हैं उसे पाने के लाभ।)
• यदि ऐसा नहीं हुआ तो क्या होगा? (आप जो चाहते हैं वह न मिलने के फायदे।)
• यदि ऐसा हुआ तो क्या नहीं होगा? (आप जो चाहते हैं उसे पाने के नुकसान।)
• यदि ऐसा नहीं हुआ तो क्या नहीं होगा? (आप जो चाहते हैं वह न मिलने के नुकसान।)

आख़िरकार, हम अक्सर किसी संभावित घटना के घटित होने के केवल पक्ष और विपक्ष पर ही विचार करते हैं, लेकिन "यथास्थिति" के सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान नहीं देते हैं। और एक व्यापक मूल्यांकन आपको अनावश्यक जोखिमों से बचने की अनुमति देता है। और फिर आपको कष्टप्रद नुकसान नहीं सहना पड़ेगा जिन्हें आसानी से टाला जा सकता था। हम चाहते हैं कि आप कम गलतियाँ करें!

सही निर्णय कैसे लें

सही निर्णय लेने से पहले आपको अपने लिए क्या जानने की आवश्यकता है, क्या प्रश्न पूछने हैं और अपने निर्णय लेने में क्या मार्गदर्शन करना है

अधिकांश लोग डरते हैं, नहीं जानते या नहीं जानते कि कैसे (समझ में नहीं आता) कैसे पहुँचें और निर्णय लें।

और यदि आप निर्णय लेने को चरणों (चरणों) में विभाजित करते हैं। सबसे सही, अंतिम निर्णय लेने के लिए कौन से चरण महत्वपूर्ण हैं?

मैं नीचे इन चरणों के बारे में बात करूंगा, लेकिन पहले, निर्णय लेते समय किन बातों पर ध्यान देना चाहिए।

अक्सर ऐसा होता है कि निर्णय लेने से पहले, कोई व्यक्ति वास्तव में नहीं जानता है कि वह क्या चाहता है या उसके लिए कौन सा विकल्प चुनना बेहतर है।

और यहां यह महत्वपूर्ण है कि आप केवल विश्लेषण न करें, बल्कि थोड़ी देर के लिए तर्क को किनारे रख दें और खुद पर ध्यान दें, यह महसूस करने के लिए कि क्या यह वास्तव में आपके लिए सुखद है, क्या ऐसा करना आपके लिए लंबे समय तक सुखद रहेगा। . और हम यहां केवल परिणाम, धन और लाभ पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। बस अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनें, कभी-कभी कोई संकेत तुरंत नहीं आ सकता है, और यहां बेहतर है कि आप खुद पर दबाव न डालें, बल्कि उत्तर ढूंढ़ने के लिए अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें।

आप स्वयं से कुछ प्रश्न भी पूछ सकते हैं: "मेरा मन मुझसे क्या कहता है?" और बिना सोचे-समझे तेजी से उत्तर दें, और फिर पूछें: "मेरा अंतर्ज्ञान (मेरी आत्मा) मुझसे क्या कहता है?", और आपके दिमाग में आए पहले विचारों को बहुत ध्यान से देखें, अक्सर वे सबसे सही होते हैं। स्वयं का निरीक्षण करें, वे आपको कैसा महसूस कराते हैं, और क्या उनमें कुछ प्रेरणादायक है।

मैं इसे मुख्य सलाह मानता हूं और ज्यादातर मामलों में सही निर्णय लेने के लिए बस इसी की जरूरत होती है।

क्या आप जानते हैं एक मशहूर और सफल शख्स ने इस बारे में क्या कहा:

बेझिझक अपने दिल और अंतर्ज्ञान की सुनें, वे पहले से ही जानते हैं कि आप वास्तव में कौन बनना चाहते हैं

स्टीव जॉब्स

और अक्सर ऐसा होता है कि परिस्थितियाँ स्वयं हमारे तर्क को बर्दाश्त नहीं करती हैं, हमें बस कुछ करने की ज़रूरत है और बस इतना ही। उदाहरण के लिए, यदि आप अकेले हैं, एक अवसर आपके सामने आया है और आपको लगता है कि आप ईमानदारी से एक-दूसरे को जानना चाहते हैं, तो आपको इन सब में नहीं जाना चाहिए - "क्या होगा अगर...", अपनी बात सुनें दिल से और बस इसका पालन करें - सभी संदेहों के उत्तर के साथ कुछ कार्रवाई करें, - "चाहे जो भी हो।"

निर्णय लेने में 5 प्रश्न

अक्सर हमें संदेह होता है कि क्या मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है और क्यों। और विशेष रूप से यदि निर्णय वैश्विक और दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य को प्रभावित करता है। यहां मैं अभी भी अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनने की सलाह देता हूं, लेकिन आप खुद से 5 मार्गदर्शक प्रश्न पूछ सकते हैं।

पहला सवाल- "क्या मुझे यह चाहिए?एक्स क्या मैं यह करना चाहता हूं, क्या मैं यह पाना चाहता हूं, क्या मैं कुछ बनना चाहता हूं?"हम खुद को ईमानदारी से जवाब देते हैं" हाँ" या " नहीं«.

जब आपने स्वयं निर्धारित कर लिया है और उत्तर दिया है: "हाँ", यह वही है जो मैं करना चाहता हूं, तो अगले प्रश्न पर आगे बढ़ें - " अगर मैं ऐसा करता हूं, अगर मैं कुछ बन जाता हूं और इसे हासिल कर लेता हूं, तो क्या मैं खुद के साथ, ब्रह्मांड के साथ, या जो लोग विश्वास करते हैं, उनके साथ भगवान के साथ सामंजस्य में रहूंगा?»

यदि आपने स्वयं का उत्तर "हाँ" दिया है, तो स्वयं से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: "अगर मैं ऐसा करता हूं, अगर मैं कुछ बन जाता हूं, तो करीब लाएगाक्या यह मैं अपने लक्ष्य, अपने सपने की ओर ?»

यदि आपका उत्तर "हाँ" है, तो हम स्वयं से एक और प्रश्न पूछते हैं: " अगर मैं यह करूं, यह पाऊं, अगर मैं कुछ बन जाऊं, तो क्या इससे मानवाधिकारों का उल्लंघन होगा?”

यदि आपका उत्तर "नहीं" है, तो अंतिम प्रश्न पर आगे बढ़ें - " अगर मैं अपना लक्ष्य हासिल कर लूं, तो क्या मैं खुद को और किसी और को बेहतर बना पाऊंगा?' इस प्रश्न का उत्तर देना सबसे आसान हो सकता है।

और आपके प्रश्नों का उत्तर देने और अपना मन बना लेने के बाद, आपको कार्रवाई शुरू करनी होगी। अभी, यह दूसरा, अपने जीवन में कुछ बदलने के लिए कार्रवाई करना शुरू करें। सफल, स्वतंत्र बनना और अंततः वह हासिल करना जो आप चाहते हैं। अपने आप से यह कहकर इसे बाद तक के लिए न टालें - "बस, हां, मैंने फैसला कर लिया है, मैं कल से अभिनय शुरू करूंगा", या "मैं फिर से सोचूंगा और फिर अंततः निर्णय लूंगा कि मुझे इसकी आवश्यकता है या नहीं।"- मेरा विश्वास करो, दोस्तों, आप कुछ निर्णय लेने और शुरू करने की संभावना नहीं रखते हैं।

और यदि आप बाद में प्रयास करते हैं, तो एक नियम के रूप में, यह सिर्फ एक और प्रयास है और इससे अधिक कुछ नहीं। करना तुरंतयहां तक ​​कि सबसे छोटा कदम भी महत्वपूर्ण है आपका पहला कदम, START महत्वपूर्ण है.

उदाहरण के लिए, पहला कदम उपयोगी जानकारी एकत्र करने की आवश्यकता है, पता लगाएं कि क्या और कैसे। आप जितना अधिक विस्तृत जानकारी रखेंगे, निर्णय लेना उतना ही आसान होगा और आप तेजी से और अधिक आत्मविश्वास से आगे बढ़ेंगे।

बस चिंता करो और हिलो मत

यदि आपको पहले से ही लगता है कि यह आपका है, आप बदलाव के भूखे हैं और आपको इसकी आवश्यकता है, तो अंतिम निर्णय लेने में देरी न करें, और अब इस बारे में बहुत अधिक चिंता न करें कि आप कैसे होंगे और कब होंगे, क्या आएगा - ये नहीं हैं अभी सही सवाल, धीरे-धीरे सब कुछ अपने आप आ जाएगा। अब आपका मुख्य लक्ष्य निर्णय लेना है।

यदि आप निर्णय लेने में देरी कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपने पहले ही निर्णय ले लिया है - सब कुछ वैसे ही छोड़ देना है।

याद रखें कि संदेह अभी भी बना रहेगा और आपको किसी भी तरह से उससे छुटकारा नहीं पाना है। अनुभव करना सामान्य बात है, क्योंकि कोई भी सफलता की भविष्यवाणी नहीं कर सकता है और यह नहीं जान सकता है कि सब कुछ कैसे होगा, आप केवल अनुभव और स्थितियों के आधार पर अधिक या कम हद तक विश्वास कर सकते हैं।

और जैसे ही आप अपना अंतिम निर्णय लेते हैं और पहला कदम उठाना शुरू करते हैं , ये सभी "कैसे" - वे आपके पास आएंगे। आपको सही लोग मिलेंगे या उनसे मुलाकात होगी और आपके आस-पास सही परिस्थितियाँ उत्पन्न होने लगेंगी। आप उन्हें अपनी ओर आकर्षित करना शुरू कर देंगे, यह एक तरह की अद्भुत घटना है, लेकिन मैं खुद आश्वस्त था कि यह ब्रह्मांड के साथ एक रिश्ते की तरह काम करता है।

वैसे, ध्यान से सोचें और याद रखें कि आपने कब किसी चीज़ के बारे में सोचना और कुछ करना शुरू किया, चाहे कुछ भी हो, जब अचानक, तुरंत या कुछ समय बाद कुछ ऐसा घटित होने लगा - सही लोग मिले या आपने खुद को उस जगह पर पाया और उस समय, या आवश्यक जानकारी सामने आई।

इसलिए, मुख्य बात — तय करना।

पर भरोसा मत करो निर्णय लेनाआज आपके पास जो कुछ है, उसके आधार पर सोचें कि आप क्या चाहते हैं, उसके लिए प्रयास करें और उसके आधार पर अपना निर्णय लें। असफलता का डर हमेशा परिवर्तन की संभावना से अधिक मजबूत होता है, हम कुछ हासिल करने की इच्छा की तुलना में कुछ खोने से कहीं अधिक डरते हैं, लेकिन यदि आप केवल निर्देशित होते हैं, तो आप बहुत दूर तक नहीं जा पाएंगे।

और अन्य सभी प्रश्न, जैसे "क्या मैं यह कर पाऊंगा?", "क्या मैं इसे सही तरीके से कर रहा हूं?" "क्या होगा यदि यह काम नहीं करता है?" - ये सभी प्रश्न उस व्यक्ति के प्रश्न नहीं हैं जो जीवन से और अधिक चाहता है। उन पर केवल पाठ्यक्रम को सही करने के लिए, जो किया जा रहा है उसकी वास्तविकता का त्वरित मूल्यांकन करने पर ध्यान दिया जाना चाहिए और इससे अधिक कुछ नहीं।

आप में से लगभग हर कोई ऐसी स्थिति में रहा है, जहां कुछ निर्णय लेने और कुछ करना शुरू करने के बाद, थोड़ी देर बाद, शायद जल्दी, शायद बाद में, आप समझते हैं - यह अलग तरह से आवश्यक था।

यदि आप अपने लिए यह स्वीकार नहीं करते हैं कि 100% सही निर्णय नहीं है और नहीं होगा, यदि आप डरते हैं और केवल उसी पर आधारित हैं, तो आप कभी भी वह हासिल नहीं कर पाएंगे जिसका आप सपना देखते हैं।

चाल यह है आप या तो ऐसा करें या न करें और कोई अन्य विकल्प नहीं है।. सिवाय इसके कि इससे भी बुरा विकल्प यह है कि हर समय प्रतीक्षा करें और देखें की स्थिति में रहें, केवल कुछ के बारे में सोचते रहें और सपने देखते रहें, प्रतीक्षा करते रहें 100% इस आशा में अवसर दिया गया कि ऐसा अवसर आएगा, कुछ न करें और हर समय अपने और अपने जीवन से असंतोष की स्थिति में रहें।

“प्रत्येक कार्य योजना की अपनी कीमत और अपना जोखिम होता है। लेकिन वे आराम से कुछ भी न करने की लागत और जोखिम से काफी कम हैं।

जॉन एफ़ कैनेडी

आपको बेहतर निर्णय लेने से कौन रोकता है?

हम कुछ बाहरी या आंतरिक कारकों के आधार पर अलग-अलग समय पर अलग-अलग अवस्था में होते हैं और परिणामस्वरूप, चाहे आप कितने भी होशियार क्यों न हों, हमारी चेतना स्थिति को अलग तरह से समझती है। और कुछ निर्णय लेते समय आप सही चुनाव नहीं कर पाते इसीलिएउस समय वहाँ थे सही हालत में नहीं, हो सकता है कि आप उदास, चिंतित और अत्यधिक काम कर रहे हों, और आपमें बस अपनी क्षमता की कमी हो।

दूसरे मामले में, जब आप लगभग तुरंत समझ जाते हैं कि किस कारण से गलत निर्णय लिया गया, और इसलिए नहीं कि आपने जानबूझकर गलत निर्णय लिया, तो ऐसा नहीं है कि " चेतना पर्याप्त नहीं थी", लेकिन क्योंकि हम खुद को नियंत्रित करने, खुद को नियंत्रित करने, अपनी भावनाओं को दूर फेंकने में विफल रहे (अक्सर ऐसा होता है, और यह सबसे दुखद बात है)।

अक्सर हम भावनाओं में अंधे हो जाते हैं, जिसके कारण हम कोई विशेष विकल्प चुनने में महत्वपूर्ण बारीकियों से चूक जाते हैं और जो बाद में निर्णायक साबित हो सकता है। इसलिए, हमेशा कोई भी महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले शांत हो जाएं, ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप 5-8 बार धीमी, शांत सांस लेने और छोड़ने के लिए अपनी सांसों का निरीक्षण करें और यदि आप बहुत अधिक उत्साहित हैं, तो निर्णय को थोड़ी देर के लिए स्थगित कर दें। आपका मस्तिष्क शांत और स्पष्ट हो जाता है।

आपके निर्णयों का मार्गदर्शन क्या करें (कार्यों का चयन)

अपने निर्णय में सिद्धांतों द्वारा निर्देशित रहें

निर्णय लेते समय, हमेशा अपने मुख्य सिद्धांतों और ईमानदार इच्छाओं को याद रखें और उनके द्वारा निर्देशित हों। उदाहरण के लिए, यदि आप कोई व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं, तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि यह कोई आसान काम नहीं होगा, बल्कि कड़ी मेहनत होगी। क्या आप अपने परिवार के लिए अपना आराम, निजी समय और समय का त्याग करने के लिए तैयार हैं? और यह सब किस लिए है?

शायद आप समझेंगे कि परिवार, आराम और शांति वे हैं जिनके लिए आप प्रयास कर रहे हैं, और बहुत सारा पैसा कमाना आपसे इसका बहुत कुछ छीन सकता है। कुछ लोग, जब पैसे का पीछा करना शुरू करते हैं, तो अपने मुख्य मूल्यों के बारे में भूल जाते हैं कि उन्होंने सबसे पहले ऐसा क्यों करना शुरू किया।

अगर आपको अब भी लगता है कि यह मामला या कुछ और आपके लिए ज़रूरी है, तो आगे बढ़ें और साहसी बनें।

मुख्य बात पर ध्यान लगाओ

जब आपने पहले से ही सब कुछ तय कर लिया है, कार्य करना शुरू कर दिया है और हर दिन दिशा निर्धारित करते हैं, तो तय करें कि अब क्या करना है, हमेशा मार्गदर्शन प्राप्त करें प्राथमिकतामुख्य कार्य, अपने आप से पूछें - "इस समय, अपने लक्ष्य के करीब पहुंचने के लिए मैं सबसे अच्छी चीज क्या कर सकता हूं?"

और विशिष्ट कार्यों पर निर्णय लिया है - आप इसे बिना देर किए करने का प्रयास करें।. बस इसे बहुत लंबा मत खींचो।

निर्णय कैसे लें. प्रेरणा

और आपके समर्थन और प्रेरणा के लिए, मैं एक डायरी रखने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है।

हम डायरी कैसे बनाते हैं? एक नई नोटबुक में हम पहले प्रश्न लिखते हैं, फिर उत्तर देते हैं - " मैं इसकी क्या जरूरत है??", "इससे मुझे क्या मिलेगा?", " मैं कितना आश्वस्त हो जाऊंगा?», « मुझे इस बारे में कैसा लगेगा??», « मैं इसके साथ कैसे रहूंगी??», « इससे मुझे क्या अवसर मिलेंगे?". रंगीन छवियों में हर चीज़ का स्पष्ट रूप से वर्णन करें, यह कल्पना करते हुए कि आपने पहले ही सफलता प्राप्त कर ली है और अब इन संवेदनाओं का अनुभव कर रहे हैं।

और हर दिन आपको इसी सबसे मजबूत प्रेरणा के साथ अपनी डायरी पढ़कर शुरुआत करनी चाहिए। आप एक अलग मनोदशा में कार्य करते हैं, और प्रत्येक अगले दिन के साथ यह मनोदशा बेहतर होती जाएगी।

95% मामलों में आप जो लिखते हैं उस पर आपको विश्वास नहीं होगा। ऐसा क्यों? क्योंकि यह सब उन (रवैयों) के बारे में है जो हमारे अंदर, हमारे अवचेतन में अंतर्निहित हैं। और यदि हम इन दृष्टिकोणों को नहीं बदलते हैं, तो हम असफलता के लिए अभिशप्त हैं। इन प्रोग्रामों को रिप्रोग्राम करने, बदलने के लिए आप यह डायरी लिखेंगे। जब आप अपने विचारों को कागज पर उतारते हैं, तो आपका मस्तिष्क हर चीज़ को उस समय की तुलना में अलग ढंग से ग्रहण करता है, जब वह आपके दिमाग में घटित होती है।

लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि अगर आपको भी एक समान विचारधारा वाला व्यक्ति मिल जाए जो आपके दृष्टिकोण और आपके लक्ष्यों को साझा करेगा। और अपने विचार उसके साथ साझा करना, या उन्हें ज़ोर से पढ़ना भी। आपके अंदर सब कुछ उबलने लगेगा, आप दो हिस्सों में बंटे हुए नजर आने लगेंगे। एक भाग कहेगा- " तुम नहीं कर सकते ", एक और " तुम कामयाब होगे ". और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस तरह के दोहराव और अनुशासन से आप अपने अवचेतन को प्रोग्राम करते हैं, अपने असफल दृष्टिकोण को बदलते हैं।

प्रोग्रामिंग के अन्य तरीके भी हैं, लेकिन वह अन्य लेखों में है। दूसरे क्यों? यह सरल है - हममें से कुछ लोग हर चीज़ को दृश्य रूप से समझते हैं, अन्य लोग ऑडियो जानकारी को समझते हैं, या हमें दोनों की एक साथ आवश्यकता होती है। यह सब आसानी से महसूस किया जा सकता है अगर आप सिर्फ अपनी बात सुनें। इस बीच, मैं इसके बारे में थोड़ा और सीखने की सलाह देता हूं इसके साथ, यह सामान्य रूप से आपके जीवन को नाटकीय रूप से बदल सकता है।

और एक क्षण, रास्ते में प्रत्येक व्यक्ति के पास ऐसे दिन होते हैं जब सब कुछ हाथ से निकल जाता है, कोई मूड नहीं होता है, स्वास्थ्य की स्थिति, इसे हल्के ढंग से कहने के लिए, काम नहीं कर रही है और आपको कुछ करना जारी रखने की आवश्यकता है, लेकिन चीजें बिल्कुल भी ठीक नहीं चल रही हैं। अपने सबसे प्रिय लक्ष्य को एक कार्ड पर लिखें जिसे आप हमेशा अपने साथ रखेंगे। और जब आपको कार्य करने की आवश्यकता हो, लेकिन आप मूड में न हों, तो अपना कार्ड निकालें और अपने आप से पूछें, "आपको यह सब क्यों और क्यों चाहिए?" और इस प्रश्न का उत्तर ईमानदारी से दीजिये. आपका उत्तर आपको कार्य करने के लिए प्रेरित करेगा और कार्य ही आपको आपके लक्ष्य तक ले जाएगा।

अंततः, निर्णय कैसे लें:

और हमेशा याद रखें, हम में से प्रत्येक एक अद्वितीय व्यक्ति है, जिसकी अपनी कमजोरियाँ हैं, लेकिन अपनी ताकतें भी हैं। और हममें से प्रत्येक को वह बनने का अधिकार है जो हम चाहते हैं!

सही निर्णय लेने के लिए शुभकामनाएँ और कार्य के लिए ऊर्जा! !

साभार, एंड्री रस्किख

यह सुनिश्चित करें कि आपने इसे देख किया! अपना सपना कैसे साकार करें

यदि आप सही निर्णय के बारे में संदेह में हैं, तो क्षेत्र के किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। एक निश्चित क्षेत्र में डॉक्टर आपको सब कुछ सुलझाने में मदद करेगा और समझाएगा कि आपको यह या दूसरा तरीका क्यों करना चाहिए। जब आपके पास बाहरी मदद का सहारा लेने का अवसर या इच्छा नहीं है, तो आप स्वयं उस विषय के बारे में जानकारी एकत्र कर सकते हैं जिसमें आपकी रुचि है। आपके पास जितने अधिक तथ्य होंगे, आप जो हो रहा है उसकी उतनी ही अधिक संपूर्ण तस्वीर चित्रित कर सकते हैं।

पेशेवरों और विपक्षों पर ध्यानपूर्वक विचार करें। यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि विभिन्न परिणामों के साथ घटनाएँ कैसे विकसित हो सकती हैं। वर्तमान स्थिति का आकलन करें, शांति से, निष्पक्षता से और गंभीरता से सोचें। कभी भी नकारात्मक और सकारात्मक दोनों प्रकार की प्रबल भावनाओं के प्रभाव में आकर कोई निर्णय न लें। बेहतर होगा कि प्रतीक्षा करें, शांत हो जाएं और यदि समय के साथ आपकी स्थिति नहीं बदलती है, तो कार्रवाई करें। शायद तब आपका निर्णय पहले के विपरीत होगा, तब आप गलती करने से बच जायेंगे।

अवसर की इच्छा

यदि सभी संभावित परिणाम आपको लगभग समान लगते हैं, तो आप पुराने तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। एक सिक्का उछालें या बहुत कुछ निकालें। ऐसे तरीके अच्छे नहीं हैं क्योंकि वे आपको बताते हैं कि क्या करना है, बल्कि इसलिए कि, एक निश्चित परिणाम प्राप्त करने के बाद, आप अचानक समझ सकते हैं कि आप अपनी आत्मा में किस परिणाम की उम्मीद कर रहे थे। तो ऐसा करो - अपनी प्रवृत्ति के अनुसार।

सामान्य तौर पर, कुछ लोग अपने अंतर्ज्ञान को सुनकर प्राप्त होने वाले लाभों को कम आंकते हैं। उनके जैसा मत बनो. अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर अधिक भरोसा करें। यह आपका अवचेतन है जो आपको संकेत देता है, लेकिन यह सारी जानकारी, यहां तक ​​कि जो आपने सोचा था वह खो गया है, और आपके जीवन के सारे अनुभव को जमा कर लेता है।

ऐसा होता है कि आप कोई कार्रवाई करने का निर्णय नहीं ले पाते क्योंकि आपको किसी खास व्यक्ति पर भरोसा नहीं है। इस बारे में सोचें कि आपके पास इसके क्या कारण हैं। यदि आप इस व्यक्ति को बहुत कम जानते हैं, तो उसके साथ व्यापार करने से इंकार करना बेहतर है, क्योंकि आपकी प्रवृत्ति आपको ऐसा करने से रोकती है।

डरो नहीं

शायद आपके लिए निर्णय लेना कठिन हो क्योंकि आप इसकी ज़िम्मेदारी उठाने के लिए तैयार नहीं हैं। यदि यह वास्तव में आपकी ज़िम्मेदारी है, तो आपको साहसी होना चाहिए और स्थिति को अपने हाथों में लेना चाहिए। और जब वे आपको किसी को चुनने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं, तो आपको किसी और के हाथों की कठपुतली बनने की ज़रूरत नहीं है।

शायद आप किसी निश्चित निर्णय लेने के तुरंत बाद होने वाले परिवर्तनों से डरते हैं। इस मामले में, आपको शांत हो जाना चाहिए और महसूस करना चाहिए कि लगभग 100 प्रतिशत मामलों में बदलाव से सुधार होता है, और झिझकना बंद कर देना चाहिए।