Muchos de nosotros conocemos los peligros del exceso de colesterol, pero ni siquiera hemos oído hablar de una sustancia como la homocisteína. Mientras tanto, el nivel de este aminoácido en sangre es uno de los marcadores de salud. Si controla este indicador y lo corrige de manera oportuna, puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades graves.
La homocisteína es un aminoácido especial que contiene azufre. Se sintetiza en procesos metabólicos a partir de una sustancia suministrada con alimentos para animales. Esencialmente, la homocisteína es un subproducto del metabolismo de las proteínas. Normalmente, el nivel de homocisteína es bastante bajo, ya que bajo la influencia de determinadas sustancias este aminoácido se convierte y se excreta del organismo.
¿Cuál es el peligro?
Los investigadores han demostrado de forma fiable que los niveles elevados de aminoácidos son una de las causas del desarrollo de la enfermedad de los párpados: la aterosclerosis. Esta sustancia tiene la propiedad de dañar las paredes de los vasos sanguíneos y, con el tiempo, se forman placas de colesterol en el lugar de tales microtraumatismos, que contribuyen a la formación de coágulos sanguíneos.
Los niveles altos de homocisteína también son peligrosos para las mujeres embarazadas, ya que interfiere con la circulación sanguínea en la placenta.
¡Consejo! Un nivel elevado de homocisteína en la sangre de una mujer embarazada puede afectar negativamente el desarrollo del feto e incluso provocar su muerte.
¿Cómo determinar si una persona está en riesgo?
Para determinar si la homocisteína está elevada o si el nivel de aminoácidos en la sangre está dentro de límites aceptables, es necesario someterse a una prueba especial. Para el estudio se utiliza sangre venosa.
¡Consejo! Según las estadísticas médicas, más de un tercio de la población adulta de los países desarrollados tiene niveles elevados de homocisteína en sangre.
Normas
¿Cuál es el nivel normal de este aminoácido en la sangre? La respuesta dependerá del sexo y la edad de los pacientes. Por tanto, en los niños pequeños la norma es mucho más baja que en los pacientes adultos. Aquí está el nivel normal de homocisteína en sangre (en µmol/l):
- para niños menores de 12 años, independientemente del sexo – 5;
- para niños de 12 a 16 años, hasta 7 años, y los niños tienen tasas más altas que las niñas;
- para mujeres – hasta 12;
- para hombres – hasta 15 años.
Además, en hombres y mujeres adultos, el contenido de aminoácidos aumenta con la edad. Curiosamente, antes de los 50 años, las concentraciones de homocisteína son casi siempre más altas en los hombres, pero después de su medio siglo, esta cifra comienza a aumentar rápidamente en el sexo justo.
En mujeres embarazadas sanas, la tasa de contenido de aminoácidos disminuye; el nivel anterior se restablece unos días después del nacimiento.
¿Quién está en riesgo?
Muy a menudo, los niveles de homocisteína están elevados en personas que padecen las siguientes enfermedades:
- trombosis, enfermedades cardíacas y vasculares;
- diabetes y otras enfermedades endocrinas;
- función renal insuficiente;
- algunas enfermedades hereditarias;
- adicción a las drogas y al alcohol.
¡Consejo! Además, la homocisteína suele estar elevada en personas mayores (de 60 años o más), así como en aquellas que se han sometido a una cirugía gastrointestinal.
¿Por qué está aumentando?
Una condición en la que hay un exceso de homocisteína en la sangre es la hiperhomocisteinemia. Las razones más probables para el desarrollo de esta condición:
- deficiencia de vitaminas B;
- malos hábitos: adicción excesiva al café, alcohol, nicotina;
- falta de movilidad, inactividad física;
- desequilibrios hormonales;
- enfermedades renales.
Las causas hereditarias también son comunes. En particular, una predisposición genética a la trombosis, homocistinuria. En ocasiones, las causas de la hiperhomocisteinemia son el uso de determinados medicamentos. En particular, estos son:
- antagonistas del ácido fólico, por ejemplo metotrexato, un fármaco recetado para tratar la psoriasis;
- medicamentos inmunosupresores utilizados para tratar enfermedades autoinmunes;
- anticonvulsivos.
¿Cómo tratar?
Si los niveles de homocisteína en sangre son altos, es necesario tratamiento. Con una ligera desviación de la norma, para reducir la concentración de este aminoácido, basta con cambiar su estilo de vida. Para esto: 
- aumentar la actividad física, hacer ejercicio físico, caminar más, caminar más;
- eliminar los malos hábitos;
- reduzca la cantidad de café y otras bebidas con cafeína que bebe;
- Introduce en tu dieta alimentos ricos en vitamina B, como frutos secos, verduras, legumbres y mariscos. Además, puedes tomar levadura de cerveza;
- aumentar el consumo de omega-3, esta sustancia se encuentra en el aceite de pescado, por lo que debes intentar comer más pescado o tomarlo como suplemento dietético;
- limite el consumo de alimentos que contengan mucha metionina: huevos, requesón, queso, carne.
Sin embargo, si el nivel de homocisteína es lo suficientemente alto, es poco probable que sea posible reducir su nivel en sangre sólo con la dieta. Si es necesario, el médico prescribirá un tratamiento. No existe un régimen de tratamiento general; el tratamiento se prescribe individualmente. 
Para reducir las concentraciones de homocisteína, se suelen recetar vitaminas del grupo B, incluido el ácido fólico. Las dosis se escogen individualmente. Si el mecanismo de absorción de vitaminas en el intestino del paciente está alterado, se deben administrar mediante inyección.
Además de las vitaminas, se pueden recetar medicamentos que previenen la formación de coágulos sanguíneos. El anticoagulante más conocido es la aspirina, pero la elección del medicamento debe dejarse a criterio de su médico.
Entonces, para prevenir el desarrollo de una enfermedad tan grave como la aterosclerosis, así como en muchos otros casos, es necesario controlar el contenido de homocisteína en la sangre. Si los niveles son altos, su médico puede recomendarle una dieta o tratamiento para reducir la concentración de este aminoácido. Normalizar los niveles de homocisteína ayudará a evitar muchos problemas.
¿La homocisteína en sangre te dice algo? Probablemente no. El descubrimiento de este aminoácido se remonta a 1932, y en 1976 se inició la investigación aplicada en relación a las enfermedades cardiovasculares. Fue en ese año cuando D. y B. Wilken descubrieron que, en la mayoría de los casos, los pacientes adultos diagnosticados con angina de pecho, en particular, tienen problemas con el metabolismo de la homocisteína.
Investigaciones adicionales han establecido que la hipertensión arterial casi siempre va acompañada de niveles elevados de homocisteína. Y más recientemente, se llegó a otra conclusión importante: si la homocisteína está elevada, es probable que el paciente tenga aterosclerosis. Es por eso que debes prestar mucha atención a este indicador en los resultados de tus análisis de sangre.
Algunas palabras necesarias sobre por qué es importante comprender qué es un aminoácido y qué es el metabolismo de los aminoácidos. Recordemos que el cuerpo humano tiene una naturaleza proteica. Todos los componentes humanos están formados por proteínas, como estamos acostumbrados a vernos: el cuerpo mismo, las articulaciones, los ligamentos, el cabello, las uñas y todos los órganos internos.
Se trata de un proceso bioquímico complejo (no entraremos en detalle en él), en el que también participan los aminoácidos. Se cree que hay unos 150 aminoácidos, pero 20 de los más esenciales nos bastan y el cuerpo ha aprendido a producir 12 de ellos por sí solo. Pero el cuerpo secreta los 8 restantes de los alimentos que ingresa y estos aminoácidos se llaman esenciales.
La palabra metabolismo denota muchas reacciones químicas, o metabolismo, mediante las cuales se mantiene la vida en nuestro cuerpo. Podemos decir que una persona es una máquina bioquímica de proteínas. Aproximadamente, por supuesto, pero desde un punto de vista científico es cierto.
En relación con la consideración de la participación de la homocisteína en nuestras vidas, nos interesarán dos aminoácidos:
- La cisteína es un aminoácido que contiene azufre y que interviene en la formación de tejidos de la piel, las uñas y el cabello. También participa en procesos de desintoxicación.
- La metionina también es un aminoácido esencial que contiene azufre, que es un donante de azufre en la síntesis de cisteína.
Por supuesto, estos aminoácidos realizan otras funciones en el metabolismo, pero estas son las principales a nuestra consideración.
¿Qué es la homocisteína?
La homocisteína, según la definición internacional, es un aminoácido no esencial de origen no proteico, que es un derivado de la biosíntesis de metionina.
La metionina ingresa al cuerpo humano con alimentos proteicos de origen animal, a partir de los cuales se sintetiza la homocisteína durante procesos bioquímicos.
La homocisteína existe en 3 formas:
- Combinación de la forma disulfuro de homocisteína con cisteína – 20-30%
- Disulfuro de homocisteína puro – hasta 1%
- Homocisteína libre – hasta 2%
Cualquiera de estas formas puede unirse a las proteínas sanguíneas. La cantidad total de homocisteína unida a las proteínas sanguíneas oscila entre el 70 y el 80%.
Surge una pregunta razonable: ¿para qué sirve este aminoácido y en tres formas? La naturaleza lo ha dispuesto de manera que la homocisteína en las formas indicadas se almacene en todas las células del cuerpo para mantener la cantidad de aminoácidos cisteína y metionina necesarios para la vida. Para ello, se regenera la metionina (en caso de una ausencia prolongada de la misma en los alimentos) o se forma directamente cisteína.
Todas las transformaciones de la homocisteína se llevan a cabo con el apoyo de las vitaminas B: B1, B6, B9 (ácido fólico), B12. El exceso se convierte en cistationina, que se elimina del cuerpo a través de la orina.
En cantidades normales, la homocisteína no representa ningún peligro para el organismo, pero cuando aumenta se convierte en una sustancia muy tóxica, acumulándose no solo en las células, sino también en el plasma sanguíneo y el espacio intracelular.
¡Atención! La acumulación de homocisteína en el plasma sanguíneo juega un papel especialmente negativo.
Los procesos de envejecimiento del cuerpo conducen a un aumento en el contenido de homocisteína en la sangre, pero en ausencia de patologías graves, no se observan saltos elevados de esta sustancia en la sangre y esto no afecta la salud humana de ninguna manera. .
Con un metabolismo equilibrado en el cuerpo, no hay acumulación de homocisteína, pero si se interrumpen los procesos mediante los cuales se produce el proceso de unión y excreción de este aminoácido, se observa su acumulación excesiva. Esto implica el desarrollo de condiciones patológicas.
Indicaciones para realizar pruebas de contenido de homocisteína.
Según muchos estudios, se ha llegado a la conclusión de que los niveles elevados de homocisteína deben considerarse un marcador de enfermedad cardíaca: hipertensión arterial, aterosclerosis, angina de pecho, enfermedad coronaria y sus complicaciones, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular.
También hay una serie de razones por las que es extremadamente importante realizar un análisis de sangre oportuno para determinar la concentración de homocisteína en ella.
- Determinar el riesgo de desarrollar infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y otras enfermedades vasculares, así como después de eventos tan graves.
- Hipertensión arterial.
- Trombosis aórtica y venosa.
- Al planificar el embarazo y su presencia.
- Diabetes.
- Insuficiencia renal.
- Edad a partir de 60 años.
- Adiccion.
- Alcoholismo.
- En niños con homocisteína en la orina.
- Historia de las operaciones quirúrgicas del tracto digestivo.
- Agotamiento.
- Hipovitaminosis del grupo B.
- La enfermedad de Alzheimer.
- Esclerosis múltiple.
- Trastornos depresivos.
- Demencia senil.
Para realizar correctamente el estudio, se extrae sangre venosa por la mañana con el estómago vacío. 24 horas antes de la prueba, se recomienda excluir de la dieta todos los alimentos grasos y limitar la actividad física. Antes del análisis, solo se permite beber agua corriente. Si se determinan los niveles de homocisteína en fumadores, está contraindicado fumar una hora antes de la prueba.
Niveles normales de homocisteína
Durante la vida de un adulto sano, los niveles de homocisteína en sangre pueden variar dentro de unos límites fisiológicos, que son:- Hombres: de 6,26 a 15,01 µmol/l.
- Mujeres: de 4,6 a 12,44 µmol/l.
Valores normales de homocisteína aceptados en pediatría:
- Niños antes de la pubertad: 5 µmol/l.
- Adolescentes – de 6 a 7 µmol/l.
Homocisteína en personas sanas y enfermas
La homocisteína en personas sanas, por regla general, en ausencia de procesos patológicos pronunciados y metabolismo normal, fluctúa en un rango pequeño, sin exceder los valores normales. El contenido normal de este aminoácido juega un papel importante en los procesos metabólicos.
Pero si en el cuerpo se alteran los procesos asociados con el metabolismo de los aminoácidos, se desencadena una cascada de reacciones en las que la homocisteína se acumula rápidamente en el cuerpo y se convierte en una sustancia tan tóxica que en algunos casos conduce a una rápida desarrollo de, por ejemplo, un derrame cerebral, que puede ser fatal.
Nivel normal de homocisteína durante el embarazo.
Un grupo separado incluye mujeres en edad reproductiva, que planean un embarazo y mujeres embarazadas.
Durante el embarazo, los niveles de homocisteína fluctúan entre 4,6 y 12,4 µmol/L. Al inicio del embarazo, los niveles de aminoácidos disminuyen. Los niveles de homocisteína vuelven a la normalidad una semana después de que se produce el parto.
¿Por qué son necesarias las pruebas a las mujeres embarazadas?
Cuando los niveles de homocisteína aumentan durante el embarazo, se deposita principalmente en las paredes internas de los vasos sanguíneos, seguido de la formación de trombos.
El resultado de tal proceso patológico puede ser:
- Incapacidad para dar frutos.
- Hipoxia fetal.
- Insuficiencia fetoplacentaria.
- Bajo peso al nacer.
- Hipotrofia intrauterina.
- La presencia de altos niveles de proteínas en la orina.
- Edema.
- Aumento de la presión arterial.
- Falta de cerebro en el feto.
- No cierre del canal cerebral.
- Defectos del tubo neural fetal.
- Desarrollo de enfermedades autoinmunes.
A la hora de planificar un embarazo, el principal peligro en caso de hiperhomocisteinemia es la infertilidad.
Para evitar la aparición de niveles elevados de homocisteína conviene realizar determinadas manipulaciones:
Si la homocisteína está elevada
La hiperhomocisteinemia son niveles del aminoácido homocisteína en el suero sanguíneo que son superiores a los niveles normales.La presencia de hiperhomocisteinemia puede indicar la presencia de enfermedades graves, cuyas complicaciones a menudo conducen a la muerte.
¿Por qué es peligroso un nivel elevado?
Los niveles elevados de homocisteína conducen principalmente al desarrollo de disfunción endotelial.
La disfunción endotelial es un mecanismo desencadenante en el desarrollo de lesiones vasculares. Las violaciones pasan desapercibidas para el cuerpo, pero esto es solo al principio.
El daño gradual al revestimiento interno de los vasos (la íntima) eventualmente conduce a la formación de placas y a la obliteración completa del vaso (cerrando la luz). El endotelio, que acumula homocisteína sobre sí mismo, se convierte en una superficie suelta y rugosa sobre la que se asientan libremente las células sanguíneas y el colesterol.
Incluso un aumento de los niveles de aminoácidos de 5 µmol/l aumenta significativamente el riesgo de desarrollar lesiones vasculares, especialmente en los hombres.
El resultado de esto es el desarrollo de:
- Aterosclerosis y sus complicaciones.
- Trombosis de diversas localizaciones.
- Demencia.
- La enfermedad de Alzheimer.
- Daño en el riñón.
- Enfermedades de la retina.
- Patología del embarazo.
- Esterilidad.
Desafortunadamente, no prestamos suficiente atención a los niveles de homocisteína. En caso de diagnóstico y tratamiento oportunos de la hiperhomocisteinemia, es posible evitar el desarrollo de enfermedades graves, así como prevenir sus complicaciones.
Causas del aumento de homocisteína.
Los procesos dismetabólicos en los que interviene la homocisteína se producen en los siguientes casos:
- Fallo genético de enzimas implicadas en procesos metabólicos.
- Deficiencia funcional de la actividad enzimática.
- Alto consumo de alimentos proteicos.
El resultado de todos estos procesos es la hiperhomocisteinemia, un mayor contenido de aminoácidos en el suero sanguíneo.
La sustancia tóxica que se acumula se deposita en primer lugar en las paredes de los vasos sanguíneos. En este caso, las paredes de los vasos sanguíneos se aflojan y pierden su elasticidad. El colesterol se adhiere más rápidamente a estas áreas, seguido de la formación de una placa aterosclerótica.
Así comienza el desarrollo de enfermedades potencialmente mortales, porque al principio es difícil determinar qué vasos están afectados. Estos pueden ser vasos del corazón, cerebro, útero, extremidades inferiores, etc., lo que a veces conduce a consecuencias inevitables, por ejemplo, aborto espontáneo, desarrollo de obstrucción de los vasos sanguíneos de las piernas, hasta el desarrollo de gangrena con amputación.
Formas de normalizar los niveles de homocisteína.
Tenga en cuenta que aumentar el nivel de aminoácidos a un nivel crítico no se manifiesta de ninguna manera. Sin embargo, debe recordarle a su médico acerca de 
la necesidad de control si su diagnóstico cae en la zona de riesgo.
Para normalizar los niveles de este aminoácido en sangre es necesario:
- Monitorización intermedia de los niveles de homocisteína en sangre.
- Normalización de la nutrición con reducción de la ingesta de proteínas.
- Terapia con vitaminas B.
- Tomando ácido fólico.
- Uso de agentes antiplaquetarios.
- Para excluir la aparición de coágulos de sangre, debe consultar a su médico sobre la posibilidad de utilizar anticoagulantes. Tomemos como ejemplo el ácido acetilsalicílico.
- Requiere una dieta evitando alimentos ricos en metionina: leche y productos lácteos, huevos, café, alcohol.
- Si el nivel aumenta significativamente, la dieta por sí sola no funcionará y se utiliza un tratamiento con vitaminas intramusculares.
Importante. Un aumento de los niveles de homocisteína, al que lamentablemente muchos médicos no prestan atención, desencadena una cascada de reacciones negativas en el cuerpo humano.
Puede normalizar los niveles de aminoácidos en casa, siguiendo reglas simples.
En el cuerpo humano, los procesos metabólicos nunca se detienen, durante los cuales se forman diversas sustancias. Cada uno tiene propiedades específicas y es responsable del estado de salud. Cualquier alteración en el funcionamiento del cuerpo tiene una explicación.
Por tanto, con un aumento de homocisteína en sangre, existe riesgo de trombosis y se desarrolla envejecimiento prematuro. Y esta es solo una pequeña lista de problemas asociados con niveles reducidos de esta sustancia en la sangre.
Un análisis de sangre para detectar homocisteína es importante para determinar el riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares.
La homocisteína es un compuesto orgánico de bajo peso molecular, un ácido que contiene azufre, que se forma en el cuerpo bajo la influencia de procesos bioquímicos específicos y no proviene de los alimentos.
La síntesis de homocisteína se lleva a cabo mediante procesos metabólicos de varias etapas del aminoácido metionina. Es un aminoácido esencial. El cuerpo por sí solo no puede sintetizar metionina, por lo que la obtiene de alimentos de origen animal: huevos, requesón y productos elaborados a partir de ellos, carne.
Con una concentración suficiente de ácido fólico y grupo B, que participan directamente en el metabolismo de la homocisteína, se vuelve a utilizar y se convierte en metionina. Aumentar el contenido de la sustancia es peligroso para la salud, por lo que la cuestión de cómo reducir la homocisteína es especialmente relevante.
El aumento de homocisteína en el torrente sanguíneo contribuye al efecto citotóxico. Se caracteriza por:
- muerte celular
- lesión de los vasos sanguíneos: la superficie se afloja en algunos lugares, lo que atrae el colesterol "dañino" y las sales de calcio, estos componentes son los mejores "bloques de construcción" para la formación de aterosclerosis peligrosa;
Resulta que la homocisteína participa activamente en la progresión de la aterosclerosis; es ella la que provoca la formación de obstrucciones vasculares;
Así, en medicina, el análisis para determinar los indicadores de este ácido es innegablemente importante y se sitúa al mismo nivel que otras pruebas de laboratorio. Muy a menudo, el análisis se realiza para identificar la propensión y el riesgo de manifestación en una persona.
Cambios en la concentración de homocisteína: cómo y por qué
Una condición en la que hay un aumento en los niveles de homocisteína se llama hiperhomocisteinemia. Al acumularse dentro de los vasos sanguíneos en grandes cantidades, el aminoácido, debido a la toxicidad, comienza a corroerse y dañar gradualmente sus superficies internas.
Para protegerse, el cuerpo intenta cubrir las zonas afectadas con depósitos de sales de calcio y placas de colesterol. Por lo tanto, la luz de los vasos se estrecha mucho, comienza su obstrucción y se forman coágulos de sangre.
Los científicos han demostrado que un aumento de la homocisteína de incluso 5 µmol/l aumenta el riesgo de desarrollo en un 60% en los hombres y en un 80% en las mujeres.
Existen varios factores confiables para aumentar la homocisteína:
- Falta de ácido fólico y vitaminas B.
- De fumar
- Beber con frecuencia
- Consumo frecuente de café y bebidas que contienen café.
- Problemas con la función renal.
- Predisposición genética
- Falta de actividad física
- Patologías hormonodependientes en humanos.
- Patologías de tiroides
- enfermedad de alzheimer
- demencia senil
- bloqueo de los vasos sanguíneos
- y vasos
- aterosclerosis cerebral, etc.
Al diagnosticar la hiperhomocisteinemia, el médico implementa un enfoque de tratamiento integrado, desarrolla uno especial para el paciente con la inclusión obligatoria en la composición de productos con vitamina B: cereales, verduras, legumbres, nueces, espinacas, mariscos.
A veces las vitaminas se administran por vía intramuscular. Además, se prescribe un tratamiento con medicamentos anticoagulantes. El paciente requiere ejercicio. Debe limitar el consumo de alimentos con metionina: huevos, carne, lácteos.
Niveles normales de homocisteína
Durante el embarazo, los niveles de homocisteína en sangre disminuyen.
Para un determinado grupo de edad, se establecen sus propios estándares de homocisteína, y esto también está influenciado por el sexo de la persona:
- Para los niños pequeños, una concentración típica es de 5 µmol/l; aquí no importa el sexo.
Durante la pubertad se produce un aumento de la producción de homocisteína, pero en las niñas es menor en comparación con los niños: 6 µmol/l y 7 µmol/l, respectivamente. - Los adultos tienden a tener niveles más altos de aminoácidos debido a la disminución de la actividad renal. En las mujeres, el contenido de ácido aumenta más rápidamente, pero el máximo sigue siendo menor. En las mujeres su volumen oscila entre 5 y 12 µmol/l, y en los hombres alcanza los 15 µmol/l.
Es importante tener en cuenta que durante el período de gestación, la concentración de este ácido disminuye en la sangre de la mujer.
Este proceso es lento, los niveles de homocisteína disminuyen solo al final del primer trimestre. Esto no es una patología, sino una norma que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en la placenta. Después del parto, todo encaja en sólo 3 o 4 días.
Método para detectar el contenido de homocisteína.
Se realiza un análisis de sangre para determinar el contenido de homocisteína no solo para detectar el riesgo de enfermedad cardíaca, sino también para detectar otros posibles procesos patológicos.
La donación de sangre para la instalación de homocisteína permite conocer no solo el riesgo de patologías cardiovasculares, sino también prevenir trastornos durante el período de gestación del feto.
Este análisis de laboratorio también se utiliza en otras situaciones, por ejemplo, cuando hay indicios de un aumento en el contenido de un aminoácido y su participación en procesos patológicos. Las razones para determinar la concentración de una sustancia son:
- Diabetes mellitus: el aumento de los niveles de ácido causa retinopatía y nefropatía.
- Enfermedad de Alzheimer: los niveles elevados de homocisteína provocan una pérdida irreversible de la memoria.
- La homocistinuria es una enfermedad hereditaria poco común que se manifiesta por un metabolismo inadecuado de este aminoácido debido a la estructura incorrecta de ciertas enzimas.
- Falta de folato y vitamina B en la dieta, así como consumo excesivo de alimentos con metionina, especialmente platos de carne.
- Uso prolongado para la glándula tiroides, así como hipotiroidismo: deterioro del funcionamiento del órgano.
- Psoriasis en estadio avanzado.
- Insuficiencia renal.
- Tomar ciertos medicamentos.
- Mantener un estilo de vida poco saludable: adicciones dañinas: fumar, adicción al alcohol, beber grandes cantidades de café.
Las pruebas deben realizarse con el estómago vacío; deben haber transcurrido al menos 8 horas desde la última comida, idealmente 12. Está permitido beber únicamente agua sin adulterar.
Si, después de las pruebas y los análisis de laboratorio, se confirma el diagnóstico de aumento de la concentración de homocisteína, el médico puede prescribir además pruebas genéticas.
Le permitirá identificar una o incluso varias mutaciones genéticas. Por lo general, este examen se lleva a cabo cuando alguien de la familia ha tenido un desarrollo temprano de aterosclerosis o se le diagnostica un nivel elevado de homocisteína.
Las características de la donación y las pruebas de sangre son:
- Está prohibido beber bebidas alcohólicas, fumar o comer alimentos picantes o grasosos el día anterior a la prueba.
- Está prohibido practicar deportes o experimentar agitación emocional durante el día, de lo contrario se recomienda reprogramar las pruebas.
- Debe dejar de comer 12 horas antes de la prueba.
- Solo se permite beber agua corriente y sin impurezas.
Los resultados del estudio estarán listos en 1 o 2 días. Si los niveles de homocisteína aumentan, no entre en pánico. Primero, el médico recomienda normalizar su dieta, cambiar sus hábitos y ajustar su estilo de vida, para luego volver a hacerse la prueba.
Sólo si se confirma el diagnóstico se prescriben medicamentos. Para ello se realiza un diagnóstico exhaustivo y se selecciona el tratamiento adecuado en función de los problemas de salud identificados.
¿Cuándo se debe reducir la homocisteína?
Para prevenir complicaciones en el proceso de concebir un hijo o durante el embarazo, a las mujeres se les prescribe un análisis de sangre para determinar la concentración de este aminoácido. Esto se aplica especialmente a aquellas que tienen dificultades para tener un feto.
Además, personas con trastornos como:
- diabetes
- período de recuperación después de la cirugía gastrointestinal
- sospechas de desarrollo
- enfermedades cardiovasculares
Se recomienda que todas las personas establezcan niveles de homocisteína y los reduzcan a niveles altos bajo la supervisión de un médico, ya que cualquier infracción provoca graves consecuencias.
Para realizar el estudio, se extrae sangre de una vena; se necesita su suero para su examen.
¿Cuál es la conexión entre el embarazo y la homocisteína?
La causa del aumento de homocisteína durante el embarazo puede ser la falta de actividad física.
Cualquier niño que planifique una familia quiere verlo sano, inteligente y de buen humor. Antes de la concepción, se realiza un examen importante y se realizan pruebas. Estas pruebas también incluyen la identificación del volumen de homocisteína en la sangre, ya que refleja el estado de todo el sistema hemostático.
Si la concentración de ácido es alta, el médico debe aclarar la causa del trastorno. Para ello, se siguen los siguientes pasos y la mujer se somete a exámenes adicionales:
- Detección de niveles sanguíneos de creatinina, hormona estimulante de la tiroides, vitamina B12, ácido fólico.
- Se aclara la dieta del paciente: tal vez contenga demasiados productos con metionina.
- El médico pregunta si la mujer bebe café fuerte con poca frecuencia, si fuma o bebe alcohol.
- El médico también aclara si la mujer embarazada realiza suficiente actividad física diaria o si debe aumentar la actividad, por ejemplo, caminar más al aire libre.
Al final del primer trimestre del embarazo, se produce una ligera disminución en la concentración de la sustancia; esta es una reacción fisiológica normal a los cambios en el cuerpo. Esto es incluso un signo positivo, porque indica un flujo sanguíneo adecuado en la placenta.
Formas de reducir la homocisteína.
Si tiene problemas con los niveles de homocisteína en sangre, los médicos recomiendan comer menos carne oscura.
Cuando se realiza un diagnóstico de hiperhomocisteinemia, se implementa un enfoque terapéutico integrado; se agregan a la dieta alimentos con vitamina B y ácido fólico. Dependiendo de la afección, el médico prescribe medicamentos especiales.
Para establecer la dosis de vitamina B y ácido fólico se comprueba primero el contenido de homocisteína. Diferentes personas necesitan diferentes dosis de vitaminas y medicamentos; sólo un médico puede seleccionar el volumen y controlar el proceso después de que el paciente haya pasado las pruebas.
La alimentación tiene una gran influencia en la producción de homocisteína. La carne oscura contiene una gran cantidad de metionina, que es un derivado de la homocisteína; este es el factor principal por el que los médicos no recomiendan comer demasiada carne. Las personas que tienen problemas para controlar sus concentraciones de homocisteína necesitan comer menos alimentos con metionina, como carnes oscuras, pollo y pavo.
Pero se recomienda sustituirlo por pescado y platos de pescado, verduras y frutas. Un estudio reciente sobre la dieta y la homocisteína encontró que llevar una dieta vegetariana reducía las concentraciones de homocisteína en un 13% sin tomar ningún suplemento ni medicamento.
En el siguiente vídeo, observa cómo cambia el nivel de homocisteína en sangre durante el vegetarianismo:
Beber café y fumar en exceso también provoca problemas con los niveles normales de homocisteína. El consumo frecuente de alcohol aumenta drásticamente la concentración de ácido en la sangre.
Resulta obvio que las pruebas de laboratorio para determinar la homocisteína, a pesar de su poca popularidad entre la gente corriente, son un método muy importante para diagnosticar la salud humana. Es simplemente insustituible en obstetricia, al planificar la concepción de un niño y durante todo el período de gestación, cuando se realiza la prueba para prevenir desviaciones en la salud del feto y preservar la salud de la madre.
Los niveles de homocisteína permiten a los médicos determinar el riesgo de daño. Estas enfermedades son la principal causa de muerte prematura incluso a una edad temprana.
Un análisis de sangre para determinar la concentración de homocisteína no se diferencia de otras pruebas bioquímicas. Esta es una etapa importante en el diagnóstico de muchas enfermedades, y muchas veces se realiza para la prevención de lesiones con el fin de diagnosticar oportunamente una enfermedad incipiente e iniciar su tratamiento en las primeras etapas, evitando complicaciones.
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Aminoácido, un producto intermedio formado durante el metabolismo del aminoácido metionina, asociado con el metabolismo del azufre, el "mineral de la belleza".
La homocisteína se forma en el cuerpo (no se encuentra en los alimentos) durante el metabolismo del aminoácido esencial metionina. Los productos animales son ricos en él, especialmente la carne, los productos lácteos (especialmente el requesón) y los huevos. La homocisteína en plasma se encuentra predominantemente unida a proteínas. La homocisteína plasmática total es la suma de la homocisteína libre y unida. La mayor parte sufre metilación inversa para formar metionina. Alternativamente, puede sufrir una conversión irreversible en cisteína y glutatión.
Las vitaminas B12, B6 y el ácido fólico participan en el metabolismo de la homocisteína. Con la edad, aumenta el nivel de homocisteína en sangre. También se observan diferencias de género: hasta aproximadamente los 50 años, el contenido de homocisteína en el plasma de los hombres es ligeramente superior al de las mujeres.
En caso de alteraciones del metabolismo de la homocisteína debido a defectos genéticos o funcionales de las enzimas involucradas en reacciones metabólicas, o en ausencia de vitaminas esenciales, la homocisteína se acumula dentro de las células en cantidades mayores y ingresa al espacio extracelular y luego al plasma. .
Las concentraciones elevadas de homocisteína son citotóxicas. La homocisteína puede dañar las paredes de los vasos sanguíneos y hacer que su superficie se afloje. El colesterol y el calcio se depositan sobre la superficie dañada, formando una placa aterosclerótica. Los niveles elevados de homocisteína aumentan la formación de trombos. Un aumento de los niveles de homocisteína en sangre de 5 µmol/l aumenta el riesgo de daño vascular aterosclerótico en un 80% en las mujeres y un 60% en los hombres. Las formas más conocidas de los efectos dañinos de la hiperhomocisteinemia (HHC) son consecuencia del estrés oxidativo mediado por la homocisteína. Las personas con niveles elevados de homocisteína tienen un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y demencia senil. Cuando se combinan HHC y diabetes mellitus, surgen con mayor frecuencia complicaciones vasculares: enfermedades vasculares periféricas, nefropatía, retinopatía, etc.
Durante el embarazo, los niveles elevados de homocisteína pueden provocar complicaciones como aborto espontáneo, preeclampsia y eclampsia y trombobolismo venoso.
Ciertos medicamentos (p. ej., penicilamina, ciclosporina, metotrexato, carbamazepina, fenitoína, 6-azauridina, óxido nitroso), ciertas enfermedades (hipotiroidismo, enfermedades hiperproliferativas, insuficiencia renal), factores del estilo de vida (tabaquismo, alcohol, grandes cantidades de café) pueden aumentar la homocisteína. niveles. El mecanismo de acción de estos factores se debe al antagonismo directo o indirecto con enzimas o cofactores implicados en el metabolismo de la homocisteína. La causa más común de HHC es la deficiencia de ácido fólico. La falta de vitamina B12, incluso con una ingesta adecuada de ácido fólico, también puede provocar una acumulación de homocisteína. Cabe señalar que la deficiencia tanto de ácido fólico como de vitamina B12 puede, independientemente de la homocisteína, aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Se observa un aumento significativo en los niveles totales de homocisteína en pacientes con homocistinuria. Esta es una enfermedad genética rara asociada con una violación de los procesos enzimáticos del metabolismo de la homocisteína. Los pacientes con homocistinuria se caracterizan por retraso mental, aterosclerosis temprana y tromboembolismo arterial y venoso.
Algunas otras enfermedades genéticas menos graves también pueden ir acompañadas de un ligero aumento de la homocisteína total en sangre. La determinación de homocisteína en plasma se utiliza actualmente para evaluar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, junto con la determinación del nivel de colesterol, lipoproteínas de alta y baja densidad, fibrinógeno y proteína C reactiva mediante un método sensible.
Las investigaciones realizadas en los últimos años muestran que la homocisteína es un factor de riesgo independiente de enfermedad cardiovascular. Según estudios clínicos, un aumento de la concentración plasmática de homocisteína de 5 µmol/l aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la mortalidad general entre 1,3 y 1,7 veces. Reducir los niveles elevados de homocisteína en plasma puede prevenir la aparición de complicaciones cardiovasculares. Si se detecta un nivel elevado de homocisteína, se recomienda estudiar paralelamente las concentraciones de creatinina, TSH, ácido fólico y vitamina B12 para determinar la posible causa del HHC y realizar el tratamiento adecuado.
La homocisteína es un aminoácido que se encuentra en el cuerpo humano. Los niveles elevados afectan la capacidad de la mujer para tener hijos. Además, afecta el funcionamiento de otros órganos: el corazón, el cerebro, etc.
Hay 22 aminoácidos esenciales en el cuerpo humano que se utilizan para formar proteínas. El cuerpo humano es incapaz de producir 8 de ellos, los llamados aminoácidos esenciales, y debe obtenerlos directamente de los alimentos. Uno de estos aminoácidos esenciales es la metionina. Durante el metabolismo, el aminoácido metionina se convierte en cisteína, que es una de las bases del glutatión, el antioxidante más importante del cuerpo. La homocisteína es un producto intermedio en este proceso. Estos procesos se llevan a cabo mediante la mediación del ácido fólico, la vitamina B12 y la vitamina B6. En este proceso también intervienen la vitamina B2 y el magnesio. Si hay una deficiencia de estas vitaminas, los niveles de homocisteína en la sangre comienzan a aumentar, provocando que se acumule como subproducto. El contenido de metionina es mayor en la carne, el pescado, la leche, el queso, la harina blanca y los alimentos enlatados o procesados.
Se necesitan pequeñas cantidades para que el cuerpo funcione correctamente, pero niveles demasiado altos pueden dañar los vasos sanguíneos y causar problemas asociados con la aterosclerosis y la trombosis. En muchos casos, incluso niveles levemente altos de colesterol y homocisteína se asocian con un infarto de miocardio. Los niveles elevados pueden causar daño aterosclerótico. Tiene un efecto muy negativo sobre los vasos sanguíneos, que se vuelven menos flexibles y más propensos a la aterosclerosis. Desafortunadamente, la conciencia pública sobre el papel de la homocisteína elevada en los análisis de sangre (hiperhomocisteinemia) es todavía demasiado baja.
Causas del aumento de homocisteína.
Mutación del gen MTHFR- contribuye a un aumento de los niveles de homocisteína y provoca lesiones ateroscleróticas.
En condiciones normales, este gen es el responsable de mantener unos niveles plasmáticos adecuados. Dañarlo produce exactamente el efecto contrario.
Niveles excesivos dañan la superficie interna de las venas, haciéndolas más propensas a desarrollar aterosclerosis o enfermedades trombóticas.
Ácido fólico - si el cuerpo lo absorbe mal, no se produce la conversión en metionina. La deficiencia de folato es una de las principales causas de hiperhomocisteinemia.
Su alta concentración se puede reducir suplementando el organismo con una dosis adecuada de ácido fólico, vitamina B6 y B12. Su presencia ayuda a mantener el indicador en niveles normales.
Ácido fólico y homocisteína.
El ácido fólico ayuda a reducir los niveles de homocisteína. Sin embargo, las dosis altas para personas con una mutación en el gen MTHFR no las tratan para la hiperhomocisteinemia. Al contrario, hacen más daño que bien. Dado que el organismo del paciente no es capaz de absorber ácido fólico, éste debe suministrarse en forma procesada, la llamada metilada. Por lo tanto, antes de recetar folato a un paciente con homocisteína elevada, el médico debe averiguar primero si realmente tiene el gen dañado. La respuesta a esta pregunta la proporciona su investigación genética.
La prueba de mutaciones de MTHFR requiere un análisis de sangre o un hisopo oral.
Sólo hay que encontrar una institución médica que realice pruebas para detectar la mutación MTHFR; hoy en día hay cada vez más.
¿Quién necesita hacerse la prueba de homocisteína?
- infarto de miocardio;
- ataque;
- enfermedad coronaria.
Los estudios han demostrado que un nivel elevado de homocisteína aumenta significativamente el riesgo de infarto de miocardio y también reduce la supervivencia después de un ataque cardíaco. Afecta a la coagulación sanguínea, aunque aún no se ha descubierto el mecanismo exacto que conecta el infarto de miocardio y los niveles de aminoácidos. También existe una conexión entre la homocisteína y las vitaminas B6, B12 y el ácido fólico del cuerpo. La concentración aumenta con una disminución de vitaminas.
También se realizan análisis de sangre en:
- las personas de edad;
- personas desnutridas;
- alcohólicos;
- adictos a las drogas.
Los niveles de homocisteína también se controlan en niños pequeños en los que se sospecha que tienen homocistinuria o trastornos metabólicos congénitos asociados con una alteración del metabolismo de la metionina. Si se detecta un aumento del aminoácido en la orina y la sangre y otras pruebas confirman el diagnóstico, se puede administrar un tratamiento para frenar la progresión de la enfermedad.
Cómo hacerse la prueba
Los niveles de homocisteína se pueden medir en orina o sangre. El análisis se realiza en ayunas. 10-12 horas antes de la prueba no se debe comer ni beber nada excepto agua. La sangre se extrae de una vena del brazo. Es posible realizar análisis de sangre y orina al mismo tiempo. Algunos medicamentos, incluidos los suplementos y medicamentos a base de hierbas, pueden afectar los resultados. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico antes de realizar una prueba de homocisteína.
La homocisteína es normal en un análisis de sangre.
La cantidad de homocisteína en el cuerpo humano no debe exceder los 7 - 10 µmol/l. Esta concentración es segura para nuestra salud. También se consideran normales valores de hasta 15 µmol/l. Sin embargo, un aumento a 11 - 13 µmol/L puede dañar el revestimiento de las células endoteliales de los vasos sanguíneos. Se dice que su nivel es alto cuando el valor es de 20 a 30 µmol/l. 
El nivel del indicador varía según la edad y el sexo.
- En un niño, el nivel normal de homocisteína es de 4,5 a 5 µmol/l, tanto en niños como en niñas.
- En los adolescentes la norma es de 6 a 7 µmol/l, y en los niños siempre es mayor.
- En hombres adultos: 5-15 µmol/l.
- En mujeres adultas: 5-12 µmol/l.
La homocisteína no debe estar presente en la orina, por lo que encontrarla en la orina siempre indica un trastorno.
Razones del aumento
Los niveles elevados de homocisteína en la sangre se denominan hiperhomocisteinemia. Esto puede deberse a las siguientes razones:
- de fumar;
- grandes cantidades de café;
- algunos medicamentos;
- Factores genéticos;
- falta de vitaminas por mala nutrición (deficiencia de vitamina B6, B12 y ácido fólico).
El indicador también aumenta en enfermedades como:
- insuficiencia renal;
- diabetes tipo 1 y 2;
- leucemia linfoblástica;
- cáncer de ovarios;
- cáncer de mama;
- anemia de Addison-Beermer;
- hipotiroidismo;
- soriasis.
Fortalecer la dieta con folato, vitamina B12 y vitamina B6 hace que los niveles disminuyan hasta en un 30%. Se recomienda tomar estos medicamentos a las personas mayores que tienen un alto riesgo de sufrir un infarto de miocardio.
La hiperhomocisteinemia se considera un factor independiente que daña el endotelio y predispone a la activación del sistema de coagulación sanguínea.
La causa más común de niveles elevados de homocisteína en sangre es la mutación C677T en el gen de la enzima MTHFR.
La hiperhomocisteinemia se encuentra en aproximadamente el 26% de las mujeres embarazadas con desprendimiento de placenta y en el 31% de las mujeres con envejecimiento prematuro e infarto de placenta, en comparación con el 9% de las mujeres embarazadas sin complicaciones. La homocisteína está elevada en pacientes con abortos espontáneos, aproximadamente 2 veces más que en el grupo de control, y aumenta el riesgo de aborto espontáneo en el primer trimestre aproximadamente 2,5 veces.
La hiperhomocisteinemia ocurre en mujeres si:
- predisposición genética;
- familiares con enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer, enfermedad de Alzheimer, esquizofrenia, diabetes;
- dosis diaria de ácido fólico inferior a 900 mcg por día;
- edad avanzada;
- deficiencia de estrógenos;
- beber alcohol, café y té en grandes cantidades;
- de fumar;
- estilo de vida sedentario;
- enfermedades gastrointestinales;
- el embarazo;
- vegetarianismo;
- una dieta rica en grasas, carnes rojas y muchos productos lácteos;
- Mucha sal en la dieta.
La homocisteína elevada afecta la capacidad de la mujer para tener hijos. Un exceso de esta sustancia puede provocar infertilidad (debido a un defecto en la implantación de un óvulo fecundado en la pared del útero) o aborto espontáneo. Durante el embarazo, se debe prestar atención a la homocisteína en sangre. El diagnóstico y tratamiento tempranos evitarán posibles complicaciones.
Cuando se eleva en las últimas etapas del embarazo, se desarrolla insuficiencia placentaria (desprendimiento de placenta), lo que conduce a hipoxia fetal (falta de oxígeno) y muerte.
Las estadísticas muestran que un aumento de aminoácidos conduce al nacimiento de niños con bajo peso corporal. Estos niños tienen inmunidad reducida y, a menudo, se enferman. Esto se debe a que el feto absorbe la homocisteína ya durante las primeras semanas y tiene un efecto negativo en su desarrollo.
Entonces, para resumir:
Si la homocisteína está significativamente elevada, entonces
- es posible que el embarazo no ocurra en absoluto debido al hecho de que el embrión no se adhiere a la pared del útero: se produce infertilidad;
- si se produce un embarazo, el riesgo de aborto espontáneo en el primer trimestre es 2 veces mayor que en una mujer con homocisteína normal;
- si el embarazo se prolongó hasta las 24 semanas, existe una probabilidad muy alta de patología placentaria, hipoxia fetal y muerte fetal intrauterina;
- si el embarazo se prolongó hasta las 30 semanas, existe un alto riesgo de parto prematuro y desprendimiento de placenta;
- y finalmente, si el bebé nace, es probable que tenga bajo peso corporal, inmunidad deteriorada y posibilidad de infecciones;
Síntomas asociados con niveles elevados de homocisteína.
El síntoma más común en personas con niveles altos de homocisteína es el dolor en las piernas. También hay calambres, más a menudo por la noche, sensación de pesadez en los músculos de la parte inferior de la pierna.
Por tanto, un aumento de la homocisteína afecta negativamente al proceso de formación del feto y puede provocar complicaciones no deseadas, incluso un aborto espontáneo o espontáneo. Además, niveles elevados de esta sustancia pueden dañar los vasos sanguíneos y debilitar sus paredes. A su vez, esto tiene consecuencias peligrosas, ya que el colesterol y el calcio se depositan y se forman coágulos de sangre.
Los cambios en los niveles de homocisteína durante el embarazo están asociados con la reestructuración del cuerpo y su posterior preparación para el parto. La homocisteína aumenta la coagulación para evitar una mayor pérdida de sangre durante el parto.
Con niveles elevados de homocisteína, la sangre coagula más rápido en mujeres con trombofilia, es decir, coágulos de sangre en los vasos sanguíneos. Por tanto, es necesario mantener niveles normales de la sustancia para prevenir la obstrucción de los vasos sanguíneos y el desarrollo de hipoxia fetal.
Nivel bajo
Sin embargo, los niveles bajos de homocisteína durante el embarazo son comunes y no afectan la salud de la madre.
Tratamiento de la hiperhomocisteinemia
El tratamiento debe ser prescrito por un médico, teniendo en cuenta los resultados de un análisis de sangre bioquímico y las posibles causas. El método original para combatir los niveles altos de homocisteína es la administración intramuscular de preparados vitamínicos.
Existen vitaminas especialmente adaptadas para mujeres embarazadas que pueden estabilizar y normalizar los niveles elevados. Dado que la causa más común es la falta de vitaminas durante el embarazo, se prescriben complejos vitamínicos que contienen folato y vitamina B.
Además de las vitaminas, se pueden recetar anticoagulantes. Ayudarán a prevenir coágulos sanguíneos y reducirán la coagulación sanguínea.
El grupo de riesgo incluye mujeres con niveles altos de homocisteína que están embarazadas por segunda vez. El riesgo ocurre en el segundo y tercer trimestre si hubo complicaciones durante el primer embarazo.
Si tienes dudas sobre tus niveles de homocisteína, consulta con tu médico para tomar medidas preventivas. Esto se aplica tanto a las que ya están embarazadas como a las que planean tener un hijo. La atención nunca es demasiada. Especialmente cuando se trata de una nueva vida.
Cómo reducir los niveles de homocisteína - prevención
Los niveles elevados de la sustancia se pueden reducir, independientemente de la causa del aumento, mediante una dieta y un estilo de vida adecuados:
- Consuma menos carnes grasas, más pescado y proteínas vegetales.
- No coma más de 4 porciones de carne magra y pescado a la semana (no carnes fritas), al menos tres veces por semana.
- Consume al menos 5 veces por semana, si no eres alérgico o intolerante, productos de soja (tofu, tofu, etc.), legumbres, ajo y perejil.
- Consuma frutas o verduras al menos 5 veces al día: 2 porciones de frutas y 3 porciones de verduras. La mitad de la comida debe consistir en verduras.
- Consuma un diente de ajo o suplementos de ajo todos los días.
- No puedes beber más de 1 taza de café o dos tazas de té al día. Prefiere infusiones de hierbas.
- No se puede beber más de un vaso de cerveza o un vaso de vino tinto al día (este consejo, por supuesto, no se aplica a mujeres embarazadas).
- Reduce el estres.
- Deja de fumar.
Tome suplementos para reducir la homocisteína, que incluyen vitamina B, ácido fólico, trimetilglicina y zinc.
Homocisteína y aterosclerosis, ictus y infarto.
La homocisteína daña las paredes de los vasos sanguíneos, provocando la formación de cicatrices, estrechamiento de su luz y aterosclerosis. Esto aumenta la coagulación y, por tanto, aumenta el riesgo de que se formen coágulos en los vasos sanguíneos. Los coágulos pueden reducir o bloquear el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos, provocando ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, obstrucción de las venas profundas y trombosis vascular en los ojos. La homocisteína provoca una reoclusión después del cateterismo coronario al cabo de varios meses y es un importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, incluso más que el colesterol.
La aterosclerosis es una enfermedad en la que se produce un bloqueo parcial o completo de la luz de un vaso sanguíneo con placa de colesterol. El colesterol se produce en el hígado y es responsable de muchas funciones corporales importantes, incluida la producción de hormonas y la digestión. Hay dos tipos principales de colesterol: las lipoproteínas de alta densidad (HDL), que es el colesterol “bueno”, y las lipoproteínas de baja densidad (LDL), comúnmente conocidas como colesterol “malo”. El total es la suma de todos los tipos de colesterol. Debes saber que los alimentos aportan lípidos al organismo. Esta es la razón por la que unos niveles demasiado altos de colesterol “malo” suelen ser el resultado de una dieta rica en grasas y poco saludable. En un vaso sanguíneo bloqueado no fluye sangre y no hay posibilidad de libre circulación. La sangre suministra oxígeno y nutrientes a las células del cuerpo humano, cuya circulación adecuada es tan necesaria para la vida. La sangre proporciona a nuestro cuerpo oxidación interna y una nutrición adecuada. Por este motivo, la aterosclerosis grave puede provocar un infarto de miocardio, un accidente cerebrovascular, una enfermedad coronaria o enfermedades de las extremidades inferiores.
La aterosclerosis se puede prevenir
La prevención de la aterosclerosis se basa principalmente en una dieta adecuada. En tu dieta diaria es necesario eliminar las principales fuentes de colesterol, los quesos grasos, las carnes rojas y los dulces. En cambio, es bueno proporcionar al cuerpo dosis adecuadas de folato. Sus fuentes incluyen repollo, lechuga, coles de Bruselas, brócoli, guisantes, frijoles, naranjas y plátanos. El ácido fólico reducirá los niveles plasmáticos de la sustancia para que ya no dañe los vasos sanguíneos.
Homocisteína en otras condiciones.
Osteoporosis y fracturas de cadera.
Un estudio publicado en la revista Science en junio de 2012 encontró que los niveles altos de homocisteína en la sangre aumentaban significativamente el riesgo de fracturas de cadera. Los investigadores recomiendan realizar pruebas periódicas de este indicador, lo que ayuda a identificar el riesgo de fracturas de cadera en la población de edad avanzada.
Diabetes
Se demostró que el tratamiento con ácido fólico en pacientes con diabetes tipo 2 reduce los niveles de homocisteína y mejora la capacidad de controlar los niveles de glucosa en comparación con los pacientes que reciben placebo.
Disminución de la función cognitiva y la memoria.
Los niveles elevados de homocisteína afectan la función cerebral. El estudio encontró que los adultos con niveles elevados de la sustancia mostraban una función cognitiva disminuida en comparación con los participantes que recibían vitamina B6, B12 y ácido fólico.
enfermedad de alzheimer
Un estudio publicado en marzo de 2012 encontró un vínculo entre los niveles altos de homocisteína y los niveles bajos de ácido fólico y la enfermedad de Alzheimer. En otro estudio, los científicos recomendaron exploraciones tempranas de los niveles en adultos mayores de 50 años y recetaron vitaminas a personas con niveles altos de este aminoácido. Esto ayuda a retrasar e incluso prevenir el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.
enfermedad de Parkinson
Los estudios han demostrado que los pacientes con enfermedad de Parkinson tratados con levodopa tienen niveles de homocisteína más altos que las personas sanas. Un efecto secundario del fármaco es la hiperhomocisteinemia. Se cree que la homocisteína aumenta la muerte de las células productoras de dopamina en el cerebro. De hecho, la falta de dopamina es una característica distintiva de la enfermedad de Parkinson.
Enfermedad mental
Las investigaciones han demostrado que las personas con esquizofrenia, trastorno bipolar, trastorno obsesivo-compulsivo, depresión o ansiedad tienen niveles de homocisteína significativamente más altos en comparación con las poblaciones sanas.
Defectos congénitos, preeclampsia, abortos espontáneos y enfermedad de ovario poliquístico recurrente
Para prevenir defectos de nacimiento, es importante que las mujeres comiencen a tomar ácido fólico tres meses antes de la concepción y durante el embarazo. De esta forma se puede prevenir la deficiencia de folato, que provoca un aumento de la sustancia. Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, preeclampsia y/o abortos espontáneos recurrentes tienen niveles elevados de homocisteína.
