Kako se riješiti svježih strija nakon porođaja. Strije na stomaku kod žena nakon porođaja: kako ih se riješiti kod kuće ili uz pomoć stručnjaka i u koje vrijeme

Problem strija javlja se kod gotovo svake žene, posebno nakon porođaja. U početku, strije ne izazivaju nelagodu - mlada majka je potpuno apsorbirana u novorođenče, ali prođe nekoliko mjeseci i novi roditelj sve više obraća pažnju na njen izgled (pogotovo ako je sezona plaža pred vratima). Ovaj članak će vam reći kako ukloniti strije nakon porođaja na trbuhu i drugim problematičnim područjima.

Prije svega, treba napomenuti da lijekovi za strije nisu toliko učinkoviti kao preventivne mjere prije porođaja (koriste se tijekom trudnoće: kozmetičke kreme, zavoji; ili čak mnogo prije planiranja: fizičke vježbe). Ali oni će također biti produktivni ako počnete djelovati gotovo odmah nakon što se beba rodi.

Prilikom odabira metode za liječenje strija nakon porođaja i tokom dojenja, žena mora biti izuzetno oprezna (mnogi lijekovi su kontraindicirani u ovom periodu, prije upotrebe trebate se posavjetovati s liječnikom).

U neravnopravnoj borbi za ljepotu možete koristiti nekoliko opcija za utjecaj na problematična područja:

1. Spoljni uticaj.
2. Massage.
3. Salonske procedure.
4. Hirurška intervencija.

Eksterna ekspozicija

Istezanje je u suštini pukotina (rana), koja se vremenom popravlja vezivnim tkivom. Do sada se to nije dogodilo (strije imaju crveno-ljubičastu nijansu). Tokom ovog perioda, spoljni agensi su prilično efikasni. Ako strije pobijele, morate odabrati učinkovitije postupke. Kupovne ili samoproizvedene lijekove morate koristiti najmanje 3 mjeseca da bi se počeli primjećivati ​​rezultati.

Kozmetika za uklanjanje strija

Najpristupačniji lijekovi za strije su kozmetika. Mogu se naći u ogromnim količinama u prodavnicama ili na internet platformama: kreme, losioni, mleka, gelovi. Cijene se značajno razlikuju; za staklenku čudotvornog lijeka možete platiti od nekoliko stotina do nekoliko hiljada rubalja. Svi su dizajnirani da poboljšaju elastičnost kože, stimulišu proizvodnju elastina i kolagena, te pospješuju njenu regeneraciju.

Uglavnom, njihova prava svrha je prevencija. Ali uz pravovremenu upotrebu, dovoljne rezerve vlastitog tijela i redovno korištenje, možete postići značajne rezultate: strije će postati kraće, uže i manje uočljive. Međutim, nijedan proizvođač ne daje garanciju za njihovo potpuno uklanjanje.

Kozmetika sa posebnim sastavom može postporođajne strije učiniti manje uočljivima i ukloniti ih. Sastojci moraju sadržavati:

• Vitamin A (). Supstanca potiče regeneraciju i zacjeljivanje kože. Stimulacijom proizvodnje proteinskih struktura u dubokim slojevima, obnavljaju se vlastiti kolagen i elastin u tijelu, što kožu čini elastičnom i poboljšava njen cjelokupni izgled.
• Vitamin C, E,. Trijada supstanci djeluje na kompleksan način i zajedno stimulira proizvodnju vlastitog kolagena.
• Biljna ulja (kakao puter, bademovo ulje i dr.). Oni takođe utiču na mehanizme proizvodnje kolagena. Osim toga, obnavljaju ravnotežu vode i masti u svim slojevima kože i pospješuju zacjeljivanje rana.
• Biljni ekstrakti (posebno ekstrakt luka). Ekstrakti biljaka bogati su antioksidansima i flavonoidima, koji djeluju protuupalno i iscjeljujuće.

Narodni recepti

Da li je moguće riješiti se strija nakon porođaja tradicionalnim metodama? Djeluju slično kozmetičkim – smanjuju strije i čine ih manje uočljivim. Najvažnije je odabrati prave sastojke, većina recepata sadrži biljna ulja (suncokretovo, maslinovo, ricinusovo ulje) i ekstrakte biljnih dijelova, vitamine A i E, flavonoide i antioksidanse.

Za pripremu kućnih lijekova potrebno je neko vrijeme, ali ćete tačno znati od čega je mješavina napravljena i individualno ćete odabrati sastav prema vašim željama.

Mumiyo

Postoje 2 moguća slučaja upotrebe:

1. Stavite tabletu u vodu i pričekajte da se potpuno otopi. Dobivenu otopinu utrljajte u problematična područja.
2. Pripremite kremu: tabletu rastvorite u kašičici vode i dodajte u 50 ml obične kreme za bebe (ili druge, po sopstvenom nahođenju). Sastav čuvajte u frižideru u zatvorenoj posudi, nanesite na strije i područje oko njih jednom dnevno.

Domaći piling

Strije nakon porođaja možete ukloniti kod kuće pomoću pilinga. Pripremaju se na bazi šećera, soli, kafe uz dodatak ulja (maslinovo, suncokretovo), pavlake i meda ili rastvora sapuna (gel za tuširanje). Osim toga, u recept možete uključiti jabukovo sirće i aromatična ulja. Po želji možete pripremiti dvokomponentne (talog od kafe i pavlaka; sol i med) kompozicije ili višekomponentne mješavine.

Sastav se utrlja u kožu oko 10-15 minuta (do crvenila), zatim se ispere hladnom vodom, a nakon sušenja nanijeti kremu za bebe (možete koristiti kozmetičke kreme iz prodavnice za strije ili kremu sa mumijom od prethodni recept). Piling ljušti mrtve ćelije, stimuliše cirkulaciju krvi i regeneraciju tkiva.

Sok od grejpa

Prilično je jednostavan za korištenje: potrebno je podmazati problematična područja sokom. Sok je bolje pripremiti sami, možete ga čuvati neko vrijeme u frižideru.

Topli oblog od biljnog ulja

Zagrijte biljno ulje (po mogućnosti ricinusovo) u posudi na maksimalnu podnošljivu temperaturu, namažite problematična područja i zamotajte u prozirnu foliju. Isperite nakon 15-20 minuta. Ulju možete dodati svježi sok od aloje.

Recept možete dopuniti prethodnom pripremom: pomiješajte 10 ml maslinovog ulja sobne temperature sa 2 ml vitamina E i 1 ml vitamina A. Nanesite kompoziciju na strije, a nakon pola sata napravite topli oblog.

Parafinski omoti

Pomiješajte maslinovo ulje sa nekoliko kapi ricinusovog i eteričnog ulja (ylang-ylang, ruža, palmino), nanesite na kožu. Rastopite parafin (može u mikrovalnoj pećnici ili u vodenoj kupelji), navlažite komad gaze u vrućoj tekućini, preklopite ga u nekoliko slojeva i prekrijte problematično područje, pričvrstite odozgo plastičnom vrećicom ili prozirnom folijom. Preporučljivo je da se izolujete vunenim šalom ili kaišem. Nakon hlađenja, uklonite parafin.

1. Mjesec dana nakon porođaja
2. 7 mjeseci kućne njege prema donjem programu

Kompleksan uticaj

Kompleks kućnih procedura sastoji se od nekoliko faza:

1. Pripremite mješavinu praha bodyage i vodikovog peroksida (do konzistencije kisele pavlake). Dobijenu pulpu intenzivno utrljajte na problematična područja (procedura je prilično bolna), a bez sapuna isperite mlazom vode.
2. Podmažite tretirano područje pantenol mašću za opekotine, blago će ublažiti crvenilo i potaknuti regeneraciju.
3. Napravite oblog uveče. Pomiješajte ampulu lidaze i kašičicu vode, navlažite komad gaze i nanesite na strije. Omotajte gornji dio prozirnom folijom i umotajte se u topli šal.
4. Zatim svaki dan nanosite kremu koja sadrži pantenol. Nakon otprilike 4 dana koža će se oljuštiti.
5. Nanesite piling: talog kafe pomešajte sa tečnim sapunom (možete da koristite med) i utrljajte (koža je delikatna, pa nemojte preterivati).
6. Nakon ispiranja kožu namažite kremom s dodatkom mumije.
7. Ponavljajte tačke 5 i 6 tokom mjeseca što je češće moguće (svaki drugi dan). Nakon zarastanja, piling se može primjenjivati ​​intenzivnije.

Bodyagu se može koristiti najviše jednom mjesečno. Uklanjanje strija na stomaku nakon porođaja (kao i na butinama i zadnjici) je dug proces koji zahteva mnogo strpljenja i izdržljivosti.

Massage

Apsolutno nije potrebno ići u specijaliziranu ordinaciju; strije nastale nakon porođaja mogu se smanjiti kod kuće; morate znati nekoliko nijansi:

1. Trbušni dio treba masirati u smjeru kazaljke na satu.
2. Na područje struka moraju utjecati pokreti odozdo prema gore.
3. Područje bedara se masira odozdo prema gore od koljena.
4. Stražnjicu također treba raditi odozdo prema gore.

Takvi pokreti pospješuju protok limfe i krvi, što poboljšava ishranu problematičnih područja i pospješuje regeneraciju tkiva.

Da biste postigli najbolji efekat, možete izvesti vodenu masažu: sve što trebate je da usmjerite mlaz tuša u željenom smjeru. Aromatična ulja pojačavaju efekat:

• Rosemary.
• Agrumi (limun, limeta, narandža, grejp).
• Orašasti plodovi (bademi, lješnjaci).
• Pšenične klice.

Nanose se tokom redovne masaže ili nakon trljanja kože ručnikom na kraju vodenih procedura.

Ako žena više voli vjerovati profesionalcima, salon može priskočiti u pomoć. Postupak je prilično bolan, ali za nagradu će mlada majka dobiti pojačanu cirkulaciju krvi i aktiviranje procesa regeneracije ne samo u gornjim, već iu dubljim unutrašnjim slojevima kože. Kao rezultat toga, smanjit će se i pojava celulita.

Salonski tretmani

Moderni kozmetički saloni nude širok raspon postupaka osmišljenih da oslobode lijepi spol kozmetičkih nedostataka, uključujući strije nakon porođaja.

Oblozi

Kozmetolozi nude hladne ili tople obloge; kao aktivni sastojci se mogu koristiti:

• Čokolada.
• Esencijalna ulja.
• Ekstrakti i ekstrakti iz ljekovitog bilja itd.

Sastav se bira pojedinačno. Da biste postigli efekat, morate završiti kurs koji se sastoji od 7-10 sesija.

Mezoterapija

Postoje 2 varijacije ovog postupka. Prvi se provodi injekcijom, drugi vanjskom primjenom. Aktivna komponenta je serum kompleksnog sastava (vitamini, biološki stimulansi, matične ćelije, lekovite supstance, itd.). Time se postiže najbolji efekat, ali postupak je bolan i neće se svaka žena odlučiti na takav korak. Stoga većina klijenata bira eksternu aplikaciju nakon čega slijedi izlaganje. U ovom slučaju potrebno je duže da se kompozicija upije u kožu, a rezultat će morati malo pričekati.

Injekcije ozon-kiseonika

Injekcije su prilično bolne, ali koktel kisika ili ozona pokreće mehanizme regeneracije i potiče proizvodnju kolagena i elastina. Praznina u tkivu se popunjava novim zdravim ćelijama, a strije postaju manje uočljive.

Trudnoća nije samo drhtavo stanje za ženu, već i najteži period u njenom životu. Uostalom, svi organi prolaze kroz niz fizioloških promjena, obnavljajući se za uspješno rađanje bebe.

Teret na njima je jednostavno kolosalan. I tako, kada dođe logičan završetak trudnoće - porođaj, ne mogu se svi pohvaliti lijepom figurom i odsustvom mrlja na koži u obliku strija.

Strije se nazivaju i drugim terminom - strije. Ovo je kozmetički nedostatak na koži koji se pojavljuje u obliku malih pruga koje podsjećaju na ožiljke.

Ako su prisutne, žene uvijek postavljaju goruće i goruće pitanje: hoće li nestati strije na stomaku, grudima i drugim mjestima?

Glavni faktori koji uzrokuju strije na koži

Njihov izgled kod mnogih predstavnica ljepšeg spola ovisi o nekoliko faktori.

1. Metabolizam.
2. Stanje tela.
3. Ženske građe.
4. Stanje kože, kao i njenih vezivnih tkiva.
5. Oštećenje kože i gubitak elastičnosti tokom trudnoće.
6. Veličina ploda.

U većini slučajeva, koža postaje prekrivena strijama u grudima i trbuhu. U predjelu kukova strije se javljaju mnogo rjeđe.

Prevencija

Sprečavanje pojave strija na koži treba raditi više puta. Za postizanje željenog rezultata potrebni su naporan rad i samokontrola. Mora početi mnogo prije nego što se pojavi mogući kvar.

Najbolja preventiva– nošenje prenatalnog zavoja počevši od trudnoće.

osim toga, u stanju je da pruži efikasnu podršku trbušnom zidu i pomaže u izbjegavanju strija.

Da biste postigli željeni rezultat, zavoj bi trebao biti pravilno nositi: nosi se danju i skida noću, jer je napravljen od sintetičkih materijala koji mogu negativno uticati na fetus pri produženom kontaktu sa kožom žene.

Mora biti veličine, koji je određen volumenom trbuha. Ni pod kojim okolnostima prenatalni zavoj ne bi trebao pritiskati ili stezati abdomen.

Ne samo da ga obučete, već i da ga skinete neophodno samo u ležećem položaju. Istovremeno, mišići bedara i abdomena su u opuštenom stanju. Tada ih je mnogo lakše popraviti u željenom položaju.

Specifična prevencija uključuje korištenje posebne kozmetike i. Upotreba ovih proizvoda u kombinaciji s masažom i SPA procedurama omogućava vraćanje izgubljene elastičnosti kože i sprječavanje nastanka mikrotrauma.

Kako ga se riješiti?

Polagati sve nade samo na majku prirodu jednostavno je besmisleno. Ako strije ostanu nakon porođaja, ne biste trebali biti posebno uznemireni zbog toga.

Zaista, danas postoji mnogo različitih metoda koje mogu efikasno pomoći u borbi protiv ovog problema.

1. Dvije sedmice nakon porođaja počnite nositi gaćice s pojasom po cijeli dan, skidajući ih samo prije spavanja.
2. Nakon dvadeset dana i do šest sedmica, pošto vam više neće trebati, nosite ga cijeli dan nakon porođaja. Samo ne zaboravite da ga skinete noću.
3. Vježbajte za jačanje mišića bedara i trbuha. Uostalom, oni će uvelike ojačati vašu kožu.
4. Koristite, koji će pomoći vratiti čvrstoću i elastičnost koži. Može biti površan i dubok.

   Lako se nosite s površnom masažom, koja uključuje samostalno maženje, štipanje i trljanje.

   No, dubinsku masažu pokretima gnječenja preporučljivo je povjeriti profesionalnom masažeru.

   Kada se pravilno izvodi, ubrzava se cirkulacija krvi u oštećenim tkivima, omogućavajući koži da primi velike količine kisika, zacjeljivanja i hranjivih tvari.

5. Prijavite se, jer plivanje također pomaže vraćanju kože i mišića u prethodno stanje.
6. U liječenju strija učinkoviti su postupci omotača morskim algama i biljnim uljima, koji se uspješno mogu provoditi kod kuće.
7. Lijekovi za strije nakon porođaja (kreme, masti). Koristite kreme, maske, pilinge, balzame koji stimulišu procese regeneracije u tkivima kože. Oni će spriječiti pojavu novih i pomoći u zacjeljivanju postojećih strija.

Ako nakon poduzimanja svih ovih mjera strije nisu nestale, jedini način da ih se riješite nakon porođaja je korištenje kozmetičkih procedura.

Kozmetika u pomoć!

Postoji nekoliko efikasnih kozmetičkih metoda za uklanjanje strija nakon porođaja.

1. Korištenje najmanje pet ili čak deset sesija mikro-resurfacinga kože. Broj sesija zavisi od veličine i dubine strija na koži.
2. Terapijske metode: injekcija kiseonika, frakcioni laser, bioritmovi, limfna drenaža.

Ozon i mezoterapija dobar za posebno uočljive strije. Ozon ili lekovite supstance se ubrizgavaju kroz iglu direktno u strije, koje mogu uticati na dublje slojeve kože.

Hemijski piling koristi se u liječenju grubih i starih strija. Pod uticajem posebne hemikalije uklanja se gornji sloj kože zajedno sa ožiljnim tkivom, strije postaju manje, a novi sloj kože se izgrađuje bez defekata.

Fotopigmentacija– izlaganje svetlosnom zračenju na koži, čime se stimuliše proizvodnja kolagena u njoj. Sve ove procedure izvode se u najmanje deset sesija.

3. Riješite se strija kroz operaciju. Ali ovo je najkoordiniranija metoda među svim gore navedenim metodama.

Međutim, takav tretman će od vas zahtijevati mnogo truda, vremena, novca i strpljenja. Iz ovog razloga blagovremeno vodite računa o sprečavanju nastanka strija.

Nakon rođenja djeteta, tijelo žene prolazi kroz velike promjene. Na određenim mjestima postaje zaobljen i počinje se pojavljivati ​​masno tkivo.

Mijenja se i stanje kože, pojavljuju se strije kojih se prilično teško riješiti.

Postoje li metode u modernoj kozmetologiji koje pomažu da se zauvijek riješite takvih nedostataka? Je li moguće eliminirati problem kod kuće? Pričaćemo o ovome i još mnogo toga.

Razlozi za pojavu

Strije su defekt kože koji se pojavljuje kao smeđe ili crvene pruge. Spolja izgledaju malo kao ožiljci.

Uzroci postporođajnih strija uključuju:

1. Povećanje veličine abdomena tokom trudnoće.
2. Problemi sa apsorpcijom i snabdijevanjem mikroelemenata koji su potrebni za stvaranje vezivnog tkiva.
3. Nedostatak vitamina neophodnih za sintezu kolagena.

Profesionalni tretmani

Klinike za plastičnu kirurgiju i kozmetički saloni nude mnoge tehnike koje žene oslobađaju od neugodnih mana, a na njoj je da odluči koju će odabrati.

Pažnja! Trebate kontaktirati specijaliste za pomoć tek nekoliko mjeseci nakon porođaja.

Mezoterapija

Koriste se preparati koji sadrže vitamin C, neophodan za proizvodnju kolagena.

To vam omogućava da malo omekšate vezivno tkivo i vizualno izgladite strije. Glavni nedostatak je što ih se ne možete potpuno riješiti.

Cijena jedne injekcije je od 2000 rubalja.

Lasersko resurfacing

Češće se, nakon porođaja, koristi nježno frakcijsko obnavljanje površine, koje zahvaća upravo gornje slojeve dermisa.

Laserski zrak pravi vrlo tanak površinski rez, čiji proces zarastanja dovodi do obnavljanja kože.

Ova metoda je najefikasnija za uklanjanje starih strija.

Cijena jedne sesije je od 30.000 rubalja.

Za informacije o upotrebi laserskog resurfacinga pogledajte video.

Dijamantska mikrodermoabrazija

Procedura je dijamantski piling, koji ima za cilj obnavljanje kože. Izvodi se pomoću mlaznice koja sadrži dijamantske čipove.

Tokom obnavljanja, uklanja se mrtvi sloj epiderme, stimulirajući obnavljanje novog sloja na ćelijskom nivou.

Cijena od 700 rubalja po sesiji.

Ozonoterapija

Pomoću šprica pod kožu se ubrizgava otopina koja sadrži ozon. Stimulira procese obnavljanja u stanicama, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam.

Pohađanje nekoliko sesija pomoći će vašoj koži da postane elastičnija i gušća.

Ozonoterapija je efikasna samo protiv svježih strija koje su se pojavile prije nekoliko mjeseci.

Cijena sesije je od 700 rubalja.

Frakciona termoliza

Ovisno o dubini ožiljka, odabiru se parametri laserskog tretmana.

Impuls kombinuje nekoliko efekata. Zagrijava dermis i stimuliše sintezu novog kolagena, koji ujednačava površinu kože.

Cijena od 300 rubalja po 1 cm.

Plastična operacija

Najradikalniji i najefikasniji način. Pomoći će vam da se riješite čak i vrlo starih ožiljaka na stomaku.

Tokom operacije uklanja se masnoća i višak kože i stavljaju se kozmetički šavovi.

Kako bi se ubrzalo njihovo zacjeljivanje, koristi se poseban zavoj.

Cijena operacije je od 100.000 rubalja.

Vakum i vakum masaža valjkom

Klasična vrsta masaže se izvodi pomoću staklenih tegli kapaciteta 100 ml.

Za stvaranje kontaktnog medija koristi se biljno ili vazelin ulje u koje se dodaju lipoaktivni gelovi ili aromatična ulja.

Tokom sesije, šolje se pomeraju duž površine stomaka. Redovne procedure pomoći će da se riješite čak i ozbiljnih strija.

Cijena sesije je od 1000 rubalja.

Metode ubrizgavanja

Ovo liječenje ožiljaka jedna je od najčešćih i najefikasnijih metoda. Metode ubrizgavanja uključuju:

• karboksiterapija;
• bioreparacija.

Tokom karboksiterapije, nivo ugljičnog dioksida u tijelu se povećava. Zahvaljujući tome, ćelije se brže zasićuju kiseonikom, a krvni sudovi se šire.

Uz pomoć bioreparacije utječu se kolagen i elastin. Pacijentu se daje kompleks vitamina i hijaluronske kiseline. To vam omogućava da pokrenete procese obnove zahvaćenih područja.

Cijena injekcija je od 700 rubalja.

Laserska nanoperforacija

Postupak ujednačava mikroreljef kože i ne oštećuje njenu površinu. Ova sigurnost je postignuta činjenicom da je snop podijeljen na nekoliko mikrozraka.

Period rehabilitacije nakon nanoperforacije sveden je na minimum, jer tijekom laserskog tretmana epidermis ne isparava u potpunosti, već djelomično.

Cijena sesije je od 5000 rubalja.

Hemijski piling

Gornji sloj kože je odvojen. Za to se koristi trihloroctena ili glikolna kiselina. Ubrzava proizvodnju kolagena i stimuliše rast novih ćelija.

Nakon nekoliko procedura, strije nestaju i izjednačavaju se. Međutim, nije uvijek moguće potpuno se riješiti strija.

Trošak postupka je od 3000 rubalja.

Mikrostrujna terapija

Uključuje djelovanje slabih električnih impulsa na tijelo. Postupak se izvodi metalnim elektrodama i provodljivim gelom.

Mikrostruje pokreću proces obnove dermalnog integumenta poboljšavajući cirkulaciju krvi.

Pomaže da se riješite čak i starih strija na koži, ali će biti potrebno 10 do 12 sesija.

Cijena od 1600 rubalja.

Oblozi

Obogaćuju kožu vitaminima i dobro je hidriraju, čineći je elastičnom i čvrstom. Mogu biti topli ili hladni. Može biti korišteno:

• eterično ulje;
• čokolada;
• morske alge;
• ekstrakti i ekstrakti raznih biljaka.

Sastav se bira pojedinačno za svakog pacijenta. Glavni nedostatak je dugotrajno liječenje.

Cijena sesije je od 1500 rubalja.

Kućne metode

Možete se riješiti strija kod kuće. Postoji nekoliko načina da vam pomognemo u tome.

Masaža i kontrastni tuš

Masaža je najugodniji način za tretiranje kožnih oštećenja. Možete koristiti i profesionalnu i samomasažu. Tokom postupka preporučuje se korištenje raznih gelova, krema i eteričnih ulja.

Uz pomoć masaže ne samo da se poboljšava cirkulacija krvi u koži, već se aktivira i opskrba hranjivim tvarima.

Osim toga, razgrađuje masti i pozitivno djeluje na limfni tok.

Kontrastni tuševi imaju pozitivan učinak na kožu. Pospješuje metabolizam, trenira kapilare i poboljšava cirkulaciju krvi.

Nemojte se odmah polivati ​​vrućom vodom. Njegova temperatura treba postepeno rasti. Tada se odjednom uključuje hladna voda.

U jednom trenutku, naizmjenična temperatura se radi oko pet puta. Nakon tuširanja treba da se osušite tvrdim peškirom.

Korištenje samo kontrastnog tuša neće pomoći da se u potpunosti riješite strija. Ovu metodu treba koristiti paralelno s drugim tehnikama.

Kreme

U borbi protiv strija često se koriste posebne kreme.

1. Lierac. Osnova ove kreme je ekstrakt plašta, bršljana i preslice. Komponente sadrže flavonoide, koji su potrebni za brzu proizvodnju elastina. Cijena je oko 2500 rubalja.
2. Vichy. Značajno smanjuje strije nakon porođaja i vraća elastičnost koži. Krema sadrži ulje basije - aktivira metabolizam.

   Glicerin zadržava vlagu i čini pokrivač elastičnijim. Termalna voda ubrzava regeneraciju kože. Cijena kreme je 1500 rubalja.

3. MamaComfort. Linija ovih proizvoda kreirana je posebno za trudnice. Sastav je razvijen na način da ne šteti osjetljivoj koži. Proizvod obnavlja regeneraciju kože.

   Sastojci proizvoda su ulja zasićena masnim kiselinama, ekstrakt kestena koji stimuliše cirkulaciju krvi, hijaluronska kiselina koja je odgovorna za regulaciju ravnoteže vode i masti. Lijek možete kupiti za 300 rubalja.

4. Mustela. Sprečava nastanak novih strija i pomaže u liječenju postojećih. Krema sadrži peptide avokada i shea maslac (neophodan za pružanje hranljivog efekta).

   Za regeneraciju su odgovorni kompleks mikroelemenata i japanska sofora. Lupeol, elastoregulator, neophodan je za poboljšanje elastičnosti. Cijena "Mustela" je 2500 rubalja.

5. "Devet meseci". Krema je odlična za buduće majke. Sadrži ulja za povećanje opskrbe hranjivim tvarima. Antioksidansi za zaštitu kože od stresa i štetnih utjecaja.

   Elastin hidrolizuje za opskrbu kože mikronutrijentima. Možete kupiti "Devet mjeseci" za 300 rubalja.

6. Clearvin. Dobar lijek za strije i staračke pjege. Sastav uključuje biljne i biljne ekstrakte, susamovo ulje i vitamin E. Čini kožu elastičnijom. Možete kupiti cijev od 25 za 100 rubalja.
7. Kelofibraza.Često se koristi u preventivne svrhe kako bi se izbjegla pojava strija. Redovnom primjenom povećava se elastičnost i hidratacija kože. Krema nije baš efikasna protiv starih strija. Tuba od 30 g košta oko 1.500 rubalja.
8. Contractubex. Pomaže u liječenju ožiljaka, ožiljaka i starih strija. Sastav sadrži natrijum heparin, koji čini strukturu ožiljnog tkiva mekšom.

   Ekstrakt luka sprečava nastanak ožiljaka. Alantoin povećava propusnost kože. Tuba od 50 g košta oko 750 rubalja.

9. Crema Corpo. Kombinira morsku izvorsku vodu, zelene alge, hlorelu i Guam. Njegova upotreba pozitivno utiče na sintezu elastina i kolagena i regeneriše vezivno tkivo. Trošak je oko 500 rubalja.

Ulja

Maslina. Sadrži puno oleinske kiseline. Tokom prodiranja pod kožu, njene ćelije se obogaćuju mineralima i vitaminima.

Castor. Pozitivno djeluje na strukturu istegnute kože i dobro vlaži oštećeno područje kože.

Ulje vitamina E. Djelotvoran kod nedavno nastalih ožiljaka. Jedinstveni sastav štiti kožu od ozbiljnih promjena i atrofije, čineći kožu mekšom.

Mumiyo

Riječ je o planinskoj smoli koja je dostupna u obliku tableta. Za pripremu kreme za mumije trebaće vam:

• kašičica tople vode;
• mali dio kreme za tijelo;
• nekoliko grama pročišćene mumije.

Krema zaustavlja upalne procese u tkivima i pozitivno utiče na metabolizam.

Piling od kafe

Za pripremu koristite nekoliko kašika mlevene kafe, koja se pomeša sa vodom i belom glinom.

Piling od kafe regeneriše tkivo i pozitivno utiče na cirkulaciju krvi.

Pravilna ishrana i unos vitamina

Uravnotežena ishrana sprečava pojavu strija. Kako ne biste oštetili kožu, preporučuje se potpuno napuštanje svih strogih ograničenja.

Morate jesti više voća i povrća koje sadrži mnogo vitamina:

1. vitamin A. Pozitivno utiče na obnavljanje ćelija kože. Nalazi se u žumancima, jetri, krompiru i lisnatom povrću.
2. vitamin C. Odgovoran je za proizvodnju kolagena i za zaštitu kože. Prisutan u paprikama, brokoliju i citrusima.
3. vitamin E. Učestvuje u obnavljanju kože i oštećenih ćelija. Sadrži u dinstanom paradajzu, ovsenim pahuljicama i maslinovom ulju.

Bakini recepti

Krema od aloje i maslačka

Za pripremu će vam trebati:

• 50 g maslinovog ulja;
• 80 g listova maslačka;
• zobeno brašno;
• sok od aloe vere.

Svi sastojci se izmiksaju pomoću blendera. U tom slučaju morate miješati dok smjesa ne dobije konzistenciju kreme.

Dobiveni sastav se nanosi na oštećena područja i ostavlja 10 minuta. Zatim se može isprati vodom. Dobro se nosi sa strijama koje su se nedavno stvorile.

Losion od preslice

Za pripremu će vam trebati:

• kašičica limunovog soka;
• 200 ml alkohola;
• 50 g suvog bilja.

Navedene komponente se miješaju u staklenoj posudi. Moraju da se daju jedan mesec. Dobivena smjesa mora se razrijediti vodom skoro do pola. Koristi se kao losion svakodnevno ujutru i uveče.

Pivski kvasac

Potrebni sastojci za kuvanje:

• tri kašičice meda;
• četiri kašičice vrhnja;
• 30 g pivskog kvasca.

Sve sastojke potrebno je izmiješati mikserom. Pre upotrebe smesa treba da odstoji oko 30 minuta.

Proizvod se temeljno umasira u kožu i ostavi 20 minuta. Zatim se može isprati vodom.

Biljno ulje

Za topli oblog će vam trebati:

• 1 ml vitamina A;
• 2 ml vitamina E;
• sok od aloje;
• 10 ml maslinovog ulja.

Smjesa se zagrijava na maksimalnu temperaturu i nanosi na oštećenu kožu.

Nakon toga se umotava u prozirnu foliju, koja se može skinuti tek nakon 25 minuta.

Sportske aktivnosti

Svakodnevna vježba pomoći će vam da se riješite strija na stomaku. Da biste to učinili, samo izdvojite deset minuta slobodnog vremena.

Redovno vježbanje povećava protok krvi i opskrbu kisikom. Zahvaljujući tome, ne samo da možete održavati mišiće, već se i riješiti strija.

Postoji nekoliko efikasnih vježbi:

1. Ruke do koljena. Prije izvođenja treba ležati na leđima, saviti koljena. Sada trebate ispružiti lijevu ruku do desnog koljena.

   Za drugo koleno i ruku uradite suprotno. Ova vježba bi trebala trajati oko 10 minuta, ali može i duže.

2. Twisting. Početni položaj tijela je isti kao u prvoj vježbi s jednom razlikom da ruke trebaju biti blizu glave.

   Suština je da se gornji dio tijela podiže prema kolenima. Donji dio leđa treba ostati nepomičan.

3. Makaze. Dok ležite na leđima, potrebno je da ispravite noge. Ruke treba da budu postavljene duž tela.

   Da biste izveli vježbu, trebali biste naizmjenično podizati i spuštati noge bez savijanja koljena. Čas traje 15 minuta.

Video predstavlja neke efikasnije, ali malo poznate recepte za upotrebu kod kuće.

Postporođajne strije na abdomenu su uočljivi ožiljci na koži, koji su najčešće lokalizovani na stomaku, bokovima i grudima.

Njihova pojava je posljedica dva faktora: naglog povećanja tjelesne težine i promjena u hormonalnom nivou.

Postoje načini koji pomažu u sprečavanju pojave strija, ali oni nemaju uvijek očekivani učinak.

Ako su se strije već pojavile, onda ih se morate sveobuhvatno riješiti, kombinirajući različite tehnike i metode.

Gotovo je nemoguće potpuno se riješiti strija kod kuće, ali ih je sasvim moguće značajno smanjiti i učiniti ih gotovo nevidljivima.

Ako pravilno kombinirate dijetnu prehranu, tretmane masaže, fizičke vježbe i tradicionalne metode, oni će za prilično kratko vrijeme postati gotovo nevidljivi.

Uzroci strija na stomaku

Strije se često pojavljuju tokom trudnoće, jer se parametri tijela u tom periodu značajno mijenjaju - težina se brzo povećava, hormonalni nivoi se mijenjaju, a fizička aktivnost se smanjuje.

Iz tih razloga koža je podvrgnuta naglom i jakom istezanju, a tijelo se više ne može nositi s dovoljnom proizvodnjom kolagena i elastina, koji su zaslužni za tonus i elastičnost dermisa.

Kao rezultat, nastaju mikroskopske pukotine na koži i vezivnom tkivu. Kao rezultat ovog procesa pojavljuju se strije - pruge na koži, u početku ružičaste, crvenkaste ili smeđe boje.

Vremenom će se promijeniti u svijetloljubičastu, bijelu ili srebrnu.

Postoji mnogo načina da spriječite pojavu strija na vašem tijelu, ali većina njih će biti beskorisna ako:

• postoji predispozicija za pojavu strija;
• suviše naglo dobija na težini;
• abdominalni volumen je izuzetno velik;
• tijelu nedostaju korisni elementi koji su neophodni za proizvodnju dovoljnih količina kolagena i elastina.

Lijekovi za borbu protiv strija

Da bi se smanjio broj i težina strija, potrebno je rješavanju problema pristupiti na sveobuhvatan način, kombinirajući sve poznate i prikladne tehnike.

Redovno obavljanje jednostavnih manipulacija kod kuće pomoći će transformaciji tijela, ali trebate se unaprijed pripremiti da će proces biti dugotrajan - nemoguće je ukloniti strije za mjesec dana, tako da ćete morati naporno raditi.

Massage

Provođenje procedura masaže je odličan način da se riješite strija, ali u većini slučajeva djeluje samo na nove strije koje se tek pojavljuju.

Ako su strije stare, onda se masaža može koristiti samo kao pomoćna procedura koja pomaže u uklanjanju opuštene i opuštene kože.

Možete masirati kako suhu kožu, tako i prethodno nanesenu specijalnu kremu ili ulje - bademovo, citrusno, ruzmarin.

Pokreti mogu biti bilo koji, ali ne treba previše da udarate na kožu - štipajte, tapšajte, povlačite kožu primetno, ali ne do boli.

Takve manipulacije treba provoditi svakodnevno, a ako je moguće - dva puta dnevno, to će ubrzati primanje vidljivih rezultata.

Minimalni kurs masaže je 25-30 postupaka, od kojih svaki traje najmanje pola sata.

Masaža pod tušem pomaže da se riješite strija:

• kupiti krpu za pranje od prirodnih vlakana;
• uključite lagano toplu vodu;
• Masirajte problematična područja kružnim pokretima;
• isperite hladnom vodom;
• ponovite kontrastni tuš i masirajte 2-4 puta u jednom vodenom postupku;
• Nakon tuširanja, na područje gdje se nalaze strije nanosi se hidratantna ili regenerirajuća krema.

Kozmetički alati

Različiti postupci pomoći će značajnom smanjenju broja i dubine strija, pod uvjetom da se rade redovito.

To uključuje:

Kupanje. U dvije litre tople vode dobro promiješajte punu, možda punu čašu škroba. Smjesa se sipa u kadu napunjenu blago vrelom vodom. Trajanje postupka ne bi trebalo da prelazi 15 minuta. Takve kupke možete uzimati svaki drugi dan.

Oblozi. Ovu metodu uklanjanja strija nakon porođaja žene najviše vole. Njegova suština je da se na kožu nanese mješavina ulja jojobe i avokada (po dvije velike žlice), limuna, jasmina, lavande, nerolija i ruzmarina (po 10-12 kapi). Nakon nanošenja smjese, lagano umasirajte problematična područja i umotajte ih u prozirnu foliju.

Važno je da film čvrsto prianja uz kožu, ali da ne zateže dermis. Ako je napetost prejaka, protok krvi je poremećen i od zahvata neće biti rezultata.

Umotavši se u film, morate zauzeti horizontalni položaj, pokriti se toplim ćebetom i ležati oko pola sata. Vidljivi rezultati će se pojaviti nakon mjesec dana terapije.

Trljanje ledom- ovaj postupak se može izvoditi svakodnevno. Za maksimalnu efikasnost, možete dodati aromatično ulje ili biljne infuzije u vodu koja se smrzava.

Komprese. Ova metoda odlično djeluje i na svježe i na stare strije. Izvodi se ovako: u prilično vrućoj vodi (1 litar) razrijedite žlicu soli (možete uzeti morsku ili kuhinjsku sol, veliku) i istu količinu limunovog soka.

Debeli ručnik se obilno navlaži u smjesi i krpa se nanese na problematično područje na pola minute. Nakon 30 sekundi zamijenite vruću oblogu krpom namočenom u ledenu vodu (možete joj dodati i kockice leda za maksimalno hlađenje).

Prvi vidljivi rezultati bit će vidljivi nakon 10-12 dnevnih sesija.

Provođenje svih vrsta manipulacija u borbi protiv strija treba kombinirati s aktivnom i dijetalnom prehranom, tada rezultat neće dugo doći i bit će više nego pozitivan.

Narodni i "bakini" lijekovi

Tradicionalna medicina nudi mnogo recepata koji mogu smanjiti strije. Prilično su ekonomični, a terapija se može provoditi kod kuće.

Najpopularnije metode su:

Nanesite piling na područje sa strijama. Možete napraviti domaći piling od kisele pavlake ili maslinovog ulja, u koje su dodane mljevena kafa, mljevena i sušena kajsija, breskva, badem, sjemenke citrusa, kao i mljevena morska sol.

Nakon nanošenja proizvoda, kožu je potrebno intenzivno masirati kružnim pokretima, a zatim isprati smjesu pod kontrastnim tušem. Piling možete nanositi na dermis svaki drugi dan.

Piling avokada se priprema gnječenjem ploda u kašasto stanje. Zatim se u smjesu dodaje nekoliko žlica kozmetičke gline razrijeđene u vodi.

Ovaj proizvod treba ostaviti na koži 25-30 minuta i isprati tekućom vodom. Takve manipulacije se provode najmanje jednom svaka 2 dana.

Krema sa mumijom. Mumijo možete kupiti u bilo kojoj ljekarni, razrijediti gram ovog proizvoda u velikoj žlici prethodno prokuhane i ohlađene vode, a zatim pomiješati sa 3-4 kašike obične kreme za bebe bez dodataka.

Smjesu čuvajte na hladnom, a kompoziciju nanosite na kožu svakodnevno ili dva puta dnevno. Nakon utrljavanja masti u kožu, nemojte je ispirati.

Prijave. Plava glina, prethodno razrijeđena do kašastog stanja, pomiješa se sa tekućim svježim medom (svi sastojci se uzimaju u jednakim količinama).

Smjesa se nanosi na dijelove kože sa strijama, čvrsto, ali ne čvrsto, fiksira se zavojem maksimalne širine i ostavi preko noći. Ujutro se masa ispere, koža se namaže kremom, a postupak se ponavlja uveče. Ovako intenzivan učinak pomoći će u uklanjanju strija u 15-20 postupaka.

Narodne metode uključuju one koje su koristile naše bake. Ovi proizvodi se baziraju isključivo na prirodnim proizvodima koji su dostupni i jeftini.

Najbolji načini za uklanjanje strija s tijela su:

Trljanje - mješavina kantariona, strune i kamilice (velika kašika) prelije se tek prokuvanom vodom, ostavi u vodenom kupatilu 4-5 minuta, zatim procijedi i pomiješa sa malom količinom soka aloe i meda - ovom mješavinom istrljajte problematična područja bez ispiranja nakon zahvata.

Domaća krema - mješavina se priprema od listova maslačka, soka aloe, biljnog ulja i zobenih pahuljica, usitnjenih u mlinu za kafu.

Svi sastojci uzeti u jednakim omjerima se miješaju do glatke smjese i stavljaju u hermetički zatvorenu staklenu ili plastičnu posudu; smjesa se čuva samo u hladnjaku.

Sastav se mora nanositi svaki dan 12-15 minuta, nakon čega se kremasta masa ispere pod kontrastnim tušem.

Korisno je posjetiti parnu sobu u kupatilu ili sauni, nakon što ste prethodno namazali problematična područja medom - ova metoda će pomoći ne samo u uklanjanju strija, već i smanjiti volumen tijela. Možete se u potpunosti namazati medom – ovim postupkom vaša će koža biti meka i glatka.

Borba protiv postporođajnih strija bit će najefikasnija ako kombinirate sve metode za njihovo otklanjanje, ne poremetite prehranu i posvetite dovoljno vremena fizičkoj aktivnosti. Naravno, nećete se moći brzo riješiti strija kućnim metodama, ali ih je sasvim moguće značajno smanjiti.

Koristan video

Sportski doktor, nutricionista, rehabilitator

Pruža opšte konsultacije o ishrani, odabiru dijete za trudnice, korekciji težine, izboru ishrane za iscrpljenost, izboru ishrane za gojaznost, izboru individualne dijete i terapijskoj ishrani. Specijalizirao se i za savremene metode funkcionalnog testiranja u sportu; oporavak sportiste.

Nakon trudnoće i porođaja, žene se suočavaju s problemom kako brzo vratiti prenatalni oblik i vratiti vitku figuru. Jedno od bolnih pitanja je kako ukloniti strije na stomaku nakon porođaja. Prve tanke linije, koje ukazuju na to da je koža počela da se rasteže, pojavljuju se tokom trudnoće.

Strije same po sebi nisu bolne i ne izazivaju nelagodu ženi. Ali za mladu majku, neestetski izgled trbuščića s višestrukim tragovima istegnute kože uzrokuje veliku unutarnju nelagodu. Trenutno je razvijeno mnogo kozmetičkih proizvoda za borbu protiv ovog fenomena. Osim lijekova, naširoko se koriste i provjereni narodni recepti.

Strije (strije) su pukotine u slojevima kože zbog gubitka prirodne elastičnosti i čvrstoće. Tokom trudnoće, opterećenje kože se povećava svakim danom. Nakon pucanja unutrašnjeg sloja epiderme, na vanjskom sloju počinju se pojavljivati ​​male pruge ljubičaste ili plave boje.

Tijelo počinje zamjenjivati ​​takva mjesta vezivnim tkivom, koje ne sadrži elastin ili kolagen, ali je zasićeno kapilarima. Veliki broj krvnih sudova u vezivnom tkivu daje ožiljcima ružičastu, plavu ili ljubičastu nijansu u početnoj fazi.

Stručnjaci identificiraju sljedeće razloge za ovu pojavu:

• Brzo dobijanje na težini tokom trudnoće. Koža se rasteže.

• Promjene u nivou hormona. Promjene u nivou hormona dovode do gubitka elastičnosti kože.

• Nedostatak vitamina tokom trudnoće. Nepravilna ishrana, koja ne obezbeđuje snabdevanje majčinog organizma hranljivim materijama.

• Nasljedni faktor.

• Nedostatak fizičke aktivnosti tokom trudnoće. Slabost trbušnih mišića. Kod žena koje se aktivno bave sportom i održavaju svoju fizičku formu, strije su male veličine i pojavljuju se u manjim količinama.

• Bolesti endokrinog sistema: dijabetes, različiti oblici gojaznosti.

• Žena vodi nezdrav način života i ima loše navike.

• Godine žene.

S vremenom ožiljci počinju pobijeliti, nezdrave boje nestaju, a pojavljuje se lagana biserna nijansa, zbog čega se ove linije ističu na općoj pozadini kože. Žena treba shvatiti da su strije koje se pojavljuju na trbuhu nakon porođaja prirodna pojava i da se promjene na koži ne mogu potpuno ukloniti.

Nakon rođenja djeteta, rastezanje kože moguće je ne samo na trbuhu, već i na bedrima i grudima žene, uz naglo povećanje mlijeka. Budući da su strije zacijeljeni ožiljci, neće nestati same od sebe bez vanjskog utjecaja.

Metode uklanjanja

Vježbanje, gubitak težine kao rezultat dijete - sve to pomaže u uklanjanju viška kilograma i sprječava pojavu novih strija. Stare strije neće nestati kao rezultat takvih radnji. Postoji nekoliko dokazano efikasnih metoda borbe protiv ove pojave. To uključuje:

• Kozmetološke procedure.

• Hirurška intervencija.

• Metode liječenja.

• Narodne metode.

Kozmetološke metode

Prije nego što pribjegnete takvim metodama, trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom koji će vam reći kako pravilno ukloniti strije na trbuhu nakon porođaja. Većina metoda se može koristiti 2-3 mjeseca nakon porođaja, kada se tijelo vraća u normalu matericu, vaginu i druge unutrašnje organe.

Bolje je odgoditi sve postupke pomoću posebnih uređaja dok se vaše zdravlje potpuno ne obnovi. Pregled kod liječnika pomoći će da se utvrdi da li je moguće početi uklanjati strije uz pomoć lijekova ili kozmetičkih postupaka.

Učinkovite metode uključuju:

• Mezoterapija. Koktel vitamina i mikroelemenata. Primjenjuje se supkutanom injekcijom. Ova metoda se ne preporučuje ženama koje doje. Tek nakon završetka perioda dojenja možete pribjeći sličnom postupku.

• Ozonoterapija. Smjesa ozon-kiseonika se ubrizgava pod kožu. Na mjestu ubrizgavanja poboljšava se cirkulacija krvi, aktivira se proces samoizlječenja i podmlađivanja kože.

• Oblozi. Kozmetički saloni često nude hladne ili tople obloge. Kompleks komponenti ljekovitog bilja je osnova za sastav preparata koji se koriste za postupak.

• Mikrodermoabrazija. Tokom procesa, abrazivi se koriste za uklanjanje malih čestica mrtve, stare kože. Koža je obnovljena. Vizualno se strije smanjuju i postepeno nestaju. Ova efikasna metoda indikovana je i za dojilje. Postoji jedno ograničenje. Ženama koje su podvrgnute zahvatu zabranjeno je više mjeseci izlaganje direktnom suncu ili sunčanje.

• Masaža pomoću LPG aparata. Velika prednost ove procedure je što se može uraditi već 6 sedmica nakon rođenja. Ovaj uređaj pomoću vakuuma i valjka djeluje na mišiće trbuha, bedara i stimulira mikrocirkulaciju.

• Laserska korekcija. Preporučuje se da se to radi u hladnoj sezoni - jesen ili zimu, jer je nakon zahvata kontraindicirano sunčanje i izlaganje direktnom suncu. Ovoj metodi možete pribjeći najkasnije 180 dana nakon rođenja djeteta. Metoda se bazira na laserskom uklanjanju zahvaćenih područja kože koja su jednostavno „sagorena“. Formira se nova, glatka koža.
• Plastična operacija. Kao lijek za strije koje su se pojavile na trbuhu nakon porođaja, u posebno teškim slučajevima preporučuje se abdominoplastika. Ova metoda se odnosi na direktnu operaciju. To bi trebalo raditi samo u medicinskoj klinici koja je specijalizirana za plastičnu kirurgiju i u svom osoblju ima visoko kvalificirane stručnjake. Kod dojenja, ovoj metodi se može pribjeći nakon prestanka laktacije. Prilikom hranjenja djeteta vještačkim formulama, majka mora sačekati najmanje 6 mjeseci nakon rođenja prije nego što započne operacija.

Žena, gledajući strije na stomaku nakon porođaja, razmišlja kako da ih se riješi. Prije upotrebe radikalnih metoda za rješavanje posljedica istegnute kože, uz pomoć liječnika izrađuje se program oporavka nakon porođaja.

Tokom konsultacija, specijalista će odabrati dijetu, preporučiti kreme i masti, te savjetovati koje gimnastičke vježbe i postupke masaže možete izvoditi kod kuće.

Home Remedies

Postoji dosta domaćih lijekova koji pomažu u borbi protiv strija. Na specijaliziranim forumima za mlade majke žene objavljuju svoje savjete kako staviti strije na trbuh nakon porođaja.

Glavni zadatak je hidratizirati kožu, vratiti joj elastičnost i čvrstoću. Narodni lijekovi pokazuju dobre rezultate. Glavni uslov je da ne preterujete. Ako se preporučuje lagana masaža, maženje po trbuhu treba raditi bez sile.

Koristite sokove za posvjetljivanje jednom dnevno. Piling - 2-3 puta sedmično prije tuširanja. Nemojte dodatno ozlijediti kožu. Kada koristite kremu, ne morate nanositi cijelu tubu odjednom. Da biste se riješili ružnih pruga na stomaku, potrebno je više od mjesec dana.

• Shea maslac je idealan za masažu i hidrataciju, kao i kokosovo i maslinovo ulje. Laganim pokretima se nanose na stomak i bedra. Nakon 15 - 20 minuta višak se uklanja. Eterična ulja geranijuma, lavande ili ruže miješaju se s kozmetičkim uljima. Dobri rezultati uz masažu.

• Sokovi od limuna, grožđa i krompira posvjetljuju ožiljke i čine ih manje uočljivim.

• Prirodni med. Nanesite na salvetu ili gazu. Nanesite na područje ožiljaka. Nakon 15 minuta isperite.

• Scrubs. Možete kupiti gotove ili ih sami napraviti dodavanjem koštica kajsije, šećera i mljevene kafe. Dodaju se i ulja i pavlaka.

• Mumiyo. Dostupan u tabletama ili kapsulama. 2 tablete se otapaju u kremi dok se ne dobije homogena masa, nakon čega se nanosi na očišćenu kožu. Mumiyo je vrlo popularan jer u potpunosti uklanja male ožiljke, velike strije postaju mnogo manje i manje uočljive. Redovnom upotrebom u trajanju od 5-6 mjeseci ubrzava se regeneracija kože, obnavlja se njen izgled, a novi ožiljci prestaju da se pojavljuju.

• Hladan i topao tuš.