Jedan dobro kuva, drugi crta, treći zna da efikasno vodi, četvrti brzo trči, peti dobro govori u javnosti... Svaki čovek, bez izuzetka, ima sposobnosti. To su lične kvalitete svojstvene samo ovoj osobi, koje je čine jedinstvenom i pružaju prednosti u određenim vrstama aktivnosti. Ali ovi kvaliteti nisu uvijek očigledni. Dešava se da osoba jednostavno ne primjećuje svoje prednosti i pokušava razviti svoje slabosti - ide u smjeru koji ga neće dovesti do visokih rezultata. Razumijevanje vaših sposobnosti je već veliki korak ka samospoznaji i uspjehu. Pitanje je - kako saznati svoje sposobnosti?
Zašto je toliko važno razumjeti svoje sposobnosti?
„Nerazumijevanje svojih snaga vodi u depresiju“, kaže Pavel Kočkin, autor projekta „Destinacija“. Mehanizam je vrlo jednostavan i glasi: osoba ne prihvata ili ne vidi svoje prednosti i sposobnosti, već se fokusira na razvoj svojih slabosti. Na primjer, nemajući sposobnost javnog nastupa, bira posao koji uključuje stalnu komunikaciju i svakodnevno radi na svojim vještinama javnog govora i efektivne komunikacije. Morate shvatiti da bez obzira koliko se trudi u ovom slučaju, on i dalje neće izrasti do svog ideala, a kao rezultat toga, uvijek će biti nezadovoljan sobom. Tu nastaje depresija.
Koristeći sposobnosti, osoba višestruko povećava svoju efikasnost i postiže visoke rezultate, što dovodi do povećanja samopoštovanja. A osoba koja sebe cijeni, voli i poštuje je još efikasnija.
Kako saznati svoje sposobnosti?
Niko te ne poznaje bolje od samog sebe. Stoga morate sami odgovoriti na pitanje „za šta sam ja sposoban“. Pavel Kochkin daje nekoliko vrijednih savjeta kako razumjeti svoje sposobnosti i primijeniti ih u životu:
1. Upoznajte sebe. Zapitajte se: u čemu sam najbolji? Šta me čini drugačijim od drugih? Koja postignuća imam i kako sam ih stekla? Postavite sebi pitanje „u čemu sam dobar“ više puta. Neka vam ovo pitanje uvijek bude u glavi. Procijenite svoje rezultate i sredstva koja su vam pomogla da ih postignete.
2. Prepoznajte svoje prednosti. Ne pokušavajte pobjeći od sebe. Čak i ako mislite da je jedna ili druga vaša sposobnost beskorisna, nemojte je odbaciti. U svijetu postoji milion opcija kako pravilno implementirati ovu sposobnost.
3.
Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste i dajte se svijetu na taj način. „Vjerujte mi, traženi ste za ono što zaista jeste po duhu i suštini“, kaže Pavel.
Vaše sposobnosti su ključ za otključavanje vašeg potencijala, postizanje izvanrednih rezultata i uspjeha u životu.
Pavel Kočkin savetuje: „Prestani da radiš ono što nije tvoja snaga, ono što nemaš sposobnost da uradiš.“ Razumijevanje vaših sposobnosti daje vam ogromnu prednost - postajete efikasni u svojim aktivnostima i postižete maksimalne rezultate.
Radite samo ono u čemu ste dobri
U posljednje vrijeme mnogo čitam o prisiljavanju djece da rade stvari koje im je teško da im usade više "briga". Znate, vodite ih na duge šetnje, žive u šumi, itd. Postavljate ih na položaje odgovornosti i vodstva da vidite kako će se nositi s tim. A ako ne uspiju, to i dalje pomaže da se razviju "brige karaktera".
Hmm. Da i ne. Mislim da je ono što ljudi podrazumevaju pod „brigom“ kombinacija samopouzdanja i izdržljivosti. A ovu kvalitetu je zaista korisno imati u bilo kojoj dobi. Ali bilo da ste školarac, student ili neko ko je mnogo napredovao, put do toga nije tako očigledan.
Svjedočio sam kako se djeca istinski iznenade i osjećaju ogromno samopouzdanje nakon što uspješno završe izazovne zadatke. I kako djeca, unatoč svom trudu, nisu postigla uspjeh, ali su ipak (ili možda zbog toga) ipak postala jača. Ali vidio sam i ne samo djecu, već i odrasle koji su zbog prevelikog pritiska gubili samopouzdanje samo kada nisu radili ono što se od njih očekivalo, ili ono što su radili drugi oko njih.
Tajna je u tome koliko je težak zadatak koji vam je dodijeljen. Ako radite samo ono što vam je ugodno i nikada se ne upuštate u nepoznato područje koje vas plaši, teško je steći dodatno samopouzdanje i izdržljivost kao rezultat toga. Već smo naučili da greške i neuspjesi nisu uvijek loši, a ponekad i sami sebe iznenadite čak i ako na kraju ne uspijete. Stoga je, s jedne strane, vrlo važno da kažete „da“ stvarima kojih ste u iskušenju da se odreknete jer niste sigurni da ih možete podnijeti.
S druge strane, zadatak koji je zaista pretežak za vas - organizacijski, emocionalno, fizički, psihički ili na neki drugi način - može potkopati vaše samopouzdanje i učiniti da se osjećate slabim i ranjivim.
Samo vi sami možete znati gdje je granica između teškog, ali na kraju zadovoljavajućeg zadatka i onog koji će vas potpuno iscrpiti, a da ne donese nikakav pozitivan rezultat. Ali jedno vam mogu obećati: ako se nikada ne usudite suočiti s izazovima, sigurno ćete imati problema sa samopouzdanjem. Nećete naučiti ništa novo o svojoj ličnosti ili svojim sposobnostima.
Stoga tražite izazovne zadatke: planirajte vjenčanje, pješačite Himalajima, pripremite veliku korporativnu prezentaciju, naučite strani jezik, renovirajte kuhinju ili volontirajte u narodnoj kuhinji. Izazovite sebe, ali budite svjesni svojih granica i nemojte ih prekoračiti. Ako ste u nedoumici, postavite sebi srednje ciljeve: pretrčati polumaraton prije nego što se prijavite za pravi maraton, sastavite kuhinjski namještaj, ali vodoinstalaterske i električarske radove prepustite stručnjacima.
Pravilo 70
Težite više
Ovaj tekst je uvodni fragment. Iz knjige Marketing. A sada pitanja! autor Man Igor Borisovich Iz knjige Moj život u oglašavanju od Claudea Hopkinsa Iz knjige iPresentation. Lekcije o uvjeravanju od vođe Applea Stevea Jobsa od Gallo CarmineRadite ono što volite Deutschman kaže da je "X faktor" Stevea Jobsa način na koji govori. Ali šta je tačno u ovom maniru što toliko privlači ljude? Jobe govori sa strašću, entuzijazmom i energijom, i ne krije izvor te strasti: „Treba pronaći ono što
Iz knjige Vodi ljude sa sobom od Novaka DavidaPoduzmite akciju kada stvari ne funkcioniraju. Proučavanje situacije vam omogućava da vidite šta ne funkcionira i govori vam gdje da napravite promjene. Sviđa mi se pozitivna atmosfera u kompaniji, rezultat naše korporativne kulture. Ali s druge strane, moram
Iz knjige Oprosti, uništio sam ti kompaniju od Phelan KarenDa li pojednostavljeni procesi izgledaju dobro samo na papiru? Sve što vam zaista treba da poboljšate procese su ljudi na koje se možete osloniti. Procesni inženjering, a sa njim i automatizacija procesa, je ono čemu sam posvetio veliki dio svog
Iz knjige Technology of Achievement [Turbo Coaching, Brian Tracy] od Tracy Brian Iz knjige Google AdWords. Sveobuhvatni vodič od Geddesa Brada Iz knjige Internet marketing 3.0. Nema ruskog ruleta! autor Rajcin Mihail AleksandrovičDobijamo vrlo interesantan zaključak: kako bismo obezbijedili potrebne uslove, bili smo primorani da prilagodimo maksimalnu cijenu po kliku na “Runner”, koristeći eksperimente kako bismo utvrdili koja će vrijednost odgovarati traženoj u Google Analyticsu. Ali smo odlučili
Iz knjige Business Copywriting. Kako pisati ozbiljne tekstove za ozbiljne ljude autor Kaplunov Denis AleksandrovičKladite se na kriterijume! Čitanje teksta je samo priprema za glavnu ciljnu akciju: donošenje odluke. Svako od nas prilikom donošenja odluke radije prouči nekoliko alternativnih prijedloga kako bi napravio informirani izbor. Jedan od primarnih zadataka
Iz knjige Prodaja bez problema. Samo napred autor Potapov AndrejOd čega dolazi profit? Postoji univerzalna, ključna formula za izračunavanje dobiti, koja se sastoji od M - marže (procenat dobiti na trošak proizvodnje) pomnožene sa obimom prodaje. Šta je obim prodaje? Ovo je broj kupaca pomnožen prosječnim prihodom od
Iz knjige Razvojni alati. Pravila za srećan život, uspeh i jake veze od Fox AlanAlat #20 Napravite limunadu Kada vam svijet da limune, napravite limunadu. Teta Mame, film...nema ništa dobro ili loše; ovaj odraz čini sve tako... William Shakespeare. Hamlet Nedavno sam razgovarao sa poslovnim partnerom, Garyjem. Postali smo
Iz knjige Kako postati izvršni direktor. Pravila za uspon do visina moći u bilo kojoj organizaciji autor Fox Jeffrey J. Iz knjige Posao iz snova. Kako izgraditi kompaniju koju ljudi vole autor Sheridan Richard Brinsley Iz knjige Lov na ideje. Kako se otrgnuti od konkurenata kršeći sva pravila od Sutton Roberta Iz knjige Gemba Kaizen. Put do nižih troškova i većeg kvaliteta od Imai Masaaki Iz knjige Ljudska je priroda prodavati. Iznenađujuća istina o motiviranju drugih da poduzmu akciju od Pink DanielOdgovor od? ????? ?[guru]
Ono što najbolje radim je mir među prijateljima.
Iz nekog razloga se desilo da moram da se družim sa vatrom, ključalom vodom...
Ponekad čak koristim smiješne dječje svjetove ako nijedna druga metoda nije uspjela))))
Pomozite svojim prijateljima da se pomire
Mačići su se smijali, mačići su se igrali
I odjednom su počeli da se svađaju,
Ali Miš je pritrčao i rekao:
- Nema potrebe, deco!
Nema potrebe da se ljutiš
Psujte i ljutite se.
nudim ti
Pomirite se brzo.
I ova ogromna tegla džema
Nego, prijatelji, slaviće pomirenje!
Molim vas momci
Ne zaboravi nikako
Neko se posvađao -
Otpišite sklapanje mira!
A sada osnovna pravila.
Kako sklopiti mir:
1. Nikada se ne izvinjavaj u hodu ili usput. Pogotovo ako je svađa prilično ozbiljna i duboka.
2. Nikada se ne izvinjavajte pred kolegama, rođacima ili drugim znatiželjnim očima. Pomirenje je još uvijek intiman trenutak i neka sva vaša objašnjenja ostanu između vas dvoje.
3. Ne treba se ni izvinjavati ako vas to ponižava ili ako se vaš partner nakon sklapanja primirja vrati razgovoru o istoj svađi.
4. Nije najbolja opcija skrivati se i izbjegavati objašnjenja. To će dovesti do toga da druga osoba izmišlja Bog zna šta za sebe, do te mjere da će izgubiti interesovanje za vas ili se još više uvrijediti izmišljanjem i stvaranjem nepostojećih situacija u sebi.
5. Ne treba šutjeti ako nešto nije u redu. Jednom ćuteći, čini se da progutate uvredu, ali iznutra ostaje iritacija i nakon prve svađe sigurno će izbiti druga u koju će se uložiti sve što je od prve ostalo, umnožavajući učinak svađe .
6. Izvinjenja ne bi trebalo da se osećaju kao usluge: Pa, dobro... Pa, izvini... Možda ovo neće pokvariti vezu, ali će vaš partner znati da niste iskreni. Ostatak razdora u njegovoj duši će također ostati zahvaljujući takvom izvinjenju.
7. Budite iskreni. Recite nam o svojim motivima koji su doveli do svađe. Uostalom, većinu svađa izaziva činjenica da se ljudi nisu razumjeli i donijeli pogrešne zaključke, a pritom nisu bili u stanju da se na vrijeme objasne
8. Nikad ne postavljajte ultimatume. Suze, kao i reference na loše zdravlje, pomoći će vam samo nekoliko puta.
9. Budite nježni, nježni, više zagrljaja.
10. Oprostite sebi na svojim greškama, svaka osoba ima pravo na grešku. Ovo je tipično za njega i prestanite da se grizete.
11. Ako vam uvrijeđena osoba nije odmah oprostila, ne treba odustati. Pokušaj mu opet sve objasniti. Već sam spomenuo da muškarcima treba duže da se oporave od svađa i duže da svare trenutke sukoba u sebi.
Nikada se ne sećajte prethodnog tokom sledeće svađe.
♪♪♪ ☼ ♪♪♪
Odgovor od 3 odgovora[guru]
Odlučili ste promijeniti svoj život. odakle početi? Možete se koncentrirati na svoje slabosti: prestati pušiti, osloboditi se mucanja, prestati stalno kasniti na posao. Postoji još jedna opcija - da postanete kec u onome u čemu ste već dobri.
Mnogi ljudi biraju prvu opciju jer su mane rupe u našoj idealnoj slici o sebi. Samo malo zakrpi i sve će biti u redu. Psiholozi tome dodaju još jedan detalj: čini nam se da je lakše riješiti se nedostataka nego razvijati talente.
Andreas Steimer i Andre Mata zamolili su učesnike da naprave listu svojih prednosti (stvari koje su im se zaista dopale kod sebe). Na drugoj listi morali su da stave ono zbog čega im je neprijatno ili u čemu smatraju da nisu dovoljno vešti. Učesnici su potom upitani koliko su ove osobine promjenjive. Većina je navela da će im biti lakše da se oslobode svojih slabosti.
Ovo je kvaka. Smatramo se dobrim, ljubaznim, pametnim – općenito. Svoje nedostatke ne doživljavamo kao osnovne osobine ličnosti. Štaviše, možemo ih kontrolisati. Shodno tome, lakše nam je vjerovati da ih se možemo riješiti u bilo kojem trenutku. Ali stvarnost je ponekad surovija.
Odaberite pet prednosti i pomjerajte svoje granice svaki dan.
Na primjer, ljudi vam često daju komentare o vašoj rasejanosti. Odlučujete da se „saberete“: uvek se sećajte rođendana svojih prijatelja, ne zaboravite da isključite peglu, ne gubite ključeve i registarske tablice. Ali još jedan ubod, i vaš optimizam nestaje. Psiholozi to nazivaju "sindromom lažne nade": ljudi precjenjuju svoju sposobnost da nešto promijene na sebi, a zatim doživljavaju ozbiljno razočaranje.
Što smo dalje od svog ideala, to više vjerujemo da ga možemo postići. Možda nas upravo uvjerenje da lako možemo prevladati nedostatke potiče na postavljanje nerealnih ciljeva. Zbog zamišljene jednostavnosti zadatka, ne vidimo prepreke, spotičemo se i gubimo početnu motivaciju. Umjesto toga, psiholozi predlažu drugi način: razviti ono što već funkcionira.
Da biste to učinili, možete slijediti program “pozitivnih intervencija”: izaberite pet prednosti i svaki dan malo po malo pomjerajte granice svojih mogućnosti. Ako ste dobri u jezicima, zašto ne biste počeli prevoditi? Prvo uzmite pismene prijevode, a zatim vodite ekskurzije za strance - i kao rezultat toga ostvarite dodatni prihod. Ili se okušajte u muzici ako imate dobro uho.
Naravno, to ne znači da možete pljuvati po svojim slabostima i pustiti ih da procvjetaju. Samo trebate uzeti u obzir da će put od dobrog ka boljem vjerovatno biti glatkiji i inspirativniji od puta od lošeg ka dobrom. Koristeći svoje sposobnosti kao odskočnu dasku, možemo postići bolje rezultate. A onda, ojačavši svoje samopoštovanje, pređite na teže i rizičnije ciljeve.
Raditi ono što volite je svačiji san. Ali postoji jedan problem: ono u čemu zaista volimo nije uvijek ono u čemu smo dobri. Ali to ne znači da je vaš san gotov! Vi samo trebate smisliti kako da se približite njegovoj implementaciji koristeći vještine koje već imate. Naravno, san se može ispraviti. Četiri pitanja koja će pomoći u svemu ovome postavila je Whitney Johnson, autorica knjige Disrupt Yourself: Puting the Power of Disruptive Innovation to Work i kolumnistica projekta The Daily Muse.
1. Koje su vam vještine pomogle da u nečemu uspijete?
Tokom djetinjstva i studentskih godina vjerovatno ste razvili neke vještine. Uspješni konsultant Skot Edinger odrastao je u siromašnoj porodici, a sa devet godina usvojila ga je druga porodica pod ne baš prijatnim okolnostima. Edinger je naučio preživjeti tako što je postao stručnjak za komunikaciju, rješavanje sukoba, razumijevanje i uvjeravanje.
Na univerzitetu je usavršio svoje komunikacijske vještine, plasiravši se u prvih pet na 100 univerzitetskih debata i stekao diplomu iz komunikacija i retorike. Nakon nekog vremena, postao je prodavač broj dva u jednoj od najvećih američkih kompanija, a zatim je pomogao organizacijama da reformišu odjele koji slabo rade i fokusiraju se na ključnu vještinu za opstanak poslovanja - kako prodati proizvode.
Nisu svi imali toliko nesreće u djetinjstvu kao Edinger. Ali svejedno, naišli ste i na neke prepreke u životu - i smislili način da ih zaobiđete. Razmislite o situacijama koje su vas izazvale: imaju li one nešto zajedničko? Ako jeste, onda je to nešto u čemu ste dobri. Zato razmislite za koje područje ili poziciju bi ova vještina bila korisna.
2. Šta vas čini snažnijim?
Marcus Buckingham, autor knjige Achieve Your Maximum, objašnjava: „Naše snage privlače pažnju na najosnovniji način: kada ih koristite, osjećate se jačim. Obratite pažnju na trenutke kada se osjećate osvježeno, radoznalo i uspješno. Ovo je naznaka šta su tačno vaše prednosti.”
Također razmislite o tome koje aktivnosti preuzimate kada se osjećate preopterećeno. U takvim slučajevima želimo da se osjećamo pod kontrolom. A da biste to uradili, morate učiniti ono što vas čini snažnijim. Ako se odlučite za ove aktivnosti i vještine, povećat ćete i svoju razinu sreće, što vam pomaže da bolje rješavate širok spektar problema.
3. Šta vas je činilo posebnim kao dijete?
Kao djeca, radimo samo ono što nam se sviđa, čak i ako to radimo čudno. Kada se sada osvrnete na ove aktivnosti, možda ćete otkriti neki urođeni talenat. Drugovi iz razreda Candace Brown Elliott su je zadirkivali kao "Enciklopediju Brown" (to je bio nadimak lika u jednoj knjizi). Ona se prisjeća: "Sva djeca su mislila da sam najpametnija u školi, ali većina nastavnika je bila razočarana jer sam uglavnom dobila C. Mislili su da zaostajem." U međuvremenu je sanjala o živahnim razgovorima sa slavnim ličnostima poput Marie Curie, o razvoju prave umjetne inteligencije koja će sjediti u njenom ormaru. Sanjala je o plutajućim gradovima, velikim izumima i novim oblicima umjetnosti.
Prošlo je četrdeset godina, a Elliott ima 90 patenata. Njegov najpoznatiji izum, PenTile, arhitektura LCD ekrana u boji, pokreće stotine miliona pametnih telefona, tableta, laptopa i TV-a. Osnovala je vlastitu kompaniju za razvoj ove tehnologije i kasnije je prodala Samsungu. Sve Elliotine snove iz djetinjstva njeni drugovi iz razreda smatrali su čudnim, a nastavnici su ih jednostavno nervirali. Ali kao odrasla osoba, ova sklonost sanjarenju postala je njena supermoć.
Jeste li imali nešto posebno kao dijete? Može li ovo biti vaša supermoć?
4. Koje komplimente ignorišete?
Prečesto ne primjećujemo svoje prednosti. Kada nešto uradite dobro na refleksivnom nivou, to se ne ističe. Stoga pažljivo slušajte komplimente koje obično odbacujete ili ignorišete jer vam se ova vještina čini banalnom i prirodnom. Možda tako često čujete neke komplimente da vam je već dosta! Zašto vas ljudi ne mogu pohvaliti za nešto na čemu ste zaista, zaista naporno radili i trudili se da uradite dobro?
Ova tendencija odbacivanja komplimenata je razumljiva, ali rezultat je da na kraju svoju stvarnu vrijednost prodajete uz veliki popust. Ralph Waldo Emerson je napisao: „U svakom genijalnom djelu nalazimo vlastite odbačene misli; oni nam se vraćaju sa izvesnom otuđenom veličinom.” Nemojte misliti da to ne može biti rijetka i vrijedna vještina za druge ljude samo zato što vam nešto pada lako ili izgleda očigledno.
Da li ponekad čujete takve komplimente? Koje supermoći nisu uključene u vaš životopis?
Na ovaj način možete prepoznati svoje očigledne prednosti – ono što drugi ne rade tako dobro kao vi. Pronađite probleme za koje ste posebno strastveni i na njih primijenite one najjače vještine.
