เอกสารประกอบ กฎการแข่งขันยิมนาสติกลีลา กฎกติกายิมนาสติกลีลา

ประการแรก ในแต่ละโปรแกรม เกณฑ์ขององค์ประกอบที่ใช้จะเพิ่มขึ้น: จากสามเป็นเก้า (จำนวนขั้นต่ำก่อนหน้านี้คือเจ็ด) ในการนับทั้งหมด และอย่างน้อย 1 ในแต่ละกลุ่มของความยากลำบาก (กระโดด ยอดคงเหลือ หมุนวน) ความเสี่ยง แทร็กการเต้น และความยากของวิชาไม่จำกัดจำนวน แต่อย่างน้อยครั้งละหนึ่งรายการ ในโปรแกรมกลุ่ม มีความยากทางร่างกายอย่างน้อยสี่ครั้งโดยไม่มีการแลกเปลี่ยน และความยากลำบากในการแลกเปลี่ยนอย่างน้อยสี่ครั้ง แต่รวมความยากลำบากทางร่างกายไม่เกินเก้าครั้ง นอกจากนี้ยังมีเพลงความเสี่ยง การทำงานร่วมกัน และการเต้นรำมากกว่าหนึ่งเพลง สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคลื่นและการเคลื่อนไหวแบบหมุนก่อนหรือหลังความยากลำบากของร่างกายจะไม่มีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมอีกต่อไป

ประการที่สอง ตอนนี้คุณสามารถทำแบบฝึกหัดสองแบบในแต่ละโปรแกรมเพื่อฟังเพลงด้วยคำพูด ไม่ใช่แค่แบบเดียวเหมือนเมื่อก่อน ในกลุ่มกลุ่มเหมือนเมื่อก่อนมีการเรียบเรียงคำได้ไม่เกินหนึ่งคำ

ประการที่สาม เป็นที่น่าสังเกตว่าแต่ละวิชามีกลุ่มพื้นฐานอยู่สี่กลุ่ม และทุกกลุ่มต้องมีส่วนร่วมระหว่างการฝึก บนฟลอร์เต้นรำจะต้องมีงานพื้นฐานอย่างน้อยหนึ่งงาน และยังสามารถดำเนินการความยากลำบากทางร่างกายที่มีค่าไม่เกิน 0.1 ความยากของอุปกรณ์ และการขว้างได้

ประการที่สี่ วิธีคำนวณต้นทุนของความเสี่ยงมีการเปลี่ยนแปลง ตอนนี้ไม่ว่านักกายกรรมจะเปลี่ยนแกนหรือระดับกี่ครั้งเธอก็จะได้รับไม่เกิน 0.1 สำหรับเกณฑ์นี้ นอกจากนี้เกณฑ์บางประการยังถูกเพิ่มและลบออกตามความยากของวัตถุ และในการโยนหรือจับระหว่างเสี่ยง ค่าความยากของไอเทมคือ 0.3 แต่ค่าจับคือ 0.4 ราคาขององค์ประกอบดั้งเดิมคือ 0.5

ประการที่ห้า ต้นทุนของความยากลำบากบางอย่างของร่างกายเปลี่ยนแปลงไป สิ่งนี้ส่งผลต่อการคำนวณต้นทุนของปิรูเอตเป็นพิเศษ ตอนนี้สำหรับแต่ละวงกลมเพิ่มเติมที่ครึ่งนิ้วเท้าจะเพิ่มขึ้น 0.2 บนเท้าทั้งหมด - 0.1

ระบบการศึกษาเพิ่มเติมที่ทันสมัยพร้อมที่จะเสนอโปรแกรมการศึกษาที่หลากหลายให้กับเด็ก ๆ ในกีฬาและกิจกรรมสร้างสรรค์ต่างๆ ยิมนาสติกลีลาเป็นหนึ่งในกีฬาที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่ได้รับการพัฒนาอย่างกว้างขวางและกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่เด็กและผู้ปกครอง ในด้านหนึ่งเป็นกีฬาที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง อีกด้านหนึ่งเป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่มีส่วนช่วยในเรื่องสุขภาพของเด็กผู้หญิงหลายๆ คน

หลังการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2559 ยิมนาสติกลีลาจำนวนมากกำลังพัฒนาอย่างแข็งขันในชุมชน: กำลังสร้างสโมสร, กำลังเปิดส่วนด้านสุขภาพ, ห้องโถงถูกเช่า - มีเครือข่ายกว้างขวางของสถาบันส่วนกีฬาเฉพาะทางสำหรับยิมนาสติกลีลาในระบบการศึกษาเพิ่มเติม สำหรับเด็ก

ปลูกฝังกีฬายามว่างที่ตอบสนองความต้องการของแต่ละบุคคลและในขณะเดียวกันไม่ได้จำกัดใครในเรื่องใด ๆ แต่ในทางกลับกันช่วยให้บุคคลพัฒนาเป็นบุคลิกภาพที่หลากหลาย

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและในปัจจุบัน ทิศทางการกีฬาของยิมนาสติกลีลามีความต้องการข้อมูลธรรมชาติและความสามารถของผู้ที่เกี่ยวข้องสูงมาก ซึ่งเด็กผู้หญิงในวงจำกัดสามารถเข้าถึงได้ ในเรื่องนี้กีฬามวลชนมีมากขึ้นทุกปีซึ่งทุกคนสามารถเข้าร่วมได้โดยไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ ในกรณีนี้ งานกีฬามวลชนกับเด็กมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาร่างกายของเด็กและการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ข้อโต้แย้งหลักที่ดึงดูดผู้ปกครองให้เลือกยิมนาสติกลีลาให้กับลูกสาวของพวกเขาคือน้ำใจนักกีฬาของนักยิมนาสติก: ความสง่างามความสง่างามการแสดงออกของการเคลื่อนไหวความคิดริเริ่มและความมีคุณธรรมความมั่นใจที่แข็งแกร่งและความสะดวกในการออกกำลังกายยิมนาสติกที่ซับซ้อน ร่างกายที่พัฒนาอย่างกลมกลืนของ "ศิลปิน" ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว ความสามารถในการกระโดด และการวางแนวเชิงพื้นที่มีความแข็งแกร่งที่น่าดึงดูดอย่างมาก นักยิมนาสติกมีความมุ่งมั่นและกล้าหาญอยู่เสมอเมื่อทำแบบฝึกหัดยาก ๆ บนแพลตฟอร์มการแข่งขัน

กีฬาเพื่อความเข้าใจในสังคมยุคใหม่ไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมการแข่งขันที่มุ่งบรรลุผลสูงสุดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพักผ่อน ความเพลิดเพลิน และความบันเทิงที่น่ารื่นรมย์อีกด้วย ปัจจุบันวันหยุดทั้งหมดรวมถึงเกมที่มีองค์ประกอบของกีฬา สโมสรกีฬา องค์กร สหภาพแรงงาน สมาคม ปรากฏว่าเป็นผู้บริหารจัดการขบวนการกีฬา ทุกปีกีฬาดังกล่าวได้รับความนิยมมากขึ้น โดยมีจำนวนและประเภทเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ฉันดีใจที่ผู้ปกครองจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ พยายามมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยแนะนำให้ลูก ๆ รู้จักจังหวะกีฬานี้

แม้จะมีความสนใจอย่างมากในยิมนาสติกลีลาจำนวนมาก แต่เราไม่ควรลืมว่ายิมนาสติกไม่เพียง แต่ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เด็ก ๆ มีความแข็งแกร่งได้รับทักษะการเคลื่อนไหวที่สำคัญและนำไปใช้ที่สำคัญและรวมผู้คนในด้านการพักผ่อนยนต์เข้าด้วยกัน มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เป็นแชมป์ หลายพันคนฝึกฝนยิมนาสติกลีลาเพื่อตนเอง และท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพก็คือคุณค่าหลักของบุคคลในท้ายที่สุด

บางทีกีฬาที่สวยงามและสง่างามที่สุดก็คือยิมนาสติกลีลา การฝึกอบรมเป็นประจำช่วยให้เด็กผู้หญิงมีท่าทางที่ดีเยี่ยม สามารถนำเสนอตัวเองและติดตามทุกการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่กลายเป็นแชมป์ มันยากไหมที่จะได้อันดับในยิมนาสติกลีลาพวกเขาได้รับพื้นฐานอะไรและคุณสมบัติอื่น ๆ ในการประเมินกีฬาประเภทนี้มีอะไรบ้าง - ด้านล่าง

ใช้ชีวิตและเรียนรู้

เป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาที่มีประสบการณ์ แม้จะทำงานเป็นโค้ช ก็ยังคงได้รับความรู้และทักษะใหม่ ๆ อยู่เป็นประจำ กฎสำหรับการกำหนดประเภทกีฬาในยิมนาสติกลีลาจะเปลี่ยนแปลงเป็นระยะเช่นเดียวกับกฎทั่วไปของการแข่งขัน

ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงโอลิมปิกใหม่และมีอิทธิพลอย่างมากต่อประสิทธิภาพของนักกีฬา องค์ประกอบบางอย่างสูญเสียคุณค่าและต้องถูกลบออกจากโปรแกรม ในทางกลับกันองค์ประกอบอื่น ๆ จะปรากฏในหมู่องค์ประกอบบังคับและนักยิมนาสติกจำเป็นต้องฝึกร่างกายอีกครั้งเพื่อคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวใหม่ ๆ

กฎการให้เกรด

หากต้องการได้รับตำแหน่งยิมนาสติกลีลาไม่เพียง แต่โค้ชเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักกีฬาด้วย เมื่อเวลาผ่านไป เด็กผู้หญิงจะค่อยๆ เชี่ยวชาญข้อกำหนดในการออกกำลังกายที่พวกเขาต้องการ และจะไม่ถามคำถามดังกล่าวเมื่อป้องกันตำแหน่งของตน สำหรับผู้ที่ต้องการทำความคุ้นเคยกับกฎกติกาอย่างครบถ้วนและทันที เราจะเสนอ "กฎสำหรับยิมนาสติกลีลา" ฉบับพิเศษ หนังสือเหล่านี้เขียนไว้ที่นั่นหนา 250 หน้า และเนื่องจากบางเล่มสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกๆ สองสามปี จึงแทบไม่มีใครอยากอ่านเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น สำหรับผู้เริ่มต้น ก็เพียงพอที่จะรู้ว่าแต่ละองค์ประกอบมี "ราคา" เป็นของตัวเอง สิ่งที่ง่ายที่สุดแม้ว่าจะทำได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ก็ไม่สามารถนำนักกีฬาเกิน 0.1 คะแนนได้ แต่หากรวมการออกกำลังกายที่ซับซ้อนไว้ในโปรแกรมคุณก็จะได้คะแนนเต็ม

นักกายกรรมสามารถเพิ่มคะแนนการแสดงของเธอได้โดยการรวมองค์ประกอบบางอย่างเข้าด้วยกันอย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่น สำหรับการทำแบบฝึกหัด 1 คะแนนและ 0.1 คะแนนตามลำดับ คุณสามารถได้คะแนนรวม 1.2 เนื่องจากจะมีการให้คะแนนเพิ่มอีก 10 คะแนนสำหรับการเชื่อมต่อ

แนวทางส่วนบุคคล

ยิมนาสติกลีลาทุกประเภทจะมอบให้กับเด็กผู้หญิงเฉพาะเมื่อทำองค์ประกอบที่จำเป็นในโปรแกรมสำเร็จและได้รับคะแนนจำนวนหนึ่งสำหรับการแสดงเท่านั้น อย่างไรก็ตาม การแสดงของแชมเปี้ยนที่มีชื่อเสียงทั้งหมดก็แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เนื่องจากโค้ชยังคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของนักกายกรรมแต่ละคนด้วยการสร้างโปรแกรมที่สามารถแสดงความสามารถสูงสุดของเธอโดยไม่ต้องเน้นที่จุดอ่อนของเธอ

ตัวอย่างเช่นเด็กผู้หญิงไม่มีการพัฒนาความยืดหยุ่นของหลังมากนัก แต่ในขณะเดียวกันเธอก็กระโดดอย่างไม่มีใครเหมือน โดยธรรมชาติแล้วการแสดงของเธอจะเน้นไปที่การกระโดด

โปรแกรมบังคับ

แม้จะมีความเป็นเอกเทศโดยคำนึงถึงความสามารถของนักกีฬาแต่ละคน แต่ก็ห้ามมิให้เบี่ยงเบนไปจากกฎซึ่งหมายความว่าต้องมีองค์ประกอบบังคับในการแสดง จำนวนและคำจำกัดความสูงสุดและต่ำสุดถูกกำหนดไว้ในกฎของกีฬานี้ด้วย ตัวอย่างเช่นเพื่อที่จะได้ประเภทยิมนาสติกลีลาสำหรับผู้ใหญ่ประเภทแรกคุณต้องสร้างโปรแกรมที่มีองค์ประกอบบังคับ 10 รายการ สิ่งเหล่านี้ควรรวมถึงการรวมกันของความยากลำบากของร่างกายสองอย่าง ความยากในการหมุน 1 ครั้ง ความยากในการหมุนหลายครั้ง 1 ครั้ง คลื่นที่แยกได้ 2 คลื่น และองค์ประกอบก่อนกายกรรม 2 ชิ้นที่จุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดขององค์ประกอบที่ซับซ้อน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องสร้างเพลงเต้นรำอย่างน้อย 8 วินาทีในการแสดง ในโปรแกรมของผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬามีองค์ประกอบบังคับ 12 องค์ประกอบในการแสดงและความซับซ้อนก็เพิ่มขึ้น

สำหรับการทำงานกับอุปกรณ์จะต้องมีความเสี่ยงต่อการสูญเสียเมื่ออุปกรณ์ถูกโยนขึ้นไปในอากาศและนักกายกรรมในเวลานี้ทำการเคลื่อนไหวแบบหมุน ที่นี่คุณจะได้รับคะแนนเพิ่มเติมเมื่อจับกระสุนปืนโดยไม่มีการควบคุมด้วยสายตา

คณะกรรมการตัดสินด้านเทคนิค

ก่อนหน้านี้นักกีฬาได้รับการประเมินโดยคณะกรรมการ 3 ทีม แต่วันนี้องค์ประกอบของพวกเขาลดลงเหลือสองทีม การปลดปล่อยในยิมนาสติกลีลาเป็นอย่างไร? ในการรับรางวัล นักกายกรรมจะต้องได้รับคะแนนรวมจากกรรมการทุกคนโดยมีคะแนนขั้นต่ำที่แน่นอน

ทีมแรกจะประเมินทักษะในการแสดงเทคนิคนั้นเอง ประกอบด้วยผู้พิพากษา 4 คนโดยสองคนเขียนองค์ประกอบทั้งหมดที่ดำเนินการด้วยสัญลักษณ์ที่เหมาะสมลงบนแผ่นกระดาษและกำหนดประเด็นสำหรับการทำงานกับวิชาความยากลำบากในการเคลื่อนไหวของร่างกายและขั้นตอนการเต้นในแต่ละโปรแกรม สำหรับการแสดงกลุ่มแทนที่จะใช้เกณฑ์สุดท้ายจะพิจารณาถึงความซับซ้อนของการแลกเปลี่ยน ผู้ตัดสินอีกสองคนยังบันทึกองค์ประกอบที่ดำเนินการ แต่จะประเมินเฉพาะระดับทักษะและความเสี่ยงเท่านั้น ซึ่งในจำนวนกลุ่มเรียกว่าความร่วมมือ ร่วมกันสร้างคะแนนรวมความยากของตัวเลข ซึ่งไม่เกิน 10 คะแนน

คะแนนศิลปะ

คณะกรรมการชุดที่สองซึ่งประเมินลักษณะและประสิทธิภาพของกิจวัตรนั้นระบุด้วยตัวอักษร E และประกอบด้วย 6 คนแล้วเช่นเดียวกับในยิมนาสติกศิลป์ กรรมการให้คะแนนสำหรับข้อผิดพลาดทางเทคนิค ศิลปะ และความงามโดยรวมของร่างกาย คะแนนรวมก็มาจากค่าเฉลี่ยและไม่เกิน 10 คะแนน ดังนั้นคะแนนสูงสุดสำหรับผลงานทั้งหมดต้องไม่เกิน 20

ดังนั้นคุณจะได้รับอันดับในยิมนาสติกลีลาโดยการแซงคู่ต่อสู้ของคุณไม่เพียง แต่ในด้านเทคนิคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงงานศิลปะด้วยนั่นคือสาวสวยในชุดว่ายน้ำที่สวยงามและด้วยการนำเสนอที่ดีของตัวเองจะได้รับเกรดที่สูงขึ้นอย่างแน่นอนสำหรับ ความงามของร่างกายของเธอมากกว่าคู่แข่งที่ดูธรรมดาแม้ว่าเธอจะเติมเต็มองค์ประกอบทั้งหมดอย่างมีศักดิ์ศรีก็ตาม อาจดูไม่ยุติธรรม แต่ก่อนอื่น นี่คือกีฬาที่สวยงาม และนี่คือกฎเกณฑ์ในนั้น

อายุน้อยกว่า

เด็กผู้หญิงสามารถเรียนยิมนาสติกลีลาระดับเยาวชนอันดับที่ 3 ได้ตั้งแต่อายุ 6 ขวบ แต่หลายคนเริ่มฝึกเร็วขึ้น ที่จริงแล้วคุณสามารถเล่นกีฬานี้ได้ตั้งแต่อายุสามถึงเจ็ดขวบ ความสำเร็จที่แท้จริงครั้งแรกในเด็กจะปรากฏในวัยเดียวกัน เนื่องจากเด็ก ๆ เริ่มรู้สึกถึงร่างกายของตัวเองและสามารถเคลื่อนไหวไปกับดนตรีได้เฉพาะในวัยเรียนเท่านั้น ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจนถึงจุดนี้เป็นเพียงการเตรียมร่างกายบางอย่างและไม่มีใครควรมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จบางอย่างในเวลานี้ ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ประกาศอย่างมั่นใจว่าการรับรู้ที่แท้จริงของร่างกายของตนเองและการทำงานที่มีความสามารถในเรื่องนี้เริ่มต้นเฉพาะในวัยรุ่นเท่านั้นเมื่อเด็กผู้หญิงมีตำแหน่งยิมนาสติกลีลามายาวนานตามลำดับจากน้อยไปหามากและถึงระดับการป้องกัน MS แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับบางคนที่ยังไม่เลิกเล่นกีฬาตามวัยนี้เท่านั้น

ตามโปรแกรมประเภทอายุน้อยที่สุด นักกีฬารุ่นเยาว์จะต้องได้คะแนนเพียง 7 คะแนนสำหรับการแสดงหนึ่งครั้งในระหว่างการแสดงซึ่งเกือบทุกคนทำได้ ชื่อนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการยืนยัน และสามารถมอบให้ได้ในการแข่งขันทุกขนาด

ข้อกำหนดสำหรับหมวดหมู่เยาวชน

ในการรับประเภทที่อายุน้อยที่สุด นักกายกรรมจะต้องแสดงในปีที่เธออายุครบ 6 ปี และนำเสนอกิจวัตรต่อคณะกรรมการโดยไม่มีอุปกรณ์และอุปกรณ์ใดๆ ที่เธอเลือก โดยพิจารณาจากผลการปฏิบัติงานแต่ละครั้งต้องมีคะแนนไม่ต่ำกว่า 7 คะแนน รวมเป็น 14 คะแนน

หลังจากหนึ่งปี นักกีฬาสามารถผ่านเข้ารอบเยาวชนประเภทที่ 2 ได้แล้ว และด้วยเหตุนี้เธอจะต้องทำกิจวัตรโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์และทำกิจวัตร 2 รายการด้วยอุปกรณ์ใดก็ได้ที่เธอเลือก การจะรับตำแหน่งผู้ตัดสินประเภทที่ 1 จะต้องประเมินและให้คะแนนอย่างน้อย 7.2 คะแนนในแต่ละรายการ รวมเป็น 21.6 คะแนน

ในอีกปีหนึ่ง เด็กผู้หญิงสามารถรับระดับเยาวชนได้ 1 ระดับแล้วโดยการกรอกหมายเลข BP และ 3 โปรแกรมด้วยอุปกรณ์ใดก็ได้ โดยได้รับ 7.5 คะแนนในแต่ละอย่าง ผู้พิพากษาอย่างน้อย 2 คนจะต้องมีประเภทรีพับลิกัน โดยรวมแล้วนักกีฬาจะต้องได้รับ 30 คะแนนจากการแสดงของเธอ

ข้อกำหนดสำหรับหมวดหมู่สำหรับผู้ใหญ่

นักกีฬาสามารถรับประเภทยิมนาสติกลีลาสำหรับผู้ใหญ่ประเภทที่สามในปีที่เธออายุครบ 9 ปี ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องแสดงต่อหน้าผู้พิพากษาสองคนของประเภทรีพับลิกันในการแข่งขันใด ๆ และนำเสนอตัวเลข 4 ตัว - 1 BP และ 3 ด้วยอุปกรณ์ใดก็ได้ โดยรวมแล้วการแสดงจะต้องมีคะแนน 32 คะแนน แต่แต่ละรายการจะต้องมีคะแนนขั้นต่ำ 8

ประเภทผู้ใหญ่อันดับที่ 2 ในยิมนาสติกลีลาถูกกำหนดหลังจากผ่านไปหนึ่งปีและได้รับการประเมินอย่างจริงจังมากขึ้น องค์ประกอบของการแสดงคล้ายกับรายการก่อนหน้า แต่สำหรับแต่ละโปรแกรมคุณต้องได้ 8.2 คะแนน รวมเป็น 32.8 ข้อกำหนดสำหรับผู้ตัดสินจะเหมือนกัน

เมื่ออายุ 11 ปี นักกีฬาสามารถผ่านเข้ารอบประเภทที่ 1 ได้ หากเธอมีประเภทที่ต่ำกว่าทั้งหมดแล้ว ในกรณีนี้ คุณจะต้องได้คะแนน 70 คะแนนเพื่อให้ได้องค์ประกอบที่คล้ายคลึงกัน ในกรณีนี้ คุณต้องแสดงเฉพาะในการแข่งขันกับผู้ตัดสินของพรรครีพับลิกันและมีส่วนร่วมอย่างน้อย 5 ทีม

การยืนยันอันดับในยิมนาสติกลีลาภาคบังคับเริ่มต้นด้วยผู้ใหญ่ 1 คนขึ้นไป ซึ่งแสดงถึงผลการแข่งขันซ้ำสองครั้งในการแข่งขันอื่นๆ ในระหว่างปีซึ่งมีสถานะและผู้ตัดสินที่คล้ายคลึงกัน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณได้รับอนุญาตให้แสดงหนึ่งครั้งโดยเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม และหนึ่งครั้งในแบบรวมทุกอย่างหรือสองครั้งในทุกรอบ

ตำแหน่งอาวุโส

การได้รับตำแหน่ง Master of Masters เมื่ออายุ 12 ปีไม่เพียงมีเกียรติ แต่ยังยากอีกด้วย ในกรณีนี้คุณต้องได้รับ 76 คะแนนตามโปรแกรมควอดกีฬาระดับนานาชาติโดยแข่งขันกับทีมอย่างน้อย 5 ทีมที่มีตำแหน่งดังกล่าวอยู่แล้วในทัวร์นาเมนต์ 1, 2 หรือ 3 กลุ่มหรือสองครั้งในการแข่งขัน 4 กลุ่ม

หากต้องการรับ MS คุณจะต้องได้คะแนน 96 คะแนนในการแข่งขันเพียง 1 กลุ่ม เมื่อบรรลุเป้าหมายนี้แล้ว หลายคนก็เลิกเล่นกีฬาเพราะได้รับโอกาสทำงานเป็นโค้ชด้วยตัวเอง

ตอนนี้หลายคนเข้าใจแล้วว่ายิมนาสติกลีลาได้รับการปลดปล่อยอย่างไรและต้องทำอย่างไรเพื่อสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเรียกร้องผลลัพธ์ที่สูงจากนักกีฬารุ่นเยาว์ในช่วงเริ่มต้นการฝึกซ้อม เมื่ออายุมากขึ้น เธอสามารถเปิดใจได้ด้วยตัวเอง โดยตระหนักถึงความสามารถของเธอเอง

ยิมนาสติกลีลาเป็นส่วนหนึ่งของสาขาวิชายิมนาสติกที่ได้รับการดูแลและจัดโดยสหพันธ์ยิมนาสติกสากล เช่นเดียวกับกีฬาอื่นๆ ยิมนาสติกลีลาจำเป็นต้องมีหลักการ กฎเกณฑ์ และหลักการทั่วไป ด้วยการพัฒนาเกือบทุกวัน กีฬาประเภทนี้บังคับให้เราต้องปรับกฎของยิมนาสติก กฎใหม่สำหรับยิมนาสติกลีลาปี 2560-2563 ในภาษารัสเซียมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างซึ่งแก้ไขเพิ่มเติม

กฎของยิมนาสติกลีลา

กฎทั่วไปของยิมนาสติกลีลากำหนดว่าการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถทำได้ทั้งแบบมีและไม่มีอุปกรณ์ การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์นั้นทำได้โดยนักยิมนาสติกที่มีอายุน้อยกว่าเท่านั้น มีการใช้วัตถุหนึ่งหรือสองชิ้นในแต่ละครั้งในแบบฝึกหัดกลุ่ม

ระยะเวลาการแสดงแต่ละครั้งจำกัดอยู่ที่ 75-90 วินาที การออกแบบดนตรีในการแสดงเป็นทางเลือกพิเศษของโค้ชและนักกายกรรม

การแสดงของนักยิมนาสติกทุกคนอยู่ภายใต้การดูแลของกรรมการ ในทางกลับกันก็มีการจำแนกประเภทของตนเอง:

• กลุ่ม D - ที่นี่ประเมินความยากของการแสดง แต่คณะกรรมการตัดสินแบ่งออกเป็นสอง - 2 คนต่อคน ทีม D1 ติดตามเทคนิคทั่วไปของการฝึก ส่วนทีม D2 ติดตามเทคนิคในการจัดการอุปกรณ์
• กรรมการกลุ่ม E – 4 คนของคณะกรรมการนี้จะประเมินประสิทธิภาพโดยรวมของกิจวัตร จากการเปลี่ยนแปลงกฎ ตอนนี้ทีมนี้จะประกอบด้วยผู้ตัดสิน 6 คน อย่างไรก็ตาม ในการแข่งขันระดับโลกบางประเภท อนุญาตให้มีผู้ตัดสินจำนวนต่างกันได้

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ

กฎใหม่สำหรับยิมนาสติกลีลามีผลบังคับใช้ในเดือนมกราคม 2561 การแก้ไขหลักส่งผลต่อระบบการนับ จำนวนรายการประสิทธิภาพ และการหักเงินสำหรับข้อผิดพลาดบางประการ นอกจากนี้ยังมีประเด็นต่างๆ เกี่ยวกับดนตรีและศิลปะอีกด้วย

การเปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งคือความสามารถในการทำแบบฝึกหัด 2 แบบในการแสดงดนตรีด้วยคำพูดของแต่ละคนเทียบกับแบบก่อนหน้า การเปลี่ยนแปลงอีกประการหนึ่งสำหรับแต่ละโปรแกรมคืออนุญาตให้ใช้จำนวนองค์ประกอบได้ตั้งแต่ 3 ถึง 9 ในขณะที่ก่อนหน้านี้เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้วัตถุน้อยกว่า 7 ชิ้น

นอกจากนี้ยังมีการแก้ไขจำนวนองค์ประกอบที่ดำเนินการด้วย ย้อนกลับไปในปี 2560 มีการกำหนดจำนวนสูงสุดสำหรับนักกายกรรม - 9 องค์ประกอบและนี่คือองค์ประกอบที่กรรมการประเมิน ตอนนี้ตัวเลขยังคงเท่าเดิม แต่มาพร้อมกับคำนำหน้า "สูงสุด 9" และเป็นองค์ประกอบที่ซับซ้อนมากขึ้นที่จะถูกประเมิน ซึ่งหมายความว่าหากองค์ประกอบบางอย่างไม่ได้แสดงทั้งหมดนักกายกรรมสามารถชดเชยและทำซ้ำได้โดยยากขึ้นในระหว่างการแสดง - ตอนนี้ไม่มีข้อ จำกัด และนี่เป็นตัวเลือกที่ยากที่จะนับ

กฎสำหรับการกำหนดการหักลดความซับซ้อนขององค์ประกอบและการสูญเสียรายการมีความเข้มงวดมากขึ้น ดังนั้นภายใต้เงื่อนไขบางประการของประสิทธิภาพที่ไม่ดีขององค์ประกอบ คุณไม่เพียงแต่จะได้รับคะแนนที่เป็นที่ต้องการเท่านั้น แต่ยังได้รับ "การลงโทษ" สำหรับความพยายามที่ไม่สำเร็จอีกด้วย

การสูญเสียสิ่งของจะถูกลงโทษอย่างผ่อนปรนมากขึ้นในกฎก่อนหน้านี้

ตัวอย่างเช่น ในแบบฝึกหัดที่สิ่งของสูญหายและส่งคืนหลังจาก 1-2 ขั้นตอน ก่อนหน้านี้หัก 0.5 คะแนน ตอนนี้จะหัก 0.7 คะแนน บางครั้งก็เป็นเรื่องอุกอาจที่นักกายกรรมที่มีคุณสมบัติเหมาะสมทิ้งอุปกรณ์ แต่ในคะแนนสุดท้ายเธอเอาชนะคนที่ไม่ได้ทำผิดพลาดแม้แต่ครั้งเดียว สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากคะแนนโดยรวมของกลุ่ม D สำหรับความซับซ้อนครอบคลุม "ต้นทุน" ของข้อผิดพลาดจากกลุ่ม E ด้วยการแก้ไขใหม่ สถานการณ์ดังกล่าวควรลดลงให้เหลือน้อยที่สุด

คำชี้แจงและความคิดเห็น

ควรพิจารณาระบบการนับแยกกัน คำตัดสินของผู้พิพากษากลุ่ม D จะถูกบันทึกด้วยสัญลักษณ์ที่แสดงถึงขั้นตอนการเต้น ความลำบากทางร่างกาย และการทำงานของอุปกรณ์ การเคลื่อนไหวยิมนาสติกลีลาแต่ละครั้งนั้นสะท้อนให้เห็นในกฎและประเมินผล เกรดทั้งหมดจะลดลงเหลือคะแนนรวม

แต่ Brigade E มีวิธีการคำนวณที่แตกต่างออกไป ที่นี่ผู้ตัดสินจะรวมการหักเงินสำหรับข้อผิดพลาดทางเทคนิคและศิลปะของนักยิมนาสติก จากนั้นจำนวนคะแนน "จุดโทษ" ทั้งหมดจะถูกบวกและคำนวณจากหมายเลข 10 ซึ่งเป็นจุดสูงสุดในบล็อกนี้ ปรากฎว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับ 20 คะแนนขึ้นไป กฎใหม่ของการแข่งขันยิมนาสติกลีลาอนุญาตให้กลุ่ม D ให้คะแนนได้ไม่จำกัด 10 คะแนน ดังนั้นผู้ที่มีระดับการเตรียมตัวสูงกว่าคู่แข่งเสมอจะได้รับโอกาสได้รับ 11 หรือ 12 คะแนนสำหรับองค์ประกอบที่ซับซ้อน

นวัตกรรมในกฎอีกประการหนึ่งคือวิทยากรไม่จำเป็นต้องส่งคำอธิบายเบื้องต้นของโปรแกรมการพูด

ทุกสิ่งที่นักกีฬาจะแสดงบนเสื่อจะถูกนับ และจะไม่ถูกตรวจสอบกับการ์ดผลงานที่ส่งมาก่อนหน้านี้ สิ่งนี้ทำให้เด็กผู้หญิงมีโอกาสเพิ่มเติมในการแก้ไของค์ประกอบที่ล้มเหลวหรือคิดอะไรบางอย่างในขณะที่แสดงองค์ประกอบต่างๆ

กฎเกณฑ์ในการประเมินศิลปะมีการกำหนดไว้ชัดเจนยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงสามารถหักคะแนนได้สำหรับการเคลื่อนไหวที่ไม่ตกอยู่ภายใต้สำเนียงของดนตรีหรือพลาดไป การแสดงกิจวัตรที่ไม่เป็นไปตามจังหวะดนตรีที่กำหนด การขาดความสม่ำเสมอระหว่างการเคลื่อนไหวและสไตล์ของดนตรีก็ถูกลงโทษเช่นกัน

หากคุณดาวน์โหลดกฎรูปสำหรับยิมนาสติกลีลา คุณยังสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงในระบบการคำนวณความเสี่ยงได้ด้วย หากก่อนหน้านี้นักกายกรรมสามารถรับคะแนนสำหรับการเปลี่ยนแปลงแต่ละระดับ ตอนนี้โดยไม่คำนึงถึงจำนวนความเสี่ยงที่กระทำ เธอจะได้รับ 0.1 คะแนน เกณฑ์หลายประการสำหรับความยากของวัตถุในการจับและขว้างมีการเปลี่ยนแปลง ตอนนี้เมื่อจับไอเท็ม ค่าความเสี่ยงคือ 0.4 และราคาของความยากของไอเท็มคือ 0.3 แต้ม ราคาของปิรูเอตต์ก็ได้รับการแก้ไขเช่นกันและการแสดงวงกลมเพิ่มเติมด้วยการเดินเท้ามีค่าใช้จ่าย 0.1 คะแนนและครึ่งนิ้วเท้า - 0.2

โดยทั่วไป การแก้ไขกฎยิมนาสติกลีลาที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงคุณภาพการแสดงของนักกีฬาและคุณภาพของการประเมินความสามารถของพวกเขา การเปลี่ยนแปลงที่ทำขึ้นนั้นค่อนข้างสมเหตุสมผลและเป็นธรรมชาติ และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะให้ความสนใจกับดนตรีและศิลปะ

เราหวังได้เพียงว่านักกีฬารัสเซียจะคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงกฎทั้งหมดและทำให้พวกเขาทำงานเพื่อตนเอง

การแข่งขัน Rhythmic Gymnastics World Championships เริ่มขึ้นที่เมืองเปซาโร ประเทศอิตาลี เมื่อวันพุธ ผู้ชนะเลิศเหรียญทองแดงของเกมปี 2012 ที่ลอนดอนหัวหน้าคณะกรรมการนักกีฬาของสหพันธ์ยิมนาสติกลีลานานาชาติ (FIG) และโค้ชอาวุโสของทีมชาติเบลารุส ลิวบอฟ เชอร์คาชินาบอกกับ SE ว่ากฎใหม่ที่มีผลบังคับใช้ในปีนี้หยั่งรากได้อย่างไร

เอเลนา โซโบล
จากเปซาโร

ปีนี้กฎเกณฑ์เปลี่ยนไป และตอนนี้นักกีฬาบนเสื่อสามารถแสดงอะไรก็ได้ที่เธอต้องการ และมันจะนับ ก่อนหน้านี้ ผู้ตัดสินจะประเมินเฉพาะสิ่งที่เขียนบนการ์ดและแสดงบนพรมเท่านั้น

โดยหลักการแล้ว สิ่งนี้น่าสนใจ นักยิมนาสติกมีพื้นที่สำหรับความคิดสร้างสรรค์ และสำหรับนักกีฬาที่รู้วิธีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างระหว่างทาง นี่ก็เจ๋งมาก ตามกฎแล้ว มันได้ผล และเราจะได้เห็นกันในการแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งนี้ ไม่ว่าในกรณีใด บางสิ่งบางอย่างจะต้องได้รับการปรับปรุง แต่เราต้องดูว่าทุกอย่างทำงานอย่างไรในนักยิมนาสติกที่เก่งที่สุดของโลกจำนวนมาก ฟังความปรารถนาบางอย่างจากสหพันธ์และนักกีฬาเอง ฉันจะประชุมกับนักกีฬาในเปซาโร ฉันขอให้พวกเขาแต่ละคนเขียนข้อเสนอแนะ - สิ่งที่พวกเขาไม่ชอบหรือสิ่งที่ควรปรับปรุง เราต้องได้ยินเสียงของนักยิมนาสติกอย่างแน่นอน แม้ว่าฉันจะเข้าใจว่าเด็กผู้หญิงเป็นนักกีฬาที่มีเอกลักษณ์ในแง่นี้ แต่พวกเธอจะปรับตัวเข้ากับกฎเกณฑ์ต่างๆ

- ในการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปเนื่องจากกฎใหม่ มีปัญหากับการตัดสินหรือไม่?

คุณรู้ไหมว่าทุกคนไม่เคยมีความสุขเลย ในเวลานั้น ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อม 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นคะแนนอาจผันผวนที่ไหนสักแห่ง และก็มีเรื่องเซอร์ไพรส์สำหรับสาธารณชนและโค้ช ทุกคนคุ้นเคยกับกฎเก่า แต่ตอนนี้ทุกอย่างก็ใหม่นิดหน่อย และนักกายกรรมทุกคนออกไปบนเสื่อ เริ่มต้นทุกอย่างตั้งแต่ต้น ถ้าคุณทำได้ ลงมือทำเลย ถ้าคุณไม่ได้ทำ ฉันขอโทษ และนี่เป็นสิ่งที่ดีในการเล่นกีฬา

ดวงดาวบนชายฝั่งทะเลเอเดรียติก

- เปซาโรไม่ใช่เมืองใหม่สำหรับนักยิมนาสติก แต่นี่เป็นครั้งแรกที่ประเทศได้รับแชมป์โลก

เปซาโรเป็นเจ้าภาพฟุตบอลโลก 9 ครั้งมีการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปที่ตูริน - ชาวอิตาลีมีประสบการณ์เพียงพอในการจัดการแข่งขัน ในที่สุดการแข่งขันชิงแชมป์โลกก็เกิดขึ้นที่นี่ ผมมีความสุขมาก สำหรับฉันดูเหมือนว่านักยิมนาสติกน่าจะชอบที่นี่ - มีผู้ชมที่ดีที่รักนักกีฬาทุกคนที่ปรากฏตัวบนเสื่อจริงๆ สิ่งนี้สำคัญมาก เพราะมันง่ายที่จะรูทรายการโปรด แต่คุณต้องสามารถสนับสนุนคนอื่นได้ ทั้งผู้จัดงานและเด็กผู้หญิงรอคอยการแข่งขันนี้มานาน - สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่านักยิมนาสติกหลายคนชอบอิตาลี เปซาโร รวมถึงฉันด้วย! ฉันชอบเวที ผู้ชม ฉันชอบที่คุณใช้ชีวิตพร้อมวิวทะเล - มันขจัดอารมณ์ด้านลบออกไป คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น พูดง่ายๆ ก็คือการแข่งขันชิงแชมป์โลกอยู่ที่นี่มีข้อดีหลายประการ

ผู้นำเปลี่ยนหลังโอลิมปิกเกือบทุกทีม คุณคาดหวังอะไรจากการแข่งขันในแง่ของกีฬา?

สิ่งนี้น่าสนใจ เพราะผู้นำใหม่ทุกคนจะต้องพิสูจน์ว่าเขาคือที่หนึ่งในทีมของเขา และเขาจะสานต่อประเพณีของประเทศของเขา สำหรับหลายๆ คน นี่เป็นความรับผิดชอบสองเท่า โดยเฉพาะสำหรับผู้ลงเล่นฟุตบอลโลกนัดแรก การตระหนักว่าคุณกำลังลงแข่งขันชิงแชมป์โลกเป็นครั้งแรกและเป็นตัวแทนประเทศของคุณนั้นเป็นเรื่องยากมาก! และฉันนึกภาพออกว่าสาว ๆ ทั้งหมดนี้มันจะยากแค่ไหนโดยเฉพาะการออกนอกบ้านครั้งแรก แต่ฉันคิดว่าเมื่อถึงรอบวันที่ 1 กันยายนทุกคนจะอยู่ในสภาพปกติ

- ถ้าเราพูดถึงนามสกุลเราคาดหวังความสำเร็จจากใครใครจะเป็นผู้นำ?

ซิสเตอร์ Averina, บัลแกเรีย Vladinova และ Taseva, Belarusians Galkina และ Gornosko นอกจากนี้ Salome Pazhava จากจอร์เจียที่หลายคนรอคอยการกลับมาของยูเครน Dyachenko และ Mazur และสาวฟินแลนด์ก็มีรายการที่น่าสนใจทีเดียว โดยทั่วไปแล้วระดับของเด็กผู้หญิงที่เคยล้าหลังนั้นเพิ่มขึ้นมาก - ฉันอยากจะแสดงรายการทุกคนอย่างแน่นอน ฉันคิดว่า 24 อันดับแรกจะเป็นแบบนั้นจริงๆ

- สาธารณชนจะคิดถึง Margarita Mamun, Yana Kudryavtseva, Anna Rizatdinova และ Melitina Staniuta หรือไม่?

แน่นอน. ในปีแรกหลังจบการแข่งขัน ฉันรู้สึกเสียใจเล็กน้อยสำหรับคนรุ่นใหม่อยู่เสมอ เพราะจะถูกเปรียบเทียบกับรุ่นก่อนโดยพูดว่า: "โอ้ แต่มีผลงานชิ้นเอกอยู่ที่นั่น" ในอีกสองสามปีข้างหน้าพวกเขาจะพูดแบบเดียวกันเกี่ยวกับคนรุ่นนี้ แต่ปีแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้มักจะ "หายไป" ว่ามันคืออะไร แต่ฉันคิดว่าเราจะยังคงเห็นผู้นำบางคนในช่วงสี่ปีที่ผ่านมาอยู่บนอัฒจันทร์ เท่าที่ฉันรู้ เด็กผู้หญิงกำลังจะมาถึง

กัลคิน่าควรจะเป็นตัวของตัวเอง

- Staniuta ซึ่งเกษียณหลังการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกจะมาที่ Pesaro หรือไม่

ไม่ เมลิตาไม่สามารถบินได้ ตอนนี้เธอเปิดสอนหลักสูตรปริญญาโททั่วโลก และเธอก็ได้รับเชิญมากมาย นอกจากนี้เธอยังจัดทำรายการของเธอเองทางโทรทัศน์ในเบลารุสเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพซึ่งคล้ายกับสิ่งที่ Laysan Utyasheva เคยทำ

- การตัดสินใจยุติอาชีพการงานของเธอเป็นเรื่องง่ายสำหรับเธอไหม?

ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นการตัดสินใจที่ง่ายสำหรับใครก็ตามที่จะยุติอาชีพการงานของพวกเขา เพราะนี่คือครึ่งหนึ่งของชีวิตที่มีสติจึงเป็นเรื่องยากเสมอ มันจะยากยิ่งขึ้นไปอีกเมื่อคุณจบลงด้วยสิ่งที่คุณไม่ต้องการ แต่ฉันคิดว่าสิ่งนี้สอนชีวิตอย่างแน่นอน

- หลังจากที่ Stanyuta ออกจากทีม คุณเปลี่ยนมาร่วมงานกับ Ekaterina Galkina หรือไม่?

ฉันทำงานร่วมกับทีมเบลารุสทั้งหมดร่วมกับ Katya, Masha Trubach และ Anna Bozhko และอลีนา กอร์นอสโกก็ฝึกซ้อมกับเราก่อนการแข่งขันหลัก เราทำงานเป็นทีมเดียว แต่แน่นอนว่าใกล้ชิดกับ Katya Galkina มากที่สุด

- เธอพร้อมที่จะแสดงออกมาทางจิตใจ ไม่ใช่อยู่ข้างหลัง Stanyuta แต่เป็นที่หนึ่งแล้วหรือยัง?

ฉันคิดว่าใช่. ทีละขั้นตอนเธอต้องเข้าใจสัมผัสมัน ไม่ว่าในกรณีใด มันจะสำคัญกว่าสำหรับฉันที่เธอแสดงออกมาในชื่อ Katya Galkina โดยไม่ต้องคิดว่าเธอเคยอยู่ข้างหลังใครและตอนนี้ใครอยู่ข้างหลังเธอ แค่ปล่อยให้เธอเป็นตัวของตัวเองด้วยสไตล์ศิลปะของตัวเองที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ