La soledad como camino hacia uno mismo. Contigo mismo: por qué la soledad es vital Una valoración más precisa de lo que está pasando

Llamar inagotable a una persona es simplemente definir el amor.

Mi hija puede caerse y lastimarse incluso si camino a su lado. Eso no significa que permití que sucediera. Ella sabe que con amor paternal sin límites la criaré y cuidaré de ella; La trataré y lloraré con ella. Dios ha estado conmigo en cada momento de mi vida. El amor de Dios no se demuestra impidiendo que sucedan cosas malas. Su amor es... es su promesa de estar con nosotros cuando esto suceda. Él lo promete y siempre está ahí.

Me quedé largo rato sentado en la oscuridad, mirando por la ventana. Por primera vez en cinco días estaba solo. Soy una persona para quien la soledad es vital. No puedo vivir sin él, como otros no pueden vivir sin agua y comida. Cada día sin soledad me quita las fuerzas. No estaba orgulloso de mi soledad, pero dependía de ella. La oscuridad de la habitación era para mí como la luz del sol.

Ella se durmió. Él se inclinó hacia ella. Su respiración febril se aceleró y se escuchó un leve gemido. Presionó su rostro contra el de ella y comenzó a susurrarle palabras reconfortantes mientras dormía. Pronto notó que su respiración se estaba calmando y su rostro involuntariamente se levantó hacia el suyo. Escuchó la suave fragancia del calor de su boca y la inhaló, como si quisiera llenarse con la confianza de su cuerpo. Y de repente se imaginó que ella llevaba muchos años con él y que se estaba muriendo. Inmediatamente lo invadió un claro sentimiento de que no podía soportar su muerte. Se acostará junto a ella y querrá morir con ella. Conmovido por esta imagen imaginaria, enterró su rostro en la almohada junto a la cabeza de ella y permaneció allí durante mucho tiempo.

No me gusta la palabra "mitad". Hay tanta fragilidad humana en ello: si no puedes encontrar la armonía a solas contigo mismo, ¿cómo vas a encontrarla si eres dos?

Siempre nos enamoramos de la mejor mujer del mundo y siempre dejamos a la peor.

¡Gran tiro!
- En realidad, disparé al aire...
- Falló bien...

No hay buenos, malos, buenos.
No existe lo dulce, lo bello y lo malo.
Sólo existen dos tipos de personas, no más:
tu hombre
y la persona no es tuya.

No hay nada peor que verse arrastrado hacia su propio futuro sólo en compañía de amigos...

Y le dije “te amo” mecánicamente, sin saber lo que significa esa palabra. Dijo que para no estropear su placer, para no tener una pelea, para que ella continuara preparándome, no-muerto y alimentándome.

Recuerdo cómo la vi por primera vez: parecía flotar hacia mí, sin tocar la superficie de la tierra, estaba abrazada por una nube, una nube luminosa. Entonces algo pasó dentro de mí, fue como si renaciera. Aquí estaba un hombre, uno más del rebaño, y luego, como por arte de magia, se volvió especial. ¡Ella me salvó y me hizo alguien importante en esta vida! ¡Quiero que ella esté siempre ahí! ¡No sé si esto es amor, pero entiendo que no quiero deshacerme de este sentimiento obsesivo! ¡Yo lo elijo y no me importa lo que digan los demás al respecto!

¿Sabes qué tiene de maravilloso hoy? Hoy tuve la oportunidad de volver a enamorarme de ti.

Mi hermano me enseñó a no prestar atención a todo lo que dicen antes de la palabra “pero”.

Esa noche me di cuenta de que muchas veces aquellos que son considerados malvados y peligrosos simplemente se sienten solos y carecen de una comunicación agradable...

¿Por qué todos perseguimos la belleza? Porque el mundo es repugnantemente feo. Queremos ser hermosos porque queremos ser mejores.

¿Te sientes mal? ¿No quieres vivir? ¡Siéntate cien veces! ¿Ya tienes un poco de hambre? Si no, corre dos kilómetros a un ritmo rápido hasta que el corazón te salte a la boca, o, si eres una persona práctica, ve al mercado, compra 50 kg de patatas y llévate a casa una patata cada uno. Si no tienes ganas de encontrarte con basura y no quieres ponerte en cuclillas, significa que no hay melancolía global, sino sólo un montón de pereza maloliente.

¿Cómo es que no la he conocido antes? ¿Por qué diablos conocía a tanta gente si esta chica no era una de ellas?

Si fueras mi amigo, podría hablarte de esto, pero no puedo. Y si no podemos tener una conversación sincera, ¿por qué te necesito? ¿Por qué nos necesitamos unos a otros?

Extrañas tonterías... ¿Por qué todo el mundo está tan en contra de la soledad? ¿Por qué nos prohibimos estar solos, como en Un mundo feliz de Huxley? Se siente una especie de conspiración global en todo esto, dicen, sean fructíferos y multiplíquense, camaradas, lo principal es estar al menos con alguien, de lo contrario es indecente. De hecho, siempre estamos solos. La soledad es el estado más común de cualquier persona. Una persona está sola por naturaleza, incluso si logró encontrar personas que le sean queridas, que comprendan, a quienes se les pueda llamar seres queridos o verdaderos amigos, todavía estamos completamente solos. Y eso está bien. Ni siquiera necesitas escribir "aguanta", porque la soledad es una parte normal de la naturaleza humana, lo cual no da miedo en absoluto. Muchos psicólogos están seguros de que el miedo a la soledad es uno de los indicadores de una naturaleza infantil inmadura.

Sin privacidad, espacio personal, la necesidad de pensar trivialmente, no hay personalidad sana. Pero ¿por qué es tan importante ser uno mismo y sentarse solo y hacer absolutamente cualquier cosa?

1. Aprenda a vivir una vida sencilla

Comprenda que una “vida sencilla” no significa beber con amigos y tocar el culo de chicas espeluznantes con mallas Adidas. Ningún hombre. Una vida sencilla es una oportunidad para disfrutar de cosas que no requieren correr, la emoción de la caza o dificultades adicionales para el placer, la relajación o la experiencia. Una vida sencilla y en soledad: sentarse a leer un libro en el parque, caminar por la calle después del trabajo, sentarse a tomar café y leer Brodude. No correr, paz y tranquilidad.

2. Mantén tu mente clara

La soledad te permitirá despejar tu mente de negatividad, pensamientos vanos y preocupaciones. Me senté y pensé: resulta que no hay tragedia en tal o cual situación, todo sigue como de costumbre. Reinicié, terminé mi café y seguí adelante.

3. Evaluación más precisa de lo que está sucediendo

Cuando estás solo contigo mismo y algo está cambiando a tu alrededor, necesitas comprender la situación para comprender de qué lado estás y qué piensas en general al respecto, pero, para ser honesto, lo más importante es comprender. Si necesitas lidiar con lo que está sucediendo, ¿vale la pena? A veces necesitas comprender claramente tu realidad para poder comprender quién eres, dónde estás, qué piensas al respecto y cuál es tu lugar en el mundo. Si tiene problemas con la autoidentificación y el sentido de la realidad (y los extrovertidos a menudo sufren de esto), ya es hora de que se retire y se retraiga un poco en sí mismo.

4. Aprenderás mucho sobre ti mismo.

Cuando entendemos cómo percibimos el mundo, nos resulta más fácil comprender qué tipo de personas somos y darnos cuenta de nuestros defectos. Desafortunadamente, muchas personas no tienen idea de que son unos completos imbéciles porque nunca piensan en ello. Cuando empiezas a comprender a fondo lo que sucede en tu mundo interior, lo que te preocupa, el mundo exterior de alguna manera se vuelve más claro y sencillo. Ya es hora de que aprendamos a diferenciarnos a nosotros mismos, a nuestros pensamientos, a los pensamientos de otras personas y a las diversas impurezas que es necesario eliminar. Si no haces una buena limpieza de tu cabeza, perderás mucho.

5. Reducir la ansiedad

Cuando no diferenciamos entre nosotros mismos, las influencias de otras personas y nuestros pensamientos, la ansiedad comienza a crecer dentro de nosotros como una mala hierba, y aproximadamente al mismo ritmo. Si estamos sobrecargados de problemas y tareas, nuestros pensamientos están lejos de ser buenos. No podemos frenarlos porque sentimos que son parte de nosotros. Pero esto está lejos de ser cierto. Si los pensamientos son negativos terminan afectándonos a un nivel muy profundo, sacando a relucir nuestras inhibiciones de la oscuridad del subconsciente. Para deshacerse de pensamientos negativos innecesarios y aliviar su ansiedad, necesita mirar dentro de sí con más frecuencia. ¿Cómo hacerlo? Así es: jubilarse.

6. Aprenda a separar sus pensamientos de la influencia de los demás.

A la mayoría de las personas no les gusta estar solas porque sienten la necesidad de socializar e interactuar con otras personas. Sólo así se sentirán vivos y significativos. Es parte de la naturaleza humana. Los introvertidos dependen más de sus opiniones y, por lo tanto, son terriblemente subjetivos; los extrovertidos dependen más de la sociedad, pero están más abiertos a diferentes hechos. Sin embargo, la cantidad de interacción social debería ser suficiente para mantenerte cuerdo. Aunque muchas veces se pasa de la raya. La mayoría de nosotros experimentamos una presión social constante. La opinión de otra persona llega a nuestros oídos, el entorno puede ser muy diferente de lo que hay dentro de nosotros. Esto ejerce presión sobre TODAS las personas, a menos que sean autistas. Lo principal es que el tiempo a solas y en sociedad se adapta a nuestras necesidades.

El hecho es que la mayoría de nosotros dependemos de los demás. La otra parte depende en menor medida. Mucha gente necesita de otras personas para ser feliz. Necesitamos que otras personas nos distraigan de nosotros mismos. Entonces, si sientes la necesidad de comunicarte, ¿por qué no chatear? Nos pasa lo mismo cuando estamos cansados ​​de otras personas y la comunicación incluso con los más geniales comienza a hacernos sentir realmente enfermos. A veces incluso literalmente. ¿Por qué no reducir un poco tu comunicación con ellos?

7. Necesidad de reducir la velocidad

La vida no es una carrera. Cuando finalmente comprendes que necesitas reducir el ritmo y disfrutar de las pequeñas cosas más banales, el aire que nos rodea se espesa y nos volvemos más vivos, o algo así. Esto debería ser suficiente para hacernos un poco más felices. Si esto no sucede, debes eliminar todas las distracciones de tu vida.

8. Elimina información innecesaria de ti mismo

Estamos expuestos a una cantidad colosal de información que, en el buen sentido, no necesitamos. Mire todas estas páginas públicas de VKontakte, para ser honesto, ¿realmente las necesitamos en tales cantidades? ¿Alguien los está mirando? ¿Alguien empieza su día con esto? No se puede decir que esto sea correcto. Todas estas redes sociales, la abundancia de artículos, publicaciones y la necesidad de seguir la vida de Rusia y la sociedad que la rodea literalmente hacen que mi cerebro explote. Todo cambia constantemente y ni siquiera eres consciente de algunas cosas y eventos. ¿Y si mañana todo va mal? Desconectarnos del flujo constante de información dañina es lo que necesitamos. Definitivamente.

9. Conozca sus debilidades

Sabes con seguridad que los tienes, ¿verdad? A veces da mucho miedo y es desagradable darse cuenta de que tus debilidades son en realidad tus debilidades, como sospechabas antes. Por supuesto, a nuestro ego no le gusta el hecho de que usted haya encontrado una serie de defectos tangibles en usted mismo; resistirá de todas las formas posibles las críticas saludables a su ser querido. ¡No te rindas! Todos tenemos nuestras debilidades. Ignorarlos es algo repugnante porque algún día saldrán y te mostrarán su fea cara.