Весь процесс родовой деятельности принято делить на три периода: первый период или период открытия шейки матки, второй – потужной период или период изгнания, и третий – последовый, во время которого отделяется плацента. Появление схваток свидетельствует о начале родовой деятельности.
Периодичность схваток
Сокращения матки в первом периоде родов принято называть схваткой. При истинном начале родовой деятельности продолжительность схваток составляет 7-10 секунд, интервал между первыми схватками, – как правило, около 30 минут. Истинные схватки отличаются от ложных нарастанием интенсивности и сокращением интервалов схваток. Cокращение интервала между схватками до 5 минут и нарастание их продолжительности до 10-15 секунд говорит о том, что есть открытие шейки матки на 4 см и установилась регулярная родовая деятельность. То есть уже начались роды.
Признаки родов - Поломка воды
Как бы то ни было, как только он появится, гинеколог должен быть уведомлен об этом. Это хорошо известное выражение. Когда женщина ломает воду, это означает, что амниотический мешок, который содержит и защищает ребенка, был сломан, и вся жидкость, которая его окружает, выходит наружу. Это то, что нельзя контролировать.
Трудовые знаки - Сокращения
Трудности сокращения, которые также, начиная с их начала, становятся длиннее и происходят чаще. Это признак того, что матка смягчается и выравнивается, чтобы ребенок родился. В течение последних недель беременности беременные женщины начинают замечать и ощущать схватки, потому что ребенок начинает двигаться в утробе матери. Много раз это огромный страх, думая, что доставка прошла вперед, и мы оставили свист в больницу.
Как правильно считать схватки?
Подсчет схваток нужно начинать после появления первой схватки. Для подсчета схваток желательно иметь часы с секундной стрелкой, чтобы точно знать – как уменьшаются интервалы и как нарастает их интенсивность. Рекомендуется фиксировать время схваток на бумаге или, если нет возможности это сделать, то хотя бы запомнить время первой схватки, чтобы рассказать врачу о начале родов. Схватки каждые 10 минут (или не менее 5 схваток за час) говорит о том, что началась родовая деятельность, на этом этапе может наблюдаться отхождение слизистой пробки. Некоторые врачи полагают, что при таких схватках еще необязательно сразу ехать в роддом. Но, невозможно исключить наступление патологических состояний или стремительные роды, поэтому уже в этот момент лучше пребывать в роддоме.
Во всех отношениях вы можете иметь рождение с небольшой болью или относительно небольшой болью. Для этого лучше всего подготовить часть заранее, зная, как действовать перед лицом боли сокращений поможет вам в момент их прибытия. 
Прежде всего, сохраняйте спокойствие, есть некоторые методы, которые научат вас занятиям по родам, которые вы можете выполнять, чтобы контролировать боль во время трудовых сокращений.
Выполняли, под медицинским наблюдением и в разумных пределах, физические упражнения на регулярной основе. Упражнения помогут укрепить мышцы, усилить мышцы в момент высылки, а также сохранить боль под контролем. Есть ряд упражнений на растяжку, которые особенно обозначают, чтобы закрепить мышцы, которые поддерживают матку. Для этих упражнений мы можем выделить два метода.
Схватки каждые 5 минут свидетельствуют об установлении регулярной родовой деятельности и служит показанием для скорого обращения в родильный дом. Схватки каждые 3 минуты с продолжительностью 50-60 секунд говорят о полном или почти полном открытии шейки матки и начале потужного периода. На этом этапе женщина может чувствовать давление на задний проход и нарастающее желание опорожнить кишечник.
Используя различные методы отвлечения, расслабления и дыхания, таким образом восприятие боли ниже. В рамках техники Ламацзе особое упоминание заслуживает поддержки компаньона, который также может выполнять различные сеансы массажа для лучшего расслабления.
Метод Брэдли. В этом случае речь идет о том, чтобы родить как нечто совершенно естественное, где роль будущего отца будет иметь особое значение. Конечной целью метода Брэдли является отсутствие лекарств, если это не является существенным. Это метод, основанный как на диете, которую принимали во время беременности, так и на выполнении соответствующих упражнений.
Программа для подсчета схваток
Существует множество компьютерных программ, помогающих женщине считать схватки, использовать их можно онлайн или скачав программу. Разработанные программы легко позволят роженице отслеживать длительность и частоту схваток. А также помогут отличить истинные схватки от ложных.
Нужно помнить, что правильное поведение во время родов, подсчет схваток и понимание того, что происходит в организме, поможет женщине сориентироваться – как ей поступить в той или иной ситуации.
Чтобы справиться с болью, мы можем включить следующие методы. ГипнозПерформа ЙогаМактическая медитацияРелаксирующий массажИзменения положения Баты с погружениемЛистены к музыкеПроизведите деятельность, которая отвлекает нас от ума. Если мы новы, мы, конечно же, не можем отличить сокращение реального от другого, а это не так, последнее часто болезненно и больше в конце беременности. Лучший способ для врача убедиться в том, что то, что вы страдаете, является истинным сокращением - провести осмотр шейки матки, поэтому, если шейка матки расширяется и очищается, доставка будет уже начата.
О чем говорят схватки каждые 3 минуты?
Схватки представляют собой маточные сокращения. Появление потугов продолжительностью 7-10 секунд с интервалом между ними в 30-40 минут свидетельствует о начале активной родовой деятельности . Именно в этот момент вызывайте врача или же отправляйтесь в роддом. Сокращение интервала между схватками до 5 минут с нарастанием их продолжительности до 15-20 секунд говорит о том, что шейка матки раскрылась на 4 см и готова к началу родовой деятельности.Эту фазу гинекологи называют активной, схватки становятся более интенсивными и болезненными. Что в это время чувствует женщина? Ее силы на пределе, болевые ощущения нарастают с новой силой, нередко роженицы отмечают резкую боль в пояснице, напряжение однозначно увеличивается. Активная фаза может длиться от 3 до 5 часов, к этому необходимо подготовиться. Если роды первые, активная фаза может затянуться и до 6 часов.
Как отличить ложные сокращения трудовых сокращений
- Ложные сокращения или ложная доставка.
- Настоящие сокращения или трудовые сокращения.
При отдыхе или изменении положения эти типы сокращений, как правило, исчезают. Другой возможной причиной сокращения ложных родов является обезвоживание. Боль ложных трудовых сокращений находится в брюшной полости, в нижней ее части. 
Интенсивность болей, вызванных сокращениями родов, будет возрастать постепенно, но неуклонно. Это боль, которая, в отличие от ложных схваток, не удаляется, даже если вы меняете свою позицию.
Что предпринимать?
Если вы заметили сокращение интервала между сокращениями, свидетельствующее о раскрытии маточного зева до 4-6 см, немедленно обратитесь за помощью к профессионалам . Роды вот-вот начнутся, поэтому передайте будущую маму в руки акушеров-гинекологов.Активная фаза является тем периодом, когда помогают обезболивающие препараты. Зачастую боль настолько невыносима, что врачи прибегают к помощи медикаментов. В это время стоит вспомнить то, чему вы научились во время беременности, а именно правильному дыханию, известным вам способам расслабления. Чем больше напряжения в мышцах, тем сильнее и острее боль.
Характеристики трудовых сокращений
Поскольку истинные сокращения увеличиваются как по интенсивности, так и по частоте, сама мать осознает неизбежный момент рождения. Самая активная часть рождения - это когда они достигают трех сантиметров дилатации, и есть ее удаление. Во-первых, схватки время от времени, но когда он уже достаточно расширен, он начинает становиться более регулярным, и они происходят чаще и, все более и более болезненными.
Характеристики трудовых сокращений - Частота
В начале они будут каждые 20 минут. После этого периода, по мере приближения времени, пространства будут намного короче. Они начнут появляться каждые десять минут и в конце, каждые пять минут. Эти схватки каждые пять минут могут длиться до двух часов.
Если шейка матки раскрывается очень медленно, но схватки все такие же частые, специалисты рекомендуют походить по комнате. Если на этом этапе воды еще не отошли, примите теплый душ. Чаще всего это помогает ускорить родовой процесс и избавить женщину от невыносимой боли. Если и это не помогает, гинеколог прокалывает пузырь, что стимулирует начало родовой деятельности.
Характеристики трудовых сокращений - Местонахождение
Сокращения обычно продолжаются максимум 60 секунд и минимум 20 секунд. За это время сокращение может оставить вас измотанными и очень болезненными, но именно эти сокращения могут вывести ребенка через матку. Область, в которой вы чувствуете, что боли сосредоточены в области нижнего живота, а также в задней области, пояснично-крестцовой области.
Сокращения в первом триместре беременности
Да, в первом квартале есть сокращения. Но не бойтесь, потому что, если они не очень болезненны и слишком часты, они не должны быть проблемой. Они не похожи на сокращения рождаемости, но скорее напоминают как покалывание. Это типично для матки, которая поселяется и готовится к росту плода.
Важно находиться под пристальным контролем специалистов, которые будут наблюдать за степенью раскрытия маточного зева.
Женщина должна отправиться в роддом, как только заметит слизистые или кровянистые выделения из влагалища . Как правило, они появляются за несколько дней до родов. Это свидетельствует об отхождении слизистой пробки из канала шейки матки. Не стоит планировать никаких длительных поездок, путешествий в это время. Женщину лучше окружить лаской и заботой, ведь именно в это время она как никогда нуждается в заботе со стороны любящего ее мужчины.
Сокращения в последнем триместре беременности
В последнем квартале вы также заметите сокращения. Они немного более интенсивны, но они не являются болезненными родами. Они просто подготовительны, потому что они начинают расширять шейку матки. Это происходит около 37-й недели, почти в конце периода беременности, и вы можете почувствовать до 10 схваток в день, когда вы находитесь в состоянии покоя.
Сокращения после родов
Если схватки становятся более частыми или возникает дискомфорт, немедленно сообщите об этом гинекологу, чтобы исключить осложнения на последнем этапе беременности. Фактически, сокращения продолжаются после родов, в течение нескольких дней. Но, к счастью, они не так болезненны. Это схватки, которые помогут вашей матке вернуться в норму.
