किसी व्यक्ति को अटूट कहना केवल प्रेम को परिभाषित करना है।
अगर मैं उसके बगल से चलूं तो भी मेरी बेटी गिर सकती है और उसे चोट लग सकती है। इसका मतलब यह नहीं कि मैंने ऐसा होने दिया। वह जानती है कि असीम पिता-प्रेम से मैं उसका पालन-पोषण करूँगा और उसकी देखभाल करूँगा; मैं उसका इलाज करूंगा और उसके साथ रोऊंगा। भगवान मेरे जीवन के हर पल मेरे साथ रहे हैं। परमेश्वर का प्रेम बुरी चीज़ों को होने से रोककर नहीं दिखाया जाता है। उसका प्यार है... यह उसका वादा है कि ऐसा होने पर वह हमारे साथ रहेगा। वह यह वादा करता है - और हमेशा वहाँ रहता है।
मैं बहुत देर तक अँधेरे में बैठा रहा, खिड़की से बाहर देखता रहा। पाँच दिनों में पहली बार मैं अकेला था। मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जिसके लिए एकांत महत्वपूर्ण है। मैं इसके बिना नहीं रह सकता, जैसे अन्य लोग पानी और भोजन के बिना नहीं रह सकते। अकेलेपन के बिना हर दिन मेरी ताकत छीन लेता है। मुझे अपने अकेलेपन पर गर्व नहीं था, लेकिन मैं उस पर निर्भर था। कमरे का अँधेरा मेरे लिए सूरज की रोशनी जैसा था।
वह सो गई। वह उसकी ओर झुक गया. उसकी बुखार भरी साँसें तेज़ हो गईं और हल्की कराह सुनाई दी। उसने अपना चेहरा उसके चेहरे से सटाया और उसकी नींद को सांत्वना देने वाले शब्द फुसफुसाने लगा। जल्द ही उसने देखा कि उसकी साँसें शांत हो रही थीं, और उसका चेहरा अनायास ही उसके चेहरे की ओर उठ गया। उसने उसके मुँह से गर्मी की हल्की खुशबू सुनी और उसे अंदर ले लिया, मानो वह उसके शरीर की विश्वसनीयता से भर जाना चाहता हो। और अचानक उसे कल्पना आई कि वह कई वर्षों से उसके साथ थी और वह मर रही थी। वह तुरंत एक अलग एहसास से उबर गया कि वह उसकी मृत्यु को सहन नहीं कर सकता। वह उसके बगल में लेटेगा और उसके साथ मरना चाहेगा। इस काल्पनिक छवि से प्रभावित होकर उसने अपना चेहरा उसके सिर के पास तकिये में छिपा लिया और बहुत देर तक वहीं पड़ा रहा।
मुझे "आधा" शब्द पसंद नहीं है। इसमें बहुत अधिक मानवीय कमज़ोरियाँ हैं - यदि आप अपने साथ अकेले सामंजस्य नहीं पा सकते हैं, तो आप दो लोगों के रहते हुए इसे कैसे पा सकेंगे?
हम हमेशा दुनिया की सबसे अच्छी महिला से प्यार करते हैं और सबसे बुरी महिला को छोड़ देते हैं।
महान शॉट!
- दरअसल, मैंने हवा में गोली चलाई...
- अच्छी तरह याद आया...
कोई अच्छा, बुरा, अच्छा नहीं है।
मधुर, सुंदर और बुरी जैसी कोई चीज़ नहीं है।
केवल दो ही प्रकार के लोग होते हैं, इससे अधिक नहीं:
आपाक आदमी
और वह व्यक्ति आपका नहीं है.
केवल दोस्तों की संगति में अपने ही भविष्य में घसीटे जाने से बुरा कुछ नहीं है...
और मैंने उसे यंत्रवत रूप से "आई लव" कहा, बिना यह जाने कि इस शब्द का क्या अर्थ है। उसने कहा ताकि उसका आनंद खराब न हो, ताकि झगड़ा न हो, ताकि वह मुझे संवारती रहे, मरे नहीं और मुझे खिलाती रहे।
मुझे याद है कि मैंने उसे पहली बार कैसे देखा था: वह मेरी ओर तैरती हुई प्रतीत हो रही थी, पृथ्वी की सतह को छुए बिना, वह एक बादल, एक चमकदार बादल से घिरी हुई थी। तभी मेरे अंदर कुछ घटित हुआ, मानो मेरा पुनर्जन्म हो गया हो। यहाँ एक आदमी था, झुंड में से एक, और फिर, मानो जादू से, वह विशेष बन गया। उसने मुझे बचाया और मुझे इस जीवन में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति बनाया! मैं चाहता हूँ कि वह हमेशा वहाँ रहे! मुझे नहीं पता कि यह प्यार है या नहीं, लेकिन मैं समझता हूं कि मैं इस जुनूनी भावना से छुटकारा नहीं पाना चाहता! मैं इसे चुनता हूं और मुझे इसकी परवाह नहीं है कि दूसरे इसके बारे में क्या कहते हैं!
क्या आप जानते हैं आज के दिन क्या अद्भुत है? आज मुझे फिर से तुमसे प्यार करने का मौका मिला।
मेरे भाई ने मुझे सिखाया कि "लेकिन" शब्द से पहले वे जो कुछ भी कहते हैं उस पर ध्यान न दें।
उस रात मुझे एहसास हुआ कि अक्सर जिन्हें दुष्ट और खतरनाक माना जाता है वे अकेले होते हैं और उनमें सुखद संचार का अभाव होता है...
हम सब सुंदरता के पीछे क्यों भागते हैं? क्योंकि दुनिया अत्यंत कुरूप है। हम सुंदर बनना चाहते हैं क्योंकि हम बेहतर बनना चाहते हैं।
आपको बुरा लगा? जीना नहीं चाहते? सौ बार बैठो! क्या आपको पहले से ही थोड़ी भूख लग रही है? यदि नहीं, तो दो किलोमीटर तेज गति से दौड़ें, जब तक कि आपका कलेजा मुंह में न आ जाए, या, यदि आप एक व्यावहारिक व्यक्ति हैं, तो बाजार जाएं, 50 किलो आलू खरीदें और एक-एक आलू घर ले आएं। यदि आपका मन कूड़े-कचरे में भागने का नहीं है और आप बैठना नहीं चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि कोई वैश्विक उदासी नहीं है, बल्कि केवल आलस्य का दुर्गंध भरा ढेर है।
मैं उससे पहले कैसे नहीं मिला? अगर यह लड़की उनमें से एक नहीं थी तो मैं इतने सारे लोगों को क्यों जानता था?
अगर आप मेरे दोस्त होते तो मैं आपसे इस बारे में बात कर सकता था, लेकिन मैं नहीं कर सकता। और अगर हम दिल से दिल की बात नहीं कर सकते, तो मुझे आपकी ज़रूरत क्यों है? हमें एक दूसरे की आवश्यकता क्यों है?
अजीब बकवास है... हर कोई अकेलेपन के इतना ख़िलाफ़ क्यों है? हक्सले की ब्रेव न्यू वर्ल्ड की तरह, हम खुद को अकेले रहने से क्यों रोकते हैं? इस सब में किसी प्रकार की वैश्विक साजिश का आभास होता है, वे कहते हैं, फलदायी बनो और बढ़ो, साथियों, मुख्य बात कम से कम किसी के साथ रहना है, अन्यथा यह अशोभनीय है। दरअसल, हम हमेशा अकेले होते हैं। अकेलापन किसी भी व्यक्ति की सबसे आम स्थिति है। एक व्यक्ति स्वभाव से अकेला होता है, भले ही वह ऐसे लोगों को ढूंढने में कामयाब हो जाए जो उसे प्रिय हों, जो समझते हों, जिन्हें प्रियजन या सच्चा दोस्त कहा जा सके, फिर भी हम पूरी तरह से निराशाजनक रूप से अकेले हैं। और यह ठीक है. आपको "इसे चूसो" लिखने की भी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अकेलापन मानव स्वभाव का एक सामान्य हिस्सा है, जो बिल्कुल भी डरावना नहीं है। कई मनोवैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि अकेलेपन का डर अपरिपक्व शिशु प्रकृति के संकेतकों में से एक है।
गोपनीयता, व्यक्तिगत स्थान, तुच्छ सोचने की आवश्यकता के बिना, कोई स्वस्थ व्यक्तित्व नहीं है। लेकिन स्वयं बने रहना और अकेले बैठकर कुछ भी करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
1. सादा जीवन जीना सीखें
समझें कि "सादा जीवन" का मतलब दोस्तों के साथ शराब पीना और एडिडास लेगिंग में खौफनाक लड़कियों की गांड को टटोलना नहीं है। कोई आदमी नहीं। एक साधारण जीवन उन चीज़ों का आनंद लेने का एक अवसर है जिनके लिए इधर-उधर भागना, शिकार का रोमांच या आनंद, विश्राम या अनुभव के लिए किसी अतिरिक्त कठिनाई की आवश्यकता नहीं होती है। एकांत के साथ सरल जीवन - पार्क में किताब लेकर बैठें, काम के बाद सड़क पर चलें, बैठकर कॉफी पियें और ब्रोड्यूड पढ़ें। कोई भागदौड़ नहीं - शांति और शांति।
2. अपना दिमाग साफ़ रखें
एकांत आपको अपने दिमाग से नकारात्मकता, व्यर्थ विचारों और चिंताओं को दूर करने में मदद करेगा। मैं बैठ गया और सोचा - यह पता चला है कि इस या उस स्थिति में कोई त्रासदी नहीं है, सब कुछ हमेशा की तरह चल रहा है। मैंने रिबूट किया, अपनी कॉफ़ी ख़त्म की और आगे बढ़ गया।
3. जो हो रहा है उसका अधिक सटीक आकलन
जब आप अपने आप के साथ अकेले होते हैं, और आपके आस-पास कुछ बदल रहा है, तो आपको यह समझने के लिए स्थिति को समझने की ज़रूरत है कि आप किसकी तरफ हैं और आप आम तौर पर इसके बारे में क्या सोचते हैं, लेकिन, ईमानदारी से कहें तो, सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है क्या जो हो रहा है उससे आपको निपटने की ज़रूरत है, क्या यह इसके लायक है? कभी-कभी आपको यह समझने के लिए अपनी वास्तविकता को स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता होती है कि आप कौन हैं, आप कहां हैं, आप इसके बारे में क्या सोचते हैं और दुनिया में आपका स्थान कहां है। यदि आपको आत्म-पहचान और वास्तविकता की भावना में समस्या है (और बहिर्मुखी लोग अक्सर इससे पीड़ित होते हैं), तो अब समय आ गया है कि आप सेवानिवृत्त हो जाएं और अपने आप में थोड़ा वापस आ जाएं।
4. आप अपने बारे में बहुत कुछ सीखेंगे।
जब हम समझते हैं कि हम दुनिया को कैसे देखते हैं, तो हमारे लिए यह समझना आसान हो जाता है कि हम किस तरह के लोग हैं और अपनी कमियों का एहसास करना आसान हो जाता है। दुर्भाग्य से, कई लोगों को पता ही नहीं है कि वे पूरी तरह से बेवकूफ हैं क्योंकि वे इसके बारे में कभी नहीं सोचते हैं। जब आप पूरी तरह से समझने लगते हैं कि आपकी आंतरिक दुनिया में क्या हो रहा है, आपको क्या चिंता है, तो बाहरी दुनिया किसी तरह स्पष्ट और सरल हो जाती है। अब समय आ गया है कि हम खुद को, अपने विचारों को, दूसरे लोगों के विचारों को और उन विभिन्न अशुद्धियों को अलग करना सीखें जिन्हें दूर करने की आवश्यकता है। अगर आप अपने सिर की अच्छे से सफाई नहीं करेंगे तो आप बहुत कुछ खो देंगे।
5. चिंता कम करें
जब हम अपने आप में, दूसरे लोगों के प्रभावों और अपने विचारों में अंतर नहीं करते हैं, तो चिंता हमारे भीतर खरपतवार की तरह और लगभग उसी दर से बढ़ने लगती है। यदि हम पर समस्याओं और कार्यों का बोझ है तो हम अच्छे विचारों से कोसों दूर रहते हैं। हम उन्हें धीमा करने में असमर्थ हैं क्योंकि हमें लगता है कि वे हमारा ही हिस्सा हैं। लेकिन ये सच से बहुत दूर है. यदि विचार नकारात्मक हैं, तो वे हमें बहुत गहरे स्तर पर प्रभावित करते हैं, हमारे अवरोधों को अवचेतन के अंधेरे से बाहर लाते हैं। अनावश्यक नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाने और अपनी चिंता को कम करने के लिए, आपको बार-बार अपने अंदर झाँकने की ज़रूरत है। इसे कैसे करना है? यह सही है: रिटायर हो जाओ।
6. अपने विचारों को दूसरों के प्रभाव से अलग करना सीखें
अधिकांश लोगों को अकेले रहना पसंद नहीं है क्योंकि उन्हें सामाजिक होने और अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता महसूस होती है। यही एकमात्र तरीका है जिससे वे जीवित और महत्वपूर्ण महसूस करते हैं। यह मानव स्वभाव का हिस्सा है. अंतर्मुखी लोग अपनी राय पर अधिक निर्भर होते हैं, और इसलिए अत्यधिक व्यक्तिपरक होते हैं; बहिर्मुखी लोग समाज पर अधिक निर्भर होते हैं, लेकिन विभिन्न तथ्यों के प्रति अधिक खुले होते हैं। हालाँकि, सामाजिक संपर्क की मात्रा आपको स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। हालाँकि वह अक्सर अति कर देता है। हममें से अधिकांश लोग निरंतर सामाजिक दबाव का अनुभव करते हैं। किसी और की राय हमारे कानों में डाली जाती है; वातावरण हमारे अंदर जो है उससे बहुत भिन्न हो सकता है। यह सभी लोगों पर दबाव डालता है, जब तक कि वे ऑटिस्टिक न हों। मुख्य बात यह है कि अकेले और समाज में समय हमारी आवश्यकताओं के अनुरूप है।
सच तो यह है कि हममें से अधिकांश लोग दूसरों पर निर्भर रहते हैं। दूसरा भाग कुछ हद तक निर्भर करता है। बहुत से लोगों को खुश रहने के लिए दूसरे लोगों की ज़रूरत होती है। हमें खुद से ध्यान भटकाने के लिए दूसरे लोगों की जरूरत होती है। तो यदि आपको संवाद करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो चैट क्यों न करें? हमारे पास भी यही बात है जब हम अन्य लोगों से थक जाते हैं और उनमें से सबसे अच्छे लोगों के साथ संचार भी हमें वास्तव में बीमार महसूस कराने लगता है। कभी-कभी वस्तुतः भी. क्यों न उनके साथ अपना संवाद थोड़ा कम कर दिया जाए?
7. धीमा करने की जरूरत है
जीवन कोई दौड़ नहीं है. जब आप अंततः समझ जाते हैं कि आपको धीमा होने और सबसे सामान्य छोटी चीज़ों का आनंद लेने की ज़रूरत है, तो हमारे चारों ओर की हवा घनी हो जाती है और हम अधिक जीवंत हो जाते हैं, या कुछ और। यह हमें थोड़ा खुश करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको अपने जीवन से सभी विकर्षणों को दूर करने की आवश्यकता है।
8. अनावश्यक जानकारी को अपने से दूर करें
हम भारी मात्रा में ऐसी जानकारी के संपर्क में हैं जिसकी हमें, एक तरह से, आवश्यकता नहीं है। इन सभी VKontakte सार्वजनिक पृष्ठों को देखें, ईमानदारी से कहें तो क्या हमें वास्तव में इतनी मात्रा में उनकी आवश्यकता है? क्या कोई उन्हें देख रहा है? क्या कोई अपने दिन की शुरुआत इससे करता है? इसे सही नहीं कहा जा सकता. ये सभी सामाजिक नेटवर्क, लेखों, पोस्टों की प्रचुरता और रूस और उसके आसपास के समाज के जीवन का अनुसरण करने की आवश्यकता सचमुच मेरे दिमाग को विस्फोटित कर देती है। सब कुछ लगातार बदल रहा है, और आपको कुछ चीजों और घटनाओं के बारे में पता भी नहीं चलता है। क्या होगा अगर कल सब कुछ ख़राब हो जाए? हमें हानिकारक सूचनाओं के निरंतर प्रवाह से अलग होने की आवश्यकता है। निश्चित रूप से।
9. अपनी कमजोरियों को जानें
आप निश्चित रूप से जानते हैं कि वे आपके पास हैं, है ना? कभी-कभी यह महसूस करना इतना डरावना और अप्रिय होता है कि आपकी कमजोरियाँ वास्तव में आपकी कमजोरियाँ हैं, जैसा कि आपको पहले संदेह था। निःसंदेह, हमारा अहंकार इस तथ्य को पसंद नहीं करता है कि आपने अपने आप में कई ठोस कमियाँ पाई हैं; यह हर संभव तरीके से आपके प्रियजन की स्वस्थ आलोचना का विरोध करेगा। हार मत मानो! हम सभी की अपनी-अपनी कमजोरियाँ हैं। उन्हें नज़रअंदाज करना घृणित बात है क्योंकि एक दिन वे सामने आएंगे और आपको अपना बदसूरत चेहरा दिखाएंगे।
