100 вариант увеличения груди за 2 месяца. Как можно девушке увеличить грудь на размер или больше

Маммопластика дает возможность женщине получить желаемые формы и размер груди.

Решать, делать ее или нет, должна каждая женщина самостоятельно, поскольку это довольно серьезный и ответственный шаг, который может многое изменить, и не только во внешнем облике.

Довольно часто после коррекции груди у женщин повышается уверенность в себе. Это чисто психологическая закономерность, которая возникает после совершенствования тела.

Перед тем, как решиться на маммопластику, нужно знать о ее главных преимуществах.

Плюсами данной операции являются:

Противопоказания

Существуют следующие противопоказания, при которых не желательно проводить операцию по коррекции груди:

• беременность пациентки и период грудного вскармливания (делать маммопластику можно не раньше, чем спустя восемь месяцев после окончания лактации);
• возраст до восемнадцати лет, когда организм еще не до конца сформирован;
• наличие хронических болезней (сахарный диабет, гепатит, ВИЧ-инфекция);
• ослабленный иммунитет;
• болезни соединительных тканей (красная волчанка);
• нарушение свертываемости крови;
• тромбоцитопения;
• онкологические болезни;
• острые инфекционные или респираторные болезни (ангина, грипп, лихорадка и т.п.);
• серьёзные болезни нервной системы, когда человек не контролирует свои действия;
• незаконченный период реабилитации после оперативного вмешательства.

Когда стоит задуматься о хирургической коррекции

Маммопластику груди 3 размера женщины делают не так часто, как нулевого или первого, когда молочные железы совсем маленькие.

Фото: Грудь третьего размера

Несмотря на это, даже при таком размере есть особые показания для проведения коррекции груди.

Специалисты советуют делать маммопластику в таких случаях:

Увеличивающая маммопластика до 3-го размера груди

Увеличивающая маммопластика до третьего размера груди довольно востребована, однако не всем подходит.

Обосновывается это тем, что для 3 размера груди используются крупные силиконовые имплантаты (с объемом от 200 мл).

Если пациентка слишком худенькая, то такие большие протезы будут ненатурально смотреться на нее грудной клетке.

При этом может создаться ощущение искусственности, что крайне нежелательно при маммопластике, которая стремиться наиболее натурально корректировать грудь.

Кроме того, при узкой грудной клетке хирургу будет довольно сложно имплантировать искусственные молочные железы, так как мышечной ткани, перекрывающей их, будет слишком мало.

Вследствие этого послеоперационный шов может долго не заживать, а сама грудь может быть слишком «натянутой» и твердой. Это в свою очередь, будет оказывать женщине постоянный дискомфорт.

Чтобы такого не случалось, пластические хирурги, в большинстве случаев, сами подбирают для пациенток подходящий размер и форму имплантатов, которые лучше всего будут смотреться после операции.

Также, именно доктора определяют, какой будет поверхность имплантата, и каким способом они будут внедряться пациентке (существуют разные методики проведения разрезов).

До какого размера можно увеличить грудь

Размер имплантатов измеряется в кубических сантиметрах.

Если у женщины уже есть 3 размер груди, то она вполне может увеличить ее еще на три-четыре размера.

Для этого ей будут установлены имплантаты в объёме от 240 см 3 до 740 см 3 .

Конкретный размер и форму должен подбирать лечащий врач, в зависимости от веса, формы груди, роста и телосложения пациентки.

Видео: Результат операции

Как выглядят молочные железы 3 размера до и после операции

До операции грудь 3 размера и так выглядит довольно крупной, однако часто ее внешний вид сильно портит излишнее обвисание.

Из-за этого молочные железы кажутся плоскими и непривлекательными. Они словно лишены упругости.

По этой причине при маммопластике хирурги часто не только корректируют форму груди, но и также подтягивают ее, делая более упругой.

Если же в грудь пациентки с 3 размером просто вставить имплантат (без подтяжки), то в итоге ее молочные железы могут стать похожими на свисающие набитые груши, что уж точно не является верхом красоты.

После операции грудь с третьим размером становиться более пышной и округлой. Благодаря идеально ровным имплантатам, хирург может поправить все недостатки и дефекты.

Фото: Эндоскопическая операция

Подводные камни хирургического вмешательства

Как и любая операция, маммопластика может вызвать серьезные осложнения.

Риск их возникновения особенно возрастает тогда, когда коррекция молочных желез делается при наличии противопоказаний или же пациентка не соблюдает врачебных рекомендаций (не носит компрессорное белье, занимается спортом до окончания реабилитационного периода и т.п.).

Также осложнения могут возникнуть при неправильно подобранной форме и размере имплантатов.

Фото: Выбор имплантов

Чаще всего, после операции могут возникнуть такие осложнения:

• потеря чувствительности сосков. Как правило, такой симптом возникает при использовании крупных имплантатов;
• воспаление тканей и занесение в них инфекции особенно опасно, поскольку в таком случае длительность реабилитации может сильно затянуться. Кроме того, если у пациентки будет сильно повышаться температура, то хирургам придется извлечь имплантаты, чтобы не подвергать ее здоровье опасности;
• сильный отек груди после операции может доставлять не только дискомфорт, но также и боль;
• необходимость повторной операции может возникнуть из-за смещения имплантов, их протекания или образования контактуры на груди (когда искусственные молочные железы слишком выделяются из зоны грудной клетки);
• сморщивание имплантата также потребует хирургической коррекции, так как молочные железы при этом утратят свою упругость;
• образование послеоперационной гематомы встречается не более чем в 2 % женщин. Из-за нее протез нельзя зафиксировать. Кроме того, в таком состоянии возникает серьёзный риск попадания в рану инфекции;
• открытие кровотечения во время операции;
• скопление серозной жидкости может доставить немало хлопот и боли пациентке;
• расхождение швов (может случиться при установке слишком большого имплантата или же чрезмерной активности пациентки);
• выталкивание имплантата (может возникнуть при расхождении швов в первые дни после операции). При таком состоянии женщине потребуется повторная операция;
• смещение протеза, из-за чего молочные железы могут приобрести неправильную форму (бывает тогда, когда пациентка не носит компрессорное поддерживающее белье в первые недели после операции);
• некроз (отмирание) кожи возникает из-за чрезмерного рубцевания и инфекции. В таком состоянии женщине может потребоваться пересадка кожи;
• разрыв имплантата встречается довольно редко. Чаще всего к этому приводит механическая травма. При этом стоит знать, что признаки разрыва протеза проявляются не сразу – это может стать заметно через несколько недель или даже месяцев;
• позднее инфицирование имплантатов может возникнуть даже спустя несколько лет после маммопластики. По данным исследований, более чем в половине случаев к инфицированию приводят бактерии, которые поражают имплантаты и мышцы вокруг него;
• вытекание раствора из солевого имплантата. При этом сама по себе эта жидкость не опасна – она просто раствориться в крови. Проблемой становиться то, что грудь «сдувается». Она может утратить свою форму и упругость;
• невозможность проведения маммографии из-за того, что врач просто не сможет увидеть ткани молочных желез, особенно если имплантат находиться не под мышцей, а прямо под верхними слоями кожи груди.

Маммопластика 3 размера груди имеет свои особенности и плюсы. Перед ее проведением рекомендуется проконсультировать сразу с несколькими врачами и ознакомиться с результатами подобных операций.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Стремясь улучшить свой внешний вид, добавить привлекательности, женщины ищут методы, как вырастить грудь. Самым быстрым из них является использование пластической хирургии. Однако есть методики, которыми можно воспользоваться дома.

Можно ли увеличить грудные железы без операции

Желание нравиться мужчинам часто толкает женщин и девушек прибегнуть к хирургической пластике по увеличению груди. Этот метод радикальный и дорогостоящий, но помогает решить проблему в кратчайшие сроки. Однако хирургическое вмешательство проходит не всегда гладко, возникает опасность получения травмы. Поэтому сегодня женщины пытаются найти методики, как увеличить грудные железы без операции.

Если вы желаете добиться результата бесплатно, не нанося вреда здоровью, специалисты рекомендуют следующее: спорт, правильное питание, постоянный уход за грудью. Особенно такие методы важны для подростков и женщин, долгое время кормивших ребенка. Процедуры по увеличению груди дома потребуют определенных усилий, но не вызовут проблем со здоровьем и внешним видом, а принесут ощутимую пользу организму в целом, помогут нарастить объемы.

Способы увеличения груди

Специалисты рекомендуют нехитрые способы увеличить грудь реально и визуально, которые вы можете опробовать самостоятельно, не причиняя урон организму, дома. Многие растения содержат фитоэстрогены, которые помогают придавать фигуре женственность. На основе экстрактов плодов и трав создаются масла, маски, кремы и мази для увеличения бюста. Овощи и фрукты с этим природным компонентом полезно кушать, чтобы отрастить грудь (баклажаны, сою, грецкие орехи).

Важная роль в процессе того, как увеличить дома грудь, отводится физическим упражнениям. Они укрепят грудные мышцы, которые выгодно подчеркнут величину ваших молочных желез. В салоне вы можете воспользоваться процедурой мезотерапии. Уколы глубоко проникают, поэтому вы сможете получить быстрое увеличение. Если вам важна лишь визуальная составляющая вопроса, носите специальное белье, которое зрительно выделит грудь.

Средства для увеличения грудей

Женщинам и девушкам, которые хотят сделать свои молочные железы привлекательными консервативными методами, нужно задуматься, как увеличить грудь без операции. Организовать специальный уход можно в косметологическом салоне или дома. Средства для увеличения грудей найдутся в аптеках. На прилавках представлен широкий выбор кремов, основанных на натуральных компонентах. Изготовить маски и мази для увеличения можно в домашних условиях. Приятные процедуры помогут поддерживать грудные железы в форме.

Как увеличить грудь в домашних условиях

Важнейшую роль в установлении размера молочных желез имеет наследственность. Однако если создать определенные благоприятные условия, можно организовать увеличение грудей в домашних условиях. Достичь нужного результата поможет комплекс, состоящий из следующих мер:

• регулярное проведение специальной гимнастики для увеличения груди;
• рациональный режим питания, исключение слишком строгих диет;
• контроль осанки, поскольку сутулость ведет к обвисанию груди;
• ношение качественного нижнего белья;
• использование косметических процедур для поддержания упругости и тонуса.

Продукты

Улучшить рельеф вашего тела поможет еда для увеличения грудей. Полезно употреблять в пищу следующие продукты:

• Капуста. Включение этого овоща в рацион в подростковом возрасте способствует росту красивого бюста. Взрослым он полезен для улучшения функционирования системы пищеварения, очищения организма от вредных веществ.
• Грецкие орехи. Ядра содержат большое количество фитоэстрогенов, что положительно отражается на увеличении груди. Чтобы продукт работал эффективно, измельчите орехи, смешайте их с медом. Кушайте полученное лакомство трижды в день. Богаты природным эстрогеном и баклажаны.
• Молоко смешайте с 1 ч. л. куркумы. Такой пряный коктейль требуется выпивать перед приемом пищи, чтобы увеличить объем молочных желез. Из молочных продуктов полезен так же сыр.
• Еще одним способом, как увеличить дома грудь, является употребление семян льна. Продукт богат большим количеством веществ, которые полезны для увеличения бюста при регулярном применении.

Массаж­

Эффективной методикой поддержания упругости и тонуса является массаж для увеличения грудных желез. Проводить такую процедуру вы можете самостоятельно дома или обратиться в специализированный салон. Самомассаж можно осуществлять несколькими способами:

• Аккуратными, мягкими и плавными движениями поглаживайте и похлопывайте грудь. Для улучшения эффекта используйте массажные масла. Поглаживания осуществляйте по часовой стрелке, делайте массирующие надавливания в направлении снизу-вверх. Каждый сеанс такой процедуры должен длиться около 15 минут.
• Проводите контрастный душ. Чередуйте обработку теплой и холодной водой зоны декольте и молочных желез, стараясь не задевать область сосков. Используйте при процедуре средний напор. Время обработки каждой груди для эффекта увеличения должно составлять 2-3 минуты.
• Для массажа можно использовать специальное устройство – вакуумную помпу. При накладывании приспособления на грудь происходит приток крови, что способствует увеличению размеров.

Упражнения для упругости

Физическая активность так же полезна для формирования красивого, объемного бюста. Используйте некоторые упражнения для упругости грудей в домашних условиях:

• Станьте прямо, верхние конечности поднимите параллельно грудной клетке. Сложите руки, как при молитве. Сдавливайте ладони 10 мин. Выполните упражнение 8 раз. Увеличить эффективность поможет небольшой мячик, который следует взять в руки.
• Примите прямое положение тела стоя. Вытяните руки вперед, совершайте движения, напоминающие плавание брасом. Для большей нагрузки возьмите гантели. Повторите 8-10 раз, сделайте 2 подхода для более эффективного увеличения груди.
• Вытяните передние конечности вперед, ладони сожмите в кулак. Совершайте руками движение «ножницы», держа их параллельно полу. Выполняйте упражнение примерно 10 минут.
• Заведите руки за затылок, сомкните их замком. Старайтесь сильнее тянуть локти сначала вперед, затем назад. Сделайте 10 повторов. Выполнять упражнение можно с помощью ассистента, чтобы он растягивал мышцы.

Упражнения для увеличения грудной клетки

Сделать бюст больше визуально вам помогут упражнения для увеличения грудной клетки. Они основаны на комплексе отжиманий, которые следует проводить, изменяя расстояние рук друг от друга. Такие упражнения не потребуют специальных навыков или снаряжения. Начните с классических отжиманий. Следующим шагом расставьте руки максимально широко – так вы сильнее нагрузите грудную клетку. Затем опускайтесь к полу как можно глубже, чтобы касаться его грудиной. Выполняя последний вариант этого упражнения, поставьте ладони близко друг к другу. Следует сделать 3 подхода по 30 движений.

Комплекс упражнений для увеличения молочных желез

Активные тренировки в тренажерном зале или дома помогут обладательницам небольшой груди. Постепенно переходя от самых простых движений к сложным, вы сформируете комплекс упражнений для увеличения молочных желез. За основу можете взять следующую последовательность действий:

• Первое упражнение станет подготовительным для увеличения. Оно разогреет мышцы, приведет тело в тонус. Сядьте спиной к опоре: подойдет стул со спинкой или стена. Устройтесь так, чтобы позвоночник и находящиеся рядом мышцы не испытывали нагрузки. Соедините перед собой ладони на уровне груди. Совершайте постепенные надавливания. Обратите внимание, чтобы грудные мышцы получали напряжение, так увеличение бюста произойдет быстрее.
• Станьте в дверном проеме, обопритесь руками на косяк. Совершайте толкательные движения, будто хотите что-то сдвинуть. При этом обратите внимание, чтобы напряжение шло на грудину, а не на спину. Надавливайте руками на косяк в течение 1 минуты.
• Лягте на гимнастическую скамейку или похожую поверхность, возьмите в руки гантели, прижмите к груди. Совершая вдох, разведите верхние конечности в стороны, на выдохе – верните на исходную позицию. Такой ритм способствует увеличению груди.
• Жим лежа является одним из эффективных упражнений, как сделать грудь больше. Лягте на пол, возьмите гантели, прижмите к грудине. Напрягите мышцы груди, сосредоточившись на этом ощущении, поднимайте и опускайте верхние конечности. Потребуется сделать 3 подхода по 8 раз.

Народные средства

Натуральные народные способы увеличения грудей основаны на 2 свойствах трав и веществ: содержание фитоэстрогенов и улучшение притока крови. Дома вы можете изготовить следующие простые средства:

• Налейте в кастрюлю 250 мл воды, поместите туда несколько шишек хмеля, немного душицы, шалфея и липы. Поставьте все на плиту, отваривайте, используя умеренный огонь, около 6 минут, затем настаивайте в течение 1 часа. Пить отвар для увеличения груди нужно перед едой по 3 ст. л.
• Чтобы сделать компресс, пропитайте кусочек ткани эфирным маслом миндаля или грейпфрута. Наложите на область груди, оставьте на ночь. Утром снимите ткань, смойте остатки средства для увеличения груди под душем.
• На грудную зону наносите сетку из йода. Этот препарат считается безопасным, однако нужно следить, чтобы он не травмировал нежную кожу.
• Массаж молочных желез можно проводить с маслом пажитника. Делайте процедуру утром и вечером.

Крем­

Специальные медицинские и косметические средства для придания бюсту пышности могут содержать природные гормоны, улучшать приток крови или способствовать разрастанию жировой ткани. Вы можете приобрести крем для увеличения грудей в аптеке или салоне. Популярными препаратами являются следующие:

• Pupa – содержит экстракт гардении и комплекс витаминов. Действие средства основано на стимуляции разрастания жировой ткани. В инструкции по применению сказано, что эффект наступает через 4 недели использования каждый день. Чтобы поддерживать результат, нужно применять крем постоянно.
• Eveline – препарат имеет богатый состав, включающий экстракт плаценты, который поможет изменить размер груди с нулевого на первый за месяц. В инструкции отмечается быстрое действие при негативных изменениях после периода вскармливания или слишком быстрого похудения.
• Harmony Shape – свойства крема направлены на увеличение молочных желез на пару размеров, придание им округлой формы, упругости и подтянутости. Потребуется пройти полный курс лечения, чтобы закрепить результат увеличения.

Мазь

Помимо аптечных кремов, вы можете использовать мазь для увеличения груди, приготовленную дома. Средства отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью. Сделать мазь самостоятельно можно по следующим рецептам:

• Для первого рецепта мази, направленной на увеличение грудных желез, вам понадобится следующее: классический йогурт – 60 г, куриное яйцо – 1 шт., масло витамина Е – 1 ч. л. Все компоненты тщательно смешайте. Нужно мазать массу на грудь, осуществляя массажные движения. Через 25 минут смойте препарат водой.
• Возьмите свежий огурец, пропустите его через терку с мелкими отверстиями. Полученную кашицу смешайте с жидким витамином Е (1-2 ч. л.). Мазь наносите на область бюста круговыми движениями, не задевая соски. Смойте средство, приготовленное дома, водой через 25 минут.

Витамины

Эффективным дополнением могут стать водо- и жирорастворимые витамины для увеличения грудей:

• Витамин А – поможет девушкам и женщинам восстановить упругость молочных желез после периода лактации или других процессов, когда грудь начинает обвисать. Она будет выглядеть здоровой и подтянутой.
• Витамин Е – очень важный для женского организма элемент, который не только помогает расти молочным железам, но и отвечает за репродуктивное здоровье женского организма в целом. Продается в аптеках в капсулах и жидким.
• Витамин С – способствует образованию коллагена. Этот элемент, попадая в кровь, помогает вырасти бюсту.
• Рыбий жир – содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Его употребление положительно скажется на росте маленькой груди.

Масло

Натуральные масляные экстракты многих растений прекрасно впитываются, увеличивают интенсивность выработки женских гормонов. Наносить их нужно массажными движениями, избегая областей вокруг соска. Вы можете выбрать подходящее масло для увеличения бюста:

• розмарина – делает эпидермис более эластичным и нежным;
• герани – воздействует на надпочечники, регулируя гормональный баланс, способствует упругости кожи;
• иланг-иланга – влияет на выработку и синтез половых гормонов женщин, омолаживает кожные покровы;
• пачули – снижает дряблость бюста, разглаживает;
• можжевельника – помогает разгладить растяжки, сделать эпидермис упругим.

Маски­

Чтобы получить пышный и упругий бюст, попробуйте наносить маски для увеличения грудей дома:

• Смешайте до однородной консистенции тертое яблоко, ложку сливочного масла, которое нужно предварительно размягчить и 50 г меда. Полученный состав аккуратными массажными движениями вотрите в грудную область, оставьте на полчаса и смойте маску теплой водой.
• Отварите картофелину небольшого размера, разомните. Добавьте в пюре 50 мл постного масла, мед (50 г) и сливки (50 г). Все компоненты тщательно перемешайте. Наложите массу на бюст, подержите 20 минут, смойте водой. После применения маски смягчите кожу кремом.
• Пропустите через мелкую терку 1 белую редьку. Полученное пюре поместите в марлю, чтобы стек сок. К процеженной массе добавьте постное масло (1 ст. л.), все хорошо перемешайте. Равномерно распределите смесь по поверхности марли, поместите ткань на кожу на четверть часа. После процедуры смойте остатки средства, нанесите увлажняющий крем.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Догадайтесь, куда смотрят большинство мужчин в первую очередь, увидев на улице красивую женщину, ага – скорее всего, вы будете правы, они смотрят на грудь.

Обладать упругой – как две спелых дыньки грудью, заветная мечта каждой молодой девушки. Не смотря на то, что современная медицина предлагает целый комплекс пластических операций по увеличению размера груди , это можно сделать и в домашних условиях.

Для этого достаточно знать несколько секретов и эффективных способов, которые позволяют любой женщине, увеличить грудь на 2 размера , даже не прибегая к операции. Естественная природа – интересная штука, она сотворила всех женщин не похожими друг на друга, даже если у них есть грудь, попа и ноги, они абсолютно разные у каждой женщины.

Маленький размер груди становится большой проблемой для современных девушек, способствуя появлению комплексов. Девочки начинают стесняться на людях и в обществе друзей своей груди и искать все возможные способы, которые помогут увеличить размер ее размер.

А ведь достаточно просто помочь природе натуральными способами, которые помогут быстро увеличить размер груди , прибегнув к некоторым фитнес упражнениям, разработанным специально для женщин. Давайте больше не будем томить, и подскажем вам милые барышни, как увеличить размер груди с помощью нескольких эффективных упражнений.

Как увеличить грудь естественным способом:

Вам для начала нужно знать, что такие понятия как: грудные мышцы, сама грудь и молочные железы – совершенно разные.

• Молочные железы – это железы, которые совместно с системой связок и кожей образуют саму грудь, и держится все это благополучно на грудных мышцах.

Повлиять на размер груди с помощью воздействия на молочную железу, мы никак не можем, здесь правят лишь гормоны или профессиональные пластические хирурги, а вот верные фитнес тренировки, заставят ваши грудные мышцы стать крепкими и сильными, что позволит увеличить и сделать грудь более подтянутой и упругой, а значит красивой и желанной для мужчин.

На самом деле, мышцы груди очень массивны по своей природе, ведь главная их задача не только красиво выпячивать большую грудь, но и активно участвовать во многих движениях плечей и рук. А значит приготовьтесь к тяжелым тренировкам, позволяющим ускорить рост мышц в кратчайшие сроки.

Упражнение отжимание от пола

Некоторым женщинам оно не по силам так, как делают это упражнение для груди – мужчины, но если его делать стоя на носочках не получается, помогайте коленями, упершись ими в пол.

Обязательно держите свою попку прямо, выровняв ее в одну линию с позвоночником, руки расставьте шире плеч, так чтобы в самой нижней точке в локтях получался прямой угол. Этот способ увеличения грудной мышцы – называется отжимание от пола с широкой постановкой рук.

Женщины со слишком слабыми руками, могут попробовать другой вариант упражнения Встаньте на ноги, делайте отжимания от стены по 4-5 подходов и по 8-12 отжиманий в каждом подходе. Данное начало, заложит базовый фундамент в укрепление грудных мышц, через некоторое время, Вы сможете освоить более сложные отжимания.

Например, положите ноги носками на стул или кресло и отжимайтесь, широко расставив руки на полу.

Отжимания от скамьи

Это будет следующим этапом упражнений по увеличению груди на 2 размера. Такие отжимания формируют внутреннюю и внешнюю части грудной мышцы.

Говоря простым языком, если упорно выполнять данное упражнение для груди, то вы создаете себе красивую ложбинку между левой и правой грудью.

Для этого встаньте к стулу спиной, обопритесь на край того места, где сидите – ладонями, ноги должны быть сведены вместе, прямыми и вытянуты вперед, пятки обоприте на пол, и медленно начинаете сгибать руки в локтях, опускаясь вниз до пола, при этом держа спину ровной вдоль стула.

Такое упражнение способствует не только увеличению груди в области ложбинки, но и подтягивает обвисшие трицепсы на руках. Делайте тоже 4-5 подходов, по 8-12 повторений.

Формируем грудь гантелями

Третий способ увеличения груди в домашних условиях, будет основываться на работе с гантелями. Приобрести такие гантели, вы можете в любом спортивном магазине.

Как делать упражнение? Садитесь на стул, спину держите прямо. Возьмите в руки гантели, руки чуть-чуть согнуть в локтях и поднять параллельно полу. Усилием самих мышц груди разводите руки в стороны и точно также, не позволяя рукам опуститься вниз сводите их вместе. Делайте упражнение в 4 подхода по 15 раз.

Вот мы и познакомили вас с основным способом, позволяющим увеличить размер вашей груди на пару размеров. И как видите для этого даже не обязательно бежать каждый день в спортзал или ложиться на стол под скальпель пластического хирурга.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Наш внешний вид — это наша визитная карточка и мы можем позволить себе выглядеть так, как нам нравится. Природа не всегда наделяет нас желанным — спортивным подтянутым телом, длинными ногами или большой грудью. К счастью, мы можем сами добиваться желаемого.

Так как же увеличить грудь девушке

Хирургическое вмешательство подходит далеко не всем — это дорого и рискованно.

Специалисты считают, что самое главное – сбалансированное питание с обязательным употреблением некоторых продуктов, тренировки, поддержание хорошей физической формы, косметический уход за бюстом. Так же немаловажно, что увеличение груди в домашних условия безвредно для вашего здоровья.

Создание идеального бюста без хирургического вмешательства и полноты, как побочного эффекта – процесс долгий и требует усилий.

Молочная железа — 80% жировой прослойки, 5-13% мышечной ткани, 8-10% желез. За ее рост отвечает гормон – эстроген, он вырабатывается организмом, дополнительно его можно получить из овощей, фруктов, злаковых и бобовых культур.

Правильное питание для роста молочных желез

Вплоть до 3 го размера помогут сделать больше бюст следующие продукты:

1. Грецкие орехи
2. Кунжут
3. Кешью
4. Миндаль
5. Растительные масла (оливковое, кунжутное, кедровое, льняное, зародышей пшеницы, арахисовое, соевое)

Продукты богатые растительными маслами:

1. Авокадо,
2. Семена тыквы,
3. Семена подсолнуха,
4. Семена льна (не жареные).

Морепродукты с полезными жирами – это строительный материал для роста грудей:

1. Тунец
2. Сардины
3. Скумбрия
4. Палтус
5. Форель

Фолиевая кислота, необходимая для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ, есть в продуктах:

1. Печень
2. Бобовые(нут, фасоль, горох)
3. Красная рыба

1. Злаковый хлеб
2. Ржаные хлебцы

Фрукты и овощи с эстрогеном:

1. Клубника
2. Папайя
3. Курага
4. Финики
5. Персики
6. Красный виноград
7. Брокколи
8. Цветная капуста
9. Белокочанная капуста
10. Баклажаны

Травы и специи:

1. Душица (заваривается 2 ст.л на стакан кипятка, можно пить по 100 мл с молоком)
2. Куркума (молоко+1 ч.л. куркумы перед едой)
3. Шишки хмеля (делать отвар для увеличения до 2го размера)
4. Клевер (добавлять в чай)

Молочные продукты так же помогут добиться цели – молоко, творог, йогурты, сыр и прочие.

Белок – это строительный материал для мышц, акцентируя тренировочный процесс на мышцах, расположенных на грудной клетке, и закрепляя результат правильным питанием после тренировки – вы сможете придать необходимый тонус мышцам.

1. Мидии
2. Креветки
3. Крабы
4. Кальмары
5. Говядина
6. Кролик
7. Курица

Увеличение молочной железы для девушки-подростка

Если вы еще не достигли совершеннолетия, то результата будет добиться немного проще. Увеличить грудь дома для девушек до 18 лет отлично подходит именно правильный подбор продуктов питания, потому что организм все еще формируется и растет, поэтому есть возможность получать фитоэстрогены из повседневного рациона.

Результат будет быстрее и, если вы будете продолжать кушать нужные продукты, закрепится надолго.

Массаж

Так же эффективным способом является массаж. Вы можете сделать его самостоятельно – аккуратными и нежными, плавными движениями, снизу- вверх поглаживайте бюст по часовой стрелке. В дополнение к массажу можно применять масла и кремы с природными эстрогенами.

Компрессы

Компрессы увеличат ваш бюст за месяц до 3го размера. Надо взять эфирное масло грейпфрута, миндаля, грецкого ореха, пажитника, розмарина, герани, иланг-иланга, можжевельника, пачули, пропитать повязку и на ночь наложить на молочные железы.

Маски для увеличения грудей до 2го размера:

1. Смешать тертое яблоко, 10 гр мягкого сливочного масла, нанести плавными движениями и оставить на полчаса.
2. Картофельное пюре+50мл кукурузного масла+50гр меда+50гр сливок(сметаны), смешать, равномерно распределить и оставить на 20 минут.
3. Пюре из дайкона смешать с 1 ст. ложкой горчично масла — компресс держать в течение 15 минут.
4. Сухие дрожжи растворить в теплой воде и нанесли на полчаса.

Маски и компрессы можно использовать каждый день без вреда для здоровья и кожи.

На ночь так же можно нанести йодовую сетку, разогревающие вещества улучшают циркуляцию крови и увеличивают ее приток к груди. Молочные железы становятся округлыми и увеличиваются на размер за неделю.

Убрать обвислость можно при помощи специальных упражнений на мышцы грудной клетки:

1. Выполняется из положения сидя, с опорой спины. Руки параллельны земле и согнуты в локтях, ладони прижать друг у другу и надавить, вы почувствуете напряжение в мышцах под молочными железами. Можно выполнять в любое время по 10 пружинящих надавливаний (мышцы спины должны быть расслаблены).
2. Жим из положения лежа (гантели или пустой гриф)
3. Отжимания средним и широким хватом (можно с колен).
4. Подтягивания широким хватом из виса лежа
5. Тренировочная резина(эспандер) зажимается в ладонях, руки прямо перед собой, параллельно полу, ладонями вверх, эспандер растягивается в стороны на 30-40 см и возвращается в исходное положение

Не забывайте и про осанку: во всех упражнениях спина должна оставаться прямой и расслабленной.

Увеличение груди в течение недели до 2 го размера возможно с помощью упражнений, исправления осанки и набора веса. Она будет увеличиваться при увеличении количества жиров в рационе. Объем бедер тоже будет увеличиваться, поэтому способ подходит не всем.

Способы сделать бюст больше в течение недели до 18 лет и после ничем не отличается – однако до совершеннолетия организм продолжает расти и усиленное питание увеличит объем груди, тем более совместно с тренировками.

Заключение

Женщины, пользующиеся для увеличения груди вышеперечисленными средствами, отмечают действие отваров душицы и хмеля на рост молочной железы и улучшение кожи, а так же свежевыжатые соки моркови и шпината. Польза специальных упражнений больше всего отмечена женщинами старше 18 лет. Диета, включающая фитоэстрагены, так же пользуется популярностью.

Главное – это здоровье, а быстрый рост бюста в домашних условиях сделает кожу упругой и нежной, диета нормализует пищеваренье, если вам нет 18 лет, то на лице станет меньше прыщей. Будьте красивыми и относитесь заботливо к фигуре!

Становитесь лучше и сильнее с

Читайте другие статьи в блога.

Эндопротезирование груди дарит возможность произвести увеличение груди на 2 размера или даже больше, все зависит от желания клиентки и особенностей строения ее тела.

В связи с тем, что последнее время изменчивая мода вновь стала благосклонной к естественной красоте, старания пластических хирургов и женщин теперь направлены на достижение эффекта полной природности груди. Поэтому сегодня модны небольшие имплантаты естественной каплевидной формы, которые увеличивают грудь до 2 – 3 размера.

Ни для кого не секрет, что увеличение груди у женщин осуществляется путем трансплантации имплантатов разной формы и объема. Размер будущей груди определяется объемом имплантата, который измеряется в миллилитрах. Максимальный объем имплантатов – 740 мл, а минимальный – 90 мл.

Конечно, золотая середина находится где-то посредине и самыми популярными являются имплантаты с объемом 200 мл, которыми производят увеличение груди на 1 размер, 300 и 400 мл.

Компьютерное моделирование

После того, как пациентка озвучит все свои пожелания к размерам и форме будущей груди, врач может сформировать с помощью компьютерной программы модель, которая позволит женщине наглядно увидеть, как она будет выглядеть после операции. Кроме того, сегодня стало возможным создание специфических, индивидуальных вкладок, вставив которые в специальное белье, женщина может прямо в зеркале рассмотреть свое будущее тело.

Используемая компьютерная программа учитывает особенности каждой женщины, благодаря чему результаты ее моделирования мало чем отличаются от реальных.

Но не всегда желание пациентки является решающим фактором в выборе объема имплантата. Большую роль в этом играет и вид доступа к тканям груди.

Практически все современные виды доступа к железе позволяют при достаточном количестве собственных тканей груди поставить имплантат любого объема, кроме самого безопасного для планирующих беременность женщин доступа через подмышечные впадины.

Метод эндоскопического увеличения позволяет сохранять нетронутыми сосуды и нервы груди, благодаря чему он рекомендован женщинам, желающим в будущем рожать и кормить ребенка грудью. Но через разрез в подмышке невозможно установить имплантат с объемом более 400 мл, то есть дает такое увеличение груди 3 размер или немногим больше при начальном 0,5 или 1.

Варианты увеличения женской груди

Если пациентке необходима грудь больших размеров, то существует три выхода из этой ситуации:

Увеличение маленькой груди

Если собственная грудь очень маленькая, то не всегда возможно установить большие имплантаты, но получить симпатичный и аккуратный 2 размер практически всегда возможно.

Таким образом, становится понятным, что увеличение груди на 2 размера возможно во всех случаях. Такое эндопротезирование груди защищает женщин от неудобств, вызванных крупными имплантатами, и сохраняет природный шарм их тела.

Популярные статьи

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько …

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …

Ни для кого не секрет, что инъекции Ботокса на сегодняшний …