Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Можгинского района «Пычасская средняя общеобразовательная школа»
Мы – за здоровый образ жизни
Здоровье – не всё,
но всё без здоровья ничто. Сократ.
Леонтьева Л.Б.
1. Занимайтесь спортом.
Если хочешь
быть сильным-
Если хочешь
быть красивым-
Если хочешь
быть умным -
Со здоровьем дружен спорт. Стадион, бассейны, корт,
зал, каток - везде вам рады. За старание в награду
будут кубки и рекорды, Станут мышцы ваши тверды.
2.Имейте в жизни цель и стремитесь к ней.
Мы Отчизне верно служим.
Ты - один из сыновей.
Так расти, чтоб ты был нужен
Славной Родине своей
В мирной стране так радостно жить - значит, мечтам нашим сбыться. Всё, что ты любишь, сумей защитить, учит "Зарница".
3. Много радости приносит купание
Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.
Свежий воздух –
бесценный дар природы,
средство закаливания,
тренирует наши сосуды
4. Мы живём не для того чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.
«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой
5.Веселитесь!
Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль - счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма, а также менее подвержены простудам. Веселье и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга
8.Слушайте советы людей Каждый урок (встреча) – урок здоровья
10. Никогда не пробуйте курение, наркоманию, токсикоманию, употребление спиртных напитков .
Мы вам, друзья, сказать хотим: «Забудьте вы про никотин, Здоровью сигареты вред несут И доктора вас не спасут». А если будешь ты курить, То сможешь астму получить. Болезни сердца, язва и бронхит, Исчезнет даже аппетит.
НИКОТИН УБИВАЕТ:
0,00001 гр – ВОРОБЬЯ
0,004-0,005 гр – ЛОЩАДЬ
0,000001 гр – ЛЯГУШКУ
0,01-0,08 гр - ЧЕЛОВЕКА
Курить – здоровью вредить
1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут,
1 пачка сигарет – на 5 ч.,
тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни,
кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,
кто курит 20 лет – 5 лет,
кто курит 40 лет – 10 лет.
Курящие ежегодно “выкуривают” в атмосферу:
720 т синильной кислоты (яд!)
384000 т аммиака
108000 т никотина
600000 т дёгтя
550000 т угарного газа
Хочешь жить, бросай курить!
«Потянешься за водкой – будет жизнь короткой»
Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.
Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.
В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.
Для спорта нет границ и расстояний!
Понятен он народам всей Земли!
Он всей планеты нашей достоянье!
Спорт дарит счастье дружбы и любви
11.Не забывайте «Здоровая семья – будущее России»
Хотите быть здоровыми - ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз:
«Нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха!»
Стресс - основной враг иммунитета, гоните от себя всякие переживания и меньше нервничайте. Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании.
Всегда помните!
Самый лучший день – сегодня;
Самый большой дар – любовь;
Самое большое богатство- здоровье!
Слайд 2
Прошла война, прошла страда, Но боль взывает к людям.Давайте, люди, никогда Об этом не забудем.(А. Твардовский)
Слайд 3
70 лет прошло со дня окончания Великой Отечественной войны. Уходят от нас люди, видевшие страшное лицо войны. А мы можем узнать о тех событиях только из рассказов ветеранов, из книг, художественных фильмов. Своей жестокой рукой война коснулась каждой семьи. И в нашей семье был такой человек. Это мой прапрадедушка Гладких Иван Петрович.
Слайд 4
Гладких Иван Петровичродился в 1909 году в с.Котельниково Нерчинского района. Работал разнорабочим, до войны женился, и у него родилось трое детей.
Слайд 5
Сорок первый! Июнь.Год и месяц борьбы всенародной.Даже пылью времёнЗатянуть эту дату нельзя.Поднималась странаИ на фронт уходила поротноКумачовые звёздыНа полотнах знамён унося.
Слайд 6
Мой дедушка, как и тысячи других людей с первых дней войны ушел на фронт.
Жди меня, и я вернусь. Только очень жди,Жди, когда наводят грусть Желтые дожди, Жди, когда снега метут, Жди, когда жара, Жди, когда других не ждут, Позабыв вчера.
Слайд 7
На сайте «Подвиг народа» есть небольшая информация о заслугах моего деда.
Гладких Иван Петрович 1909г.р.Звание: гв. ефрейтор в РККА с 07.1941 года Место призыва: Шилкинский РВК, Читинская обл., Шилкинский р-н № записи: 28327372 Архивные документы о данном награждении: I. Приказ(указ) о награждении и сопроводительные документы к нему - первая страница приказ или указа - строка в наградном списке - наградной лист II. Учетная картотека - данные в учетной картотеке Медаль «За отвагу»
Слайд 8
Архивные документы.
Слайд 9
Мой прапрадед дощел до Берлина.
Победа у наших стоит дверей… Как гостью желанную встретим? Пусть женщины выше поднимут детей, Спасенных от тысячи тысяч смертей,- Так мы долгожданной ответим.
Слайд 10
После войны дедушка вернулся на сою малую Родину. У него родилось еще двое детей. Моя прабабушка, дочь Ивана Петровича Стафеева (Гладких) Ульяна Ивановна 1935 года рождения, вспоминала, что отец мало рассказывал про войну, потому что слишком тяжелые были воспоминания. На войне дедушка был ранен, поэтому через 13 лет после победы он умер. Я горжусь, что в моей семье был такой человек!
- Эпиграф:
- Не зли других и сам не злись,
- Мы гости в этом мире бренном.
- И если, что не так - сдержись!
- Будь, поумней и улыбнись,
- Ведь в мире всё закономерно:
- Зло излученное тобой,
- К тебе вернётся непременно! Омар Хайям
ПОГОВОРКИ О
ДОБРЕ И ДОБРОТЕ
- «Час в добре пробудешь ––
- все горе забудешь»,
- «Кто живет в добре –
- тот ходит в серебре»,
- «Лихо помнится, а добро –
- век не забудется»,
- «Бедного обижать -
- себе добра не желать»,
- «Худо тому,
- кто добра не делает никому»,
- «Добрые дела
- красят человека».
- «Без добрых дел
- нет доброго имени».
- «Доброе слово дом построит,
- злое слово дом разрушит».
- «Доброе слово
- лучше богатства».
Тест «Добрый ли, я»
1. У тебя появились деньги. Смог бы ты истратить все, что у тебя есть, на подарки друзьям или родным?
2. Товарищ делится в разговоре с тобой своими проблемами или неприятностями. Если тема тебе не интересна, дашь ли ты это понять собеседнику?
3. Твой партнер плохо играет в шахматы или в другую игру. Будешь ли ты ему поддаваться, чтобы он не терял интерес к игре?
4. Нравится ли тебе говорить людям приятное, чтобы поднять их настроение?
5. Часто ли ты используешь злые шутки?
6. Свойственна ли тебе мстительность, злопамятность?
7. Будешь ли ты поддерживать разговор с товарищем, если данная тема тебя совершенно не интересует?
8..С желанием ли ты применяешь свои способности для пользы других людей?
9. Бросаешь ли ты игру, когда уже очевидно, что ты проиграл?
10. Если ты уверен в своей правоте, будешь ли ты выслушивать аргументы другого человека?
11. Будешь ли ты выполнять работу по просьбе родителей, если она не входит в твои обязанности (что-то выполнить за кого-то из домочадцев, например)?
12. Станешь ли ты передразнивать кого-то, чтобы развеселить своих друзей?
результат
Одно очко за каждый ответ «ДА» на вопросы 1, 3, 4, 7, 11 Одно очко за ответ «НЕТ» на вопросы 2, 5, 6, 8, 9, 10, 12.
- Больше 8 очков. Ты любезен, нравишься окружающим, умеешь общаться с людьми. У тебя много друзей. Одно предостережение: никогда никому не позволяй злоупотреблять твоей добротой.
- От 4 до 8 очков. Твоя доброта - вопрос случая: добр ты не с каждым. Для кого-то ты идешь на все, но старайся быть ровным со всеми, чтобы не было на тебя обид.
- Менее 4 очков. Тебе предстоит сложная работа над собой.
- Притча о Добре и Зле
- Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку жизненную истину:
- В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, эгоизм, амбиции, ложь…
- Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
- Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
- А какой волк в конце побеждает?
- Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Все мы люди Живем на одной планете Живем в одном городе, республике Учимся в одной школе, в одном классе Живем на одних улицах Носим одну одежду, очки Занимаемся одним делом Похожи глаза, волосы
Рост Цвет волос и глаз Одежда Знания Национальность Фигура Возраст (старые и молодые) Характер Культура
Различия дополняют и обогащают общество. Чтобы жить в мире, людям надо научиться жить, решая проблемы и задачи на основе сотрудничества
Мы разные, но должны жить в мире. Не толерантно доказывать свое право на разность подобным образом
взаимопонимание, взаимоуважение, ответственность, доброжелательность, сдержанность, уступчивость, терпимость…
Светлое пятно – добро, темное пятно - зло В каждом из нас есть светлая и темная сторона
Один сажает цветы, другой - их рвет
Добро помни, а зло забывай
«Чтобы поверить в добро, надо начать его делать». Л. Толстой
Внимание к старшим – проявление доброты
Мы разные, но мы помогаем друг другу
Ты здоров и силен, а рядом есть больные, инвалиды… Им не нужна твоя жалость, им нужна твоя дружба, помощь
Сделав добро, человек сам становится лучше, чище, светлее. Если мы будем внимательны к любому человеку, с кем мы общаемся, это и будет проявление доброты
Человек должен стремиться к тому, чтобы изменить себя в лучшую сторону, жить в мире с собой и миром
Не оценивайте людей, а цените их
Дружба Доброта Терпимость Любовь Нежность Милосердие Душевность Искренность Пусть твое сердце наполняют
со - страдание со - чувствие со - действие со - знание со - единение Пусть тебе всегда сопутствуют
Мы очень разные, но мы вместе
Что же такое толерантность?
В русском языке “толерантность” означает “способность, умение терпеть, мириться с чужим мнением, быть снисходительным к поступкам других людей, мягко относиться к их промахам, ошибкам”
Толерантность Прощение Милосердие Сострадание Терпимость Сочувствие Уважение Содействие Взаимопонимание Толерантность это
1 слайд
2 слайд
В нашем городе многие знают друг друга в лицо. Здесь солнце робко освещает своими лучами окна домов. Здесь всегда зима и почему-то долго не наступает лето. Здесь живет девушка, похожая на тебя и на меня. Она каждый день проходит по этим улицам. В свои 16 лет она еще не знает, что ждет ее впереди.
3 слайд
Как мне все это надоело! Каждый день одно и то же. Как достала эта школа! Почему они все на меня кричат, что я им сделала? Не хочу я учиться – вот и все! А дома опять проблемы: папа кричит на маму, мама – на папу, а потом они вместе – на меня. Я не хочу так жить: мне плохо, меня никто не понимает, никто не любит, я никому не нужна! Скорей бы стать взрослой, тогда уже никто не сможет меня обидеть.
4 слайд
Как хочется быть взрослым! Стремление подражать взрослым у юношей связано с представлениями о самостоятельности, силе, мужественности, у девушек – с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.
5 слайд
Не спеши! Ты молод! У тебя есть семья! Ты умен! У тебя есть друзья! У тебя впереди вся жизнь! Ты хочешь это потерять?! Не делай этого!!! Не спеши взрослеть!!!
6 слайд
Не надо! А теперь он стал курить, и это уже не легкие… Смола закупоривает дыхательные пути… Мерзкий никотин не дает сердцу нормально биться: оно теперь бьется не в такт… Сердце и легкие больного человека Когда-то печень была здоровой, а теперь сплошной мрак… Печень больного человека
7 слайд
Вредным привычкам – нет! Чем опасен никотин? Это яд! Негативно действует на нервную систему, сердце и дыхание человека. Ухудшает память, снижает работоспособность. Л.Н. Толстой, бросив курить, писал: «…Стал другим человеком. Просиживаю по 5 часов кряду над работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, тошноту, головокружение, туман в голове».
8 слайд
Что представляет собой алкоголь? Это яд! Вызывает сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы. При регулярном употреблении возникает язва желудка, рак. В.Маяковский писал: «Не пейте спиртных напитков. Пьющему – яд, окружающим – пытка».
9 слайд
А если говорить о наркотиках? Это сильнейший яд! Привыкнуть можно быстро, а ведет это к сложнейшим нарушениям в организме и возникновению социальных, нравственных проблем, конфликтам дома и в школе. Человек, пристрастившийся к наркотикам, не живет дольше 5-ти лет.
10 слайд
Убойная сила Никотин Алкоголь Наркотик Мы хотим управлять вашей жизнью! Какой прогноз у нашей молодёжи? Вот мы ее сейчас поработим, Не смогут больше думать про что-либо, Их жизнью управлять мы так хотим!
11 слайд
«Главней всего сигара с дымом, Все остальное -ерунда. Убьем твой мозг – ты стань глупее, Беспамятная голова!»
12 слайд
«Важней всего бутылка пива, Все остальное -чепуха. Изменим ген – рожай уродов, Быстрей умрешь ты, ха-ха-ха!»
13 слайд
«Главней всего наркотик в шприце, Все остальное -болтовня, Я уколю, и ты забылся, И деградируй навсегда!»
14 слайд
«Ха-ха-ха! Вы про меня забыли! Мы же всегда вместе: где вы – там и я! … колыбель и могила…»
