हम संकुचन की गणना करते हैं। श्रम की अवधि

यदि आप पहली बार जन्म दे रहे हैं, तो आप बहुत रुचि रखते हैं और एक ही समय में डरते हैं: सब कुछ कैसे होगा। आप पुराने दोस्तों से पूछताछ करते हैं, विभिन्न परिणामों की कल्पना करते हैं, और अंत में, आप इसके बारे में सपने देखना शुरू करते हैं।

बेशक, आपको पता चल जाएगा कि बच्चे का जन्म कैसे होता है - आपके पास कोई दूसरा रास्ता नहीं है क्योंकि आपको निश्चित रूप से जन्म देने की आवश्यकता है (यदि आपको सीज़ेरियन सेक्शन नहीं दिखाया गया है)। लेकिन ज्ञानी का अर्थ होता है सशस्त्र। और इससे पहले कि आप अभ्यास शुरू करें, थोड़ा सिद्धांत जानना उपयोगी होगा।

पूरी सामान्य प्रक्रिया क्रमिक रूप से आगे बढ़ती है, एक अवधि को अगले द्वारा बदल दिया जाता है। निस्संदेह, प्रत्येक महिला का जन्म अलग-अलग होता है: आसान और कठोर, तेज और प्रचलित, सरल और जटिलताओं के साथ। लेकिन जब तक बच्चा पैदा नहीं होता है, तब तक घटनाओं की एक श्रृंखला होनी चाहिए। और यह पूरी प्रक्रिया तीन अवधियों में विभाजित है।

श्रम का पहला चरण - शुरुआती अवधि

जेनेरिक प्रक्रिया शुरू होने के साथ। पहली अवधि सभी में सबसे लंबी है। यह कई घंटों या यहां तक \u200b\u200bकि दिनों तक रह सकता है (हालांकि यह बहुत अवांछनीय है) और गर्भाशय ग्रसनी के पूर्ण प्रकटीकरण के साथ समाप्त होता है।

बच्चे के जन्म की शुरुआत नरम होने के साथ होती है, पतले होने के कारण, गर्भाशय खुद ही सिकुड़ने लगता है, जिसे आप संकुचन के रूप में महसूस करते हैं। सबसे पहले, वे कम दर्दनाक और तीव्र हैं: वे 15-30 सेकंड तक रहते हैं और हर 15-20 मिनट में दोहराए जाते हैं। लेकिन धीरे-धीरे अंतराल को छोटा कर दिया जाता है, और संकुचन स्वयं लंबे हो जाते हैं।

यदि आप दर्द की उपस्थिति से डरते नहीं हैं, तो आप इस अवधि की शुरुआत को अच्छी तरह से नोटिस नहीं कर सकते हैं। अक्सर महिलाएं केवल महसूस करती हैं, और दर्द उसकी अपेक्षा का परिणाम है। लेकिन सब कुछ, निश्चित रूप से, व्यक्तिगत है: एक महिला मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द महसूस कर सकती है, भावनात्मक स्थिति बहुत बदल सकती है।

यदि आप अपने पेट पर हाथ रखते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि गर्भाशय पर्याप्त रूप से दृढ़ है। तो जन्म शुरू हो गया है। पहला संकुचन मतली, अपच के साथ हो सकता है। अपने आप को मदद करें: अपनी नाक से सांस लें, समान रूप से, गहराई से और शांति से, संकुचन के बीच आराम करें।

संकुचन की पुनरावृत्ति की तीव्रता, अवधि और आवृत्ति के अनुसार, श्रम का पहला चरण तीन चरणों में विभाजित है:

1. अव्यक्त चरण तब होता है जब संकुचन की एक नियमित लय स्थापित की जाती है: उन्हें हर 10 मिनट में उसी तीव्रता के साथ दोहराया जाता है। सो जाना और आराम करना भी असंभव हो जाता है - सच्चे संकुचन शुरू हो गए हैं। यह इस समय था कि डॉक्टर एक गर्भवती महिला को अस्पताल जाने की सलाह देते हैं (यह उन महिलाओं पर लागू होता है जिनकी गर्भावस्था सामान्य रूप से जटिलताओं के बिना आगे बढ़ी)। अव्यक्त चरण प्राइमरी में 5 घंटे से लेकर 6.5 घंटे तक बहुपद में रहता है और अगले चरण में गुजरता है जब गर्भाशय पहले से 4 सेमी खुला रहता है;
2. सक्रिय चरण में वृद्धि हुई गतिविधि की विशेषता है सामान्य गतिविधि... संकुचन अधिक लगातार, गंभीर, लंबे और दर्दनाक हो जाते हैं, हर 4-5 मिनट और अंतिम 40 सेकंड में एक मिनट तक दोहराते हैं। त्रिकास्थि में दर्द बढ़ जाता है और महिला थका हुआ महसूस करती है। यदि पहले चरण में बुलबुला फट नहीं गया था, तो यह अब हो सकता है। सबसे मजबूत संकुचन के दौरान साँस लेने के व्यायाम करें। चलना, अक्सर स्थिति बदलना - आपके लिए यह आसान और अधिक आरामदायक बनाने के लिए। सक्रिय चरण 1.5-3 घंटे तक रहता है जब तक कि गर्भाशय ग्रसनी का उद्घाटन 8 सेमी तक नहीं हो जाता;
3. मंदी का चरण अपने लिए बोलता है: श्रम गतिविधि धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है और 10-12 सेमी तक गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण फैलाव के साथ समाप्त होती है। यदि आपको आंतों को खाली करने की इच्छा है, तो अपनी सांस पकड़ो। अब आप धक्का नहीं दे सकते - इससे गर्भाशय ग्रीवा की सूजन और प्रसव में देरी हो सकती है। आप गर्म या ठंडा महसूस कर सकते हैं, आप मतली या चक्कर महसूस कर सकते हैं - एक कामकाजी गर्भाशय में बहुत अधिक ऑक्सीजन होता है और मस्तिष्क में इसका अभाव होता है। ब्रीदिंग एक्सरसाइज बहुत मददगार होती हैं। और याद रखें, अधिकांश सामान्य प्रक्रिया समाप्त हो गई है। यह चरण 15 मिनट से एक घंटे या दो तक रहता है।

हालांकि, सब कुछ दूसरे परिदृश्य के अनुसार हो सकता है। संकुचन श्रम शुरू करने का सिर्फ एक संभावित तरीका है। और यह इस अवधि के दौरान होता है, ज्यादातर मामलों में, कि झिल्ली फट जाती है। लेकिन पानी समय से पहले ही रिसना शुरू हो सकता है। यदि आपने पानी खो दिया है या कम से कम (दो बड़े चम्मच) रिसाव करना शुरू कर दिया है, तो अपने कपड़े बदलें, एक साफ सैनिटरी नैपकिन डालें, लेट जाएं और एक एम्बुलेंस को कॉल करें - आप अब आगे नहीं बढ़ सकते हैं। भ्रूण अब झिल्ली द्वारा संरक्षित नहीं है, और एक संक्रमण आसानी से इसे प्राप्त कर सकता है। इसके अलावा, बहते हुए, पानी गर्भनाल को अपने साथ ले जा सकता है - इसे दबाने का जोखिम है (इस मामले में, प्रसव को तुरंत बुलाया जाना होगा)। लेटा हुआ स्थिति में, खतरे का स्तर कम हो जाता है, इसलिए परिवहन के दौरान लेटना या लेटना आवश्यक है।

और ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, एक महिला खूनी निर्वहन को नोटिस करती है - बच्चे के जन्म से पहले, गर्भाशय ग्रीवा को बंद करने वाले श्लेष्म प्लग को धक्का दिया जाता है और योनि में बाहर निकलता है। एक चयन के रूप में आप इस पर ध्यान देंगे। वे बच्चे के जन्म से पहले या अपने पहले चरण के दौरान दिखाई दे सकते हैं।

यदि रक्त बहुत उज्ज्वल है (रक्तस्राव शुरू हो गया है) या एम्नियोटिक द्रव का रिसाव गहरा या हरा है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। यह उस स्थिति पर लागू होता है जब आपने बच्चे को सुनना बंद कर दिया हो।

यदि सब कुछ सामान्य है, तो अब आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है (जब आपने देखा कि श्रम शुरू होता है)। यह केवल शुरुआत में संभव है - बाद में यह काम नहीं करेगा। इसलिए लेट जाओ और आराम करो, अगर आप सो सकते हैं तो यह अच्छा है। देखरेख के बारे में चिंता मत करो। संकुचन आपको सही समय पर जगाएगा। बस अपनी पीठ पर झूठ मत बोलो। और बच्चे के जन्म की प्रत्याशा में मत बैठो: यदि आप सो नहीं रहे हैं, तो अपने आप को विचलित करने के लिए कुछ करें। श्रम के पहले चरण के दौरान, यथासंभव लंबे समय तक सक्रिय रहना आवश्यक है। हालांकि, आपके पास पहले से ही कोई होना चाहिए - अकेले मत बनो।

जब पहला संकुचन शुरू हुआ, तो बहुत अधिक न खाएं। सबसे अधिक संभावना है, आपको एक स्नैक रखना होगा, क्योंकि यह नहीं पता है कि श्रम कितना समय लगेगा। और यह खाने के लिए दुख नहीं होगा। इसके अलावा, एक स्नैक्स मतली को रोकने में मदद करेगा अगर संज्ञाहरण की आवश्यकता हो। बस खाना न खाएं और हल्का भोजन चुनें: आपका शरीर बच्चे के जन्म में व्यस्त रहेगा, और भोजन पचाने से विचलित होना अब उसके लिए अवांछनीय है।

श्रम का दूसरा चरण - निर्वासन की अवधि

सबसे लंबा और सबसे कठिन चरण पीछे है - भ्रूण के पारित होने के लिए गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुला है। और जैसे ही ऐसा हुआ, बच्चे का सिर माँ के श्रोणि में प्रवेश करना शुरू कर देता है। सबसे महत्वपूर्ण अवधि शुरू होती है, जो बच्चे के जन्म के साथ समाप्त होगी। और अब आप इसमें उसकी मदद करेंगे।

दूसरी अवधि में, संकुचन हर 2-3 मिनट में होते हैं और प्रयास अब उनके साथ जुड़ जाते हैं - पेट की प्रेस, डायाफ्राम और श्रोणि मंजिल की धारीदार मांसपेशियों के पलटा संकुचन। ये संकुचन भ्रूण को जन्म नहर के माध्यम से धकेलते हैं। प्रक्रिया की सफलता इस बात पर निर्भर करेगी कि महिला कितनी अच्छी तरह से धक्का देती है और साँस लेती है। यह आदर्श है कि बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए धक्का लगातार और छोटा है।

सब कुछ अपेक्षाकृत जल्दी होता है: आदिम महिलाओं में, निष्कासन की अवधि 1-2 घंटे तक होती है, बहुपत्नी महिला पहले (15 मिनट में भी) सामना कर सकती है। संकुचन और प्रयासों की प्रभावशीलता के आधार पर, बच्चे का आकार, उसके सिर का स्थान, माँ के श्रोणि का आकार, प्रक्रिया तेज या धीमी हो सकती है। आपको अधिकतम दर्द के बिंदु पर धकेलने की आवश्यकता है - यह बच्चे को बाहर निकलने में मदद करने का एकमात्र तरीका है। यह कठिन और अक्सर बहुत दर्दनाक काम है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है और, सुखद रूप से, यह लंबे समय तक नहीं रहेगा। याद रखें कि केवल आप ही ऐसा कर सकते हैं और करना चाहिए। यह सोचें कि अब आपके लिए बच्चे की तुलना में यह कम मुश्किल नहीं है - उसकी मदद करें।

महिला, जैसा कि वह थी, मल त्याग करने के आग्रह को महसूस करती है, जिससे बच्चे को धक्का लगता है। यदि यह होता है, तो योनि और मलाशय के बीच एक चीरा बनाया जाता है। नर्सिंग स्टाफ के आदेशों का पालन करें। ऐसे समय आएंगे जब विशेष रूप से कठिन धक्का देना आवश्यक है, या इसके विपरीत - थोड़ी देर के लिए धक्का देना बंद करना। प्रयासों के बीच आपको आराम करने की आवश्यकता है: आराम करें, अपने आप को ठंडे पानी से धो लें, एक पेय लें। धक्का देने के दौरान, जल्दी, अक्सर, शीघ्र ही, अपने मुंह के साथ श्वास लें।

और अब डॉक्टर को सिर दिखाई देता है! जैसे ही, प्रयासों के क्षण में, वह वापस श्रम में महिला के श्रोणि में छिपाना बंद कर देती है, प्रसूति विशेषज्ञ ध्यान से नवजात को इस प्रकाश में निकाल देगा।

गर्भनाल को क्लैंप और काट दिया जाता है - यह माँ और नवजात शिशु के लिए बिल्कुल दर्द रहित प्रक्रिया है, क्योंकि गर्भनाल में तंत्रिका अंत नहीं होते हैं। और बच्चे को एक खुश और थका हुआ दिखाया जाता है (हालांकि यह बिल्कुल आवश्यक नहीं है) माँ। बच्चे को अपनी छाती पर रखने के लिए कहें - यह शांत हो जाएगा, नई दुनिया के लिए अनुकूलन और नई रहने की स्थिति चिकनी हो जाएगी, क्योंकि बच्चे को आपके दिल की लय महसूस होगी, आपकी माँ की गंध महसूस होगी। पुनर्मिलन का यह क्षण फिर कभी संभव नहीं होगा! इसलिए, यह बहुत अच्छा है अगर पिताजी भी अपने परिवार के साथ मौजूद रहेंगे।

स्तन पर लेप करने से दूध का प्रवाह तेज होगा - आखिरकार, शरीर को एक संकेत मिलता है कि जन्म सफल था और बच्चे को स्तन का दूध। इसके अलावा, प्लेसेंटा तेजी से गुजर जाएगा, जो श्रम के तीसरे चरण को गति देगा।

श्रम का तीसरा चरण - प्रसवोत्तर

इसलिए, बच्चे को सुरक्षित रूप से जन्म दिया गया था, लेकिन जन्म अभी तक माँ के लिए खत्म नहीं हुआ था। अब आपको नाल को जन्म देने की आवश्यकता है। बच्चे की उपस्थिति के तुरंत बाद, महिला को प्रसवोत्तर संकुचन और प्रयास महसूस होते हैं, रक्त की रिहाई के साथ, इसलिए, अंत में, श्रम में महिला के निचले पेट पर एक आइस पैक रखा जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि 10-12 मिनट तक रहती है, अधिकतम आधा घंटा। लेकिन ये उन सभी संकुचन और प्रयासों में नहीं हैं जो दूसरी अवधि में बहुत आसान और नरम हैं। प्लेसेंटा के पैदा होने के बाद, गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है। यदि प्रसव में एक महिला के आँसू या कटौती होती है, तो उन्हें तुरंत सिल दिया जाता है।

अब वह एक माँ है। भावनाएं बहुत अलग हो सकती हैं - थकान, ताकत का एक अप्रत्याशित उछाल, असीम खुशी और खुशी। कई महिलाओं को प्यास या भूख लगती है और कई को कंपकंपी होती है। सभी प्यूर्परस में श्रम के अंत में खूनी खूनी निर्वहन होता है।

लगभग दो घंटे तक, माँ और बच्चे की देखरेख में प्रसव कक्ष में रहे और बाद में उन्हें प्रसव कक्ष में स्थानांतरित कर दिया गया।

आपके जीवन की एक अविस्मरणीय अवधि पीछे है ...

खास तौर पर - एलेना किचक

हर 3 मिनट में संकुचनभविष्य की मां को गंभीरता से सचेत करना चाहिए। यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आपको इस बात का जरा भी अंदाजा नहीं है कि ये संकेत अपने आप में क्या हैं, इस मामले में क्या करना है, आप विशेषज्ञों से योग्य मदद का सहारा लेंगे।

हर 3 मिनट में संकुचन क्या बात कर रहे हैं?

संकुचन गर्भाशय संकुचन हैं। उनके बीच 30-40 मिनट के अंतराल के साथ 7-10 सेकंड तक चलने वाले प्रयासों की उपस्थिति सक्रिय श्रम की शुरुआत को इंगित करती है। यह इस समय है कि आप डॉक्टर को बुलाएं या अस्पताल जाएं। संकुचन के बीच अंतराल में 5 से 15 मिनट की अवधि में 15-20 सेकंड की वृद्धि के साथ कमी यह इंगित करती है कि गर्भाशय ग्रीवा 4 सेमी से खुल गया है और श्रम की शुरुआत के लिए तैयार है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ इस चरण को सक्रिय कहते हैं, संकुचन अधिक तीव्र और दर्दनाक हो जाते हैं। एक महिला इस समय क्या महसूस करती है? उसकी ताकत सीमा पर है, दर्द नए जोश के साथ बढ़ रहा है, प्रसव में महिलाओं को अक्सर पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है, तनाव निश्चित रूप से बढ़ रहा है। सक्रिय चरण 3 से 5 घंटे तक रह सकता है, आपको इसके लिए तैयार करने की आवश्यकता है। यदि जन्म पहली बार हुआ है, तो सक्रिय चरण में 6 घंटे लग सकते हैं।

क्या करें?

यदि आपको संकुचन के बीच अंतराल में कमी दिखाई देती है, तो गर्भाशय ग्रसनी के 4-6 सेमी तक खुलने का संकेत मिलता है, तुरंत पेशेवर मदद लें। प्रसव शुरू होने वाला है, इसलिए प्रसूता माँ को प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों के हाथों में सौंप दें।

सक्रिय चरण वह अवधि है जब दर्द दवाएं मदद करती हैं। दर्द अक्सर इतना असहनीय होता है कि डॉक्टर दवा का उपयोग करते हैं। इस समय, यह याद रखने योग्य है कि आपने गर्भावस्था के दौरान क्या सीखा, अर्थात्, सही श्वास, आपके द्वारा विश्राम के तरीके। मांसपेशियों में अधिक तनाव, मजबूत और अधिक तीव्र दर्द।

यदि गर्भाशय ग्रीवा बहुत धीरे-धीरे खुलती है, लेकिन संकुचन अभी भी लगातार होते हैं, तो विशेषज्ञ कमरे में घूमने की सलाह देते हैं। यदि इस बिंदु पर पानी अभी तक नहीं निकला है, तो गर्म स्नान करें। सबसे अधिक बार, यह श्रम प्रक्रिया को गति देने और एक महिला को असहनीय दर्द से राहत देने में मदद करता है। यदि यह मदद नहीं करता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ मूत्राशय को छेदता है, जो श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करता है।

यह विशेषज्ञों की नज़दीकी निगरानी में होना ज़रूरी है जो गर्भाशय ग्रसनी के फैलाव की डिग्री की निगरानी करेंगे।

जैसे ही वह योनि से श्लेष्म या खूनी निर्वहन को नोटिस करती है, एक महिला को अस्पताल जाना चाहिए... वे आमतौर पर प्रसव से कुछ दिन पहले दिखाई देते हैं। यह ग्रीवा नहर से श्लेष्म प्लग के निर्वहन को इंगित करता है। आपको इस समय किसी लंबी यात्रा या यात्रा की योजना नहीं बनानी चाहिए। एक महिला को स्नेह और देखभाल के साथ घेरना बेहतर है, क्योंकि यह इस समय है कि वह, पहले से कहीं अधिक, उस पुरुष से देखभाल की जरूरत है जो उसे प्यार करता है।

इस अवधि की शुरुआत को नियमित संकुचन की उपस्थिति माना जाता है, जिसका कार्य गर्भाशय ग्रीवा को खोलना है, अर्थात, 10 सेंटीमीटर के व्यास के साथ एक उद्घाटन का गठन जिसके माध्यम से बच्चे का सिर गुजर सकता है।

आमतौर पर पहले संकुचन बहुत कमजोर होते हैं। कुछ महिलाएं उन्हें बिल्कुल महसूस नहीं करती हैं, कुछ उन्हें निचले पेट में या काठ के क्षेत्र में अप्रिय खींचने वाली संवेदनाओं के रूप में वर्णित करती हैं। लेकिन संकुचन की बहुत शुरुआत से पहली अवधि के अंत तक, प्रक्रिया एक निश्चित अनुक्रम में विकसित होगी: संकुचन की ताकत में वृद्धि, संकुचन के शिखर (गर्भाशय का अधिकतम संकुचन) और गर्भाशय की क्रमिक छूट।

पहली अवधि को मोटे तौर पर तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है। प्रारंभिक चरण के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को पहले 2 सेमी तक खोलना चाहिए, हालांकि, यह चरण सबसे लंबा है और 10 घंटे तक रह सकता है। एक महिला अभी तक बहुत पहले संकुचन महसूस नहीं कर सकती है, क्योंकि वे दर्द रहित, कम और अनियमित हैं। फिर, जब श्रम का समन्वय होता है, तो संकुचन 20-30 मिनट के अंतराल पर होता है, और लगभग 15 सेकंड तक रहता है। इस बिंदु से, महिला को संकुचन के बीच के अंतराल का पता लगाने की आवश्यकता होती है, जो धीरे-धीरे कम होने लगेगी। यदि पानी ने प्रस्थान नहीं किया है, तो यह अस्पताल जाने के लायक है जब अंतराल 5-7 मिनट तक पहुंच जाता है। इस समय तक, संकुचन पहले से ही काफी दर्दनाक हो सकते हैं, इसलिए आपको गहरी, शांति से, धीरे-धीरे साँस लेना चाहिए, जो आपको दर्दनाक संवेदनाओं को दूर करने की अनुमति देता है।

जब आप प्रसव कक्ष में होते हैं, तो डॉक्टर आपको बताएंगे कि गर्भाशय ग्रीवा कितना खुला है। कुल में, इसे 10 सेमी तक खोलना चाहिए, लेकिन प्रसूति विशेषज्ञ अक्सर उंगली की गिनती का उपयोग करते हैं। एक उंगली 2 सेमी के उद्घाटन से मेल खाती है, अर्थात, 5 उंगलियों को पूर्ण प्रकटीकरण माना जाता है। आमतौर पर, जब आप अस्पताल पहुंचते हैं, तब तक प्रकटीकरण पहले से ही 2 सेमी से अधिक होता है, जिसका अर्थ है कि आपने पहले चरण के दूसरे चरण में आसानी से प्रवेश किया है - सक्रिय चरण।

जैसा कि आप नोटिस करेंगे, कोई अचानक संक्रमण नहीं होगा, बस संकुचन हर 2-3 मिनट में दोहराना शुरू हो जाएगा, और उनकी अवधि एक मिनट तक बढ़ जाएगी। इस चरण में, संकुचन उनके अधिकतम दर्द तक पहुंचते हैं। आप दर्द को दूर करने के लिए कई प्रकार के स्थान ले सकते हैं: स्क्वाट, बिस्तर पर दुबला होना, या सभी चौकों पर जाना। हर महिला एक ऐसी स्थिति पा सकती है जो उसके लिए आरामदायक हो, जो जितना संभव हो उतना दर्द कम करेगी। कुछ चीखना चाहेंगे। इस मामले में, किसी भी गीत को याद रखना और उसे गाना बेहतर है, क्योंकि गायन भी दर्द से राहत देता है, और रोने से बच्चे में हाइपोक्सिया हो सकता है।

अगला चरण संक्रमणकालीन है। गर्भाशय ग्रीवा को सचमुच आधा सेंटीमीटर खोलने के लिए छोड़ दिया जाता है। हालांकि, उद्घाटन धीमा हो गया है, इसलिए यह चरण दो घंटे तक रह सकता है। संकुचन लगभग बिना किसी रुकावट के चलते हैं। धीरे-धीरे, उनके लिए प्रयास जोड़े जाते हैं, लेकिन यह बहुत जल्दी धक्का देने वाला होता है, क्योंकि इससे गर्भाशय ग्रीवा का टूटना हो सकता है। धक्का देने के आग्रह के साथ सामना करने के लिए, उथले ढंग से साँस लें (गर्म मौसम में एक कुत्ते की तरह), और सभी चौकों पर एक स्थिति भी मदद कर सकती है - एक जिसमें कोहनी पर सिर और हथियार बिस्तर पर झूठ बोलते हैं, और नितंबों को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाया जाता है। और मुख्य स्थिति एक अच्छा मूड है, क्योंकि सहन करने के लिए बहुत कम समय बचा है।

श्रम की पूरी प्रक्रिया को आमतौर पर तीन अवधियों में विभाजित किया जाता है: पहली अवधि या गर्भाशय ग्रीवा खोलने की अवधि, दूसरी - जबरन अवधि या निष्कासन की अवधि, और तीसरी - अनुक्रमिक अवधि, जिसके दौरान नाल अलग हो जाती है। संकुचन की उपस्थिति श्रम की शुरुआत को इंगित करती है।

संकुचन की आवृत्ति

प्रसव के पहले चरण में गर्भाशय के संकुचन को संकुचन कहा जाता है। श्रम की सही शुरुआत के साथ, संकुचन की अवधि 7-10 सेकंड है, पहले संकुचन के बीच का अंतराल आमतौर पर लगभग 30 मिनट है। सच्चे संकुचन तीव्रता को बढ़ाकर और संकुचन के अंतराल को कम करके झूठे संकुचन से भिन्न होते हैं। संकुचन के बीच के अंतराल को 5 मिनट तक कम करना और उनकी अवधि को 10-15 सेकंड तक बढ़ाना यह दर्शाता है कि गर्भाशय ग्रीवा का 4 सेमी से एक उद्घाटन है और नियमित श्रम स्थापित किया गया है। यानी श्रम पहले ही शुरू हो चुका है।

संकुचन को सही तरीके से कैसे गिना जाए?

संकुचन की गिनती पहले संकुचन की उपस्थिति के बाद शुरू की जानी चाहिए। संकुचन की गणना के लिए, यह जानने के लिए दूसरे हाथ से घड़ी रखने की सलाह दी जाती है कि वास्तव में अंतराल कैसे घटता है और इसकी तीव्रता कैसे बढ़ती है। कागज पर संकुचन के समय को रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है या, यदि ऐसा करना संभव नहीं है, तो कम से कम पहले प्रसव के समय को याद रखें ताकि डॉक्टर को श्रम की शुरुआत के बारे में बता सकें। प्रत्येक 10 मिनट (या प्रति घंटे कम से कम 5 संकुचन) संकुचन इंगित करता है कि श्रम शुरू हो गया है, इस स्तर पर श्लेष्म प्लग का निर्वहन हो सकता है। कुछ डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि इस तरह के संकुचन के साथ तुरंत अस्पताल जाना आवश्यक नहीं है। लेकिन, पैथोलॉजिकल स्थितियों या तेजी से प्रसव की शुरुआत को बाहर करना असंभव है, इसलिए, इस क्षण पहले से ही अस्पताल में रहना बेहतर है।

हर 5 मिनट में संकुचन नियमित श्रम गतिविधि की स्थापना को इंगित करता है और प्रसूति अस्पताल में शुरुआती अपील के लिए एक संकेत है। 50-60 सेकंड की अवधि के साथ हर 3 मिनट के संकुचन गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण या लगभग पूर्ण उद्घाटन और संकुचन की अवधि की शुरुआत का संकेत देते हैं। इस स्तर पर, महिला गुदा पर दबाव महसूस कर सकती है और आंत्र खाली करने के लिए एक बढ़ती आग्रह करता है।

संकुचन गिनती सॉफ्टवेयर

कई कंप्यूटर प्रोग्राम हैं जो एक महिला को संकुचन की मदद करते हैं, आप उन्हें ऑनलाइन या प्रोग्राम डाउनलोड करके उपयोग कर सकते हैं। विकसित कार्यक्रम आसानी से श्रम में एक महिला को संकुचन की अवधि और आवृत्ति को ट्रैक करने की अनुमति देगा। और वे सच्चे संकुचन को झूठे लोगों से अलग करने में भी मदद करेंगे।

यह याद रखना चाहिए कि बच्चे के जन्म के दौरान सही व्यवहार, संकुचन की गिनती और यह समझना कि शरीर में क्या हो रहा है, एक महिला को किसी दिए गए स्थिति में कैसे कार्य करने में नेविगेट करने में मदद करेगा।

श्रम की पूरी प्रक्रिया को आमतौर पर तीन अवधियों में विभाजित किया जाता है: पहली अवधि या गर्भाशय ग्रीवा खोलने की अवधि, दूसरी - जबरन अवधि या निष्कासन की अवधि, और तीसरी - अनुक्रमिक अवधि, जिसके दौरान नाल अलग हो जाती है। संकुचन की उपस्थिति श्रम की शुरुआत को इंगित करती है।

संकुचन की आवृत्ति

प्रसव के पहले चरण में गर्भाशय के संकुचन को संकुचन कहा जाता है। श्रम की सही शुरुआत के साथ, संकुचन की अवधि 7-10 सेकंड है, पहले संकुचन के बीच का अंतराल आमतौर पर लगभग 30 मिनट है। सच्चे संकुचन तीव्रता को बढ़ाकर और संकुचन के अंतराल को कम करके झूठे संकुचन से भिन्न होते हैं। संकुचन के बीच के अंतराल को 5 मिनट तक कम करना और उनकी अवधि 10-15 सेकंड तक बढ़ाना यह दर्शाता है कि गर्भाशय ग्रीवा का 4 सेमी से उद्घाटन होता है और नियमित श्रम स्थापित किया गया है। यानी श्रम पहले ही शुरू हो चुका है।
संकुचन की गिनती पहले संकुचन की उपस्थिति के बाद शुरू की जानी चाहिए। संकुचन की गणना के लिए, यह जानने के लिए दूसरे हाथ से घड़ी रखने की सलाह दी जाती है कि वास्तव में अंतराल कैसे घटता है और इसकी तीव्रता कैसे बढ़ती है। कागज पर संकुचन के समय को रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है या, यदि ऐसा करना संभव नहीं है, तो कम से कम पहले प्रसव के समय को याद रखें ताकि डॉक्टर को श्रम की शुरुआत के बारे में बता सकें। प्रत्येक 10 मिनट (या प्रति घंटे कम से कम 5 संकुचन) संकुचन इंगित करता है कि श्रम शुरू हो गया है, इस स्तर पर श्लेष्म प्लग का निर्वहन हो सकता है। कुछ डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि इस तरह के संकुचन के साथ तुरंत अस्पताल जाना आवश्यक नहीं है। लेकिन, पैथोलॉजिकल स्थितियों या तेजी से प्रसव की शुरुआत को बाहर करना असंभव है, इसलिए, इस क्षण पहले से ही अस्पताल में रहना बेहतर है।

हर 5 मिनट में संकुचन नियमित श्रम गतिविधि की स्थापना को इंगित करता है और प्रसूति अस्पताल में शुरुआती अपील के लिए एक संकेत है। 50-60 सेकंड की अवधि के साथ हर 3 मिनट के संकुचन गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण या लगभग पूर्ण उद्घाटन और संकुचन की अवधि की शुरुआत का संकेत देते हैं। इस स्तर पर, महिला गुदा पर दबाव महसूस कर सकती है और आंत्र खाली करने के लिए एक बढ़ती आग्रह करता है।

संकुचन गिनती सॉफ्टवेयर

कई कंप्यूटर प्रोग्राम हैं जो एक महिला को संकुचन की मदद करते हैं, आप उन्हें ऑनलाइन या प्रोग्राम डाउनलोड करके उपयोग कर सकते हैं। विकसित कार्यक्रम आसानी से श्रम में एक महिला को संकुचन की अवधि और आवृत्ति को ट्रैक करने की अनुमति देगा। और वे झूठे संकुचन से सच को अलग करने में भी मदद करेंगे।

यह याद रखना चाहिए कि बच्चे के जन्म के दौरान सही व्यवहार, संकुचन की गिनती और यह समझना कि शरीर में क्या हो रहा है, एक महिला को किसी दिए गए स्थिति में कैसे कार्य करने में नेविगेट करने में मदद करेगा।

संकुचन झूठे और वास्तविक हैं, वे कैसे भिन्न होते हैं।