हर 3 मिनट में कितने बाउट। श्रम की अवधि

श्रम संकेत - जल विराम

ऐसा हो कि जैसे ही वह प्रकट हो, स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसकी सूचना दी जाए। यह एक प्रसिद्ध अभिव्यक्ति है। जब एक महिला पानी को तोड़ती है, तो इसका मतलब है कि एम्नियोटिक थैली, जिसमें बच्चे को शामिल किया गया है और उसकी रक्षा की गई है, टूट गई है और इसके चारों ओर जो भी तरल पदार्थ है वह बाहर निकल गया है। यह कुछ ऐसा है जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।

श्रम के निशान - संकेताक्षर

संकुचन की कठिनाइयाँ, जो शुरू से ही अधिक लंबी और लगातार होती जाती हैं। यह इस बात का संकेत है कि बच्चा पैदा होने के लिए गर्भाशय नरम और चपटा है। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों के दौरान, गर्भवती महिलाओं को संकुचन और महसूस करना शुरू हो जाता है क्योंकि गर्भ में बच्चा चलना शुरू हो जाता है। कई बार यह बहुत बड़ा डर होता है, यह सोचकर कि डिलीवरी आगे बढ़ गई और हम सीटी छोड़ कर अस्पताल चले गए।

सभी मामलों में, आपके पास थोड़ा दर्द या अपेक्षाकृत कम दर्द के साथ जन्म हो सकता है। इसके लिए, पहले से भाग तैयार करना सबसे अच्छा है, यह जानते हुए कि संकुचन के दर्द से कैसे निपटें, उनके आगमन के समय आपकी मदद करेंगे।


इन सबसे ऊपर, शांत रहें, कुछ तकनीकें हैं जो आपको प्रसव की गतिविधियों के बारे में सिखाएंगी जो आप श्रम संकुचन के दौरान दर्द को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं।

चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत और उचित सीमा के भीतर, नियमित रूप से व्यायाम किया जाता है। व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा, निष्कासन के समय मांसपेशियों को मजबूत करेगा, और दर्द को नियंत्रण में रखेगा। कई स्ट्रेचिंग व्यायाम हैं जो विशेष रूप से मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए होते हैं जो गर्भाशय का समर्थन करते हैं। इन अभ्यासों के लिए, हम दो तरीकों में अंतर कर सकते हैं।

व्याकुलता, विश्राम और श्वास के विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हुए, इस प्रकार दर्द की धारणा कम होती है। लामेटसे तकनीक के भीतर, विशेष उल्लेख एक साथी के समर्थन के योग्य है जो बेहतर विश्राम के लिए विभिन्न मालिश सत्र भी कर सकते हैं।

ब्रैडली की विधि। इस मामले में, यह पूरी तरह से स्वाभाविक रूप से जन्म देने के बारे में है, जहां भविष्य के पिता की भूमिका का विशेष महत्व होगा। यदि आवश्यक न हो तो ब्रैडली विधि का अंतिम लक्ष्य दवा-मुक्त होना है। यह गर्भावस्था के दौरान और उचित व्यायाम पर आधारित आहार पर आधारित एक विधि है।

दर्द से निपटने के लिए, हम निम्नलिखित विधियों को शामिल कर सकते हैं। HypnosisPerform YogaMactic MeditationRelaxing MassageBata विसर्जन MusicPerform गतिविधियों में परिवर्तन करता है जो हमें मन से विचलित करते हैं। यदि हम नए हैं, तो हम निश्चित रूप से वास्तविक के संकुचन को दूसरे से अलग नहीं कर सकते हैं, और यह मामला नहीं है, गर्भावस्था के अंत में उत्तरार्द्ध अक्सर दर्दनाक और अधिक होता है। एक डॉक्टर के लिए सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि जो आप पीड़ित हैं वह एक सच्चा संकुचन है गर्भाशय ग्रीवा की जांच करना है, इसलिए यदि गर्भाशय ग्रीवा पतला और साफ हो जाता है, तो शिपिंग पहले ही शुरू हो जाएगा।

श्रम कटौती में झूठी कटौती को कैसे अलग करना है

• गलत दृष्टिकोण या झूठी डिलीवरी।
• वास्तविक कटौती या श्रम कटौती।

आराम या स्थिति बदलते समय, इस प्रकार के संकुचन गायब हो जाते हैं। झूठे जन्मों में कमी का एक और संभावित कारण निर्जलीकरण है। झूठे श्रम संकुचन का दर्द पेट के गुहा में होता है, इसके निचले हिस्से में।


श्रम में संकुचन के कारण होने वाला दर्द धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ेगा। यह दर्द है, जो झूठे संकुचन के विपरीत है, भले ही आप अपनी स्थिति को बदल न दें।

नौकरी में कटौती के लक्षण

जैसा कि सच्चे संकुचन तीव्रता और आवृत्ति दोनों में वृद्धि करते हैं, मां स्वयं जन्म के अपरिहार्य क्षण से अवगत होती है। जन्म का सबसे सक्रिय हिस्सा तब होता है जब वे तीन सेंटीमीटर के फैलाव तक पहुंचते हैं, और वहां से हटा दिया जाता है। सबसे पहले, समय-समय पर संकुचन, लेकिन जब यह पहले से ही पर्याप्त चौड़ा होता है, तो यह अधिक नियमित होने लगता है, और वे अधिक बार और, अधिक से अधिक दर्दनाक होते हैं।

श्रम संकुचन के लक्षण - आवृत्ति

शुरुआत में, वे हर 20 मिनट में होंगे। इस अवधि के बाद, जैसे-जैसे समय नज़दीक आएगा, रिक्त स्थान बहुत कम होते जाएंगे। वे हर दस मिनट और अंत में, हर पाँच मिनट में दिखाई देने लगेंगे। हर पांच मिनट में ये संकुचन दो घंटे तक चल सकता है।

श्रम कट अभिलक्षण - स्थान

संकुचन आमतौर पर अधिकतम 60 सेकंड और न्यूनतम 20 सेकंड तक रहता है। इस समय के दौरान, संकुचन आपको थका हुआ और बहुत दर्दनाक छोड़ सकता है, लेकिन यह ये संकुचन हैं जो गर्भाशय के माध्यम से बच्चे को बाहर ला सकते हैं। ऐसा क्षेत्र जिसमें आप दर्द महसूस करते हैं, निचले पेट के साथ-साथ पीछे के क्षेत्र, लम्बोसैक्रल क्षेत्र में केंद्रित होता है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में संकुचन

हां, पहली तिमाही में कटौती होती है। लेकिन डर नहीं, क्योंकि अगर वे बहुत दर्दनाक और बहुत अक्सर नहीं हैं, तो उन्हें कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। वे प्रजनन में कटौती की तरह नहीं दिखते हैं, लेकिन अधिक झुनझुनी पसंद करते हैं। यह एक गर्भाशय के लिए विशिष्ट है जो भ्रूण के विकास के लिए बसता है और तैयार करता है।

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में संकुचन

अंतिम तिमाही में, आप संकुचन को भी नोटिस करेंगे। वे थोड़े अधिक तीव्र होते हैं, लेकिन वे दर्दनाक श्रम नहीं होते हैं। वे सिर्फ तैयारी कर रहे हैं क्योंकि वे गर्भाशय ग्रीवा को पतला करना शुरू करते हैं। यह लगभग 37 सप्ताह के आसपास होता है, लगभग गर्भकाल की अवधि के अंत में, और आप एक दिन में 10 संकुचन का अनुभव कर सकते हैं।

प्रसवोत्तर संकुचन

यदि संकुचन अधिक लगातार हो जाते हैं या असुविधा होती है, तो तुरंत गर्भावस्था के अंतिम चरण में जटिलताओं का पता लगाने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करें। वास्तव में, प्रसव कई दिनों तक, प्रसव के बाद भी जारी रहता है। लेकिन सौभाग्य से, वे उस दर्दनाक नहीं हैं। ये संकुचन हैं जो आपके गर्भाशय को सामान्य में लौटने में मदद करेंगे।