मिनरल वाटर सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उत्पाद है। त्वचा के लिए मिनरल वाटर स्पार्कलिंग मिनरल वाटर से धोएं

क्या आपने देखा है कि मॉडल अपना चेहरा धोने के लिए केवल मिनरल वाटर का उपयोग करती हैं? शरीर पर पिघले और खनिज पानी का कायाकल्प प्रभाव लंबे समय से ज्ञात है। कई हस्तियाँ "सही" पानी के रहस्यों का उपयोग करती हैं। क्लाउडिया शिफ़र कहती हैं, "सुंदर त्वचा पाने के लिए, आपको बहुत सारा मिनरल वाटर पीने की ज़रूरत है।" और खूबसूरत किम बासिंगर नियमित रूप से खनिज स्नान करती हैं। क्या ये नहीं है उनकी खूबसूरती का राज?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उत्पाद मिनरल वाटर है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि स्प्रे के रूप में पानी और विची थर्मल पानी पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन इतने लोकप्रिय हैं। यह लंबे समय से ज्ञात है कि इसका त्वचा पर टोनिंग और मजबूती प्रदान करने वाला प्रभाव होता है।

मिनरल वाटर में कई लाभकारी रासायनिक तत्व होते हैं। साथ में वे त्वचा को शांत और नरम करते हैं, सूखापन और जकड़न की भावना को खत्म करते हैं। उनके पास एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और मजबूत प्रभाव है। अन्य औषधीय तैयारियों के साथ संयोजन में, मिनरल वाटर एलर्जी और अन्य त्वचा रोगों के उपचार में प्रभावी है।

त्वचा की देखभाल के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करते समय, आपको यह जानना होगा कि कॉस्मेटिक उत्पाद बनने से पहले कार्बोनेटेड मिनरल वाटर को एक खुले कंटेनर में 30-40 मिनट तक रखना चाहिए। इससे कार्बन डाइऑक्साइड निकल जाएगा, जो त्वचा को शुष्क कर सकता है और जलन पैदा कर सकता है। अपने चेहरे को प्राकृतिक खनिज पानी से धोना और उसके आधार पर मास्क तैयार करना उपयोगी है। बेशक, सारा पानी इसके लिए उपयुक्त नहीं है।

वैज्ञानिकों की सिफारिशें इस प्रकार हैं: "जीवित" पानी में प्रति लीटर 200-500 मिलीग्राम नमक होना चाहिए (ये कम खनिजयुक्त पानी हैं)। जो पानी नमक से अधिक संतृप्त होता है वह धोने के लिए उपयुक्त नहीं होता है। तैलीय, छिद्रपूर्ण और मिश्रित त्वचा को उच्च नमक सामग्री वाले खनिज पानी से धोना चाहिए: यह छिद्रों को कसने और तैलीय चमक को कम करने में मदद करेगा। कम खनिजयुक्त भूजल सामान्य या शुष्क त्वचा को पूरी तरह से टोन और मुलायम बनाता है। यदि आप धोने के लिए मिनरल वाटर "बोरजोमी क्लासिक", "स्वाल्यावा", "मिरगोरोडस्काया", "नारज़न", "एस्सेन्टुकी" का उपयोग करते हैं, तो यह त्वचा की कई समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। मेकअप हटाने के बाद मिनरल वाटर एक अच्छा टोनर हो सकता है जो त्वचा में खिंचाव को रोकने में मदद करेगा।

कंट्रास्ट धुलाई बहुत उपयोगी है: बारी-बारी से ठंडे और गर्म पानी से। और अपने चेहरे को ताजगी से भरने के लिए अपनी त्वचा को मिनरल वाटर के बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। उपयोगी छींटे. कई कॉस्मेटिक कंपनियां आज थर्मल वॉटर से स्प्रे का उत्पादन करती हैं। यदि आप पूरे दिन इस स्प्रे से अपने चेहरे को स्प्रे करते हैं, तो आपके सजावटी सौंदर्य प्रसाधन बेहतर बने रहेंगे। इसके अलावा, बारीक स्प्रे त्वचा पर सूक्ष्म मालिश करते हैं और इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। साधारण मिनरल वाटर से सिंचाई करने से त्वचा पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है।

एक स्प्रे बोतल में पानी डालें और हर दिन अपने चेहरे पर स्प्रे करें। यह गर्मी के मौसम में विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि गर्म रेडिएटर कमरे में हवा को बहुत शुष्क बना देते हैं, जिससे त्वचा की नमी तेजी से कम हो जाती है। क्या आपके नाखून छिलकर टूट जाते हैं? नियमित खनिज स्नान उन्हें ठीक करेगा और मजबूत करेगा। अपनी उंगलियों को मिनरल वाटर के एक कंटेनर में 10 मिनट के लिए डुबोकर रखें। मिनरल वाटर के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, स्नान के बाद अपने नाखूनों को देवदार या देवदार के तेल से चिकनाई दें।

मिनरल वाटर से लोशन कैसे तैयार करें: 200-250 मिलीलीटर मिनरल वाटर को उबाल लें और इसमें 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए बिछुआ, कैमोमाइल या कैलेंडुला लें। सूखी और सामान्य त्वचा के लिए पुदीना या बर्च की पत्तियां पसंद की जाएंगी। काढ़े को एक बंद कंटेनर में 20-30 मिनट के लिए डालना चाहिए और फिर छान लेना चाहिए। इस लोशन को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, लेकिन 5 दिनों से अधिक नहीं। हर बार धोने के बाद इससे अपनी त्वचा को पोंछ लें। त्वचा को पोंछने के लिए आप मिनरल वाटर से बर्फ भी बना सकते हैं। धोने के बाद की जाने वाली इस बर्फ की मालिश से मांसपेशियां मजबूत होती हैं और परिणामस्वरूप झुर्रियां लंबे समय तक दिखाई नहीं देंगी। इसके अलावा, यह रक्त वाहिकाओं और छिद्रों के विस्तार से निपटने का भी एक शानदार तरीका है।

सुंदरता को बरकरार रखने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए कई अलग-अलग उत्पादों का आविष्कार किया गया है। सबसे लोकप्रिय ब्रांड नए उत्पादों से विस्मित करना कभी नहीं छोड़ते। लेकिन घरेलू देखभाल के तरीकों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। और सबसे सरल और सबसे प्रभावी में से एक है मिनरल वाटर से धोना।

यह क्यों आवश्यक है?

हर महिला उस अप्रिय अनुभूति से परिचित है जब धोने के तुरंत बाद त्वचा अप्रिय रूप से तंग महसूस होती है, और कुछ ही मिनटों के बाद यह शुष्क हो जाती है और छिलने लगती है। इसके अलावा, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के साथ होता है, चाहे वह सूखी, सामान्य या तैलीय हो। अगर यह संवेदनशील भी है तो जलन संभव है। सीरम और नाइट क्रीम इन सभी समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। और बहुत से लोग अपना चेहरा धोना नहीं, बल्कि मेकअप हटाने और अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए दूध या माइसेलर पानी का उपयोग करना पसंद करते हैं।

धुलाई प्रक्रिया को अधिक सुखद और उपयोगी बनाने के लिए मिनरल वाटर की आवश्यकता होती है।नल के पानी का पीएच स्तर हमारी त्वचा की तुलना में अधिक है: 7.5 बनाम 5.5। इसलिए सूखापन, जकड़न, छीलने और जलन जैसी सभी समस्याएं होती हैं।

इसके विपरीत, मिनरल वाटर 5.5 के पीएच स्तर से मेल खाता है। इसलिए, यह वह है जो आरामदायक धुलाई प्रदान कर सकता है, और इसके अलावा, नियमित उपयोग के साथ, यह त्वचा को आवश्यक सूक्ष्म तत्वों की आपूर्ति करेगा।

लाभ और हानि

मिनरल वाटर को लंबे समय से कुछ कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन में शामिल किया गया है, जो त्वचा के लिए इसके लाभों को इंगित करता है। यह कोई संयोग नहीं है कि विभिन्न त्वचा रोगों के इलाज और सामान्य स्थिति में सुधार के लिए फिजियोथेरेपी में खनिज स्नान का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। मिनरल वाटर से धोने के फायदे इस प्रकार हैं:

• रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण रंग एक स्वस्थ रंग प्राप्त करता है;
• सुबह में, ऐसा धोना आपको किसी भी टॉनिक से बेहतर स्फूर्ति देगा और आपको पूरे दिन के लिए ऊर्जा देगा;
• त्वचा को हानिकारक अशुद्धियों की पूरी श्रृंखला प्राप्त नहीं होगी जो अक्सर नल के पानी में पाई जाती हैं;
• इस धुलाई के लिए धन्यवाद, सूखापन की भावना धीरे-धीरे दूर हो जाएगी, त्वचा नहीं उतरेगी;
• जलन से ग्रस्त त्वचा के लिए मिनरल वाटर विशेष रूप से फायदेमंद है।

अगर नुकसान की बात करें तो एक ही मुख्य माना जा सकता है - अच्छा, उच्च गुणवत्ता वाला पानी सस्ता नहीं है।इसलिए, इस प्रकार की जल प्रक्रियाएं महंगी हो सकती हैं। जहां तक ​​नुकसान की बात है, यह केवल इस पद्धति के गलत उपयोग के कारण हो सकता है, क्योंकि हर चीज की अपनी बारीकियां होती हैं, और आपको अपनी त्वचा के प्रकार और पानी की संरचना को ध्यान में रखना होगा।

मैं किस प्रकार का मिनरल वाटर ले सकता हूँ?

क्लींजर के रूप में मिनरल वाटर का उपयोग करने से पहले, बोतल को खोलकर कम से कम आधे घंटे और बेहतर होगा कि एक घंटे के लिए इसी रूप में छोड़ देना चाहिए। कार्बोनेटेड पानी त्वचा के लिए उतना फायदेमंद नहीं होता है। कार्बन डाइऑक्साइड शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है। कांच के कंटेनर में उत्पाद चुनना बेहतर होता है: प्लास्टिक कंटेनर की तुलना में इसकी शेल्फ लाइफ लंबी होती है। उपयोग करने से पहले, आपको लेबल पर दर्शाई गई संरचना से खुद को परिचित करना होगा।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यदि आप सुबह और शाम की प्रक्रियाओं के लिए कम और मध्यम खनिजयुक्त पानी का उपयोग करते हैं, तो सूखी या सामान्य त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखेगी। प्रति लीटर 500 मिलीग्राम से कम नमक।धोने के लिए "होली स्प्रिंग" और "गोल्डन की" सबसे उपयुक्त साधन होंगे। लेकिन अधिक संख्या वाला संकेतक समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है। इससे जलन से राहत मिलेगी और अवांछित चमक दूर होगी।

"बोरजोमी", "नारज़न", "एस्सेन्टुकी" जैसे विकल्प ऐसे उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं।

धोने के तरीके

आप मिनरल वाटर का उपयोग विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं, जो सबसे सुविधाजनक और आनंददायक हो उसे चुनें:

• सुबह अपना चेहरा बिना गैस के पहले से बसे पानी से धो लें;
• सुबह और पूरे दिन अपने चेहरे पर स्प्रे बोतल से स्प्रे करें - इससे त्वचा तरोताजा हो जाएगी;
• मिनरल वाटर को फ्रीज करें और अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें, त्वचा को जगाने के लिए सुबह के समय ऐसा करना विशेष रूप से अच्छा होता है;
• एक अन्य प्रभावी विकल्प मिनरल वाटर को विभिन्न जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर टॉनिक या बर्फ के टुकड़े के रूप में उपयोग करना है।

ऐसे कई नुस्खे हैं जो विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी होंगे, जहां मुख्य घटक मिनरल वाटर है।

• 250 ग्राम मिनरल वाटर के लिए आपको दो बड़े चम्मच जड़ी-बूटियों या सूखे फूलों की आवश्यकता होगी।तैलीय त्वचा के लिए, कैमोमाइल और कैलेंडुला उपयुक्त हैं, ओक की छाल मुँहासे से मदद करेगी, और सामान्य त्वचा के लिए आप पुदीना का उपयोग कर सकते हैं। खनिज पानी को उबाल में लाया जाता है, फिर जड़ी-बूटियों की चयनित संरचना को वहां जोड़ा जाता है, 2-3 मिनट के लिए उबाला जाता है, और फिर 20 मिनट के लिए डाला जाता है। जब तरल ठंडा हो जाए, तो आपको इसे छानकर एक साफ बोतल में डालना होगा। टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: एक कपास पैड को गीला करें और त्वचा को पोंछ लें। रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। इस अवधि के बाद, एक ताज़ा रचना तैयार करना बेहतर है।
• त्वचा को गहराई से साफ़ करने के लिए आप निम्नलिखित मास्क तैयार कर सकते हैं:ताजा निचोड़े हुए नींबू के रस में एक छोटी चुटकी नमक मिलाएं, कुछ बड़े चम्मच मिनरल वाटर मिलाएं, दलिया पीस लें और एक चम्मच। मिश्रण में डालें, अच्छी तरह हिलाएँ। फिर इस मिश्रण को साफ त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे मिनरल वाटर से धो लें।
• इस मिश्रण से रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जा सकता है: दो चम्मच शहद में दो चम्मच मिनरल वाटर और कैमोमाइल काढ़ा मिलाएं। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, मिनरल वाटर से धो लें।

मिनरल वाटर में बड़ी संख्या में रासायनिक तत्व होते हैं जो एपिडर्मिस पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इनमें मैग्नीशियम, फ्लोरीन, सोडियम, कैल्शियम और अन्य शामिल हैं। इनकी मदद से त्वचा मुलायम और शांत होती है। इन सूक्ष्म तत्वों के लिए धन्यवाद, सूखापन और जकड़न की भावना गायब हो जाती है। उनके पास एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और मजबूत प्रभाव भी है।

शरीर पर होने वाली एलर्जी प्रतिक्रियाओं के उपचार में भी मिनरल वाटर की प्रभावशीलता सिद्ध हुई है। हमारे शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएँ खनिज लवणों की भागीदारी से होती हैं। इसलिए, त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट मिनरल वाटर की सलाह देते हैं, जो त्वचा को टोन करके और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करके उसे पोषण और मजबूत बनाता है। अपने चेहरे को ताज़ा और स्वस्थ बनाए रखने के लिए, आपको हर दिन अपना चेहरा मिनरल वाटर से धोना होगा।

धोने के लिए सही मिनरल वाटर कैसे चुनें?

यह तय करते समय कि कौन सा मिनरल वाटर आपके चेहरे को धोने के लिए सबसे अच्छा है, आपको अपनी क्षमताओं से आगे बढ़ना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि "बोरजोमी", "एस्सेन्टुकी" और "नारज़न" जैसे ब्रांडों के पास मानव शरीर के लिए लाभों के संबंध में सबसे अच्छे संकेतक हैं। वे अधिकांश समस्याओं को दूर करके त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार करने में मदद करते हैं।

बोतलबंद पानी चुनते समय, आपको पोषक तत्वों की सांद्रता से खुद को परिचित करना होगा, जो आवश्यक रूप से लेबल पर मुद्रित होता है। आमतौर पर, अवशिष्ट खनिजयुक्त द्रव्यमान का संकेत दिया जाता है, जो सामान्य रूप से 500 मिलीलीटर/लीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। मिनरल वाटर का भंडारण करने से इसकी गुणवत्ता प्रभावित होती है। प्लास्टिक की बोतलों में, शेल्फ जीवन 1.5 वर्ष से अधिक नहीं होना चाहिए, और कांच की बोतलों में - 2-2.5 वर्ष।

कुछ लोग कंट्रास्ट धुलाई पसंद करते हैं, यानी बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से। पहले से जमे हुए पानी के क्यूब्स से अपना चेहरा रगड़ना उपयोगी माना जाता है - बर्फ सूजन से तुरंत राहत देता है और आपके चेहरे को ताजगी देता है। बहुत से लोग अपने चेहरे पर स्प्रे बोतल से स्प्रे करके मिनरल वाटर से धोने की जगह लेते हैं, जिससे त्वचा को नमी मिलती है और ताजगी मिलती है। यह प्रक्रिया आपके मेकअप को खराब होने के डर के बिना दिन में कई बार की जा सकती है।

धोने की विशेषताएं

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए पानी खरीदने से पहले, आपको इसकी विशेषताओं और धोने के कुछ नियमों से परिचित होना होगा:

1. चूंकि धोने के लिए गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी की आवश्यकता होती है, प्रक्रिया से पहले आपको बोतल को खोलना चाहिए और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकलने की अनुमति देने के लिए इसे लगभग 40 मिनट तक छोड़ देना चाहिए।
2. 500 मिलीग्राम/लीटर से अधिक नमक वाला पानी चेहरा धोने के लिए उपयुक्त नहीं है।
3. चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए, कम खनिजयुक्त पानी बेहतर होता है, जिसका नरम और टॉनिक प्रभाव होता है।
4. उच्च नमक सामग्री वाले खनिज पानी का उपयोग तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को धोने के लिए किया जाता है। यह चेहरे के रोमछिद्रों को कसेगा और तैलीय चमक को खत्म करेगा।
5. मिनरल वाटर आसानी से टॉनिक की जगह ले सकता है।

हर्बल लोशन बनाना

मिनरल वाटर का उपयोग करके आप एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए लोशन तैयार कर सकते हैं। सूखे या सामान्य के लिए, आमतौर पर पुदीना या बर्च के पत्तों का उपयोग किया जाता है। और तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए लोशन तैयार करने के लिए आप कैलेंडुला या कैमोमाइल फूलों का उपयोग कर सकते हैं।

तैयारी का सिद्धांत यह है कि 200 मिलीलीटर मिनरल वाटर को उबाल लें और फिर उसके ऊपर 2-4 बड़े चम्मच उबलता पानी डालें। एल जड़ी बूटी। काढ़ा डालने का समय 30-45 मिनट है। इस समय के बाद, जलसेक को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जाता है। तैयार लोशन को एक सप्ताह से अधिक समय तक ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए। आपको धोने के तुरंत बाद दिन में दो बार इससे अपनी गर्दन और चेहरे को पोंछना चाहिए।

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विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मिनरल वाटर

विभिन्न प्रकारों के लिए आपको अलग-अलग पानी का उपयोग करना होगा।

के लिए सूखी त्वचा के लिए सामान्यकम खनिजयुक्त पानी उपयुक्त है - "सोफिया कीव्स्काया", "ऑर्डाना", "गोल्डन की", "होली सोर्स", "नेफ्तुस्या", "मोर्शिन्स्काया", "ट्रुस्कावेत्सकाया"। यह त्वचा को टोन और मुलायम बनाता है।

और के लिए तैलीय और संयोजनआपको उच्च नमक सामग्री वाले पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है - "बोरजोमी", "एस्सेन्टुकी", "नारज़न"। यह पानी रोमछिद्रों को कसेगा और तैलीय चमक को कम करेगा।

रासायनिक संरचना और लाभ

इसमें क्लोराइड, बाइकार्बोनेट और सल्फेट्स जैसे तत्व होते हैं। यदि पानी उच्च गुणवत्ता का है, तो संरचना में मैग्नीशियम, कैल्शियम, फ्लोरीन और पोटेशियम हो सकते हैं।

चेहरे के लिए मिनरल वाटर में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं:

• यह कोशिकाओं को ऑक्सीजन और अन्य उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति करता है
• सूजन से राहत दिलाता है
• कोशिकाओं में नमी बरकरार रखता है
• रंगत में सुधार लाता है
• त्वचा को साफ करता है
• त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है
• कोशिकाओं में चयापचय को पुनर्स्थापित करता है
• छिद्रों को कसता है
• त्वचा को लोचदार और चिकना बनाता है
• टन
• मैटिफाई करता है

1. अगर मिनरल वाटर कार्बोनेटेड है तो आप कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग नहीं कर सकते। सबसे पहले गैस छोड़ें, कटोरे में पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। जब वे सत्यापित हो जाएंगे तभी प्रक्रियाएं निष्पादित करना संभव होगा। अन्यथा, आपको त्वचा में जलन का अनुभव हो सकता है।


2. इसे मास्क, लोशन, टॉनिक, स्क्रब और अन्य चेहरे की देखभाल के उत्पादों में जोड़ें।
3. अपने चेहरे से मास्क और स्क्रब को मिनरल वाटर से धो लें।
4. अपने चेहरे को साफ करने और रोमछिद्रों को कसने के लिए हर दिन अपने चेहरे को मिनरल वाटर से धोएं।
5. उपयोग के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से पानी से चेहरे का उपचार करना चाहिए।
6. कांच की बोतलों में पानी चुनना बेहतर है। इसे नकली बनाना कठिन है।

चेहरे के लिए असरदार नुस्खे

चेहरे की त्वचा के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करने की विभिन्न प्रक्रियाएँ हैं। उनमें से चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हों:

1. धुलाई.
2. खनिज बर्फ के टुकड़े.
3. लोशन.
4. मिनरल वाटर से सिंचाई करें।
5. चेहरे का मास्क।

खनिज बर्फ के टुकड़े.छिद्रों को कसने और झुर्रियों की उपस्थिति से बचने के लिए आप पानी जमा कर सकते हैं और बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

लोशन.लोशन तैयार करने के लिए हमें मिनरल वाटर और जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होती है। सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए बर्च की पत्तियां या पुदीना लें, और तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए बिछुआ, कैलेंडुला या कैमोमाइल लें।

2 टेबल लें. एल जड़ी-बूटियाँ और 200 मिली पानी। शोरबा को उबाल लें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। प्रतिदिन अपने चेहरे को लोशन से पोंछें।

मिनरल वाटर से सिंचाई करें।अपने चेहरे को पानी के स्प्रे से सींचें। यदि आप प्रतिदिन सिंचाई करते हैं, तो सौंदर्य प्रसाधन बेहतर संरक्षित रहेंगे। दुकानों में स्प्रे खरीदना आवश्यक नहीं है। आपके द्वारा इसे स्वयं ही किया जा सकता है। बस एक नोजल वाली बोतल में मिनरल वाटर डालें और आवश्यकतानुसार अपने चेहरे पर स्प्रे करें। स्प्रे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, खासकर गर्मी के मौसम में।

चेहरे का मास्क।यदि आप घरेलू मास्क बना रहे हैं और उनमें पानी जैसा कोई घटक है तो मिनरल वाटर का उपयोग करना बेहतर है।

सामान्य रूप से सूखने के लिए मास्क

1 चाय लो. एक चम्मच मूल वनस्पति तेल, एक जर्दी, आधा चम्मच। मिनरल वाटर के चम्मच.
मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। 3 मिनट बाद दूसरी परत लगाएं। 20 मिनट बाद अगला. मास्क धो लें.

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए मास्क

इस मास्क का मुख्य घटक बॉडीएगा है। इसे पानी में घोलकर पेस्ट बना लें। अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद मिनरल वाटर से धो लें।

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हाल ही में मैंने एक साधारण चमत्कार खोजा - मिनरल वाटर से धोना।

जिस रिसॉर्ट में मैं था, वहां कुएं से बहुत सारा साफ, शांत पानी आ रहा था, इसलिए मैंने उससे अपने हाथ धोना शुरू कर दिया और परिणाम से मैं बहुत खुश था। चेहरा साफ, ताजा हो गया, त्वचा की रंगत में उल्लेखनीय सुधार हुआ।

अब, शहर लौटकर, मैं अपने लिए सर्वोत्तम पानी की तलाश में फार्मेसियों और दुकानों के आसपास जाता हूं, और इस बीच, मैं सुबह और शाम केवल मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोता रहता हूं।

"मिनरल वाटर" नाम ही अपने आप में बोलता है - यह पानी है जिसमें घुले हुए ट्रेस तत्व और लवण होते हैं। आमतौर पर ये हैं: कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम और कार्बोनिक, हाइड्रोक्लोरिक और सल्फ्यूरिक एसिड के लवण (क्रमशः बाइकार्बोनेट, क्लोराइड, सल्फेट्स)।

ये खनिज हमारे शरीर में निहित हैं, लेकिन रहने की स्थिति, पोषण और पारिस्थितिकी के कारण, वे अक्सर स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। अत: प्राकृतिक स्रोतों से इन तत्वों की पूर्ति प्राकृतिक एवं मानव के लिए सर्वोत्तम चिकित्सा है।

मिनरल वाटर अपनी नमक सामग्री के कारण त्वचा के लिए फायदेमंद होता है, जो वस्तुतः समस्याग्रस्त त्वचा को चकत्ते से साफ करता है। लेकिन इसकी भी अपनी बारीकियां हैं। खनिजकरण (नमक की सघनता) की अलग-अलग डिग्री वाला पानी प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

कम खनिजयुक्त पानी (1 से 5 ग्राम प्रति डीएम³ से अधिक मिलाकर) शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए उत्कृष्ट है।

तैलीय त्वचा के लिए - मध्यम और अत्यधिक खनिजयुक्त पानी (5 से 15 ग्राम प्रति डीएम³ से अधिक)। उच्च नमक सामग्री तैलीय त्वचा को शुष्क कर देती है और चमक को ख़त्म कर देती है।
खनिजीकरण के बारे में जानकारी लेबल पर पाई जा सकती है।

पानी पीने से पहले एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि बोतलों में मिनरल वाटर को आमतौर पर कृत्रिम रूप से कार्बोनिक एसिड डालकर कार्बोनेटेड किया जाता है, जो स्वाद में सुधार करता है और संरक्षण को बढ़ावा देता है। लेकिन कार्बोनिक एसिड त्वचा के लिए इतना फायदेमंद नहीं है, इसलिए आपको गैसों को बाहर निकलने देना होगा, इसमें आधा घंटा लगेगा और उसके बाद ही धोना शुरू करें।

बेशक, हम अपने चेहरे पर नल का पानी लगने से पूरी तरह से बच नहीं पाएंगे, खासकर नहाते समय या शॉवर लेते समय। ऐसे में, बस अपना चेहरा फिर से मिनरल वाटर से धोएं।

स्वस्थ और सुंदर रहें!

स्रोत: www.face-balance.ru

संदेशों की श्रृंखला "चेहरे के लिए आयुर्वेद":
भाग 1 - वात दोष का वर्णन
भाग 2 - पित्त दोष का वर्णन
…
भाग 7 - चेहरे के लिए मुख्य हार्मोन
भाग 8 - स्त्री की 4 आयु
भाग 9 - मिनरल वाटर से धोना

www.liveinternet.ru

चेहरे के लिए मिनरल वाटर का उपयोग कैसे करें?

• सुबह चेहरे को मिनरल वाटर से धोएं।

यह काफी सरल प्रक्रिया प्रतीत होगी... लेकिन कुछ हफ्तों के बाद, मिनरल वाटर से साधारण धुलाई "पहले" स्थिति की तुलना में परिणाम दिखाएगी।

दैनिक उपयोग के साथ मिनरल वॉटरत्वचा साफ हो जाएगी, चिकनी हो जाएगी और स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेगी। वैसे, न केवल मिनरल वाटर से, बल्कि कॉस्मेटिक मिनरल बर्फ के टुकड़े से भी अपना चेहरा धोना प्रभावी है। ऐसा करने के लिए, आपको बस पानी को विशेष सांचों में जमाना होगा। खनिज बर्फ से धोने से त्वचा की रंगत में सुधार होगा और उसे "जागने" में मदद मिलेगी।

• चेहरे के लिए मिनरल वाटर पर आधारित हर्बल त्वचा लोशन।

कुछ औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करके किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मिनरल वाटर पर आधारित लोशन तैयार किया जा सकता है।

सामान्य या शुष्क त्वचा के लिए आप बर्च या पुदीने की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं।

तैलीय/संयोजन त्वचा के लिए, कैमोमाइल या कैलेंडुला जलसेक को प्राथमिकता देना बेहतर है।

लोशन तैयार करने के लिए, एक गिलास मिनरल वाटर को उबाल लें और परिणामस्वरूप उबलते पानी को चयनित जड़ी बूटी के 2-3 बड़े चम्मच के ऊपर डालें। शोरबा को 30-40 मिनट के लिए डाला जाता है, जिसके बाद इसे सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जाता है। लोशन को ठंडी जगह (5-7 दिन) में संग्रहित किया जाता है।

हर दिन धोने के बाद, आपको परिणामी लोशन से अपने चेहरे और गर्दन की त्वचा को पोंछना चाहिए।

न केवल लोशन से पोंछना, बल्कि त्वचा पर इसका "स्प्रे" करना भी त्वचा की स्थिति के लिए प्रभावी है। ऐसा करने के लिए, खनिज लोशन को स्प्रे अटैचमेंट के साथ एक विशेष कंटेनर में डाला जाना चाहिए।

यह प्रक्रिया गर्मी के दिन और ठंड के मौसम दोनों में त्वचा के लिए फायदेमंद होती है, जब कमरे में हवा को सभी प्रकार के हीटिंग उपकरणों द्वारा कृत्रिम रूप से सूखा दिया जाता है।

• मिनरल वाटर का उपयोग कर फेस मास्क।

गौरतलब है कि ऐसा मास्क जिसमें सामान्य मास्क की जगह मास्क का इस्तेमाल किया जाता है मिनरल वॉटर, त्वचा पर लाभकारी पदार्थों के प्रभाव को कई गुना बढ़ा देता है। मिनरल वाटर का उपयोग करके लगभग कोई भी हर्बल मास्क तैयार किया जा सकता है। बेरी और फलों के मास्क को मिनरल वाटर से धोना भी उपयोगी है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे के लिए मिनरल वाटर हमारी त्वचा के लिए एक अमूल्य सेवा प्रदान करता है। यह त्वचा की कोशिकाओं को टोन और नमी से भर देता है, त्वचा को आराम देता है, मुलायम बनाता है और मजबूत बनाता है।

kladovia-krasoti.ru

मिनरल वाटर एक किफायती सौंदर्य उत्पाद है जो न केवल अंदर से, बल्कि बाहर से भी काम करता है। अपनी सामान्य धुलाई को इसके साथ बदलने का प्रयास करें और दर्पण में प्रतिबिंब सभी संदेह दूर कर देगा!

चेहरे की त्वचा के लिए मिनरल वाटर प्राकृतिक जीवनदायी नमी है, जो प्रकृति द्वारा ही लाभकारी तत्वों से समृद्ध है। खनिज झरनों ने लंबे समय से जीवन के सभी क्षेत्रों के प्रतिनिधियों को आकर्षित किया है: शाही दरबार के करीबी कुलीन लोग कीमती पत्थरों से सजी गाड़ियों में उनके पास आते थे, और किसान और श्रमिक अपने कंधों पर बस्ता लेकर पैदल चलते थे।

उनमें से प्रत्येक ने एक जादुई तालाब में डुबकी लगाने, एक कप उपचार तरल पीने और दर्दनाक बीमारियों से छुटकारा पाने का सपना देखा। आजकल लगभग हर कदम पर मिनरल वाटर खरीदा जा सकता है; अधिकांश लोग इसका उपयोग केवल अपनी प्यास बुझाने के लिए करते हैं, बिना यह सोचे कि घुले हुए खनिज त्वचा की देखभाल के लिए एक वास्तविक वरदान हैं।

1. मिनरल वाटर से धोना
2. मिनरल वाटर से बर्फ
3. मिनरल वाटर लोशन
4. सिंड्रेला प्रभाव
5. खनिज हाथ स्नान

मिनरल वाटर से धोना

आपको पता होना चाहिए कि मिनरल वाटर की संरचना अलग-अलग होती है, इसके अलावा, यह औषधीय और टेबल वॉटर भी हो सकता है। पहले में अधिक लवण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह अधिक संकेंद्रित उत्पाद है। खनिज युक्त पानी तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है; यह मुँहासे से लड़ने में मदद करता है, तैलीय चमक को खत्म करता है और बढ़े हुए छिद्रों को कसता है।

गैस के बिना कम खनिजयुक्त भूजल शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं; वे मॉइस्चराइज़ और टोन करते हैं, पपड़ी को खत्म करते हैं और त्वचा को चिकना बनाते हैं। सुबह अपने चेहरे को मिनरल वाटर से धोने की सलाह दी जाती है; प्रक्रिया के बाद, त्वचा को सूखा न पोंछने की सलाह दी जाती है, बल्कि अपनी उंगलियों से पानी की बूंदों को रगड़ने और डे क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है। शाम को, अपने चेहरे से मेकअप साफ़ करने के बाद, आप अपनी त्वचा को मिनरल वाटर में भिगोए हुए कॉटन पैड से पोंछ सकते हैं।

मिनरल वाटर से बर्फ

मिनरल वाटर से बने बर्फ के टुकड़े आपकी त्वचा को दोहरी छुट्टी देते हैं। सबसे पहले, ठंड के संपर्क में आने से त्वचा को जल्दी से ताज़ा करने और उसके स्वस्थ रंग को बहाल करने में मदद मिलती है, और दूसरी बात, ठंड के कारण त्वचा की ऊपरी परतों में गहराई से प्रवेश करने वाले खनिज, इसे उपयोगी और पौष्टिक घटकों से संतृप्त करते हैं।

बर्फ को विशेष हिस्से की थैलियों में तैयार करना बहुत सुविधाजनक है - इसे स्टोर करना और निकालना आसान है, और पॉलीथीन पानी को विदेशी गंध को अवशोषित करने की अनुमति नहीं देता है। वैसे, पुरुषों के चेहरे की त्वचा की देखभाल में बर्फ के टुकड़े को शामिल करने की सलाह दी जाती है।

मिनरल वाटर लोशन

मिनरल वाटर त्वचा की देखभाल के लिए प्रभावी घरेलू लोशन बनाता है। टॉनिक लोशन तैयार करने के लिए, व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त कुचले हुए औषधीय पौधों के दो बड़े चम्मच उबलते खनिज पानी के एक गिलास में डाले जाते हैं, आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है।

प्राकृतिक टॉनिक में हानिकारक रासायनिक घटक या संरक्षक नहीं होते हैं; इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन पांच दिनों से अधिक नहीं। इस लोशन को किसी किशोर की मुँहासे-प्रवण त्वचा की देखभाल में शामिल किया जा सकता है। हर्बल अर्क को क्यूब्स के रूप में भी जमाया जा सकता है और धोने के बाद त्वचा को पोंछने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

ताज़ा मिनरल वाटर स्प्रे

फ़ार्मेसी लंबे समय से थर्मल वॉटर स्प्रे बेच रही हैं, जिन्हें चेहरे की त्वचा को तुरंत ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करने के लिए सर्दियों और गर्म गर्मियों में सूखे, गर्म कमरों में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। त्वचा की सतह पर बना नमी का बादल मेकअप को खराब नहीं करता, बल्कि उसे तरोताजा कर देता है। आप एक महीन स्प्रे वाली बोतल में मिनरल वाटर डालकर खुद ऐसे स्प्रे बना सकते हैं।

सिंड्रेला प्रभाव

यदि आपको किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले त्वरित परिवर्तन की आवश्यकता है या रात की नींद हराम करने के बाद काम पर जाने की आवश्यकता है, तो आपको एक प्रभावी तरीका आज़माना चाहिए जो तीस मिनट में आपके चेहरे को ताज़ा करने में मदद करता है। सौंदर्य नुस्खा सरल है: एक कंटेनर में गर्म खनिज पानी और दूसरे में ठंडा पानी डालें। त्वचा पर एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है। फिर एक छोटे तौलिये को गर्म पानी में भिगोकर तुरंत चेहरे पर लगा लें।

तीन मिनट के बाद, गर्म तौलिये को हटा दिया जाता है और दूसरे तौलिये को ठंडे पानी में भिगोकर चेहरे पर लगाया जाता है। अगले तीन मिनट के बाद, पहले तौलिये को फिर से गर्म पानी में गीला करें और फैब्रिक मास्क बदलें। इस प्रकार, आपको अपने चेहरे पर 3 मिनट के लिए 5 बार गर्म तौलिया लगाना होगा और उतनी ही मात्रा में ठंडा तौलिया लगाना होगा। ताजगी और ताजगी प्रदान करने वाली प्रक्रिया ठंडे सेक के साथ समाप्त होती है।

खनिज हाथ स्नान

मिनरल वाटर से बने हाथ स्नान हाथों की त्वचा को तरोताजा करने और भंगुर और छीलने वाले नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। स्नान किसी भी खनिज पानी से 40 डिग्री तक पहले से गरम करके बनाया जा सकता है। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है. नहाने के बाद त्वचा और नाखूनों में अलसी या देवदार का तेल मलने की सलाह दी जाती है।

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चेहरे के लिए मिनरल वाटर के क्या फायदे हैं?

मिनरल वाटर का उपयोग काफी समय से त्वचा की देखभाल में किया जाता रहा है। और वे पिछले कुछ वर्षों में विशेष रूप से लोकप्रिय हो गए हैं। इसके साथ ही स्प्रे के रूप में चेहरे के लिए थर्मल पानी, जो कॉस्मेटिक बाजार में दिखाई दिया।

ऐसे पानी की संरचना इसकी रासायनिक संरचना में अविश्वसनीय रूप से समृद्ध है। और प्रत्येक उपयोगी घटक हमारी त्वचा के लिए बस अपूरणीय है। खनिज पानी नरम, पोषण और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, इसमें एंटी-एलर्जेनिक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, घाव-उपचार और जीवाणुनाशक, टोनिंग और उठाने वाला प्रभाव होता है। अतिरिक्त तेल को हटाता है, छिद्रों को कसता है, त्वचा की रंगत को एक समान करता है, सूखापन और जकड़न को रोकता है, किशोर मुँहासे और चेहरे की झुर्रियों और लोच के नुकसान के रूप में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने में मदद करता है।

त्रुटि रहित उपयोग

चेहरे के लिए मिनरल वाटर का चयन आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर किया जाना चाहिए।

उच्च नमक सामग्री वाले खनिज पानी - "बोरजोमी", "एस्सेन्टुकी", "नारज़न" - तैलीय और मिश्रित त्वचा के साथ-साथ छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त हैं। वे त्वचा पर तैलीय चमक को कम करने और उसके छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करते हैं।

सामान्य या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, कम खनिजयुक्त भूजल बेहतर अनुकूल होते हैं - "होली स्प्रिंग", "गोल्डन की", क्योंकि टोनिंग प्रभाव के अलावा, उनका त्वचा पर नरम प्रभाव भी पड़ता है।

आप बिना गैस के केवल मिनरल वाटर का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि कार्बन डाइऑक्साइड त्वचा को शुष्क कर देता है और जलन पैदा कर सकता है। इसलिए, कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग करने से पहले, कार्बोनेटेड खनिज पानी को 30-40 मिनट के लिए एक खुले कंटेनर में छोड़ दिया जाता है।

हम आपको मिनरल वाटर का उपयोग करके कई प्रक्रियाएं प्रदान करते हैं। आप अपने चेहरे के लिए अपना खुद का मिनरल वाटर चुन सकते हैं। वैसे, यह बहुत संभव है कि आप सभी व्यंजनों का उपयोग करने में सक्षम होंगे।

कुछ प्रक्रियाओं के लिए तैयार व्यंजन

1. मिनरल वाटर से धोना। अगर आप हर सुबह क्लोरीनयुक्त नल के पानी के बजाय मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोएंगे तो सूखी और परतदार त्वचा अतीत की बात हो जाएगी। ठंडे पानी के साथ गर्म पानी को बारी-बारी से विपरीत धुलाई करना उपयोगी होगा।
2. खनिज बर्फ के टुकड़े. धोने के बाद, अपने चेहरे को मिनरल वाटर से बने बर्फ के टुकड़ों से पोंछने की सलाह दी जाती है (इन्हें फ्रीजर में बर्फ की ट्रे में आसानी से बनाया जा सकता है)। यह छिद्रों को संकीर्ण करने, चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत और सिकुड़ने में मदद करता है। यह बर्फ की मालिश मांसपेशियों के लिए एक उत्कृष्ट कसरत के रूप में कार्य करती है, वे मजबूत हो जाती हैं और त्वचा को बेहतर समर्थन देती हैं, जिससे आप लंबे समय तक झुर्रियों की उपस्थिति से बच सकते हैं।
3. मिनरल वाटर युक्त लोशन। 2 टीबीएसपी। जड़ी बूटियों के चम्मच 200-250 मिलीलीटर खनिज पानी डालें, उबाल लें। शोरबा को एक सीलबंद कंटेनर में 20-30 मिनट के लिए डालें, फिर छान लें। हर बार धोने के बाद अपनी त्वचा को मिनरल वाटर वाले लोशन से पोंछ लें। इस लोशन को रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, कैमोमाइल, बिछुआ या कैलेंडुला उपयुक्त हैं, शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए - पुदीना और सन्टी की पत्तियां।
4. एक बढ़िया स्प्रे बोतल ढूंढें और उसमें मिनरल वाटर भरें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। आप इस पानी से पूरे दिन में कई बार अपने चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं। यह त्वचा के लिए ही फायदेमंद है, खासकर गर्म मौसम में या सर्दियों में रेडिएटर-शुष्क कमरों में। यह प्रक्रिया आपके मेकअप के जीवन को बढ़ाने में भी मदद करती है, जो बेहतर टिकेगी। और अंत में, बढ़िया स्प्रे त्वचा पर सूक्ष्म मालिश प्रभाव पैदा करता है, जो आश्चर्यजनक रूप से फायदेमंद है।
5. एंटी-एजिंग मास्क. एक चम्मच चीनी, उतनी ही मात्रा में आटा और 50 ग्राम ताजा खमीर मिलाएं और एक गिलास गर्म मिनरल वाटर में घोलें। 3 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें, फिर सभी चीजों को अच्छी तरह से हिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, सादे पानी से धो लें, मिनरल वाटर से धो लें और अपनी पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें। इस मास्क को आप हर दूसरे दिन कर सकते हैं।
6. सामान्य त्वचा के लिए मास्क. 50 मिलीलीटर मिनरल वाटर में एक चम्मच ओटमील डालें और मिश्रण में नींबू के रस की 4 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को आधे घंटे के लिए छोड़ दें और चेहरे की त्वचा पर लगाएं। एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें, बहते पानी से धो लें और अंत में मिनरल वाटर से धो लें।
7. शुष्क त्वचा के लिए मास्क. कैमोमाइल आवश्यक तेल की 3 बूंदों के साथ शहद के कुछ बड़े चम्मच मिलाएं, थोड़ा खनिज पानी डालें और अपने चेहरे पर मास्क लगाएं। इसे लगभग 7 मिनट तक लगा रहने दें और ऊपर बताए अनुसार धो लें।
8. तैलीय त्वचा के लिए. नींबू के आवश्यक तेल की 3 बूंदों के साथ एक चुटकी नमक पीस लें, फिर इस मिश्रण को 50 मिलीलीटर मिनरल वाटर में घोलें। इसमें 8 बूंद नींबू का रस और एक चम्मच ओटमील मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। 10 मिनट के बाद मास्क को मिनरल वाटर से भी धो दिया जाता है।

कुछ ही दिनों के प्रयोग के बाद आप आश्वस्त हो जायेंगे कि आपके प्रयास व्यर्थ नहीं गये!

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क्या आपने देखा है कि मॉडल अपना चेहरा धोने के लिए केवल मिनरल वाटर का उपयोग करती हैं? शरीर पर पिघले और खनिज पानी का कायाकल्प प्रभाव लंबे समय से ज्ञात है। कई हस्तियाँ "सही" पानी के रहस्यों का उपयोग करती हैं। क्लाउडिया शिफ़र कहती हैं, "सुंदर त्वचा पाने के लिए, आपको बहुत सारा मिनरल वाटर पीने की ज़रूरत है।" और खूबसूरत किम बासिंगर नियमित रूप से खनिज स्नान करती हैं। क्या ये नहीं है उनकी खूबसूरती का राज?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उत्पाद मिनरल वाटर है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि स्प्रे के रूप में पानी और विची थर्मल पानी पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन इतने लोकप्रिय हैं। यह लंबे समय से ज्ञात है कि इसका त्वचा पर टोनिंग और मजबूती प्रदान करने वाला प्रभाव होता है।

मिनरल वाटर में कई लाभकारी रासायनिक तत्व होते हैं। साथ में वे त्वचा को शांत और नरम करते हैं, सूखापन और जकड़न की भावना को खत्म करते हैं। उनके पास एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और मजबूत प्रभाव है। अन्य औषधीय तैयारियों के साथ संयोजन में, मिनरल वाटर एलर्जी और अन्य त्वचा रोगों के उपचार में प्रभावी है।

त्वचा की देखभाल के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करते समय, आपको यह जानना होगा कि कॉस्मेटिक उत्पाद बनने से पहले कार्बोनेटेड मिनरल वाटर को एक खुले कंटेनर में 30-40 मिनट तक रखना चाहिए। इससे कार्बन डाइऑक्साइड निकल जाएगा, जो त्वचा को शुष्क कर सकता है और जलन पैदा कर सकता है। अपने चेहरे को प्राकृतिक खनिज पानी से धोना और उसके आधार पर मास्क तैयार करना उपयोगी है। बेशक, सारा पानी इसके लिए उपयुक्त नहीं है।

वैज्ञानिकों की सिफारिशें इस प्रकार हैं: "जीवित" पानी में प्रति लीटर 200-500 मिलीग्राम नमक होना चाहिए (ये कम खनिजयुक्त पानी हैं)। जो पानी नमक से अधिक संतृप्त होता है वह धोने के लिए उपयुक्त नहीं होता है। तैलीय, छिद्रपूर्ण और मिश्रित त्वचा को उच्च नमक सामग्री वाले खनिज पानी से धोना चाहिए: यह छिद्रों को कसने और तैलीय चमक को कम करने में मदद करेगा। कम खनिजयुक्त भूजल सामान्य या शुष्क त्वचा को पूरी तरह से टोन और मुलायम बनाता है। यदि आप धोने के लिए मिनरल वाटर "बोरजोमी क्लासिक", "स्वाल्यावा", "मिरगोरोडस्काया", "नारज़न", "एस्सेन्टुकी" का उपयोग करते हैं, तो यह त्वचा की कई समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। मेकअप हटाने के बाद मिनरल वाटर एक अच्छा टोनर हो सकता है जो त्वचा में खिंचाव को रोकने में मदद करेगा।

कंट्रास्ट धुलाई बहुत उपयोगी है: बारी-बारी से ठंडे और गर्म पानी से। और अपने चेहरे को ताजगी से भरने के लिए अपनी त्वचा को मिनरल वाटर के बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। उपयोगी छींटे. कई कॉस्मेटिक कंपनियां आज थर्मल वॉटर से स्प्रे का उत्पादन करती हैं। यदि आप पूरे दिन इस स्प्रे से अपने चेहरे को स्प्रे करते हैं, तो आपके सजावटी सौंदर्य प्रसाधन बेहतर बने रहेंगे। इसके अलावा, बारीक स्प्रे त्वचा पर सूक्ष्म मालिश करते हैं और इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। साधारण मिनरल वाटर से सिंचाई करने से त्वचा पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है।

एक स्प्रे बोतल में पानी डालें और हर दिन अपने चेहरे पर स्प्रे करें। यह गर्मी के मौसम में विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि गर्म रेडिएटर कमरे में हवा को बहुत शुष्क बना देते हैं, जिससे त्वचा की नमी तेजी से कम हो जाती है। क्या आपके नाखून छिलकर टूट जाते हैं? नियमित खनिज स्नान उन्हें ठीक करेगा और मजबूत करेगा। अपनी उंगलियों को मिनरल वाटर के एक कंटेनर में 10 मिनट के लिए डुबोकर रखें। मिनरल वाटर के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, स्नान के बाद अपने नाखूनों को देवदार या देवदार के तेल से चिकनाई दें।

मिनरल वाटर से लोशन कैसे तैयार करें: 200-250 मिलीलीटर मिनरल वाटर को उबाल लें और इसमें 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए बिछुआ, कैमोमाइल या कैलेंडुला लें। सूखी और सामान्य त्वचा के लिए पुदीना या बर्च की पत्तियां पसंद की जाएंगी। काढ़े को एक बंद कंटेनर में 20-30 मिनट के लिए डालना चाहिए और फिर छान लेना चाहिए। इस लोशन को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, लेकिन 5 दिनों से अधिक नहीं। हर बार धोने के बाद इससे अपनी त्वचा को पोंछ लें। त्वचा को पोंछने के लिए आप मिनरल वाटर से बर्फ भी बना सकते हैं। धोने के बाद की जाने वाली इस बर्फ की मालिश से मांसपेशियां मजबूत होती हैं और परिणामस्वरूप झुर्रियां लंबे समय तक दिखाई नहीं देंगी। इसके अलावा, यह रक्त वाहिकाओं और छिद्रों के विस्तार से निपटने का भी एक शानदार तरीका है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! क्या आप जानते हैं कि मिनरल वाटर न केवल प्यास बुझाता है और बीमारियों का इलाज भी करता है? इसका उपयोग चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है।

यह कोशिकाओं में संतुलन बहाल करता है, त्वचा को आराम देता है, ऑक्सीजन से पोषण देता है, कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है, रंगत में सुधार करता है और पोषक तत्वों से पोषण देता है।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मिनरल वाटर

विभिन्न प्रकारों के लिए आपको अलग-अलग पानी का उपयोग करना होगा।

के लिए सूखी त्वचा के लिए सामान्यकम खनिजयुक्त पानी उपयुक्त है - "सोफिया कीव", "ऑर्डाना", "गोल्डन की", "होली सोर्स", "नेफ्तुस्या", "मोर्शिन्स्काया", "ट्रुस्कावेत्सकाया"। यह त्वचा को टोन और मुलायम बनाता है।

और के लिए तैलीय और संयोजनआपको उच्च नमक सामग्री वाले पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है - "बोरजोमी", "एस्सेन्टुकी", "नारज़न"। यह पानी रोमछिद्रों को कसेगा और तैलीय चमक को कम करेगा।

रासायनिक संरचना और लाभ

इसमें क्लोराइड, बाइकार्बोनेट और सल्फेट्स जैसे तत्व होते हैं। यदि पानी उच्च गुणवत्ता का है, तो संरचना में मैग्नीशियम, कैल्शियम, फ्लोरीन और पोटेशियम हो सकते हैं।

चेहरे के लिए मिनरल वाटर में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं:

• यह कोशिकाओं को ऑक्सीजन और अन्य उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति करता है
• सूजन से राहत दिलाता है
• कोशिकाओं में नमी बरकरार रखता है
• रंगत में सुधार लाता है
• त्वचा को साफ करता है
• त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है
• कोशिकाओं में चयापचय को पुनर्स्थापित करता है
• छिद्रों को कसता है
• त्वचा को लोचदार और चिकना बनाता है
• टन

• मैटिफाई करता है

1. अगर मिनरल वाटर कार्बोनेटेड है तो आप कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग नहीं कर सकते। सबसे पहले गैस छोड़ें, कटोरे में पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। जब वे सत्यापित हो जाएंगे तभी प्रक्रियाएं निष्पादित करना संभव होगा। अन्यथा, आपको त्वचा में जलन का अनुभव हो सकता है।
2. इसे मास्क, लोशन, टॉनिक, स्क्रब और अन्य चेहरे की देखभाल के उत्पादों में जोड़ें।
3. अपने चेहरे से मास्क और स्क्रब को मिनरल वाटर से धो लें।
4. अपने चेहरे को साफ करने और रोमछिद्रों को कसने के लिए हर दिन अपने चेहरे को मिनरल वाटर से धोएं।
5. उपयोग के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से पानी से चेहरे का उपचार करना चाहिए।
6. कांच की बोतलों में पानी चुनना बेहतर है। इसे नकली बनाना कठिन है।

चेहरे के लिए असरदार नुस्खे

चेहरे की त्वचा के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करने की विभिन्न प्रक्रियाएँ हैं। उनमें से चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हों:

1. धुलाई.
2. खनिज बर्फ के टुकड़े.
3. लोशन.
4. मिनरल वाटर से सिंचाई करें।
5. चेहरे का मास्क।

खनिज बर्फ के टुकड़े.छिद्रों को कसने और झुर्रियों की उपस्थिति से बचने के लिए आप पानी जमा कर सकते हैं और बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

लोशन.लोशन तैयार करने के लिए हमें मिनरल वाटर और जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होती है। सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए बर्च की पत्तियां या पुदीना लें, और तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए बिछुआ, कैलेंडुला या कैमोमाइल लें।

2 टेबल लें. एल जड़ी-बूटियाँ और 200 मिली पानी। शोरबा को उबाल लें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। प्रतिदिन अपने चेहरे को लोशन से पोंछें।

मिनरल वाटर से सिंचाई करें।अपने चेहरे को पानी के स्प्रे से सींचें। यदि आप प्रतिदिन सिंचाई करते हैं, तो सौंदर्य प्रसाधन बेहतर संरक्षित रहेंगे। दुकानों में स्प्रे खरीदना आवश्यक नहीं है। आपके द्वारा इसे स्वयं ही किया जा सकता है। बस एक नोजल वाली बोतल में मिनरल वाटर डालें और आवश्यकतानुसार अपने चेहरे पर स्प्रे करें। स्प्रे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, खासकर गर्मी के मौसम में।

चेहरे का मास्क।यदि आप घरेलू मास्क बना रहे हैं और उनमें पानी जैसा कोई घटक है तो मिनरल वाटर का उपयोग करना बेहतर है।

सामान्य रूप से सूखने के लिए मास्क

1 चाय लो. एक चम्मच मूल वनस्पति तेल, एक जर्दी, आधा चम्मच। मिनरल वाटर के चम्मच.
मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। 3 मिनट बाद दूसरी परत लगाएं। 20 मिनट बाद अगला. मास्क धो लें.

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए मास्क

इस मास्क का मुख्य घटक बॉडीएगा है। इसे पानी में घोलकर पेस्ट बना लें। अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद मिनरल वाटर से धो लें।

सादर, इरीना पेलेख!

हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि मिनरल वाटर कई बीमारियों के इलाज और रोकथाम में बेहद उपयोगी है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि कॉस्मेटोलॉजी में यह एक अद्भुत और बहुत प्रभावी उपाय है।

मिनरल वाटर चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एकदम सही है, क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग और ताज़ा प्रभाव होता है। जब आप नियमित रूप से अपना चेहरा मिनरल वाटर से धोते हैं, तो आपके चेहरे पर छिद्र कम दिखाई देने लगते हैं और तैलीय चमक ख़त्म हो जाती है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको सुबह और शाम मिनरल वाटर से अपना चेहरा पोंछना होगा। इसे बर्फ की ट्रे में जमाकर दिन में 2-5 बार तैयार मिनरल वाटर क्यूब्स से अपना चेहरा पोंछने का विकल्प भी है। साथ ही, आप न केवल अपने चेहरे की त्वचा को तरोताजा करेंगे, बल्कि अपने चेहरे की मांसपेशियों को भी टोन रखेंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात, बारीक झुर्रियों को रोकेंगे।

जल पृथ्वी पर मौजूद सभी जीवन का स्रोत है। और हमारे शरीर को भोजन और बाकी सभी चीजों से भी ज्यादा पानी की जरूरत होती है। यह हमारी त्वचा के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है, जो विभिन्न जोखिम कारकों के प्रति संवेदनशील है। नल का पानी चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकता है, इसलिए धोने के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करना बेहतर है। दुनिया की कई अग्रणी मॉडल चेहरे की देखभाल के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करती हैं, इसके बारे में वास्तव में बात किए बिना।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, उच्च नमक सामग्री वाला खनिज पानी, उदाहरण के लिए बोरजोमी, उपयुक्त है।

यदि आप प्रतिदिन अपना चेहरा धोने और पोंछने के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में आप परिणाम देखकर चकित रह जाएंगे: त्वचा चिकनी हो जाएगी, एक स्वस्थ रंग दिखाई देगा, त्वचा का रंग बढ़ेगा और बारीक झुर्रियाँ गायब हो जाएंगी।

अपना चेहरा मिनरल वाटर से धोएं और युवा और सुंदर बनें!
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मिनरल वाटर से चेहरे का उपचार, 5 रेटिंग के आधार पर 5 में से 4.0

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मिनरल वाटर उबालने के संबंध में

अगर हम प्राकृतिक पानी को ध्यान में रखें तो इसे उबालने की कोई जरूरत नहीं है। यह पृथ्वी की पपड़ी, भूवैज्ञानिक दोषों और बहुत कुछ की गहन सफाई से गुजरा। यह पानी शरीर और त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है। दुर्भाग्य से, प्रयोगशाला स्थितियों में ऐसा पानी प्राप्त करना असंभव है। खरीदा हुआ मिनरल वाटर गुणवत्ता में प्राकृतिक पानी से कमतर होता है, लेकिन यह त्वचा को भी फायदा पहुंचा सकता है।

जहाँ तक खरीदे गए मिनरल वाटर को उबालने की बात है। कम खनिजयुक्त पानी को उबालने की जरूरत नहीं है।

मास्क और टॉनिक के लिए, यह बिंदु एक अपवाद है। ऐसे में अधिक मात्रा में नमक वाला पानी लेना बेहतर है।

मिनरल वाटर के फायदे

आजकल, त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों का प्रभाव अधिक से अधिक दिखाई देता है। हम कंप्यूटर पर बहुत बैठते हैं, अक्सर तनावपूर्ण स्थिति में रहते हैं, देर तक काम करते हैं - यह सब त्वचा के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। त्वचा अपनी दृढ़ता, लोच खो देती है, शुष्क हो जाती है, परतदार हो जाती है और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। लगातार तनाव के कारण त्वचा नमी खो देती है और कमजोर हो जाती है।

ऐसी स्थिति में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके चेहरे को मिनरल वाटर से धोने की सलाह देते हैं। यह गर्मियों और तनावपूर्ण स्थितियों में विशेष रूप से सच है।

मिनरल वाटर त्वचा को पोषण, टोन, मॉइस्चराइज़ और मजबूत बनाता है। इसमें काफी मात्रा में केमिकल होते हैं. इनसे त्वचा शांत होती है, त्वचा का रूखापन और जकड़न दूर होती है और त्वचा मुलायम होती है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामले में, अपना चेहरा मिनरल वाटर से धोना भी उपयोगी होता है।

मिनरल वाटर के बारे में आपको क्या जानना चाहिए?

• कार्बोनेटेड मिनरल वाटर को एक खुले कंटेनर में लगभग 40 मिनट तक रखना चाहिए। यह कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने में मदद करेगा, जो त्वचा में सूखापन और जलन पैदा कर सकता है।
• "जीवित जल" में प्रति लीटर नमक की मात्रा 200-500 मिलीग्राम है। बहुत अधिक नमक वाला पानी त्वचा को धोने के लिए उपयुक्त नहीं है।
• तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा को मिनरल वाटर से धोना चाहिए, जिसमें नमक की मात्रा अधिक होती है। यह छिद्रों को कसने में मदद करेगा और त्वचा को मैट लुक देगा।
• सामान्य त्वचा को थोड़े खनिजयुक्त पानी से धोया जाता है। यह त्वचा को मुलायम और टोन करेगा।
• औषधीय खनिज पानी, जैसे "एस्सेन्टुकी", "नारज़न", "बोरजोमी क्लासिक" का उपयोग कई त्वचा समस्याओं से निपटने में मदद करेगा।
• टॉनिक की जगह मिनरल वाटर का उपयोग किया जा सकता है।

मिनरल वाटर कैसे चुनें?

पानी के बारे में सारी जानकारी बोतल के लेबल पर लिखी होती है: खनिजों की सांद्रता अवशेषों का द्रव्यमान है। यह 0 -500 मिली/लीटर की सीमा में होना चाहिए - यह कम खनिजयुक्त पानी है। 500 से अधिक - अत्यधिक खनिजयुक्त।

आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि प्लास्टिक की बोतलों में पानी 1.5 साल तक जमा रहता है, लेकिन कांच की बोतलों में - दो साल तक।

कंट्रास्ट धुलाई हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद है - बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से। और त्वचा को ताजगी से भरने के लिए आपको मिनरल वाटर से बने बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना होगा। बर्फ न केवल ताजगी बहाल करेगी, बल्कि सूजन और सूजन से भी राहत दिलाएगी।

मिनरल वाटर का छिड़काव करना उपयोगी है। आप इस स्प्रे को किसी स्टोर से खरीद सकते हैं, या आप एक स्प्रे बोतल ले सकते हैं, उसमें मिनरल वाटर डालें और इसे पूरे दिन अपने चेहरे पर स्प्रे करें। यह तरीका आपके चेहरे पर पूरे दिन ताजगी बरकरार रखेगा, साथ ही आपका मेकअप भी बरकरार रहेगा और बेहतर बना रहेगा। त्वचा को सींचना सिर्फ गर्मियों में ही नहीं बल्कि सर्दियों में भी फायदेमंद होता है। जब शुष्क हवा से हमारी त्वचा छिलने लगती है तो वह बेजान हो जाती है।

सुबह मिनरल वाटर से धोएं

सुबह में, न केवल अपनी त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछना उपयोगी होता है, बल्कि अपना चेहरा मिनरल वाटर से धोना भी उपयोगी होता है। यह प्रक्रिया त्वचा को शीघ्र ही स्वस्थ स्वरूप में लौटा देगी। त्वचा चिकनी, लोचदार और स्वस्थ हो जाएगी, और आपको जागने में भी मदद करेगी। यदि चकत्ते हैं, तो वे काफी कम हो जाएंगे।

मिनरल वाटर टॉनिक

यह टोनर त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। और स्टोर से खरीदे गए की तुलना में कई गुना सस्ता। टॉनिक तैयार करने के लिए आपको विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मिनरल वाटर और औषधीय जड़ी-बूटियों, विभिन्न जड़ी-बूटियों या उनके संयोजन की आवश्यकता होगी।

शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, जड़ी-बूटियाँ उपयुक्त हैं: सन्टी पत्तियां, पुदीना, कैमोमाइल। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए - कैमोमाइल और कैलेंडुला।

टॉनिक तैयार करने के लिए, आपको मिनरल वाटर लेना होगा और इसे उबालना होगा और इसमें हमें आवश्यक जड़ी-बूटियाँ डालनी होंगी। लगभग 40 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। छानना। टॉनिक को रेफ्रिजरेटर में लगभग एक सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है।

गंभीर चकत्ते वाली समस्या वाली त्वचा के लिए, आपको मिनरल वाटर को उबालना होगा, इसमें 10-15 तेज पत्ते डालें और 5 मिनट तक उबालें। ठंडा होने के बाद पत्तियां हटा दें और एक हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें। दिन में कई बार अपना चेहरा पोंछें।

मिनरल वाटर आधारित मास्क

ऐसे मास्क त्वचा को आराम देंगे और उपचारात्मक प्रभाव डालेंगे। ये मास्क समस्याग्रस्त त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं।

मिनरल वाटर मास्क सामग्री के प्रभाव को कई गुना बढ़ा देगा। परिणाम सुरक्षित रखते हुए मास्क को मिनरल वाटर से भी धो लें।

मुँहासे के बाद छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए बॉडीगी से मास्क बनाना उपयोगी होता है, जो खनिज पानी से पतला होता है। त्वचा कोशिकाओं का पुनर्जनन कई गुना बढ़ जाएगा, जो सकारात्मक परिणाम देगा।

त्वचा के प्रकार और मौसम की परवाह किए बिना मिनरल वाटर हमारी त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालता है। यह त्वचा को नमी से भर देता है, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है, त्वचा को मुलायम, शांत और मजबूत बनाता है।

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आपको अपना चेहरा मिनरल वाटर से धोने की आवश्यकता क्यों है?

मिनरल वाटर में और क्या अच्छा है और इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

1. धोने से पहले, कार्बोनेटेड मिनरल वाटर को लगभग चालीस मिनट तक ढक्कन खुला छोड़ देना चाहिए। कार्बन डाइऑक्साइड बाहर आ जाएगी और मिनरल वाटर का त्वचा पर नरम प्रभाव पड़ेगा।


2. इसमें मौजूद लाभकारी खनिजों और लवणों के कारण मिनरल वाटर को अक्सर "जीवित जल" कहा जाता है। लेकिन त्वचा को फिर से जीवंत और ठीक करने के उद्देश्य से धोने के लिए बहुत अधिक "नमकीन" खनिज पानी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।
3. मिनरल वाटर में नमक की प्रबल सांद्रता के कारण, यह अत्यधिक तैलीय या समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त हो सकता है। अत्यधिक कार्बोनेटेड मिनरल वाटर छिद्रों को कसता है और त्वचा को मैट और समान बनाता है।
4. त्वचा की देखभाल में टोनर के विकल्प के रूप में मिनरल वाटर उत्तम है।

धोने के लिए सही मिनरल वाटर कैसे चुनें?

यहां आपको उपलब्ध संभावनाओं से आगे बढ़ने की जरूरत है। परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि एस्सेन्टुकी और बोरजोमी से लेकर नारज़न तक विभिन्न ब्रांडों की उपयोगिता के सर्वोत्तम संकेतक हैं। इन ब्रांडों के खनिजयुक्त पानी की मदद से आप अपनी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं और इससे होने वाली कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

बोतलबंद मिनरल वाटर चुनते समय, आपको लेबल पर मौजूद सामग्री को पढ़ना होगा। उपयोगी पदार्थों की सांद्रता (अवशिष्ट खनिज द्रव्यमान के रूप में) वहां इंगित की गई है। सामान्य स्तर 500 मिली/लीटर तक है।

मिनरल वाटर को संग्रहीत करने का तरीका इसकी गुणवत्ता को प्रभावित करता है। प्लास्टिक के कंटेनर में पानी 1.5 साल तक स्टोर किया जा सकता है। और कांच वाले में - दो साल तक।

अधिक प्रभावशीलता के लिए, विपरीत पानी से धोने की एक उपयुक्त विधि निरंतर परिवर्तन के साथ गर्म/ठंडा है। जमे हुए मिनरल वाटर से बने बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछना एक उपयोगी आदत है। बर्फ त्वचा में ताजगी लाने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करती है।

बहुत से लोग अपने चेहरे को मिनरल वाटर से धोने के बजाय पूरे दिन एक स्प्रे बोतल का उपयोग करके अपने चेहरे पर मिनरल वाटर से हल्का स्प्रे करना पसंद करते हैं। यह विधि आपको अपना मेकअप बरकरार रखने और साथ ही अपने चेहरे की त्वचा को ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देती है।

आप धोने के लिए मास्क तैयार कर सकते हैं, जिसमें न सिर्फ मिनरल वाटर होगा, बल्कि फायदेमंद जड़ी-बूटियां भी होंगी। इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करना सुविधाजनक है। इस तरह, एक सुखद संरचना के साथ ताजा बर्फ के टुकड़े हमेशा हाथ में रहेंगे।

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त्वचा के लिए लाभ

मिनरल वाटर में बड़ी संख्या में रासायनिक तत्व होते हैं जो एपिडर्मिस पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इनमें मैग्नीशियम, फ्लोरीन, सोडियम, कैल्शियम और अन्य शामिल हैं। इनकी मदद से त्वचा मुलायम और शांत होती है। इन सूक्ष्म तत्वों के लिए धन्यवाद, सूखापन और जकड़न की भावना गायब हो जाती है। उनके पास एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और मजबूत प्रभाव भी है।

शरीर पर होने वाली एलर्जी प्रतिक्रियाओं के उपचार में भी मिनरल वाटर की प्रभावशीलता सिद्ध हुई है। हमारे शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएँ खनिज लवणों की भागीदारी से होती हैं। इसलिए, त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट मिनरल वाटर की सलाह देते हैं, जो त्वचा को टोन करके और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करके उसे पोषण और मजबूत बनाता है। अपने चेहरे को ताज़ा और स्वस्थ बनाए रखने के लिए, आपको हर दिन अपना चेहरा मिनरल वाटर से धोना होगा।

धोने के लिए सही मिनरल वाटर कैसे चुनें?

यह तय करते समय कि कौन सा मिनरल वाटर आपके चेहरे को धोने के लिए सबसे अच्छा है, आपको अपनी क्षमताओं से आगे बढ़ना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि "बोरजोमी", "एस्सेन्टुकी" और "नारज़न" जैसे ब्रांडों के पास मानव शरीर के लिए लाभों के संबंध में सबसे अच्छे संकेतक हैं। वे अधिकांश समस्याओं को दूर करके त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार करने में मदद करते हैं।

बोतलबंद पानी चुनते समय, आपको पोषक तत्वों की सांद्रता से खुद को परिचित करना होगा, जो आवश्यक रूप से लेबल पर मुद्रित होता है। आमतौर पर, अवशिष्ट खनिजयुक्त द्रव्यमान का संकेत दिया जाता है, जो सामान्य रूप से 500 मिलीलीटर/लीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। मिनरल वाटर का भंडारण करने से इसकी गुणवत्ता प्रभावित होती है। प्लास्टिक की बोतलों में, शेल्फ जीवन 1.5 वर्ष से अधिक नहीं होना चाहिए, और कांच की बोतलों में - 2-2.5 वर्ष।

कुछ लोग कंट्रास्ट धुलाई पसंद करते हैं, यानी बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से। पहले से जमे हुए पानी के क्यूब्स से अपना चेहरा रगड़ना उपयोगी माना जाता है - बर्फ सूजन से तुरंत राहत देता है और आपके चेहरे को ताजगी देता है। बहुत से लोग अपने चेहरे पर स्प्रे बोतल से स्प्रे करके मिनरल वाटर से धोने की जगह लेते हैं, जिससे त्वचा को नमी मिलती है और ताजगी मिलती है। यह प्रक्रिया आपके मेकअप को खराब होने के डर के बिना दिन में कई बार की जा सकती है।

धोने की विशेषताएं

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए पानी खरीदने से पहले, आपको इसकी विशेषताओं और धोने के कुछ नियमों से परिचित होना होगा:

1. चूंकि धोने के लिए गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी की आवश्यकता होती है, प्रक्रिया से पहले आपको बोतल को खोलना चाहिए और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकलने की अनुमति देने के लिए इसे लगभग 40 मिनट तक छोड़ देना चाहिए।
2. 500 मिलीग्राम/लीटर से अधिक नमक वाला पानी चेहरा धोने के लिए उपयुक्त नहीं है।
3. चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए, कम खनिजयुक्त पानी बेहतर होता है, जिसका नरम और टॉनिक प्रभाव होता है।
4. उच्च नमक सामग्री वाले खनिज पानी का उपयोग तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को धोने के लिए किया जाता है। यह चेहरे के रोमछिद्रों को कसेगा और तैलीय चमक को खत्म करेगा।
5. मिनरल वाटर आसानी से टॉनिक की जगह ले सकता है।

हर्बल लोशन बनाना

मिनरल वाटर का उपयोग करके आप एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए लोशन तैयार कर सकते हैं। सूखे या सामान्य के लिए, आमतौर पर पुदीना या बर्च के पत्तों का उपयोग किया जाता है। और तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए लोशन तैयार करने के लिए आप कैलेंडुला या कैमोमाइल फूलों का उपयोग कर सकते हैं।

तैयारी का सिद्धांत यह है कि 200 मिलीलीटर मिनरल वाटर को उबाल लें और फिर उसके ऊपर 2-4 बड़े चम्मच उबलता पानी डालें। एल जड़ी बूटी। काढ़ा डालने का समय 30-45 मिनट है। इस समय के बाद, जलसेक को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जाता है। तैयार लोशन को एक सप्ताह से अधिक समय तक ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए। आपको धोने के तुरंत बाद दिन में दो बार इससे अपनी गर्दन और चेहरे को पोंछना चाहिए।

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मिनरल वाटर से धोना और मिनरल वाटर पर आधारित मास्क

अपने चेहरे को प्राकृतिक खनिज पानी से धोना और उसके आधार पर मास्क तैयार करना उपयोगी है। मुँहासे का इलाज करते समय मिनरल वाटर से धोने से बहुत अच्छे परिणाम मिलते हैं, हालाँकि सभी पानी इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं।

विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि "जीवित" पानी में प्रति लीटर 200-500 मिलीग्राम नमक होना चाहिए, यानी यह कम खनिजयुक्त पानी है।
सामान्य त्वचा के लिए, अधिक नमक वाले पानी से धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके विपरीत, तैलीय, छिद्रपूर्ण और मिश्रित त्वचा के लिए, नमक की उच्च सांद्रता वाला पानी अच्छा होता है। इससे रोमछिद्रों को कसने और चमक कम करने में मदद मिलेगी।

कम खनिजयुक्त भूजल सामान्य और शुष्क त्वचा को पूरी तरह से टोन और मुलायम बनाता है।

मेकअप हटाने के बाद मिनरल वाटर एक बेहतरीन टॉनिक के रूप में काम करेगा जो त्वचा को खिंचाव से बचाएगा।

बारी-बारी से ठंडा और गर्म पानी पीना बेहद फायदेमंद होता है।

आप मिनरल वाटर के बर्फ के टुकड़े का उपयोग करके अपने चेहरे को ताजगी से भर सकते हैं।

छींटे आपके चेहरे की त्वचा को भी प्रसन्न करेंगे। यह कोई संयोग नहीं है कि कई कॉस्मेटिक कंपनियों ने थर्मल वॉटर स्प्रे का उत्पादन शुरू किया है। यदि आप पूरे दिन इस स्प्रे से अपने चेहरे को स्प्रे करते हैं, तो आपकी त्वचा हमेशा नमीयुक्त रहेगी और आपके सजावटी सौंदर्य प्रसाधन बेहतर बने रहेंगे।

वैसे, साधारण मिनरल वाटर से सिंचाई करने से कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है। हर कोई जानता है कि मिनरल वाटर में कई उपयोगी रासायनिक तत्व होते हैं। यह अनोखा प्राकृतिक परिसर त्वचा को शांत और मुलायम बनाता है, त्वचा की शुष्कता और जकड़न की भावना को समाप्त करता है, और एक मजबूत और प्रतिरक्षा-उत्तेजक प्रभाव डालता है।

यदि आप नियमित कार्बोनेटेड खनिज पानी का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो जान लें कि प्रक्रियाओं से पहले इसे एक खुले कंटेनर में 30-40 मिनट तक खड़ा रहना चाहिए। इस दौरान, कार्बन डाइऑक्साइड इसे छोड़ देगा, जिससे त्वचा शुष्क हो सकती है और जलन हो सकती है।

जीवित और मृत जल

पानी से शरीर को सख्त बनाना

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मिनरल वाटर के उपचार गुणों को प्राचीन रोम और प्राचीन ग्रीस में जाना जाता था। इन देशों के निवासियों ने अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने और थकान से छुटकारा पाने के लिए खनिज स्नान किया।

मिनरल वाटर को दो मुख्य प्रकारों में बांटा गया है - कृत्रिम और प्राकृतिक। कृत्रिम (खनिजयुक्त) पानी सामान्य पेयजल को तटस्थ या थोड़े क्षारीय लवणों के साथ मिलाकर प्राप्त किया जाता है। प्राकृतिक खनिज जल सीधे भूमिगत झरनों से निकाला जाता है। इसमें अद्वितीय भौतिक और रासायनिक गुणों के साथ सक्रिय खनिज घटक होते हैं, जिसकी बदौलत खनिज पानी का मानव शरीर पर उपचार और मजबूत प्रभाव पड़ता है।

प्राकृतिक खनिज पानी कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फ्लोरीन, सल्फेट और अन्य उपयोगी सूक्ष्म तत्वों से समृद्ध है। खनिज लवण मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे आवश्यक घटकों में से एक हैं। वे चयापचय में सुधार करते हैं और तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों के ऊतकों में विद्युत रासायनिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। खनिज लवण शरीर में कई जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को भी उत्प्रेरित करते हैं; वे हर अंग के लिए आवश्यक हैं, और त्वचा कोई अपवाद नहीं है।

कॉस्मेटोलॉजी में मिनरल वाटर का उपयोग किया जा सकता है - यह आवश्यक सूक्ष्म तत्वों के साथ त्वचा को जलयोजन, पोषण और संतृप्ति प्रदान करता है। इसका पुनर्स्थापनात्मक और टॉनिक प्रभाव होता है।

मिनरल वाटर खरीदते समय आपको लेबल पर ध्यान देना चाहिए। लेबल में पानी में खनिजों की सांद्रता के बारे में जानकारी होनी चाहिए। यह सूचक उस अवशेष के द्रव्यमान को दर्शाता है जो 180°C के तापमान पर एक लीटर पानी के वाष्पीकरण के परिणामस्वरूप बनता है। यदि इसका मान 0-500 मिलीग्राम/लीटर है, तो यह कम खनिजयुक्त पानी है। यदि सामग्री 500 मिलीग्राम/लीटर से अधिक है, तो पानी अत्यधिक खनिजयुक्त है।

तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए अत्यधिक खनिजयुक्त पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। नमक की उच्च सांद्रता वाला पानी छिद्रों को संकीर्ण करता है और तैलीय चमक को कम करता है। यदि त्वचा सामान्य या शुष्क है, तो कम खनिजयुक्त पानी उपयुक्त है, जो त्वचा को मुलायम बनाता है और उसकी रंगत में सुधार करता है।

मिनरल वाटर चुनते समय, समाप्ति तिथि और निर्माण की तारीख पर ध्यान दें। प्लास्टिक की बोतलों में मिनरल वाटर डेढ़ साल तक और कांच की बोतलों में दो साल तक संग्रहीत किया जा सकता है।

कार्बोनेटेड मिनरल वाटर में कार्बन डाइऑक्साइड होता है, जो त्वचा को शुष्क कर देता है और जलन पैदा करता है। गैस को वाष्पित करने के लिए पानी को एक खुले कंटेनर में रखकर 30-40 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।

त्वचा को तरोताजा और स्वास्थ्य के साथ चमकदार बनाने के लिए धोने के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अगर आप रोजाना अपना चेहरा मिनरल वाटर से धोते हैं, तो आप जल्द ही रूखी और परतदार त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं।

मेकअप हटाने या बस अपना चेहरा धोने के बाद, आप अपने चेहरे को खनिज बर्फ के टुकड़ों से पोंछ सकते हैं। यह मालिश छिद्रों और रक्त वाहिकाओं को कसने, चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करती है। खनिज बर्फ बनाने के लिए, आप बस बर्फ के सांचों में खनिज पानी डालें और जमा दें।

कई कॉस्मेटिक कंपनियां थर्मल वॉटर से स्प्रे बनाती हैं। थर्मल वॉटर की क्रिया का उद्देश्य पूरे दिन मेकअप को ठीक करना और ताज़ा करना है। स्प्रे में थर्मल पानी, एक नियम के रूप में, एक बहुत महंगा उत्पाद है, जबकि साधारण खनिज पानी त्वचा पर समान रूप से लाभकारी प्रभाव डालता है।

एक स्प्रे बोतल में मिनरल वाटर डालें और दिन के किसी भी समय उपयोग करें। पानी से निकलने वाली महीन धूल त्वचा को पूरी तरह से टोन और मॉइस्चराइज़ करती है। यह गर्मी के मौसम के दौरान विशेष रूप से सच है, जब रेडिएटर्स द्वारा शुष्क की गई इनडोर हवा के कारण त्वचा नमी खो देती है। जब घर के अंदर और बाहर तापमान में बदलाव हो तो मिनरल वाटर वाले स्प्रे का उपयोग करना भी उपयोगी होता है।

मिनरल वाटर का उपयोग करके आप फेशियल लोशन तैयार कर सकते हैं।
शुष्क और सामान्य त्वचा के मालिकों को स्ट्रिंग, बर्च, लिंडेन या स्ट्रॉबेरी पत्तियों के साथ लोशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

यदि आपकी त्वचा तैलीय या मिश्रित है, तो बिछुआ, कैमोमाइल, कैलेंडुला या लिंगोनबेरी उपयुक्त हैं। लोशन तैयार करने के लिए आपको दो बड़े चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ और एक गिलास मिनरल वाटर की आवश्यकता होगी।

लोशन बनाने की विधि
मिनरल वाटर को उबालकर घास के ऊपर डालना चाहिए। परिणामी शोरबा को एक बंद कंटेनर में रखा जाना चाहिए और 20-30 मिनट तक पकने देना चाहिए, फिर एक बारीक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें। इस लोशन से त्वचा को रोजाना पोंछने की सलाह दी जाती है। इसे रेफ्रिजरेटर में केवल 5 दिनों के लिए संग्रहित किया जाना चाहिए।

घरेलू कॉस्मेटिक मास्क की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, साधारण पानी को मिनरल वाटर से बदलें।

कई सरल व्यंजन हैं.
यदि आपकी त्वचा सामान्य या शुष्क है, तो एक अंडे की जर्दी, एक चम्मच वनस्पति तेल, आधा चम्मच कम खनिज वाला पानी लें और सभी चीजों को मिला लें। इस मिश्रण को रुई के फाहे से अपने चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट के बाद दूसरी परत लगाएं। मास्क को 20 मिनट तक रखना चाहिए, फिर मिनरल वाटर या ठंडी चाय से धो देना चाहिए। यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है और उसकी लोच और दृढ़ता को भी बढ़ाता है।

तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए मास्क बनाने के लिए, बॉडीगु को मिनरल वाटर के साथ पतला करने और रुई के फाहे का उपयोग करके इसे चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है। मास्क सूखने के बाद इसे मिनरल वाटर से धो लेना चाहिए। मास्क त्वचा को तरोताजा करता है, सूजन को दूर करता है और छिद्रों को कसता है।

मिनरल वाटर बालों और नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करता है। धोने के बाद, अपने बालों को हल्के खनिजयुक्त पानी से धोना बेहतर होता है। इस पानी का उपयोग भंगुर, छिलने वाले नाखूनों के लिए भी किया जा सकता है। नियमित रूप से 10 मिनट तक मिनरल बाथ लें। वे नाखूनों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं और उन्हें आवश्यक खनिजों से संतृप्त करते हैं। स्नान के बाद, आपके नाखूनों पर कैल्शियम के साथ औषधीय वार्निश लगाने की सिफारिश की जाती है, जो खनिज पानी के प्रभाव को मजबूत करेगा।

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हाल ही में मैंने एक साधारण चमत्कार खोजा - मिनरल वाटर से धोना।

जिस रिसॉर्ट में मैं था, वहां कुएं से बहुत सारा साफ, शांत पानी आ रहा था, इसलिए मैंने उससे अपने हाथ धोना शुरू कर दिया और परिणाम से मैं बहुत खुश था। चेहरा साफ, ताजा हो गया, त्वचा की रंगत में उल्लेखनीय सुधार हुआ।

अब, शहर लौटकर, मैं अपने लिए सर्वोत्तम पानी की तलाश में फार्मेसियों और दुकानों के आसपास जाता हूं, और इस बीच, मैं सुबह और शाम केवल मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोता रहता हूं।

"मिनरल वाटर" नाम ही अपने आप में बोलता है - यह पानी है जिसमें घुले हुए ट्रेस तत्व और लवण होते हैं। आमतौर पर ये हैं: कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम और कार्बोनिक, हाइड्रोक्लोरिक और सल्फ्यूरिक एसिड के लवण (क्रमशः बाइकार्बोनेट, क्लोराइड, सल्फेट्स)।

ये खनिज हमारे शरीर में निहित हैं, लेकिन रहने की स्थिति, पोषण और पारिस्थितिकी के कारण, वे अक्सर स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। अत: प्राकृतिक स्रोतों से इन तत्वों की पूर्ति प्राकृतिक एवं मानव के लिए सर्वोत्तम चिकित्सा है।

मिनरल वाटर अपनी नमक सामग्री के कारण त्वचा के लिए फायदेमंद होता है, जो वस्तुतः समस्याग्रस्त त्वचा को चकत्ते से साफ करता है। लेकिन इसकी भी अपनी बारीकियां हैं। खनिजकरण (नमक की सघनता) की अलग-अलग डिग्री वाला पानी प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

कम खनिजयुक्त पानी (1 से 5 ग्राम प्रति डीएम³ से अधिक मिलाकर) शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए उत्कृष्ट है।

तैलीय त्वचा के लिए - मध्यम और अत्यधिक खनिजयुक्त पानी (5 से 15 ग्राम प्रति डीएम³ से अधिक)। उच्च नमक सामग्री तैलीय त्वचा को शुष्क कर देती है और चमक को ख़त्म कर देती है।
खनिजीकरण के बारे में जानकारी लेबल पर पाई जा सकती है।

पानी पीने से पहले एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि बोतलों में मिनरल वाटर को आमतौर पर कृत्रिम रूप से कार्बोनिक एसिड डालकर कार्बोनेटेड किया जाता है, जो स्वाद में सुधार करता है और संरक्षण को बढ़ावा देता है। लेकिन कार्बोनिक एसिड त्वचा के लिए इतना फायदेमंद नहीं है, इसलिए आपको गैसों को बाहर निकलने देना होगा, इसमें आधा घंटा लगेगा और उसके बाद ही धोना शुरू करें।

बेशक, हम अपने चेहरे पर नल का पानी लगने से पूरी तरह से बच नहीं पाएंगे, खासकर नहाते समय या शॉवर लेते समय। ऐसे में, बस अपना चेहरा फिर से मिनरल वाटर से धोएं।

स्वस्थ और सुंदर रहें!

स्रोत: www.face-balance.ru

संदेशों की श्रृंखला "चेहरे के लिए आयुर्वेद":
भाग 1 - वात दोष का वर्णन
भाग 2 - पित्त दोष का वर्णन
…
भाग 7 - चेहरे के लिए मुख्य हार्मोन
भाग 8 - स्त्री की 4 आयु
भाग 9 - मिनरल वाटर से धोना

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