Celý proces generická aktivita je obvyklé rozdělit se na tři období: první období nebo období otevření děložního čípku, druhé období je namáhavé nebo období vypuzení a třetí je období postupné, během kterého se placenta oddělí. Vzhled kontrakcí naznačuje nástup porodu.
Četnost kontrakcí
Kontrakce dělohy v první fázi porodu se nazývají kontrakce. Při skutečném nástupu porodu je délka kontrakcí 7-10 sekund, interval mezi prvními kontrakcemi je obvykle asi 30 minut. Pravé kontrakce se liší od falešných kontrakcí zvýšením intenzity a zkrácením intervalů kontrakcí. Zkrácení intervalu mezi kontrakcemi na 5 minut a prodloužení jejich trvání na 10–15 sekund naznačuje, že došlo k otevření děložního čípku o 4 cm a byl zaveden pravidelný porod. To znamená, že porod již začal.
Labor Signs - Water Break
Ať je to jakkoli, jakmile se objeví, měl by být na to upozorněn gynekolog. Toto je známý výraz. Když žena rozbije vodu, znamená to, že plodový vak, který obsahuje a chrání dítě, byl rozbit a veškerá tekutina, která jej obklopuje, se uvolňuje. To je něco, co nelze ovládat.
Pracovní značky - zkratky
Kontrakční potíže, které se také od začátku prodlužují a častěji. To je známka toho, že děloha měkne a zplošťuje se, aby se dítě narodilo. Během posledních týdnů těhotenství si těhotné ženy začnou všímat a pociťovat kontrakce, když se dítě začne pohybovat v děloze. Mnohokrát je to obrovský strach, protože si myslíme, že porod proběhl a my jsme píšťalku nechali v nemocnici.
Jak správně počítat kontrakce?
Počítání kontrakcí by mělo být zahájeno po objevení se první kontrakce. Pro počítání kontrakcí je vhodné mít hodinky z druhé ruky, abyste přesně věděli, jak se intervaly snižují a jak se zvyšuje jejich intenzita. Doporučuje se zaznamenat čas kontrakcí na papír, nebo pokud to není možné, zapamatovat si alespoň čas první kontrakce, aby informoval lékaře o začátku porodu. Kontrakce každých 10 minut (nebo nejméně 5 kontrakcí za hodinu) naznačují, že práce začala, v této fázi může dojít k výtoku sliznice. Někteří lékaři se domnívají, že s takovými kontrakcemi není nutné okamžitě jít do nemocnice. Nelze však vyloučit nástup patologických stavů nebo rychlý porod, proto je již v tuto chvíli lepší zůstat v nemocnici.
Ve všech ohledech můžete porodit s malou bolestí nebo s relativně malou bolestí. K tomu je nejlepší připravit si část předem, vědět, jak jednat tváří v tvář bolestem kontrakcí, vám pomůže v době jejich příjezdu. 
Především zůstaňte v klidu, existují některé techniky, které vás naučí o činnostech při porodu, které můžete udělat, abyste zvládli bolest během kontrakcí porodu.
Prováděno pod lékařským dohledem a v rozumných mezích pravidelně. Cvičení pomůže posílit svaly, posílit svaly v době vypuzení a také udržet bolest pod kontrolou. Existuje celá řada protahovacích cvičení, která jsou určena zejména k posílení svalů podporujících dělohu. U těchto cvičení můžeme rozlišit dvě metody.
Kontrakce každých 5 minut naznačují zahájení pravidelné pracovní činnosti a jsou indikátorem včasného odvolání do porodnice. Kontrakce každé 3 minuty s trváním 50-60 sekund naznačují úplné nebo téměř úplné otevření děložního čípku a začátek období kontrakce. V této fázi může žena pociťovat tlak na konečník a rostoucí nutkání vyprázdnit střeva.
Použitím různých metod rozptýlení, relaxace a dýchání je tedy vnímání bolesti nižší. V rámci techniky Lamatse si zvláštní zmínku zaslouží podporu společníka, který může také provádět různé masáže pro lepší relaxaci.
Bradleyova metoda. V tomto případě mluvíme o porodu jako o něčem zcela přirozeném, kde bude mít role budoucího otce zvláštní význam. Konečným cílem Bradleyovy metody je být bez drog, pokud to není nezbytné. Jedná se o metodu založenou jak na stravě během těhotenství, tak na vhodném cvičení.
Software pro počítání kontrakcí
Existuje mnoho počítačových programů, které pomáhají ženě počítat kontrakce, můžete je použít online nebo stáhnout program. Vyvinuté programy snadno umožní porodní ženě sledovat trvání a frekvenci kontrakcí. A také pomohou rozlišit pravé kontrakce od falešných.
Je třeba si uvědomit, že správné chování během porodu, počítání kontrakcí a porozumění tomu, co se děje v těle, pomůže ženě orientovat se v tom, jak v dané situaci jednat.
Pro řešení bolesti můžeme zahrnout následující metody. HypnosisPerform YogaMactic MeditationRelaxing MassageBata Immersion ChangesLeaves to MusicPerform activities that distract us from the mind. Pokud jsme noví, nemůžeme samozřejmě rozlišit kontrakci skutečného od druhého a není tomu tak, ten druhý je často bolestivý a více na konci těhotenství. Nejlepší způsob, jak si může být lékař jistý, že to, co trpíte, je skutečná kontrakce, je nechat si vyšetřit děložní čípek, takže pokud se děložní čípek rozšíří a vyčistí, přeprava již začala.
O čem mluví kontrakce každé 3 minuty?
Kontrakce jsou kontrakce dělohy. Objevení pokusů trvajících 7-10 sekund s intervalem 30-40 minut mezi nimi naznačuje nástup aktivního porodu. V tuto chvíli zavoláte lékaře nebo jdete do nemocnice. Zkrácení intervalu mezi kontrakcemi na 5 minut se zvýšením jejich trvání na 15-20 sekund naznačuje, že se děložní čípek otevřel o 4 cm a je připraven na nástup porodu.Gynekologové nazývají tuto fázi aktivní, kontrakce jsou intenzivnější a bolestivější. Co v tuto chvíli cítí žena? Její síla je na hranici, bolest roste s obnovenou energií, často si porodní ženy všimnou ostré bolesti v dolní části zad, napětí se rozhodně zvyšuje. Aktivní fáze může trvat 3 až 5 hodin, musíte se na to připravit. Pokud je porod poprvé, může aktivní fáze trvat až 6 hodin.
Jak rozlišovat falešná snížení snížení pracovní síly
- Falešné zkratky nebo nesprávné dodání.
- Skutečné snížení nebo snížení pracovní síly.
Při odpočinku nebo změně polohy tyto typy kontrakcí mizí. Dalším možným důvodem pro snížení počtu falešných porodů je dehydratace. Bolest falešných porodních kontrakcí je v břišní dutině, v její dolní části. 
Intenzita bolesti způsobená kontrakcemi porodu se bude postupně, ale stabilně zvyšovat. Je to bolest, která na rozdíl od falešných kontrakcí nezmizí, i když změníte polohu.
Co dělat?
Pokud si všimnete zkrácení intervalu mezi kontrakcemi, což naznačuje otevření děložního hltanu na 4–6 cm, okamžitě vyhledejte odbornou pomoc. Porod má brzy začít, proto předejte nastávající matce do rukou porodníků a gynekologů.Aktivní fáze je období, kdy léky proti bolesti pomáhají. Bolest je často tak nesnesitelná, že se lékaři uchylují k lékům. V tuto chvíli stojí za to pamatovat na to, co jste se během těhotenství naučili, a to správné dýchání, metody relaxace, které znáte. Čím více napětí ve svalech, tím silnější a akutnější bolest.
Charakteristika snižování počtu pracovních míst
Když se skutečné kontrakce zvyšují jak na intenzitě, tak i na frekvenci, sama matka si uvědomí nevyhnutelný okamžik narození. Nejaktivnější částí porodu je, když dosáhnou dilatace tři centimetry, a dochází k jejímu odstranění. Zaprvé, kontrakce čas od času, ale když už je dostatečně široká, začíná být pravidelnější a dochází k nim častěji a stále bolestivěji.
Charakteristiky kontrakce práce - frekvence
Na začátku budou každých 20 minut. Po tomto období, jak se čas blíží, budou prostory mnohem kratší. Začnou se objevovat každých deset minut a na konci každých pět minut. Tyto kontrakce každých pět minut mohou trvat až dvě hodiny.
Pokud se děložní čípek otevírá velmi pomalu, ale kontrakce jsou stále časté, odborníci doporučují chodit po místnosti. Pokud voda v tomto okamžiku ještě neodteče, osprchujte se. Nejčastěji to pomáhá urychlit proces porodu a ulevit ženě od nesnesitelné bolesti. Pokud to nepomůže, gynekolog propíchne močový měchýř, což stimuluje nástup porodu.
Charakteristiky řezu práce - umístění
Kontrakce obvykle trvají maximálně 60 sekund a minimálně 20 sekund. Během této doby vás mohou kontrakce nechat vyčerpané a velmi bolestivé, ale právě tyto kontrakce mohou dítě vyvést dělohou. Oblast, ve které cítíte bolest, je soustředěna v dolní části břicha i v zadní oblasti, lumbosakrální oblasti.
Kontrakce v prvním trimestru těhotenství
Ano, v prvním čtvrtletí dochází ke snížení. Ale nebojte se, protože pokud nejsou příliš bolestivé a příliš časté, neměl by jim být problém. Nevypadají jako škrty v plodnosti, ale spíše připomínají pocity brnění. To je typické pro dělohu, která se usazuje a připravuje na růst plodu.
Je důležité, abyste byli pečlivě sledováni odborníky, kteří budou sledovat stupeň dilatace děložního hltanu.
Žena by měla jít do nemocnice, jakmile si všimne hlenu nebo krvavého vaginálního výtoku... Obvykle se objevují několik dní před porodem. To naznačuje výtok sliznice z cervikálního kanálu. V tuto chvíli byste neměli plánovat žádné dlouhé cesty ani cesty. Je lepší obklopit ženu náklonností a péčí, protože právě v této době potřebuje více než kdy jindy péči muže, který ji miluje.
Kontrakce v posledním trimestru těhotenství
Kontrakce uvidíte také v posledním čtvrtletí. Jsou trochu intenzivnější, ale nejedná se o bolestivou práci. Jsou jen přípravné, protože začnou rozšiřovat děložní čípek. K tomu dochází kolem 37. týdne, téměř na konci období těhotenství, a v klidu můžete zaznamenat až 10 kontrakcí denně.
Poporodní kontrakce
Pokud jsou kontrakce častější nebo se objeví nepohodlí, okamžitě informujte svého gynekologa, aby vyloučil komplikace v poslední fázi těhotenství. Ve skutečnosti kontrakce pokračují po porodu několik dní. Naštěstí nejsou tak bolestiví. Jedná se o kontrakce, které pomohou vaší děloze vrátit se do normálu.
